DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez metal_fish

wyślij mi takie wiejskie pomidorki! jak ja loffciam pomidorki
a zawijaniec brzmi bosko bo wszystko to co tygryski lubią najbardziej: i szpinak i łosoś

załatwię Ci przepis od mamy, ale to jutro bo pewnie nie będzie jej się chciało włączać kompa:P

ja się ważę codziennie, ale nie popadam w paranoje-poznałam już reakcje organizmu i wiem, czego się spodziewać nie stresują mnie już wzrosty na PW, bo wiem, że na P ładnie spadają tylko ostatnio lekko się zdziwiłam, jak na P utrzymywał się wzrost...ale przyszedł @ i wszystko się wyjaśniło

[nikamo36]

Napisane przez tchnienie-wiatru

i Nadia?

ale sie objadłam na kolację:P jajko sadzone na wędlince i do tego 2 pomidoryy z cebula tu na wsi, jednak dużo smaczniejsze niż w mieście:P

mama też zrobiła taki zawijaniec, podam Wam taki wstępny przepis, a jakby ktoś był zainteresowany to dokładny wezmę od mamy:P mi tam średnio smakowało, ale mama, babcia i ciotki zachwalają, więc a nóz komuś podpasuje:

miesza się jajko ze szpinakiem i do pieca, robi się taki placek z tego, potem smaruje się białym serem i daje łososia wędzonego i zawija się jak roladę, wygląda bardzo fajnie i kolorowo, jak ktoś lubi szpinak i łososia to pewnie pyszne, mi łosoś wędzony średnio smakuje, wolę makrelę lub pstrąga:P

Ja za bardzo nie lubię ryb ale ten przepis musi być mniam,może spróbuję,dzięki

[Agus140188]

Napisane przez pysia222

Hej laseczkiwlasnie z pracki nadaje mam nadzieje , ze szef mie wpadnie na pomysl , zeby zobaczyc co tu sie dzieje


jesli chodzi o moja wage to jak przechodzilam przymusowo na FIII bylo 63 kg a teraz mam 62

---------- Dopisano o 18:52 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ----------



Moze dlatego , ze wogle nie chcialam przechodzic na FIII brakowalo mi jeche 3 kg. do mojej wymarzonej wagi Obecnie potrzebuje tez duzej ilosci bialek wiec dalej ciagne 3/3 tylko na PW mam weglowodany w postaci makaronu , ryzu,chleba itp.

---------- Dopisano o 18:56 ---------- Poprzedni post napisano o 18:52 ----------



buleczki i drozdzowki oczywiscie dukanowe - juz sie jakos przyzwyczailam zreszta wlasnie dlatego zaczelam dukac , zeby moj apetyt na slodkosci jakos na cos innego zamienic .


Fajnie , ze ktos pomoze ci w tej ciezkiej sytuacji

Ja ostatnio stwierdziłam, że strasznie dużo słodkiego (oczywiście dukanowego) wcinam i chyba muszę ograniczyć... Dziewczyneczki czy przez te dukanowe słodkości mogą być zastoje?

---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ----------

Napisane przez metal_fish

powiedz gdzie to kupuje się takie parówki? ;> i czy skład dukanowy?



dobrze że nic poważniejszego ci się nie stało włos nie papieros - odrośnie!

Nom, ale w pierwszym momencie to okropniście się przeraziłam i później włosy cuchnęły mi, jak ja to nazywam, "opalanym świniakiem"

---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------

Napisane przez modliszka87

jedyna mozesz zastac dosc czesto na fejsie :P

hej dziewoje.. ja sie chyba przestane wazyc, bo mnie to tyyylko doluuuuje ;( w dodatku ciezka pogoda za oknem
dzis z rodzicami kupilismy kielkownik;p wysiewa sie nasionka i juz niedlugo beda kielki do jedzenia mam rzodkiewke, mieszanka chinska, fasole mung i jeszcze jakas delikatna mieszanke fajne to to

zjadlam jajka faszerowane bez majonezu...i jakas niestrawnosc chyba mam:/ po rzodkiewce i szczypiorku:/
moj humor chyba uciekl w sina dal

Waż się może rzadziej troszkę a kiełki mmmmmmmmm jak ja ich dawno nie wcinałam, smaka mi żeś zrobiła

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez Agus140188

Ja ostatnio stwierdziłam, że strasznie dużo słodkiego (oczywiście dukanowego) wcinam i chyba muszę ograniczyć... Dziewczyneczki czy przez te dukanowe słodkości mogą być zastoje?

zależy co to za słodkie? jeśli kilka porcji kakao i skrobii to mogą, ale jeśli trzymasz się dziennych norm to raczej nie powinno... powiedz ile to wg Ciebie dużo słodkiego?

