Polecamy:

karmeelek · 2011-03-23, 11:27

Cytat:

Napisane przez popolka

nikt nie chce mi fotosa cyknąć to sama zrobiłam, wiec jakość pozostawia wieele do życzenia

WOW ale chudzinka z Ciebie!

**popolka** · 2011-03-23, 11:31

Cytat:

Napisane przez karmeelek

WOW ale chudzinka z Ciebie!

tchnienie-wiatru · 2011-03-23, 11:38

Cytat:

Napisane przez popolka

AAAaaa!!!
przymierzyłam właśnie sukienkę w której byłam na studniowce w 1 klasie Lo !! 36rozmiar i sie dopięłam!!!!

jejjjkuu jak cudownie!!

ale nie pochwale sie tż bo obiecałam mu że jak wejdę w tą sukienkę to przechodzę na III

super!

i świetnie wyglądasz już

Cytat:

Napisane przez metal_fish

tak dużo osób mówi... sama nie mam okazji tego sprawdzić

ale wiem że jak zrywałam z chłopakiem po roku, dwóch, uzasadniając że nie ma 'motylków' jak przy zakochaniu to właśnie to słyszałam: "nie myśl że tak będzie wiecznie, po kilkunastu, kilkudziesięciu latach już nie jest się w sobie zakochanym tak jak na początku". ale w takim razie musi być z was świetna para

pozazdrościć i poszukać dla siebie takiego TŻa

wszystko zależy od związku i od relacji

ja mam w swoim najlepszego przyjaciela, kłócimy się często, ale o pierdoły, i zwykle max 10 min ze sobą nie rozmawiamy:P i tak strasznie za nim tęsknię, jak go nie ma, że to aż nienormalne po 3 latach związku, haha

Cytat:

Napisane przez lexie

Jeśli macie jakiś pomysł co mam zrobić żeby mi było lepiej, to proszę o radę, bo już dostaję cholery. Przyjaciel mnie chce pilnować żebym ja jadła i pamiętać za mnie o moich posiłkach, a to już jest szczyt wszystkiego, żeby się o mnie tak martwił

Co ja mam zrobić, żeby mi się znów chciało jeść???

oooo,witaj, myślałam ostatnio o Tobie, czemu Cię nie ma;> wydaje mi się, że możęsz spróbować przepisów, które jeszcze nie robiłaś, jakieś nowe smaki-przyprawy... może wtedy większa ochota będzie

wcinam moją delicję i do tego kawa

renka1511 · 2011-03-23, 11:57

popolka

gratulacje kochana wygldasz przeslicznie i szczuplo

teraz juz chyba III faza??

sweetpinky · 2011-03-23, 12:01

hello

wiecie jak mi brakuje ważenia? jak mogłam to się nie ważyłam a teraz z tęsknotą patrzę na wagę

Justyna jeśli chodzi o prąd to nie pamiętam ale doskonale pamiętam rachunek za gaz

2200 zł za 4 miechy

Dziewczyny gdzie Wy kupujecie mleko odtłuszczone w proszku

szukam i szukam i nigdzie nie ma

Popolka WOW

Nadia ja uważam, że to normalne co do tej niewidzialności, ja też się czasami tak czuję ale ja jestem z Wami krótko to raz a dwa to poprostu jest nas tutaj bardzo dużo i często jest tak, że trudno każdej coś odpisać

Nadiia24 · 2011-03-23, 12:13

No i sie doczekałam...zwlekałam z wizyta u dentysty a teraz umieram od godziny boli mnie tak zab ze nie umiem wytrzymac!
A za 2h musze isc do pracy - to jakas masakra jest!
Wzielam jakies prochy ale narazie czekam na ich dzialanie

dominic_sz · 2011-03-23, 12:23

Hej hej Kochane moje dukaneczki!

Nie było mnie tu dzień czy dwa i baaardzo się za Wami wszystkimi stęskniłam

Kochane, jestem szczęśliwa, bo wczoraj pokochałam moją patelnię z Ikei za całe 7zł! Usmażyłam na niej placek dukanowski + hamburgerki! Wszystko wyszło pyszne! Nie dodałam ani krztyny oleju, nic mi nie przywierało i pięknie się zrumieniło! Dziś planuję placuszki z kalafiora z mięskiem mielonym

A teraz mam dla Was dwa pytania.
Mój mąż jak wiecie był ze mną na diecie, a raczej na "półdukanie" jak napisała ostatnio jedna z Was

