DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

[jedyyna]

Napisane przez Agus140188

Łoooooooooo no to chyba niewiele za taki kurs, ja za swój płaciłam sporo...
Ale jaka będzie uciecha jak zdasz

no bo z 1400 zł znizka do 699! dlatego musialam to kupic a kupon wazny rok! wiec moge spokojnie po obronie zaczac robic hehe ale bedzie fajnooo! realizuje swoje plany

Napisane przez karolinusienka

hej
a co to jest snuper

to oferty z Polski tansze do kupienia przez internet wpisz snuper pe el i znadziesz

[karolinusienka]

Napisane przez jedyyna

no bo z 1400 zł znizka do 699! dlatego musialam to kupic a kupon wazny rok! wiec moge spokojnie po obronie zaczac robic hehe ale bedzie fajnooo! realizuje swoje plany

to oferty z Polski tansze do kupienia przez internet wpisz snuper pe el i znadziesz

aaaa to nie znałam zaraz sobie looknę
Widziałaś ile mam głosów

[jedyyna]

Napisane przez karolinusienka

aaaa to nie znałam zaraz sobie looknę
Widziałaś ile mam głosów

moja droga :P ja gdy tylko oczy otworze wchodze i sprawdzam i link dalej posylam hehehe wiec widzialam

[karolinusienka]

Napisane przez jedyyna

moja droga :P ja gdy tylko oczy otworze wchodze i sprawdzam i link dalej posylam hehehe wiec widzialam

hehehhe to tak jak ja tylko w pracy mam sporo stron poblokowanych a jesli juz jestem na jakiejs to mnie uprzedzasz ciekawe czy uda mi się wskoczyc wyżej

[tina22]

Hej dziewczynki Wpadłam do Was na chwilkę pochwalić się, a co :PMoja waga pokazuje 76,3 kg, czyli mam -14 kg I żywcem nie mam się w co ubrać Ale na zakupy jeszcze za wcześnie Miłego dnia kobietki

[karolinusienka]

Napisane przez tina22

Hej dziewczynki Wpadłam do Was na chwilkę pochwalić się, a co :PMoja waga pokazuje 76,3 kg, czyli mam -14 kg I żywcem nie mam się w co ubrać Ale na zakupy jeszcze za wcześnie Miłego dnia kobietki

za kg ja tez nie kupuje ciuszków póki nie bede ważyć tyle ile sobie obmyśliłam no chyba, ze juz na prawdę z dupy mi zlatuje i wstyd rodzinie przynosze

[honiagd]

Napisane przez jedyyna

moja droga :P ja gdy tylko oczy otworze wchodze i sprawdzam i link dalej posylam hehehe wiec widzialam

kurde jaka fajna stronka dzięki Ci

[karolinusienka]

Napisane przez honiagd

kurde jaka fajna stronka dzięki Ci

która stronka taka fajna

[honiagd]

Napisane przez karolinusienka

która stronka taka fajna

snuper

[jedyyna]

Napisane przez karolinusienka

hehehhe to tak jak ja tylko w pracy mam sporo stron poblokowanych a jesli juz jestem na jakiejs to mnie uprzedzasz ciekawe czy uda mi się wskoczyc wyżej

uda sie wskoczyc wyzej :p nie widze innej opcji ;D

Napisane przez tina22

Hej dziewczynki Wpadłam do Was na chwilkę pochwalić się, a co :PMoja waga pokazuje 76,3 kg, czyli mam -14 kg I żywcem nie mam się w co ubrać Ale na zakupy jeszcze za wcześnie Miłego dnia kobietki

OOOOOJEJ! super wynik! Juhuuu skaczmy do gory jak kangury! hihi radujmy sie wszyscy bo i nas to czeka a jak a cooo! :P



a ja sie tak zastanawiam czy mam dalej byc na 2 fazie czy wejsc w 3 !
wlazlam dzis na wage pokazala 60.8! z startujacej wagi 71! :P
zamierzalam zejsc do 57 kg ale wszyscy mowia mi ze jestem chudzielec ze mam juz sie nie odchudzac ale ja czuje jednak jeszcze chec zrzucenia tych prawie 4 kg! pomozcie kochane i doradzcie cos! dzisiaj wrzuce jakies fotki terazniejsze i te co byly przed dieta! ocenicie

[karolinusienka]

Napisane przez honiagd

snuper

aaa myslalam, ze o dukan.blox.pl mowisz

jedyna ja bym przeszła na III faze, bo jak będizesz się jej ładnie trzymać to też trochę kg ci spadnie a jeśli będzie Ci zle na III zawsze możesz powrócić na II

[jedyyna]

Napisane przez honiagd

kurde jaka fajna stronka dzięki Ci

Honia powiem ze stronka jest super! juz kupowalam tam wiele kuponow i to nie jest zadna sciema miedzy innymi bylam u fryzjera, na laserwoym paintbalu, na kawce , na obiadku, w restauracji, mam kupony na manicure teraz kupilam na prawo jazdy moj TZ kupil na oprawki i szkla do okularow kupon ja tez kupilam bilety do kina 5D kupilam miesko ze swojskiej masarni na kaspule vacu activ tez czesto sa i wiele innych naprawde polecam!

