Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 - Strona 36 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-09-13, 10:50   #1051
Aiesha
Rozeznanie
 
Avatar Aiesha
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: gdzieś na południu :)
Wiadomości: 643
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Ponoć jak szybko się wstaje to może się tak dziać. Ja badania miałam robione ostatnio w czerwcu, wszystko było w porządku i dlatego lekarka powiedziała, że wystarczy jak je powtórzę teraz, zanim zacznę studia. Z tym, że te badania to była po prostu krew i mocz i nie mam pojęcia co tam dokładnie sprawdzali. Zastanawiam się czy jak teraz pójdę to nie wziąć ze sobą tej listy badań które powinno się zrobić, widziałam ją gdzieś w internecie->klik<
ja tak nie miałam nigdy wcześniej, a nawet jak zdarzyło się to sporadycznie raz na bardzo dłuuugi czas. A teraz mam tak praktycznie za każdym razem

co do badań to: morfologia ogólna (ja mam zazwyczaj 18parametrów) i zwykle mam do tego poziom potasu, sodu, TSH, cholesterol, i glukozę.

Cytat:
Napisane przez Adjuu Pokaż wiadomość
Tak, trzeba będzie w końcu zrobić te nieszczęsne badania
Ojej, to niedobrze. Ale w czasie diety zdarzyło Ci się omdlenie czy już wcześniej?

ostatni raz straciłam przytomność kilka lat temu po usunieciu zęba ósemki Teraz było to spowodowane baardzo niskim poziomem potasu. Tak powiedzieli w szpitalu po badaniach.
Cytat:
Napisane przez Miss Saeki Pokaż wiadomość
szczurkom daj na imie "gdzie" i "indziej"

mi dietka ostatnio nie idzie...

mi też... i nie wiem co z tym zrobić
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...fce24df1d1.png

wzrost 176cm
start: 92
kolejne podejście: cel 1: "85"
cel 2: 83
cel 3: 79
do wakacji
cel 4: ...
Aiesha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 11:29   #1052
1988anna
Raczkowanie
 
Avatar 1988anna
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 204
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez napoleonka74 Pokaż wiadomość
Cześć Dziewczyny i Chłopaki

U mnie waga spada, spokojnie , powoli ale już lata nie te więc się nie załamuję

Co myślicie o tym blogu:
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...z-dukanem.html
kupa świetnych przepisów ale ta mąka ziemniaczana mnie przeraża, a mam taką ochotę na pyzy
a ja często jadam te pyzy z białego sera z mąką ziemniaczaną i chudne dalej, więc nie wiem czemu Cię to przeraża, z resztą ostatnio było powiedziane przez Dr. że skrobia ziemniaczana jest dozwolona...
1988anna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 11:35   #1053
Aiesha
Rozeznanie
 
Avatar Aiesha
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: gdzieś na południu :)
Wiadomości: 643
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez 1988anna Pokaż wiadomość
a ja często jadam te pyzy z białego sera z mąką ziemniaczaną i chudne dalej, więc nie wiem czemu Cię to przeraża, z resztą ostatnio było powiedziane przez Dr. że skrobia ziemniaczana jest dozwolona...
dozwolona jest skrobia kukurydziana. Ale też w ograniczonych ilościach, bo mogą być zastoje
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...fce24df1d1.png

wzrost 176cm
start: 92
kolejne podejście: cel 1: "85"
cel 2: 83
cel 3: 79
do wakacji
cel 4: ...

Edytowane przez Aiesha
Czas edycji: 2011-09-13 o 11:37
Aiesha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 11:35   #1054
Iloa
Rozeznanie
 
Avatar Iloa
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez 1988anna Pokaż wiadomość
a ja często jadam te pyzy z białego sera z mąką ziemniaczaną i chudne dalej, więc nie wiem czemu Cię to przeraża, z resztą ostatnio było powiedziane przez Dr. że skrobia ziemniaczana jest dozwolona...
skrobia a mąka to chyba różnica
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm
Iloa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 11:45   #1055
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Iloa Pokaż wiadomość
skrobia a mąka to chyba różnica
Wyjęłaś mi to z ust.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 11:49   #1056
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Iloa Pokaż wiadomość
skrobia a mąka to chyba różnica
mąka i skrobia ziemniaczana to jest to samo, z ziemniakow mamy tylko skrobię ale wystepuje tez pod nazwą mąka..
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 12:10   #1057
Miss Saeki
Zakorzenienie
 
Avatar Miss Saeki
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 7 209
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Aiesha Pokaż wiadomość
dozwolona jest skrobia kukurydziana. Ale też w ograniczonych ilościach, bo mogą być zastoje
przeczytaj zamieszczony na zalinkowanej stronie wywiad z drem Dukanem to się dowiesz, że ziemniaczana też jest dozwolona. We Francji popularna jest kukurydziana dlatego napisał kukurydziana.