Schudł 9 kilo.
Wczoraj oświadczył, że nie może już bez pieczywa, mięso mu obrzydło (a ryb nie nawidzi) i kończy z dietą. Nie chce jednak iść na IIIfazę. Tłumaczę mu, że to faza najważniejsza i inaczej będzie efekt jo-jo.
Czy mógł zastosować jakieś alternatywne rozwiązanie?? Poradźcie coś

Druga rzecz, to to, że ostatnio na plecach zrobiły mu się dziwne plamki. Takie małe skupisko, które się nieco powiększyło. Są to jakby krostki, wyraźnie twardawe, ale nie widać tam żadnej ropnej wydzieliny. Mówi, że swędzą go jak je dotyka. Myszki moje, czy to może być jakaś reakcja alergiczna na białko?? Czy może mieć to w ogóle związek z dukanem??

Proszę Was o pomoc.

PS. Pwieczorkiem prześledzę wszystkie zaległe posty i będę chwalić Wasze spadeczki

Buziaczki!

**201604301943** · 2011-03-23, 12:25

Cytat:

Napisane przez popolka

nikt nie chce mi fotosa cyknąć to sama zrobiłam, wiec jakość pozostawia wieele do życzenia

lasencja!

nie dziwie sie ze TŻ mówi zeby III faza...

Cytat:

Napisane przez sweetpinky

Dziewczyny gdzie Wy kupujecie mleko odtłuszczone w proszku

szukam i szukam i nigdzie nie ma

carrefour i czasem sklepy leviatana

Cytat:

Napisane przez Nadiia24

No i sie doczekałam...zwlekałam z wizyta u dentysty a teraz umieram od godziny boli mnie tak zab ze nie umiem wytrzymac!
A za 2h musze isc do pracy - to jakas masakra jest!
Wzielam jakies prochy ale narazie czekam na ich dzialanie

i dlatego NIE MOŻNA ZWLEKAĆ z wizytą u dentysty! pokarało...

nakrzyczałam dla porządku to teraz

i

żeby jak najszybciej zadziałało. może wypij kawy albo coli - kofeina przyspieszy i wzmocni działanie proszków

tchnienie-wiatru · 2011-03-23, 12:49

Cytat:

Napisane przez dominic_sz

A teraz mam dla Was dwa pytania.
Mój mąż jak wiecie był ze mną na diecie, a raczej na "półdukanie" jak napisała ostatnio jedna z Was

Schudł 9 kilo.
Wczoraj oświadczył, że nie może już bez pieczywa, mięso mu obrzydło (a ryb nie nawidzi) i kończy z dietą. Nie chce jednak iść na IIIfazę. Tłumaczę mu, że to faza najważniejsza i inaczej będzie efekt jo-jo.
Czy mógł zastosować jakieś alternatywne rozwiązanie?? Poradźcie coś

Druga rzecz, to to, że ostatnio na plecach zrobiły mu się dziwne plamki. Takie małe skupisko, które się nieco powiększyło. Są to jakby krostki, wyraźnie twardawe, ale nie widać tam żadnej ropnej wydzieliny. Mówi, że swędzą go jak je dotyka. Myszki moje, czy to może być jakaś reakcja alergiczna na białko?? Czy może mieć to w ogóle związek z dukanem??

Proszę Was o pomoc.

PS. Pwieczorkiem prześledzę wszystkie zaległe posty i będę chwalić Wasze spadeczki

Buziaczki!

jeśli był na półdukanie to może nie wrócą mu kg

niech robi półIIIfazę

np. więćej uczt. a reszta tak jak normalna III faza, tam już jest mało wyrzeczeń.
a chrostki mogą być skazą białkową, ale lepiej spytać kogoś kto lepiej się zna na temacie:P

Nadiia24 · 2011-03-23, 12:49

Cytat:

Napisane przez metal_fish

lasencja!

nie dziwie sie ze TŻ mówi zeby III faza...

carrefour i czasem sklepy leviatana

i dlatego NIE MOŻNA ZWLEKAĆ z wizytą u dentysty! pokarało...

nakrzyczałam dla porządku to teraz

i

żeby jak najszybciej zadziałało. może wypij kawy albo coli - kofeina przyspieszy i wzmocni działanie proszków

zaczelo dzialac...ale i tak po drodze na przystanek kupie w aptece cos mocniejszego...!
Dobrze ze zdarzylam przed bolem zjesc jeszcze obiadek hehe

Zrobilam kuraka a'la gyros a do tego sosik czosnkowy

mmm pyszne bylo, nawet moja mala sie zachywycala i wrypala dosyc sporo

a do pracy zrobilam sobie jaja na twardo

wezme tez serek homo z pieprzem ziolowym i moze ze 2 ogorki korniszone ale nie wiem czy dam rade zjesc cokolowiek. W kazdym badz razie jakby jednak sie dalo to bede zabezpieczona

hehe
aa jutro znowu warzywka

pasuje mi ten system 1/1

:P

Kurcze Kochane ubolewam ze nie moge spedzac z Wami juz tyle czasu jak kiedys, w ogole na nic nie mam czasu

no ale cos za cos ...

