|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-03-20, 18:28 | #181 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
---------- Dopisano o 19:26 ---------- Poprzedni post napisano o 19:25 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:26 ---------- No to super, że już w domku Zdróweczka Wam życzę |
||
2011-03-20, 18:37 | #182 | |||||
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Zdarza się tak, że endometrioza przenosi się z dróg rodnych na okolice (czytałam nawet o przeniesieniu do płuc ) i wtedy właśnie pojawia się ból przy załatwianiu i czasem bóle w podbrzuszu. A jak u Ciebie z okresami? Bierzesz tabletki? Cytat:
Lekarze niestety rzadko biorą pod uwagę endometriozę Ja, mając chyba wszystkie typowe objawy byłam u 3 różnych ginekologów i nic Niestety dopiero jak powiedziałam o swoich podejrzeniach (po szperaniu w internecie ) ostatni przyznał że to pewnie to (pewność można mieć po laparoskopii a na to nie chce mnie wysłać póki nie będzie sytuacji że nie mogę zajść w ciążę mimo starań, co nigdy nie nastąpi ) Pisałam już o tym albo tu albo na 2 wątku dukanowym Cytat:
Mój schudł już 6kg, tylko że on jest na takim półdukanie od 1,5 miesiąca Cytat:
Cytat:
My zaliczyliśmy dziś spacer i małe zakupy w Biedronce Postanowiliśmy wrócić autobusem, bo mieliśmy dość ciężko, ale stwierdziłam że mało mi tego spaceru (tylko z 3-4km) więc postanowiłam porzucić TŻ-ta i wrócić na piechotę Tak więc on zabrał zakupy a ja ruszyłam w drogę Poszłam trochę na około i zaszłam jeszcze do MarcPola Kupiłam sobie brokuły i makrelkę bo były w promocji Wzięłam też otręby z Młynów Wodnych, są dość mocno zmielone z tego co zauważyłam, ale to dobrze będą lepsze do niektórych rzeczy Jak dotarłam do domu to aż mnie nosiło żeby jeszcze gdzieś iść Nawet nie rozbierając się, z własnej nieprzymuszonej woli poszłam wyrzucić śmieci (zawsze TŻ to robi ) i kupić baniaki z wodą (niestety to nie wyszło bo ktoś mi wodę wykupił ) Gdyby nie to że chciało mi się do łazienki i głodna się robiłam, poszłabym dalej sama pospacerować
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
|||||
2011-03-20, 18:41 | #183 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Teraz nie ma rewelacji ale na te 200 nacykanych zdjęć naprawde wiele bardzo mi się podoba
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
2011-03-20, 18:47 | #184 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
pięknie, pięknie! |
|
2011-03-20, 18:52 | #185 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
W sumie z najniższej też jest tylko kilka Najwięcej mam z okresu pośredniego
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
|
2011-03-20, 18:52 | #186 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
A takie fotki fajnie zrobione bardzo potrafią poprawić nam humor A Twój fotograf się spisał i to bardzo |
|
2011-03-20, 19:02 | #187 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
A fotograf początkujący-narzeczony ostatnio znalazł sobie takie nowe hobby i w końcu go wyciąnęlam na sesje bo on ciągle bratu robi zdjęcia czy jakimś martwym rzeczom
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
2011-03-20, 19:04 | #188 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Ładniutkie Jesteś fotogeniczną osóbką więc takie sesje powinny zdarzać się częściej, bo po jakimś czasie takie ciekawe fotki to bardzo miła pamiątka
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-03-20, 19:07 | #189 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Jeśli jeszcze ktoś nie robił mlecznej galaretki to niech koniecznie spróbuje Ja dziś zrobiłam i jest pyszna Nawet TŻ który jest nie słodyczowy właśnie je i się zachwyca
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
|
2011-03-20, 19:38 | #190 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Z jakiego przepisu ją robisz?
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-03-20, 19:50 | #191 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 638
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
Mężuś Juliś Aniołek[*]30tc
|
|
2011-03-20, 20:07 | #192 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: skąd- inąd
Wiadomości: 570
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
witam na nowym watku
niedziela taka piekna i sloneczna ...nareszcie wiosna teraz dopiero nasz zapal i checi do trzymania diety wzrosna .... az milo jest powyciagac z szafy wszystkie zwiewne kiecuszki
__________________
w drodze do idealnej wagi z Dukanem po raz pierwszy.... 89.3kg .....78,4kg.............. .........> 65kg do dzisiaj P The best way to loose weight is to close your mouth...or.....WATCH your food - just watch it, DON'T EAT it ! |
2011-03-20, 20:29 | #193 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Aaaallleeee jestem padnięta Z moim tatą wybraliśmy się na zakupy i kupiliśmy kolejną grę na kinecta ... http://www.youtube.com/watch?v=bQZgGtMeXXU Dzisiaj nadrobiłam wszystkie dni bez ćwiczeń . hahahaha Ale jutro będą zakwasy... Nie będę mogła się podnieść. Szkoda,że tylko takie gry motywują mnie do ruchu... |
|
2011-03-20, 20:31 | #194 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Z tego Najmniej nam smakowała warstwa kawowa, najbardziej TŻ chwalił kakaową, mi smakowała i wanilia i kakao
Dałam 3 pastylki słodzika na każdą warstwę i trochę mniej żelatyny niż w przepisie (ale to samo białko to można jej sypać do woli ) Zastygło bardzo szybko Ta ilość co w przepisie wystarczyła dla 2 osób (strasznie się tym zapchaliśmy, ja ledwo kończyłam swoją porcję ) Cytat:
Ja przypadkiem trafiłam na trop endometriozy i dopiero jak poczytałam to zaczęłam kojarzyć fakty (np. te problemy toaletowe), a poszukiwania rozpoczęłam od tego jak nagle po odstawieniu anty seks stał się dla mnie strasznie bolesny i nieprzyjemny Problemy się skończyły jak wróciłam do tabletek U mnie słońce było tylko do 10, potem zaczęło się chmurzyć, ale to wystarczyło żeby dać mi od rana niezłego kopa O tej porze roku to dla mnie lepsze od kawy
