wymarzony pierścionek część XXI

[czarna.noc]

Napisane przez hania811

Ja własnie nie mam stałych godzin snu - jak równiez czasu snu. Mogę tak jak wczoraj pójsc spac o 2 i wstać o 8 ..a mogę jak przedwczoraj- zasnąć o 24 i spać do 12

Nie wiedziałaś że czekolada ma powyżej 500 kcal Chyba wszystkie kobiety jakie znam wiedzą to przynajmniej od 13 roku życia

ja tez nie wiedzialam ogole nie mam pojecia co ile ma kalorii bo na zdoryw rozum to sie nie da. Ponoc owoce moga tez bym mega kaloryczne (np winogrona) I to nie jest logiczne Ja sie ostatnio troche tym pointeresowalam, bo zaczelo mnie cos ciagnac do zdrowszego jedzenie i zapamietalam, zeby nie ejsc owocow na noc ani na wieczor. I tego sie trzymam.

Napisane przez twin--maid

Ja nie wiedziałam nigdy nie byłam na diecie

Ja tez
Dzis w koncu spokojny wieczor. Wczoraj TZ skakal ze spadochronem z grupa znajomych

[xzora]

Witam Wczoraj w końcu udało mi się nie zjeść nic słodkiego! Oby więcej takich dni.
A dzisiaj ważyłam się na wadze i za pierwszym razem wyszło 48kg, za drugim 46kg, a za trzecim 50kg. Powinnam ją wyrzucić, ale tak mi humor poprawia tym zaniżaniem wyników

Zabieram się za ABS.

---------- Dopisano o 08:06 ---------- Poprzedni post napisano o 08:05 ----------

Napisane przez czarna.noc

jaWczoraj TZ skakal ze spadochronem z grupa znajomych

wow, ale super! jakie ma TŻ wrażenia? Chce powtórzyć skok?

[emi_lka]

Cześć!

Napisane przez hania811

dzizas..ale jesteście dziwne

Dieta nie dieta zazwyczaj kobiety takie rzeczy po prostu wiedzą


Batoniki ciasteczka...to najgorszy syf...tak samo jak czekolady nadziewane. Jak faza na czekoladę to tylko gorzka wchodzi w gre

Słodycze to moja miłość, słabość i zgubienie
Mi nie smakuje gorzka czekolada, uwielbiam mleczną, z orzechami albo z orzechami i bakaliami. Niektóre nadziewane też są pycha
Batoniki już do mnie nie przemawiają, ale czekolada
Tylko biała jest be

Napisane przez Madzialenka12344321

Xzora trzymam kciuki.

ja też od zawsze wiedziałam, ze czekolada i batony to mega kaloryczne rzeczy Choć nigdy nie wnikałam ile dokładnie mają. Ale tak obstawiałam, ze czekolada ok 500, a baton ok 300.

Jestem po rozmowie pohospitacyjnej i wszystko dobrze Same pochwały dostałam A jutro mój ostatni dzień stażu 2 czerwca składam sprawozdanie z całych 9 miesięcy (już napisałam - 25 stron) i jak wszystko będzie ok (+ opinie opiekuna, rady rodziców, dyrekcji) to składam teczkę stażysty i czekam na termin egzaminu

Biia mam nadzieję, ze jutro będzie lepiej.

Fajnie, gratulacje

Napisane przez asiuk

Cześć!

Muszę wysłać maila do firmy, mam zamiar przedłużyć sobie macierzyński o ustawowe 2 tygodnie.

Ja też mam ogromną chcicę na słodycze - mam tak przeważnie, a gdy jestem w stresie, to tym bardziej. Marzą mi się lody, czekolada, rogalik z dżemem, dobre ciasto, zwłaszcza serniczek...

Muszę poszukać informacji o szczepieniach przeciw WZW B - miałam już dwie dawki, trzecią miałam dostać we wrześniu ubiegłego roku, ale byłam wtedy w ciąży. Nie wiem, co dalej. Jutro chyba zadzwonię do punktu szczepień i się dopytam.