[Agus140188]

Napisane przez tchnienie-wiatru

i Nadia?

ale sie objadłam na kolację:P jajko sadzone na wędlince i do tego 2 pomidoryy z cebula tu na wsi, jednak dużo smaczniejsze niż w mieście:P

mama też zrobiła taki zawijaniec, podam Wam taki wstępny przepis, a jakby ktoś był zainteresowany to dokładny wezmę od mamy:P mi tam średnio smakowało, ale mama, babcia i ciotki zachwalają, więc a nóz komuś podpasuje:

miesza się jajko ze szpinakiem i do pieca, robi się taki placek z tego, potem smaruje się białym serem i daje łososia wędzonego i zawija się jak roladę, wygląda bardzo fajnie i kolorowo, jak ktoś lubi szpinak i łososia to pewnie pyszne, mi łosoś wędzony średnio smakuje, wolę makrelę lub pstrąga:P

Mmmmmm a ja się chyba skuszę bo same smakołyczki jak dla mnie.

[nikamo36]

[QUOTE=metal_fish;26242166]do dobrej pracy hormonów odpowiedzialnych za @ najlepiej przyczynia się tłuszcz z ryb - dlatego jedzmy ich dużo! w końcu "ryba pływa na wszystko"
A co ja za to mogę,że nie lubię ryb,wszystkie mi śmierdzą mułem,może jest jakis zamiennik albo tabletki?

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez nikamo36

Ja za bardzo nie lubię ryb ale ten przepis musi być mniam,może spróbuję,dzięki

Napisane przez Agus140188

Mmmmmm a ja się chyba skuszę bo same smakołyczki jak dla mnie.

to zaraz pójdę mamy spytać o dokładny przepis

[201604301943]

Napisane przez izuulkaa

używałam kiedyś jakiegoś balsamu, który miał delikatnie "opalać" i tylko plamy miałam same nie umiem tego dziadostwa używać

a solarium bardzo lubię ostatnio byłam w zeszłym roku przed 100... więc nie zakładam fun clubu sztucznej opalenizny ale wybieram się w niedługim czasie 1-2 max, żeby się dobarwić trochę

w moim przypadku tylko stojące wchodzi w grę, po łóżku mam zawsze 2 plamy nieopalone na łopatkach

smarować nigdy mi się niczym nie chce (leń ze mnie i nie lubie tej lepkości po ) więc opcja solarium jest też wydawała mi się lepsza ale po ostatnich wykładach i zajęciach na temat nowotworów skóry jakoś mi się odechciało

Napisane przez tchnienie-wiatru

załatwię Ci przepis od mamy, ale to jutro bo pewnie nie będzie jej się chciało włączać kompa:P

ja się ważę codziennie, ale nie popadam w paranoje-poznałam już reakcje organizmu i wiem, czego się spodziewać nie stresują mnie już wzrosty na PW, bo wiem, że na P ładnie spadają tylko ostatnio lekko się zdziwiłam, jak na P utrzymywał się wzrost...ale przyszedł @ i wszystko się wyjaśniło

czekam na przepis ty się nie stresujesz - bo ty wiesz że "to tylko woda"

Napisane przez Agus140188

Ja ostatnio stwierdziłam, że strasznie dużo słodkiego (oczywiście dukanowego) wcinam i chyba muszę ograniczyć... Dziewczyneczki czy przez te dukanowe słodkości mogą być zastoje?

Napisane przez tchnienie-wiatru

zależy co to za słodkie? jeśli kilka porcji kakao i skrobii to mogą, ale jeśli trzymasz się dziennych norm to raczej nie powinno... powiedz ile to wg Ciebie dużo słodkiego?

