DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

[karolinusienka]

Napisane przez krolewna1986

uwaga, uwaga, zaraz będę robić serniczek czekoladowy

zeby smakował

[jedyyna]

Napisane przez basia_ww

cześć kochane

dziś paskudny dzień - że nawet z domu nie chce się wyjść,
ja już małego do przedszkola zawiozłam, zrobiłam mięsne zakupy - i teraz wszystko gotuje się na piecu , dziś zaczęłam P, biorę się za siebie - bo ostatnio tylko zastój, widocznie moja waga nie chce pokazać mniej, ale zawzięłam się i się nie dam, zgubię jeszcze te min 5 kg, a co, jak to Marysia mówi jak nie jak tak
Postanowiłam odstawić na te 5 dni - skrobie, kakao, i słodkości, zobaczę jak to nie pomoże, to zamienię wagę na nowszy model, może inna bedzie ze mna lepiej rozmawiać

oj tak dzien paskudny ale usmiech na buzce ma byc bo jak nie to na przekor wszystkim i wszystkiemu takie z nas Babki hihi dasz rade moja droga nie ma uja we wsi na to że Waga robi Cie w konia trzeba zrobic z Tym porzadek wezmiesz sie za Swoje slodkosciwe szalenstwo i strzeli w dol ze zanim sie obejrzysz bedzie PIKNIE I WSPANIALE aja trzymam za to CO NIE ? jak nie jak tak! :P

Napisane przez krolewna1986

uwaga, uwaga, zaraz będę robić serniczek czekoladowy

o matkooo co to bedzie armagedon :P hehe sernik czekoladowy jak juz wyjdzie Ci ta pysznosc to poleconym Priorytetem poprosze albo kurierem lepiej ! bo szybciej hahaha

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:23 ----------

Napisane przez karolinusienka

oj tiramisu za mną chodzi od daaawna...tylko mam taaaaaka mała lodówkę w kuchni i nie bede miala gdzie tego schować, a jak jestem u rodziców, to nie mam czasu...a jak juz mam to pewnie by mi zjedli chyba, ze zrobię wersję dla nich i dla mnie
kurde marzy mi sie kuchnia z prawdziwego zdarzenia a nie taka oblesna jaka mam tutaj, ze wszedzie dupa sie obijasz bo jest taka malusia i w lodowce nic sie nie miesci, wszystkie otreby, maki, ryze musze trzymac szafie w przedpokoju, bo w kuchni nie ma miejsca

oj tak takie smakowitosci to koniecznie trzeba robic pyszne jak nie wiem az w szoku jestem ze dietetyczne oj ja tez chcialabym miec kuchnie z prawdziwgo zdarzenia bym czula sie w niej jak krolowa i miala duzo miejsca! bo jak mam malo i nie mam gdzie czego polozyc to zaraz sie denerwuje bo nerwusek taki jestem

[karolinusienka]

Napisane przez jedyyna

oj tak dzien paskudny ale usmiech na buzce ma byc bo jak nie to na przekor wszystkim i wszystkiemu takie z nas Babki hihi dasz rade moja droga nie ma uja we wsi na to że Waga robi Cie w konia trzeba zrobic z Tym porzadek wezmiesz sie za Swoje slodkosciwe szalenstwo i strzeli w dol ze zanim sie obejrzysz bedzie PIKNIE I WSPANIALE aja trzymam za to CO NIE ? jak nie jak tak! :P


o matkooo co to bedzie armagedon :P hehe sernik czekoladowy jak juz wyjdzie Ci ta pysznosc to poleconym Priorytetem poprosze albo kurierem lepiej ! bo szybciej hahaha

