SŁODKODUPKI -> odwyk od słodyczy !!!

[Eldo_rado]

Napisane przez _Fiume_

jeh mam w domu mnóstwo płatków z cukrem które w 100g mają 401 kcal i one są przepyszne, no ale nie powinnam ich jeść
chyba znowu pojde coś zjeść....

uwielbiam Cię za pozytywne podejście do życia (i jedzenia)

---------- Dopisano o 16:52 ---------- Poprzedni post napisano o 16:51 ----------

też pójdę coś przekąsić... o, wiem! makrela w sosie pomidorowym

[_Fiume_]

dzięki
hahaha teraz sama leje sie z tego co napisałam
lepsze to niż żebym się zamartwiała :P
chociaż wtedy bym może mniej jadła....

[Just Diana]

ja dziś cały dzień wtryniam kanapki z razowca staropolskiego z twarożkiem, do tego ewentualnie papryka i marchewki. O właśnie! Zjem sobię marchewkę zaraz
W poniedzialek trzeba zrobić porządne zakupy, bo nawet jajke już nie ma -,- Nie żebym narzekała na jedzenie kanapek (kocham kanapki ;D), ale wolałabym zjeść coś innego. Byle do poniedziałku.

[Eldo_rado]

Napisane przez Just Diana

j
W poniedzialek trzeba zrobić porządne zakupy, bo nawet jajke już nie ma -,- .

jeśli chodzi o jajka to zapraszam do mnie, mam jakieś 40szt jeszcze więc mogę się podzielić

[_Fiume_]

nie lubie jak u nas brakuje jajek a chyba się własnie kończą

[Anuszka89]

Hej, hej

Ja wróciłam właśnie do domku, byłam na dłuuugim spacerze i obejrzeć mojego TŻ w inscenizacji na zamku krzyżackim Zmarzłam jak nie wiem więc rozgrzewam się zieloną herbatką z cytrynką

Pora na obiad a w lodówce prawie samo światło No to dzisiaj szef kuchni serwuje ryż zapiekany z szynką

[Just Diana]

Napisane przez Eldo_rado

jeśli chodzi o jajka to zapraszam do mnie, mam jakieś 40szt jeszcze więc mogę się podzielić

No przydałoby się trochę ^__^ Szkoda, że nie można meilem wysłać
Kurde, gardło mnie boli i piecze tak irytująco, wrrrr!

Napisane przez _Fiume_

nie lubie jak u nas brakuje jajek

Jajka to podstawa!

[_Fiume_]

dokładnie! zrobie sobie jutro chyba jajecznice na sniadanie chyba ze jajka sie juz skończą ...

[Eldo_rado]

nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam coś smażonego... dobry miesiąc temu... a dziś sobie zjadłam odsmażane pierogi, a co! raz na jkiś czas można 'zgrzeszyć'

[Eldo_rado]

jutro niedziela- dla większości dzień słodkości dobranoc, dziewczyny

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez Eldo_rado

jutro niedziela- dla większości dzień słodkości dobranoc, dziewczyny

jakie jutro?
za 25 minut

[Eldo_rado]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;26263178]jakie jutro?
za 25 minut [/QUOTE]

już widzę nas wszytskie z zegarkiem w reku, które sekundę po północy rzucają się na zbierane przez cały tydzień słodkości

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez Eldo_rado

już widzę nas wszytskie z zegarkiem w reku, które sekundę po północy rzucają się na zbierane przez cały tydzień słodkości

nie no ja nawet nic słodkiego w domu nie mam

[Eldo_rado]

ja mam cała paczkę kakao wiec pewnie rano owsianka z kakao na dobry początek a co potem to się okaże... mam ochotę na rybę więc pewnie zjem jakąś... a co do słodyczy to mama robi babeczki więc się pewnie skuszę na 2 jutro

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

oo ja też mam kakao to sobie zrobię mleko z kakao i będzie kakao do picia o

[_Fiume_]

lubię kakao chociaż mogłoby być odrobinę mniej słodkie ja słodyczy nie jem, ale z ilością jedzenia przesadzam ustalę sobie podobnie jak wy, tylko że to będzie wyglądać tak , ze nie bede mogła jeść za dużo w ciągu tygodnia, a w niedziele bede mogła jeść ile chce po jakimś czasie pewnie w niedziele też nie bede jadła za dużo - a przynajmniej mam nadzieje za niedługo święta, w które bede jadła słodycze, już się boję kurde, dzisiaj rano jak biegałam skapnęłam się że przez same płatki słodzone, które zjadłam wczoraj i przedwczoraj zjadłam 1000 kcal!!! SAMYCH PŁATKÓW! koniec z nimi
koniecznie musze dzisiaj iść na basen

[Eldo_rado]

Napisane przez _Fiume_

ustalę sobie podobnie jak wy, tylko że to będzie wyglądać tak , ze nie bede mogła jeść za dużo w ciągu tygodnia, a w niedziele bede mogła jeść ile chce po jakimś czasie pewnie w niedziele też nie bede jadła za dużo - a przynajmniej mam nadzieje

o, to jest fajny plan taki modernizowany nieco, ale całkiem nieźle przemyślany


u mnie dziś na śniadanie kasza manna z kakao a na obiad będzie kurczak z warzywami na parze z ryżem- dietetycznie, bo jem u dziadków, a oni się odchudzają od ponad miesiąca i ciągle jakieś pyszne, zdrowe rzeczy jedzą

[Just Diana]

Napisane przez _Fiume_

kurde, dzisiaj rano jak biegałam skapnęłam się że przez same płatki słodzone, które zjadłam wczoraj i przedwczoraj zjadłam 1000 kcal!!! SAMYCH PŁATKÓW! koniec z nimi
koniecznie musze dzisiaj iść na basen

A tam, bez napinki. 2-3h cwiczeń i spalone

Na mojej półce w lodówce jest jedno jajko i końcówka twarożku. Tjaaa... Czyli kanapkowy dzień c.d.