A skrobia ziemniaczana = mąka ziemniaczana = dozwolona
__________________
Książki LC
Miss Saeki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 12:36   #1058
Fenris
Czekam na Ragnarok
 
Avatar Fenris
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Dieta idzie mi niezle. Wlasnie wcielam rybke.

Tylko co na obiad zjesc
Fenris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 12:42   #1059
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Miss Saeki Pokaż wiadomość
przeczytaj zamieszczony na zalinkowanej stronie wywiad z drem Dukanem to się dowiesz, że ziemniaczana też jest dozwolona. We Francji popularna jest kukurydziana dlatego napisał kukurydziana.

A skrobia ziemniaczana = mąka ziemniaczana = dozwolona
O kurcze, człowiek się całe życie uczy. A ja i tak wolę skrobię kuku. Guru tak najpierw powiedział, więc to jest dla mnie święte.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 13:59   #1060
Agucha 79
Raczkowanie
 
Avatar Agucha 79
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Lódź
Wiadomości: 392
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
mąka i skrobia ziemniaczana to jest to samo, z ziemniakow mamy tylko skrobię ale wystepuje tez pod nazwą mąka..
Pozwolę sobie się nie zgodzić )

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
O kurcze, człowiek się całe życie uczy. A ja i tak wolę skrobię kuku. Guru tak najpierw powiedział, więc to jest dla mnie święte.
AMEN
__________________
Wzrost 165 cm.
Start 6.03.2011 ---73,3

-----31.05.2011 ---62,5

Faza III
- 1.06.2011 - 18.09.2011
29.06.2011 ---60,6
Bez papieroska już 3 lata

Agucha 79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 17:14   #1061
1988anna
Raczkowanie
 
Avatar 1988anna
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 204
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Agucha 79 Pokaż wiadomość
Pozwolę sobie się nie zgodzić )



AMEN
poza mąką bądź skrobią mamy jeszcze z ziemniaków wódkę :P
1988anna jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-09-13, 17:20   #1062
Aiesha
Rozeznanie
 
Avatar Aiesha
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: gdzieś na południu :)
Wiadomości: 643
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
mąka i skrobia ziemniaczana to jest to samo, z ziemniakow mamy tylko skrobię ale wystepuje tez pod nazwą mąka..
idąc tym tokiem myślenia dojdziemy do jedzenia ziemniaków
a to totalna bzdura
ja się wolę stosować do 1szej wersji, że jemy tylko skrobię KUKURYDZIANĄ
__________________
http://straznik.dieta.pl/zobacz/stra...fce24df1d1.png

wzrost 176cm
start: 92
kolejne podejście: cel 1: "85"
cel 2: 83
cel 3: 79
do wakacji
cel 4: ...

Edytowane przez Aiesha
Czas edycji: 2011-09-13 o 17:24
Aiesha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 17:46   #1063
1988anna
Raczkowanie
 
Avatar 1988anna
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 204
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Aiesha Pokaż wiadomość
idąc tym tokiem myślenia dojdziemy do jedzenia ziemniaków
a to totalna bzdura
ja się wolę stosować do 1szej wersji, że jemy tylko skrobię KUKURYDZIANĄ
nikt ci tego nie zabrania, ale jeśli sam Dukan pozwala nam na skrobię ziemniaczaną to po co ta afera? a porównując skrobię kukurydzianą i ziemniaczaną nie widzę wielkich różnic, bo prawie wcale ich nie ma, poczytaj najpierw a później zdecyduj
1988anna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 18:26   #1064
Adjuu
Wtajemniczenie
 