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:23 ----------

oj tak takie smakowitosci to koniecznie trzeba robic pyszne jak nie wiem az w szoku jestem ze dietetyczne oj ja tez chcialabym miec kuchnie z prawdziwgo zdarzenia bym czula sie w niej jak krolowa i miala duzo miejsca! bo jak mam malo i nie mam gdzie czego polozyc to zaraz sie denerwuje bo nerwusek taki jestem

to do mojej kuchni która mam teraz Ciebie nie zaproszę, bo we dwie osoby tam się nie zmieścimy ale jak bede miała już swoją-wymarzoną-zapraszam
teraz sobie wyobraź jak ja musze sie nagimnastykować w kuchni zeby rozłożyć statyw i zrobić zdjęcia

[jedyyna]

Napisane przez karolinusienka

to do mojej kuchni która mam teraz Ciebie nie zaproszę, bo we dwie osoby tam się nie zmieścimy ale jak bede miała już swoją-wymarzoną-zapraszam
teraz sobie wyobraź jak ja musze sie nagimnastykować w kuchni zeby rozłożyć statyw i zrobić zdjęcia

no wiesz do kuchni nie musisz mnie wcale zapraszac :P ale na jakis dobry obiad czemu nie hehehe
a to faktycznie masz problem z tymi zdjeciami a takie ladne Ci wychodza :P ha nie dosc ze dobrze kucharzy to i zdjecia pieknie robi odkrywamy nowe talenty!

[karolinusienka]

Napisane przez jedyyna

no wiesz do kuchni nie musisz mnie wcale zapraszac :P ale na jakis dobry obiad czemu nie hehehe
a to faktycznie masz problem z tymi zdjeciami a takie ladne Ci wychodza :P ha nie dosc ze dobrze kucharzy to i zdjecia pieknie robi odkrywamy nowe talenty!

salono-garderabiano-jadalnio-sypialnie tez mam małą i nawet stołu nie mam tylko ławę więc może być ciężko... ale zapraszam jak bedziesz kiedyś w świebodzinie to zajrzyj do mnie

[jedyyna]

Napisane przez karolinusienka

salono-garderabiano-jadalnio-sypialnie tez mam małą i nawet stołu nie mam tylko ławę więc może być ciężko... ale zapraszam jak bedziesz kiedyś w świebodzinie to zajrzyj do mnie

kochana kilogramy ładnie nam ubywaja to i na jednym lozku ladnie sie zmiescimy gdy sie cola light upijemy hahaha ja CIE odwiedze gdy bede w Twoich rejonach uwazaj bo ne rzucam slow na wiatr jak mowie tak jest :P

[karolinusienka]

Napisane przez jedyyna

kochana kilogramy ładnie nam ubywaja to i na jednym lozku ladnie sie zmiescimy gdy sie cola light upijemy hahaha ja CIE odwiedze gdy bede w Twoich rejonach uwazaj bo ne rzucam slow na wiatr jak mowie tak jest :P

ja tez nie rzucam słów na wiatr i z chęcią goszczę gości a jak mam jeszcze dla nich coś przygotować-magia moglabym siedziec w kuchni tylko bede musiała posprzatac no chyba, ze mi pomożesz
widziałaś juz ponad 300 uszczypnijcie mnie bo nie wierzę szkoda, ze finał konkursu jest dopiero w styczniu 2012 ehhh ale dam radę moze uda się miesieczną nagrodę wygrać

[jedyyna]

Napisane przez karolinusienka

ja tez nie rzucam słów na wiatr i z chęcią goszczę gości a jak mam jeszcze dla nich coś przygotować-magia moglabym siedziec w kuchni tylko bede musiała posprzatac no chyba, ze mi pomożesz
widziałaś juz ponad 300 uszczypnijcie mnie bo nie wierzę szkoda, ze finał konkursu jest dopiero w styczniu 2012 ehhh ale dam radę moze uda się miesieczną nagrodę wygrać

HEHE no pomoge Ci posprzatac choc do tych czyscioszkow nie naleze raczej jestem bałaganiara :P co widac w szafach z ubraniami ale ciiicho nie mowcie nikomu hahaha uloze sobie ubrania i za 2 dni taki sam bajzel jak przed ukladaniem syzyfowa robota hehe widziałam ze ponad 300 hehe nawet i do 400 dojedziemy jak trzeba bedzie w kazdym misieacu ladnie uzbieramy glosikow to i finalowa nagrode dostaniesz nalezy CI SIE szkoda ze nie cala ta masa ludzi co korzysta z Twoich przepisow nie jest tak skora do glosowania jak do korzystania z Twoich przepisow niestety

