Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19

[d666666]

Myslalam o zmianie trybu na 5/5, tak szlam na poczatku, ale z racji tego, ze planowalam byc troche dluzej na 2 (i plan sie ziscilniestety , to sie przerzucilam na 1/1. niby podobne efekty, i ciagne tak juz rok pomalu. A moze 5/5/zaryzykowac. mam dylemata. Bo wiem,ze nie powinno sie tak latac po trybach co Wy na to moje drogie

---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------

Napisane przez karmeelek

Widzę, że humorek dopisuje Fajnie

Ja mam takie stany, ze albo jestem cholernie happy albo strasznie w✂✂✂✂iona i zla, nie ma rownowagi
Dzisiaj po P wczorajszym spadlo mi 100g, nie wiem, z ktorej czesci ciala, pewnie przycielam paznokcie

[kasiaczek_89]

Napisane przez Emilia 25:
Na naszej diecie zdarzają się opóźnienia w @, nie jest to niezwykła sytacja i dużo dziewczyn tak miało i ma. Ale tak na wszelki wypadek pójdź do gina, żeby mieć święty spokój

I chyba ta zrobię, ale dopiero jak pojadę do domu, bo tu musiałabym iść prywatnie :P

[d666666]

patrzcie co znalazlam
http://www.youtube.com/watch?v=eB2Apb-oY0A
www.dietaproteinowa.eu
fajna stronka, ale nie odchodzcie tam na zawsze

[Voici]

Napisane przez d666666

Myslalam o zmianie trybu na 5/5, tak szlam na poczatku, ale z racji tego, ze planowalam byc troche dluzej na 2 (i plan sie ziscilniestety , to sie przerzucilam na 1/1. niby podobne efekty, i ciagne tak juz rok pomalu. A moze 5/5/zaryzykowac. mam dylemata. Bo wiem,ze nie powinno sie tak latac po trybach co Wy na to moje drogie

tez chciałam przejsc 5/5, ale dni PP mnie dobijaja

Napisane przez d666666

patrzcie co znalazlam
http://www.youtube.com/watch?v=eB2Apb-oY0A
www.dietaproteinowa.eu
fajna stronka, ale nie odchodzcie tam na zawsze

szukam czesto informacji na tym forum


jeeejku dzis mam takiego doła
nawet myslałam zeby rzucuc diete w cholere....
zjadłam satino, wypiłam prawie butelke wody w 10min.

---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ----------

http://demotywatory.pl/2959108/Postanowienia

[karmeelek]

Moja zmiana Gdy zaczynałam odchudzanie ważyłam jeszcze jakieś 5kg więcej....

[d666666]

Napisane przez Voici

tez chciałam przejsc 5/5, ale dni PP mnie dobijaja



szukam czesto informacji na tym forum


jeeejku dzis mam takiego doła
nawet myslałam zeby rzucuc diete w cholere....
zjadłam satino, wypiłam prawie butelke wody w 10min.

---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ----------

http://demotywatory.pl/2959108/Postanowienia

Nie lam sie i tak ladnie sie trzymasz i tak dalej.
Jezeli bym miala gwarancje, ze to mi pomoze, to 5/5/ nie straszny dla mnie-wytrzymalam to wytrzymam, tylko, zeby spadalo

---------- Dopisano o 20:59 ---------- Poprzedni post napisano o 20:58 ----------

Napisane przez karmeelek

Moja zmiana Gdy zaczynałam odchudzanie ważyłam jeszcze jakieś 5kg więcej....

Smuklejsza i mlodsza: oklaski:

[Paati89]

To i ja się pokażę :P
Ogólnie idzie dość topornie. 10tygodni zastoju mnie dopadło... spada ok 1kg na 2-3 tygodnie, no ale nie poddam się mimo ,że wciąż pod górkę

[Iloa]

Napisane przez karmeelek

Moja zmiana Gdy zaczynałam odchudzanie ważyłam jeszcze jakieś 5kg więcej....

No to Karmelek zmienia nam się w tic-taca

Paati, na tych zdjęciach wydaje mi się , że schudłaś więcej niż w podpisie.Może waga Ci się zepsuła?

