Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

[katkasiek]

Napisane przez Fenris

Ktoś tu wklejał linka do idealnych wymiarów na crossdressing.pl
Patrzę na komentarze, a tam jakieś dziwne zdjęcia w awatarach. Faceci w perukach.
Wchodzę na główną - to forum transwestytów

To może wymiary dla nich

Napisane przez ania230

Lolka dzisiaj znów była na kroplówce... bo nic nie chce jeść...
dostała antybiotyk i kupiliśmy jej takie specjalne jedzonko w puszcze i chrupki dla kota...i coś trochę zjadła i tyle...
jak nie zacznie jeść to codziennie przez około tydzień kroplówki...

cały czas leży i się nic nie rusza... tylko na siku i tyle...

A ja po wczorajszym bobie grzecznie już dzisiaj dukam. I wiecie? Ten bób w sklepie ani trochę nie kusił dziś. Zaspokoiłam się jedną miseczką?? To do mnie niepodobne

[magda_lena40]

Agucha
Ale ten z Winiar jest bez cukru, a węgli ma mniej niż ten z Lidla.

[ania230]

zmykam poczytać a potem spać
dobranoc Laseczki

[Legionistka23]

Napisane przez magda_lena40

Wgl to ja Was przepraszam, że dzisiaj tak marudzę i narzekam, ale od kilku dni chodzę jakaś podminowana, zdenerwowana, @ mi się spóźnia, drugi dzień coś mnie kręci w żołądku jakby, a teraz jeszcze te nieszczęsne studia. Ale obiecuję poprawę. Może @ łaskawie przyjdzie i mi się polepszy
.

Madzik nie jestes sama mi sie tez @ spóznia ponad tydzień i nic nie zapowiada zeby przyszła.... i wcale a wcale nie marudzisz

Napisane przez ania230

o tak 7 lat i 5 miesięcy

to jak Ty to zrobiłaś że jesteście teraz małżeństwem ??

łoooooooo to dlugo juz razem jestescie my jestesmy razem juz 6 lat
no poprostu wróciliśmy do siebie
Dobranocka Aniu

[magda_lena40]

Napisane przez Legionistka23

Madzik nie jestes sama mi sie tez @ spóznia ponad tydzień i nic nie zapowiada zeby przyszła.... i wcale a wcale nie marudzisz

Mi tylko kilka dni, ale zawsze była punktualnie, więc się teraz wkurzam, a do tego od jakiegos czasu przed @ zawsze mam humorki (jak dzisiaj np), więc tym bardziej mogłaby już przyjść

[Agucha 79]

Napisane przez magda_lena40

Agucha
Ale ten z Winiar jest bez cukru, a węgli ma mniej niż ten z Lidla.

"w tym cukry"

ja jeśli widziałam ten napis na etykiecie to rezygnowałam z zakupów
jest duzo budyniów bez cukru z i na skrobi kuku , trza tylko czytać
teraz to już mi tak zostało, czytanie etykiet jak mycie zębów )

[magda_lena40]

Napisane przez Agucha 79

"w tym cukry"

ja jeśli widziałam ten napis na etykiecie to rezygnowałam z zakupów
jest duzo budyniów bez cukru z i na skrobi kuku , trza tylko czytać
teraz to już mi tak zostało, czytanie etykiet jak mycie zębów )

Tego nie doczytałam
Co do czytania etykiet to mam tak samo teraz

[Pandzia_2010]

ale burza była uuuuffffff błyskało grzmiało a ja sama w parcy klienci się wystraszyli chyba

[Fenris]

Napisane przez Agucha 79

no nieee ten z winiar ma cukry

Ale nie ma cukru sztucznego, tylko ma naturalnie występujące cukry...
No ale w sumie tych naturalnych też nie możemy (np. sok z owoców), chociaż pewnie nie są one takie straszne jak sztuczny cukier...

---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ----------

Napisane przez Pandzia_2010

ale burza była uuuuffffff błyskało grzmiało a ja sama w parcy klienci się wystraszyli chyba

Przeniosła się do Wrocławia. Grzmi, leje...

