Polecamy:

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2011-06-21, 17:05

biscuits, Vaniliaa_ jak widzę Wasze nicki to chce mi się coś słodkiego

Vaniliaa_ · 2011-06-21, 17:28

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27658826]biscuits, Vaniliaa_ jak widzę Wasze nicki to chce mi się coś słodkiego

[/QUOTE]

Ops.. wybacz

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2011-06-21, 17:35

Cytat:

Napisane przez Vaniliaa_

Ops.. wybacz

Nie szkodzi, przeżyje

Vaniliaa_ · 2011-06-21, 17:40

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27659438]

Nie szkodzi, przeżyje

[/QUOTE]

To dobrze

Zawsze można czymś zastąpić słodycze ja przynajmniej staram się tak robić

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2011-06-21, 17:59

Cytat:

Napisane przez Vaniliaa_

To dobrze

Zawsze można czymś zastąpić słodycze ja przynajmniej staram się tak robić

Ja wole zjeść jogurt z muesli jak już mi się tak bardzo chce słodkiego. Na szczęście narazie wytrzymuję

Vaniliaa_ · 2011-06-21, 18:07

Ja jakoś nie potrafię zbyt długo wytrzymać bez słodyczy ale się staram

ja jem płatki kukurydziane na sucho jak już muszę coś zjeść takiego dobrego albo wafle ryżowe

chociaż nie wiem czy to dobrze..

Lubell · 2011-06-21, 18:09

Ja własnie zjadłam moj obiad w postaci sałtki gyros z jogurtem i kanapki żytniego chleba z chudą szynką.

Później wybieram się na rower

Dziewczyny jakiego mleka używacie?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2011-06-21, 18:09

Oooo no też sobie nakupiłam wafli ryżowych

Zapomniałam o nich.

Eldo_rado · 2011-06-21, 18:18

ja zjadłam sobie dziś 2 ciastka owsiane.. świetnie zastępują słodycze

Vaniliaa_ · 2011-06-21, 18:38

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27660267]Oooo no też sobie nakupiłam wafli ryżowych

Zapomniałam o nich.[/QUOTE]
Jak dla mnie to są rewelacyjne nawet do szkoły je zabierałam zamiast kanapek

Eldo_rado · 2011-06-21, 18:40

lepiej jadać w trakcie dnia kanapki niż wafle ryżowe, bo maja szerszą gamę składników odżywczych... kanapki z warzywami, chudą wędliną sa lepsze niż pełne węglowodanów wafle

Vaniliaa_ · 2011-06-21, 18:50

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

lepiej jadać w trakcie dnia kanapki niż wafle ryżowe, bo maja szerszą gamę składników odżywczych... kanapki z warzywami, chudą wędliną sa lepsze niż pełne węglowodanów wafle

Też racja

stupify · 2011-06-21, 19:09

Zniknęłam na kilka godzin, a Wy naprodukowałyście, że hoho;p btw, śliczna ta sukieneczka!

Ja przesiedziałam prawie 2h w sklepie biegacza (ahhh ten miły sprzedwaca

)
Miły pan Paweł dobrał mi buciki poprzez wizualizacje biegu

Już je dzis przetestowałam, ale dużo nie moge na razie powiedzieć

Poza tym kupiłam bluze do biegania na chłodniejsze dni Saucony, zniżka z 170 na 80zł

A najważniejsze jest to ,że oparłam się lodom z Maca!
Teraz jestem padnięta, a tu trzeba ogarnąć się, paznokcie pomalować

Eldo_rado · 2011-06-21, 19:11

Cytat:

Napisane przez stupify

paznokcie pomalować

ja też muszę, bo ostatnie 4 dni to tylko domalowywałam końcówki

stupify · 2011-06-21, 19:13

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

ja też muszę, bo ostatnie 4 dni to tylko domalowywałam końcówki

Moje też wołają o pomste do nieba, a tak nienawidze malować! Odżywka pod spód, 2 warstwy lakieru, później coś na wierzch, masakra - nie na moje nerwy

biscuits · 2011-06-21, 19:42

Cytat:

Napisane przez stupify

Zniknęłam na kilka godzin, a Wy naprodukowałyście, że hoho;p btw, śliczna ta sukieneczka!

Ja przesiedziałam prawie 2h w sklepie biegacza (ahhh ten miły sprzedwaca

)
Miły pan Paweł dobrał mi buciki poprzez wizualizacje biegu

Już je dzis przetestowałam, ale dużo nie moge na razie powiedzieć

Poza tym kupiłam bluze do biegania na chłodniejsze dni Saucony, zniżka z 170 na 80zł

A najważniejsze jest to ,że oparłam się lodom z Maca!
Teraz jestem padnięta, a tu trzeba ogarnąć się, paznokcie pomalować

Czyżbyś kupowała w sklepie Strefa Biegu (albo coś w ten deseń, w każdym bądź razie sklep przyciąga ślicznym zielonym kolorem)? Tam super doradzają, widać, że się znają na rzeczy. Sama mam stamtąd buty, właśnie Saucony i muszę przyznać - są super!

