Nie odkładam życia na potem! - zmieniam się :-)

[khloe_]

Wiem, że nie dam rady zmienić wszystkiego na raz mimo, że oddałabym wszystko żeby tak się stało. Najchętniej urodziłabym się na nowo, nie popełniła tych wszystkich błędów (może z wyjątkiem jednego) i żyła normalnie ciesząc się tym co mam. W sumie to nie wiem od czego mam zacząć... czuje się niepotrzebna, nie mam nikogo kto by się mną przejmował i pytał jak minął dzień itd. Nawet z mamą i siostrą mam słabe kontakty, nie potrafie z nimi wytrzymać dłużej niż godzine w jednym pokoju! Ale to skomplikowane.
Nie mam wokół siebie osób, które myślałyby w podobny sposób, a jedyna osoba, która czułam, że jest moją drugą połówką mnie odtrąciła.. ;/ dlatego mam takie poczucie, że nie mam dla kogo żyć, nie mam po co wstawać rano z łóżka, dla kogo się ładnie ubrać i uśmiechać... jakieś takie to wszystko jest ostatnio bez sensu..
Ostatnio zdałam sobie sprawę z tego jak bardzo się zmieniłam przez ostatni rok. Zakończyłam toksyczny związek, w którym tkwiłam bo bałam się samotności. Wreszcie stwierdziłam, że nie mogę dalej sama siebie unieszczęśliwiać tylko po to żeby kogoś nie skrzywdzić i powinnam otaczać się ludźmi, którzy mnie uszczęśliwiają. Bardzo dorosłam, życie mnie ciężko doświadcza, nie jest lekko, ale dzięki temu wiem co się w nim liczy i jakich ludzi sobie cenię. Wiele moich długoletnich nawet znajomości się rozpada bo poprostu ci ludzie już nie są mi bliscy, widze, że nie mamy ze sobą nic wspólnego. Często też poznaje nowych ludzi (m.in na studiach, które zaczęłam włąśnie) i nawet w większości z początku wydaje mi się, że beda dobrymi znajomymi, ale później okazuje się, że jednak różnimy się.
Brakuje mi systematyczności, chciałabym zrobić tak wiele, tyle mam pomysłów, ale nigdy mi nie wychodzi bo się zniechęcam albo wole leżeć cały dzień z laptopem i oglądać seriale...

Może spróbuje jakoś zebrać to co do końca tego roku chciałabym osiągnąc (małymi kroczkami oczywiście ):
*zmiana trybu życia, wczesne chodzenie spać (mam problemmy z ciśnieniem przez co wiecznie jestem znużona i brak mi sił), więcej ruchu i świeżego powietrza. Mniej kontaktu z jonami dodatnimi emitowanymi m.in przez laptopa Może z czasem jakiś sport?
*poświęcenie więcej uwagi samej sobie i temu co jest dla mnie ważne. robienie tego co lubię, a nie co komuś się podoba. więcej odwagi w podejmowaniu decyzji i załatwianiu spraw!
*spędzanie czasu i utrzymywanie kontaktów tylko z tymi osobami, które naprawdę lubię
*organizacja szafy, zwracanie uwagi na to w co się ubieram i jak wyglądam bo jak dobrze wyglądam to czuje sie świetnie i niczego/nikogo się nie boje !
*dojście do ładu z moim wyglądem i zdrowiem czyli sporo wizyt u dermatologa/dentysty/ginekologa itd itd
*systematyczna nauka!
*wzięcie się za naprawę sytuacji w domu (problem jest głównie w tym, ze moja siostra i mama nie bardzo dbają o porządek co mnie doprowadza do szału bo codziennie po nich sprzątam, a one tego nie szanują przez co nie dogadujemy się, a ja nie mam ochoty z nimi rozmawiać i spędzać wspólnie czasu). także podział obowiązków, wprowadzenie zasad, jakiegoś grafiku, wychowywanie młodszej siostry!

To tak z grubsza, teraz tylko trzeba powoli wcielać mój plan w życie. We wtorek mam dermatologa więc już coś. Co prawda zapisała mnie do niego babcia bo zauważyla, że ostatnio mam pobojowisko na twarzy, ale zawsze!

Życzę wszystkim dobrej nocy bo pewnie już kładziecie się spać

[chryja_bez_ryja]

Trzymajcie jutro o 8 kciuki, mam egzamin z terapii manualnej!