[karolinusienka]

Napisane przez jedyyna

HEHE no pomoge Ci posprzatac choc do tych czyscioszkow nie naleze raczej jestem bałaganiara :P co widac w szafach z ubraniami ale ciiicho nie mowcie nikomu hahaha uloze sobie ubrania i za 2 dni taki sam bajzel jak przed ukladaniem syzyfowa robota hehe widziałam ze ponad 300 hehe nawet i do 400 dojedziemy jak trzeba bedzie w kazdym misieacu ladnie uzbieramy glosikow to i finalowa nagrode dostaniesz nalezy CI SIE szkoda ze nie cala ta masa ludzi co korzysta z Twoich przepisow nie jest tak skora do glosowania jak do korzystania z Twoich przepisow niestety

ja mam po prostu za małe mieszkanie i tak wszystko lerzy na wierzchu-oczywiscie wszystko sie przyda bo ja do tego chomik jestem
ale porzadek w kuchni musze miec i musze miec wszystko na swoim miejscu, bo inaczej blizka dostaje jak czegos znaleźć nie mogę moj P juz sie przyzwyczaił i odkłada na miejsce

Jeszcze raz nie wiem jak ja się za te Wszystkie głosy odwdzięczę Wam wszystkim!!!
Dziękuję z całego serduszka!

[jedyyna]

Napisane przez karolinusienka

ja mam po prostu za małe mieszkanie i tak wszystko lerzy na wierzchu-oczywiscie wszystko sie przyda bo ja do tego chomik jestem
ale porzadek w kuchni musze miec i musze miec wszystko na swoim miejscu, bo inaczej blizka dostaje jak czegos znaleźć nie mogę moj P juz sie przyzwyczaił i odkłada na miejsce

Jeszcze raz nie wiem jak ja się za te Wszystkie głosy odwdzięczę Wam wszystkim!!!
Dziękuję z całego serduszka!

hehehe no ale jaki fajny chomis co wyprawia takie fajne smakowite kaski dla innych chomisiow :P ja w kuchni tez musze miec porzadek jak cos pichce :P i ogolnie kuchnia to miejsce swiete najlepiej lubie kuchnie w swoim domu

A ZA GLOSY NIE DZIEKUJ cala przyjemnosc po naszej stronie MY DZIEKUJEMY ZA UROZMAICANIE DIETKI I TE WSZYSTKIE CUDNE PRZEPISY

[basia_ww]

Napisane przez jedyyna

oj tak dzien paskudny ale usmiech na buzce ma byc bo jak nie to na przekor wszystkim i wszystkiemu takie z nas Babki hihi dasz rade moja droga nie ma uja we wsi na to że Waga robi Cie w konia trzeba zrobic z Tym porzadek wezmiesz sie za Swoje slodkosciwe szalenstwo i strzeli w dol ze zanim sie obejrzysz bedzie PIKNIE I WSPANIALE aja trzymam za to CO NIE ? jak nie jak tak! :P

[/COLOR] oj tak takie smakowitosci to koniecznie trzeba robic pyszne jak nie wiem az w szoku jestem ze dietetyczne oj ja tez chcialabym miec kuchnie z prawdziwgo zdarzenia bym czula sie w niej jak krolowa i miala duzo miejsca! bo jak mam malo i nie mam gdzie czego polozyc to zaraz sie denerwuje bo nerwusek taki jestem

Marysiu mimo paskudnej pogody i braku spadków humorek dopisuje , mam jeszcze kilka dni wolnego - tylko dla siebie więc korzystam na maxa .
Mięsko na całe 5 dni mam już gotowe - więc białeczko jak ta lala - i w dużej ilości - co powinno ruszyć tę moją oporną wagę.

