DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

[201604301943]

Napisane przez tchnienie-wiatru

no jak ostatnio byłam na pobraniu to TŻtowi od razu przestało, a mi ciekło i ciekło... jakieś hm...5 minut? dziś też. siniaków za to w ogóle nie mam (a TŻtowi wtedy na pół ręki wyszło, bo 1 raz w życiu:P - a potem oddał krew, mój bohater!)

ogólnie wydaje mi się, że jak się skaleczę to bardzo szybko przestaje lecieć, więc może żyła się wysłuŻYŁA. a na drugiej ręce nie widać w ogóle i od zawsze maltretują mi tą lewą:P a troche się już napobierałam krwi i trochę zastrzyków też miałam, więc może dam jej odpocząć i będę kazać wkłuwać się w prawą:P

dziękuję Ci nasz doktorku wątkowy!

też myślą że to ta żyła się wysłuŻYŁA. mów o tym laborantkom, niech próbują z inncyh pobrać... u mnie to w żadną się wkłuć nie potrafią - jestem postrachem laboratoriów

[Blanka_89]

CześćNie mogę się doczekać jutra,bo minie 2 miesiąc mojej diety i napisze Wam ile schudłamMoja mama stwierdziła,że od kiedy jestem na diecie "jestem zupełnie inną osobą".Mam więcej energii,chce mi się z domu wyjść,więcej czasu spędzam na powietrzu i co dla mnie ważne nie wkurzam się jak chłopak mnie dotyka(bo już do tego doszło,że mnie to denerwowało-wszystko przez to,że byłam gruba).Nie często piszę na naszym forum,ale śledzę co u Was kobietki.PRZESYŁAM WSZYSTKIM DUKANOWYM KOBIETKĄ BUZIOLE!!!

---------- Dopisano o 15:34 ---------- Poprzedni post napisano o 15:32 ----------

Aaaa może mój spadek nie będzie zbytnio efektowny,bo powinnam jutro dostać @

[Agus140188]

Napisane przez metal_fish

też myślą że to ta żyła się wysłuŻYŁA. mów o tym laborantkom, niech próbują z inncyh pobrać... u mnie to w żadną się wkłuć nie potrafią - jestem postrachem laboratoriów

Ja na szczęście nie mam takich problemów jeszcze, choć już wiele razy ktoś używał mojej żyłki ależ dziwnie zabrzmiało :P ale oprócz pobierania krewki, wkuwają się we mnie, bo oddaję krew, staram się regularnie, choć odrzucili mnie ostatnio (jeszcze przed dukaniem) bo słabe wyniki miałam, ale niedługo znów się wybieram

[201604301943]

Napisane przez Blanka_89

CześćNie mogę się doczekać jutra,bo minie 2 miesiąc mojej diety i napisze Wam ile schudłamMoja mama stwierdziła,że od kiedy jestem na diecie "jestem zupełnie inną osobą".Mam więcej energii,chce mi się z domu wyjść,więcej czasu spędzam na powietrzu i co dla mnie ważne nie wkurzam się jak chłopak mnie dotyka(bo już do tego doszło,że mnie to denerwowało-wszystko przez to,że byłam gruba).Nie często piszę na naszym forum,ale śledzę co u Was kobietki.PRZESYŁAM WSZYSTKIM DUKANOWYM KOBIETKĄ BUZIOLE!!!

---------- Dopisano o 15:34 ---------- Poprzedni post napisano o 15:32 ----------

Aaaa może mój spadek nie będzie zbytnio efektowny,bo powinnam jutro dostać @

dobrze wnioskuję że ważysz się 1 w miesiącu? jeśli tak to mimo @ pewnie spadek będzie niezły to super że dieta tak pozytywnie na ciebie wpływa! oby tak dalej i pisuj częściej u nas!

w końcu mam wolne po ciężkim tygodniu więc czas naaa.... ZAKUPY! wpadnę do second-handu a nuż coś fajnego niedrogiego wpadnie w łapki a potem Bierdonke nawiedzę bo w lodówce tylko światło w s-h pewno mi długo zejdzie bo to gigant jest (większy niż biedronka nad którą jest) no i przebrnięcie przez to co na wagę to większa robota ale wieczorem wracam do was

