Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20 - Strona 123 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-07-19, 21:10   #3661
orangemisia
Zadomowienie
 
Avatar orangemisia
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1 031
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość
i wszyscy się śmieją z mojego wybranego imienia Beniamin .... już nic wam nie powiem
Nikt tutaj się nie śmieje. Beniamin to bardzo fajne imię.

Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość
proszę
był taki skorpion a jest taka pantera
pierw miałam wybielany stary a potem zakrywałam go nowym jestem mega zadowolona....
jeszcze jej oczy na zielono zrobię i będzie cudo
Naprawdę fajny tatuaż. Prześliczna pantera. Faktycznie zielone oczka będą mu bardzo pasować
__________________
Samotność nie jest naszym przeznaczeniem, a samych siebie poznajemy tylko wtedy, kiedy możemy się przejrzeć w oczach innych ludzi.



orangemisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-19, 21:14   #3662
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość


dziękuje
a plecki takie sobie

---------- Dopisano o 21:58 ---------- Poprzedni post napisano o 21:56 ----------

Dukaneczki idę poczytać i spać
kolorowego snu
do jutraaaaaa....
Nie ma za co. A plecki fajne. Jak mówię, że fajne to fajne.

Cytat:
Napisane przez Dunka Pokaż wiadomość
Ja jade jutro w nocy do Zakopanego Niestety spodziewam się wzrostu przy powrocie Ale to nic, poradzimy sobie
Miłego wypadu.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-19, 21:41   #3663
nikamo36
Zadomowienie
 
Avatar nikamo36
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Witam Kochanegratki za spadki
Cytat:
Napisane przez karmeelek Pokaż wiadomość
Dzień dobry Słoneczka!
Ja właśnie jem drugie śniadanko i piję drugą kawkę - pogoda tak się zmieniła, że nie mogę się ogarnąć i nawet na basenie ciężko było mi się rozkręcić.
nikamo zdróweczka życzę!
sreberko miej w nosie te ich uwagi... My i tak wiemy swoje! I mamy rację! I specjalnie dla Ciebie zdaje relację z mojej wagi - dziś 61,2 po wczorajszej pizzy więc spokojnie bo jak widzisz jem normalnie a waga maksymalnie pokazuje do +1,5kg (czyli do 62) w porównaniu z najniższą na diecie.
Dzięki KochanaWaga spadnie,na pewno
Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość
proszę
był taki skorpion a jest taka pantera
pierw miałam wybielany stary a potem zakrywałam go nowym jestem mega zadowolona....
jeszcze jej oczy na zielono zrobię i będzie cudo
Super tatuaż i ksywka też
Cytat:
Napisane przez Dunka Pokaż wiadomość
Ja jade jutro w nocy do Zakopanego Niestety spodziewam się wzrostu przy powrocie Ale to nic, poradzimy sobie
Trzymaj się diety a będzie ok.
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm
30.05.2011r.-99kg(razem -17kg)
11.11.2011r.-ponownie 99kg
Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY
Cel II- 80kg
Cel III-70kg(wg.testu Dukana)
nikamo36 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-19, 21:52   #3664
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość
aa tam szkoda kasy ... to jest jedyny taki dzień w którym kobieta czuje się wyjątkowo i taka najpiękniejsza i najważniejsza
moze zle sie wyrazilam...nie szkoda mi kasy tylko nie chce wesela slub to i owszem nie wykluczam bedzie ale tylko obiad dla najblizszych i tyle, zreszta u mnie w rodzinie zadko kto robi wesele tylko spotkanie wlasnie i ew. imprezka dla znajomych, pieniadze bym wydala na ciekawy wyjazd w nieznane jeszcze rejony Włoch bo uwielbiamy tam jezdzic a wyjatkowa, najwazniejsza i piekna to sie czuje codziennie
Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość
Kobieta powinna się tak czuć codziennie
A co do ślubu to ja ślub chcę, ale skromny, bez wesela. Ew. wesele w knajpce/plenerze w gronie najbliższych. Wolę poświęcić kasę i mieć super miesiąc miodowy czy jak to tam się zwie (wyjazd po ślubie w każdym razie ).
dokładnie tak