[magda_lena40]

Napisane przez Fenris

Przeniosła się do Wrocławia. Grzmi, leje...

U mnie na razie 'tylko' grzmi..

[angelus122]

u mnie burz była z przerwami od 16;/ rozpoczela sie wlasnie gdy wybralam sie na rolki i po 20minutach musialam cala przemoczona wrocic do domku. potem sie troche uspokoiło wiec pomyslalam pojde na rower. i co? wrocilam bo zastał mnie deszcze oczywiscie w polowie drogi wiec zanim wrocilam do domu bylam znow kompletnie mokra;/

i teraz ide spac;p aa i jeszcze pocwiczylam nozki, posladki i dzis juz byl 26 dzień a6w
waga oczywiscie mnie ciekawi, ale wejde na nia dopiero za tydzien, bo nie chce sie jakos zniechecac, tym bardziej ze @ trwa, brzuch boli i jestem cala napuchnieta;/

a jutro ostatnie wyniki rekrutacji i wyjasni sie wszystko gdzie pojde jutro tez mam imprezke z przyjaciolmi i bardzo sie boje. ciezko bedzie;/ 3majcie za mnie kciuki!

a na razie dobranoc i do jutra;*

[zbroziu]

dziewczynki ja dopiero zaczynam przygodę z Dukanem... mam więc kilka pytań..

powiedzcie mi proszę czy mogę w pierwszej fazie pić takie jogurty?

Jest słodzony maltitolem i aspartamem.
Waniliowy skład:
Wanilia 0,001%
B: 4,7g
W: 6,8g
T: 0,05g

[Pandzia_2010]

Napisane przez zbroziu

dziewczynki ja dopiero zaczynam przygodę z Dukanem... mam więc kilka pytań..

powiedzcie mi proszę czy mogę w pierwszej fazie pić takie jogurty?

Jest słodzony maltitolem i aspartamem.
Waniliowy skład:
Wanilia 0,001%
B: 4,7g
W: 6,8g
T: 0,05g

szczerze Ci powiem, ze ja nie pilam dopiero na II sobie pozwolilam i to nie od razu.

[Fenris]

Zbroziu - tez bym poczekala do drugiej fazy.

Znowu pisze z komorki Bylam wczoraj u fryzjera sie podciac i ogolnie efektu nie bylo za bardzo widac, ale dzisiaj po umyciu glowy fryzurka wyglada calkiem calkiem. Skrocilam gdzies o 5cm i troche wycieniowalam.

Mysle nad przedluzeniem rzes - ma to ktoras, poleca ? Przydaloby mi sie takie cos nad morze na urlop.

Zrobilam sobie do pracy buleczke czekoladowa. Jem je codziennie, pewnie przez to waga nie spada.

Milego dnia!

[Agucha 79]

Napisane przez Pandzia_2010

ale burza była uuuuffffff błyskało grzmiało a ja sama w parcy klienci się wystraszyli chyba

u mnie też straszna burza pół nocy nie spałam

Napisane przez Fenris

Ale nie ma cukru sztucznego, tylko ma naturalnie występujące cukry...
tych naturalnych też nie możemy (np. sok z owoców), chociaż pewnie nie są one takie straszne jak sztuczny cukier...
.

no tak z tym , że dwójkowicze takich również mają nie spożywać "np. sok z owoców" , no właśnie owoce i naturalnie występujące w nich cukry...? ) było by pięknie jak by można było te naturalne )
z resztą każdy robi jak uważa , ja się cukru wystrzegałam jak ognia i przyniosło to efekt, w miarę szybko.

---------- Dopisano o 07:45 ---------- Poprzedni post napisano o 07:41 ----------

Napisane przez zbroziu

dziewczynki ja dopiero zaczynam przygodę z Dukanem... mam więc kilka pytań..

powiedzcie mi proszę czy mogę w pierwszej fazie pić takie jogurty?

Jest słodzony maltitolem i aspartamem.
Waniliowy skład:
Wanilia 0,001%
B: 4,7g
W: 6,8g
T: 0,05g

ja wypiłam pod koniec II fazy , pozwoliłam sobie na to całe dwa razy.

