S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!! - Strona 12 - Wizaz.pl

Wróæ   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które siê odchudzaj± grupowo. Pamiêtaj: diety musz± byæ zgodne z zasadami zdrowego od¿ywiania. Pisz o dietach powy¿ej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzêdzia
Stary 2011-03-25, 12:54   #331
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

U mnie dzi¶ co prawda wpad³y ju¿ dwa razy s³odycze, ale jeden malutki sukces jest- chcia³am wsypaæ cukier do kawy i nie zrobi³am tego.
Z tym, ¿e u mnie to jest tak, ¿e zawsze wiêcej pi³am bez cukru ni¿ z i mi to wcale nie przeszkadza. Tylko czasem troszkê sypa³am i dzi¶ ju¿ mia³am taki zamiar, a siê pohamowa³am.
Zawsze co¶.
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26
fioleciasto jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 14:06   #332
Just Diana
Raczkowanie
 
Avatar Just Diana
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

To jedzenie co 2h jest naprawdê niez³e - nareszcie nie mam ochoty na ¿adne grzeszki. Tylko strasznie szybko robiê siê g³odna (np. teraz a tu jeszcze prawie godzina do nastêpnego posi³ku), ale to chyba dobry znak
Just Diana jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 14:06   #333
natasia20
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Daaaleko:-)
Wiadomo¶ci: 11 081
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez fioleciasto Poka¿ wiadomo¶æ
U mnie dzi¶ co prawda wpad³y ju¿ dwa razy s³odycze, ale jeden malutki sukces jest- chcia³am wsypaæ cukier do kawy i nie zrobi³am tego.
Z tym, ¿e u mnie to jest tak, ¿e zawsze wiêcej pi³am bez cukru ni¿ z i mi to wcale nie przeszkadza. Tylko czasem troszkê sypa³am i dzi¶ ju¿ mia³am taki zamiar, a siê pohamowa³am.
Zawsze co¶.
Ja nie s³odzê wcaale
natasia20 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 14:47   #334
Just Diana
Raczkowanie
 
Avatar Just Diana
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Ja te¿ :P
Just Diana jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 14:52   #335
kluseczka kuleczka
Raczkowanie
 
Avatar kluseczka kuleczka
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 300
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

dziewczyny tak mi siê chcia³o s³odkiego , ¿e upiek³am sobie jab³ko i pomog³o!!
__________________


Czasem warto zastanowiæ siê nad swym ¿yciem i po prostu co¶ zmieniæ...

talia: 63->jest 61-> bêdzie 60!!

walczê o swoje piêkno..
kluseczka kuleczka jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 15:11   #336
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomo¶ci: 113 781
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez natasia20 Poka¿ wiadomo¶æ
Ja nie s³odzê wcaale
No moje s³odzenie polega na cukrze na czubku ³y¿ki do jednej kawy na tydzieñ.
Co nie zmienia faktu, ¿e fajnie, ¿e dzi¶ tego nie zrobi³am choæ chcia³am.
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczê¶liwsza na ¶wiecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26
fioleciasto jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 15:23   #337
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

a bylo juz tak pieknie... garsc platkow czekoladowych i z 5 herbatnikow zjadlam i chce mi sie wiecej. Wrrr
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c

Najlepsze Promocje i Wyprzeda¿e

REKLAMA
Stary 2011-03-25, 15:30   #338
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez ZbytWrazliwa_91 Poka¿ wiadomo¶æ
a bylo juz tak pieknie... garsc platkow czekoladowych i z 5 herbatnikow zjadlam i chce mi sie wiecej. Wrrr

umyj zêby
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 15:52   #339
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez ZbytWrazliwa_91 Poka¿ wiadomo¶æ
a bylo juz tak pieknie... garsc platkow czekoladowych i z 5 herbatnikow zjadlam
o Ty niedobra, Ty!


ja na obiad zjad³am potrawkê z kurczaka (kurczak, marchewka, pietruszka) + 2 ³y¿ki ciemnego ry¿u

