Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19

[d666666]

Napisane przez Voici

a ja ide za urodziny do kolezanki,
zeby tylko nie pic

powiedziała ze dla mnie bedzie specjalnie jogurt naturalny zamiast tortu xd

---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:03 ----------



nie, nie chodzi o sekte tuska xd chodzi o przysposobienie obronne xd




a daaj spokoj :p starość to pojęcie względne, wazne na ile Ty sie czujesz o !

Uwielbiam Cie, bo jam 30 plus 1

---------- Dopisano o 20:14 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ----------

Napisane przez Voici

a ja mam w plecaku 1 i 3/4 cukierka choco toffi...

Ej, to takie teraz sprzedaja? bo brakuje 1/4:brzy dal:

[Voici]

jaka droga przesyłka.... ;oo poszukam tych aromatów w sklepach

[moniczorek]

To nie tylko ja tu taka stara

[d666666]

Napisane przez Voici

Ha! dzięki nie miałam sprawdzianu z PO, a z fizy zawaliłam licze na 2 zeby tylko nie miec zagrozenia xd

to dzisiaj ja Cię spałuje
Nie przjemuj się bedzie wymarzona waga




podpisuje się rekami i nogami )




oj no to kuruj sie i uwazaj wieczorem,bo wtedy skacze temp...
;****


Dzisiaj zrobiłam zupe cebulkową, ale nie wiem czy była dukanowa. tzn robiłam ją z dukanowych rpzepisów, ale ciagle jak cos jem to ciagle sie zastanawiam czy to dukanowe....
dodałam do niej troche kucharka? zabijecie mnie ?

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

a i zjadłam 1/4 cukierka, bo kolezanka we mnie wmusiła z okazji jej urodzin.
a na jutro zrobiłm sobie plackitzn miały to być placki, ale wyszedł omlet wiec go pocwiartowałam i bedzie jutro II sniadanie do szkoły niech sie smieją. wiecie jak sie ze mnie zbijają? tzn tak sie smieją nieszkoldwie :p jak dzisiaj piłam wode, wypiłam całe 0,5l a Olka: uwazaj bo przytyjesz :P
i jogurty naturalne im smierdzą

A szkola sie enie przejmuj u zapamietaj, ze SZKOLA JEST DLA GLUPICH A PRACA DLA BIEDNYCH:br zydal:

[WithYou xx3]

Napisane przez Mgiełka91

Dokładnie! Nie liczy się wiek w papierach, a ten, na jaki się czujesz!

Znalazłam super aukcję z aromatami Taki ogromny wybór, i o wiele więcej smaków niż w sklepach! Mam nadzieje, że nie zostanie to potraktowanie jako reklama Pomyślałam, że może się Wam przyda, w końcu na naszej dietce aromaty to dosyć kluczowy składnik jeśli chcemy same zrobić sobie owocowy (albo i nie) serek Oto stronka: http://allegro.pl/aromaty-spozywcze-...543868744.html

Mam chęć na marcepanowy A dzięki maślanemu pewnie można uzyskać smak podobny do maślanych ciasteczek. Chyba będę musiała zrobić zamówienie

JESTEŚ BOSKA!

Cały dzień wczoraj szukałam aromatów i nie było ich tak duzo i po 6zł A tu po 1,40 ! Kocham Cię za to!

[d666666]

Napisane przez Voici

ooo to w sobote skocze do rossmanna, belissa podobno skuteczna )

aj tylko kawałek, tylko 1/4 całego, a cały miał jakies 2,5cm dłygosci, ale po prostu uwielbiam toffi

a juz myslalam, zeby Ci napisac, zebys poszla do sklepu z reklamacja

[Voici]

Napisane przez d666666

Uwielbiam Cie, bo jam 30 plus 1


Ej, to takie teraz sprzedaja? bo brakuje 1/4:brzy dal:

ha ! wszyscy mnie uwielbiają !

nie sprzedają, zjadlam za zdrowie Oli xd

[d666666]

Napisane przez moniczorek

To nie tylko ja tu taka stara

Jestesmy kobietami dojrzalymi, tzn nasze piekno juz zupelnie rozkwitlo, takie apogeum kobiecosci, nic dodac nic ujac

[Voici]

Napisane przez d666666

Jestesmy kobietami dojrzalymi, tzn nasze piekno juz zupelnie rozkwitlo, takie apogeum kobiecosci, nic dodac nic ujac

i o to chodzi! ;DD

[anita-p]

Witajcie
Dziś się zważyłam i po 14 dniach jest spadek 3 kg, czyli z 68 na 65.
Nie ważę się codziennie, bo boję się, że mogłabym stracić motywację.
Widzę, że nutella króluje, ja nawet nie próbuję jej robić, bo jak raz zacznę... Z deserów robię tylko sernik na zimno i galaretkę. Udaję, że inne rzeczy są zabronione
Małe pytanko: czy też zauważyłyście u siebie poprawę stanu cery? U mnie jest o niebo lepiej, a zawsze miałam skórę problemową. To chyba przez wyeliminowanie słodyczy i tłuszczów, no i nigdy w życiu nie piłam tyle wody co teraz... super, do duży plus jak dla mnie.
Trzymajcie się!!!!