[yolanda9]

Dzień dobry!
I znów widzę, że życie kwitnie tu wieczorami Też dobrze...mam co czytać z rana

Pandzia, no po prostu brak mi słów, żeby wyrazić mój zachwyt Przecudownie

Madzia, z tego co piszesz widzę, że nie wszystko przesądzone jeszcze.... także ja nadal wysyłam w Twoją stronę pozytywne wibracje

Ania, gratuluje zaręczyn!

Ja we wrześniu mam dwa wesela (tydzień po tygodniu) i na obu mąż jest świadkiem Już zastanawiam się co ubrać No i juz kasę musze zbierać....

Dzisiaj kolejny spadek 100 g
A za mną już owsianeczka A do pracy wzięłam sobie jednego nalesnika z twarożkiem i serek wiejski ze szczypiorkiem No i kawusia też zaliczona już

Cudny dzień dzisiaj...ostatni przed urlopem...trzy tygodnie laby

[Emilia 25]

Napisane przez Agucha 79

"w tym cukry"

ja jeśli widziałam ten napis na etykiecie to rezygnowałam z zakupów
jest duzo budyniów bez cukru z i na skrobi kuku , trza tylko czytać
teraz to już mi tak zostało, czytanie etykiet jak mycie zębów )

"W tym cukry", a "cukier" na etykiecie to dwie różne rzeczy. Nam nie wolnoe produktów, gdzie jest cukier jako cukier. "W tym cukry" to są cukry czyli węglowodany proste, które możemy jeść, ale w ograniczonej ilości. Krótko mówiąc są to węgle, które znajdują się w KAŻDYM jogurcie. Także tych w nabiale nie da się uniknąć.

[Legionistka23]

Dzień doberek

Napisane przez Fenris

.

Mysle nad przedluzeniem rzes - ma to ktoras, poleca ? Przydaloby mi sie takie cos nad morze na urlop.

hmm a Fenis jakie przedłuzanie rzes ta metodą chyba to jest 1:1 ? czy w kępkach?? ja sie pytałam kosmetyczki i powiedziała mi ze ona tego nie poleca bo strasznie niszczy rzesy bo tez chciałam sobie to zrobic... ale nad morze super sprawa a kiedy jedziecie??

Napisane przez yolanda9

Ja we wrześniu mam dwa wesela (tydzień po tygodniu) i na obu mąż jest świadkiem Już zastanawiam się co ubrać No i juz kasę musze zbierać....

Dzisiaj kolejny spadek 100 g
A za mną już owsianeczka A do pracy wzięłam sobie jednego nalesnika z twarożkiem i serek wiejski ze szczypiorkiem No i kawusia też zaliczona już

Cudny dzień dzisiaj...ostatni przed urlopem...trzy tygodnie laby

za spadek ja mam wesele 6.08 i mialam sobie uszyc sukienke a tu dupa czasu nie mam zeby to zrobic bo ciągle coś....
ohohoooo to sobie odpoczniesz a jedziecie gdzieś?

ja odnotowałam spadek -0.3 zaraz zmykam do pacy bo dziś zastępuje koleżanke na solarium wiec zaglądne do Was dupeczki wieczorkiem
Miłego Dnia!

[Kacha199]

witam
Ale wczoraj była burza! jak trzasnęło to o myślałam, że z krzesła spadne tak się wystraszyłam. No a przy okazji burzy cała sieć nam padła od 15 do dzisiaj rano nie było internetu.

Zaliczyłam 2 dni warzyw i 2 protein i przechodzę na 1/1 jednak ten system bardziej mi odpowiada.

[Agucha 79]

Pa dziewczynki, odwiedzę Was za jakiś czas , sprawdzić postępy )

[Iloa]

Napisane przez Legionistka23

D


za spadek ja mam wesele 6.08 i mialam sobie uszyc sukienke a tu dupa czasu nie mam zeby to zrobic bo ciągle coś....
ohohoooo to sobie odpoczniesz a jedziecie gdzieś?

ja odnotowałam spadek -0.3 zaraz zmykam do pacy bo dziś zastępuje koleżanke na solarium wiec zaglądne do Was dupeczki wieczorkiem
Miłego Dnia!