Edytowane przez Eldo_rado
Czas edycji: 2011-03-25 o 15:53
Eldo_rado jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 15:54   #340
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

aja dopiero siê za t± ogórkow± zabieram..
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 15:57   #341
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;25957996]aja dopiero siê za t± ogórkow± zabieram..[/QUOTE]

uwielbiam ogórkow±, tak± ..kwa¶n± albo kapu¶niak. pychaaa!
Eldo_rado jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 16:22   #342
Just Diana
Raczkowanie
 
Avatar Just Diana
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Ogorkowa w wykonaniu mojej mamy nie jest kwa¶na, dlatego nie lubiê ogórkowej, ale za to szczawiow± by siê zjad³o, mmmm...
Cytat:
Napisane przez ZbytWrazliwa_91
a bylo juz tak pieknie... garsc platkow czekoladowych i z 5 herbatnikow zjadlam i chce mi sie wiecej. Wrrr
Do niedzieli niespe³na dwa dni, mog³a¶ wytrzymaæ. Zakup sobie rodzynki, jogurt naturalny i orzechy. Bêdzie co¶ s³odkiego w razie chcicy. Albo czekoladê gorzk± (jak najwiêcej procent kakao) i te¿ bêdzie co¶ na czarn± godzinê, co ci nie zaszkodzi, chcoia¿ nie weim czy ci bêdzie smakowaæ gorzka, bo np. ja mam tak, ¿e jak jem normalnie s³odycze (w sensie, ¿e s± sta³ym bywalcem w moim menu), to mi gorzka absolutnie nie smakuje, a jak s³odycze id± na out, to wrêcz siê delektuje jej smakiem Zawsze jest jakie¶ rozwi±zanie. Tylko pierwsze trzeba te s³odycze ograniczyæ, ¿eby nie mieæ na nie parcia, a jak siê bêdzie podjada³o, to tylko siê ta chêæ na s³odkie, bêdzie powiêkszaæ i powiêkszaæ.
Just Diana jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 16:37   #343
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Just Diana Poka¿ wiadomo¶æ
Ogorkowa w wykonaniu mojej mamy nie jest kwa¶na, dlatego nie lubiê ogórkowej, ale za to szczawiow± by siê zjad³o, mmmm...
oj taaak! tak± pyszn±, kwa¶n± szczawiow± z jajkiem
Eldo_rado jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 17:02   #344
Just Diana
Raczkowanie
 
Avatar Just Diana
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado
oj taaak! tak± pyszn±, kwa¶n± szczawiow± z jajkiem
Dok³adnie.
Just Diana jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 17:03   #345
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

matko ,matko, niemo¿liwe... -3cm w biodrach w miesi±c
Eldo_rado jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-03-25, 17:29   #346
Just Diana
Raczkowanie
 
Avatar Just Diana
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 228
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

£aaa, super Gratulujê
Just Diana jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 19:51   #347
kluseczka kuleczka
Raczkowanie
 
Avatar kluseczka kuleczka
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 300
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez ZbytWrazliwa_91 Poka¿ wiadomo¶æ
a bylo juz tak pieknie... garsc platkow czekoladowych i z 5 herbatnikow zjadlam i chce mi sie wiecej. Wrrr
kara!! pzez week niema objadania!!
__________________


Czasem warto zastanowiæ siê nad swym ¿yciem i po prostu co¶ zmieniæ...

talia: 63->jest 61-> bêdzie 60!!

walczê o swoje piêkno..
kluseczka kuleczka jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 19:56   #348
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

A¿ mi wstyd :/ wrrr jak mog³±m tak nagrzeszyæ czujê siê o 2 kg ciê¿sza. Do ¶wi±t za kare nie tykam s³odkiego! nie nie nie !!!!!!!!!!!
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:02   #349
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

a ja dzisiaj nic s³odkiego
jestem z siebie dumna..
a korci³ mnie serek w sklepie
ale nie kupi³am
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:04   #350
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

a ja mia³am trochê nerwów i to dlatego :/
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:10   #351
kluseczka kuleczka
Raczkowanie
 
Avatar kluseczka kuleczka
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 300
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

ja jak sie ob¿ar³am ostatnio czekoladami tak zobaczy³am kg wiecej na wadze seio;. ale powoliwraca do normy
__________________


Czasem warto zastanowiæ siê nad swym ¿yciem i po prostu co¶ zmieniæ...

