Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!

[dorcia_]

popieram ... ja tez juz kupe kasy stracilam na "cudowne" tabletki :/
heh efekty rzecz jasna marne - czyli albo wcale albo jeszcze gorzej waga Up dlatego juz teraz wiem, ze nie mozna polegac tylko na tkich srodkach ... heh

[pingwin2]

Napisane przez izzie_lady

Skutecznymy środkami na odchudzanie jest THermal pro, Scorch, Stack II z efedryną, TIGHT. DO tego trening HIIT na czczo przed śniadaniem albo aerobik. Najlepszą dietą będzie dieta TKD polega ona na jedzeniu białka i tłuszczu,a węglowodany obcina sie do 30 gram dziennie.

Twoja wypowiedź zawiera niestety mnóstwo rażących błędów, które mogą wyrządzić krzywdę osobą nieznającym się na dietetyce i fitness, dlatego muszę je sprostować:
-hiitu nigdy nie robimy na czczo, bo pali się wtedy mięśnie
-a TKD to jest o wiele bardziej skomplikowana dieta ketogeniczna z ładowaniami i okołotreningowymi i należy na niej trenować siłowo, a 30g ww na ditach ketogenicznych już się dawno nie stosuje, bo teraz za minimum przyjmuje sie 50g ww
- a różnica pomiędzy hittem a aerobikiem i jego wpływem na EPOC jest ogromna

[BlueOla]

Napisane przez izzie_lady

Skutecznymy środkami na odchudzanie jest THermal pro, Scorch, Stack II z efedryną, TIGHT. DO tego trening HIIT na czczo przed śniadaniem albo aerobik. Najlepszą dietą będzie dieta TKD polega ona na jedzeniu białka i tłuszczu,a węglowodany obcina sie do 30 gram dziennie.

Prosze mnie uświadomić ( chyba ciemna jestem) co jest ten trening HIIT?

[jwit]

WITAM, JAK DLA MNIE NAJLEPSZE OKAZAŁO SIĘ C.L.A.- pomaga zmniejszając ochotę na słodycze,pomaga przy spalaniu tłuszczyku i co dla mnie najważniejsze gdy zaczęłam jeść więcej (na wypadach wakacyjnych) nie było efektu jo-jo. Teraz biorę już tylko 1 tabletkę dziennie (wcześniej 2-3), nie odmawiam sobie słodyczy gdy mam na nie ochotę, [pza tym staram się choć nie zawsze skutecznie ćwiczyć trzy wazy w tygodniu Fat Burning i jak na razie wszystko wporządku.

[madzia_g]

Napisane przez nathaliex

Wszędzie można się natknąć na reklamy tabletek, pigułek, kapsułek, syropów odchudzająch czy wspomagających odchudzanie, szczególnie teraz wiosną. Np. parę dni temu w gazecie "Claudia" natknęłam się na obszerną reklamę syropu AosaFit (niby) z alg i roślin. Były tam różne kuracje, ja się zainteresowałam normalną, obiecującą zrzucenie do 10kg w 2 tygodnie. Za 79 zł + 19zł (koszt przeszyłki). Razem 98 zł! Próbowałam już jednak tylu rzeczy, że naprawdę z desperacji chciałam już zadzwonić i zamówić. Ale najpierw wpisałam w googlach: "aosafit", i pokazało mi się kilka stron z forum gdzie ludzie wypowiedzieli się na temat tego "cudu". Stosowali kilka tygodni i nic! Kasa przepadła bo mimo że w artykule reklamującym obiecują zwrot pieniędzy w razie braku efektów, forsa nie zwrócona.
Nie można więc wierzyć we wszelkie *****oły obiecujące smukłą sylwetkę bez żadnego wysiłku w parę tygodni - zbyt piękne by było realne! Ale czy są jakieś środki wspomagające spadek wagi, godne polecenia i zaufania??
POMÓŻCIE!!!

uwazam iz takie srodki moga jedynie wspomoc odchudzanie.. nic nie pomoga jak sie nie ruszamy i za duzo jemy.. ale dieta, ruch i np czerwona herbatka albo "figura" chrom czy blonnik to dobre wspomagacze

[Dolly]

Napisane przez BlueOla

Prosze mnie uświadomić ( chyba ciemna jestem) co jest ten trening HIIT?

HIIT (High Intensity Interval Training) - trening opraty na interwałach, lecz nieco różny od tradycyjnego treningu interwałowego. Jego celem jest spalanie tłuszczu w krótkim czasie

[MONIKA.KASIAP]

Napisane przez lexie

Popieram

Z lekarstw dobra jest Meridia, ale ona primo: jest na recepte, secundo: jest droga. Moja mama jej uzywała, kupując przez kogoś kto miał dostęp do tego leku po niższej cenie. Ponoć jeszcze Apptrim jest w porzadku, ale za niego nie recze bo nie uzywałam ani nikt znajomy nie uzywał ten jest bez recepty do kupienia w aptece.