A lody z maca to jest spora pokusa, moje gratulacje

Za nick przepraszam, chociaż nie wymyśliłam go, żeby nam tu wszystkim utrudnić zadanie

Solciuchna · 2011-06-21, 20:02

Haha, mi tam pasuje taki tytuł wątku ;P Zjadłabym coś słodkiego

stupify · 2011-06-21, 20:04

Cytat:

Napisane przez biscuits

Czyżbyś kupowała w sklepie Strefa Biegu (albo coś w ten deseń, w każdym bądź razie sklep przyciąga ślicznym zielonym kolorem)? Tam super doradzają, widać, że się znają na rzeczy. Sama mam stamtąd buty, właśnie Saucony i muszę przyznać - są super!

A lody z maca to jest spora pokusa, moje gratulacje

Za nick przepraszam, chociaż nie wymyśliłam go, żeby nam tu wszystkim utrudnić zadanie

Kupiłam w "Sklepie biegacza" w Krk

A ten o którym piszesz jest też Krk?

Z chęcią bym odwiedziła

Ja wlasnie dziś dokonywałam wyboru pomiędzy jakimiś Sauconam, a modelem GT 2160 Asicsa

Ale jednak jakoś bardziej spasowały mi Asicsy

Jezu jak ja kocham ciuchy i akcesoria do biegania, mogłabym chodzić w worku na ziemniaki, a ubrań do biegania musze miec całą gamę

Wykończy mnie ten sport finansowo, choć ponoć jest najtańszy

holly17 · 2011-06-21, 21:34

u mnie dziś udało się bez słodyczy

i biegałam, ale krótko... Chciałam zapytać czy zdrowo jest jeść codziennie na kolacje serek wiejski 200gr?

Eldo_rado · 2011-06-21, 21:41

Cytat:

Napisane przez holly17

Chciałam zapytać czy zdrowo jest jeść codziennie na kolacje serek wiejski 200gr?

jak najbardziej jest ok

w końcu to białko

holly17 · 2011-06-21, 21:42

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

jak najbardziej jest ok

w końcu to białko

to dobrze, bo go uwielbiam

tylko, że jest tam 6g tłuszczu...

Eldo_rado · 2011-06-21, 21:45

zawsze możesz wybrać ten o obniżonej zawartości tłuszczu...

holly17 · 2011-06-21, 21:47

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

zawsze możesz wybrać ten o obniżonej zawartości tłuszczu...

w takim razie porozglądam się jutro w sklepie, szczerze to myślałam, że wszystkie mają tyle samo tłuszczu :p

Eldo_rado · 2011-06-21, 21:59

ja kupuję taki z Piątnicy gdzie są 3gr tłuszczu

wg mnie jest smaczniejszy, bo (a może mi się wydaje?) ma ciut drobniejsze ziarna i smak jest delikatniejszy...

Lubell · 2011-06-21, 23:01

Jestem po 2h na rowerze i padam...
Do tego w połowie drogi poza miastem okazało się , że światła nie działają ;/

Eldo_rado · 2011-06-21, 23:02

2-gi dzień bez słodyczy zakończony sukcesem

biscuits · 2011-06-21, 23:32

Cytat:

Napisane przez stupify

Kupiłam w "Sklepie biegacza" w Krk

A ten o którym piszesz jest też Krk?

Z chęcią bym odwiedziła

Ja wlasnie dziś dokonywałam wyboru pomiędzy jakimiś Sauconam, a modelem GT 2160 Asicsa

Ale jednak jakoś bardziej spasowały mi Asicsy

Jezu jak ja kocham ciuchy i akcesoria do biegania, mogłabym chodzić w worku na ziemniaki, a ubrań do biegania musze miec całą gamę

Wykończy mnie ten sport finansowo, choć ponoć jest najtańszy

Przykro mi, ja jestem z Trójmiasta, więc nie mam zielonego pojęcia, czy jest w Krakowie (ale w sierpniu planuje wybrać się na coka, więc a nuż wpadnę na ten sklep gdzieś na ulicy?

).