talia: 63->jest 61-> bêdzie 60!!

walczê o swoje piêkno..
kluseczka kuleczka jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:12   #352
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

ja dzisiaj stajê na wagê i 71 równe
a by³o 72,4
no i czujê ¿e brzuch ju¿ nie jest taki ogromniasty
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:14   #353
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

ehhh ale ¿a³ujê ¿e wszystko spieprzy³am nie mog³±m si pohamowaæ w ogóle...
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:15   #354
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez ZbytWrazliwa_91 Poka¿ wiadomo¶æ
ehhh ale ¿a³ujê ¿e wszystko spieprzy³am nie mog³±m si pohamowaæ w ogóle...
w takim razie w niedzielê nic Ci nie wolno
dopiero w nastêpn±
i æwiczenia raz dwa jakie¶ zrobiæ
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:17   #355
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;25963981]w takim razie w niedzielê nic Ci nie wolno
dopiero w nastêpn±
i æwiczenia raz dwa jakie¶ zrobiæ [/QUOTE]

Dobrze
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:23   #356
Pantera16
Raczkowanie
 
Avatar Pantera16
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomo¶ci: 177
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Mozna siê jeszcze do³±czyæ? Ale ostrzegam, mogê nie wytrzymaæ(jem s³odko¶ci kilka razy dziennie (!!!!)
Pantera16 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:23   #357
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Pantera16 Poka¿ wiadomo¶æ
Mozna siê jeszcze do³±czyæ? Ale ostrzegam, mogê nie wytrzymaæ(jem s³odko¶ci kilka razy dziennie (!!!!)
mo¿na
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:30   #358
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Pantera16 Poka¿ wiadomo¶æ
Mozna siê jeszcze do³±czyæ? Ale ostrzegam, mogê nie wytrzymaæ(jem s³odko¶ci kilka razy dziennie (!!!!)
jasne, ¿e mo¿na.. witamy ale pamiêtaj- za ka¿d± nadprogramow± s³odko¶æ bêdzie kara
Eldo_rado jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:38   #359
ZbytWrazliwa_91
Raczkowanie
 
Avatar ZbytWrazliwa_91
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 151
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

Cytat:
Napisane przez Pantera16 Poka¿ wiadomo¶æ
Mozna siê jeszcze do³±czyæ? Ale ostrzegam, mogê nie wytrzymaæ(jem s³odko¶ci kilka razy dziennie (!!!!)
Witaj mam nadziejê ¿e nie bêdziesz grzeszy³a tak jak ja dzi¶
__________________
ZbytWrazliwa_91 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Stary 2011-03-25, 20:40   #360
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usuniête
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomo¶ci: 50 575
Dot.: S£ODKODUPKI -> odwyk od s³odyczy !!!

jejku dobrze ¿e nie mam nic s³odkiego w domu..
bo mam do³a i pewnie bym go zajad³a s³odyczami gdyby by³y..
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zg³o¶ do moderatora   Odpowiedz cytuj±c
Odpowiedz

Nowe w±tki na forum Wspólne odchudzanie


Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci)
 

Zasady wysy³ania wiadomo¶ci
Nie mo¿esz zak³adaæ nowych w±tków
Nie mo¿esz pisaæ odpowiedzi
Nie mo¿esz dodawaæ zdjêæ i plików
Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów

BB code is W³±czono
Emotikonki: W³±czono
Kod [IMG]: W³±czono
Kod HTML: Wy³±czono

Gor±ce linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:50.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrze¿one.

Jakiekolwiek aktywno¶ci, w szczególno¶ci: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie tre¶ci, danych lub informacji dostêpnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególno¶ci w celu ich eksploracji, zmierzaj±cej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowi±zek uzyskania wyra¼nej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez wzglêdu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania tre¶ci, danych lub informacji dostêpnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak równie¿ bez wzglêdu na charakter tych tre¶ci, danych i informacji.

Powy¿sze nie dotyczy wy³±cznie przypadków wykorzystywania tre¶ci, danych i informacji w celu umo¿liwienia i u³atwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umo¿liwienia pozycjonowania stron internetowych zawieraj±cych serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Wiêcej informacji znajdziesz tutaj.