[paulaaaaaaa]

Napisane przez Blanka_89

"jestem zupełnie inną osobą".Mam więcej energii,chce mi się z domu wyjść,więcej czasu spędzam na powietrzu

Ja mam dokładnie tak samo! mam w sobie tyle dobrej energii, że nawet deszcz za oknem nie psuje mi humoru
a dzisiaj kupiłam.. parówki z łososia norweskiego! nawet nie wiedziałam, że coś takiego istnieje! mam nadzieję, że choć trochę zaspokoją mój apetyt na paróweczki
lecę robić placki z kapusty kiszonej, miłego popołudnia dziewczyny!

[ch0colate]

Cześć
U mnie dzisiaj spadek 0,5 ! już 75,8 jakoś teraz zaczęło szybciej lecieć znów
Już po obiadku i satino

Zakupiłam dziś belisse, bo moje włosy i paznokcie wołały o pomoc ! Mam nadzieje, że jakoś to je ogarnie...bo mam już dosyć moich paznocki, chociaż o dziwo odrosły ostatnio trochę..

[marikamb]

Kochane! Chyba mamy znowu dni spadków! Gratuluję i dla każdej!
U mnie również spadek i to po PW, więc WOW!! Do końca zostało mi tylko 4,2 kg;]
Byłam dziś u mamci i przejrzałam moje stare za małe piękne ciuchy i się w nie zmieściłam, co lepsze to leżą idealnie, czyli wróciłam do do mojego kochanego rozmiarku!!! Dwie spódnice jeszcze z 3 gimnazjum czyli mają już z 5 lat!!


Oczywiście za TŻtem bardzo tęsknie,ale na szczęście ktoś wymyślił Skypa,więc nawet widzę jego buźkę,on niestety mojej nie bo nie mam kamerki;p;p

Ściskam Was żabcie moje

[wykrasana]

Napisane przez karmeelek

Kochana nie poddawaj się! I żadnej pizzy i piwa! Bo będą...

Napisane przez metal_fish

TŻ ma ode mnie wspierać cię ma a nie!
a smęcić nam możesz jak najbardziej! to pomaga jak się człowiek wygada

Dzięki dziewczyny za wsparcie Cięzko jest troche jak sie nie ma w temacie diety wsparcia u TŻ Na szczęscie piwa nie lubie, na pizzy nie mam ochoty bardziej na coś słodkiego Przykładowo michałki białe które czekają w szafie na 3 faze która miała się już rozpocząć wg. testu dukana

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez ch0colate

Cześć
U mnie dzisiaj spadek 0,5 ! już 75,8 jakoś teraz zaczęło szybciej lecieć znów
Już po obiadku i satino

gratkiii zaktualizuj sobie podpis;D

Napisane przez marikamb

Kochane! Chyba mamy znowu dni spadków! Gratuluję i dla każdej!
U mnie również spadek i to po PW, więc WOW!! Do końca zostało mi tylko 4,2 kg;]
Byłam dziś u mamci i przejrzałam moje stare za małe piękne ciuchy i się w nie zmieściłam, co lepsze to leżą idealnie, czyli wróciłam do do mojego kochanego rozmiarku!!! Dwie spódnice jeszcze z 3 gimnazjum czyli mają już z 5 lat!!


Oczywiście za TŻtem bardzo tęsknie,ale na szczęście ktoś wymyślił Skypa,więc nawet widzę jego buźkę,on niestety mojej nie bo nie mam kamerki;p;p

Ściskam Was żabcie moje

fajnie by było,gdyby to był tydzień spadków;P gratki wejścia w stare ciuchy może zdążysz przejsć na III fazę jak TZ wróci? pójdziecie sobie na ucztęęęę

