|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4441 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 342
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#4442 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 726
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
no własnie Karola :P ![]() W KUPIE SIŁA WIEC DAMY RADE! lubie pomagać spełniac marzenia!chce bardzo bardzooo Bys Wygrała! i cholernie wierze w to że sie uda! tylko teraz nasze zaangazowanie ! i chec pomocy! i KAROLA NA MISTRZA! YABBA DABA DOOOOOOOOOOOO |
|
|
|
|
#4443 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Witam kochaniutkie
Dziś znów piękna pogoda. Jak miło, że na wiosnę nareszcie nie muszę się martwić, że nie da się ukryć tego i owego po zdjęciu grubej kurtki ![]() Byłam dziś z Oskarciem na kontroli chodu - wszystko wyszło dobrze ![]() Jestem szczęśliwa, bo widać, dobra ze mnie mama hehe ![]() Niestety, dziś wagowo do niczego!! Buuuuuu!!!! Wczoraj było tak pięknie, a dziś po wczorajszych warzywkach waga mi podskoczyła o 0,7!! Myślicie, że to tylko woda?? Proszę, pocieszcie mnie troszkę ![]() Ściskam Was mocniutko!
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg ![]() ![]() II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg Edytowane przez dominic_sz Czas edycji: 2011-03-14 o 13:22 |
|
|
|
#4444 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 342
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
nie załamuj się co to za wzrost? zaraz go nie będzie ja po weselnych grzeszkach przytyłam 3 kg i jeszcze tylko 0,2 i wrócę do poziomu tak więc spoko dukan nie pozwoli Tobie przybrać na wadzę będzie ok na warzywkach zawsze jest wzrost to normalne
|
|
|
|
|
#4445 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 344
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
chyba czekoladowy sernik jest juz troche w szkicach, ale nie mam chwili, zeby usiasc i obrobic zdjęcia...przygotowania slubne zajmuja mi caly moj wolny czas...ale dzisiaj postaram sie zadziałać ![]() matko juz 3 miejsce
|
||
|
|
|
#4446 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Karola już 57 głosów, idziesz jak burza
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
#4447 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 726
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
hihi i dzisiaj bedzie i juz ponad 100 glosow ja sie o to postaram ;D zreszta wlasnie za to ze tak dzielnie dzialam i pomagam moja siostra dostala stalego Bana na wizazu ;/ bo szybko glosy jej wzrastaly! i debilki jedne za przeproszeniem byly zazdrosne i do zlosliwca ja podaly ale odblokowali jej bana bo byl nie sluszny! i cale szczesce! zazdrosc ludzka nie zna granic zazdroszcza ze ktos ma wsparcie i mozliwosc zbierania glosow to mnie wlasnie denerwuje! oj
|
|
|
|
|
#4448 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#4449 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Dzowniłam do mamci zapytać jak się kot czuje po zastrzykach.
Mówi że ciągle śpi.. mam nadzieje,że chociaż go nie boli
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
#4450 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 342
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
no pewnie że tak
nie ma opcji jak ty już to przepowiedziałaś to nie da rady inaczej :P---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:53 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#4451 | |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() co za pindy jedne !! zazdrosne i tyle , twojej sis nalezy sie nagroda każda tam pokazuje makijaż zeby upiększyć siebie a twoje sis cos zupełnie innego jak dzieło sztuki!!tu ich boli oo!! krnąbrność ludzka nie zna granic
|
|
|
|
|
#4452 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 344
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
az mi sie lezka w oku kręci, ze tyle głosów mam dziękuję!wynagrodze Wam to nowymi przepisami
|
||
|
|
|
#4453 | |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() z Mańkiem tez mieliśmy przygodę ze 3 dni pod rząd chodziliśmy z nim do weta na zastrzyki i tez cały czas spał
|
|
|
|
|
#4454 | |||
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cześc, u mnie dziś spadek 0,4 kg
![]() Z rana wypucowałam samochód, wszystko w normie bo chyba edzie padać co jest normalnym zjawiskiem po tym jak umyje samochód ![]() Cytat:
Cytat:
W jakie simsy grasz? Ja sobie zainstalowałam po zmroku i mnie wciągneły jak żaden dodatek ![]() Co do kotka to pamiętam jak mi pod pracą ktoś podrzucił żółwia w kartonie ... Nie rozumiem czasami ludzi... ![]() Cytat:
![]() Maly zwierzyniec się zrobił na wątku to i ja się pochwale moim skarbem, została jedna z 3 psów jakie mieliśmy( kundelek i bernardyn) i teraz jest smutno, może na wiosne jakiegoś kundelka jej przygarniemy
|
|||
|
|
|
#4455 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
to ja tez zaglosowalam, a co mi szkodzi
powodzenia ![]() Pati89 z kotem napewno bedzie lepiej ![]() jutro moj tata do szpitala idzie na operacje stawu biodrowego :/ denerwuje sie..i zgrzeszylam z tego powodu...ale juz nie bede ![]() poprawianie pracy inz mnie wykancza ![]() niedlugo musze rower odkopac i posmigac bo pewnie dupcia sie zastala przez zime i bede obolala chodzic przez siodelko :P
__________________
|
|
|
|
#4456 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 344
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#4457 | |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() |
|
|
|
|
#4458 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 344
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() miło Cię zobaczyć ![]() ---------- Dopisano o 14:17 ---------- Poprzedni post napisano o 14:17 ---------- Cytat:
simsy byly kiedys moja zmora...grałam dniami i nocami
|
||
|
|
|
#4459 |
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#4460 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#4461 | |
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Robić zdjecia 'sławom' albo samym stać się sławnym, łazić po barach i klubach , pić drinki, tańczyć na barze - czasami nie wpuszczają bo za mało jesteś znany,baraszkować w windzie i jacuzzi mieszkać w bloku - apartamentach, jeździć metrem. Aż idę zagrać
|
|
|
|
|
#4462 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
mi wzrasta nawet 1,5 kg na warzywach poza tym niemozliwe jest na dukanie przybranie tłuszczu;> zbyt mało kcal.
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#4463 | |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
jaz sie nie moge doczekac |
|
|
|
|
#4464 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
dziewczyny,chce mi się grzechów!!!! czekoladę bym zjadła i twistera z kfc i chipsy i piwo...
powiedzcie, że jestem zła i to bardzo zaszkodzi, nawet taki jeden dzień bez diety!!!!!! jeszcze mam P dziś, zjadłam udka, popiam colą z lidla:P
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
#4465 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 344
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
ja sobie zrobie budyń z lidla bo tez za mna cos slodkiego chodzi
|
|
|
|
|
#4466 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() ![]() Chyba muszę z Toba poważnie porozmawiać! Toż to twistera można samemu zrobić, czekoladę też Tobie się chce grzechu ? Co ja mam powiedzieć przy moich extra zastojach ? Najpierw 7 tyg teraz 2 tygodnie... to ja powinnam rzucić się na lodówkę na część Tż... aby sobie ulżyć... Nie wolno Ci grzeszyc to zUUUo ! Fe fe fe!
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
|
#4467 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
i nie mogę go dostać![]() Cytat:
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
||
|
|
|
#4468 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() No pogoda piękna , byłam ze szczeniorem tyle godzin na spacerku, trzeba korzystać jak dziś wolne dostałam
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
|
#4469 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 344
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:18 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ---------- Cytat:
tylko on to dosładza i to mocno
|
||
|
|
|
#4470 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:32.




kurde ale bym sie cieszyla gdybym wygrała w tym miesiacu a pozniej w całym roku!!
ze specjalną dedykacją dla Marysi 













Ciagle jestem wampirem 