Agus! tak jak tchnienie mówi - to zależy czy w tych słodkościach jest kakao albo skrobia, jeśli tak to mogą być od tego zastoje i lepiej ograniczyć. także gdy jest to dużo np. jogurtu albo mleka to też nie najlepiej. ale gdy to np serki na słodko to nie powinno to być problemem

[Agus140188]

Napisane przez tchnienie-wiatru

zależy co to za słodkie? jeśli kilka porcji kakao i skrobii to mogą, ale jeśli trzymasz się dziennych norm to raczej nie powinno... powiedz ile to wg Ciebie dużo słodkiego?

Np. placuszki słodkie z serkiem homo posłodzonym słodzikiem, serek wiejski ze słodzikiem, czasami połowa sernika jednego dnia. Dużo jem właśnie serków posłodzonych na dzień, ale skrobi i kakaa używam wg zaleceń i tak nie za często. Hmmmmmm praktycznie do każdego posiłku muszę mieć coś ze słodzikiem ehhhh bo ja taka słodkolubna jestem:P

[201604301943]

Napisane przez nikamo36

A co ja za to mogę,że nie lubię ryb,wszystkie mi śmierdzą mułem,może jest jakis zamiennik albo tabletki?

a próbowałaś różnych gatunków? albo wędzonej? poszukaj najmniej "mulastej" do łykania może być np. tran (ale on to dopiero zajeżdża mułem ) ale powinno być coś z kwasami omega, trzeba by się w aptece zapytać

[Agus140188]

Napisane przez tchnienie-wiatru

to zaraz pójdę mamy spytać o dokładny przepis

Tak, taak, taaaaaaaaaaaaak, dzięki wielkie, aż mi ślinka leci na samą myśl

---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:50 ----------

Napisane przez metal_fish

smarować nigdy mi się niczym nie chce (leń ze mnie i nie lubie tej lepkości po ) więc opcja solarium jest też wydawała mi się lepsza ale po ostatnich wykładach i zajęciach na temat nowotworów skóry jakoś mi się odechciało



czekam na przepis ty się nie stresujesz - bo ty wiesz że "to tylko woda"





Agus! tak jak tchnienie mówi - to zależy czy w tych słodkościach jest kakao albo skrobia, jeśli tak to mogą być od tego zastoje i lepiej ograniczyć. także gdy jest to dużo np. jogurtu albo mleka to też nie najlepiej. ale gdy to np serki na słodko to nie powinno to być problemem

Heh dzięksik to żeście mnie podniosły na duchu!!! Jak to dobrze że Was mam

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez metal_fish

czekam na przepis ty się nie stresujesz - bo ty wiesz że "to tylko woda"

haha, z tym to już mnie wszyscy kojarzą ale taka prawda!

Napisane przez Agus140188

Np. placuszki słodkie z serkiem homo posłodzonym słodzikiem, serek wiejski ze słodzikiem, czasami połowa sernika jednego dnia. Dużo jem właśnie serków posłodzonych na dzień, ale skrobi i kakaa używam wg zaleceń i tak nie za często. Hmmmmmm praktycznie do każdego posiłku muszę mieć coś ze słodzikiem ehhhh bo ja taka słodkolubna jestem:P

myślę, że słodzik nie powinien mieć wpływu na zastoje... ale dla zdrowia lepiej nie jeść go kilogramami

mam przepis! już Wam piszę!
składniki:
1 opakowanie mrożonego szpinaku
2 ząbki czosnku
4 jajka
500 g zmielonego sera chudego
łosoś w plastrach 400 g

Przygotowanie:
na patelni teflonowej podsmażamy szpinak, czosnek, sól, pieprz, odsączamy na sitku i studzimy. żółtka dodajemy do szpinaku. Białka ubijamy na sztywno. Pianę dodajemy delikatnie do szpinaku i mieszamy. wylewamy na dużą blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy 15 min w 190 stopniach (do zrumienienia)

Przestygnięty placek smarujemy doprawionym wg uznania serkiem i na to układamy łososia tak aby pokrył całość. Zwijamy jak roladę i zawijamy ściśle w folię do żywności. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. schłodzoną roladę kroimy na 1cm plastry.

uf Smacznego, jeśli będziecie robić

[Agus140188]

Napisane przez metal_fish

a próbowałaś różnych gatunków? albo wędzonej? poszukaj najmniej "mulastej" do łykania może być np. tran (ale on to dopiero zajeżdża mułem ) ale powinno być coś z kwasami omega, trzeba by się w aptece zapytać