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------

Napisane przez karolinusienka

aaa myslalam, ze o dukan.blox.pl mowisz

jedyna ja bym przeszła na III faze, bo jak będizesz się jej ładnie trzymać to też trochę kg ci spadnie a jeśli będzie Ci zle na III zawsze możesz powrócić na II

dukan.blox to strona niezastapiona moja droga :P wiec o czym tu rozmawiac NAJLEPSZY BLOG W HISTORII DUKANA!

przemysle jeszcze do konca tygodnia co z tymi fazami i postanowie czy zostac na 2 czy wejsc w 3 !

---------- Dopisano o 11:27 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ----------

a w ogole to zapraszam do znajomych na fejsbuku Maria Kuczma ! brac mnie

[karolinusienka]

Napisane przez jedyyna

Honia powiem ze stronka jest super! juz kupowalam tam wiele kuponow i to nie jest zadna sciema miedzy innymi bylam u fryzjera, na laserwoym paintbalu, na kawce , na obiadku, w restauracji, mam kupony na manicure teraz kupilam na prawo jazdy moj TZ kupil na oprawki i szkla do okularow kupon ja tez kupilam bilety do kina 5D kupilam miesko ze swojskiej masarni na kaspule vacu activ tez czesto sa i wiele innych naprawde polecam!

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------



dukan.blox to strona niezastapiona moja droga :P wiec o czym tu rozmawiac NAJLEPSZY BLOG W HISTORII DUKANA!

przemysle jeszcze do konca tygodnia co z tymi fazami i postanowie czy zostac na 2 czy wejsc w 3 !

---------- Dopisano o 11:27 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ----------

a w ogole to zapraszam do znajomych na fejsbuku Maria Kuczma ! brac mnie

oj tam od razu najlepszy zwyczajny

hmmm musze posiedziec na tym snuperze moze tez cos wyhaczę

[Iloa]

O kurczę, dzięki za tego snupera. Co prawda w mojej metropolii jest tylko 1 oferta, ale ona mnie interesuje (wydam u kosmetyczki 60 zł zamiast 120-150).
Dzięki Jedyyna

[honiagd]

Napisane przez jedyyna

Honia powiem ze stronka jest super! juz kupowalam tam wiele kuponow i to nie jest zadna sciema miedzy innymi bylam u fryzjera, na laserwoym paintbalu, na kawce , na obiadku, w restauracji, mam kupony na manicure teraz kupilam na prawo jazdy moj TZ kupil na oprawki i szkla do okularow kupon ja tez kupilam bilety do kina 5D kupilam miesko ze swojskiej masarni na kaspule vacu activ tez czesto sa i wiele innych naprawde polecam!

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------



dukan.blox to strona niezastapiona moja droga :P wiec o czym tu rozmawiac NAJLEPSZY BLOG W HISTORII DUKANA!

przemysle jeszcze do konca tygodnia co z tymi fazami i postanowie czy zostac na 2 czy wejsc w 3 !

---------- Dopisano o 11:27 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ----------

a w ogole to zapraszam do znajomych na fejsbuku Maria Kuczma ! brac mnie

a ja już Marysie zaprosiłam xD i w ogóle co z naszym zjazdem ?

[kosoglos]

Witam.
Widze ze wiekszosc dziewczyn dochodzi do upragnionej wagi gratuluje
Czy często na drugiej fazie diety popełniałyście grzeszki

[jedyyna]

Napisane przez Iloa

O kurczę, dzięki za tego snupera. Co prawda w mojej metropolii jest tylko 1 oferta, ale ona mnie interesuje (wydam u kosmetyczki 60 zł zamiast 120-150).
Dzięki Jedyyna

nie ma za co

Napisane przez honiagd

a ja już Marysie zaprosiłam xD i w ogóle co z naszym zjazdem ?

Honia zaprosilas mnie? gdzie?;D

---------- Dopisano o 11:58 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------

Napisane przez kosoglos

Witam.
Widze ze wiekszosc dziewczyn dochodzi do upragnionej wagi gratuluje
Czy często na drugiej fazie diety popełniałyście grzeszki

HEJ HEJ nie popelnilam ani razu zadnego grzechu jak walczyc to walczyc z Kg na całego

[kosoglos]

Hm
A ja czasem grzesze i skutki tego sa rozne....
Ale ta dieta mi sluzy bo mimo grzeszkow schudlam 13 kg w 1,5 miesiaca

[honiagd]

Napisane przez jedyyna

nie ma za co

Honia zaprosilas mnie? gdzie?;D

---------- Dopisano o 11:58 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------



HEJ HEJ nie popelnilam ani razu zadnego grzechu jak walczyc to walczyc z Kg na całego

na facebooku

[jedyyna]

Napisane przez honiagd

na facebooku

ojoj nie mam zaproszenia

---------- Dopisano o 12:11 ---------- Poprzedni post napisano o 12:10 ----------

Napisane przez kosoglos

Hm
A ja czasem grzesze i skutki tego sa rozne....
Ale ta dieta mi sluzy bo mimo grzeszkow schudlam 13 kg w 1,5 miesiaca

radze jednak opanowac grzeszki bo nie chcialabys zeby kilogramy wrocily z nawiazka ;D a efektow gratuluje

---------- Dopisano o 12:12 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11 ----------

kosoglosa glosowalas juz na bloga Karolci?:P bo jak nie to raz dwa glosowac prosze!