[Undercia]

khloe_ spójrz na to z tej strony - wszystkie popełnione błędy były konieczne, żebyś wyciągnęła z nich lekcję i wnioski na przyszłość. Ja za każdym razem jak czegoś w życiu żałuję to wypisuję sobie na kartce wszystko, czego to coś mnie nauczyło i w ten sposób latwiej mi się z tym pogodzić cele masz świetne, więc trzymam mocno kciuki za ich realizację!

chryja_bez_ryja

[Coma_]

I ja witam khloe_

Cóż mogę Ci napisać... może tylko tyle, że parę lat (już lat!) czułam się podobnie jak Ty. W skrócie określałam to "jak stara kobieta zmęczona życiem" Przez jakiś czas obwiniałam rodziców, później mojego chłopaka, no i zawsze oczywiście siebie. Widziałam tylko swoje wady i prawie żadnych zalet, zazdrościłam innym, użalałam się nad sobą i rozpamiętywałam wszystkie złe sytuacje, które mnie spotkały w życiu. Dodatkowo ubolewałam nad swoimi studiami, brakiem perspektyw i tym, że nie wiem co robić w życiu. To wszystko potęgował wyjazd na studia do obcego miasta i świeży związek (byłam zazdrosna o byłą dziewczynę, niepewna, podejrzliwa i pewnie nieznośna). Nie zależało mi na tym aby ładnie wyglądać, potrafiłam tydzień przechodzić w czarnym swetrze, nie uśmiechałam się, kłóciłam się o bzdury z chłopakiem, ciągle spałam...

Długo można opowiadać, ale nie chcę do tego wracać

Wszystko się oczywiście zmieniło. Już dwa lata jestem "normalna" A wszystko zawdzięczam pracy nad sobą. Krok po kroczku budowałam poczucie własnej wartości. Poza takimi drobiazgami jak zmiana miejsca zamieszkania (akademik -> mieszkanie), pomysł na siebie na studiach, dbanie o siebie.... najważniejsza była zmiana nastawienia do życia (na to pozytywne), praca nad związkiem (nabieranie zaufania, wyzbycie się zazdrości) i systematyczne realizowanie celów. Później już była reakcja łańcuchowa

Tobie życzę tego samego. Pamiętaj tylko, że siła tkwi w Tobie i nikt inny nie sprawi, że będziesz szczęśliwsza. Zrób listę celów... a potem małymi kroczkami je realizuj.

Będzie dobrze!

[biala17a]

Napisane przez chryja_bez_ryja

Trzymajcie jutro o 8 kciuki, mam egzamin z terapii manualnej!

Trzymam kciuki

Hej dziewczyny, dawno mnie tu nie bylo bo mialam nawal zajec i musial pojść w odstawkę. Wracam do was bo musze sie troche do sesji zmobilizowac a w grupie łatwiej Poza tym zaczynam nieśmiało planować ślub...

Wszystko się oczywiście zmieniło. Już dwa lata jestem "normalna" A wszystko zawdzięczam pracy nad sobą. Krok po kroczku budowałam poczucie własnej wartości. Poza takimi drobiazgami jak zmiana miejsca zamieszkania (akademik -> mieszkanie), pomysł na siebie na studiach, dbanie o siebie.... najważniejsza była zmiana nastawienia do życia (na to pozytywne), praca nad związkiem (nabieranie zaufania, wyzbycie się zazdrości) i systematyczne realizowanie celów. Później już była reakcja łańcuchowa

Tobie życzę tego samego. Pamiętaj tylko, że siła tkwi w Tobie i nikt inny nie sprawi, że będziesz szczęśliwsza. Zrób listę celów... a potem małymi kroczkami je realizuj.

Będzie dobrze!

Kurcze przeczytalam twojego posta i uświadomiłam sobie jak mi tego wątku brakowało Zastanawiam sie czy mialas jakis punkt zwrotny, impuls do zmian czy to raczej tak lagodnie u ciebie przeszlo?

[Coma_]

Napisane przez chryja_bez_ryja

Trzymajcie jutro o 8 kciuki, mam egzamin z terapii manualnej!

W sensie, że będziesz masować?


---------- Dopisano o 00:22 ---------- Poprzedni post napisano o 00:21 ----------

Napisane przez biala17a

Trzymam kciuki

Hej dziewczyny, dawno mnie tu nie bylo bo mialam nawal zajec i musial pojść w odstawkę. Wracam do was bo musze sie troche do sesji zmobilizowac a w grupie łatwiej Poza tym zaczynam nieśmiało planować ślub...

1 maj!
Gratulacje!

[rnm]

Napisane przez chryja_bez_ryja

Trzymajcie jutro o 8 kciuki, mam egzamin z terapii manualnej!

to świetna sprawa! życzę dużo siły powodzenia!