Dzisiaj sie juz z Wami zegnam bo za 1 h wychodze do pracy...i wroce pewnie kolo 00.00 ;/

Pozdrawiam i Zycze milego dnia - muaaaaa

cmokasy

mroziq · 2011-03-23, 13:11

Cytat:

Napisane przez tchnienie-wiatru

ano ba

jakbym nie musiała to też bym pospała

a tu od godziny na nogach

co do makaronu, to ja nie próbowałam, ale jestem sceptycznie nastawiona do takich wynalazków:P przyzwyczaiłam się już do braku makaronu w sumie

a kiedyś min.2-3 razy w tygodniu:P

Ja jak mam ochotę na makaron robię leniwe

Zastępują troszkę...

Cytat:

Napisane przez popolka

nikt nie chce mi fotosa cyknąć to sama zrobiłam, wiec jakość pozostawia wieele do życzenia

mi sie chyba z ponad tydzien spóżniała

Śliczna sukienka

I jaka figurka...MRRrrr

Cytat:

Napisane przez dominic_sz

Hej hej Kochane moje dukaneczki!

Nie było mnie tu dzień czy dwa i baaardzo się za Wami wszystkimi stęskniłam

Kochane, jestem szczęśliwa, bo wczoraj pokochałam moją patelnię z Ikei za całe 7zł! Usmażyłam na niej placek dukanowski + hamburgerki! Wszystko wyszło pyszne! Nie dodałam ani krztyny oleju, nic mi nie przywierało i pięknie się zrumieniło! Dziś planuję placuszki z kalafiora z mięskiem mielonym

A teraz mam dla Was dwa pytania.
Mój mąż jak wiecie był ze mną na diecie, a raczej na "półdukanie" jak napisała ostatnio jedna z Was

Schudł 9 kilo.
Wczoraj oświadczył, że nie może już bez pieczywa, mięso mu obrzydło (a ryb nie nawidzi) i kończy z dietą. Nie chce jednak iść na IIIfazę. Tłumaczę mu, że to faza najważniejsza i inaczej będzie efekt jo-jo.
Czy mógł zastosować jakieś alternatywne rozwiązanie?? Poradźcie coś

Druga rzecz, to to, że ostatnio na plecach zrobiły mu się dziwne plamki. Takie małe skupisko, które się nieco powiększyło. Są to jakby krostki, wyraźnie twardawe, ale nie widać tam żadnej ropnej wydzieliny. Mówi, że swędzą go jak je dotyka. Myszki moje, czy to może być jakaś reakcja alergiczna na białko?? Czy może mieć to w ogóle związek z dukanem??

Proszę Was o pomoc.

PS. Pwieczorkiem prześledzę wszystkie zaległe posty i będę chwalić Wasze spadeczki

Buziaczki!

Niech małż się pilnuje,a nie rzuca od razu na jedzonko

A co do krostek,to moze skaza białkowa? Lepiej pokazać to lekarzowi.

**popolka** · 2011-03-23, 13:23

Cytat:

Napisane przez tchnienie-wiatru

super!

i świetnie wyglądasz już

Cytat:

Napisane przez renka1511

popolka

gratulacje kochana wygldasz przeslicznie i szczuplo

teraz juz chyba III faza??

Cytat:

Napisane przez sweetpinky

Popolka WOW

Cytat:

Napisane przez metal_fish

lasencja!

nie dziwie sie ze TŻ mówi zeby III faza...

Cytat:

Napisane przez mroziq

Śliczna sukienka

I jaka figurka...MRRrrr

dziękuje kochane

podbudowałyście moją samoocenę

na III przechodzę w święta

wymyśliłam sobie że pierwszą ucztę zjem w Wielkanoc

Agus140188 · 2011-03-23, 13:27

Cytat:

Napisane przez popolka

nikt nie chce mi fotosa cyknąć to sama zrobiłam, wiec jakość pozostawia wieele do życzenia

mi sie chyba z ponad tydzien spóżniała

Witam Was moje miłe!!!
Śliczną figurkę już wypracowałaś!!! Zamierzasz już na III przejść czy ciągniesz jeszcze II?