Ja też

Napisane przez czarna.noc

Ja tez
Dzis w koncu spokojny wieczor. Wczoraj TZ skakal ze spadochronem z grupa znajomych

Patrzyłaś na ten skok? I jak wrażenia?
Mi się marzy paralotnia

Napisane przez xzora

Witam Wczoraj w końcu udało mi się nie zjeść nic słodkiego! Oby więcej takich dni.
A dzisiaj ważyłam się na wadze i za pierwszym razem wyszło 48kg, za drugim 46kg, a za trzecim 50kg. Powinnam ją wyrzucić, ale tak mi humor poprawia tym zaniżaniem wyników

Zabieram się za ABS.

---------- Dopisano o 08:06 ---------- Poprzedni post napisano o 08:05 ----------


wow, ale super! jakie ma TŻ wrażenia? Chce powtórzyć skok?

Mój ideał
Podziwiam Buttter i jej spadek wagi, moja znowu nie chce drgnąć, ja znowu muszę się zbierać w sobie

[miskowa]

cześć

Ja wczoraj też jakaś ciężka byłam aż do wieczora. Coś chyba było w powietrzu/ciśnieniu, bo zmierzyłam sobie ciśnienie po południu i miałam 89/59, więc chyba dlatego byłam taka nietomna cały dzień. Dziś chyba jest lepiej. Na wszelki wypadek wzięłam rano chłodny prysznic, żeby szybciej dojść do siebie.
Tż dostał wczoraj pracę, zaczyna w tym tygodniu. A i kasa lepsza sporo niż w starej pracy, więc jestem zadowolona, bo ciężko mi idzie bycie jedynym żywicielem, jestem zbyt rozrzutna a jednocześnie nie lubię sytuacji, kiedy mam mało kasy na koncie

Napisane przez asiuk

Cześć!

Muszę wysłać maila do firmy, mam zamiar przedłużyć sobie macierzyński o ustawowe 2 tygodnie.

Ja też mam ogromną chcicę na słodycze - mam tak przeważnie, a gdy jestem w stresie, to tym bardziej. Marzą mi się lody, czekolada, rogalik z dżemem, dobre ciasto, zwłaszcza serniczek...

Muszę poszukać informacji o szczepieniach przeciw WZW B - miałam już dwie dawki, trzecią miałam dostać we wrześniu ubiegłego roku, ale byłam wtedy w ciąży. Nie wiem, co dalej. Jutro chyba zadzwonię do punktu szczepień i się dopytam.

Ja się kiedyś dowiadywałam. Szczepiłam się na studiach i też miałam tylko dwa razy szczepienie a niby powinny być trzy. Potem zadzwoniłam do mojej pielęgniarki, kiedy tą trzecią dawkę muszę, co i jak i ona mi powiedziała, że nie muszę wcale tej trzeciej, że dwa razy wystarczą. Poza tym niby się te szczepienia zmieniły i teraz w ogóle nie robią takich w trzech strzałach

[emi_lka]

Napisane przez miskowa

cześć

Tż dostał wczoraj pracę, zaczyna w tym tygodniu. A i kasa lepsza sporo niż w starej pracy, więc jestem zadowolona, bo ciężko mi idzie bycie jedynym żywicielem, jestem zbyt rozrzutna a jednocześnie nie lubię sytuacji, kiedy mam mało kasy na koncie



Ja się kiedyś dowiadywałam. Szczepiłam się na studiach i też miałam tylko dwa razy szczepienie a niby powinny być trzy. Potem zadzwoniłam do mojej pielęgniarki, kiedy tą trzecią dawkę muszę, co i jak i ona mi powiedziała, że nie muszę wcale tej trzeciej, że dwa razy wystarczą. Poza tym niby się te szczepienia zmieniły i teraz w ogóle nie robią takich w trzech strzałach

Super, gratulacje dla TŻta

Ja też chyba trzeciej dawki szczepionki nie przyjęłam... najgorsze, że nie mam pojęcia, gdzie mam dokumentację dot. tego szczepienia - pamiętam, że miałam jakąś książeczkę...

[hania811]

hej.

Napisane przez czarna.noc

ja tez nie wiedzialam ogole nie mam pojecia co ile ma kalorii bo na zdoryw rozum to sie nie da. Ponoc owoce moga tez bym mega kaloryczne (np winogrona) I to nie jest logiczne Ja sie ostatnio troche tym pointeresowalam, bo zaczelo mnie cos ciagnac do zdrowszego jedzenie i zapamietalam, zeby nie ejsc owocow na noc ani na wieczor. I tego sie trzymam.