[Mgiełka91]

Napisane przez Voici

jaka droga przesyłka.... ;oo poszukam tych aromatów w sklepach

Przesyłka dosyć droga, ale jeśli zamówisz więcej sztuk, to wtedy się nawet opłaca A aromaty mogą trochę postać i nic im nie będzie

Napisane przez WithYou xx3

JESTEŚ BOSKA!

Cały dzień wczoraj szukałam aromatów i nie było ich tak duzo i po 6zł A tu po 1,40 ! Kocham Cię za to!

Haha Nie ma sprawy. Na innym wątku o dukanie któraś z dziewczyn podała stronkę jakiejś palmiarni, w której też były takie niespotykane smaki. Ale tam sztuka kosztuje w granicach 5zł a przesyłka 11zł. Więc na allegro taniej

[d666666]

Napisane przez Voici

ha ! wszyscy mnie uwielbiają !

nie sprzedają, zjadlam za zdrowie Oli xd

Poswiecilas sie jednym slowem dla dobra kolezanki, zeby jej nie poszlo w tluszczyk, jestes prawdziwa przyjaciolka; )

[Mgiełka91]

Napisane przez anita-p

Witajcie
Dziś się zważyłam i po 14 dniach jest spadek 3 kg, czyli z 68 na 65.
Nie ważę się codziennie, bo boję się, że mogłabym stracić motywację.
Widzę, że nutella króluje, ja nawet nie próbuję jej robić, bo jak raz zacznę... Z deserów robię tylko sernik na zimno i galaretkę. Udaję, że inne rzeczy są zabronione
Małe pytanko: czy też zauważyłyście u siebie poprawę stanu cery? U mnie jest o niebo lepiej, a zawsze miałam skórę problemową. To chyba przez wyeliminowanie słodyczy i tłuszczów, no i nigdy w życiu nie piłam tyle wody co teraz... super, do duży plus jak dla mnie.
Trzymajcie się!!!!

Dokładnie! Moja cera teraz wygląda całkiem nieźle Jakaś taka promienna się zrobiła Ja myślę, że to przez brak cukru.

[Voici]

Brak cukru i białgo pieczywa :yes:


ratujcie!!!!

[d666666]

Napisane przez anita-p

Witajcie
Dziś się zważyłam i po 14 dniach jest spadek 3 kg, czyli z 68 na 65.
Nie ważę się codziennie, bo boję się, że mogłabym stracić motywację.
Widzę, że nutella króluje, ja nawet nie próbuję jej robić, bo jak raz zacznę... Z deserów robię tylko sernik na zimno i galaretkę. Udaję, że inne rzeczy są zabronione
Małe pytanko: czy też zauważyłyście u siebie poprawę stanu cery? U mnie jest o niebo lepiej, a zawsze miałam skórę problemową. To chyba przez wyeliminowanie słodyczy i tłuszczów, no i nigdy w życiu nie piłam tyle wody co teraz... super, do duży plus jak dla mnie.
Trzymajcie się!!!!

tak tak buzia ladniejsza, gladsza. chociaz na poczatku diety (rok temu) pojawily mi sie drobne wypryski dookola buzi, ale zeszly. to pewnie reakcja na atak bialkiem

[WithYou xx3]

Ja też zauważyłam że cera się poprawiła
Nigdy nie miałam jakiś tam większych problemów z trądzikiem ani nic, ale czasem coś wyskakiwało, a teraz bardzo bardzo rzadko

Ogólnie od początku staram sie dbac o siebie brać witaminki i smarować balsamami bo mam strasznie sucha skórę, wszędzie

[d666666]

Napisane przez Emilia 25

Kusi mnie ta gofrownica. Daj znać, jak wyszły.

Juz sie wystraszylam, ze chcesz popelnic gwalt na swoich pieknych loczetach. Bo gofrownica do wlosow tez jest, czy nie. Moze jakiegos archaizmu uzylam:brzydal :

---------- Dopisano o 20:37 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------

Napisane przez WithYou xx3

Ja też zauważyłam że cera się poprawiła
Nigdy nie miałam jakiś tam większych problemów z trądzikiem ani nic, ale czasem coś wyskakiwało, a teraz bardzo bardzo rzadko

Ogólnie od początku staram sie dbac o siebie brać witaminki i smarować balsamami bo mam strasznie sucha skórę, wszędzie

Ja tez zauwazylam, ze skora chce wiecej pic, uzywam duzo balsamow, taki codzienny rytual. Pewnie dlatego, ze duzo wody sie traci przez te bialka. Ale cialko mam gladsze, o wielewszedzie

[moniczorek]

Napisane przez d666666

Jestesmy kobietami dojrzalymi, tzn nasze piekno juz zupelnie rozkwitlo, takie apogeum kobiecosci, nic dodac nic ujac