[Aninek]

Witam was wszystkie!Widzę,że robota wrze

Chryja trzymam kciuki!

Little Brown-uważam,że najlepiej wytrzymać do maja i zrezygnować z końcem mies,ewentualnie załatwić na te kilka dni czerwca zwolnienie.Nie ma co kończyć pracy jakąś awanturą czy kłótnią

Dziś mam dużo roboty i dużo zapału,ale najpierw czeka mnie wyjście na zakupy

[rnm]

Napisane przez Aninek

Witam was wszystkie!Widzę,że robota wrze

Chryja trzymam kciuki!

Little Brown-uważam,że najlepiej wytrzymać do maja i zrezygnować z końcem mies,ewentualnie załatwić na te kilka dni czerwca zwolnienie.Nie ma co kończyć pracy jakąś awanturą czy kłótnią

Dziś mam dużo roboty i dużo zapału,ale najpierw czeka mnie wyjście na zakupy

podziel się tym zapałem choć odrobinką!!

dziewczyny, ja się nie mogę zmotywować za nic w świecie...

[agatusia88]

Napisane przez chryja_bez_ryja

Trzymajcie jutro o 8 kciuki, mam egzamin z terapii manualnej!

Trzymam kciuki

[Rarita]

Napisane przez rnm

podziel się tym zapałem choć odrobinką!!

dziewczyny, ja się nie mogę zmotywować za nic w świecie...

Nie poddawaj się! Jest taka piękna pogoda, aż chce się żyć, trzeba coś zrobić ze sobą żeby nie zmarnować tak pięknej wiosny

A ja wczoraj wróciłam z weekendu (wykupionego na Grouponie, świetna sprawa), było naprawdę wspaniale i od razu lepiej się czuję, wypoczęta i pełna energii zabieram się ostro do działania - muszę zrobić jak najwięcej z mojej listy w tym tygodniu, bo potem już kolokwia, zaliczenia i będzie mało czasu. Trzymajcie się dziewczyny

[Aninek]

Napisane przez Rarita

Nie poddawaj się! Jest taka piękna pogoda, aż chce się żyć, trzeba coś zrobić ze sobą żeby nie zmarnować tak pięknej wiosny

Napisane przez rnm

podziel się tym zapałem choć odrobinką!!

Rnm weź sobie do serca to,co pisze Rarita Mnie bardzo pomaga myśl tym,co mam zrobić do końca maja-napisać art.po angielsku,wystąpienie na konferencję i na niej to przedstawić,napisać 1 rozdział doktoratu,opracować 2 zajęcia z młodzieżą licealną...i w przerwach mocno podciągnąć się językowo.
Prawda,że humor od razu się poprawia? No i zalałam łazienkę właśnie,bo mi spadła miska z wodą ale nawet to nie popsuło mi humoru.Dziw jakiś

[fioleciasto]

Hej dziewczyny

Jakie plany na dziś?

Ja już po zajęciach na uczelni (na wykłady nie chodzę ) i po prawie godzinnym relaksie przy komputerze. Pora zacząć działać.

[rnm]

Napisane przez Rarita

Nie poddawaj się! Jest taka piękna pogoda, aż chce się żyć, trzeba coś zrobić ze sobą żeby nie zmarnować tak pięknej wiosny

no i jak ma mnie to zmotywować? książki czekają, a ja najchętniej wyszłabym do ogrodu właśnie przez to, że pogoda przecudna!

Napisane przez Aninek

Rnm weź sobie do serca to,co pisze Rarita Mnie bardzo pomaga myśl tym,co mam zrobić do końca maja-napisać art.po angielsku,wystąpienie na konferencję i na niej to przedstawić,napisać 1 rozdział doktoratu,opracować 2 zajęcia z młodzieżą licealną...i w przerwach mocno podciągnąć się językowo.
Prawda,że humor od razu się poprawia? No i zalałam łazienkę właśnie,bo mi spadła miska z wodą ale nawet to nie popsuło mi humoru.Dziw jakiś

podziwiam optymizm i zapał staram się brać sobie wszystko do serca, ale mam potężną niemoc. podczytuję was i oczy otwieram ze zdumienia jak można być tak dobrze ogarniętym zazdroszczę wam! a teraz wyłączam komputer i biorę się do pracy. samo się nie zrobi...