Avatar Adjuu
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 2 695
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Jeeeenki, kobietki, jaki mam dziś niż - chodzę rozdrażniona strasznie, miejsca sobie znaleźć nie mogę, chyba cukier mi spadł, bo tak mi się chce czegoś słodkiego, że nie wiem co robić.. a na dodatek patrzą na mnie z biurka czekoladowe serduszka od mojego Ukochanego.. RATUNKU
Zaraz zostanę na pewno okrzyczana itp. ale czy stałoby się coś złego, jakbym takie jedno maciupkie serduszko wielkości kosteczki czekolady sobie zjadła? Jakie to może mieć konkretnie skutki?
No i dodam, ze nie chodzi mi o to, że codziennie takie serduszko.. tylko w skrajnym przypadku (gdzieś raz na 2 tygodnie). Nie słodzę słodzikiem ani kawy, ani herbaty ani nic, bo nie lubię, więc naprawdę prawie nie mam tej słodkości.
__________________

Edytowane przez Adjuu
Czas edycji: 2011-09-13 o 18:31
Adjuu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 18:36   #1065
Iloa
Rozeznanie
 
Avatar Iloa
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Adjuu Pokaż wiadomość
Jeeeenki, kobietki, jaki mam dziś niż - chodzę rozdrażniona strasznie, miejsca sobie znaleźć nie mogę, chyba cukier mi spadł, bo tak mi się chce czegoś słodkiego, że nie wiem co robić.. a na dodatek patrzą na mnie z biurka czekoladowe serduszka od mojego Ukochanego.. RATUNKU
Zaraz zostanę na pewno okrzyczana itp. ale czy stałoby się coś złego, jakbym takie jedno maciupkie serduszko wielkości kosteczki czekolady sobie zjadła? Jakie to może mieć konkretnie skutki?
No i dodam, ze nie chodzi mi o to, że codziennie takie serduszko.. tylko w skrajnym przypadku (gdzieś raz na 2 tygodnie). Nie słodzę słodzikiem ani kawy, ani herbaty ani nic, bo nie lubię, więc naprawdę prawie nie mam tej słodkości.
Grzeszenie cukrem jest podobno gorsze niż tłuszczem.
Zrób sobie coś pysznego na słodziku (lub ksylolicie lub czymtamś) i odechce Ci się prawdziwych słodyczy.
najszybsze :serek homo +słodzik +kakao (dobre z otrębami )
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm

Edytowane przez Iloa
Czas edycji: 2011-09-13 o 18:38
Iloa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 18:59   #1066
Adjuu
Wtajemniczenie
 
Avatar Adjuu
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 2 695
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Iloa Pokaż wiadomość
Grzeszenie cukrem jest podobno gorsze niż tłuszczem.
Zrób sobie coś pysznego na słodziku (lub ksylolicie lub czymtamś) i odechce Ci się prawdziwych słodyczy.
najszybsze :serek homo +słodzik +kakao (dobre z otrębami )
Dziękuję muszę się powstrzymać, a jutro kupuję koniecznie słodzik
__________________
Adjuu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 19:28   #1067
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Adjuu Pokaż wiadomość
Dziękuję muszę się powstrzymać, a jutro kupuję koniecznie słodzik
Jak masz możliwość to polecam Ksylitol. Też można go używać a jest o wiele zdrowszy od słodzików, bo naturalny Tylko cena trochę boli, u mnie najtaniej znalazłam 48zł/kg.
A jak słodzik, to pamiętaj żeby nie był na aspartamie.

---------- Dopisano o 20:28 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ----------

Cytat:
Napisane przez Aiesha Pokaż wiadomość
idąc tym tokiem myślenia dojdziemy do jedzenia ziemniaków
a to totalna bzdura
ja się wolę stosować do 1szej wersji, że jemy tylko skrobię KUKURYDZIANĄ
Każdy ma prawo wyboru, ale prawdą jest, że Dukan pozwala zarówno na skrobię kukurydzianą jak i ziemniaczaną. Wszytko jest w wywiadzie z nim.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 19:40   #1068
d666666
Wtajemniczenie
 