[karmeelek]

Napisane przez Iloa

No to Karmelek zmienia nam się w tic-taca

Aż się popłakałam ze śmiechu! Ale jestem za bo uwielbiam białe ubrania i mam ich sporo w szafie. A te spodnie i bluzka to ostatnie łowy w lumpach

[Paati89]

Napisane przez Iloa

Paati, na tych zdjęciach wydaje mi się , że schudłaś więcej niż w podpisie.Może waga Ci się zepsuła?

Nie kochana, ważę się na dwóch wagach na jednej u siebie i jednej u mamci.
Niestety wynik taki sam. Wybrałam chyba takie zdjęcie że najkorzystniej wyglądam. Dodam jeszcze takie.
Ja osobiście największą róznicę widze w brzucholu

[frywolna franka]

Napisane przez karmeelek

Moja zmiana Gdy zaczynałam odchudzanie ważyłam jeszcze jakieś 5kg więcej....

Napisane przez Paati89

To i ja się pokażę :P
Ogólnie idzie dość topornie. 10tygodni zastoju mnie dopadło... spada ok 1kg na 2-3 tygodnie, no ale nie poddam się mimo ,że wciąż pod górkę

jesteś bardzo dzielna!

[d666666]

Napisane przez Paati89

To i ja się pokażę :P
Ogólnie idzie dość topornie. 10tygodni zastoju mnie dopadło... spada ok 1kg na 2-3 tygodnie, no ale nie poddam się mimo ,że wciąż pod górkę

Boska nie dosc ze mniej kg to wygladasz jak nastolatka klaski:

[karmeelek]

Dzięki kochane za miłe słowa i czekam na Wasze fotki
Ja już mykam spać.
Słodkich snów!

[nikamo36]

Witam KOCHANE,za spadki

Napisane przez Kostka09

u mnie w auchan sa naturalne flaki


ja robiłam kilka razy jak miałam ochote na sałatke jarzynowa...soute nie polecam ale w sałatce sie gubi i jest calkiem ok. tylko trzeba dodac sporo musztardy

witajcie
u mnie znowu 72,4kg czyli prawie 1 kg wiecej niz wczoraj co prawda nie bylo porcelanki wczoraj i jestem przed @ ale zeby kilogram no nic trzeba isc dalej...
a na sniadanko zrobilam sobie pierwszy raz chlebek w sandwichu nie mam mikrofali a tak kusicie tymi buleczkami wiec zrobilam taki, fajnie wyszedl nie przywarł a konsumowac bede niedlugo

co do sledzi ja za tymi z lidla nie przepadam tez trafiam na takie rozmoczone, rozmiekle fuuuj, wole kupic sobie od czasu do czasu zwykle marynowane na wage i daje do zalewy korzennej i dosładzam xylitolem

co do swiat to jak juz pisalam wyjezdzam w gory z Tzetem i biore to co mozemy jesc, a zamierzam zrobic salatke jarzynowa, żurek na maslance, jajca, buraki z chrzanem, "szynke" (czyli mieso z indyka) uwedzone juz mam zamrozone potem tylko ugotuje, zamierzam kupic jeszcze jakies wedlinki i sledzie i damy rade no i oczywiscie sernik i babka z makiem...ale to cicho sza...

lece na sniadanie milego dnia

Dzięki za info,może dojadę chociaż mam 20km,mi tam smakują z Lidla ale pewnie samemu robione były by lepsze

---------- Dopisano o 22:57 ---------- Poprzedni post napisano o 22:46 ----------

Witam,za spadki

Napisane przez d666666

To jak gdzoes dostaniesz, to wykup na zapas i przygotuj go wczesniej. Nie wiem jakim cudem, ale moja tesciowa zawsze na Wielkanoc robi cwikle i trze domowy chrzan, taki z ogrodka. Niestety daje cukier do srodka
Jezeli chodzi o grile, to ja odmawialam i juz,innym razem zjesz- zrobicie sobie grilowana uczte na 3 fazie. Nikt na sile nie bedzie Ci wciskal. Badz dzielna

---------- Dopisano o 09:21 ---------- Poprzedni post napisano o 09:18 ----------



ale jak juz nie dasz rady, to lepiej zgrzesz tlustym miesem (z ktorego miejmy nadzieje tluszcz wyplynie), bo lepsze to niz weglowodany ciiiii. ale nie mow nikomu