Muszę uciekać (choć strasznie mi się nie chce). Mój tż zaraz zacznie sapać, że on tu do mnie przyjechał a ja przed kompem. Troszkę mu powiedziałam, bo chciałam z nim porozmawiać a on non stop w tych swoich książkach siedzi!!! No i odpaliłam kompa, wchodzę tu do Was a on do mnie:" co będziesz robić?" a ja na to: "porozmawiam sobie z koleżankami, które będą chciały ze mną rozmawiać i nie będą zajmowały się w tym czasie czytaniem książek." a teraz mam wyrzuty sumienia, że tak mu powiedziałam. ehhhhhhh ci faceci Jutro z pewnością zajrzę do Was. Dziękuję za To że jesteście!!! Dobrej nocki miłe Panie

[justyna8924]

Napisane przez marikamb

Kochane! Chyba mamy znowu dni spadków! Gratuluję i dla każdej!
U mnie również spadek i to po PW, więc WOW!! Do końca zostało mi tylko 4,2 kg;]
Byłam dziś u mamci i przejrzałam moje stare za małe piękne ciuchy i się w nie zmieściłam, co lepsze to leżą idealnie, czyli wróciłam do do mojego kochanego rozmiarku!!! Dwie spódnice jeszcze z 3 gimnazjum czyli mają już z 5 lat!!


Oczywiście za TŻtem bardzo tęsknie,ale na szczęście ktoś wymyślił Skypa,więc nawet widzę jego buźkę,on niestety mojej nie bo nie mam kamerki;p;p

Ściskam Was żabcie moje

DZISIAJ CHYBA DZIEŃ PRZEBIERANIA HEHE,TEŻ PRZEGLADALAM DZIS CIUCHY Z GIMNAZJUM I ZMIESCIŁAM SIE W SPODNIE Z TYCH CZASÓW,A TO JUŻ 9 LAT MINEŁO HEHE,JAKIE FAJNE UCZUCIE CO NIE

[nikamo36]

[QUOTE=metal_fish;26242682]smarować nigdy mi się niczym nie chce (leń ze mnie i nie lubie tej lepkości po ) więc opcja solarium jest też wydawała mi się lepsza ale po ostatnich wykładach i zajęciach na temat nowotworów skóry jakoś mi się odechciało
za podejście do tematu,solaria tak ale mało i krótko i z balsamem z dużymi filtramiWiecie,że w lato wiatr też opala mimo,że jesteśmy w cieniu-sprawdziłam na sobie,nie jest to "czekolada"ale opalenie widać

[justyna8924]

HALO PANDZIA! MOGE PROSIC O PRZYPOMNIENIE NAZWY TEGO BALSAMU NA ROZSTEPY??? Z GÓRY DZIĘKI

[Paati89]

Napisane przez metal_fish

możecie polecić dobry balsam brązujący? bo pora się trochę "podopalić" a wolałabym uniknąć solarium :/

Używałam Garniera- było ok jeśli chodzi o ten delikatniejszy. Nie było plam a kolor nie był żółty
Jednak moim no.1 jest balsam Arabica czy jakoś tak z Lirene- taki kawowy
Przy balsamach trzeba uważać- nakładaj po kąpieli na osuszoną skórę, nie dawaj za dużo bo tam gdzie będzie nadmiar zrobią się plamy. Poczekaj aż dobrze się wchłonie. Co jakieś 5 dni pamiętaj o peelingu, bo skóra naturalnie rogowacieje i trzeba pilnowac co by plam na skórze nie było
Wmasowuj balsam ruchami kulistymi i ot co cała filozofia

[tchnienie-wiatru]

wiecie co dziewczyny,idę spać. dużych spadków jutro dla tych co się ważą i pamiętajcie! wzrosty to woda,woda,woda, która wyparuje w końcu!!!!!
dobranoc

[nikamo36]

Napisane przez metal_fish

a próbowałaś różnych gatunków? albo wędzonej? poszukaj najmniej "mulastej" do łykania może być np. tran (ale on to dopiero zajeżdża mułem ) ale powinno być coś z kwasami omega, trzeba by się w aptece zapytać

Próbowałam wędzonej makreli(mój Tż lubi)ale tylko w sałatce i mnie odrzuca-całą zjadł Tż. Popytam,dzieki

[201604301943]

