|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4891 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Witajcie chudzinki po przerwie
![]() Tyle napisałyście, że nie wiem kiedy to nadrobię... Trochę z życia (i Dukana Dziś mam jeszcze PW, a od jutra P. Waga +1 P.S. Niech już będzie ciepło!!!
__________________
Przedstawicielka Betterware i house menager ![]() Nawiedzona bibliotekarka
|
|
|
|
#4892 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
A ja zawsze się wybieram do lumpka a nigdy nie nie kupuję, bo nie potrafię tam grzebać ![]() ![]()
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#4893 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() Cytat:
tzn. w sumie do mojej rodzinnej miejscowości bo tylko tam lumpkuję w Wawie jest drogo i nigdy nic fajnego nie znalazłam (chyba za dużo jest tu szperaczy a za mało lumpków ) ze mną na pewno coś kupisz ![]() Mi się zawsze udaje coś wyszperać ostatnio np. już praktycznie wychodząc, znalazłam portfel i apaszkę Burberry bez jakichkolwiek śladów użytkowania
__________________
Zapraszam na naszego funpage'a pomocowego Zwierzaki z Mińska Pomóż nam pomagać potrzebującym zwierzętom!
Szukasz kota/psa do adopcji? Może Twoi znajomi szukają? Zajrzyj do nas! Adopcje na terenie Warszawy i okolic ![]() |
||
|
|
|
#4894 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Dzień doberek
Pogoda się poprawia co mnie niezmiernie cieszy Mój Tż wpadł na genialny pomysł... na weekend od 27 maja przyjeżdzają jego znajomi z takiego forum fotograficznego, w tym laska która mega działa mi na nerwy bo się do niego przystawia! Mamy małe mieszkanie jestem ciekawa jak oni maja zamiar spać u nas... zła jestem bo już raz mieliśmy gości z mojej strony to było skakanie w koło ich aby ich jak najlepiej ugościć, gotowanko, przygotowywanie śniadanek itp... to co innego bo to moi goście więc mi to sprawiało przyjemność ,ale w koło jego i zwłaszcza jej nie mam zamiaru skakać... w ogóle ich tu nie chcę Pomarudzilam ide dokończyć obiadek dziś na weekend serwuję zupkę warzywną, i miesko mielone z pieczarkami, cebulką, pomidorkami
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
#4895 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
WITAJCIE!
Dziewczyny poratujcie mnie! Strasznie się źle czuję, ale muszę być dzisiaj w pracy, w poniedziałek zresztą też bo mam kupę i hoho roboty! Znacie może jakiś dobry, MOCNY, bez recepty specyfik. A może sposób??? Nigdy nie choruję a jak już coś mnie bierze to wypijam Fervex i przechodzi dnia następnego....
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
|
|
#4896 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
:brz ydal:![]() ja sobie dam jeszcze jedną szansę z tymi lumpkami ale nie wiem jeszcze kiedy
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#4897 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
mimo, że na początku żal, smutek, płacz nic nie dzieje się bez przyczynyCytat:
Cytat:
u mnie mały spadek:P z wzrostu +1 ,mam wzrost +0,7:P dziś P,więc w końcu spadnie... ![]() idę zjeść placuszki
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|||
|
|
|
#4898 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
ale na szczęście już po.
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#4899 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Ciekawe gdzie oni będą spać, bo mamy tylko 1 łóżko wolne, a ma przyjechać gość który ma dziewcyzne- ponoć ma być bez niej, i ta siksa co się przymila do mojego B. że niby razem będą spać ? mamy tylko 1 komplet pościeli
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
|
#4900 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
ja też się z tz-tem kłociłam o to, że nie chcę żeby przyjechali, że nie mam nawet z nimi o czym rozmawiać itd. bo oni są dziwni. nawet 3 dni z nim nie rozmawiałam. ale on rodzinie nie odmówi ble ble ble na szczęście jakoś wytrzymałam. ale przed świętami się co chwile kłóciliśmy.