---------- Dopisano o 09:28 ---------- Poprzedni post napisano o 09:21 ----------



a teraz idz w pokoju i dukaj
(ja tez kiedys jadlam draze w Poznaniu) za studenckich czasow
Nie bojta sie wagi i nie grzeszta wiecej.
P.S. Ja tez zrzucam nadwyzke, bo po roku na2giej fazie mialam troche slabosci ( do nutelli dukanowej) a niedawno chrupki orzechowe takie swieze i chrupiace (arachidove chrumky slovenske, bo TZ Slowak kupil). Wiec czasem ciezko bywa. Ale dukajmy dalej:r oza:
h

---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:28 ----------


Powiem Ci w sekrecie, ze czasem grzechy rozkrecaja metabolizm i lepiej leci, ale nie mow tego nikomu... zeby nie naduzywac, bo moze wyjsc zupelnie inaczej,

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------



Ach te reklamy, to wszystko przez nie ciasteczka oreo? niech reklamuja produkty dukanowe, a slodycze po 23!!!!

Dzięki za motywację,ale te grzeszki nie przejdą.Dzisiaj bylismy na dziełce,1 grill i tylko piersi z rożna ale posmakowałam kawałek kiełaski(chudej z drobiu)ale mi nie smakowała,podejrzewam,że smaki nam się zmieniają i kiełbasa to nie to

[Gorzałka]

Napisane przez karmeelek

Moja zmiana Gdy zaczynałam odchudzanie ważyłam jeszcze jakieś 5kg więcej....

Bomba

A dzisiaj jak obiecalam odpokutowalam wczorajsza imprezke na silowni .
Zaczelam 5x PW i zrobilam pyszna zupke warzywna z kurczaczkiem kto chce?
A tak w ogole to jakas dziwna jestem - wyszlam wlasnie z kapieli i stanelam na wadz - pokazala 72 kg rano bylo 72,4? A dodam, ze wczesniej wypilam 1l coli zero .
I jeszcze sie pochwale - bylam dzisiaj 2x razy na dluzszym posiedzeniu w kibelku i zadnych kroliczych bobkow! Mam wrazenie, ze moj organizm wreszcie uznal, ze nie chce zrobic mu krzywdy i lepiej bedzie jak wspolnie zrzucimy troche zbednego cialka - mu bedzie lzej a ja bede sie lepiej czula

[nikamo36]

Trudno za wami nadążyć z postami ale chociaż z ostatniej strony spróbuję!

[d666666]

Napisane przez Gorzałka

Bomba

A dzisiaj jak obiecalam odpokutowalam wczorajsza imprezke na silowni .
Zaczelam 5x PW i zrobilam pyszna zupke warzywna z kurczaczkiem kto chce?
A tak w ogole to jakas dziwna jestem - wyszlam wlasnie z kapieli i stanelam na wadz - pokazala 72 kg rano bylo 72,4? A dodam, ze wczesniej wypilam 1l coli zero .
I jeszcze sie pochwale - bylam dzisiaj 2x razy na dluzszym posiedzeniu w kibelku i zadnych kroliczych bobkow! Mam wrazenie, ze moj organizm wreszcie uznal, ze nie chce zrobic mu krzywdy i lepiej bedzie jak wspolnie zrzucimy troche zbednego cialka - mu bedzie lzej a ja bede sie lepiej czula

NO WLASNIE, PRECZ Z KROLICZYMI BOBKAMI, CHCEMY WIELKA I CIEZKA PORCELANKE KAZDEGO DNIA I JUZ!!!

---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ----------

ja chyba przejde na 5/5 chociaz pewnie skuteczniejsze w moim przypadku byloby 55/55 (wersja sloniowa).

[nikamo36]

Napisane przez d666666

Myslalam o zmianie trybu na 5/5, tak szlam na poczatku, ale z racji tego, ze planowalam byc troche dluzej na 2 (i plan sie ziscilniestety , to sie przerzucilam na 1/1. niby podobne efekty, i ciagne tak juz rok pomalu. A moze 5/5/zaryzykowac. mam dylemata. Bo wiem,ze nie powinno sie tak latac po trybach co Wy na to moje drogie

---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------



Ja mam takie stany, ze albo jestem cholernie happy albo strasznie w✂✂✂✂iona i zla, nie ma rownowagi
Dzisiaj po P wczorajszym spadlo mi 100g, nie wiem, z ktorej czesci ciala, pewnie przycielam paznokcie