Napisane przez wykrasana

Dzięki dziewczyny za wsparcie Cięzko jest troche jak sie nie ma w temacie diety wsparcia u TŻ Na szczęscie piwa nie lubie, na pizzy nie mam ochoty bardziej na coś słodkiego Przykładowo michałki białe które czekają w szafie na 3 faze która miała się już rozpocząć wg. testu dukana

nie daj się tam żadnym michałkom kochają, to poczekają!:P

**
a ja poprosiłam TŻta, żeby przekazał tacie (który pracuje w Belgii), żeby mi przywiózł, takie brzoskwiniowe piwo... jako dziecko, czytając o ambrozji napoju bogów, właśnie tak sobie ją wyobrażałam...a to piwo, to po prostu coś cudownego. strasznie drogie (ponad 10 zł za 330 ml!), 2,5 % alko i po prostu NIEBO w gębie. nie ma nic cudowniejszego na świecie chyba. i tata TŻta mi przywiezie i to będzie pierwsza rzecz ucztowa na III fazie. o. i będzie mnie motywować i stać w lodówce, jak drogi szampan na szczególne okazje:P

[Agus140188]

Napisane przez marikamb

Kochane! Chyba mamy znowu dni spadków! Gratuluję i dla każdej!
U mnie również spadek i to po PW, więc WOW!! Do końca zostało mi tylko 4,2 kg;]
Byłam dziś u mamci i przejrzałam moje stare za małe piękne ciuchy i się w nie zmieściłam, co lepsze to leżą idealnie, czyli wróciłam do do mojego kochanego rozmiarku!!! Dwie spódnice jeszcze z 3 gimnazjum czyli mają już z 5 lat!!


Oczywiście za TŻtem bardzo tęsknie,ale na szczęście ktoś wymyślił Skypa,więc nawet widzę jego buźkę,on niestety mojej nie bo nie mam kamerki;p;p

Ściskam Was żabcie moje

Takie przymierzanie starych ciuszków daje większego powera do dalszej walki z kg, dlatego gratuluję
O rety Dziewczyny ależ mnie spotkała przygoda! Rozmawiałam przez tel z narzeczonym i podpalałam jednocześnie gaz. Chciałam zdmuchnąć zapałkę i podpaliły mi się włosy!!!!!!!!! O szok!!! ale jak szybko to wszystko szło! No i teraz mam takie spalone końcówki... bez fryzjera się chyba nie obejdzie

[wykrasana]

Napisane przez tchnienie-wiatru

gratkiii zaktualizuj sobie podpis;D

fajnie by było,gdyby to był tydzień spadków;P gratki wejścia w stare ciuchy może zdążysz przejsć na III fazę jak TZ wróci? pójdziecie sobie na ucztęęęę
nie daj się tam żadnym michałkom kochają, to poczekają!:P

**
a ja poprosiłam TŻta, żeby przekazał tacie (który pracuje w Belgii), żeby mi przywiózł, takie brzoskwiniowe piwo... jako dziecko, czytając o ambrozji napoju bogów, właśnie tak sobie ją wyobrażałam...a to piwo, to po prostu coś cudownego. strasznie drogie (ponad 10 zł za 330 ml!), 2,5 % alko i po prostu NIEBO w gębie. nie ma nic cudowniejszego na świecie chyba. i tata TŻta mi przywiezie i to będzie pierwsza rzecz ucztowa na III fazie. o. i będzie mnie motywować i stać w lodówce, jak drogi szampan na szczególne okazje:P

Brzoskwiniowe piwo brzmi ciekawie Moim ucztowem daniem będą chyba michałki

Jakiś pechowy dzień dzisiaj TŻ dzwonił przed chwilą, że miał wypadek - motorem wjechali mu w bok

[pysia222]

Napisane przez dominic_sz

A no chudnie się Moja sąsiadka też już jest na III fazie i jeszcze jej waga spada! A mój hasbent na pół-IIIfazie też chudnie

Hej laseczkiwlasnie z pracki nadaje mam nadzieje , ze szef mie wpadnie na pomysl , zeby zobaczyc co tu sie dzieje


jesli chodzi o moja wage to jak przechodzilam przymusowo na FIII bylo 63 kg a teraz mam 62

---------- Dopisano o 18:52 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ----------

Napisane przez popolka

a czemu 3 dni białek?

Moze dlatego , ze wogle nie chcialam przechodzic na FIII brakowalo mi jeche 3 kg. do mojej wymarzonej wagi Obecnie potrzebuje tez duzej ilosci bialek wiec dalej ciagne 3/3 tylko na PW mam weglowodany w postaci makaronu , ryzu,chleba itp.