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#4901 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
moja obecność wcale jej nie przeszkadzała! Mój Tż oczywiście twierdzi że przesadzam,ale mówie co widziałam ![]() ![]() Ale mi obiadek pięknie pachnie do pracy wychodzę o 11 więc zapakuję sobie na wynos
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
|
#4902 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
oj kochana nie przejmuj się jakimś wieszakiem!!! to co ona robi, jeśli przystawia się do Twojego Tż-ta świadczy o niej.. ja to bym nazwała, ale obędzie się![]() tylko porozmawiaj z Tż-tem i wyjaśnij z nim to i tyle. ja myślę, że dla niego to Ty jesteś najważniejsza, a to, że w jakimś stopniu nie zauważa lub nie przyznaje się, że ona tak robi.. bo pewnie faceci też lubią być adorowani ![]() musicie sobie to wyjaśnić po prostu ![]() a jak wieszak będzie przesadzał.. to ją weź za włosy... i wyrzuć z domu ![]() ![]() i się nie stresuj bo i tak jesteś najładniejsza i najkochańsza!!!
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#4903 | |||
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() Ja pamiętam wracałam z płaczem po maturze rozszerzonej z polskiego. Byłam pewna, że nie zdałam. Nałożyłam okulary przeciwsłoneczne i sobie płakałam nad swoim losem I w drodze do domu zatrzymał się jakiś facet wysiadł z samochodu i zapytał czy nie umówie się z nim na kawę ![]() Cytat:
Pamiętam o babeczkach. Zaraz poszukam przepisu ![]() Cytat:
Wogóle jak wybieramy sie do kina z TŻ i przy okazji wstapie czasem do tych sklepów i patrze na ceny tych szmatek to mi się słąbo robi ... W UK mają fajniejsze ciuchy od nas. To nie fair. W wątku lumpowym wkleiłam swoje ostatnie zdobycze z lumpków. Są chyba 2 strony w stecz
|
|||
|
|
|
#4904 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Ja do niedawna sama prowadziłam lumpik, uwielbiam grzebać w ciuchach, nigdy się tego nie oduczę, wczoraj zrobiłam zakupy: synkowi- koszulke ferrari i koszule na uroczystości przedszkolne, i sobie sweterek na napy z wielkim kołnierzem, zapłaciłam w sumie 12 zł
![]() Uwielbiam zachodnie ciuchy gdzie bawełna jest bawełną, super fasony, dużo lepsza jakość za małą kasę. Ale moim zdaniem obok brytyjskich, równie dobre, czasem nawet lepsze, są holenderskie i duńskie Za to odrzuca mnie jak mam wejść do sklepy z niemiecką-> totalnie zrażona jestem. Same babcine ciuchy, brudne, śmierdzące, gdzie w hurcie można kupić 2,3 zł/ kg, a sprzedają za bóg wie ile.
__________________
Przedstawicielka Betterware i house menager ![]() Nawiedzona bibliotekarka
|
|
|
|
#4905 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 590
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
kochana spokojnie , na P wszytsko zleci
to woda Cytat:
|
|
|
|
|
#4906 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
hej. Bylam wczoraj u pani doktor
iii powiedziala zebym juz powoli szla na III faze bo juz ladnie mi spadla waga i teraz juz powoli zeby spadala na zaparcia kazala mi czopki glicerynowe kupic. Ostukala nery, wymacala watrobe hehe a moj synio sie smiall
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#4907 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 590
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Bądź miła ,a niech jedzą na mieście
inaczej bedziesz miała ich ciągle na łbie ![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#4908 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a jak nerki ?
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#4909 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Pati
musisz cos im zrobic psikusa przesolic, za bardzo popieprzyc zapomniec kupic masla czy papieru toaletowego hehehe abo kawe zaparz sobie i fusy wysusz i z tych fusów zrób im kawke działa uwierz mi---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ---------- no tak mi kazała nerki z "ostuku" nie bolą![]() ja dążę zeby ta 7 zobaczyc i wtedy ide na III faze pobędę na niej troche odpoczne i pozniej znów powalcze moze juz nie na Dukanie
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#4910 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 590
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Hej chudzinki
przepraszam ale nie jestem w stanie wszystkiego nadrobić mam urwanie głowy- na studiach teraz same projekty i zaliczenia. Do tego dochodzi 2ga szkoła i szkolenia. Maskara , czasami tak jest zupelny luz ale jak sie nazbiera to ratuj się kto może.U mnie waga stoi w miejscu w sumie to sie nawet cieszę po moim wczorajszym dniu grzeszkowo białkowym
|
|
|
|
#4911 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
znaczy sie na III fazie bede tyle ile nalezy
a jesli ze chce wrocic na II to wroce i pozniej znow na III a to ze kiedys moze nie dukan to daleka przyszlosc
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#4912 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 254
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
No Wy to potraficie przywołać do porządku
![]() Dobra już koniec z nerwami ale przyznajcie same, że to irytujące, człowiek na diecie i wzrost ?!?! Nigdy czegoś takiego nie miałam, a już mnóstwo diet przeszłam !!Tchnienie - miałam się właśnie nie ważyć, ale mnie podkusiło coś i stanęłam, to mam za swoje ![]() Generalnie, czuję, że chudnę, czuję się coraz lepiej ze sobą... Kryzys mam wieczorem jak spojrze w lustro na swoje uda... ale no trudno, jak się na to zapracowało to się ma...
