|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2881 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
u mnie słoneczko jest
![]() ![]() heroine, ja bym szła na całość - zgodziłabym się na awans, bo to na pewno zaowocuje w przyszłości - nawet gdybyś miała zmienić pracę to szanse rosną... poza tym więcej kasy = większe zakupy/więcej kasy na egzotyczne wakacje/ i najważniejsze na lepszą siłownię :P co do Tż, to dziś miał egzamin ze szkolenia, więc jest już w domu ergo może mi się uda go namówić na jakiś spacer. postaram się go też przekonać do zabijania monotonii, bo monotonia to zupełne przeciwieństwo mojego wyobrażenia o idealnym związku :/ nie wytrzymałam i zważyłam się - waga była jaka jest, ale stwierdziłam, że na razie nie będę jej unikać, bo mnie to za dużo stresu kosztuje :P zrobiłam dziś nadprogramowo 30min rowerka bo się za nim stęskniłam i chyba znowu włączę go do codziennego treningu, bo mi dobrze robi ![]() no. teraz spadam i idę namawiać na spacer ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2882 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() Monotonia to samo zło ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2883 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Ja już spakowaa na wyjazd jedniodniowy do siostry TŻ'ta... Szkoda że wypłatę mam malutką, bo z chęcią wstąpiłabym po drodze do CH, ale trudno
![]() Oko miłego spacerku ( bo zakładam, że korzystnie przekonasz TŻ;ta) ![]() ![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#2884 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Dostałam dziś wyniki badań i z tych nerwów ominęłam II śniadanie
![]() Ale wszystko jest ok, jestem zdrowa ! ![]() ![]() na podwieczorek będzie Bieluch z papryką i ogórkiem kiszonym, a za niedługo aerobik ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2885 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() no, nie dajemy się monotonii! bawimy się! ![]() uzależnienie od wagi ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:01 ---------- Poprzedni post napisano o 15:55 ---------- W ogóle to właśnie idę z szefem na obiad ![]() nie wiem jak ja mam w ogóle się zachowywać wobec niego ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2886 | ||
Żona Idealna :)
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. ![]() 27.12.2013r. ![]() 15.04.2016r. ![]() 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2887 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Odnośnie facetów.... Czy to nie jest tak, że to często my kobiety robimy z igły widły? Bo chcemy, żeby on się starał, żeby wychodził z inicjatywą, żeby był dla nas taki i taki? A same nie widzimy tego, że oni się starają, ale w inny sposób? I oni sami by chcieli, abyśmy ich doceniły, zamiast ciągle strzelać fochy, że on się nie stara. A jak facet woli siedzieć w domu, to trzeba wyjść samej - wtedy i facet zacznie bardziej się starać, bo zobaczy, że nie jesteśmy do niego uwiązane, tylko mamy własne życie i sprawy. Takie jest przynajmniej moje zdanie
|
![]() ![]() |
![]() |
#2888 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() Często się tak dzieje że kobieta robi się taką "życiową kaleką" przy facecie. Ja przynajmniej miałam tak na początku, że nagle nie chciałam nic robić sama, odrębnie, bo wydawało mi się że... nie należy? nie można? Że skoro związek to wszystko razem? No i efekt był taki że TŻ zaczął się dusić w tym wszystkim, więc na szczęście w porę oprzytomniałam... Po prostu czasem trzeba się zachować jak jednostka, bo związek to nie wieczna symbioza ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2889 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
hej Kochane
![]() Heronia: gratuluję awansu i obiadu z szefuniem ![]() a ja własnie szykuję sie do wyjazdu: jutro jade do Warszawy do W <lolve> na cały weekend!! <jupi> miłego wieczoru ![]() ![]()
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
![]() ![]() |
![]() |
#2890 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
Edytowane przez Limone Czas edycji: 2011-03-10 o 18:08 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2891 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
No, podwieczorek zjedzony
![]() dziś był Bieluch a do niego - 1 plasterek Sopockiej w kawałeczkach, pół papryki czerwonej, 1 ogórek kiszony i 2 garście prażonego siemienia lnianego ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2892 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
no
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() no to zapowiada się romantyczny łikendos! ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2893 | |||||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Z szefem??? oj, kroi się romans ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
|||||||
![]() ![]() |
![]() |
#2894 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() jaki tam romans ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2895 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 182
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Witam dziewczyny