Ja też idę na wesele 6 sierpnia. I z tego powodu rzuciłam się na odchudzanie --jak się dowiedziałam , że wesele będzie w hotelu moich byłych klientów (kiedy byłam jeszcze przedstawicielem handlowym)
Uwielbiałam ich i nie mogłam się pokazać im po paru latach taka upasiona .
A czułam się już pogodzona ,że będę gruba
Powód przejścia na dietę doprowadza niektórych do napadów śmiechu.

A ja się cieszę , że mam taką motywację, bo inaczej bym się załamała moimi zastojami. Dzisiaj znowu ważę więcej niż na koniec czerwca
PANDZIU, dajesz mi nadzieję, że mi się uda

Jak byście się czuły, gdyby ciotka posiadająca klucze do Waszego mieszkania wpadała w czasie Waszej nieobecności i grzebała Wam w szafach.
Trzęsie mnie z wściekłości od wczoraj.
Jej częste niezapowiadane wizyty już są męczące. Ale rewizje!!
Kluczy jej nie odbiorę z różnych powodów.
Ciotka przynosi często obiadki (teraz dla mamy), jest dla nas bardzo dobra. Chodzi z mamą na spacery i dba o nią. A to mnie odciąża.
Mama ma I grupę inwalidzką z powodu kłopotów z pamięcią (trochę infantylnie to ujęłam , ale nie jest z nią jeszcze tak źle jak np było z babcią, która miał Alzheimera)
ooooooooooooo, jestem zła........musiałam się wygadać

[yolanda9]

Napisane przez Legionistka23

ohohoooo to sobie odpoczniesz a jedziecie gdzieś?

No właśnie te wesela nas troche bedą kosztowac...pewnie tysiak to mało będzie i dlatego w tym roku ograniczymy sie do wycieczek jednodniowych i może na jeden weekendzik na Hel pojedziemy. Myślałam tez o Szymbarku, oczywiście Czołpino i wydmy, no i ja mam 18 km do morza (teściowie zresztą w Ustce mieszkają) więc wycieczki na plażę będą o ile pogoda dopisze

Napisane przez Legionistka23

ja odnotowałam spadek -0.3 zaraz zmykam do pacy bo dziś zastępuje koleżanke na solarium wiec zaglądne do Was dupeczki wieczorkiem
Miłego Dnia!

Ja równiez gratuluje

Napisane przez Kacha199

witam
Ale wczoraj była burza! jak trzasnęło to o myślałam, że z krzesła spadne tak się wystraszyłam. No a przy okazji burzy cała sieć nam padła od 15 do dzisiaj rano nie było internetu.

Ja burze lubię jak jestem w domciu, ale już takich niespodzianek z netem nie

[ania230]

dzień dobry Kochane

a ja mam dobre wieści : PRZEDLUŻYLI MI UMOWĘ mniej nerwów .... papierek dostane dopiero pod koniec lipca ...ale poinformowano mnie


Ja dziś na śniadanko zjadlam chlebek ziolowy i pol puszki tuńczyka ...bo nie bylam w stanie zjeść calej


Madziu dzisiaj mam P a Ty??

---------- Dopisano o 09:26 ---------- Poprzedni post napisano o 09:24 ----------

Napisane przez Fenris

Znowu pisze z komorki Bylam wczoraj u fryzjera sie podciac i ogolnie efektu nie bylo za bardzo widac, ale dzisiaj po umyciu glowy fryzurka wyglada calkiem calkiem. Skrocilam gdzies o 5cm i troche wycieniowalam.

Mysle nad przedluzeniem rzes - ma to ktoras, poleca ? Przydaloby mi sie takie cos nad morze na urlop.

bry
O to nowe image jest

ja też myślalam o przeduzeniu sobie rzęs na splyw.... ile taka przyjemność?? 150 zl ??