__________________
http://becomefit4life.wordpress.com/ Edytowane przez WrednaZ Czas edycji: 2011-05-06 o 11:23 |
|
|
|
#4913 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
wiesz, na innych dietach nie zmienia się trybów i organizm reaguje cały czas tak samo, a na Dukanie nie niektórym spada na PW, a rośnie na P (pewnie przez kłopoty z wc) - u mnie odwrotnie, do wc zawsze chodzę i na P spada b. ładnie, za to na PW zawzse mam ok 1kg! wzrostu, zawzse! chyba tylko raz zrzuciłam coś po PW od 4 miesięcy na początku też się stresowałam, ale zauważyłam jak reaguje organizm i wiem czego się spodziewać. i naprawdę nie ma co się przejmować a propo wątku lumpkowego, ja kompletnie nie umiem robić zakupów, albo trafiłam do zlych lumpków, nie wiem... zawsze śmierdzi i są brzydkie i drogie ciuchy;P jedyne co kupiłam to spodnie narciarskie za 20 zł
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#4914 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
szkoda, że nie mam znajomej, która pracuje w lumpku, bylby raj dosłownie mnie już dzisiaj dupa boli od siedzenia
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#4915 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Jestem już miłe Panie po wykładzie a w międzyczasie wyjaśniło się dlaczego po P i wzorowym dukaniu pojawiło sie + 2kg, dziś znienacka zaskoczyło mnie @ i to tak masakrycznie jak już dawno nie było- brzuch tak mnie boli że czuję się jakbym miała umrzeć zaraz, do tego nudności plus ciągłe latanie na wc, aby przeżyć... zdziwiłam się bo to jakieś 5 dni za wcześnie
muszę się chyba położyć bo zaraz zejdę z tego świata
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
|
|
|
#4916 | ||||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
babcia mnie tym zaraziła w mieście rodzinnym to ona ma już zanjomości we wszystkich to bierzez całe torby ciuchów do domu, wszystkie kobietki sobie mierzymy i co sie spodoba to bierzemy a teraz w kato odkryłam blisko mnie taki gigantyczny sklep, dzisiaj nawet planuje się tam wybrać bo brakuje mi bluzek z krótkim rękawem...Cytat:
napewno dużo pij ciepłego - trochę załagodzi.... a kaszel jakiś masz? Cytat:
Cytat:
czopki dobre |
||||
|
|
|
#4917 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
będę musiała kiedyś przyjechać do katowic i iść tam z Tobą
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#4918 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
mój Mały Chłopunio dostał sterydy
wziewki nie pomogły pani doktor usłyszała coś po prawej stronie i dostał zastrzyk mamy skierowanie do szpitala jakby się pogorszyło to jakis koszmar dopiero rotawirus teraz alergia ja mam dosyć k...... dosyć
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#4919 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#4920 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
zastrzyk sterydowy? mam nadzieję że nie diprophos... bo to świństwo straszne i powinno być wycofane. dobrzy lekarze ich nie używają... bo skutki uboczne są straszne. moja lekarka jak się dowiedziała, że poprzedni lekarz mnie faszerował mowiła mi, że kiedyś się nimi leczyło bo były super efekty, ale po 5 latach większość dziewczyn po sterydach musiało mieć usuwane macice, wszystkie były mega grube i w ogóle straszne... ja brałam z 2 lata, może 3, ale nieregularnie... więc jeśli faszerują go sterydami w zastrzykach-zmień lekarza. bo to jest najprostsze działanie, ktore daje spokoj na miesiąc, a potem jest jeszcze gorzej.
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:01.








Spadki pojawiają się po PW, pewnie dlatego bo wtedy lepiej u mnie z porcelanką
już jutro pw więc pewnie w niedzielę zobaczę spadek 
Latam do toalety jak głupia,herbatka gorzka nie pomaga ...




do pracy wychodzę o 11 więc zapakuję sobie na wynos

muszę się chyba położyć bo zaraz zejdę z tego świata