Napisane przez tchnienie-wiatru

mam przepis! już Wam piszę!
składniki:
1 opakowanie mrożonego szpinaku
2 ząbki czosnku
4 jajka
500 g zmielonego sera chudego
łosoś w plastrach 400 g

Przygotowanie:
na patelni teflonowej podsmażamy szpinak, czosnek, sól, pieprz, odsączamy na sitku i studzimy. żółtka dodajemy do szpinaku. Białka ubijamy na sztywno. Pianę dodajemy delikatnie do szpinaku i mieszamy. wylewamy na dużą blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy 15 min w 190 stopniach (do zrumienienia)

Przestygnięty placek smarujemy doprawionym wg uznania serkiem i na to układamy łososia tak aby pokrył całość. Zwijamy jak roladę i zawijamy ściśle w folię do żywności. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. schłodzoną roladę kroimy na 1cm plastry.

uf Smacznego, jeśli będziecie robić

dzięki! kolejny punkt planu kulinarnego na przerwę świąteczną może nawet uda mi się zasugerować to na śniadanie wielkanocne? przez łososia takie odświętne, dukanowe ale nie wygląda od razu dietetycznie więc może i inni zjedzą, a że to łosoś i szpinak to i uda się przemycić rybę mojej babci

Napisane przez Agus140188

Muszę uciekać (choć strasznie mi się nie chce). Mój tż zaraz zacznie sapać, że on tu do mnie przyjechał a ja przed kompem. Troszkę mu powiedziałam, bo chciałam z nim porozmawiać a on non stop w tych swoich książkach siedzi!!! No i odpaliłam kompa, wchodzę tu do Was a on do mnie:" co będziesz robić?" a ja na to: "porozmawiam sobie z koleżankami, które będą chciały ze mną rozmawiać i nie będą zajmowały się w tym czasie czytaniem książek." a teraz mam wyrzuty sumienia, że tak mu powiedziałam. ehhhhhhh ci faceci Jutro z pewnością zajrzę do Was. Dziękuję za To że jesteście!!! Dobrej nocki miłe Panie

odpowiedni "szantażyk" od razu zadziałał ah te kobiece metody no to teraz faktycznie leć do TŻa żeby mu takie teksty wynagrodzić

Napisane przez nikamo36

za podejście do tematu,solaria tak ale mało i krótko i z balsamem z dużymi filtramiWiecie,że w lato wiatr też opala mimo,że jesteśmy w cieniu-sprawdziłam na sobie,nie jest to "czekolada"ale opalenie widać

eehh ogólnie teraz żyję w strachu przed nowotworem ale to standard - jak słucham o nich już któryś tydzień z rzędu to już rodzaj fobii się pojawia, ponoć większość studentów u nas przez to przechodzi

Napisane przez justyna8924

HALO PANDZIA! MOGE PROSIC O PRZYPOMNIENIE NAZWY TEGO BALSAMU NA ROZSTEPY??? Z GÓRY DZIĘKI

nie wiem co Pandzie radziła ale ja polecam serum z Evelline - u mnie podziałało ładnie

[nikamo36]

Napisane przez tchnienie-wiatru

haha, z tym to już mnie wszyscy kojarzą ale taka prawda!

myślę, że słodzik nie powinien mieć wpływu na zastoje... ale dla zdrowia lepiej nie jeść go kilogramami

mam przepis! już Wam piszę!
składniki:
1 opakowanie mrożonego szpinaku
2 ząbki czosnku
4 jajka
500 g zmielonego sera chudego
łosoś w plastrach 400 g

Przygotowanie:
na patelni teflonowej podsmażamy szpinak, czosnek, sól, pieprz, odsączamy na sitku i studzimy. żółtka dodajemy do szpinaku. Białka ubijamy na sztywno. Pianę dodajemy delikatnie do szpinaku i mieszamy. wylewamy na dużą blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy 15 min w 190 stopniach (do zrumienienia)

Przestygnięty placek smarujemy doprawionym wg uznania serkiem i na to układamy łososia tak aby pokrył całość. Zwijamy jak roladę i zawijamy ściśle w folię do żywności. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. schłodzoną roladę kroimy na 1cm plastry.

uf Smacznego, jeśli będziecie robić

Dzięki

[201604301943]