Szkoda,ze tu nie ma....lubie to

[Voici]

pomózcie mi trwać w dukanie do swiat z tą moją Agnieszka

[d666666]

Napisane przez Voici

pomózcie mi trwać w dukanie do swiat z tą moją Agnieszka

Dasz rade, a mloda jestes, to szybko pojdzie
A swieta wielkanocne sa po czesci dukanowe- jaja, szynki, cwikla... pewnie juz nic wiecej nie zostalo. Ale to 2 dni tylko

[Voici]

ha!
chodzi o to ze
moja kolezanka, pisze mi wiłasnie ze damian ma króliki xd
ja sie pytam o co jej chodzi a ona: no zapomiałas?
mama naszego znajomgo pracuje w jakiejs tam fabryce i co swieta wielkanocne przynosi z pracy ogromne ilosci królików czekoladowych. w tamtym roku dostałysmy od niego reklamówke królików, ja sie odchudzam no !

[d666666]

A ja co chwile zerkam na czat brytolski, moze bedzie juz nowy, to wkleje conieco, a zeby tam sie wbic i gadac, to jest trudna sprawa...

[Voici]

Napisane przez d666666

A szkola sie enie przejmuj u zapamietaj, ze SZKOLA JEST DLA GLUPICH A PRACA DLA BIEDNYCH:br zydal:

loff

Napisane przez d666666

Dasz rade, a mloda jestes, to szybko pojdzie
A swieta wielkanocne sa po czesci dukanowe- jaja, szynki, cwikla... pewnie juz nic wiecej nie zostalo. Ale to 2 dni tylko

szynki ? :P ha u mnie najczesciej wieprzowe -,-

[d666666]

Napisane przez Voici

ha!
chodzi o to ze
moja kolezanka, pisze mi wiłasnie ze damian ma króliki xd
ja sie pytam o co jej chodzi a ona: no zapomiałas?
mama naszego znajomgo pracuje w jakiejs tam fabryce i co swieta wielkanocne przynosi z pracy ogromne ilosci królików czekoladowych. w tamtym roku dostałysmy od niego reklamówke królików, ja sie odchudzam no !

No niby mieso z kroliczka jest zalecane, duzo bialka ma, a te czekoladowe, hm. Niektore ladniej wygladaja niz smakuja, i niech siedza w tych zlotych papierkach. Po co masz sie rozczarowac

[Voici]

Napisane przez d666666

A ja co chwile zerkam na czat brytolski, moze bedzie juz nowy, to wkleje conieco, a zeby tam sie wbic i gadac, to jest trudna sprawa...

hehe, ja dzis miałam jezyk poslki po nagielsku ;p omawialismy makbeta :P takie urozmaicenie, no radziłam sobie ale tez bym na forum nie wbiła

[d666666]

Napisane przez Voici

loff



szynki ? :P ha u mnie najczesciej wieprzowe -,-

Wieprzowe do 4 procent tluszczu ok

[Voici]

ta czekolada smakuje jak lindt czy jak tam sie to pisze, takie biało- brązowe.. mmmm... nie Olka nie mozesz!

[WithYou xx3]

Napisane przez Voici

l

szynki ? :P ha u mnie najczesciej wieprzowe -,-

U mnie to w ogóle wyżera na całego Obym dała radę!
Zjem tylko to co konieczne czyli jakiś barszcz i ewentualnie jakies coś jeszcze ale w małych ilosciach Najgorsze że przez większośc świąt nie będę u siebie no i nie bardzo będzie jak o Dukanowe jedzonko
Chociaż rodzinka też swego czasu była na Dukanie bardzo krótko ale zaczęła jeśc i wszystko wróciło A mi juz nie wróci!

Napisane przez Voici

ta czekolada smakuje jak lindt czy jak tam sie to pisze, takie biało- brązowe.. mmmm... nie Olka nie mozesz!

Dasz rade! Jak ja dam to Ty też

[Voici]

Napisane przez d666666

Wieprzowe do 4 procent tluszczu ok

czyli schab moze byc?

[d666666]

Napisane przez Voici

hehe, ja dzis miałam jezyk poslki po nagielsku ;p omawialismy makbeta :P takie urozmaicenie, no radziłam sobie ale tez bym na forum nie wbiła

Ja bym wbila, ale tam jest kombinacja z logowaniem i jakies pewnie oplaty, wiec po prostu skopiuje, wkleje, przetlumacze Wam esencje z czatu i juz

---------- Dopisano o 21:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:02 ----------

Napisane przez Voici

ta czekolada smakuje jak lindt czy jak tam sie to pisze, takie biało- brązowe.. mmmm... nie Olka nie mozesz!

No to pomysl, ze sa zatrute, przeterminowane, ze ktos je wczesniej mial w buzi lub na nie naplul... fuj, od razu przejdzie

---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:03 ----------

Napisane przez Voici

czyli schab moze byc?

Jezeli masz pewnosc, ze ma max 4 procent tluszczu