Cytat:
Napisane przez Dunka Pokaż wiadomość
Ja jade jutro w nocy do Zakopanego Niestety spodziewam się wzrostu przy powrocie Ale to nic, poradzimy sobie
miłego wyjazdu i małego przyrostu wagi

wrocilam z pracy nadrobilam Was i padam, trzymam sie dzielnie i bezgrzesznie i juz nie moge sie doczekac rana bo jutro PW i salatka z pomidorow na sniadanie

dobrej nocy
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-19, 22:01   #3665
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
dobrej nocy
Ja też spadam, dobranoc!
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-19, 22:08   #3666
nikamo36
Zadomowienie
 
Avatar nikamo36
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
moze zle sie wyrazilam...nie szkoda mi kasy tylko nie chce wesela slub to i owszem nie wykluczam bedzie ale tylko obiad dla najblizszych i tyle, zreszta u mnie w rodzinie zadko kto robi wesele tylko spotkanie wlasnie i ew. imprezka dla znajomych, pieniadze bym wydala na ciekawy wyjazd w nieznane jeszcze rejony Włoch bo uwielbiamy tam jezdzic a wyjatkowa, najwazniejsza i piekna to sie czuje codziennie

dokładnie tak



miłego wyjazdu i małego przyrostu wagi

wrocilam z pracy nadrobilam Was i padam, trzymam sie dzielnie i bezgrzesznie i juz nie moge sie doczekac rana bo jutro PW i salatka z pomidorow na sniadanie

dobrej nocy
Takie czasy,że wesele odchodzi a jest taki przyjęcie weselne dla najbliższych,ja nie mam doświadczenia z weselem bo od 12 lat z moim Tż żyjemy bez ślubu i jest nam dobrze a rozmawialiśmy o ślubie i weselu i żadne z nas nie do końca czuję sie dobrze w tym bo rodzinka też nie bardzo ok.,stres dla nas i dla nich zwłaszcza jak są jakieś niedomówienia
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm
30.05.2011r.-99kg(razem -17kg)
11.11.2011r.-ponownie 99kg
Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY
Cel II- 80kg
Cel III-70kg(wg.testu Dukana)
nikamo36 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-19, 23:28   #3667
Dunka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 825
GG do Dunka
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość

Miłego wypadu.
Dziekuje!

Cytat:
Napisane przez nikamo36 Pokaż wiadomość

Trzymaj się diety a będzie ok.
Ciezko będzie trzymać się diety, ma lać cały weekend i tyle pyszności wkoło )


Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość

miłego wyjazdu i małego przyrostu wagi
Dzieki, mam nadzieje, ze sie spelni
Dunka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-07-19, 23:34   #3668
Jessiczka
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: zzzz kanapy ;-p
Wiadomości: 720
GG do Jessiczka
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

dziewczyny tiramisu zrobione uf teraz tylko czekac do rana
__________________
...KtÓż Z NaS kOcHa NiE gŁuPiEjĄc PrZy TyM...
Jessiczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 05:53   #3669
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20



Aniu - ladny tatuaz, jeszcze w domu na kompie sobie zobacze. Ja chce sobie wlasnie rozjasnic ten na ramieniu i zrobic nowy.

Orangemisiu - ponoc nie boli, ale zobaczymy. Chce pol reki, mam rozne pomysly, ale zeby pasowalo do lewej to chyba bedzie wiking i drakkar (lodz).

Ja juz prawie w pracy. Ech. Milego dnia!
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 06:38   #3670
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Dzieńd dobry dzisiaj jest już 3 dzień I fazy a ja się czuje wyśmienicie. Prócz tego ze mała wstała o 6 :/
Komu kawki komu ?
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:11   #3671
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez nikamo36 Pokaż wiadomość
Takie czasy,że wesele odchodzi a jest taki przyjęcie weselne dla najbliższych,ja nie mam doświadczenia z weselem bo od 12 lat z moim Tż żyjemy bez ślubu i jest nam dobrze
my ponad 15 lat w grzechuw tym mieszkamy juz ze 4 razem...i nie widzę róznicy w tym jak zyja znajomi po slubie

Cytat:
Napisane przez paulinika Pokaż wiadomość
Dzieńd dobry dzisiaj jest już 3 dzień I fazy a ja się czuje wyśmienicie. Prócz tego ze mała wstała o 6 :/
Komu kawki komu ?
dzień dobry ja juz 2 kawe wciągnęłam

gdzie jest przepis na to tiramisu ktore robicie? bo cos chyba przegapiłam wczoraj robiłam biszkopt z galaretką a i jaki ser homo kupujecie teraz jak przepadł ten lidlowy??..
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-07-20, 07:15   #3672
sreberko4
Zakorzenienie
 