Paati89 · 2011-03-23, 13:30

Cytat:

Napisane przez tchnienie-wiatru

oo,i jak poszło?

No pierwszy dzień nikogo nie miałam w salonie

Wczoraj natomiast trafił mi się manicure z malowaniem- okazało się że babeczka też dukanka

15kg schudla

Później miałam henne brwi i rzęs, później uzupełnienie bardzo wymagającej pani, później znów henna z regulacją... niby nic ale ruch był jakis

Natomiast dziś znów się wynudziłam bo miałam tylko 1 klientkę na henne czyli zarobiłam jakieś 5 zł

A i wczoraj dostałam nawet napiwek, łącznie 10 zł

Cytat:

Napisane przez popolka

nikt nie chce mi fotosa cyknąć to sama zrobiłam, wiec jakość pozostawia wieele do życzenia

mi sie chyba z ponad tydzien spóżniała

O rety ty chudzinko!

Agus140188 · 2011-03-23, 13:31

Cytat:

Napisane przez dominic_sz

Hej hej Kochane moje dukaneczki!

Nie było mnie tu dzień czy dwa i baaardzo się za Wami wszystkimi stęskniłam

Kochane, jestem szczęśliwa, bo wczoraj pokochałam moją patelnię z Ikei za całe 7zł! Usmażyłam na niej placek dukanowski + hamburgerki! Wszystko wyszło pyszne! Nie dodałam ani krztyny oleju, nic mi nie przywierało i pięknie się zrumieniło! Dziś planuję placuszki z kalafiora z mięskiem mielonym

A teraz mam dla Was dwa pytania.
Mój mąż jak wiecie był ze mną na diecie, a raczej na "półdukanie" jak napisała ostatnio jedna z Was

Schudł 9 kilo.
Wczoraj oświadczył, że nie może już bez pieczywa, mięso mu obrzydło (a ryb nie nawidzi) i kończy z dietą. Nie chce jednak iść na IIIfazę. Tłumaczę mu, że to faza najważniejsza i inaczej będzie efekt jo-jo.
Czy mógł zastosować jakieś alternatywne rozwiązanie?? Poradźcie coś

Druga rzecz, to to, że ostatnio na plecach zrobiły mu się dziwne plamki. Takie małe skupisko, które się nieco powiększyło. Są to jakby krostki, wyraźnie twardawe, ale nie widać tam żadnej ropnej wydzieliny. Mówi, że swędzą go jak je dotyka. Myszki moje, czy to może być jakaś reakcja alergiczna na białko?? Czy może mieć to w ogóle związek z dukanem??

Proszę Was o pomoc.

PS. Pwieczorkiem prześledzę wszystkie zaległe posty i będę chwalić Wasze spadeczki

Buziaczki!

Kiedyś Mama mówiła mi, że jak się je za dużo jajek to może zrobić się wysypka na skórze, ale nie wiem na ile jest to prawdą. Myślę sobie, że jeśli będzie się to powiększać i nie minie, to może należałoby udać się do dermatologa...
Dziś wreszcie dotarły do mnie rolki, będę śmigać wieczorkami, bo moja kondycja chyba prawie nie istnieje

Jak ładniutko dziś za okienkiem, ale fakt takie "śpiące" dni to i mnie łąpią

a co do tych bezsennych nocy to myślałam, że to tylko ja tak mam, ale ciesze się że nie jestem sama w tym temacie, myślicie, że to przez te pełnie księżyca??? Od paru dni dłuuuugo rzucam się z boku na bok i spać nie mogę, a w dzień całkowite wyczerpanie...

myrmyr · 2011-03-23, 13:34

popolka, wyglądasz obłędnie!!!!

klask i:

Dziewczyny, dziękuję Wam za tyle słów wsparcia, oczywiście nie dopuszczę do zaprzepaszczenia tego co osiągnęłam, oj co to to nie

W ogóle na razie nie przechodzę na fazę III, chcę jeszcze wytrzymać! Któraś z Was zauważyła, że może jestem przed @... no i faktycznie dziś dostałam

Czuję się okropnie, ale z drugiej strony mam nadzieję, że moje chcice na wszystko co niedukanowe się skończą i znów będę bez problemu Dukać

Waga u mnie spada, ale bardzo powoli... skończyły się czasy rewelacyjnych spadków... I Nadia i Pandzia mnie przegoniły niesamowicie... macie wyniki do pozazdroszczenia!!! No, ale trudno... i ja jakoś powoli dojdę do "normalniejszej" wagi