Ja tez
Dzis w koncu spokojny wieczor. Wczoraj TZ skakal ze spadochronem z grupa znajomych

Ja od zawsze wiem że owoce to zuoooo. A jeszcze gorsze są soki owocowe..nieźle można utyć. Ja kiedyś od soków przytyłam 6 kg.

[miskowa]

Napisane przez hania811

hej.


Ja od zawsze wiem że owoce to zuoooo. A jeszcze gorsze są soki owocowe..nieźle można utyć. Ja kiedyś od soków przytyłam 6 kg.

eeee tam zło. Mają za to witaminy, błonnik itd.
Nie jest tak źle, trochę trzeba jeść wszystkiego przecież

[hania811]

Napisane przez miskowa

eeee tam zło. Mają za to witaminy, błonnik itd.
Nie jest tak źle, trochę trzeba jeść wszystkiego przecież

heheh...dla mnie zło. Jeśli jadam to tylko owoce "jagodowe"- maliny, truskawki, jeżyny...rano do owsianki.

[emi_lka]

Haniu, widzę, że jesteś przykładem racjonalnego podejścia do jedzenia
Wszystko zaczyna się od myślenia - wiedzy i przekłada się na nastawienie do produktu, regulujące apetyt/ochotę a finalnie na wybory.

U mnie działa to inaczej:
wiedza sobie, ochota sobie (brak bezpośredniego przełożenia tej pierwszej na tę drugą - rzadkie okresy nakładania się).

[kotekk81]

Hej hoo


a ja uwielbiam owoce truskawki, jagody, arbuz....banan hahaha wszystko kocham a za jakies trzy tygodnie uderzamy na wies do babci mojego Tzta na truskawy prosto z pola moze nawet uda nam sie zahaczyc o Kielce wiec wycieczka bedzie mrrrr

[jodie]

cześć.
Misku gratulacje dla TZ !

[kotekk81]

Misku gratulacje dla Tzta

[hania811]

Napisane przez emi_lka

Haniu, widzę, że jesteś przykładem racjonalnego podejścia do jedzenia
Wszystko zaczyna się od myślenia - wiedzy i przekłada się na nastawienie do produktu, regulujące apetyt/ochotę a finalnie na wybory.

U mnie działa to inaczej:
wiedza sobie, ochota sobie (brak bezpośredniego przełożenia tej pierwszej na tę drugą - rzadkie okresy nakładania się).

Wiesz niektórzy twierdzą że to nie racjonalizm a zboczenie
I chyba to racja..ja mam swira na punkcie zdrowego żywienia s...niestety zdrowe to nei zawsze niskokaloryczne...pochłan iam duzo serów żółtych , wszystko polewam oliwą i zażeram sie oliwkami- więc suchmielcem nie jestem. Poza tym lubię alkohol..tu moje zboczenie nie dział. To że piwo ma 300 pustych kalorii mnie od niego nie odstrasza.

Napisane przez kotekk81

Hej hoo


a ja uwielbiam owoce truskawki, jagody, arbuz....banan hahaha wszystko kocham a za jakies trzy tygodnie uderzamy na wies do babci mojego Tzta na truskawy prosto z pola moze nawet uda nam sie zahaczyc o Kielce wiec wycieczka bedzie mrrrr

Babcia mieszka w zagłębiu truskawkowych czyli Bielinach??

[emi_lka]

Napisane przez hania811

Wiesz niektórzy twierdzą że to nie racjonalizm a zboczenie
I chyba to racja..ja mam swira na punkcie zdrowego żywienia s...niestety zdrowe to nei zawsze niskokaloryczne...pochłan iam duzo serów żółtych , wszystko polewam oliwą i zażeram sie oliwkami- więc suchmielcem nie jestem. Poza tym lubię alkohol..tu moje zboczenie nie dział. To że piwo ma 300 pustych kalorii mnie od niego nie odstrasza.


Babcia mieszka w zagłębiu truskawkowych czyli Bielinach??