[kosoglos]

Tak juz wczoraj zaglosowalam
Wyslalam link do znajomych
Dzieki a z grzechow sie wyspowiadam i nie bede popelniac

[jedyyna]

Napisane przez kosoglos

Tak juz wczoraj zaglosowalam
Wyslalam link do znajomych
Dzieki a z grzechow sie wyspowiadam i nie bede popelniac

no ja mysle hihi;P nie wolno grzeszkowac bo bic bedziemy po tylku!

[kosoglos]

Bat nad glowa mi potrzebny.
Bede do Was zagladac

[izuulkaa]

a ja polecam jeszcze stronkę grupon
też czasami można coś wyhaczyć

nie mogę się doczekać jutrzejszego ważenia ! mam nadzieję, że waga mnie nie zawiedzie

[jedyyna]

Napisane przez kosoglos

Bat nad glowa mi potrzebny.
Bede do Was zagladac

ZAGLADAJ czesciej zapraszamy :P przyjmujemy z otwartymi ramionami hehe :P

Napisane przez izuulkaa

a ja polecam jeszcze stronkę grupon
też czasami można coś wyhaczyć

nie mogę się doczekać jutrzejszego ważenia ! mam nadzieję, że waga mnie nie zawiedzie

moja droga stronka ktora podalam to wszystkie oferty z calej Polski w jednym miejscu oferty z gruponu tez w niej sa to skupisko wszystkich promocji na roznych stronkach

3mamy zatem kciuki za jutrzejsze wazenie

---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

HONIA - MAM CIĘ !

[kosoglos]

Dzieki
Milego dnia zatem

[izuulkaa]

Napisane przez jedyyna

ZAGLADAJ czesciej zapraszamy :P przyjmujemy z otwartymi ramionami hehe :P
moja droga stronka ktora podalam to wszystkie oferty z calej Polski w jednym miejscu oferty z gruponu tez w niej sa to skupisko wszystkich promocji na roznych stronkach

3mamy zatem kciuki za jutrzejsze wazenie

---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

HONIA - MAM CIĘ !

haha weszłam na maila i masz 100% racji, tam są wszystkie promocje

idę pod prysznic i uciekam na 40 minut na uczelnię aż żal jechać całe miasto na tyle czasu... ale zajdę do lidla, bo jest po drodze...

jedyna możesz mi coś polecić na obiadek stamtąd ? jestem na P, kupię sobie w końcu budyń

[jedyyna]

Napisane przez izuulkaa

haha weszłam na maila i masz 100% racji, tam są wszystkie promocje

idę pod prysznic i uciekam na 40 minut na uczelnię aż żal jechać całe miasto na tyle czasu... ale zajdę do lidla, bo jest po drodze...

jedyna możesz mi coś polecić na obiadek stamtąd ? jestem na P, kupię sobie w końcu budyń

Moge polecic piersi z kurczaka, udka , watrobke,serca, zoladki,mieso mielone wolowe filety sledziowe w zalewie octowej! a na sosik polecam jogurt naturalny pilos z przyprawkami i czosnkiem np albo serek homogenizowany w wiadereczku 3% ! makrele wedzona tez moge polecic i kurczaczka wedzonego

[izuulkaa]

Napisane przez jedyyna

Moge polecic piersi z kurczaka, udka , watrobke,serca, zoladki,mieso mielone wolowe filety sledziowe w zalewie octowej! a na sosik polecam jogurt naturalny pilos z przyprawkami i czosnkiem np albo serek homogenizowany w wiadereczku 3% ! makrele wedzona tez moge polecic i kurczaczka wedzonego

i to jest mój problem... nie zjem niczego co dość dziwnie wygląda i nie pachnie zbyt przyjemnie

a ryb nie lubię od zawsze, czasami skubnę sobie makrelę wędzoną ale dosłownie skubnę, kurczaka wędzonego też nie lubię....

zła jestem czasami na siebie, że tylu rzeczy nie jem..

[popolka]

MAM PRACE!!

yeahh w końcuu :d znalazłam coś na pełen etat, w prawdzie i tak bede coś szukac innego w między czasie bo praca nie jest za fajna - kasjerka w OBI ale zawsze lepsze to niż nic i coś zarobie
miałam w sumie die oferty tą i sprzedaz takich ciastek wypiekanych na stoisku w CH ale tam i ciastka i zapiekanki wszystko kusi i stawka uzależniona od wyników sprzedażny także nic zagwarantowanego

normalnie bym poszła do sklepu i kupiał sobie jakieś smakołyki wiec musiałam kupic smakołyki ale dla kota