Kochana 5/5 i 1/1 dają te same efekty tylko musisz dostosować do siebie czy chcesz gotować co dziennie czy na par dni.Zmierz się i będziesz wiedzieć gdzie ci zeszło,nawet te 100g

---------- Dopisano o 23:11 ---------- Poprzedni post napisano o 23:07 ----------

Napisane przez kasiaczek_89

Napisane przez Emilia 25:
Na naszej diecie zdarzają się opóźnienia w @, nie jest to niezwykła sytacja i dużo dziewczyn tak miało i ma. Ale tak na wszelki wypadek pójdź do gina, żeby mieć święty spokój

I chyba ta zrobię, ale dopiero jak pojadę do domu, bo tu musiałabym iść prywatnie :P

Kochana ja tak miałam ostatnio,po 10 dniach od terminu przyszedł@ ale jeżeli masz większe opóźnienie to idź do ginka

[d666666]

Napisane przez nikamo36

Kochana 5/5 i 1/1 dają te same efekty tylko musisz dostosować do siebie czy chcesz gotować co dziennie czy na par dni.Zmierz się i będziesz wiedzieć gdzie ci zeszło,nawet te 100g

Niby odkad zrzucam nadwyzke to ze 2 cm poszly w 3 (lub 4 bo juz stracilam rachube) tygodnie, najpierw zeszlo prawie 3kg, a tu znowu wrocilo i wychodzi na to, ze tylko 1.5 kg z nadwyzki mi zeszlo,Ja bylam w tamtym roku w maju na 5/5, a potem przeszlam na 1/1 ze wzgledu na rzekomo czesciejsza porcelane, i po zmianie od razu polecialo, a potem byl zastoj. Jestem juz rok na 2, caly czas 1/1, jezeli wiedzialabym, ze moge i ze efekt bedzie lepszy, to wytrzymam wszystko i ide na 5/5. sama nie wiem. Wiem, ze nie powinno sie czesto zmieniac, a Dukan pisze o tym, ze mozna z 5/5 przeskoczyc na 1/1, ale nic nie wiemy o tym ile razy i jak mozna skakac po trybach.Moze ta dieta przestala na mnie dzialac, bo rok to jednak dlugo. A ja bardzo ja polubilam i musze schudnac. Sie rozpisalam:brzyd al:

[nikamo36]

Napisane przez Voici

tez chciałam przejsc 5/5, ale dni PP mnie dobijaja



szukam czesto informacji na tym forum


jeeejku dzis mam takiego doła
nawet myslałam zeby rzucuc diete w cholere....
zjadłam satino, wypiłam prawie butelke wody w 10min.

---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ----------

http://demotywatory.pl/2959108/Postanowienia

Ja jestem na 5/5,trzeba tylko jeść dużo mięska,ryb i dodatków i chlebek pita-przez cały dzień i będzie ok.,nie kupuję satino i innych takich,jak już to robię jogurt ala owocowy i jest ok.Co do innych forum to zaglądam na nutelkowy na wizaz-u,nie rzucaj,bądź silna,tu laski zawsze ci dodadzą otuchy i dukaj dalej,powodzenia

---------- Dopisano o 23:24 ---------- Poprzedni post napisano o 23:20 ----------

Nadrabiam dalej

Napisane przez karmeelek

Moja zmiana Gdy zaczynałam odchudzanie ważyłam jeszcze jakieś 5kg więcej....

Kochana zawsze chciałam założyć białe spodnie ale ty wyglądzasz rewelacyjniea ja mam jeszcze długą drogę

---------- Dopisano o 23:27 ---------- Poprzedni post napisano o 23:24 ----------

Napisane przez Paati89

To i ja się pokażę :P
Ogólnie idzie dość topornie. 10tygodni zastoju mnie dopadło... spada ok 1kg na 2-3 tygodnie, no ale nie poddam się mimo ,że wciąż pod górkę