Avatar sreberko4
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 3 797
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Dobryy

U mnie dzisiaj spadek 0,3 czyli prawie cała nadwyżka zgubiona uff chociaz powiem wam że jest coraz ciężej, mam coraz częściej smaki na zakazane rzeczy ostatnie dwa dni ratowałam się sernikiem zjadłam 1kg sera w dwa dni dzisiaj ostatni dzień proto, od jutra warzywka, muszę poszperać w przepisach i zrobić coś pysznego jakies propozycje?
__________________
"I Was Born To Love You..."
sreberko4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:18   #3673
angelus122
Raczkowanie
 
Avatar angelus122
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 285
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Kochane weszłam dziś na wage a tam 60,9 super bałam się strasznie;p i postanowiłam, ważyć się codziennie

ide teraz na sniadanko i nie mam pojecia co dzis jesc, a mam drugi dzien P ;/ może macie jakiś dobry przepis na nalesniki?
__________________
wzrost: 164cm
Dukan!
Start 08.01.2012r
64.63.62.61.60.59..58.57.56.55.54.53...








angelus122 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:18   #3674
zbroziu
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Konstantynów Łódzki
Wiadomości: 508
GG do zbroziu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

cześć dziewczynki.... u mnie dziś kryzys.... czuję BARDZO osłabiona....

a dopiero jestem po trzecim dniu fazy uderzeniowej....

waga pokazuję już 3kg mniej, więc jest dalsza motywacja....

moje kochane mam do was jeszcze jedno pytanko.

zrobiłam sobie wczoraj serniczek, bo chęć mnie na coś słodkiego wzięła skład tego sernika to: 1kg chudego sera, słodzik, proszek do pieczenia, jajko, zapach waniliowy.

czy taki sernik jest dozwolony w fazie uderzeniowej? czy mogę się nim zajadać bez ograniczeń?
__________________
Dukan.... jedyna szansa na wymarzoną suknie ślubną...

66-65-64-63-62-61-60-59-58-57,6-56-55-54-53

WAGA POCZĄTKOWA: 66

CEL: 53

zbroziu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:21   #3675
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez zbroziu Pokaż wiadomość

zrobiłam sobie wczoraj serniczek, bo chęć mnie na coś słodkiego wzięła skład tego sernika to: 1kg chudego sera, słodzik, proszek do pieczenia, jajko, zapach waniliowy.

czy taki sernik jest dozwolony w fazie uderzeniowej? czy mogę się nim zajadać bez ograniczeń?
proszek do pieczenia jest niedozwolony na U, moglas zrobic bez proszku do sernika nie potrzeba dawac starcza jaja tylko na taka ilosc to ja daje z 4-5 jaj no i budyn tez ale moze bez tez wyjdzie
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:29   #3676
zbroziu
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Konstantynów Łódzki
Wiadomości: 508
GG do zbroziu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

kurcze... to teraz mnie zmartwiłaś.... wyszły mi dwie foremki tego serniczka i chyba będzie musiał się zmarnować....
__________________
Dukan.... jedyna szansa na wymarzoną suknie ślubną...

66-65-64-63-62-61-60-59-58-57,6-56-55-54-53

WAGA POCZĄTKOWA: 66

CEL: 53

zbroziu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:32   #3677
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez angelus122 Pokaż wiadomość
Kochane weszłam dziś na wage a tam 60,9 super bałam się strasznie;p i postanowiłam, ważyć się codziennie

ide teraz na sniadanko i nie mam pojecia co dzis jesc, a mam drugi dzien P ;/ może macie jakiś dobry przepis na nalesniki?
GRATULUJE
Cytat:
Napisane przez zbroziu Pokaż wiadomość
cześć dziewczynki.... u mnie dziś kryzys.... czuję BARDZO osłabiona....

a dopiero jestem po trzecim dniu fazy uderzeniowej....
Ujj to współczuje. Jak ja byłam u lekarza to lekarka przepisała mi do diety cały komplet witamin więc może brak Ci witamin?
Mam jednak nadzieje że będzie lepiej.