[_Fiume_]

Napisane przez Just Diana

A tam, bez napinki. 2-3h cwiczeń i spalone

Na mojej półce w lodówce jest jedno jajko i końcówka twarożku. Tjaaa... Czyli kanapkowy dzień c.d.

ta, tylko ze najpierw musze sie ruszyc zeby poćwiczyć te 2-3h :P

Napisane przez Eldo_rado

o, to jest fajny plan taki modernizowany nieco, ale całkiem nieźle przemyślany


u mnie dziś na śniadanie kasza manna z kakao a na obiad będzie kurczak z warzywami na parze z ryżem- dietetycznie, bo jem u dziadków, a oni się odchudzają od ponad miesiąca i ciągle jakieś pyszne, zdrowe rzeczy jedzą

zazdroszcze, moi jedzą tak...."polsko" ziemniaki, placki ziemniaczane, tłusty rosół z makaronem, mnóstwo tłuszczu! cokolwiek babcia smaży to wlewa wiadro tłuszczu na patelnie no ale lubię czasem pojeść takie jedzenia, kocham ten rosół, te placki, te pierożki....o mniam
kurna chata, nie chce mi sie iść na ten basen!

[fioleciasto]

Napisane przez Eldo_rado

u mnie dziś na śniadanie kasza manna z kakao a na obiad będzie kurczak z warzywami na parze z ryżem- dietetycznie, bo jem u dziadków, a oni się odchudzają od ponad miesiąca i ciągle jakieś pyszne, zdrowe rzeczy jedzą

U mnie na śniadanie jajecznica z dwóch jajek z szynką, cebulą i dwie kromki chleba tostowego pszennego- zapiekane + herbata. Nie dietetycznie, ale zrobione przez tż i przepyszne.
Na obiad jest kurczak z papryką słodką i cebulą do tego ryż.

Napisane przez Just Diana

Na mojej półce w lodówce jest jedno jajko i końcówka twarożku. Tjaaa... Czyli kanapkowy dzień c.d.

U mnie też zostało 1 jajko. Bo jeszcze wczoraj na kolację jedliśmy tosty francuskie.

[Just Diana]

Napisane przez fioleciasto

U mnie też zostało 1 jajko.

No u mnie już teraz zero Aktualnie jem ostatnie. A na półce nie ma nic. Kurde, rano będę musiała zjeść kanapkę z... powietrzem -.-
Mama chciała dziś wprawdzie pizzę zamwić, ale o nie nie nie. Chodzi ta pizza za mną już nie wiem ile, ale dziś nie mam czasu na ćwiczenia (muszę się dziś sporo nauczyć), więc nie ma czasu na przyjemnosci.

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

a ja dzisiaj 5 wafelków zjadłam

[_Fiume_]

u mnie już w ogóle nie ma jajek!!
eh...to zrobie sobię jutro owsianke na śniadanie
znowu idę coś wszamać....

[Eldo_rado]

idę zrobić kanapki z twarożkiem i pomidorami a do tego herbatę z miodem i cytryną, bo coś 'niewyraźnie' się dziś czuje (to chyba przez tabsy...) i potrzebuję trochę energii

[fioleciasto]

Ja jeszcze podwieczorku nie jadłam (tak jakoś dzisiaj późno wszystko) i właśnie kombinuje co by tu zjeść. Chyba pokroję jabłko, banana i gruszkę i do tego jakiś wafel ryżowy może. Nic mi się dziś nie chcę.

Na kolację wpadnie wieśniak, bo to późno już będzie.

[Eldo_rado]

Napisane przez fioleciasto

Na kolację wpadnie wieśniak, bo to późno już będzie.

u mnie często taki sam schemat.

[fioleciasto]

Zjadłam jeszcze jakąś parówkę i marchewkę.
Przed snem zjem połowę wieśniaka, bo całego mi się chyba nie będzie chciało.

[_Fiume_]

zaczęłam jeść chleb! ale bede jadła tylko ciemny albo chrupki
własnie pałaszuje 4 kanapke z serem ;/ no ale tak jak ustaliłam w niedziele moge sobie pojeść...tylko że nei wiem jak bd wyglądał ten tydzien, musicie mnie pilnować

[Eldo_rado]

Napisane przez _Fiume_

musicie mnie pilnować

masz to jak w banku będziemy Cię pilnować na (prawie) każdym kroku


idę spać dziewczyny. dobrej nocy wszystkim życzę

[fioleciasto]

Dzień dobry

Wczorajszy dzień, pierwszy raz od dawna zaliczam do udanych.
Teraz jem śniadanko- chleb żytni z obkładem (dwie kromki), jabłko + kawa