a co do wielkości kuchni - to powiem że mała jest dużym dyskomfortem, ale jak widać po Karolinusience nawet w małej można być mistrzem, gorsze jak ktoś mam wielką i jest totalnym kulinarnym beztalenciem

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez pysia222

Moim zdaniem to juz nie jest ok. Ja raczej w takie konkursy sie nie mieszam , ale jak widze tu nie chodzi o to czy ktos dobrze gotuje tylko o to kto ma wiecej znajomych.
Oczywiscie to moje prywatne zdanie i nikt nie musi sie z tym zgadzac

to zależy, jeśli ktoś głosuje tylko dlatego, że to znajomy to moim zdaniem nie jest ok, ale ja uważam, że Karolina ma wspaniałego bloga, który pomógł niejednej z nas

i sama nigdy nie biorę udziału w konkursach, gdzie głosują ludzie, bo nie mam tylu znajomych, żeby wygrywać

coś bym zjadła...ale co...

[karolinusienka]

Napisane przez tchnienie-wiatru

to zależy, jeśli ktoś głosuje tylko dlatego, że to znajomy to moim zdaniem nie jest ok, ale ja uważam, że Karolina ma wspaniałego bloga, który pomógł niejednej z nas

i sama nigdy nie biorę udziału w konkursach, gdzie głosują ludzie, bo nie mam tylu znajomych, żeby wygrywać

coś bym zjadła...ale co...

ja bym zjadła tą tartę, która będe miała na obiad napaliłam się na nią jak głupia...ciekawe czy wyjdzie

---------- Dopisano o 12:39 ---------- Poprzedni post napisano o 12:37 ----------

Napisane przez basia_ww

Marysiu mimo paskudnej pogody i braku spadków humorek dopisuje , mam jeszcze kilka dni wolnego - tylko dla siebie więc korzystam na maxa .
Mięsko na całe 5 dni mam już gotowe - więc białeczko jak ta lala - i w dużej ilości - co powinno ruszyć tę moją oporną wagę.

a co do wielkości kuchni - to powiem że mała jest dużym dyskomfortem, ale jak widać po Karolinusience nawet w małej można być mistrzem, gorsze jak ktoś mam wielką i jest totalnym kulinarnym beztalenciem

oj tam od razu mistrzem po prostu lubię gotować
moj P powiedział swojej mamie, ze nigdy by nie powiedział, ze ktoś gotuje lepiej od niej, ale teraz to moze powiedzieć głośno i wyraźnie-ze ja gotuje lepiej niz jego mama

[jedyyna]

Napisane przez basia_ww

Marysiu mimo paskudnej pogody i braku spadków humorek dopisuje , mam jeszcze kilka dni wolnego - tylko dla siebie więc korzystam na maxa .
Mięsko na całe 5 dni mam już gotowe - więc białeczko jak ta lala - i w dużej ilości - co powinno ruszyć tę moją oporną wagę.

a co do wielkości kuchni - to powiem że mała jest dużym dyskomfortem, ale jak widać po Karolinusience nawet w małej można być mistrzem, gorsze jak ktoś mam wielką i jest totalnym kulinarnym beztalenciem

hehe i tak ma byc Basiu Humor musi byc zawsze i wszedzie i o kazdej porze dnia i nocy o jej ale miecha nakupilas hehe ja jestem miesozerca bym mogla jesc i jesc miecho wiec wpadam na Proteinki do kochanej mej dziewczynki haha kurde ja bym sie zanudzila na trybie 5/5 ja nie wiem jak wy rade sobie z tym dajecie a waga z gorki na pazurki zleci MUSI DEFINITYWNIE I KUUNIEC KROPKA A Karolina to i w czasach kamienia lupanego zrobilaby wysmienite dukanowskie zarelko i nie tylko hehe bo to zdolna bestyja :P

Napisane przez tchnienie-wiatru

to zależy, jeśli ktoś głosuje tylko dlatego, że to znajomy to moim zdaniem nie jest ok, ale ja uważam, że Karolina ma wspaniałego bloga, który pomógł niejednej z nas

i sama nigdy nie biorę udziału w konkursach, gdzie głosują ludzie, bo nie mam tylu znajomych, żeby wygrywać

coś bym zjadła...ale co...

no tak kochanienka tak to juz bylo jest i bedzie ze znajomy zaglosuje predzej na Ciebie niz na kogos obcego taki juz system jest i zostal on przyjety!