![]() Nie wiem, czy jestem tu jedynym facetem, ale chciałbym Was zachęcić do wspólnej rywalizacji. Wiem, że każda z Was ma swoje wątki, którym jest wierna, ale chciałbym zachęcić do odwiedzenia wątku "RYWALIZCAJA - kto więcej do wakacji" Wysyłam tą wiadomość w kilku wątkach, bo jestem dość zdesperowany ![]() Jeśli chcecie dołączyć to zapraszam. Wystarczy raz w tygodniu podać swoją wagę i sprawdzić które mamy miejsce w rnakingu odchudzania ![]() Dla ułatwienia podaję link: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...4#post25642744 |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2896 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Wiecie, to dziwne, bo moja dieta jest teraz zdrowsza i bogatsza niż to co jadłam nie odchudzając się
![]() No bo taka papryka, jakaś rzodkiewka, twarożki, orzechy nerkowca, siemię lniane czy nawet to że rano wstaję i robię sobie lekką jajecznicę - no nigdy tak nie jadłam. Teraz widzę jak monotonną i złą miałam dietę ![]() hehe ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 20:49 ---------- Poprzedni post napisano o 20:46 ---------- Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2897 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 182
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Witam dziewczyny
![]() Nie wiem, czy jestem tu jedynym facetem, ale chciałbym Was zachęcić do wspólnej rywalizacji. Wiem, że każda z Was ma swoje wątki, którym jest wierna, ale chciałbym zachęcić do odwiedzenia wątku "RYWALIZCAJA - kto więcej do wakacji" Wysyłam tą wiadomość w kilku wątkach, bo jestem dość zdesperowany ![]() Jeśli chcecie dołączyć to zapraszam. Wystarczy raz w tygodniu podać swoją wagę i sprawdzić które mamy miejsce w rnakingu odchudzania ![]() Dla ułatwienia podaję link: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...4#post25642744 |
![]() ![]() |
![]() |
#2898 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
chyba masz
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2899 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 140
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2900 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Mord to do boju, do wakacji dasz radę, zacznij teraz i już!!!
a we mnie ta motywacja się zrodziła zupełnie z zaskoczenia, już tyle razy próbowałam, że byłam przekonana że i teraz nie wyjdzie, nigdy w życiu na rozsądnej diecie nie wytrwałam dłużej niż tydzień, a z ćwiczeniami jeszcze gorzej - teraz zresztą też za każdym brzuszkiem mam wrażenie że zaraz padnę i nie dam rady więcej :P a propos muszę jeszcze dzisiejszą wieczorną serię zrobić ![]() no ale skoro już przebrnęłam przez te kilka miesięcy uznaję za swoją misję zagrzewać was do boju. walczyć laski!!! ![]() z Tżtem byłam w końcu na spacerku, może nie super długim ale było super ![]() teraz leży bo ma wrzody żołądka i się odezwały jakieś dwie godziny temu, poza tym podobno grypa żołądkowa grasuje niedaleko :/ a ja zaraz wskakuję w dresik i idę ćwiczyć dupkę i brzuszek :P *co do "optymisty" stwierdziłam że wezmę udział w wątku, co mi szkodzi chłopaka pomotywować skoro i tak spędzam milion czasu na wizazu :P
__________________
64....61.5.....53kg Edytowane przez OkoPani Czas edycji: 2011-03-10 o 20:13 |
![]() ![]() |
![]() |
#2901 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2902 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Ja dziś padłam po 20 min. aerobiku
![]() teraz pogryzam sobie płatki kukurydziane w ramach maleńkiej kolacji ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2903 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2904 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
|
![]() ![]() |
![]() |
#2905 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
![]() ![]() ja też ![]() paollino ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#2906 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() Kochane idę się kąpać i spać ![]() ![]() Heroniu gratuluję kolejnego dnia bez słodyczy ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2907 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() dobranoc Skarbie ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2908 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
igunia Ty też do boju, jak już zaczniesz się wysilać później będzie coraz łatwiej a po tygodniu będziesz czuła że czegoś Ci brakuje jak nie poćwiczysz!
paollino, podjadanie jest ZŁE!! zwłaszcza o tej porze. od tego zacznij: wyzwanie na jutro - 0 podjadania! a za aerobik - zasłużone czy nie - brawa ![]() ![]() heroine ![]() ja się zmywam dziewuszki, może jeszcze nie spać ale już się żegnam. dobranoc kochane ![]() ![]()
__________________
64....61.5.....53kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2909 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
No widzę że wątek żyje
![]() My siedzimy przed Tv z TŻ, jego siostrą, szwagrem i siostrzeńcem. Dziś troszkę pobawiliśmy się z moim TŻ'tem i jego siostrzeńcem, ale milutko było ![]() paollinio bardzo się cieszę że wyniki wyszły dobre ![]() ![]() ![]() heroine jak obiad z szefem?? ![]() Oko dzięki za wsparcie... dobranoc kochana ![]()
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
![]() ![]() |
![]() |
#2910 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() dobranoc! ![]() Cytat:
![]() ![]() obiad ![]() ![]() ![]() nie, nie chciał mnie upić ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:37.