LASENCJA TYLKO PATRZEĆ

[d666666]

http://tvnoviny.sk/showbiz/bulvar/tu...-schudnut.html

Posylam Wam take 2 filmiki z cesko-slovenskeho superstar. 22 letnia dziewczyna, pieknie spiewa, ale jest gruba dosc, a zycie niesprawiedliwe jest.
Jurorzy kazali jej schudnac i udalo sie. W drugim linku jest jej przemiana-50 kg mniej, strasznie duzo. Pieknie
Przyszla znowu na kasting. ale nie przeszla dalej, wystarczylo jej, ze sie pokarze jedne3mu chamskiemu jurorowi, ktory stwierdzil na piewszym kastingu, ze dobrze, ze nie stoi obok niego, bo on sie bal, ze zaraz wystrzeli mu w twarz guzik z jej bluzki. To taki maly offtopik, ale motywujacy. Ciekawe czy to byl Dukan, mam nadzieje, ze tak

http://www.markiza.sk/clanok/549418-...t-zhodene-kila

[nikamo36]

Napisane przez Paati89

Nie kochana, ważę się na dwóch wagach na jednej u siebie i jednej u mamci.
Niestety wynik taki sam. Wybrałam chyba takie zdjęcie że najkorzystniej wyglądam. Dodam jeszcze takie.
Ja osobiście największą róznicę widze w brzucholu

Ja też się waże na dwóch wagach-elektronicznej i zwykłej i jest ok. 1kg różnicy,u mnie największą róznicę widać po cyckach""(tak mówi mój Tż)

[d666666]

Napisane przez nikamo36

Ja też się waże na dwóch wagach-elektronicznej i zwykłej i jest ok. 1kg różnicy,u mnie największą róznicę widać po cyckach""(tak mówi mój Tż)

Dlaczego oni nie rozumieja, ze nie mozna schudnac nie tracac cyckow, za dobrze by mieli

[nikamo36]

Napisane przez Gorzałka

Bomba

A dzisiaj jak obiecalam odpokutowalam wczorajsza imprezke na silowni .
Zaczelam 5x PW i zrobilam pyszna zupke warzywna z kurczaczkiem kto chce?
A tak w ogole to jakas dziwna jestem - wyszlam wlasnie z kapieli i stanelam na wadz - pokazala 72 kg rano bylo 72,4? A dodam, ze wczesniej wypilam 1l coli zero .
I jeszcze sie pochwale - bylam dzisiaj 2x razy na dluzszym posiedzeniu w kibelku i zadnych kroliczych bobkow! Mam wrazenie, ze moj organizm wreszcie uznal, ze nie chce zrobic mu krzywdy i lepiej bedzie jak wspolnie zrzucimy troche zbednego cialka - mu bedzie lzej a ja bede sie lepiej czula

Nie przemujci się ale nadrabiania cd(później napiszę o sobie).Poproszę o tę zupke na jutro bo mam pw.No to sprawa jasna (prcelanka!)

---------- Dopisano o 23:45 ---------- Poprzedni post napisano o 23:37 ----------

Napisane przez d666666

Niby odkad zrzucam nadwyzke to ze 2 cm poszly w 3 (lub 4 bo juz stracilam rachube) tygodnie, najpierw zeszlo prawie 3kg, a tu znowu wrocilo i wychodzi na to, ze tylko 1.5 kg z nadwyzki mi zeszlo,Ja bylam w tamtym roku w maju na 5/5, a potem przeszlam na 1/1 ze wzgledu na rzekomo czesciejsza porcelane, i po zmianie od razu polecialo, a potem byl zastoj. Jestem juz rok na 2, caly czas 1/1, jezeli wiedzialabym, ze moge i ze efekt bedzie lepszy, to wytrzymam wszystko i ide na 5/5. sama nie wiem. Wiem, ze nie powinno sie czesto zmieniac, a Dukan pisze o tym, ze mozna z 5/5 przeskoczyc na 1/1, ale nic nie wiemy o tym ile razy i jak mozna skakac po trybach.Moze ta dieta przestala na mnie dzialac, bo rok to jednak dlugo. A ja bardzo ja polubilam i musze schudnac. Sie rozpisalam:brzyd al:

Nadrobiłam,przynajmniej z ostatniej strony,ufffff.
Przede wszystkimza rok na diecie i spadki ale za często zmieniasz tryb,zastanów się czy 5/5(pomimo zmiany 1/1-to kolejna zmiana) nie byłby najlepszy-jest dużo przepisów i można wytrzymać.Podobno tylko raz można zmienić tryb-np.na święta.

---------- Dopisano o 23:51 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------

Napisane przez d666666

NO WLASNIE, PRECZ Z KROLICZYMI BOBKAMI, CHCEMY WIELKA I CIEZKA PORCELANKE KAZDEGO DNIA I JUZ!!!