Póki co... mało mam czasu ostatnio na forum, dużo się dzieje u mnie, ale pamiętam o Was i jak mam chwilkę to nadrabiam zaległości

Agus140188 · 2011-03-23, 13:34

Cytat:

Napisane przez Paati89

No pierwszy dzień nikogo nie miałam w salonie

Wczoraj natomiast trafił mi się manicure z malowaniem- okazało się że babeczka też dukanka

15kg schudla

Później miałam henne brwi i rzęs, później uzupełnienie bardzo wymagającej pani, później znów henna z regulacją... niby nic ale ruch był jakis

Natomiast dziś znów się wynudziłam bo miałam tylko 1 klientkę na henne czyli zarobiłam jakieś 5 zł

A i wczoraj dostałam nawet napiwek, łącznie 10 zł

O rety ty chudzinko!

Teraz z okazji wiosny Panie będą chciały o siebie zadbać więcej, więc klientek chyba niedługo i u Ciebie przybędzie

klami1986 · 2011-03-23, 13:35

Witam serdecznie ja mam do zrzucenia dużo bo ok 35 kg

Od wczoraj kolejny raz zaczelam od bialkowej diety do tego Term Line Forte i CLA MAX (to juz sprawdzone - na cellulit dziala swietnie)...
3majcie kciuki...

Paati89 · 2011-03-23, 13:42

Cytat:

Napisane przez Agus140188

Teraz z okazji wiosny Panie będą chciały o siebie zadbać więcej, więc klientek chyba niedługo i u Ciebie przybędzie

Oj oby. Widzisz zeszłorocznego kryzysu poprzedni salon nie wytrzymał i w październiku zakończyła sie jego długoletnia działalność ...
Nowy salon póki co brakuje mu dobrej reklamy, narazie pracujemy nad szyldem bo poprzednia firma olała sprawę ...
Salon jest dość schowany w bocznych uliczkach co nie ułatwia nam wlace sprawy ale liczę że jeszcze będzie wielki ruch jak dawniej

dominic_sz · 2011-03-23, 14:03

Cytat:

Napisane przez tchnienie-wiatru

jeśli był na półdukanie to może nie wrócą mu kg

niech robi półIIIfazę

np. więćej uczt. a reszta tak jak normalna III faza, tam już jest mało wyrzeczeń.
a chrostki mogą być skazą białkową, ale lepiej spytać kogoś kto lepiej się zna na temacie:P

To bardzo dobry pomysł z tą "PÓŁ-III-FAZĄ" hehe

Jak zawsze mnie natchnęłaś, Tchnionko

Cytat:

Napisane przez mroziq

Niech małż się pilnuje,a nie rzuca od razu na jedzonko

A co do krostek,to moze skaza białkowa? Lepiej pokazać to lekarzowi.

Mi w pierwszej kolejności też przyszła na myśl skaza białkowa.
Jeśli mu to nie zacznie schodzić, wyślę go do lekarza....

Dziewczynki, same wiecie co znaczy, gdy chłopu coś dolega! Łazi i pyta wszystkich co to może być! ZATRZYMAĆ ZIEMIĘ!!!

jak to było powiedziane w jednym z kabaretów. Snuje teorie na temat tej wysypki, no mówię Wam - komedia!

Cytat:

Napisane przez Agus140188

Kiedyś Mama mówiła mi, że jak się je za dużo jajek to może zrobić się wysypka na skórze, ale nie wiem na ile jest to prawdą. Myślę sobie, że jeśli będzie się to powiększać i nie minie, to może należałoby udać się do dermatologa...
Dziś wreszcie dotarły do mnie rolki, będę śmigać wieczorkami, bo moja kondycja chyba prawie nie istnieje

Jak ładniutko dziś za okienkiem, ale fakt takie "śpiące" dni to i mnie łąpią

a co do tych bezsennych nocy to myślałam, że to tylko ja tak mam, ale ciesze się że nie jestem sama w tym temacie, myślicie, że to przez te pełnie księżyca??? Od paru dni dłuuuugo rzucam się z boku na bok i spać nie mogę, a w dzień całkowite wyczerpanie...

Być może jajka..... choć ostatnio ich nie jadł w dużej ilości.....
Agus, mnie też dopadło chyba wiosenne zmęczenie. Mam podobne objawy jak Ty

Nie mogę się do niczego zmobilizować....
Ściskam Cię mocniutko, towarzyszko niedoli

AAAA!!!! Zapomniałam napisać, że dziś u mnie spadeczek, więc w sumie już -5,3kg
Idę na 60kg w tym tygodniu, a potem mam nadzieję, pojawi się już 5 z przodu!!!