Napisane przez Paati89

Używałam Garniera- było ok jeśli chodzi o ten delikatniejszy. Nie było plam a kolor nie był żółty
Jednak moim no.1 jest balsam Arabica czy jakoś tak z Lirene- taki kawowy
Przy balsamach trzeba uważać- nakładaj po kąpieli na osuszoną skórę, nie dawaj za dużo bo tam gdzie będzie nadmiar zrobią się plamy. Poczekaj aż dobrze się wchłonie. Co jakieś 5 dni pamiętaj o peelingu, bo skóra naturalnie rogowacieje i trzeba pilnowac co by plam na skórze nie było
Wmasowuj balsam ruchami kulistymi i ot co cała filozofia

dziękuję za informacje poszukam tego z Lirene tylko będę musiała go dobrze powąchać bo dla mnie większość samoopalaczy/bronzerów śmierdzi :/ dobrze że mam swój pokój to będę mogła latać goła aż się wchłonie a peeling mam taki drobniutki w żelu pod przysznic, pisze że można codziennie stosować więc to robię czyli już jedno z głowy

Napisane przez tchnienie-wiatru

wiecie co dziewczyny,idę spać. dużych spadków jutro dla tych co się ważą i pamiętajcie! wzrosty to woda,woda,woda, która wyparuje w końcu!!!!!
dobranoc

: hahaha: "woda, woda, woda" - uwielbiam cię za to!

[nikamo36]

Napisane przez Paati89

Używałam Garniera- było ok jeśli chodzi o ten delikatniejszy. Nie było plam a kolor nie był żółty
Jednak moim no.1 jest balsam Arabica czy jakoś tak z Lirene- taki kawowy
Przy balsamach trzeba uważać- nakładaj po kąpieli na osuszoną skórę, nie dawaj za dużo bo tam gdzie będzie nadmiar zrobią się plamy. Poczekaj aż dobrze się wchłonie. Co jakieś 5 dni pamiętaj o peelingu, bo skóra naturalnie rogowacieje i trzeba pilnowac co by plam na skórze nie było
Wmasowuj balsam ruchami kulistymi i ot co cała filozofia

Ja nie używam żadnych balsamów opalizujących,przecież chodzimy na spacery i to słońce na wiosnę wystarcza ale po kąpieli zawsze używałam i używam oliwki dla dzieci Johnsons,skóra jest delikatna i nawilżona

[ch0colate]

Też lecę już spać
Branoc Dziewczynki Spadków !

Czy na Dukanie są jakieś przeciwwskazania co do tego by oddawać krew ???

[marikamb]

Napisane przez tchnienie-wiatru

gratkiii zaktualizuj sobie podpis;D

fajnie by było,gdyby to był tydzień spadków;P gratki wejścia w stare ciuchy może zdążysz przejsć na III fazę jak TZ wróci? pójdziecie sobie na ucztęęęę
nie daj się tam żadnym michałkom kochają, to poczekają!:P

Dziękuję Mam taką cichą nadzieję,że tak się uda, TŻ byłby bardzo szczęśliwy, gdybym przeszła już na III fazę;]

Napisane przez Agus140188

Takie przymierzanie starych ciuszków daje większego powera do dalszej walki z kg, dlatego gratuluję
O rety Dziewczyny ależ mnie spotkała przygoda! Rozmawiałam przez tel z narzeczonym i podpalałam jednocześnie gaz. Chciałam zdmuchnąć zapałkę i podpaliły mi się włosy!!!!!!!!! O szok!!! ale jak szybko to wszystko szło! No i teraz mam takie spalone końcówki... bez fryzjera się chyba nie obejdzie

Dziękuję!

Ojej,biedna! Też sobie odpaliłam kiedyś grzywkę, bo odpalałam papierosa od kuchenki gazowej, ale to był smród, fuuuj!!! Ale jakiś fryzjer i nic nie będzie widać!

Napisane przez Blanka_89

Ja też ostatnio musiałam zrobić porządki w szafie,bo mam wszystko za dużeChodzę w spódniczkach z przed 4,5 latTO SUPER UCZUCIE

To bardzo motywujące i strasznie uszczęśliwia!!!