[khloe_]

Napisane przez Undercia

khloe_ spójrz na to z tej strony - wszystkie popełnione błędy były konieczne, żebyś wyciągnęła z nich lekcję i wnioski na przyszłość. Ja za każdym razem jak czegoś w życiu żałuję to wypisuję sobie na kartce wszystko, czego to coś mnie nauczyło i w ten sposób latwiej mi się z tym pogodzić cele masz świetne, więc trzymam mocno kciuki za ich realizację!

chryja_bez_ryja

Zawsze staram się myśleć w ten sposób, ale ciężko mi to przychodzi bo jednak są takie sprawy których cholernie żałuje i nie moge znieść, że coś popsułam albo, że chwile nie pomyślałam i nie zrobiłam inaczej... Ale będę nad tym pracować

Napisane przez Coma_

I ja witam khloe_

Cóż mogę Ci napisać... może tylko tyle, że parę lat (już lat!) czułam się podobnie jak Ty. W skrócie określałam to "jak stara kobieta zmęczona życiem" Przez jakiś czas obwiniałam rodziców, później mojego chłopaka, no i zawsze oczywiście siebie. Widziałam tylko swoje wady i prawie żadnych zalet, zazdrościłam innym, użalałam się nad sobą i rozpamiętywałam wszystkie złe sytuacje, które mnie spotkały w życiu. Dodatkowo ubolewałam nad swoimi studiami, brakiem perspektyw i tym, że nie wiem co robić w życiu. To wszystko potęgował wyjazd na studia do obcego miasta i świeży związek (byłam zazdrosna o byłą dziewczynę, niepewna, podejrzliwa i pewnie nieznośna). Nie zależało mi na tym aby ładnie wyglądać, potrafiłam tydzień przechodzić w czarnym swetrze, nie uśmiechałam się, kłóciłam się o bzdury z chłopakiem, ciągle spałam...

Długo można opowiadać, ale nie chcę do tego wracać

Wszystko się oczywiście zmieniło. Już dwa lata jestem "normalna" A wszystko zawdzięczam pracy nad sobą. Krok po kroczku budowałam poczucie własnej wartości. Poza takimi drobiazgami jak zmiana miejsca zamieszkania (akademik -> mieszkanie), pomysł na siebie na studiach, dbanie o siebie.... najważniejsza była zmiana nastawienia do życia (na to pozytywne), praca nad związkiem (nabieranie zaufania, wyzbycie się zazdrości) i systematyczne realizowanie celów. Później już była reakcja łańcuchowa

Tobie życzę tego samego. Pamiętaj tylko, że siła tkwi w Tobie i nikt inny nie sprawi, że będziesz szczęśliwsza. Zrób listę celów... a potem małymi kroczkami je realizuj.

Będzie dobrze!

Mam dokładnie tak jak opisujesz. Już irytuje mnie moja własna osoba... czas to zmienić.
Dzisiaj niestety pracuje od 9 do 21 więc jestem zdana tylko na internet, ale rozplanuje sobie zadania na najbliższy tydzien i spróbuje sie nastawić pozytywnie.
Nawet zawiesiłam konto na facebook'u bo za dużo na nim siedziałam i przyda mi się mały odwyk

[Aninek]

Khloe jak czujesz już irytację do samej siebie,to dobrze-przynajmniej u mnie to był dowód,że kończy się czas marazmu i narzekania i zaczynam ostro pracować.Nie rozpamiętuj błędów,tylko realizuj cele

Rnm a co za problem wziąć książki do ogrodu?Nawet na studiach szłam z notatkami do parku/ogrodu i tam się uczyłam do egzaminów Z laptopem może być gorzej

[biala17a]

Napisane przez fioleciasto

Hej dziewczyny

Jakie plany na dziś?

Ja już po zajęciach na uczelni (na wykłady nie chodzę ) i po prawie godzinnym relaksie przy komputerze. Pora zacząć działać.

Ja tez już po zajęciach i godzince na kompie Jeszcze wypiję herbatkę i siadam do nauki na jutrzejsze koło z farmakologii Muszę jeszcze iść do biedrony po jakies zapasy i zrobić pranie ręczne, ale jeśli nie zaczne od farmy to mi sie dzien rozpłynie. Aha, zamierzam jeszcze dziś poćwiczyć kwadransik z Tamilee Web