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:26 ----------

Napisane przez yolanda9

Ania, gratuluje zaręczyn!


Cudny dzień dzisiaj...ostatni przed urlopem...trzy tygodnie laby

dziękuje
ale Ci dobrze gdzie na wakacje jedziecie ??

---------- Dopisano o 09:28 ---------- Poprzedni post napisano o 09:27 ----------

Napisane przez Legionistka23

za spadek ja mam wesele 6.08 i mialam sobie uszyc sukienke a tu dupa czasu nie mam zeby to zrobic bo ciągle coś....
ohohoooo to sobie odpoczniesz a jedziecie gdzieś?

ja odnotowałam spadek -0.3 zaraz zmykam do pacy bo dziś zastępuje koleżanke na solarium wiec zaglądne do Was dupeczki wieczorkiem
Miłego Dnia!

dobry
a to Ty szyjesz ?? super ja się uczę i jedynie na razie potrafie podszyć i zwęzić ... nic wiecej


gratuluje spadku

---------- Dopisano o 09:34 ---------- Poprzedni post napisano o 09:28 ----------

Napisane przez Legionistka23

a to 7 lat z Twoim Tz jestes juz?

znamy się już z jakieś 13 lat

---------- Dopisano o 09:39 ---------- Poprzedni post napisano o 09:34 ----------

Napisane przez angelus122

u mnie burz była z przerwami od 16;/ rozpoczela sie wlasnie gdy wybralam sie na rolki i po 20minutach musialam cala przemoczona wrocic do domku. potem sie troche uspokoiło wiec pomyslalam pojde na rower. i co? wrocilam bo zastał mnie deszcze oczywiscie w polowie drogi wiec zanim wrocilam do domu bylam znow kompletnie mokra;/

przepraszam że się śmieję ale mialaś jednym slowem pecha
ja pamiętam jak mnie też dopadla burza jak bylam na rowerze.... jak weszlam do domu wygladalam jak zmokla kura....

---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:39 ----------

Napisane przez Iloa

Jak byście się czuły, gdyby ciotka posiadająca klucze do Waszego mieszkania wpadała w czasie Waszej nieobecności i grzebała Wam w szafach.
Trzęsie mnie z wściekłości od wczoraj.
Jej częste niezapowiadane wizyty już są męczące. Ale rewizje!!
Kluczy jej nie odbiorę z różnych powodów.
Ciotka przynosi często obiadki (teraz dla mamy), jest dla nas bardzo dobra. Chodzi z mamą na spacery i dba o nią. A to mnie odciąża.
Mama ma I grupę inwalidzką z powodu kłopotów z pamięcią (trochę infantylnie to ujęłam , ale nie jest z nią jeszcze tak źle jak np było z babcią, która miał Alzheimera)
ooooooooooooo, jestem zła........musiałam się wygadać

ja bym sie wściekla .. powiem szczerze bo nie wyobrazam sobie grzebania w moich szafach ..
w ogóle jakim prawem ona grzebie u was?? może szuka czegos czy tak po prostu... tego nie mogę zrozumieć...
Może jej powiedz że nie życzysz sobie żeby grzebala w rzechach po wiesz ze to robi... hmmm może ona myśli że nic nie widzisz??

Dobrze że masz kogoś kto mama się zajmie

[zbroziu]

dziękuje dziewczynki za pomoc...

swoją drogą najbezpieczniej widzę na tej dicie zajadać się samymi jogurtami naturalnymi...

[magda_lena40]

Napisane przez yolanda9

Madzia, z tego co piszesz widzę, że nie wszystko przesądzone jeszcze.... także ja nadal wysyłam w Twoją stronę pozytywne wibracje

Napisane przez zbroziu

dziękuje dziewczynki za pomoc...

swoją drogą najbezpieczniej widzę na tej dicie zajadać się samymi jogurtami naturalnymi...