A ja ważyłam na początku 97,2 a dzisiaj już 94,9 taką motywacje to ja lubie, chociaż mój TŻ(dietetyk) twierdzi ze powinnam się ważyć raz w tygodniu
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:35   #3678
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez zbroziu Pokaż wiadomość
kurcze... to teraz mnie zmartwiłaś.... wyszły mi dwie foremki tego serniczka i chyba będzie musiał się zmarnować....
ile masz dni uderzeniowki??ja nienawidze marnowac jedzenia wiec bym zjadla...albo daj komus do zjedzeniazreszta ile dalas tego proszku na taka ilosc..nie sadze zeby to jakos wplynelo znaczaco na chudniecie..jednak zeby byla jasnosc to nie jest dozwolony na U
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:40   #3679
zbroziu
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Konstantynów Łódzki
Wiadomości: 508
GG do zbroziu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

stosuję 5 dni uderzeniówki jestem na niej 3 dzień....

wsypałam niestety aż jedną łyżeczkę proszku do pieczenia
__________________
Dukan.... jedyna szansa na wymarzoną suknie ślubną...

66-65-64-63-62-61-60-59-58-57,6-56-55-54-53

WAGA POCZĄTKOWA: 66

CEL: 53

zbroziu jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-07-20, 07:43   #3680
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez zbroziu Pokaż wiadomość
stosuję 5 dni uderzeniówki jestem na niej 3 dzień....

wsypałam niestety aż jedną łyżeczkę proszku do pieczenia
to tak ja
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:50   #3681
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

dzień dobry kochane
ja w pracy zaczynam nadrabiać to co mi zostalo z wczoraj

na śniadanko jadlam 2 kanapeczki ziolowego chlebka z szynką z indyka i ogóreczkami i kawka ... pychotka ....

w piątek jadę na delegacje do Szczecina 10 godz. pociagniem i dzisiaj musze sobie upiec chlebek bo z glodu umrę w pociągu ....

dzisiaj ma PW więc czekam na Pana Kanapeczkę i zakupię sobie jakaś pyszną salatkę
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:54   #3682
orangemisia
Zadomowienie
 
Avatar orangemisia
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1 031
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Dzień dobry chudzinki

Właśnie siedzę przy kawce. I już myślę o drugiej
Ostatnio zauważyłam, że jak nie wypije dużej, mocnej kawy(bez cukru i mleka) to jestem nie do życia i strasznie mnie głowa boli.


Muszę się pochwalić, że waga mi odrobinę spada. A po moim ostatnim grzeszeniu nie spodziewałam się tego


Czy u was też jest taka jakaś nieokreślona pogoda? U mnie niby ciepło i jest słoneczko, ale są też chmury, które co jakiś czas zasłania je. Mam nadzieję, że się rozchmurzy bo miałam dzisiaj w planach wypad nad jeziorko




Pozdrawiam serdecznie i życzę słonecznego dnia
__________________
Samotność nie jest naszym przeznaczeniem, a samych siebie poznajemy tylko wtedy, kiedy możemy się przejrzeć w oczach innych ludzi.



orangemisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:54   #3683
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez Fenris Pokaż wiadomość


Aniu - ladny tatuaz, jeszcze w domu na kompie sobie zobacze. Ja chce sobie wlasnie rozjasnic ten na ramieniu i zrobic nowy.

Orangemisiu - ponoc nie boli, ale zobaczymy. Chce pol reki, mam rozne pomysly, ale zeby pasowalo do lewej to chyba bedzie wiking i drakkar (lodz).
Fenris
ja w wieku 15 lat zrobilam sobie pierwszy tatuaż( kolką) i jest to serce ze skrzydelkami na pośladku i powiem że z milą checią bym go usunela...ale slyszalam że blizna zostaje więc odpuścilam .... i jest juz ze mna kope lat
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-07-20, 07:54   #3684
karmeelek
Zadomowienie
 