[poppy seed]

dzięki, fioleciasto za baty, trochę się przydały, ostatecznie nauczyłam się na zaległy sprawdzian z fizyki, zaliczam za godzinę

siedzę obecnie w szkole na drugiej informatyce, wyjątkowo przez zamieszanie związane z maturami mamy czas wolny. jestem z siebie zadowolona, bo nie przebimbałam wszystkiego na wizażu, tylko napisałam zaplanowaną na dzisiaj część pracy pisemnej. zawsze coś.
jeśli chodzi o naukę to zaplanowałam sobie na dzisiaj jeszcze dokończenie lektury i przeczytanie kilku streszczeń, przygotowanie się do jutrzejszej prezentacji z kulturoznawstwa, która o dziwo & na szczęście już od dawna leży gotowa na moim biurku, zadania z gramatyki angielskiej. oprócz tego wyjdę na rower, ogarnę pokój, pomaluję w końcu paznokcie. powtórzę może okupację radziecką, o ile najdzie mnie ochota...
zdecydowałam na chwilę odłożyć nadrabianie zaległości książkowych (czytać wyłącznie w wolnym czasie), filmowych i dokształcanie się z angielskiego, muszę zająć się szkołą i ocenami, pewnie dałabym radę to wszystko pogodzić, ale nadmiar zajęć wprawia mnie w konsternację i nie robię prawie nic, nad tym będę pracować później

miłego dnia wszystkim

[fioleciasto]

Dokończyłam notatki z takich sensowniejszych rzeczy, a teraz chwila przerwy przy herbacie.
Jak stąd pójdę to się spakuje na jutro na zajęcia.

---------- Dopisano o 13:11 ---------- Poprzedni post napisano o 13:09 ----------

poppy seed dużo masz na dzisiaj- trzymam kciuki za realizację!

U mnie dziś z rzeczy NAJWAŻNIEJSZYCH:
- nauczyć się na jutrzejsze laboratoria z chemii analitycznej- a jeszcze tego nawet jednym palcem nie ruszyłam
- matematyka, matematyka,matematyka!

[janee90]

Napisane przez khloe_

Wiem, że nie dam rady zmienić wszystkiego na raz mimo, że oddałabym wszystko żeby tak się stało. Najchętniej urodziłabym się na nowo, nie popełniła tych wszystkich błędów (może z wyjątkiem jednego) i żyła normalnie ciesząc się tym co mam. W sumie to nie wiem od czego mam zacząć... czuje się niepotrzebna, nie mam nikogo kto by się mną przejmował i pytał jak minął dzień itd. Nawet z mamą i siostrą mam słabe kontakty, nie potrafie z nimi wytrzymać dłużej niż godzine w jednym pokoju! Ale to skomplikowane.
Nie mam wokół siebie osób, które myślałyby w podobny sposób, a jedyna osoba, która czułam, że jest moją drugą połówką mnie odtrąciła.. ;/ dlatego mam takie poczucie, że nie mam dla kogo żyć, nie mam po co wstawać rano z łóżka, dla kogo się ładnie ubrać i uśmiechać... jakieś takie to wszystko jest ostatnio bez sensu..
Ostatnio zdałam sobie sprawę z tego jak bardzo się zmieniłam przez ostatni rok. Zakończyłam toksyczny związek, w którym tkwiłam bo bałam się samotności. Wreszcie stwierdziłam, że nie mogę dalej sama siebie unieszczęśliwiać tylko po to żeby kogoś nie skrzywdzić i powinnam otaczać się ludźmi, którzy mnie uszczęśliwiają. Bardzo dorosłam, życie mnie ciężko doświadcza, nie jest lekko, ale dzięki temu wiem co się w nim liczy i jakich ludzi sobie cenię. Wiele moich długoletnich nawet znajomości się rozpada bo poprostu ci ludzie już nie są mi bliscy, widze, że nie mamy ze sobą nic wspólnego. Często też poznaje nowych ludzi (m.in na studiach, które zaczęłam włąśnie) i nawet w większości z początku wydaje mi się, że beda dobrymi znajomymi, ale później okazuje się, że jednak różnimy się.
Brakuje mi systematyczności, chciałabym zrobić tak wiele, tyle mam pomysłów, ale nigdy mi nie wychodzi bo się zniechęcam albo wole leżeć cały dzień z laptopem i oglądać seriale...