---------- Dopisano o 14:03 ---------- Poprzedni post napisano o 14:00 ----------

Cytat:

Napisane przez klami1986

Witam serdecznie ja mam do zrzucenia dużo bo ok 35 kg

Od wczoraj kolejny raz zaczelam od bialkowej diety do tego Term Line Forte i CLA MAX (to juz sprawdzone - na cellulit dziala swietnie)...
3majcie kciuki...

Witamy!

Czekamy na pierwsze spadkowe posty

extravagance86 · 2011-03-23, 14:12

Cytat:

Napisane przez Nadiia24

Ojj Kobitki chyba jednak potwierdza sie to o czym pisalam wczesniej...
Nie bywam tu z Wami juz tak czesto jak wczesniej i od kilku dni obserwuje ze stalam sie niewidzialna...no ale coz widocznie tak to juz tu wyglada bo nie tylko ja miewam takie odczucia...

wlasnie zjadlam sniadanko, popijam teraz herbatke a za chwilke wybieram sie na zakupy.
aaa i najistotniejsza rzecz w mojej wypowiedzi, przeszlam na system 1/1

Tak mi jest wygodniej ze wzgledu na prace poza tym zaczela mi bardzo brakowac warzyw w dni P dlatego zeby nie grzeszczyc lub nie zaprzestac diety postanowilam zrobic 1/1

ja niestety odnoszę takie samo wrażenie

**popolka** · 2011-03-23, 14:14

Cytat:

Napisane przez Agus140188

Witam Was moje miłe!!!
Śliczną figurkę już wypracowałaś!!! Zamierzasz już na III przejść czy ciągniesz jeszcze II?

Cytat:

Napisane przez Paati89

No pierwszy dzień nikogo nie miałam w salonie

Wczoraj natomiast trafił mi się manicure z malowaniem- okazało się że babeczka też dukanka

15kg schudla

Później miałam henne brwi i rzęs, później uzupełnienie bardzo wymagającej pani, później znów henna z regulacją... niby nic ale ruch był jakis

Natomiast dziś znów się wynudziłam bo miałam tylko 1 klientkę na henne czyli zarobiłam jakieś 5 zł

A i wczoraj dostałam nawet napiwek, łącznie 10 zł

O rety ty chudzinko!

alee Wy kochane jesteście

Patii może po zamieszczajcie ogłoszenia w internecie to sekunda jest

a może coś ruszy albo jakaś niby promocje

albo takie grupowe zakupy

Paati89 · 2011-03-23, 14:17

Cytat:

Napisane przez popolka

Patii może po zamieszczajcie ogłoszenia w internecie to sekunda jest

a może coś ruszy albo jakaś niby promocje

albo takie grupowe zakupy

Już sa ogłoszenia

Teraz podpisałyśmy umowę z groupon'em więc liczymy że będą tłumy

Co jak co ale będziemy ciut stratne bo grupon sobie bierze 70% dla siebie! Skandal... no ale liczymy że osoby które do nas trafią zostaną na dłużej, więc Wrocławianki przeglądać grupona proszę!

marsi11 · 2011-03-23, 14:17

Cytat:

Napisane przez dominic_sz

Mój mąż jak wiecie był ze mną na diecie, a raczej na "półdukanie" jak napisała ostatnio jedna z Was

Schudł 9 kilo.
Wczoraj oświadczył, że nie może już bez pieczywa, mięso mu obrzydło (a ryb nie nawidzi) i kończy z dietą. Nie chce jednak iść na IIIfazę. Tłumaczę mu, że to faza najważniejsza i inaczej będzie efekt jo-jo.
Czy mógł zastosować jakieś alternatywne rozwiązanie?? Poradźcie coś

Druga rzecz, to to, że ostatnio na plecach zrobiły mu się dziwne plamki. Takie małe skupisko, które się nieco powiększyło. Są to jakby krostki, wyraźnie twardawe, ale nie widać tam żadnej ropnej wydzieliny. Mówi, że swędzą go jak je dotyka. Myszki moje, czy to może być jakaś reakcja alergiczna na białko?? Czy może mieć to w ogóle związek z dukanem??

Proszę Was o pomoc.

