|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3841 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 590
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
witam witam , ale informuje już mi troszkę mija
---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ---------- Powodzenia daj znać jak wagaCytat:
---------- Dopisano o 21:28 ---------- Poprzedni post napisano o 21:26 ---------- kochana ja reklamy nie widziałam i też miałam mega zachciankę wchłonełam dziś 2 lody ( jeden z automatu a jeden z Lidla uhh kiedyś mój ulubiony a teraz wydaje mi się za slodki) i chipsy i szpinak ze śmietanką no nic potraktuje to jak ucztę |
|
|
|
|
#3842 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
|
|
|
|
|
#3843 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
eh, tak was podczytywałam dziś ale nawet nie miałam siły odpisywać... już mam dość nauki - w sumie to chciałabym już napisać ten egzamin i mieć spokój
mózg mi się już chyba przegrzał, pogoda ostatnio nie pomaga w koncentracji, zmęczona jestem i do tego wszystkiego kręgosłup boli mnie jak cholera no to pomarudziłam swoje i mogę uciekać prysznic jeszcze i jakaś powtórka przed snem...
|
|
|
|
#3844 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 590
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
kochana a kiedy masz egzamin?
Cytat:
|
|
|
|
|
#3845 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Co taka cisza dzisiaj na forum była?
![]() W ramach "uczty" zjadłam pizze dzisiaj,mam nadzieję,że bardzo na wadze się to nie odbije... Powolutku małymi kroczkami do utrwalenia... Chociaż boję się trochę |
|
|
|
#3846 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
we wtorek...
mroziq skoro masz już swoją wagę docelową to nie ma się czego obawiać tylko utrwalać i już! żeby potem jojo nie było ---------- Dopisano o 09:18 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#3847 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Wróciiiiiiiiłam dziewuszki!
Weekend na wsi z brzydką pogodą bardzo się dłużył. Wczoraj babcia mojego Tż wyszła za mąż, zgadnijcie kto złapal bukiet? ![]() ![]() Już wcześniej był temat poruszany o naszym ślubie, bo jesteśmy ze sobą 5 lat i wszyscy twierdzą że to czas najwyższy, zaręczyny były,więc na co czekać? Otóz na pieniąchy.... nie stać nas na ślub w tym momencie ![]() Zdarzyło się pare grzeszków podczas ''wesela'' bo było kameralnie, na wsi na podwórku ![]() ale dziś dzielnie odpokutuje i już na 12 umówiłam się na labowanie w parku z innymi labradoro-maniakami więc trochę pospacerujemy w intensywnym tempie
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
#3848 | ||
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Dziewczyny wstawać, piękny dzień się dziś szykuje
![]() Ja już po egamzinie, ale mam mieszane uczucia..hmm Elektrotechnika nie jest moją mocną stroną ![]() Cytat:
Cytat:
Też jesteśmy z TŻ 5 lat, zaręczeni i ślubu z tych samych powodów co u Ciebie nie ma... |
||
|
|
|
#3849 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Rodzina mówi,że możemy zrobić wesele tam na wsi w remizie strażackiej, po pierwsze to też by kosztowało swoje, po drugie nie mam zamiaru mojej rodziny narazać na podróż 120km do wsi na wesele. Mi się marzy coś lepszego, nie na zasadzie zastaw sie a postaw sie ale chce zeby to bylo niezapomniane a nie byle jak aby było i aby rodzinka Tż była zadowolona
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
|
#3850 | |
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
My myśleliśmy nad wynajęciem jakiegoś małego lokalu czy nawet stolika w gronie baaardzo bliskiej rodziny bez żadnych zabaw, tańców, tylko tak kameralnie ale nawet na to się nie zanosi...