Może spróbuje jakoś zebrać to co do końca tego roku chciałabym osiągnąc (małymi kroczkami oczywiście ):
*zmiana trybu życia, wczesne chodzenie spać (mam problemmy z ciśnieniem przez co wiecznie jestem znużona i brak mi sił), więcej ruchu i świeżego powietrza. Mniej kontaktu z jonami dodatnimi emitowanymi m.in przez laptopa Może z czasem jakiś sport?
*poświęcenie więcej uwagi samej sobie i temu co jest dla mnie ważne. robienie tego co lubię, a nie co komuś się podoba. więcej odwagi w podejmowaniu decyzji i załatwianiu spraw!
*spędzanie czasu i utrzymywanie kontaktów tylko z tymi osobami, które naprawdę lubię
*organizacja szafy, zwracanie uwagi na to w co się ubieram i jak wyglądam bo jak dobrze wyglądam to czuje sie świetnie i niczego/nikogo się nie boje !
*dojście do ładu z moim wyglądem i zdrowiem czyli sporo wizyt u dermatologa/dentysty/ginekologa itd itd
*systematyczna nauka!
*wzięcie się za naprawę sytuacji w domu (problem jest głównie w tym, ze moja siostra i mama nie bardzo dbają o porządek co mnie doprowadza do szału bo codziennie po nich sprzątam, a one tego nie szanują przez co nie dogadujemy się, a ja nie mam ochoty z nimi rozmawiać i spędzać wspólnie czasu). także podział obowiązków, wprowadzenie zasad, jakiegoś grafiku, wychowywanie młodszej siostry!

To tak z grubsza, teraz tylko trzeba powoli wcielać mój plan w życie. We wtorek mam dermatologa więc już coś. Co prawda zapisała mnie do niego babcia bo zauważyla, że ostatnio mam pobojowisko na twarzy, ale zawsze!

Życzę wszystkim dobrej nocy bo pewnie już kładziecie się spać

powodzenia !

---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:15 ----------

Napisane przez chryja_bez_ryja

Trzymajcie jutro o 8 kciuki, mam egzamin z terapii manualnej!

życzę powodzenia

---------- Dopisano o 13:18 ---------- Poprzedni post napisano o 13:16 ----------

Napisane przez biala17a

Trzymam kciuki

Hej dziewczyny, dawno mnie tu nie bylo bo mialam nawal zajec i musial pojść w odstawkę. Wracam do was bo musze sie troche do sesji zmobilizowac a w grupie łatwiej Poza tym zaczynam nieśmiało planować ślub...

gratuluję !

[khloe_]

Napisane przez Aninek

Khloe jak czujesz już irytację do samej siebie,to dobrze-przynajmniej u mnie to był dowód,że kończy się czas marazmu i narzekania i zaczynam ostro pracować.Nie rozpamiętuj błędów,tylko realizuj cele

Dokładnie tak jest, potrzebuje rewolucji w swoim życiu, a wiosna przyszła i mam więcej chęci do życia, więcej energii więc mam nadzieje, że będzie dobrze

Zadania na dzisiaj:
- ustalić tygodniowy plan nauki i obowiązków domowych
- zadzwonić do US
- zacząć uczyć się z NOPu

[Aninek]

Napisane przez khloe_

Dokładnie tak jest, potrzebuje rewolucji w swoim życiu, a wiosna przyszła i mam więcej chęci do życia, więcej energii więc mam nadzieje, że będzie dobrze

Zadania na dzisiaj:
- ustalić tygodniowy plan nauki i obowiązków domowych
- zadzwonić do US
- zacząć uczyć się z NOPu

To do dzieła
Kończę robić notatki,a w przerwach robię porządki w szafie (zaległe sprzed 2 tygodni),potem język włoski,ważne 2 maile i stos czytania.Plus obiad

[janee90]

Napisane przez Aninek

To do dzieła
Kończę robić notatki,a w przerwach robię porządki w szafie (zaległe sprzed 2 tygodni),potem język włoski,ważne 2 maile i stos czytania.Plus obiad

Aninek jak Ci się podoba włoski? jest trudny? ponieważ chciałabym zacząć się go uczyć od września

[Aninek]

Napisane przez janee90

Aninek jak Ci się podoba włoski? jest trudny? ponieważ chciałabym zacząć się go uczyć od września

Bardzo mi się podoba,kiedyś myślałam,że kocham francuski-dopóki nie zaczęłam (z konieczności)uczyć się włoskiego.Podoba mi się też klimat Włoch,specyfika Włochów jako ludzi...wpadłam po uszy

[Coma_]

Napisane przez biala17a

(...)
Kurcze przeczytalam twojego posta i uświadomiłam sobie jak mi tego wątku brakowało Zastanawiam sie czy mialas jakis punkt zwrotny, impuls do zmian czy to raczej tak lagodnie u ciebie przeszlo?