Wręcz przeciwnie, jogurtów naturalnych najlepiej używać jako dodatek np. do sosów, a nie jeść jako główne posiłki. Z nabiału lepiej twardy nabiał, czyli twarogi, serki wiejskie.
A jeżeli chodzi o takie słodkie dozwolone jogurty to możemy od czasu do czasu Satino 0% (na pewno od II fazy, bo ma w składzie skrobię) i to Jovi waniliowe które wstawiłaś, ale tak jak Ci mówiły dziewczyny, bezpieczniej od II.
Ile ważysz i ile chcesz zrzucić ? I ile dni I fazy wyszło Ci z testu ?


Aniu

Dzisiaj P i na obiad pstrąg A zaraz sobie zrobię naleśniki z serem na śniadanie. A Ty co planujesz jeść ?

[Emilia 25]

Napisane przez Agucha 79

Pa dziewczynki, odwiedzę Was za jakiś czas , sprawdzić postępy )

Ja przeczytałam: sprawdźcie rozstępy.
I juz chciałam sprawdzać, czy jakieś mam.

Napisane przez Iloa

Ja też idę na wesele 6 sierpnia. I z tego powodu rzuciłam się na odchudzanie --jak się dowiedziałam , że wesele będzie w hotelu moich byłych klientów (kiedy byłam jeszcze przedstawicielem handlowym)
Uwielbiałam ich i nie mogłam się pokazać im po paru latach taka upasiona .
A czułam się już pogodzona ,że będę gruba
Powód przejścia na dietę doprowadza niektórych do napadów śmiechu.

A ja się cieszę , że mam taką motywację, bo inaczej bym się załamała moimi zastojami. Dzisiaj znowu ważę więcej niż na koniec czerwca
PANDZIU, dajesz mi nadzieję, że mi się uda

Jak byście się czuły, gdyby ciotka posiadająca klucze do Waszego mieszkania wpadała w czasie Waszej nieobecności i grzebała Wam w szafach.
Trzęsie mnie z wściekłości od wczoraj.
Jej częste niezapowiadane wizyty już są męczące. Ale rewizje!!
Kluczy jej nie odbiorę z różnych powodów.
Ciotka przynosi często obiadki (teraz dla mamy), jest dla nas bardzo dobra. Chodzi z mamą na spacery i dba o nią. A to mnie odciąża.
Mama ma I grupę inwalidzką z powodu kłopotów z pamięcią (trochę infantylnie to ujęłam , ale nie jest z nią jeszcze tak źle jak np było z babcią, która miał Alzheimera)
ooooooooooooo, jestem zła........musiałam się wygadać

Każdy powód jest dobry, żeby zadbać o siebie. Mam nadzieję, że po weselu nie odpuścisz.
A co do cioci.. szkoda słów.

Napisane przez zbroziu

dziękuje dziewczynki za pomoc...

swoją drogą najbezpieczniej widzę na tej dicie zajadać się samymi jogurtami naturalnymi...

No właśnie nie, lepiej mięsem.

[ania230]

Napisane przez magda_lena40

Aniu

Dzisiaj P i na obiad pstrąg A zaraz sobie zrobię naleśniki z serem na śniadanie. A Ty co planujesz jeść ?

Madziu ja dziś też mam pstraga w domciu na mnie czeka...
w pracy zjem naleśnika z bialym serem
a podwieczorek jogurt

[angelus122]

witam ;*

u mnie od samego rana za oknem deszczyk;/ hmmm albo upał, albo deszcz;/
ja juz po sniadanku: standardowo otrębianka z mleczkiem i twarogiem i mysle wlasnie co na obiad bo lodowka dosc pusta nie ma ani piersi ani rybki. trzeba bedzie cos wykombinowac a jutro juz warzywka i myslalam nad trybem i pojde 3/3 ;D

[magda_lena40]

Napisane przez angelus122

u mnie od samego rana za oknem deszczyk;/ hmmm albo upał, albo deszcz;/
ja juz po sniadanku: standardowo otrębianka z mleczkiem i twarogiem i

U mnie też deszcz..
Co to jest ta otrębianka ?

[angelus122]

Napisane przez magda_lena40

U mnie też deszcz..
Co to jest ta otrębianka ?

otreby gotowane na mleczku cos jak owsianka tylko ze zamiast platkow otreby