Co do "cudownych" środków - jak kusząco są napisane te artykuły, prawda? Sama, choć wiem, że to nie moze być prawda, pare razy miałam ochote zamówić cos z tych środków. Jeszcze podpierają sie opowieściami znanych osób, które wmawiają wszystkim, że schudły obżerajac się tłustymi rzeczami i słodyczami, a jednak schudły... Bzdura.

WITAM, WPISZ W PRZEGLĄDARKĘ ODPOWIEDNIK MERIDII O NAZWIE ADIPEX-WŁOSY CI STANĄ DĘBA CO WYPISUJĄ O TYM LEKU. PONADTO POINFORMOWANO MNIE W APTECE, ŻE MERIDIĘ WYCOFANO Z OBROTU W POLSCE A ADIPEX DOSTĘPNY JEST TYLKO W CZECHACH.PZDR.

[kasptak]

Zle Cie poinformowano... Pracuje w aptece i meridia JEST i to w dodatku chwilowo po obnizonej cenie-ok 240 PLN za 15.

[Brandy19]

Mam pytanie. Od jakiegoś czasu zaczęłam się odchudzać. Kupiłam dzisiaj herbatki System Slim Figura i nie wiem po jakim czasie mogą być efekty albo czy przy mojej wadze jakieś będą (170cm 63kg) Dotychczas czytałam opinie kobiet po ciąży lub bardzo otyłych. Zaczęłam się odchudzać gdyż po rzuceniu papierosów przytyłam 7kg. Z 57 na 65!!! i w nic się nie mieszcze. Próbowałam różnych diet i udało mi się schudnąć dopiero 2kg. w pół roku. Proszę jeśli ktoś coś wie albo zna dobry i skuteczny sposób na odchudzanie to proszęo odpowiedź

[kitikate]

Dziewczyny, mam do was takie pytanie, bierzecie jakies tabletki wspomagajace odchudzanie ?
Co bierzecie, jak to dziala i czy widac efekty ? Oplaca sie w ogole ?
Po moich "Naturkaps Ananas" nie widze roznicy, ale biore je bardzo nieregularnie, wiec chyba nie ma sie co dziwic.
Jak tam u was sprawa wyglada ?

[Krówka-Toffi]

Wszelkie tabletki na odchudzanie to wielka bajera! Nie ma zadnych substancji chemicznych na odchudzanie, jedyne co zazywa sie aby zredukowac tkanke tluszczowa jest l-karnityna, ale oczywiscie nie chudniesz z powietrza, trzeba cwiczyc, wtedy sa efekty. Najlepszym sposobem na schudniecie jest ruch i dobra dieta.

[Kancia]

brałam takie tabletki (bez konsultacji z lekarzem) i nabawiłam się nadcisnienia tętniczego, teraz zamiast walczyć tylko z nadwaga dodatkowo walcze z nadcisnieniem. Radzę się powanie zastanowić

PS. żeby było jasne te tabletki nie spowodowały u mnie nadcisnienia ale bardzo je wspomogły

[akisia]

dziewczyny, jak ktoras uzywala L-karnityny to moglaby napisac czy sa efekty??Ile trzeba przy niej cwiczyc??Lepiej cwiczenia silowe czy aerobowe??Ile godzin/minuut po zazyciu??I czy l-karnityna w napojach,np Tymbarku da takie same efekty,moge jej uzywac zamiast tabletek??A jak odstawie nie bedzie efektu jojo??

[dottta]

Brałam, biorę i będę brać Aplefit. Znacząco zmniejsza łaknienie i przy regularnym stosowaniu pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów nie powodując skutków ubocznych - ani ja takowych nie stwierdziłam ani inne moje koleżanki Podstawa do zdrowy rozsądek!

[Kancia]

Ja brałam Therm Line plus L- Karnitynę przez jakieś 3mce
w tym czasie schudłam około 12 kg. Nie ćwiczyłam. Mimo tego nie polecam

[kam841]

Thermal pro Evolution - polecam ale na własną odpowiedzialność... Proszę najpierw zapoznać się dokładnie z informacją o tabletkach. Ja schudłam 10kg.Uwazam ze było warto choc tabletki są dosc drogie i powodują czasami dziwne reakcje organizmu. Pozdrawiam

[neonka28]

dziewczyny ratujcie!! Czy ktoś ma inne sposoby na oczyszczenie z toksyn i nadmiaru wody??