[basia_ww]

Napisane przez karolinusienka

oj tam od razu mistrzem po prostu lubię gotować
moj P powiedział swojej mamie, ze nigdy by nie powiedział, ze ktoś gotuje lepiej od niej, ale teraz to moze powiedzieć głośno i wyraźnie-ze ja gotuje lepiej niz jego mama

a widzisz? Twój P poznał się na dobrej kuchni, a mało który facet powie że ktoś lepiej gotuje niż jego mama , a jednak i tak bywa, a my dziękujemy za Twój blog bo przepisy rewelacyjne - chociaż ha ha mnie nie wyszedł najprostszy ... ale był to chyba mój zły dzień na pichcenie

[karolinusienka]

Napisane przez basia_ww

a widzisz? Twój P poznał się na dobrej kuchni, a mało który facet powie że ktoś lepiej gotuje niż jego mama , a jednak i tak bywa, a my dziękujemy za Twój blog bo przepisy rewelacyjne - chociaż ha ha mnie nie wyszedł najprostszy ... ale był to chyba mój zły dzień na pichcenie

P nawet dukanowskie zarełko je wczoraj zjadł mi krem z pomidorów mimo, ze wczoraj zrobiłam specjalnie dla niego sałatkę warzywną z majonezem woli dukanowskie jedzenie

[basia_ww]

Napisane przez jedyyna

hehe i tak ma byc Basiu Humor musi byc zawsze i wszedzie i o kazdej porze dnia i nocy o jej ale miecha nakupilas hehe ja jestem miesozerca bym mogla jesc i jesc miecho wiec wpadam na Proteinki do kochanej mej dziewczynki haha kurde ja bym sie zanudzila na trybie 5/5 ja nie wiem jak wy rade sobie z tym dajecie a waga z gorki na pazurki zleci MUSI DEFINITYWNIE I KUUNIEC KROPKA A Karolina to i w czasach kamienia lupanego zrobilaby wysmienite dukanowskie zarelko i nie tylko hehe bo to zdolna bestyja :P

kochana ja to optymizmu uczę się od Ciebie
dzisiaj rano nawet dwóch panów zapytało mnie co ja taka zadowolona? (a leje deszcz, pochmurno)
Ja mięsożercą nigdy nie byłam, śmieję się że na tej diecie zjadłam więcej mięsa niż przez całe moje dotychczasowe życie ... a to już trochę,
ja od początku jestem na trybie 5/5 nie przeszkadza mi to, ale się zastanawiam nad zmianą - może to ruszy mój metabolizm bardziej, może 3/3?

[karmeelek]

Napisane przez karolinusienka

....jak bedziesz kiedyś w świebodzinie to zajrzyj do mnie

A ja też mogę wpaść na jakiś pyszny obiadek? Pod warunkiem, że to ten Świebodzin w lubuskim to mam niedaleko
A tak poważnie to mam @, brzuch mnie delikatnie mówiąc boli a nogi mdleją... Niech już się skończy......