Napisane przez justyna8924

DZISIAJ CHYBA DZIEŃ PRZEBIERANIA HEHE,TEŻ PRZEGLADALAM DZIS CIUCHY Z GIMNAZJUM I ZMIESCIŁAM SIE W SPODNIE Z TYCH CZASÓW,A TO JUŻ 9 LAT MINEŁO HEHE,JAKIE FAJNE UCZUCIE CO NIE

Nie ma lepszego dowodu na to,że zrzuciło się już trochę zbędnych kilogramów



Czy u Was też tak wieje,że gałęzie drzew na ulicach leżą,a co gorsza dachówki?? Jestem przerażona!!

[nikamo36]

[QUOTE=metal_fish;26243677]
eehh ogólnie teraz żyję w strachu przed nowotworem ale to standard - jak słucham o nich już któryś tydzień z rzędu to już rodzaj fobii się pojawia, ponoć większość studentów u nas przez to przechodzi
Idź do dermatologa i będzie wszystko jasne,zawsze lepiej wiedzieć ale mam nadzieję,że będzie ok.

---------- Dopisano o 22:50 ---------- Poprzedni post napisano o 22:43 ----------

Napisane przez marikamb

Dziękuję Mam taką cichą nadzieję,że tak się uda, TŻ byłby bardzo szczęśliwy, gdybym przeszła już na III fazę;]



Dziękuję!

Ojej,biedna! Też sobie odpaliłam kiedyś grzywkę, bo odpalałam papierosa od kuchenki gazowej, ale to był smród, fuuuj!!! Ale jakiś fryzjer i nic nie będzie widać!



To bardzo motywujące i strasznie uszczęśliwia!!!



Nie ma lepszego dowodu na to,że zrzuciło się już trochę zbędnych kilogramów



Czy u Was też tak wieje,że gałęzie drzew na ulicach leżą,a co gorsza dachówki?? Jestem przerażona!!

Oj wieje,wieje,u nas na osiedlu nie ma światła,boimy sie o samochód bo strasznie kradną a mój Tż ma na pace samochodu dekodery internetowe(pracuje dla UPC)jak ukradną to jesteśmy kupę kasy w d.....pęa ma wiać do niedzieli-nocki nie przespane

[izuulkaa]

w lubuskim też wieje okrutnie

ja po zajęciach z zoologii i anatomii zwierzaków nie ruszę niczego co podejrzanie wygląda... choćby smakowało jak cud jakiś to za cholerę nikt mi tego nie wciśnie

takie są uroki uczenia się dziwnych rzeczy

[201604301943]

Napisane przez ch0colate

Czy na Dukanie są jakieś przeciwwskazania co do tego by oddawać krew ???

jeśli masz morfologię i inne badania to powinno nie być przeciwwskazań... tylko bałabym się że jak ci się słabo potem zrobi to rzucisz się na czekoladę którą dają - słyszałam że ludzie tak przeważnie robią

Napisane przez marikamb

Czy u Was też tak wieje,że gałęzie drzew na ulicach leżą,a co gorsza dachówki?? Jestem przerażona!!

wieje koszmarnie!!! zastanawiam się czy ustoją rusztowania wokół domu czy odfruną....

Napisane przez nikamo36

Idź do dermatologa i będzie wszystko jasne,zawsze lepiej wiedzieć ale mam nadzieję,że będzie ok.

na razie nawet znamion nie mam ale mamcia dużo ma to mogę się w przyszłości dorobić... no i o nią się martwię... najgorzej że dobrych dermatologów jak na lekarstwo :/ ale już jej szukam najlepszego

Napisane przez izuulkaa

ja po zajęciach z zoologii i anatomii zwierzaków nie ruszę niczego co podejrzanie wygląda... choćby smakowało jak cud jakiś to za cholerę nikt mi tego nie wciśnie

takie są uroki uczenia się dziwnych rzeczy

jeszcze nie przywykłaś? z doświadczenia wiem że po czasie to można było zgłodnieć na prosektorium...

[nikamo36]

Napisane przez izuulkaa

w lubuskim też wieje okrutnie

ja po zajęciach z zoologii i anatomii zwierzaków nie ruszę niczego co podejrzanie wygląda... choćby smakowało jak cud jakiś to za cholerę nikt mi tego nie wciśnie

takie są uroki uczenia się dziwnych rzeczy

No chyba kuraki się do tego nie zaliczają bo to produkt naszej diety,a co tak cię zdenerwowało?

[justyna8924]

Metal fisch,czy to eveline slim aktywne serum przeciw rozstępom we fioletowej tubce??