[vicky23]

Napisane przez neonka28

dziewczyny ratujcie!! Czy ktoś ma inne sposoby na oczyszczenie z toksyn i nadmiaru wody??

ja nie mam i nadal sie nie zdecydowałam na Bio-Drain-boję się zbyt ostrego przeczyszczenia

[neonka28]

kupilam Aqua-femin oczyszcza z toksyn i nadmiaru wody...zobaczymy efekty

[vicky23]

neonciu napisz koniecznie kochana jakie efekty i przebieg

[Atram]

ja stosowalam kiedys aqua-femin.
taki sobie jest. zadnych powalajacych efektow

[vicky23]

no więc Bio-Drain póki co ma najlepsze efekty oj ma kurcze no sama nie wiem :/

[kycia1]

ja od 2 dni biore cidrex a od 4 sie odchudzam.-cwiczenia (fitness narazie raz w tyg, i 3 razy w tyg bede cwiczyc w domu-lacznie 4 x na tydzien), ograniczylam posilki-nie jem slodyczy, nie pije slodzonych napojow-jedynie woda mineralna+herbatka spalajaca. odswiezam watek bo chcialabym sie dowiedziec czy zalozycielka osiagnela cos dzieki tym tabketkom pozdrawiamP.S od 4 dni-nie wiem czemu tak szybko- ale schudlam 1,5 kg

[pingwin2]

straciłaś wodę, tłuszczesie traci dopiero po 2 tygodniach diety
Gratuluję podjętej decyzji, aczkolwiek moim zdaniem tego typu suplementy nic nie daja i są zupełnie zbędne. Dieta zaczyna się na talerzu i kończy na siłowni, a poza tym nic więcej nie potrzeba.

[kycia1]

Napisane przez pingwin2

straciłaś wodę, tłuszczesie traci dopiero po 2 tygodniach diety
Gratuluję podjętej decyzji, aczkolwiek moim zdaniem tego typu suplementy nic nie daja i są zupełnie zbędne. Dieta zaczyna się na talerzu i kończy na siłowni, a poza tym nic więcej nie potrzeba.

dziekuje za odpowiedz ja oczywiscie cwicze i odzywiam sie odpiwednio. z tym ze wlasnie stosuje te wspomagacze. dziekuje jeszcze raz;*

[Gaia19]

Witam Jestem tutaj nowa i nie potrafie jeszcze poruszac sie po forum Mam 27 stycznia studniówke i chciała bym troche schudnac do tego czasu, niestety nie potrafie sie zmusic do jakiejkolwiek diety Ostatnio słyszałam o tabletkal , ktore sie nazywaja LIDA. slyszał ktoś moze o nich? w internecie czytalam o nich troche ale nie ma tam jednej rzeczy, która mnie martwi. Boje sie ze jak w przyszlosci bede chciala miec dzieci to moga sie one urodzic chore Jak ktos wie cos na ten temat to błagam napiszcie. Pozdrawiam wszytskich

[cheer]

Przerzucam na Dietetykę

[aniielica]

najzdrowszy sposó na schudniecie to zmiana diety i ćwiczenia. Zacznij jeść więcej owoców, biegać, zapisz sie na fitness, a na pewno zobaczysz efekt

Większość tabletek to pic na wodę. Poza tym każdy lek, czy odchudzający, czy przeciwbólowy nie pozostaje obojętny dla organizmu

[Milka19]

Napisane przez Gaia19

Witam Jestem tutaj nowa i nie potrafie jeszcze poruszac sie po forum Mam 27 stycznia studniówke i chciała bym troche schudnac do tego czasu, niestety nie potrafie sie zmusic do jakiejkolwiek diety Ostatnio słyszałam o tabletkal , ktore sie nazywaja LIDA. slyszał ktoś moze o nich? w internecie czytalam o nich troche ale nie ma tam jednej rzeczy, która mnie martwi. Boje sie ze jak w przyszlosci bede chciala miec dzieci to moga sie one urodzic chore Jak ktos wie cos na ten temat to błagam napiszcie. Pozdrawiam wszytskich

Nie wiem nic na temat tych tabletek, ale tak jak poprzedniczka uważam, że to jest tylko pic na wodę. Niestety prawda jest taka, że bez wysiłku, silnej woli nic nie osiągniesz faszerując się tylko jakimiś cud-tabletkami. Jeśli naprawdę Ci zależy na ładnej sylwetce to czas poprostu ostro wziąść się za siebie Bardzo ważna jest regularna aktywnośc fizyczna. Należy zrezygnować z wszelkich tuczących potraw typu słodycze, fast foody, białe pieczywo i zastąpić je zdrowymi produktami. Dieta dietą, ale tak naprawdę, aby osiągnąć trwały rezultat trzeba zmienić swój styl życia. Wszelkie diety krótkodystansowe są bardzo szkodliwe, bo nawet jeśli na nich coś schudniesz, a powrócić do dawnego sposobu żywienia i ogólnie życia, to pewnie nadrobisz kilogramy z nawiązką

[Gaia19]

wlasnie slyszalam ze one naprawde dzialaja, czytala forum na ktorym wypowiadaly sie rozne kobitki. a z cwiczeniami to marna sprawa jak juz wspomnialam moja wena do cwiczen szybko mija