---------- Dopisano o 18:56 ---------- Poprzedni post napisano o 18:52 ----------

Napisane przez Agus140188

No ładnie myślę, że bardzo dużo dają te treningi. a te drożdżówki i placuszki to takie normalne czy dukanowe??? Jestem już po rozmowie z doradcą, który poprowadzi moją walkę o odszkodowanie. Uffffffffffffff wreszcie czuję, że może wszystko wyjdzie na prostą

buleczki i drozdzowki oczywiscie dukanowe - juz sie jakos przyzwyczailam zreszta wlasnie dlatego zaczelam dukac , zeby moj apetyt na slodkosci jakos na cos innego zamienic .


Fajnie , ze ktos pomoze ci w tej ciezkiej sytuacji

[izuulkaa]

hej szczuplutkie
ja dziś spadeczek zaliczyłam pomimo wczorajszego PW
-0.4

TŻ mi się rozchorował...


byłam dziś u lekarza i dostałam skierowania na badania, ale zrobię dopiero za półtora tyg. bo mama zapomniała zabrać mi tych pojemniczków na krew, jakkolwiek to się nazywa i sama by mi pobrała, bo moja pani przyjmowała dopiero po 12 i już nie chcieli mi niektórych badań zrobić, kazali rano na czczo


ja też czuję się o wiele lepiej na dukanie jakoś tak żyję szczęśliwsza


i w związku z moimi bólami głowy mam wykonać badanie dna oka i będzie pani myśleć dalej nad tym gdzie by mnie tu posłać

[pysia222]

Napisane przez dominic_sz

Dzień doberek!!!

Komunikuję, że u mnie od dziś równo -7kg!!!

GRATULACJE

---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ----------

Jeszcze tak mi sie przypomnialo o @ podobno jesli ktos ma problemy z regularnoscia to moze to byc ( ale oczywiscie nie musi ) spowodowane niedoborem tluszczu w organizmie . Dlatego tak wazne jest w naszej diecie jesc produkty i nabial ktore zawieraja tluszczu a nie 0% .
Tyle , ze my tutaj dobrze o tym wiemy , ale na niektorych forach to az glowa boli.....



gdzie jest JEDYNNA ?

[201604301943]

Napisane przez paulaaaaaaa

Ja mam dokładnie tak samo! mam w sobie tyle dobrej energii, że nawet deszcz za oknem nie psuje mi humoru
a dzisiaj kupiłam.. parówki z łososia norweskiego! nawet nie wiedziałam, że coś takiego istnieje! mam nadzieję, że choć trochę zaspokoją mój apetyt na paróweczki
lecę robić placki z kapusty kiszonej, miłego popołudnia dziewczyny!

powiedz gdzie to kupuje się takie parówki? ;> i czy skład dukanowy?

Napisane przez Agus140188

Takie przymierzanie starych ciuszków daje większego powera do dalszej walki z kg, dlatego gratuluję
O rety Dziewczyny ależ mnie spotkała przygoda! Rozmawiałam przez tel z narzeczonym i podpalałam jednocześnie gaz. Chciałam zdmuchnąć zapałkę i podpaliły mi się włosy!!!!!!!!! O szok!!! ale jak szybko to wszystko szło! No i teraz mam takie spalone końcówki... bez fryzjera się chyba nie obejdzie

dobrze że nic poważniejszego ci się nie stało włos nie papieros - odrośnie!