|
|
|
|
|
#3851 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 7
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
wzrostu mam niewiele
160![]() ważyłam długo 55kg, potem podskoczyło do 60 i potem kolejno do 68, wiec moze moj organizm chce 61? no ale ja nie wyglądam dobrze przy tej wadze... no a co myslicie o owocowych ucztach? czy po prostu wziasc sie w garsc, codzienne cwiczenia - rower, hula hop, orbitek, twister, 2 razy w tygodniu basen i czysty dukan? |
|
|
|
#3852 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
ślub babci ![]() ja nie jestem za weselami typu calonocnego, we wlasnym wydaniu nigdy tak nie postapie, marzy mi się kiedyś ślub w małym drewnianym kościółku z dala od ludzi na polanie pełnej polnych kwiatów, a na slubie bedzie minimum czyli my i ksiądz ewentualnie swiadek o ile jest wymagany ![]() ewentualnie ślub z przyjeciem malym skromnym dla rodzicow i rodzeństwa, nigdy nie zrobie wesela. Sam fakt wydania 40/20tyś na jedną noc w moim przekonaniu mija się z celem |
|
|
|
|
#3853 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
to ważny sakrament ![]() ja też jestem za tym u nas bylo skromnie
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#3854 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
myślę, że powoli możesz wprowadzać![]() Cytat:
ja po uczcie, stwierdzam, że chyba mam uczulenie na piwo, znowu mi tak zatkało nos, że poszłam spać o 22, bo czułam się fatalnie. a dziś już lepiej. i to nie pierwszy raz.... więc koniec z piwem smutno mi strasznie, bo wina też nie mogę. a wódy nie znoszę!!!!! nigdy więcej alkoholu? no kurczę, przykro..na wadze po uczcie tyle co wczoraj, cały czas wzrosty +1kg. jutro dzień proto. a dziś tak delikatnie, bez skrobii, trochę chleba zjadłam na śniadanie. ** co do wesela, to TŻ zrobiłby wesele bez ślubu, bo uwielbia takie imprezy, na ponad 100 osób
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
Edytowane przez tchnienie-wiatru Czas edycji: 2011-06-26 o 11:42 |
||
|
|
|
#3855 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
hmm moj kuzyn teraz sie zeni, biora slub cywilny i po nim zapraszaja rodzine na grilla i obiad
a dla znajomych robia grilla tydzien poźniej. i szczerze mowiac nie trzeba duzych nakladow finansowych gdybym miala wydać te pare tysiecy na wesele to szkoda byloby mi, wolalabym cos kupic dla nas do mieszkania, albo pojechac w podroz. ---------- Dopisano o 11:41 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ---------- a to nawet tez sie sklada dobrze, bo akurat z tej najblizszej rodziny jest mozliwosc "utworzenia" świadków Edytowane przez kalae Czas edycji: 2011-06-26 o 11:40 |
|
|
|
#3856 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
a u mnie dzis 61,3
tyle tylko ze obudzilam sie przed 5rano i bylam strasznie glodna, ale wkoncu zasnelam, bo nie chcialam jesc tak rano ---------- Dopisano o 11:50 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ---------- Cytat:
mozesz wdrożyć jakieś inne produkty organizm potrzebuje czasem kopa, dolacz owoce i inne produkty, i pamietaj ze przy tej wadze moze byc juz trudniej tzn dluzej potrwa schodzenie wagi. I to tez zalezy od wieku po 30wiadomo u duzej czesci osob coraz trudniej |
|
|
|
|
#3857 | ||
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
hmmm tylko po co brać ślub kościelny???? ---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:56 ---------- Cytat:
więc zastanawia mnie jedno czy wierzysz w Boga i czy z nim żyjesz? skoro nie wiesz takich rzeczy.Ja Cię nie krytykuje żeby nie było
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
||
|
|
|
#3858 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 7
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
hehe
mam 21 lat![]() przyznam się wczorsaj z powodów osobistych, powiedzmy coś a la załamanie, zjadłam sporo truskawek - dzisiaj 1kg więcej wiec chyba to nie jest dobry pomysl
|
|
|
|
#3859 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
W Boga wierze, w kościół nie, nie wiem o tym, ze sa wymagni swiadkowie bo nigdy sie tym nie interesowalam i nikt mi nie powiedzial, tzn teraz juz wiem, bo mi powiedzialas. A co do życia z Bogiem to zależy jak to rozumieć, bo kościół w swoim mniemaniu powołując się na Biblie i Boga zakazuje miedzy innymi antykoncepcji, którą stosuje obecnie a więc można by rzecz ze nie żyję z Bogiem (a skoro stosuje to popełniam wiadomo kolejny grzech wg. kościoła). Niemniej moje odczucie Boga jest poprzez życie i świat, poprzez dobro jakie daja mi ludzi i jakie ja daje im, mowiac ogolnie poprzez dwa przykazanie dane przez Jezusa, które są najważneijszą dewizą wiary. Uznaje przykazania Boże, kościelnych nie, z tym, że tak naprawde nie wiemy jakie te Boże są bo Biblie napisano w języku ktorego nie znam i chyba nie poznam, ponadto wiemy ze zostala zmieniona. Do kościoła raczej chodzę co tydzien i w swięta, czasem jak nie ide powiedzmy 3 niedziele pod rzad to odczuwam taka wewnetrzna potrzebe pojscia, myślę, że takie coś dużo bardziej właściwe aniżeli chodzenie z przyzwyczajenia. Niemniej staram sie wybierać msze na których nie ma kazania, a jedynie slowo Boże. kościół i księża nie są dla mnie autorytetm, wiec nie mam potrzeby ich słuchać, tymbardziej i to cale klu, skoro nie mam możliwość riposty na jego tezy. Ponadto kościół sam w sobie pokazał miw ostatnim czasie swoje oblicze z całkiem innej strony niz go postrzegałam dawniej ( i nie mowie tu o tych aferach ogolnie znanych, ale moich prywatnych wydarzeniach bierzacego roku), sądzę że ta instytucja jest bardziej łapówka niż cała administracja RP Ale czego się spodziewać skoro kościołem rzadza ludzie powolujac sie na Boga jednie z checi zysku. Edytowane przez kalae Czas edycji: 2011-06-26 o 12:24 |
|
|
|
|
#3860 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
mam nadzieje, że spotkasz kiedyś na swojej drodze księdza z powołania i wtedy zmienisz podejście troszkę czasem trzeba doświadczyć jakiegoś świadectwa wiary ja takie doświadczyłam życzę Ci żebyś i Ty doświadczyła ![]() TEMAT ZAKAŃCZAM Z RACJI TEGO, ŻE NIE LUBIĘ CZYTAĆ ANI SŁUCHAĆ NA TEMAT KSIĘŻY
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#3861 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
I to, że nie wiem czegoś o danym sakramencie chyba nie jest jakiś przestępstwem złym czymś znaczy?