Avatar d666666
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez moose1979 Pokaż wiadomość
Trzymam kciuki. Choć od razu ostrzegam, że łatwo nie będzie. Widzę po sobie, jak wygląda powrót do dukana... Dużo zastoju, na wyniki testu nie ma co patrzeć. Emilce np. waga spada, a po kilku dniach wraca do punktu wyjścia. I tak od trzech tygodni nic się nie zmienia. I chodzi smutna i załamana Ja też już nie spadam, jak za pierwszym razem. Waga jakaś oporna bardzo przy kolejnym podejściu i niestety nie chce lecieć w dół Dlatego przygotuj się na wielka batalię.
Ogólnie chciałem zakomunikować, że remont w sobotę został skończony, a ja osobiście czuję każdy milimetr mięśnia w moim ciele. Ciesze się, bo to znaczy, że jednak jakieś mięśnie moje ciało posiada
Najbardziej bolą mnie łydki i platfusowate stópki od stania dwa dni na drabinie Trzeba jeszcze krawędzie między sufitem i ścianą poprawić i będzie gicior
I z Emilką juz tak wiele nauczyliśmy się podczas tego remontu. Rodzaje farb, podkładów, skrobaków do farb i jednego najważniejszego. A mianowicie tego, że lepiej odłożyć własnoręczny remont na dwa miesiące. Zaoszczędzić parę groszy i dać zlecenie fachowcowi, a samemu wyjechać gdzieś z dala od tego całego ramadanu
BUZIAKI *****
No i co, warto bylo tak marudzic
Dobrze jest, bo z tego co pozniej piszesz to 3 kg straciles
Super, kla ski:
Ciesz sie bo jest z czego. Gratulacje

---------- Dopisano o 19:33 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------

Cytat:
Napisane przez Iloa Pokaż wiadomość
W ten sposób to możesz dojść do jedzenia słoniny i czekolady na Dukanie

Mnie też bolą od wczoraj
DOOBREE

---------- Dopisano o 19:35 ---------- Poprzedni post napisano o 19:33 ----------

Cytat:
Napisane przez Aiesha Pokaż wiadomość
ja robiłam raz z tego przepisu
http://dukanek.blogspot.com/2010/12/...ta-dukana.html

wyszedł w miarę seropodobny
Mam zamiar wyprobowac ten przepis, ciekawe co wyjdzie

---------- Dopisano o 19:40 ---------- Poprzedni post napisano o 19:35 ----------

Cytat:
Napisane przez Iloa Pokaż wiadomość
I dlatego mimo wszystko liczę kalorie, żeby wprowadzając węgle wręcz zmniejszyć trochę ilośc kalorii.

Powrót na II po warzywożerstwie jest nieudany.
Waga nie spada (tak jak Rodzynkowi i Emilce).
Ale:
-liczę ,że zacznie spadać,
- NIE ĆWICZĘ . Nie ćwiczę bo nie mam motywacji (spadek wagi).
Waga by spadała, gdybym zaczęła ćwiczyć . I tak kółko się zamyka
Jak ja Cie rozumiem, dajmy sobie troche czasu
__________________
Wzrost 176cm
start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam
marzec 2011- jedyne 81 kg
Moze kiedys magiczne 66 kg



Uciekam przed jojo
plazowy wieloryb
d666666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 19:40   #1069
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Adjuu Pokaż wiadomość
Dziękuję muszę się powstrzymać, a jutro kupuję koniecznie słodzik
Koniecznie! Nutelka klasyczna jest przepyszna!! O ta: http://dietadukanaprzepisy.blogspot....0/nutella.html

Mamy szczurki!! Ja już jestem zakochana.
Słodziaki. A na imię mają Lusia i Mania. Lusia jest bardzo odważna i ruchliwa, Mania jest bardziej stonowana i nieśmiała. Na szczęście już się przestaje bać i ganiają się nawzajem. Superaśne są.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-09-13, 19:40   #1070
Adjuu
Wtajemniczenie
 
Avatar Adjuu
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 2 695
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Jak masz możliwość to polecam Ksylitol. Też można go używać a jest o wiele zdrowszy od słodzików, bo naturalny Tylko cena trochę boli, u mnie najtaniej znalazłam 48zł/kg.
A jak słodzik, to pamiętaj żeby nie był na aspartamie.

Ufff, opiłam się wody i głód słodyczowy zapity Jutro koniecznie wybiorę się na zakupy, które to mogą pomóc w takich napadach. O Ksylitolu to nawet nie marzę, bo u mnie w mieście wielu rzeczy niestety dostać nie można (małe miasto), od października na studiach będę miała większą możliwość dostania niektórych specyfików
A może mogłabyś mi polecić jakiś sprawdzony słodzik?
__________________
Adjuu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 19:45   #1071
d666666
Wtajemniczenie
 
Avatar d666666
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Legionistka23 Pokaż wiadomość
ja tak samo
Oj tak samo, tylko wegle i tluszcz dobrze mi wchodza, bialkiem nie moge sie na sile napchac, chociaz zasady tej diety brzmia, ze im wiecej czystego bialeczka tym lepiej, bo organizm czerpie pozostale z naszych zapasow