[modliszka87]

Napisane przez pysia222

gdzie jest JEDYNNA ?

jedyna mozesz zastac dosc czesto na fejsie :P

hej dziewoje.. ja sie chyba przestane wazyc, bo mnie to tyyylko doluuuuje ;( w dodatku ciezka pogoda za oknem
dzis z rodzicami kupilismy kielkownik;p wysiewa sie nasionka i juz niedlugo beda kielki do jedzenia mam rzodkiewke, mieszanka chinska, fasole mung i jeszcze jakas delikatna mieszanke fajne to to

zjadlam jajka faszerowane bez majonezu...i jakas niestrawnosc chyba mam:/ po rzodkiewce i szczypiorku:/
moj humor chyba uciekl w sina dal

[extravagance86]

Napisane przez modliszka87

jedyna mozesz zastac dosc czesto na fejsie :P

hej dziewoje.. ja sie chyba przestane wazyc, bo mnie to tyyylko doluuuuje ;( w dodatku ciezka pogoda za oknem
dzis z rodzicami kupilismy kielkownik;p wysiewa sie nasionka i juz niedlugo beda kielki do jedzenia mam rzodkiewke, mieszanka chinska, fasole mung i jeszcze jakas delikatna mieszanke fajne to to

zjadlam jajka faszerowane bez majonezu...i jakas niestrawnosc chyba mam:/ po rzodkiewce i szczypiorku:/
moj humor chyba uciekl w sina dal

ja też humor spieprzony..
nie martw się..
ach jak mnie wszystko wkurza wrrrr

[nikamo36]

Witam Kochane,nie było mnie kilka dni,za spadki wagi a wzrosty niech idą PRECZ!

Napisane przez pysia222

GRATULACJE

---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ----------

Jeszcze tak mi sie przypomnialo o @ podobno jesli ktos ma problemy z regularnoscia to moze to byc ( ale oczywiscie nie musi ) spowodowane niedoborem tluszczu w organizmie . Dlatego tak wazne jest w naszej diecie jesc produkty i nabial ktore zawieraja tluszczu a nie 0% .
Tyle , ze my tutaj dobrze o tym wiemy , ale na niektorych forach to az glowa boli.....



gdzie jest JEDYNNA ?

Jeśli chodzi o @ to ja też dostałam po 37 dniach ale nie jest tak obfity jak przed dietą(jakiś+)chociaż nigdy nie jadłam produktów 0%tłuszczu(ale dopuszczlane do 4%)

[Blanka_89]

Napisane przez metal_fish

dobrze wnioskuję że ważysz się 1 w miesiącu? jeśli tak to mimo @ pewnie spadek będzie niezły to super że dieta tak pozytywnie na ciebie wpływa! oby tak dalej i pisuj częściej u nas!

w końcu mam wolne po ciężkim tygodniu więc czas naaa.... ZAKUPY! wpadnę do second-handu a nuż coś fajnego niedrogiego wpadnie w łapki a potem Bierdonke nawiedzę bo w lodówce tylko światło w s-h pewno mi długo zejdzie bo to gigant jest (większy niż biedronka nad którą jest) no i przebrnięcie przez to co na wagę to większa robota ale wieczorem wracam do was

Staram się ważyć jak najrzadziej,bo waga szaleje.Raz pokazuje tak,raz tak...

[nikamo36]

Mój Tż robi dziś fasolke po bretońsku dla siebie i synka,pachnie w całym domu ale nie dam się,mam tortille na kolację PYCHA!

[Blanka_89]

Napisane przez marikamb

Kochane! Chyba mamy znowu dni spadków! Gratuluję i dla każdej!
U mnie również spadek i to po PW, więc WOW!! Do końca zostało mi tylko 4,2 kg;]
Byłam dziś u mamci i przejrzałam moje stare za małe piękne ciuchy i się w nie zmieściłam, co lepsze to leżą idealnie, czyli wróciłam do do mojego kochanego rozmiarku!!! Dwie spódnice jeszcze z 3 gimnazjum czyli mają już z 5 lat!!


Oczywiście za TŻtem bardzo tęsknie,ale na szczęście ktoś wymyślił Skypa,więc nawet widzę jego buźkę,on niestety mojej nie bo nie mam kamerki;p;p

Ściskam Was żabcie moje

Ja też ostatnio musiałam zrobić porządki w szafie,bo mam wszystko za dużeChodzę w spódniczkach z przed 4,5 latTO SUPER UCZUCIE

[nikamo36]

Metal_fish dzięki za odp.no taka nasz biurokracja w szpitalach

Napisane przez Blanka_89

Staram się ważyć jak najrzadziej,bo waga szaleje.Raz pokazuje tak,raz tak...