[karolinusienka]

Napisane przez karmeelek

A ja też mogę wpaść na jakiś pyszny obiadek? Pod warunkiem, że to ten Świebodzin w lubuskim to mam niedaleko
A tak poważnie to mam @, brzuch mnie delikatnie mówiąc boli a nogi mdleją... Niech już się skończy......

ten ten z największym Jezusem obok tesco
jasne, ze mozesz w takim badz razie bede musiala kupic nowe talerze bo mi nie starczy na taka ilosc gosci

[basia_ww]

Napisane przez karolinusienka

P nawet dukanowskie zarełko je wczoraj zjadł mi krem z pomidorów mimo, ze wczoraj zrobiłam specjalnie dla niego sałatkę warzywną z majonezem woli dukanowskie jedzenie

mojemu mężowi również smakują potrawy dukanowe, więc nie muszę specjalnie osobno dla niego obiadów gotować, co wcześniej robiłam, teraz czasami do tego ziemniaczki, ryż czy makaron, nawet zdziwił się że robię pyszną jajecznicę - bez grama tłuszczu.
w ogóle śmieję się że kiedyś ogromne ilości masła, margaryny i oliwy i mąki zużywałam, teraz to nawet nie korzystam z tłuszczów, i się da
i wiem ze ta dieta zmieni moje nawyki żywieniowe nawet po diecie
tylko niech mnie opuści wreszcie te 5 kg

[karolinusienka]

Napisane przez basia_ww

mojemu mężowi również smakują potrawy dukanowe, więc nie muszę specjalnie osobno dla niego obiadów gotować, co wcześniej robiłam, teraz czasami do tego ziemniaczki, ryż czy makaron, nawet zdziwił się że robię pyszną jajecznicę - bez grama tłuszczu.
w ogóle śmieję się że kiedyś ogromne ilości masła, margaryny i oliwy i mąki zużywałam, teraz to nawet nie korzystam z tłuszczów, i się da
i wiem ze ta dieta zmieni moje nawyki żywieniowe nawet po diecie
tylko niech mnie opuści wreszcie te 5 kg

to u mnie jest podobnie tez gotuje dodatkowo ryz, ziemniaki albo makaron i je az mu sie uszy trzęsą
u mnie nawyki juz sie zmieniły....jak np zjem piers w panierce smazona na tłuszczu to mnie zoladek boli...wiec jak widac juz sie przyzwyczaiłam

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez basia_ww

mojemu mężowi również smakują potrawy dukanowe, więc nie muszę specjalnie osobno dla niego obiadów gotować, co wcześniej robiłam, teraz czasami do tego ziemniaczki, ryż czy makaron, nawet zdziwił się że robię pyszną jajecznicę - bez grama tłuszczu.
w ogóle śmieję się że kiedyś ogromne ilości masła, margaryny i oliwy i mąki zużywałam, teraz to nawet nie korzystam z tłuszczów, i się da
i wiem ze ta dieta zmieni moje nawyki żywieniowe nawet po diecie
tylko niech mnie opuści wreszcie te 5 kg

Napisane przez karolinusienka

to u mnie jest podobnie tez gotuje dodatkowo ryz, ziemniaki albo makaron i je az mu sie uszy trzęsą
u mnie nawyki juz sie zmieniły....jak np zjem piers w panierce smazona na tłuszczu to mnie zoladek boli...wiec jak widac juz sie przyzwyczaiłam

moj jest ze mną na Dukanie, tzn miał być:P ale je obiady, kolacje, śniadania Dukanowe, ale wcina np. czekoladę albo orzeszki:P i tak chudnie... schudł już 9,5 kg tak grzesząc:P to nie fair!

[basia_ww]

Napisane przez tchnienie-wiatru

moj jest ze mną na Dukanie, tzn miał być:P ale je obiady, kolacje, śniadania Dukanowe, ale wcina np. czekoladę albo orzeszki:P i tak chudnie... schudł już 9,5 kg tak grzesząc:P to nie fair!

haha mój nie jest na dukanie - chociaż po wakacjach też mu troszkę przybyło, ale jak szybko przybyło również bez diety szybko znikło i wrócił do swojej formy, jedząc pizze, frytki, słodycze - również dukanowe i wszystkie inne niedozwolone rzeczy, a ja dukam i nic nie chce więcej spaść

[jolkah]

odwyku nutelkowego dzień 2.... szkoda że się już nie skonczy :P
[dobrze ze ide do pracy, tam sobie nutelki nie zrobie ^^]

[jedyyna]

Napisane przez karmeelek

A ja też mogę wpaść na jakiś pyszny obiadek? Pod warunkiem, że to ten Świebodzin w lubuskim to mam niedaleko
A tak poważnie to mam @, brzuch mnie delikatnie mówiąc boli a nogi mdleją... Niech już się skończy......