---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ---------- Cytat:
szczerze Ci powiem, że chciałabym spotkać księdza z powołania. |
|
|
|
|
#3862 | ||||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
) pomyśl o tym ile piwo ma kcal - może to dobrze że masz alergie Cytat:
bo temat drażliwy i mógłby wywołać niepotrzebne niesnaski na wątku też bym się wypowiedziała ale wiem że mój pogląd bywa odbierany za kontrowersyjny, i choć uważam że mam do niego prawo, to uważam że nie zawsze trzeba temat poruszać---------- Dopisano o 12:43 ---------- Poprzedni post napisano o 12:42 ---------- jeju jaki mam dziś apetyt gigantyczny |
||||
|
|
|
#3863 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
ale powinno się wiedzieć jakie są sakramenty i co jest do nich potrzebne np to że świadek do sakramentu małżeństwa może być innej wiary a do sakramentu chrztu już nie Na pewno spotkasz ja znam paru już
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#3864 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
? smutno mi.dobrze w związku z tym, że piwo obowiązkowo z orzeszkami i chipsami, a bez piwa ich nie jadam:P ale jak będzie impreza to jedynie wóda wchodzi w grę. z colą light
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#3865 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
jakie sa to wiem, ale zeby odrazu sie interesowac co potrzebne, jak mi bedzie potrzebne to sie bede interesowac.
---------- Dopisano o 13:11 ---------- Poprzedni post napisano o 13:08 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#3866 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ech
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#3867 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Nie to,że się boję Ale jednak nawet przy wadze docelowej nie wyglądam idealnie. Wiem,że powinnam zacząć w końcu ćwiczyć jak należy,ale po pierwsze mi się trochę nie chce,a po drugie przez pracę nie mam czasu A skóra wisi mi tak,że nie wiem (powtarzam się,ale to serio jest okropne ) Ale wezmę się za siebie. Bo oglądając się w lustrze wiem,że po wysiłku fizycznym będę wyglądać tak jak zawsze chciałam A co do motywacji to ostatnio rozmawiałam z koleżanką z pracy właśnie o diecie i powiedziała mi,że nie potrafi wyobrazić sobie mnie "grubej" Nareszcie opinia osoby,która nie widziała mnie wcześniej !! Bo tak jak kiedyś mówiłyśmy: ten grubasek jednak siedzi w tej głowe nawet przy 55 kg ...
|
|
|
|
|
#3868 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
|
|
|
|
|
#3869 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
cześć chudzinki
po wczorajszym ucztowaniu miałam dziś na wagę nie stawać - bo zaczęłam się obawiac że wróci szatańska waga, albo co gorsza wróci 7 a tu co - stanęłam na wagę - bo nie wytrzymałam - i waga taka sama jak wczoraj rano Cytat:
Cytat:
i tak nam minęło już 8 lat po ślubie w efekcie przełożylismy go na 14.06 i niedawno mielismy rocznicę , a najlepsze że cała ta impreza zwróciła nam się z nadwyżką Cytat:
![]() Cytat:
![]() koleżanka wywaliła na swoje wesele ok 40 tyś a po pół roku rozeszli się z mężem miłej niedzieli chudziny |
||||
|
|
|
#3870 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:06.




daj znać jak waga
Nie wprowadzam jeszcze nowych produktów ,ale dwa razy w tygodniu pozwolę sobie zjeść coś "zakazanego" . TŻ powiedział,że nie chce abym już więcej chudła,że wyglądam pięknie,poza tym wymarzył sobie dzisiaj romantyczną kolację i powiedział,że nie ma,że ja nie jem,albo zamawiam chwasty

mózg mi się już chyba przegrzał, pogoda ostatnio nie pomaga w koncentracji, zmęczona jestem i do tego wszystkiego kręgosłup boli mnie jak cholera
prysznic jeszcze i jakaś powtórka przed snem...










