|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które siê odchudzaj± grupowo. Pamiêtaj: diety musz± byæ zgodne z zasadami zdrowego od¿ywiania. Pisz o dietach powy¿ej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzêdzia |
|
|
#211 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
no i zjad³am czekoladowe ciastko Royal
|
|
|
|
|
#212 | |||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lubelszczyzna
Wiadomo¶ci: 2 403
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
ja te¿ nie przepadam za piwem, chocia¿ wiadomo ¿e zdarza siê wypiæ, szczególnie w ch³odniejsze dni grzañca z pomarañczami go¿dzikami cynamonem
![]() ALE od 3 miesiêcy siedzê w domu, wyprowadzi³am siê z miasta w którym studiowa³am i od tych 3 miesiêcy nie pi³am piwa! jaka korzy¶æ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
nie by³o nic w domu - nie jad³am, dzi¶ mama kupi³a, wiedzia³am ¿e prêdzej czy pó¼niej to poch³onê wrrrr ale nie rozpoczynam liczenia od nowa, bo ma³e grzeszki to nie koniec ¶wiata, nie bêdê siê zadrêczaæ! co tam u Was?
__________________
my¶lê sobie, ¿e ta ZIMA musi kiedy¶ min±æ, ZAZIELENI SIÊ! ju¿ nied³ugo mgr dietetyki ![]()
|
|||||
|
|
|
|
#213 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomo¶ci: 249
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
zobaczymy jak dzi¶ bêdzie, bo na stole le¿y wielka Milka z orzechami
|
|
|
|
|
#214 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
|
|
#215 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomo¶ci: 10 687
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Ja by³am niedawno na zakupach i my¶la³am, ¿e oszaleje
Tyle s³odyczy i na wszystko mia³am ochote, ale nie da³am siê![]() Za to wcinam teraz twaróg z owocami suszonymi, migda³ami i mas³em orzechowym - równie s³odkie i smaczne ![]() Chyba pójde tylko na chwile na to ognisko, nie bêdê piæ i wróce ok 23, bo bardzo chce jutro z rana pobiegaæ
|
|
|
|
|
#216 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
AAAA! wcisnê³am siê w obcis³± sukienkê w rozmiarze 36
![]() jak zak³adam do tego szpilki to... mówi±c nieskromnie- wygl±dam zabójczo
|
|
|
|
|
#217 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomo¶ci: 10 687
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Gratulacje Eldo_rado! Wiem jak to cieszy, bo sama wcisnê³am siê w kilka par spodni które kupi³am kiedy jeszcze wa¿y³am 52 kg czyli jako¶ rok temu, albo troche wiêcej
![]() Ja jestem za tym ¿eby¶ nam siê pokaza³a w niej Ciesze sie razem z Tob±
|
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#218 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
poka¿e siê Wam, nie ma problemu (choæ siê trochê wstydzê
) ale po powrocie, bo nie mam jak zrobiæ zdj (zdj sukienki mia³am na kompie ju¿, a aparat jest w naprawie). bior± j± na wyjazd na jak±s imprezê to mi przyjació³ka zrobi zdj to Wam po powrocie poka¿ê, ok? poka¿ê Wam tez wtedy moj± now± zdobycz z H&M |
|
|
|
|
#219 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomo¶ci: 10 687
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
![]() ![]() Ja sie ide zaraz bawiæ
|
|
|
|
|
|
#220 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
|
|
#221 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wis³y :)
Wiadomo¶ci: 15 395
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
O to ¶wietnie
Koniecznie siê poka¿ po powrocie
|
|
|
|
|
#222 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
ja zaraz bêdê piek³a rogaliki francuskie z truskawkami
dla rodzinki... pewnie skubnê jednego, bo s± pyszne... zw³aszcza takie cieplutkie jeszcze
|
|
|
|
|
#223 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Kraków
Wiadomo¶ci: 69
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
![]() U mnie dzi¶ 3 dzieñ bez s³odyczy, ale przyznajê - w supermarkecie by³o ciê¿ko, szczególnie jak sz³am miêdzy pó³kami z krakersami itd. Na szczê¶cie przywo³a³am siê do porz±dku i nie rozgl±daj±c siê posz³am dalej. |
|
|
|
|
|
#224 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomo¶ci: 249