Hmm... Raczej łagodnie. Po prostu zaczęłam działać bez rozpraszania się pierdołami. W kryzysowych sytuacjach robiłam sobie wizualizacje i takie "seanse" motywacji... czytałam o autorytetach, oglądałam pozytywne motywujące filmiki, no i co nieuniknione, porównywałam się też z gorszymi od siebie (negatywna motywacja). Będę powtarzać jak mantrę, że bez publicznych wypocin w postaci bloga niewiele bym osiągnęła... Teraz boję się go pozbyć

Napisane przez khloe_

(...)
Nawet zawiesiłam konto na facebook'u bo za dużo na nim siedziałam i przyda mi się mały odwyk

Ja się wyzbyłam wszystkich zjadaczy społecznościowych oprócz wizażu i tak mało korzystałam i z reguły w celu pierdołowatym, poza tym ostatnio mam też świra nt. ochrony danych w sieci

[Honey7]

jeeeej ale sięrozpisałyście

witam wszystkie nowe duszyczki

co do odchudzania to mój plan jest taki że ja to bym chciała tylko parę cm z ud i brzuszka zrzucić

na portale społecznościowe wchodze tylko na: youtube, wizaż, (sporadycznie szafa i mc), demotywatory i czasami nk
musze przyznać, że długo siedzę przed komputerem, jakoś nie mogę się pozbyć tego, że gdy się nudzę to zamiast coś poczytać albo pouczyć się języków obcych to siedzę przed kompem i marnuję swój cenny czas.

[mapet_show]

Hej dziewczyny!
Chciałabym do Was dołączyć, zresztą po raz drugi (miałam swój krótki epizod na początku tego wątku, ale się oczywiście szybko poddałam )

Po krótce wygląda to tak, że mam za sobą rok wolnego. Przez jego większość byłam w porządku, ale niestety ostatnio fakt, że nie mam nikogo nad sobą i zarówno siebie pilnuje jak i rozliczam z tego co robiłam i nie zrobiłam, daje mi się we znaki. Od pewnego czasu jakiś marazm mnie ogarnął, brak energii i w ogóle. Fakt, że sporo się uczyłam ostatnimi czasy nie usprawiedliwia tego, że odpuszcam sobie wszystko inne.

To co bym chciała zmienić:
- odżywianie się- ostatnio mam takie napady głodu, że jem wszystko co wpadnie mi w ręce. Nie ważne czy słodkie,czy słone. Jem jakieś kosmiczne zestawy, tylko po to żeby zjeść. Nie jestem strasznym grubasem(jeszcze), ale powoli zaczynam się tak czuć. Nawet nie z wyglądu,tylko czuje się jak taka ciepła kluska, która albo myśli co by tu zjeść albo je albo właśnie się usprawiedliwia że wcale nie zjadła tak dużo

-bieganie- bardzo lubie, ale zebrać się nie mogę. Na razie powoli po pół godziny z planem nike'a co drugi dzień

- nie odkładanie rzeczy "na potem", które są mało przyjemne a moge je zrobić od ręki. Wiszą mi nad głową strasznie długo- np. wstawienie rzeczy na allegro z takich ostatnich "na potem"

- oszczędzanie- życie ponad stan to niestety coś co praktykuje, bo przecież "jak kupie kolejną książkę, wypije kawe na mieście to nie ubędzie mi tych pieniędzy jakoś wiele"- i tak jestem ciągle na minusie, ostatnio na potężnym

-nie oglądanie serialu przed 20.00, a najlepiej w ogóle nie oglądanie kolejnych skinsów bo zawsze z 1 odc robią się 3 choćbym je już wcześniej widziała

Howq!
Mam nadzieje, że z moimi zapałem (oby nie słomianym) i waszym wsparciem dam rade

[chryja_bez_ryja]

Dzięki za kciuki dziewczyny, mam nadzieję, że więcej niż 4,0 będzie

[poppy seed]

Napisane przez Coma_

Ja się wyzbyłam wszystkich zjadaczy społecznościowych oprócz wizażu i tak mało korzystałam i z reguły w celu pierdołowatym, poza tym ostatnio mam też świra nt. ochrony danych w sieci

chyba powinnam wziąc przykład chociaż u mnie portale społecznościowe nie są dużym problemem, za to zdecydowanie zbyt dużo czasu spędzam na kwejku, o matko

15/15 zaplanowanych zadań wykonanych. odczuwam dziką satysfakcję

zaraz idę wcielac w życie mój plan o chodzeniu spac najpóźniej o 23. jutro znowu mam lekcje na 7:30, jeszcze te cholerne dojazdy

[khloe_]

Napisane przez Aninek

Bardzo mi się podoba,kiedyś myślałam,że kocham francuski-dopóki nie zaczęłam (z konieczności)uczyć się włoskiego.Podoba mi się też klimat Włoch,specyfika Włochów jako ludzi...wpadłam po uszy