Od jutra stanowczo zmniejszam ilość jedzenia słodyczy, bo dziś podjęłam tą decyzję dopiero popołudniu. Pierwszy dzień wakacji, pierwszy dzień nowej mnie!

agulaaaa · 2011-06-22, 00:09

Ja dziś serek homo ze straciatellą

Mało słodkie to jest, ale musiałam coś przegryźć

Eldo_rado · 2011-06-22, 00:10

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Ja dziś serek homo ze straciatellą

Danio straciatella- ale mam ochotę na nie

agulaaaa · 2011-06-22, 00:13

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

Danio straciatella- ale mam ochotę na nie

Ja miałam innej firmy i było ok

Nie jest za bardzo kaloryczne, taka szybka przekąska

2011-06-21, 17:05	#91
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) biscuits, Vaniliaa_ jak widzę Wasze nicki to chce mi się coś słodkiego

2011-06-21, 17:28	#92
Vaniliaa_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 788	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27658826]biscuits, Vaniliaa_ jak widzę Wasze nicki to chce mi się coś słodkiego[/QUOTE] Ops.. wybacz __________________ *W życiu nie ma game over, jest tylko next level .* klik

2011-06-21, 17:40	#94
Vaniliaa_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 788	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27659438] Nie szkodzi, przeżyje[/QUOTE] To dobrze Zawsze można czymś zastąpić słodycze ja przynajmniej staram się tak robić __________________ *W życiu nie ma game over, jest tylko next level .* klik

2011-06-21, 18:07	#96
Vaniliaa_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 788	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) Ja jakoś nie potrafię zbyt długo wytrzymać bez słodyczy ale się staram ja jem płatki kukurydziane na sucho jak już muszę coś zjeść takiego dobrego albo wafle ryżowe chociaż nie wiem czy to dobrze.. __________________ *W życiu nie ma game over, jest tylko next level .* klik

2011-06-21, 18:09	#97
Lubell Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 470	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) Ja własnie zjadłam moj obiad w postaci sałtki gyros z jogurtem i kanapki żytniego chleba z chudą szynką. Później wybieram się na rower Dziewczyny jakiego mleka używacie? __________________ When life gives you lemons add vodka.

2011-06-21, 18:18	#99
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) ja zjadłam sobie dziś 2 ciastka owsiane.. świetnie zastępują słodycze

2011-06-21, 18:38	#100
Vaniliaa_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 788	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;27660267]Oooo no też sobie nakupiłam wafli ryżowych Zapomniałam o nich.[/QUOTE] Jak dla mnie to są rewelacyjne nawet do szkoły je zabierałam zamiast kanapek __________________ *W życiu nie ma game over, jest tylko next level .* klik

2011-06-21, 18:40	#101
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) lepiej jadać w trakcie dnia kanapki niż wafle ryżowe, bo maja szerszą gamę składników odżywczych... kanapki z warzywami, chudą wędliną sa lepsze niż pełne węglowodanów wafle

2011-06-21, 19:09	#103
stupify Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 10 687	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) Zniknęłam na kilka godzin, a Wy naprodukowałyście, że hoho;p btw, śliczna ta sukieneczka! Ja przesiedziałam prawie 2h w sklepie biegacza (ahhh ten miły sprzedwaca ) Miły pan Paweł dobrał mi buciki poprzez wizualizacje biegu Już je dzis przetestowałam, ale dużo nie moge na razie powiedzieć Poza tym kupiłam bluze do biegania na chłodniejsze dni Saucony, zniżka z 170 na 80zł A najważniejsze jest to ,że oparłam się lodom z Maca! Teraz jestem padnięta, a tu trzeba ogarnąć się, paznokcie pomalować

2011-06-21, 20:02	#107
Solciuchna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: W-wa Wiadomości: 9 673	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) Haha, mi tam pasuje taki tytuł wątku ;P Zjadłabym coś słodkiego

2011-06-21, 21:34	#109
holly17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 249	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) u mnie dziś udało się bez słodyczy i biegałam, ale krótko... Chciałam zapytać czy zdrowo jest jeść codziennie na kolacje serek wiejski 200gr?

2011-06-21, 21:45	#112
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) zawsze możesz wybrać ten o obniżonej zawartości tłuszczu...

2011-06-21, 21:59	#114
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) ja kupuję taki z Piątnicy gdzie są 3gr tłuszczu wg mnie jest smaczniejszy, bo (a może mi się wydaje?) ma ciut drobniejsze ziarna i smak jest delikatniejszy...

2011-06-21, 23:01	#115
Lubell Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 470	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) Jestem po 2h na rowerze i padam... Do tego w połowie drogi poza miastem okazało się , że światła nie działają ;/ __________________ When life gives you lemons add vodka.

2011-06-21, 23:02	#116
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) 2-gi dzień bez słodyczy zakończony sukcesem

2011-06-22, 00:09	#118
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne ciało dbamy:-) Odwyk od słodkości:-) Ja dziś serek homo ze straciatellą Mało słodkie to jest, ale musiałam coś przegryźć

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)