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
u mnie pi±ty dzieñ
¯eby nie ten w±tek nie pohamowa³abym siê dzi¶ przed t± milk±, ale siê uda³o
|
|
|
|
|
#225 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomo¶ci: 10 687
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
![]() Przysz³am siê pochwaliæ, mianowicie na wczorajszej imprezie mimo i¿ by³am do 1 nie wypi³am ani jednego piwa ![]() Muszê kupiæ altacet, bo sie jutro umówi³am na bieganie z koleg± i na rowery te¿ Ja to mam zawsze pecha![]() No ale nie ma siê co przejmowaæ. W³a¶nie wcinam rozpustn± owsiankê z bananem, owocami suszonymi, jogurtem muller z chrupkami w czekoladzie i mas³em orzechowym :brzyd al:A jak Wam niedziela mija?
|
|
|
|
|
|
#226 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
u mnie ostatnie chwile na pakowanie, bo wieczorem mam poci±g... nie bêdzie mnie tydzieñ z Wami
co¶ czuje, ze w tym tygodniu nad morzem zjem trochê s³odkiego- jadê z przyjació³k± ale po powrocie ju¿ bêdê grzeczna bo chcê do koñca wakacji zrzuciæ jednak te mi. 5kg jeszcze
|
|
|
|
|
#227 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Kraków
Wiadomo¶ci: 69
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
A przyjació³ka nie chce z Tob± trochê ograniczyæ s³odkiego? Razem zawsze weselej
|
|
|
|
|
|
#228 | |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
![]() wiesz co, to ma byæ wyjazd na luzie, bez spinania siê ze wszytskim, chcê odpocz±æ bo mia³am sporo problemów... tydzieñ bez diety to jeszcze nie tragedia... bêdê mia³a prawie 2 mies ¿eby pracowaæ nad sob±
|
|
|
|
|
|
#229 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Kraków
Wiadomo¶ci: 69
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
|
|
#230 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
|
|
#231 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Kraków
Wiadomo¶ci: 69
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
|
|
#232 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomo¶ci: 74
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cze¶æ
Mogê do Was do³±czyæ? Zaczynam walkê z moim s³odyczowym na³ogiem i z Waszym wsparciem na pewno lepiej bêdzie mi sz³o
|
|
|
|
|
#233 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#234 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Gdynia/Kraków
Wiadomo¶ci: 69
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
|
|
|
|
|
#235 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomo¶ci: 10 687
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
![]() Nie przejmuj siê, to tylko tydzieñ! Jeszcze dwa pe³ne miechy Ci zostan± na zrzucanie kg, to kupa czasu! Baw siê dobrze i wracaj do nas![]()
|
|
|
|
|
|
#236 | |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
![]() ja mam du¿± sk³onno¶æ do przybierania na wadze.... wystarczy kilka dni jedzenie innego ni¿ na co dzieñ w domu i waga pokazuje +1-2kg ... a zeby to zrzuciæ to potrzebujê du¿o wiêcej czasu... no ale wakacje s±... za tydzieñ wracam i mam jeszcze sporo czasu ¿eby d±¿yæ do celu.... do 5 z przodu |
|
|
|
|
|
#237 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomo¶ci: 74
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#238 | |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
rzadko pijê, ale na takim wyje¼dzie to wiadomo- a to jaka¶ imprezka, a to babskie pogaduchy przy winie...
|
|
|
|
|
|
#239 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wis³y :)
Wiadomo¶ci: 15 395
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#240 | |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 20 156
|
Dot.: Czekoladki dorzucamy, bo o zgrabne cia³o dbamy:-) Odwyk od s³odko¶ci:-)
Cytat:
te¿ mi siê przecie¿ co¶ od ¿ycia nale¿y i mam prawo odpocz±c sobie, bez zwracania uwagi na wszystko co jem i robiê
|
|
|
|
![]() |
Nowe w±tki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:15.






wolê mocniejsze klimaty

jaka korzy¶æ



Tyle s³odyczy i na wszystko mia³am ochote, ale nie da³am siê