OJ Głasku glasku brzusio zrob sobie goraca herbatke i poloz sie do lozeczka i odpoczywaj bo Brzusio lubi nam platac wlasnie takie figle !

Napisane przez basia_ww

kochana ja to optymizmu uczę się od Ciebie
dzisiaj rano nawet dwóch panów zapytało mnie co ja taka zadowolona? (a leje deszcz, pochmurno)
Ja mięsożercą nigdy nie byłam, śmieję się że na tej diecie zjadłam więcej mięsa niż przez całe moje dotychczasowe życie ... a to już trochę,
ja od początku jestem na trybie 5/5 nie przeszkadza mi to, ale się zastanawiam nad zmianą - może to ruszy mój metabolizm bardziej, może 3/3?

Jak sie Pytali dlaczego jestes taka zadowolona trzeba bylo powiedziec -"PANIE BO NIE SMUTNA CHOC NA OKNEM PONURO TO W SERCU WIOSNA To I niech Pana mina bedzie radosna" haha no dla mnie to jednak takie za monotonne tryb 5/5 i za bardzo obciazajace dla organizmu tryb 3/3 bardziej Ci polecam ja osobiscie jestem 2/2 wiec ze takiego nie ma i co z tego ja taki mam hahaha :P ale dziala tak samo jak pozostale wiec jest OOOKEEEEEEEJ! jak waga mi zacznie szwankowac to w łeb jej dam dwie szybkie i znow bede chudla innej nie widze opcji;P ANI innego wyjscia awaryjnego
GO GO Z DUKANEM!

Napisane przez karolinusienka

ten ten z największym Jezusem obok tesco
jasne, ze mozesz w takim badz razie bede musiala kupic nowe talerze bo mi nie starczy na taka ilosc gosci

Spokojnie :P niedlugo bedzie cieplo to pojdziemy na biwak w plener hehehe

Napisane przez basia_ww

mojemu mężowi również smakują potrawy dukanowe, więc nie muszę specjalnie osobno dla niego obiadów gotować, co wcześniej robiłam, teraz czasami do tego ziemniaczki, ryż czy makaron, nawet zdziwił się że robię pyszną jajecznicę - bez grama tłuszczu.
w ogóle śmieję się że kiedyś ogromne ilości masła, margaryny i oliwy i mąki zużywałam, teraz to nawet nie korzystam z tłuszczów, i się da
i wiem ze ta dieta zmieni moje nawyki żywieniowe nawet po diecie
tylko niech mnie opuści wreszcie te 5 kg

dokladnie ja tez wczesniej wszystko na tluszczu wszystko wydawalo mi sie lepsze na tluszczu teraz na sama mysl mi niedobrze fuuuuj mojej rodzince tez smakuje moje jedzenie i dziwia sie ze takie smakowitosci jesc mozemy ale wiecie co mimo wszystko miewam ochote na maselko LURPAKA lekko solone jest przepyszne :P

Napisane przez karolinusienka

to u mnie jest podobnie tez gotuje dodatkowo ryz, ziemniaki albo makaron i je az mu sie uszy trzęsą
u mnie nawyki juz sie zmieniły....jak np zjem piers w panierce smazona na tłuszczu to mnie zoladek boli...wiec jak widac juz sie przyzwyczaiłam

:P wielu z nas nawyki sie pozmieniaja na lepsze ja kiedys w ogole nabialu nienawidzilam teraz mam sie z Bialkami roznego typu jak brat z siostra choc brata nie mam hahahahaha :P w kazdym badz razie wiecie o co mi chodzi
ale nadrabiam siostrami bo mam az 3

[karolinusienka]