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
|
2011-03-20, 20:33 | #195 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
Cytat:
jakbyś kiedyś potrzebowała fotografa...to się polecam
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
|||
2011-03-20, 20:34 | #196 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
To wstawiam jeszcze tee
Rety jutro o 8 rano zaczynam nową pracę Póki co jestem przerażona z lekka ale będzie dobrze musi być Już sobie przygotowałam drugie śniadanko -sałatkę z tunczykiem:P Tchnienie-wiatru kochana obawiam się ze nie byłoby mnie stać Tutaj dziś miałam fotki narzeczonego i koleżanki Czułam się jak gwiazda przed dwoma paparazzi hahaha
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa Edytowane przez Paati89 Czas edycji: 2011-03-20 o 20:35 |
2011-03-20, 20:38 | #197 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Dziewczynki ja już się zmywam lulu. Dobrej nocki życzę Wam, do juterka
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
2011-03-20, 20:46 | #198 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 6 212
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Hello
tak myślałam, że po weekendzie będzie nowy wątek u mnie było intensywnie więc dlatego nie pisałam ale dukam pięknie ale nie wiem czy coś spadło bo o ważeniu przypominałam sobie wieczorem i nie chciałam się ważyć po całym dniu jedzenia tak w ogóle jutro idę na ortopedię spadłam ze schodów u siebie w domu i złamałam palca dużego u nogi fuck! dziś robiłam dukanową pizzę, matko ale pycha ale nie robiłam z teg przepisu typowo dukanowo pizzowego ale zmodyfikowałam dukanowy przepis na ala biszkopt super wyszło, pewnie często będziemy robić oglądacie X Factor? ja oglądam, fajny odcinek był, podobał mi się a ta dziewczyna co wykonywała piosenkę "Stop" mnie powaliła na kolana
__________________
♥ |
2011-03-20, 20:48 | #199 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Też oglądałam, taak ona zaśpiewała rewelacyjnie
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
2011-03-20, 20:52 | #200 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Paati, jesteś prześliczna!
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
2011-03-20, 20:53 | #201 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
i powodzenia w pracy! pizza dukanowa jest pycha
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
|
2011-03-20, 20:54 | #202 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
napisz jak zmodyfikowałaś ten biszkopt - bo moja pizza była klapą a może taka by się udała x-factor oglądam ale tylko fragmenty na necie bo tv nie mam... no i oglądam głównie dla Czesława |
||
2011-03-20, 20:54 | #203 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Super zdjęcie
Zazdroszczę nowej pracy, ja już powili przestaję mieć nadzieję na to że coś znajdę Cytat:
Ja oglądałam Dziewczyna była naprawdę świetna Właśnie oglądam Bridget Przed chwilą też leciała ta piosenka
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
|
2011-03-20, 20:55 | #204 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 174
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
załamkq,1,5 kg wróciło,i tak sie waze co dzien i to jest i jest przez tydzien,az dzisiaj miałam chwile zwątpienia,zjadłam rurke z kremem i wypiłam piwo(przyznaje sie czy beda baty czy nie),coś mnie dopadlo jakas chandra
__________________
Wiosen 24 Wzrostu 177 CM 7.01.2011 99KG 16.05.2011 84,0KG CEL 67 KG DUKAM 185 DZIEN - 15 KG JESZCZE TYLE KG PRZEDEMNĄ |
2011-03-20, 20:58 | #205 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
nieładnie! ale raczej przez rurkę z kremem i piwo 1,5 kg nie przytyłaś. to WODA:P i spadnie!
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! |
2011-03-20, 20:59 | #206 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 028
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Bardzo lubie ta gre jest relatywnie droga , ale warta swojej kasy . Moje dziecko dostalo ja w tamtym roku na urodziny i na party na ktorym bylo 8 dziewczynek gra zrobila furore my mamy 4 rozne gry z tej seri . Czasami gramy tez ze znajomymi nastepnego dnia ciezko sie podniesc
__________________
maraton 05.2011 |
|
2011-03-20, 21:00 | #207 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
U mnie wszystko zawsze było jak w zegarku, żadnych plamień poza okresem, a obfity miewałam tylko 1 dzień Także jak widać u każdego jest inaczej
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
2011-03-20, 21:00 | #208 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 028
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
__________________
maraton 05.2011 |
2011-03-20, 21:01 | #209 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Jeej dziękuje bardzo
No to ja chętna jak zawsze Cytat:
Cytat:
Nie załamuj mnie... takie wzrosty to norma przecież to tylko WODA. Nie ma możliwości aby to był tłuszcz bo praktycznie go nie jemy... a woda jak to woda zbierze się w organizmie i koniec... wystarczy więcej pić i zejdzie.. no ale ta rurka i piwo.. teraz będzie zastój murowany
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
||
2011-03-20, 21:06 | #210 |
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Problem w tym, że ja nie chcę pracy w zawodzie 5 lat studiów i rok podyplomówki zmarnowane A ja nadal nie wiem co chciałabym w życiu robić Dlatego szukam niemal czegokolwiek, żeby tylko się gdzieś zaczepić i znów mieć swoje pieniądze, bo już mnie zaczyna obecna sytuacja dobijać
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:23.