---------- Dopisano o 19:45 ---------- Poprzedni post napisano o 19:43 ----------

Cytat:
Napisane przez moose1979 Pokaż wiadomość
Dzień dobry Dziewczynki
Jak Wam czas mija?? Ja dziś wlazłem na wagę sprawdzić efekty dietki. No i ogólnie szału nie ma, ale prawie 3 kilo na minusie. Czyli, około kilograma na tydzień by wyszło. Gdzie te czasy, gdy na dukanie 3 kilo, to w tydzień spadało??
Dzisiaj jedziemy z Emilką po szczuraski Obejrzymy sobie dwie malusie samiczki, takie puszyste (taka odmiana długowłosa) i słodziuchowate i zapewne zabierzemy je do siebie
A teraz pora do pracy, czyli zacząć ten mniej przyjemny etap dnia i życia w ogóle...
BUZIORRRYYYYY
nawzajem
No i widzisz, ze jest dobrze, waga w lewo a nie w prawo idzie
__________________
Wzrost 176cm
start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam
marzec 2011- jedyne 81 kg
Moze kiedys magiczne 66 kg



Uciekam przed jojo
plazowy wieloryb
d666666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 19:45   #1072
Adjuu
Wtajemniczenie
 
Avatar Adjuu
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 2 695
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Koniecznie! Nutelka klasyczna jest przepyszna!! O ta: http://dietadukanaprzepisy.blogspot....0/nutella.html

Mamy szczurki!! Ja już jestem zakochana.
Słodziaki. A na imię mają Lusia i Mania. Lusia jest bardzo odważna i ruchliwa, Mania jest bardziej stonowana i nieśmiała. Na szczęście już się przestaje bać i ganiają się nawzajem. Superaśne są.
O, Emilko jesteś niezastąpiona! Jutro taka Nutelka koniecznie musi trafić do mojego brzuszka

Ooo, to nie będzie jednak konkursu na imiona dla szczurków?
Ale Lusia i Mania bardzo ładnie
A skąd pomysł akurat na szczurki? Mieliście już kiedyś?
__________________
Adjuu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 19:51   #1073
d666666
Wtajemniczenie
 
Avatar d666666
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Kochanie, a może urządzimy forumowy konkurs na imiona? Dwie dziewczynki będą, jakieś propozycje?

Żeby nie było, że cały czas nie na temat piszę. Jak wspominałam, waga cuś nie spada, ale dziś się czuję "chudziej". @ poszła więc pewnie dlatego.
IMIONA
1. Rodzynka
2. Losia

---------- Dopisano o 19:48 ---------- Poprzedni post napisano o 19:47 ----------

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Kochanie, a może urządzimy forumowy konkurs na imiona? Dwie dziewczynki będą, jakieś propozycje?

Żeby nie było, że cały czas nie na temat piszę. Jak wspominałam, waga cuś nie spada, ale dziś się czuję "chudziej". @ poszła więc pewnie dlatego.
1. Musia
2. Skarbusia
Co Wy na to

---------- Dopisano o 19:51 ---------- Poprzedni post napisano o 19:48 ----------

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Koniecznie! Nutelka klasyczna jest przepyszna!! O ta: http://dietadukanaprzepisy.blogspot....0/nutella.html

Mamy szczurki!! Ja już jestem zakochana.
Słodziaki. A na imię mają Lusia i Mania. Lusia jest bardzo odważna i ruchliwa, Mania jest bardziej stonowana i nieśmiała. Na szczęście już się przestaje bać i ganiają się nawzajem. Superaśne są.
No to moje imiona to musztarda po obiedzie, ale bylam blisko MUSIA i LOSIA
__________________
Wzrost 176cm
start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam
marzec 2011- jedyne 81 kg
Moze kiedys magiczne 66 kg



Uciekam przed jojo
plazowy wieloryb
d666666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 19:56   #1074
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Agucha 79 Pokaż wiadomość
Pozwolę sobie się nie zgodzić )
z czym?? że skrobia ziemniaczana nie jest mąką ziemniaczaną...?
bo akurat jest urodzilam i wychowalam sie na slasku i uzywam do klusek od zawsze raz mąki raz skrobi zalezy jaki napis producent zechce umiescic ale to jedno i to samo...przynajmniej u nas na slasku