Ta dieta ma to do siebie,że raz wzrosty raz spadki,ja się ważę co 10dni po pw(5/5) ale wczoraj się ważyłam po mimo @(od przedwczoraj) i spadło -0,6kg.Będzie ok.,po mału do celu

[lux_]

Hej dziewczyny!
Trwam, nie grzeszę.
Aczkolwiek waga jakoś nie chce lecieć. Na pierwszym dniu P, po W, odrazu wszystko zleciało, to co przybralo się na PW, na drugi dzień zaskoczenie, bo jeszcze -0,5kg odeszło. Chodziłam szczęśliwa, bo nigdy tak dużo mi naraz nie spadło. 3 dnia się waże a tu znowu te 0,5kg do przodu, może dlatego, że na drugi dzień przyszła @ I wiem, że to pewnie od niej wzorsło, a teraz jeszcze znowu PW i chodze jak piłka. ;/ Wiem, wiem, że to minie, ale to takie demotywujące jest ;/ Określiłam sobie cel, że jak pojade na świeta to będzie 6 z przodu, a tu nie wiem czy mi się uda te 1,5kg zrzucic przez 1,5 tyg bo mi tak wolno waga spada, a tak grzecznie dukam
ehhh wyżaliłam się, ale wam gratuluje wszystkich spadków, i co niektórym tutaj co wrzucaja zdjęcia tak zazdroszcze ale i
buźka

[Paati89]

Heeej
Cały dzień nie miałam prądu na dzielnicy
Dziś w pracy robiłam babce oczyszczanie twarzyczki ależ była zadowolona
Jutro rano jadę do klientki zrobić jej makijaż na jej ślub. Ale się boję!! Taka odpowiedzialność kurdee ale dobrze będzie już dziś z pracy zabrałam kufer kosmetyków i jutro będę działać

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez pysia222

gdzie jest JEDYNNA ?

i Nadia?

ale sie objadłam na kolację:P jajko sadzone na wędlince i do tego 2 pomidoryy z cebula tu na wsi, jednak dużo smaczniejsze niż w mieście:P

mama też zrobiła taki zawijaniec, podam Wam taki wstępny przepis, a jakby ktoś był zainteresowany to dokładny wezmę od mamy:P mi tam średnio smakowało, ale mama, babcia i ciotki zachwalają, więc a nóz komuś podpasuje:

miesza się jajko ze szpinakiem i do pieca, robi się taki placek z tego, potem smaruje się białym serem i daje łososia wędzonego i zawija się jak roladę, wygląda bardzo fajnie i kolorowo, jak ktoś lubi szpinak i łososia to pewnie pyszne, mi łosoś wędzony średnio smakuje, wolę makrelę lub pstrąga:P

[izuulkaa]

Pati
to wielkie wyzwanie
spiszesz się na medal

makrelę wędzoną zjadłam... nie lubię ryb, ale ona jakoś mi smakuje tylko czasami trafię na tą część od skóry ciemną... i jest fuu

[nikamo36]

Napisane przez wykrasana

regularnie raz dziennie. Narazie nasmarowałam paznokcie oliwą

Kochane,na włosy i paznokcie dobry jest
SKRZYP POLNY+MIKROELEMENTY(OK.18 ZŁ) w Tesco na ladach z tabletkami,trzeba brać 2 razy w roku po zimie i na jesień,mi pomogło

[201604301943]

Napisane przez nikamo36

Jeśli chodzi o @ to ja też dostałam po 37 dniach ale nie jest tak obfity jak przed dietą(jakiś+)chociaż nigdy nie jadłam produktów 0%tłuszczu(ale dopuszczlane do 4%)

do dobrej pracy hormonów odpowiedzialnych za @ najlepiej przyczynia się tłuszcz z ryb - dlatego jedzmy ich dużo! w końcu "ryba pływa na wszystko"

Napisane przez Blanka_89

Staram się ważyć jak najrzadziej,bo waga szaleje.Raz pokazuje tak,raz tak...

popieram taką metodę. po co się frustrować co chwila, tak przynajmniej widzi się spadki