Przynajmniej się przyznajesz

A co do porównania z piwem, to ja mam tak z czekoladą

[hania811]

Napisane przez emi_lka

Przynajmniej się przyznajesz

A co do porównania z piwem, to ja mam tak z czekoladą

heh..nie mam innego wyjścia. Najbardziej to zboczenie uwidacznia się na wyjazdach..bo w hotelowych restauracjach bardzo wybrzydzam, komentuje każda potrawę..i biegam w popłochu podczas śniadania za nowymi znajomymi żeby nie jedli jajecznicy bo na 100% jest z proszku

[ButterBear]

Cześc...

Miśku, gratulacje dla TŻ...

Kurka, wszystkim łatwo przychodzi znalezienie pracy...mi jakoś opornie

Czy jest tu w ogóle ktoś, kto nie musi myśleć o kaloriach?
Ja mam dwie przyjaciółki, które mogą zjeść nawet całą ciężarówkę czekolady i nie przybywa im ani gram. Szczerze ich za to nienawidzę

Dziś odwiedza mnie siostrzenica z okazji jutrzejszego dnia dziecka... i właśnie robię czekoladowe muffiny z bananem dla niej
A dla reszty bandy, czyli siostry z mężem, TŻ i rodziców - sushi i sajgonki na parze

[hania811]

Napisane przez ButterBear

Cześc...

Miśku, gratulacje dla TŻ...

Kurka, wszystkim łatwo przychodzi znalezienie pracy...mi jakoś opornie

Czy jest tu w ogóle ktoś, kto nie musi myśleć o kaloriach?
Ja mam dwie przyjaciółki, które mogą zjeść nawet całą ciężarówkę czekolady i nie przybywa im ani gram. Szczerze ich za to nienawidzę

Dziś odwiedza mnie siostrzenica z okazji jutrzejszego dnia dziecka... i właśnie robię czekoladowe muffiny z bananem dla niej
A dla reszty bandy, czyli siostry z mężem, TŻ i rodziców - sushi i sajgonki na parze

mmmm....sajgonki z pary- PYSZOTA. Wrzuć przepis- PLISSSS

Widocznie rynek pracy do dupy

Myslę że jakby zjadły ciężarówkę to by jednak przybyło

[kotekk81]

Napisane przez hania811

Babcia mieszka w zagłębiu truskawkowych czyli Bielinach??

niestety nie sa to Bieliny babcia mieszka niedaleko Staszowa (wies Budy) i ma wielkie pole truskawek


wlasnie pozarlam serek wiejski i pomidorki koktailowe

[hania811]

Napisane przez kotekk81

niestety nie sa to Bieliny babcia mieszka niedaleko Staszowa (wies Budy) i ma wielkie pole truskawek


wlasnie pozarlam serek wiejski i pomidorki koktailowe

To jedź do Kurozwęk obejrzeć bizony

[biia]

Napisane przez hania811

mmmm....sajgonki z pary- PYSZOTA. Wrzuć przepis- PLISSSS

Widocznie rynek pracy do dupy

Myslę że jakby zjadły ciężarówkę to by jednak przybyło

nie przytyłyby bo by się porzygały

ja czasem czytam etykiety i sprawdzam liczbę kalorii. ale nic sobie z tego nie robię. ucieszyłam się nawet, że kitkat ma tylko ok 240 kcal chociaż jak przesadzę z jedzeniem to po mnie widać, ale poćwiczę i po problemie.

[zuzaneczka]

eee Wy o dietach i kaloriach, a ja tu przed chwilą zjadłam lody ale i tak aktualnie jestem gruba więc mi wszystko jedno
niestety mam anemię więc jutro w planie botwinka - idę na nasz wątek kulinarny poczytać wasze przepisy bo widziałam, że wrzucałyście (mam nadzieję że mi wyjdzie bo ostatnio nie wyszła zbyt smaczna ale jak pisałam aktualnie jestem lewa kulinarnie).

Miskowa - gratulacje dla TŻ

Butter też domagam się przepisu na sajgonki na parze!!!

[kotekk81]

Napisane przez hania811

To jedź do Kurozwęk obejrzeć bizony

ooo prosze zaraz zapisze do planu wycieczki

wlasnie wrocilysmy do domu czizass umarlam

[xzora]

miskowa, super, że TŻ znalazł pracę (i to lepiej płatną)!