PS. Pwieczorkiem prześledzę wszystkie zaległe posty i będę chwalić Wasze spadeczki

Buziaczki!

hej
u mnie tak się robi po jajkach i po mleku

**popolka** · 2011-03-23, 14:27

Cytat:

Napisane przez Paati89

Już sa ogłoszenia

Teraz podpisałyśmy umowę z groupon'em więc liczymy że będą tłumy

Co jak co ale będziemy ciut stratne bo grupon sobie bierze 70% dla siebie! Skandal... no ale liczymy że osoby które do nas trafią zostaną na dłużej, więc Wrocławianki przeglądać grupona proszę!

ooo jak ja kocham zakupy u grupona a co dacie za oferte?

ferra · 2011-03-23, 14:31

Dziewczyny moje 2 pytania zaginęły w tłumie Waszych postów.
Ponawiam - czy można iść na fazie II cyklem 2/2 ? Czy któraś taki stosuje?
Czy na fazie II posiłkiem mogą być np. same warzywa? bez protein. Czy w każdym posiłku powinny być proteiny?

Proszę o podpowiedź dla początkującej.
Z góry dziękuję!

Paati89 · 2011-03-23, 14:34

Cytat:

Napisane przez popolka

ooo jak ja kocham zakupy u grupona a co dacie za oferte?

O ile mnie pamięć nie myli to będzie manicur plus zabieg odzywczy dla dłoni. Ceny nie pamiętam albo chyba koło 20 zł normalnie manicure u nas 35zł plus zabieg na dłonie 25zł więc sądze że się opłaca

**popolka** · 2011-03-23, 14:35

Cytat:

Napisane przez ferra

Dziewczyny moje 2 pytania zaginęły w tłumie Waszych postów.
Ponawiam - czy można iść na fazie II cyklem 2/2 ? Czy któraś taki stosuje?
Czy na fazie II posiłkiem mogą być np. same warzywa? bez protein. Czy w każdym posiłku powinny być proteiny?

Proszę o podpowiedź dla początkującej.
Z góry dziękuję!

można 2/2 sama takim jade

i co do PW warzywa muszą byc z miesem jako danie główne chyba ze przekąska mała np ogóreczek to moze byc sam

Paati89 · 2011-03-23, 14:35

Cytat:

Napisane przez ferra

Dziewczyny moje 2 pytania zaginęły w tłumie Waszych postów.
Ponawiam - czy można iść na fazie II cyklem 2/2 ? Czy któraś taki stosuje?
Czy na fazie II posiłkiem mogą być np. same warzywa? bez protein. Czy w każdym posiłku powinny być proteiny?

Proszę o podpowiedź dla początkującej.
Z góry dziękuję!

Możesz iść tym cyklem.
Dni warzywne musza być z mięsem/rybami bo to jest przecież podstawą tej diety...
W dni Pw jemy warzyw do oporu, aby na maxa odciążyć przeciążone nerki i wątrobe ale mięso/ryby mają towarzyszyć przy każdym posiłku

izuulkaa · 2011-03-23, 15:08

Jej kochane, piszecie w takim tempie, że ciężko Was ogarnąć

jakoś nie mam ochoty na obiad, wypiłam szklankę wody z lodem...
i chyba się położę na godzinkę....
kupa roboty na jutro na biofizykę mnie czeka

która da przepis na leniwe ?

2011-03-23, 11:57	#514
renka1511 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: skąd- inąd Wiadomości: 570	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) popolka gratulacje kochana wygldasz przeslicznie i szczuplo teraz juz chyba III faza?? __________________ w drodze do idealnej wagi z Dukanem po raz pierwszy.... 89.3kg .....78,4kg.............. .........> 65kg do dzisiaj P The best way to loose weight is to close your mouth...or.....WATCH your food - just watch it, DON'T EAT it !

2011-03-23, 12:01	#515
sweetpinky Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: z tamtego świata :) Wiadomości: 4 861	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) hello wiecie jak mi brakuje ważenia? jak mogłam to się nie ważyłam a teraz z tęsknotą patrzę na wagę Justyna jeśli chodzi o prąd to nie pamiętam ale doskonale pamiętam rachunek za gaz 2200 zł za 4 miechy Dziewczyny gdzie Wy kupujecie mleko odtłuszczone w proszku szukam i szukam i nigdzie nie ma Popolka WOW Nadia ja uważam, że to normalne co do tej niewidzialności, ja też się czasami tak czuję ale ja jestem z Wami krótko to raz a dwa to poprostu jest nas tutaj bardzo dużo i często jest tak, że trudno każdej coś odpisać __________________ ♥