---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ----------

ja chyba przejde na 5/5 chociaz pewnie skuteczniejsze w moim przypadku byloby 55/55 (wersja sloniowa).

Ja dzisiaj wypiłam kawę parzoną(z wody na działce-może to zmiana wody?) po południu od tygodnia i pod wieczór porcelanka jak nigdy x 2,może to jakaś metoda

[d666666]

Napisane przez nikamo36

Nie przemujci się ale nadrabiania cd(później napiszę o sobie).Poproszę o tę zupke na jutro bo mam pw.No to sprawa jasna (prcelanka!)

---------- Dopisano o 23:45 ---------- Poprzedni post napisano o 23:37 ----------


Nadrobiłam,przynajmniej z ostatniej strony,ufffff.
Przede wszystkimza rok na diecie i spadki ale za często zmieniasz tryb,zastanów się czy 5/5(pomimo zmiany 1/1-to kolejna zmiana) nie byłby najlepszy-jest dużo przepisów i można wytrzymać.Podobno tylko raz można zmienić tryb-np.na święta.

---------- Dopisano o 23:51 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------


Ja dzisiaj wypiłam kawę parzoną(z wody na działce-może to zmiana wody?) po południu od tygodnia i pod wieczór porcelanka jak nigdy x 2,może to jakaś metoda

Tak myslalam, ze moze potrzebny mi jest jakis kop, ale boje sie zmieniac, bo juz szlam 5/5 a potem 1/1. Myslisz, ze moge wskoczyc na 5/5. Wytrzymam na 100%, dla mnie to bez roznicy,juz raz zmienilam tryb i teraz nie wiem, czy moge to znowu zrobic. Dzieki za wsparcie

---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

Napisane przez nikamo36

Nie przemujci się ale nadrabiania cd(później napiszę o sobie).Poproszę o tę zupke na jutro bo mam pw.No to sprawa jasna (prcelanka!)

---------- Dopisano o 23:45 ---------- Poprzedni post napisano o 23:37 ----------


Nadrobiłam,przynajmniej z ostatniej strony,ufffff.
Przede wszystkimza rok na diecie i spadki ale za często zmieniasz tryb,zastanów się czy 5/5(pomimo zmiany 1/1-to kolejna zmiana) nie byłby najlepszy-jest dużo przepisów i można wytrzymać.Podobno tylko raz można zmienić tryb-np.na święta.

---------- Dopisano o 23:51 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------


Ja dzisiaj wypiłam kawę parzoną(z wody na działce-może to zmiana wody?) po południu od tygodnia i pod wieczór porcelanka jak nigdy x 2,może to jakaś metoda

O,O o wlasnie- trzeba dopisac kolejny sposob na porcelanke do naszej dluugiej listy

[nikamo36]

Uffffffffff,trochę was nadrobiłam,bo wy najwazniejsze

Napisane przez d666666

Dlaczego oni nie rozumieja, ze nie mozna schudnac nie tracac cyckow, za dobrze by mieli

Dzisiaj się ważyłam i mieżyłam,od ostaniego razu schudłam1,5kg a wogle ok.12kg-jak dokładnie obliczę to zmienie podpis.Dzisiaj bylismy na działcę posprzątać,przyciąć to i owo-dużo roboty i mam nadzieję,że coś spadło!

---------- Dopisano o 00:12 ---------- Poprzedni post napisano o 00:04 ----------

Napisane przez d666666

Tak myslalam, ze moze potrzebny mi jest jakis kop, ale boje sie zmieniac, bo juz szlam 5/5 a potem 1/1. Myslisz, ze moge wskoczyc na 5/5. Wytrzymam na 100%, dla mnie to bez roznicy,juz raz zmienilam tryb i teraz nie wiem, czy moge to znowu zrobic. Dzieki za wsparcie

---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------



O,O o wlasnie- trzeba dopisac kolejny sposob na porcelanke do naszej dluugiej listy

Raz możesz zmienić tryb,zwłaszcza w świeta,mnie ten tryb pasuję bo ważę się co 10 dni,na 1 dzień rano pw.Czuję się pełna na pw ale na pp czuję,że mi ubywa wagi,nie jestem tak wzdęta.
Co do kawy to nie lubię parzonej ale po dzisiejszym dniu czyba na nią przejdę bo 2xna porcelance daje efekty(codziennie piję herbatę zieloną i białą-dla zdrowia)