Napisane przez tchnienie-wiatru

moj jest ze mną na Dukanie, tzn miał być:P ale je obiady, kolacje, śniadania Dukanowe, ale wcina np. czekoladę albo orzeszki:P i tak chudnie... schudł już 9,5 kg tak grzesząc:P to nie fair!

ale jadłam przed chwilą pysznego wędzonego łososia zjadłabym całego ale nie był mój pychhaaaaa

[jedyyna]

Napisane przez tchnienie-wiatru

moj jest ze mną na Dukanie, tzn miał być:P ale je obiady, kolacje, śniadania Dukanowe, ale wcina np. czekoladę albo orzeszki:P i tak chudnie... schudł już 9,5 kg tak grzesząc:P to nie fair!

no mezczyzni niestety maja latwiej ale co zrobic musimy zmagac sie same ze swoimi problemami

Napisane przez basia_ww

haha mój nie jest na dukanie - chociaż po wakacjach też mu troszkę przybyło, ale jak szybko przybyło również bez diety szybko znikło i wrócił do swojej formy, jedząc pizze, frytki, słodycze - również dukanowe i wszystkie inne niedozwolone rzeczy, a ja dukam i nic nie chce więcej spaść

oj oj :P daj mu w łeb i powiedz zeby sie nie wyglupial hehehe i opanował killogramy albo sie podzielil z ich szybka utrata a nie swirowac bedzie hehe

Napisane przez jolkah

odwyku nutelkowego dzień 2.... szkoda że się już nie skonczy :P
[dobrze ze ide do pracy, tam sobie nutelki nie zrobie ^^]

spokojnie nutelke mozna sobie wieloma innymi slodkosciami zastapic dasz rade trzymam mocno kciuki

[karmeelek]

Napisane przez karolinusienka

jasne, ze mozesz w takim badz razie bede musiala kupic nowe talerze bo mi nie starczy na taka ilosc gosci

Spoko - talerze przywiozę ze sobą

Napisane przez jedyyna

OJ Głasku glasku brzusio zrob sobie goraca herbatke i poloz sie do lozeczka i odpoczywaj bo Brzusio lubi nam platac wlasnie takie figle !

Chciałabym.... Już druga noc spałam na raty a teraz w pracy zasypiam normalnie.... Mam tyle ofert do zrobienia a nie chce mi sie! Normalnie dzisiaj wszyscy zażyczyli sobie oferty a ja.... chce do domu....

Napisane przez jedyyna

Spokojnie :P niedlugo bedzie cieplo to pojdziemy na biwak w plener hehehe

O właśnie - jestem na

[201604301943]

Napisane przez Guniella

Hej dziewczyny, używacie może mleka 3,2? Bo właśnie piję kawę z takim mlekiem, bo z 0,5 smakuje obrzydliwe. Niby nabiał można do 4%... Co sądzicie?

jak sama piszesz - wychodzi że można, ale ja jem nabiał do 3%, spróbuj mleka 1,5-2% może ci zasmakuje? ja lubie tą "białą wodę" 0-0,5%

w kwestii mleka to zastanawiam się jakie mleko mają w automatach.... bo brakuje mi kawy z mlekiem na uczelni :/

Napisane przez karolinusienka

pieknie dietkujesz i sa tego efekty tak trzymac
mnie sie @ zbliza i chcica mi sie wlaczyla zaspokajam ją ice tee rozcieńczoną z wodą

---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ----------


dziękuje!!!!!

ice tea chyba nie można....

[karolinusienka]

Napisane przez metal_fish

jak sama piszesz - wychodzi że można, ale ja jem nabiał do 3%, spróbuj mleka 1,5-2% może ci zasmakuje? ja lubie tą "białą wodę" 0-0,5%

w kwestii mleka to zastanawiam się jakie mleko mają w automatach.... bo brakuje mi kawy z mlekiem na uczelni :/



ice tea chyba nie można....

no nie mozna dlatego z 0,5l ice tea miałam ponad litr