Napisane przez hania811

heh..nie mam innego wyjścia. Najbardziej to zboczenie uwidacznia się na wyjazdach..bo w hotelowych restauracjach bardzo wybrzydzam, komentuje każda potrawę..i biegam w popłochu podczas śniadania za nowymi znajomymi żeby nie jedli jajecznicy bo na 100% jest z proszku

hehe, taka z proszku jest najlepsza

U mnie z kolei na wyjazdach najbardziej widać, jakim jestem dziwakiem jedzeniowym. Jak byłam przez tydzień w Egipcie, to na śniadanie jadłam codziennie to samo, na obiad to samo, na kolację co trzeci dzień to samo (miałam zestaw trzech potraw do wyboru, w tym jedna to było to samo co na obiad). All exclusive pełną gębą

Dobra dzisiaj podjęłam bardzo ważną decyzję - rozpoczynam dietę. Taniec - tenis - tenis - taniec, odchudzanie, odchudzanie - znacie tą piosenkę Otto? http://www.youtube.com/watch?v=g0XGm8GpPYs

Zmierzyłam się w talii, zrobiłam zdjęcia brzucha i zapisałam się do wątku wspólne odchudzanie.

[emi_lka]

Napisane przez hania811

heh..nie mam innego wyjścia. Najbardziej to zboczenie uwidacznia się na wyjazdach..bo w hotelowych restauracjach bardzo wybrzydzam, komentuje każda potrawę..i biegam w popłochu podczas śniadania za nowymi znajomymi żeby nie jedli jajecznicy bo na 100% jest z proszku

Oj, Zbytnia analiza może przeszkadzać w życiu i funkcjonowaniu

Napisane przez ButterBear

Cześc...

Miśku, gratulacje dla TŻ...

Kurka, wszystkim łatwo przychodzi znalezienie pracy...mi jakoś opornie

Czy jest tu w ogóle ktoś, kto nie musi myśleć o kaloriach?
Ja mam dwie przyjaciółki, które mogą zjeść nawet całą ciężarówkę czekolady i nie przybywa im ani gram. Szczerze ich za to nienawidzę

Dziś odwiedza mnie siostrzenica z okazji jutrzejszego dnia dziecka... i właśnie robię czekoladowe muffiny z bananem dla niej
A dla reszty bandy, czyli siostry z mężem, TŻ i rodziców - sushi i sajgonki na parze

Myślę, że to kwestia branży.

Napisane przez xzora

miskowa, super, że TŻ znalazł pracę (i to lepiej płatną)!


hehe, taka z proszku jest najlepsza

U mnie z kolei na wyjazdach najbardziej widać, jakim jestem dziwakiem jedzeniowym. Jak byłam przez tydzień w Egipcie, to na śniadanie jadłam codziennie to samo, na obiad to samo, na kolację co trzeci dzień to samo (miałam zestaw trzech potraw do wyboru, w tym jedna to było to samo co na obiad). All exclusive pełną gębą

Dobra dzisiaj podjęłam bardzo ważną decyzję - rozpoczynam dietę. Taniec - tenis - tenis - taniec, odchudzanie, odchudzanie - znacie tą piosenkę Otto? http://www.youtube.com/watch?v=g0XGm8GpPYs

Zmierzyłam się w talii, zrobiłam zdjęcia brzucha i zapisałam się do wątku wspólne odchudzanie.

Piosenka wymiata
Ja też dziś "postanowiłam" - po czym z braku innych składników zjadłam na obiad-kolację penne z sosem pomidorowym z boczkiem i parmezanem i poprawiłam caprese.

Może od piątku ruszę tyłek i zacznę biegać... Jutro wybywam na dwa dni - niechciana delegacja.

Xzora, trzymam kciuki!

Jak ocena Twojego projektu? Jest już?

[Madzialenka12344321]

Biia Ja nie tyle że ją lubię, ja kocham swoją pracę

Misku gratulacje dla TZ



Dla mnie najlepsza dieta zacznie się niedługo... jak mi wyznaczą egzamin na kontraktowego

[goosia207]

Cześć

Napisane przez xzora

Ja też jakoś nie mogłam się dobudzić i jakoś słabo mi się biegało.

Dziewczyny, ile godzin snu potrzebujecie? Ja chciałabym zacząć wstawać o 6.30 (chodzą spać ok. 23.00) ale jakoś przed 7.30 nie mogę się zmusić do wstania.