[d666666]

http://www.youtube.com/watch?v=W5__6...eature=related

NO JAK GO NIE KOCHAC< SWEETASNY : love:

http://www.youtube.com/watch?v=W5__6...eature=related

---------- Dopisano o 23:22 ---------- Poprzedni post napisano o 23:21 ----------

Napisane przez nikamo36

Uffffffffff,trochę was nadrobiłam,bo wy najwazniejsze

Dzisiaj się ważyłam i mieżyłam,od ostaniego razu schudłam1,5kg a wogle ok.12kg-jak dokładnie obliczę to zmienie podpis.Dzisiaj bylismy na działcę posprzątać,przyciąć to i owo-dużo roboty i mam nadzieję,że coś spadło!

---------- Dopisano o 00:12 ---------- Poprzedni post napisano o 00:04 ----------


Raz możesz zmienić tryb,zwłaszcza w świeta,mnie ten tryb pasuję bo ważę się co 10 dni,na 1 dzień rano pw.Czuję się pełna na pw ale na pp czuję,że mi ubywa wagi,nie jestem tak wzdęta.
Co do kawy to nie lubię parzonej ale po dzisiejszym dniu czyba na nią przejdę bo 2xna porcelance daje efekty(codziennie piję herbatę zieloną i białą-dla zdrowia)

Tyle, ze ja juz raz zmienialam. Myslisz, ze zaryzykowac.W swieta dam rade, bo zrobie sobie moje jedzonko bedzie gitesdzieki

[nikamo36]

Napisane przez d666666

http://www.youtube.com/watch?v=W5__6...eature=related

NO JAK GO NIE KOCHAC< SWEETASNY : love:

http://www.youtube.com/watch?v=W5__6...eature=related

---------- Dopisano o 23:22 ---------- Poprzedni post napisano o 23:21 ----------


Tyle, ze ja juz raz zmienialam. Myslisz, ze zaryzykowac.W swieta dam rade, bo zrobie sobie moje jedzonko bedzie gitesdzieki

Co do linku to z tym kochaniem to przesada,doktor z dobrymi radami to ok.(kochać to bliskich),na niektórych forach piszą,że na święta można zmienić tryb ale trzeba po wrócic do poprzedniego(ja tak zrobię bo mam zamiar przejść na 3/3),zaryzykuj!tylko potem dukaj dalej trybem co miałaś na stałe

[d666666]

Napisane przez nikamo36

Co do linku to z tym kochaniem to przesada,doktor z dobrymi radami to ok.(kochać to bliskich),na niektórych forach piszą,że na święta można zmienić tryb ale trzeba po wrócic do poprzedniego(ja tak zrobię bo mam zamiar przejść na 3/3),zaryzykuj!tylko potem dukaj dalej trybem co miałaś na stałe

oj nie bierz tego doslownie po prostu wydaje sie bardzo sympatyczny i rozczulil sie jak mowil o tym, ze pacjentka nazwala dziecko jego imieniem. Nie rozumiem, ale nie wazne, nie musze wszystkiego rozumiec
Tyle sie slyszy o wstretnych i chamskich lekarzach...A my go kochamy w przenosni, a nie doslownie. Ja mam kogo kochac
Dzieki za rade, ja myslalam o dlugotrwalej zmianie, bo juz nic mi nie pomaga.
Trzymaj sie

[nikamo36]

Napisane przez d666666

oj nie bierz tego doslownie po prostu wydaje sie bardzo sympatyczny i rozczulil sie jak mowil o tym, ze pacjentka nazwala dziecko jego imieniem. Nie rozumiem, ale nie wazne, nie musze wszystkiego rozumiec
Tyle sie slyszy o wstretnych i chamskich lekarzach...A my go kochamy w przenosni, a nie doslownie. Ja mam kogo kochac
Dzieki za rade, ja myslalam o dlugotrwalej zmianie, bo juz nic mi nie pomaga.
Trzymaj sie

Przepraszam,masz rację,lekarz z duszą to dzisiaj skarb,ja mam uraz do francuzów-moja rodzina mieszka w Francji(pomimo,że pochodzenia są polacy)ale traktują nas jak gorsze zło ale oni uważają się za francuzów,nawet jak ich proszę o przetłumaczenie poczty francuskiej od dukana to niechcą.