Napisane przez lux_

Hej dziewczyny!
Trwam, nie grzeszę.
Aczkolwiek waga jakoś nie chce lecieć. Na pierwszym dniu P, po W, odrazu wszystko zleciało, to co przybralo się na PW, na drugi dzień zaskoczenie, bo jeszcze -0,5kg odeszło. Chodziłam szczęśliwa, bo nigdy tak dużo mi naraz nie spadło. 3 dnia się waże a tu znowu te 0,5kg do przodu, może dlatego, że na drugi dzień przyszła @ I wiem, że to pewnie od niej wzorsło, a teraz jeszcze znowu PW i chodze jak piłka. ;/ Wiem, wiem, że to minie, ale to takie demotywujące jest ;/ Określiłam sobie cel, że jak pojade na świeta to będzie 6 z przodu, a tu nie wiem czy mi się uda te 1,5kg zrzucic przez 1,5 tyg bo mi tak wolno waga spada, a tak grzecznie dukam
ehhh wyżaliłam się, ale wam gratuluje wszystkich spadków, i co niektórym tutaj co wrzucaja zdjęcia tak zazdroszcze ale i
buźka

teraz @ i stąd taka waga... a może waż się rzadziej, np. po każdym cyklu P to tak się nie będziesz przejmować?

Napisane przez Paati89

Heeej
Cały dzień nie miałam prądu na dzielnicy
Dziś w pracy robiłam babce oczyszczanie twarzyczki ależ była zadowolona
Jutro rano jadę do klientki zrobić jej makijaż na jej ślub. Ale się boję!! Taka odpowiedzialność kurdee ale dobrze będzie już dziś z pracy zabrałam kufer kosmetyków i jutro będę działać

uuu mojej twarzy by się przydało oczyszczanie.... ale dermatolog zabroniła dopóki się nie zagoją syfki co na szczęście powinno niedługo nastąpić ale maseczke oczyszczającą i tak se zrobie dzięki Paati za przypomnienie a jak już przy wyglądzie jesteśmy to jak dziś ciuszki mierzyłam to się przeraziłam jaka blada jestem... możecie polecić dobry balsam brązujący? bo pora się trochę "podopalić" a wolałabym uniknąć solarium :/

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:28 ----------

Napisane przez tchnienie-wiatru

i Nadia?

ale sie objadłam na kolację:P jajko sadzone na wędlince i do tego 2 pomidoryy z cebula tu na wsi, jednak dużo smaczniejsze niż w mieście:P

mama też zrobiła taki zawijaniec, podam Wam taki wstępny przepis, a jakby ktoś był zainteresowany to dokładny wezmę od mamy:P mi tam średnio smakowało, ale mama, babcia i ciotki zachwalają, więc a nóz komuś podpasuje:

miesza się jajko ze szpinakiem i do pieca, robi się taki placek z tego, potem smaruje się białym serem i daje łososia wędzonego i zawija się jak roladę, wygląda bardzo fajnie i kolorowo, jak ktoś lubi szpinak i łososia to pewnie pyszne, mi łosoś wędzony średnio smakuje, wolę makrelę lub pstrąga:P

wyślij mi takie wiejskie pomidorki! jak ja loffciam pomidorki
a zawijaniec brzmi bosko bo wszystko to co tygryski lubią najbardziej: i szpinak i łosoś

[Agus140188]

Napisane przez wykrasana

Brzoskwiniowe piwo brzmi ciekawie Moim ucztowem daniem będą chyba michałki

Jakiś pechowy dzień dzisiaj TŻ dzwonił przed chwilą, że miał wypadek - motorem wjechali mu w bok

Ojejjjjj!!!!!!!!!!!!!!!! Mam jednak nadzieję, że Jemu nic się nie stało?????

[izuulkaa]

używałam kiedyś jakiegoś balsamu, który miał delikatnie "opalać" i tylko plamy miałam same nie umiem tego dziadostwa używać

a solarium bardzo lubię ostatnio byłam w zeszłym roku przed 100... więc nie zakładam fun clubu sztucznej opalenizny ale wybieram się w niedługim czasie 1-2 max, żeby się dobarwić trochę

w moim przypadku tylko stojące wchodzi w grę, po łóżku mam zawsze 2 plamy nieopalone na łopatkach