Jak wstaję o 6 to muszę iść spać ok.21.30 podobnie jak miśkowa potrzebuję dość dużo snu i nie podoba mi się to brakuje mi czasu na wyrobienie się

Napisane przez Madzialenka12344321

Xzora trzymam kciuki.

ja też od zawsze wiedziałam, ze czekolada i batony to mega kaloryczne rzeczy Choć nigdy nie wnikałam ile dokładnie mają. Ale tak obstawiałam, ze czekolada ok 500, a baton ok 300.

Jestem po rozmowie pohospitacyjnej i wszystko dobrze Same pochwały dostałam A jutro mój ostatni dzień stażu 2 czerwca składam sprawozdanie z całych 9 miesięcy (już napisałam - 25 stron) i jak wszystko będzie ok (+ opinie opiekuna, rady rodziców, dyrekcji) to składam teczkę stażysty i czekam na termin egzaminu

Biia mam nadzieję, ze jutro będzie lepiej.

czyli póki co wakacje. A potem?

Napisane przez xzora

miskowa, super, że TŻ znalazł pracę (i to lepiej płatną)!


hehe, taka z proszku jest najlepsza

U mnie z kolei na wyjazdach najbardziej widać, jakim jestem dziwakiem jedzeniowym. Jak byłam przez tydzień w Egipcie, to na śniadanie jadłam codziennie to samo, na obiad to samo, na kolację co trzeci dzień to samo (miałam zestaw trzech potraw do wyboru, w tym jedna to było to samo co na obiad). All exclusive pełną gębą

Dobra dzisiaj podjęłam bardzo ważną decyzję - rozpoczynam dietę. Taniec - tenis - tenis - taniec, odchudzanie, odchudzanie - znacie tą piosenkę Otto? http://www.youtube.com/watch?v=g0XGm8GpPYs

Zmierzyłam się w talii, zrobiłam zdjęcia brzucha i zapisałam się do wątku wspólne odchudzanie.

xzora ważysz 46-48kg przy jakim wzroście, że tak intensywnie się odchudzasz? bo ćwiczenia w celu poprawienia sylwetki rozumiem , ale odchudzanie

miśkowa gratulacje dla Tżta

[Madzialenka12344321]

Gosiu nie, nie wakacje jeszcze nie na bank sprawozdanie będzie do poprawy (jak we wrześniu składałam raport przed realizacją stażu to 3 razy go poprawiałam - ale takie drobne zdania). A co do wakacji to nie wiem jak będzie, bo my niby szkoła, ale zaczęliśmy pracować (tylko nasze 3 klasy) jako przedszkole Więc i w ferie były dużury i w okolicach świątecznych... Szkoła ma normalnie od 22 czerwca wakacje a my nie... więc nic na razie nie wiem.

[xzora]

emi_lka, wyniki mają nam wysłać listownie w ciągu najbliższych dni.

Napisane przez Madzialenka12344321

Dla mnie najlepsza dieta zacznie się niedługo... jak mi wyznaczą egzamin na kontraktowego

Na pewno będzie dobrze,tylko się tak nie stresuj.
Dla mnie najlepszą dietą był obóz rowerowy, w tydzień schudłam 4kg.

Napisane przez goosia207

xzora ważysz 46-48kg przy jakim wzroście, że tak intensywnie się odchudzasz? bo ćwiczenia w celu poprawienia sylwetki rozumiem , ale odchudzanie

Ja tyle nie ważę, tylko moja waga mnie tak okłamuje. Ważę na bank powyżej 50kg, może nawet 55kg (wzrost 161cm). Nawet nie wiem ile w kg chciałabym schudnąć, ja po prostu chce się znowu mieścić w swoje jeansy tak, żeby boczki się z nich nie wylewały
Diety też nie chcę intensywnej, tylko racjonalną. Wiem już, że za mało jem białka, muszę pomyśleć nad jakimś smacznym białkowym jedzeniem. A i dzisiaj mam w planach zjeść 5 posiłków (do tej pory jadłam 4, czasem 3).

[Madzialenka12344321]

Xzora nie umiem się nie stresować. Tzn . na razie mam pełen luz, tuz przed egzaminem będę się stresowała Ja mam 170 cm i ważę teraz 54 kg a jeszcze z miesiąc temu ważyłam 51 (najlepiej się wtedy czułam).

[miskowa]

cześć