2011-03-23, 12:13	#516
Nadiia24 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 960	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) No i sie doczekałam...zwlekałam z wizyta u dentysty a teraz umieram od godziny boli mnie tak zab ze nie umiem wytrzymac! A za 2h musze isc do pracy - to jakas masakra jest! Wzielam jakies prochy ale narazie czekam na ich dzialanie __________________ 05.01.2011 r. - Start z Dukanem Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG JEST: 73,8KG BĘDZIE: 65 KG

2011-03-23, 12:23	#517
dominic_sz Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: okolice Warszawy :) Wiadomości: 331	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Hej hej Kochane moje dukaneczki! Nie było mnie tu dzień czy dwa i baaardzo się za Wami wszystkimi stęskniłam Kochane, jestem szczęśliwa, bo wczoraj pokochałam moją patelnię z Ikei za całe 7zł! Usmażyłam na niej placek dukanowski + hamburgerki! Wszystko wyszło pyszne! Nie dodałam ani krztyny oleju, nic mi nie przywierało i pięknie się zrumieniło! Dziś planuję placuszki z kalafiora z mięskiem mielonym A teraz mam dla Was dwa pytania. Mój mąż jak wiecie był ze mną na diecie, a raczej na "półdukanie" jak napisała ostatnio jedna z Was Schudł 9 kilo. Wczoraj oświadczył, że nie może już bez pieczywa, mięso mu obrzydło (a ryb nie nawidzi) i kończy z dietą. Nie chce jednak iść na IIIfazę. Tłumaczę mu, że to faza najważniejsza i inaczej będzie efekt jo-jo. Czy mógł zastosować jakieś alternatywne rozwiązanie?? Poradźcie coś Druga rzecz, to to, że ostatnio na plecach zrobiły mu się dziwne plamki. Takie małe skupisko, które się nieco powiększyło. Są to jakby krostki, wyraźnie twardawe, ale nie widać tam żadnej ropnej wydzieliny. Mówi, że swędzą go jak je dotyka. Myszki moje, czy to może być jakaś reakcja alergiczna na białko?? Czy może mieć to w ogóle związek z dukanem?? Proszę Was o pomoc. PS. Pwieczorkiem prześledzę wszystkie zaległe posty i będę chwalić Wasze spadeczki Buziaczki! __________________ Początek 13.02.2011 66,1 kg II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg

2011-03-23, 13:34	#526
myrmyr Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 557	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) popolka, wyglądasz obłędnie!!!! klask i: Dziewczyny, dziękuję Wam za tyle słów wsparcia, oczywiście nie dopuszczę do zaprzepaszczenia tego co osiągnęłam, oj co to to nie W ogóle na razie nie przechodzę na fazę III, chcę jeszcze wytrzymać! Któraś z Was zauważyła, że może jestem przed @... no i faktycznie dziś dostałam Czuję się okropnie, ale z drugiej strony mam nadzieję, że moje chcice na wszystko co niedukanowe się skończą i znów będę bez problemu Dukać Waga u mnie spada, ale bardzo powoli... skończyły się czasy rewelacyjnych spadków... I Nadia i Pandzia mnie przegoniły niesamowicie... macie wyniki do pozazdroszczenia!!! No, ale trudno... i ja jakoś powoli dojdę do "normalniejszej" wagi Póki co... mało mam czasu ostatnio na forum, dużo się dzieje u mnie, ale pamiętam o Was i jak mam chwilkę to nadrabiam zaległości __________________ Odliczam do wakacji

2011-03-23, 13:35	#528
klami1986 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Witam serdecznie ja mam do zrzucenia dużo bo ok 35 kg Od wczoraj kolejny raz zaczelam od bialkowej diety do tego Term Line Forte i CLA MAX (to juz sprawdzone - na cellulit dziala swietnie)... 3majcie kciuki...

2011-03-23, 14:31	#536
ferra Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 90	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Dziewczyny moje 2 pytania zaginęły w tłumie Waszych postów. Ponawiam - czy można iść na fazie II cyklem 2/2 ? Czy któraś taki stosuje? Czy na fazie II posiłkiem mogą być np. same warzywa? bez protein. Czy w każdym posiłku powinny być proteiny? Proszę o podpowiedź dla początkującej. Z góry dziękuję!

2011-03-23, 15:08	#540
izuulkaa Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 667	Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D ) Jej kochane, piszecie w takim tempie, że ciężko Was ogarnąć jakoś nie mam ochoty na obiad, wypiłam szklankę wody z lodem... i chyba się położę na godzinkę.... kupa roboty na jutro na biofizykę mnie czeka która da przepis na leniwe ?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)