Avatar karmeelek
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Dzień dobry Słoneczka!
zbroziu spokojnie - zjedz go sobie skoro już jest ale następnym razem nie dawaj proszku wcale bo jest on niepotrzebny.
ania fajna panterka
angelus gratuluję spadku!
Ja dziś strasznie zakręcona jestem.... Spać mi sie chce! Ani kawy ani basen nie pomógł na rozbudzenie....
A co do piasku dla kota ja ostatnio spróbowałam Benka bio (jasnoniebieski) z pudrem odkażającym - rewelacyjny jak dla mnie! Zwykły pomarańczowy kosztował mnie 12zl a ten 15zł więc różnica niewielka.
Mykam do pracy. Miłego dzionka!
karmeelek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:55   #3685
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez paulinika Pokaż wiadomość
Dzieńd dobry dzisiaj jest już 3 dzień I fazy a ja się czuje wyśmienicie. Prócz tego ze mała wstała o 6 :/
Komu kawki komu ?
Paulinko dobrze że się już lepiej czujesz
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 07:57   #3686
zbroziu
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Konstantynów Łódzki
Wiadomości: 508
GG do zbroziu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Czy u was też jest taka jakaś nieokreślona pogoda? U mnie niby ciepło i jest słoneczko, ale są też chmury, które co jakiś czas zasłania je. Mam nadzieję, że się rozchmurzy bo miałam dzisiaj w planach wypad nad jeziorko

no u mnie jest identyczna pogoda niby gorąco, ale tak jak by się zanosiło zaraz na padanie...

i do tego jeszcze zupełny brak wiatru...
__________________
Dukan.... jedyna szansa na wymarzoną suknie ślubną...

66-65-64-63-62-61-60-59-58-57,6-56-55-54-53

WAGA POCZĄTKOWA: 66

CEL: 53

zbroziu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 08:01   #3687
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez sreberko4 Pokaż wiadomość
Dobryy

U mnie dzisiaj spadek 0,3 czyli prawie cała nadwyżka zgubiona uff chociaz powiem wam że jest coraz ciężej, mam coraz częściej smaki na zakazane rzeczy ostatnie dwa dni ratowałam się sernikiem zjadłam 1kg sera w dwa dni dzisiaj ostatni dzień proto, od jutra warzywka, muszę poszperać w przepisach i zrobić coś pysznego jakies propozycje?
warzywka hmm a może papryczki nadziewane, bigos, zupka jarzynowa, pizza, leczo
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-07-20, 08:02   #3688
zbroziu
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Konstantynów Łódzki
Wiadomości: 508
GG do zbroziu
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
moglas zrobic bez proszku do sernika nie potrzeba dawac starcza jaja tylko na taka ilosc to ja daje z 4-5 jaj no i budyn tez ale moze bez tez wyjdzie
mam pytanko odnośnie tego budyniu, czy to ma być jakiś specjalny budyń? czy wystarczy żeby był bez cukru?
__________________
Dukan.... jedyna szansa na wymarzoną suknie ślubną...

66-65-64-63-62-61-60-59-58-57,6-56-55-54-53

WAGA POCZĄTKOWA: 66

CEL: 53

zbroziu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 08:05   #3689
ania230
Zakorzenienie
 
Avatar ania230
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez zbroziu Pokaż wiadomość
kurcze... to teraz mnie zmartwiłaś.... wyszły mi dwie foremki tego serniczka i chyba będzie musiał się zmarnować....
żeby nie zmarnować serniczka to ja bym go zjadla

---------- Dopisano o 09:05 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------

Cytat:
Napisane przez paulinika Pokaż wiadomość
GRATULUJE


A ja ważyłam na początku 97,2 a dzisiaj już 94,9 taką motywacje to ja lubie, chociaż mój TŻ(dietetyk) twierdzi ze powinnam się ważyć raz w tygodniu
gratulacje spadku

paulinko ja się waże co tydzień... bo wtedy widze ile mi spadlo.... jest to i dobre i zle... bo jak waga mi stoi to tylko sie denerwuje że przez tydzień nic nie zeszlo.... ale jak już spada to jestem uradowana co niedziela
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce

11.06.2016 - Maja


15 kg do celu
ania230 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-07-20, 08:08   #3690
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20

Cytat:
Napisane przez ania230 Pokaż wiadomość
żeby nie zmarnować serniczka to ja bym go zjadla

---------- Dopisano o 09:05 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------


gratulacje spadku

paulinko ja się waże co tydzień... bo wtedy widze ile mi spadlo.... jest to i dobre i zle... bo jak waga mi stoi to tylko sie denerwuje że przez tydzień nic nie zeszlo.... ale jak już spada to jestem uradowana co niedziela
No złym pomysłem było kupienie wagi haha
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:27.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.