Och jak ja bym się chciała uczyć włoskiego! od zawsze mi się marzy, naoglądałam się tyle filmów i uwielbiam ten język i całą kulture Włoch. francuski za to mnie jakoś nie kręci. Jak tylko zdobede pieniadze i wezme sie do roboty to zapisze sie na kurs włoskiego

Napisane przez Coma_

Hmm... Raczej łagodnie. Po prostu zaczęłam działać bez rozpraszania się pierdołami. W kryzysowych sytuacjach robiłam sobie wizualizacje i takie "seanse" motywacji... czytałam o autorytetach, oglądałam pozytywne motywujące filmiki, no i co nieuniknione, porównywałam się też z gorszymi od siebie (negatywna motywacja). Będę powtarzać jak mantrę, że bez publicznych wypocin w postaci bloga niewiele bym osiągnęła... Teraz boję się go pozbyć



Ja się wyzbyłam wszystkich zjadaczy społecznościowych oprócz wizażu i tak mało korzystałam i z reguły w celu pierdołowatym, poza tym ostatnio mam też świra nt. ochrony danych w sieci

ale miałam ciężki pierwszy dzień bez facebook'a ledwo wytrzymywałam, a w pracy tak się strasznie nudziłam! ale dałam rade. póki co tydzień bez zaglądania jak to przeżyje to już będzie coraz lepiej!

Napisane przez mapet_show

Hej dziewczyny!
Chciałabym do Was dołączyć, zresztą po raz drugi (miałam swój krótki epizod na początku tego wątku, ale się oczywiście szybko poddałam )

Po krótce wygląda to tak, że mam za sobą rok wolnego. Przez jego większość byłam w porządku, ale niestety ostatnio fakt, że nie mam nikogo nad sobą i zarówno siebie pilnuje jak i rozliczam z tego co robiłam i nie zrobiłam, daje mi się we znaki. Od pewnego czasu jakiś marazm mnie ogarnął, brak energii i w ogóle. Fakt, że sporo się uczyłam ostatnimi czasy nie usprawiedliwia tego, że odpuszcam sobie wszystko inne.

To co bym chciała zmienić:
- odżywianie się- ostatnio mam takie napady głodu, że jem wszystko co wpadnie mi w ręce. Nie ważne czy słodkie,czy słone. Jem jakieś kosmiczne zestawy, tylko po to żeby zjeść. Nie jestem strasznym grubasem(jeszcze), ale powoli zaczynam się tak czuć. Nawet nie z wyglądu,tylko czuje się jak taka ciepła kluska, która albo myśli co by tu zjeść albo je albo właśnie się usprawiedliwia że wcale nie zjadła tak dużo

-bieganie- bardzo lubie, ale zebrać się nie mogę. Na razie powoli po pół godziny z planem nike'a co drugi dzień

- nie odkładanie rzeczy "na potem", które są mało przyjemne a moge je zrobić od ręki. Wiszą mi nad głową strasznie długo- np. wstawienie rzeczy na allegro z takich ostatnich "na potem"

- oszczędzanie- życie ponad stan to niestety coś co praktykuje, bo przecież "jak kupie kolejną książkę, wypije kawe na mieście to nie ubędzie mi tych pieniędzy jakoś wiele"- i tak jestem ciągle na minusie, ostatnio na potężnym

-nie oglądanie serialu przed 20.00, a najlepiej w ogóle nie oglądanie kolejnych skinsów bo zawsze z 1 odc robią się 3 choćbym je już wcześniej widziała

Howq!
Mam nadzieje, że z moimi zapałem (oby nie słomianym) i waszym wsparciem dam rade

Hej! Trzymam kciuki! Mam to samo z serialami, szczególnie jak zaczęłam oglądać "Gossip Girl" to była masakra, całe dnie potrafiłam przeleżeć bo odcinki mi się nie kończyły, ale teraz na szczęście można je oglądać dopiero w jakichś tygodniowych odstępach więc siłą rzeczy musze odczekać

Właśnie wróciłam z pracy i jestem padnięta. Rozpisałam sobie plan na najbliższy tydzień i ogólnie troche postarałam się uporządkować swoje myśli odnośnie tego co konkretnie chce zmienić, jest tego od groma! ale wszystko powoli bede realizować mam nadzieje. Lece się wykąpać i się kłade.

Plan na jutro:
na 9:30 wizyta u dermatologa (ciekawa jestem co mi zaleci )
po powrocie do domu nauka NOPu i lekkie porządki
wieczorem ide z kolegą do kina

Dobranoc wszystkim