Cytat:
Napisane przez 1988anna Pokaż wiadomość
poza mąką bądź skrobią mamy jeszcze z ziemniaków wódkę :P
o tak zapomnialam o wodce
Cytat:
Napisane przez Aiesha Pokaż wiadomość
idąc tym tokiem myślenia dojdziemy do jedzenia ziemniaków
a to totalna bzdura
ja się wolę stosować do 1szej wersji, że jemy tylko skrobię KUKURYDZIANĄ
to juz Twoj wybor, Dukan wiele rzeczy zmienia wraz z ewolucją diety, zgadzam sie z tym, ze skrobia kukurydziana jest dostepna wszedzie na zachodzie a ziemniaczanej tam nie uswiadczysz wiec pewnie stad takie a nie inne zalecenia.. Ogorkow i kapusty kiszonej tez we Francji nie mai Dukan o niej nie pisze, że wolno a tez ja jemy a skrobia to skrobia zaden cud i niewielka roznica, moze tylko w konsystencji potrawy bo ta kukurydziana zageszcza tak "kleiscie" i napewno mniej jej trzeba uzyc, ale nie wiedze innych powodow dlaczego nie mozna jej zastapic ziemniaczana

rownie dobrze mozna nie robic testu bo patrzac na pierwsza ksiazke nic o tescie nie ma...

Emilka - pokaz szczurki nie widzialam dlugowlosych nigdy...mialam kiedys szczurkę czarną - ruda piękna byla i mądraszkoda, ze tak krotko zyją

Edytowane przez Kostka09
Czas edycji: 2011-09-13 o 19:58
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 19:56   #1075
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez d666666 Pokaż wiadomość

nawzajem
No i widzisz, ze jest dobrze, waga w lewo a nie w prawo idzie
Szkoda że u mnie nie jest tak różowo.

Cytat:
Napisane przez Adjuu Pokaż wiadomość
O, Emilko jesteś niezastąpiona! Jutro taka Nutelka koniecznie musi trafić do mojego brzuszka

Ooo, to nie będzie jednak konkursu na imiona dla szczurków?
Ale Lusia i Mania bardzo ładnie
A skąd pomysł akurat na szczurki? Mieliście już kiedyś?
Nie ma za co.
Rodzynek się uparł i mnie w końcu przekonał. A jemu skąd się to wzięło. to nie wiem.

Cytat:
Napisane przez d666666 Pokaż wiadomość
IMIONA
1. Rodzynka
2. Losia

---------- Dopisano o 19:48 ---------- Poprzedni post napisano o 19:47 ----------
1. Musia
2. Skarbusia
Co Wy na to

---------- Dopisano o 19:51 ---------- Poprzedni post napisano o 19:48 ----------


No to moje imiona to musztarda po obiedzie, ale bylam blisko MUSIA i LOSIA
Dobra, specjalnie dla Ciebie: tak będą miały na drugie imiona.

Lusia Musia i Mania Losia.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 20:15   #1076
Agucha 79
Raczkowanie
 
Avatar Agucha 79
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Lódź
Wiadomości: 392
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez 1988anna Pokaż wiadomość
nikt ci tego nie zabrania, ale jeśli sam Dukan pozwala nam na skrobię ziemniaczaną to po co ta afera? a porównując skrobię kukurydzianą i ziemniaczaną nie widzę wielkich różnic, bo prawie wcale ich nie ma, poczytaj najpierw a później zdecyduj
Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
z czym?? że skrobia ziemniaczana nie jest mąką ziemniaczaną...?
bo akurat jest urodzilam i wychowalam sie na slasku i uzywam do klusek od zawsze raz mąki raz skrobi zalezy jaki napis producent zechce umiescic ale to jedno i to samo...przynajmniej u nas na slasku

Sorry nie doczytałam nawet , że chodzi o ziemniaczaną bo o takiej nawet mowy nie było podczas diety (myślałam, że tu o mące kuku piszemy)

ALE...

na mojej diecie (a byłam na diecie Dukana) dodawało się do potraw tylko skrobi kukurydzianej. Każdy sobie tłumaczy jak mu wygodnie i rozwija wachlarz dozwolonych produktów żeby było łatwiej, lub żeby wytłumaczyć się przed sobą ze swoich słabości, a prawdą jest, ze nie ma diety szybkiej, łatwej i przyjemnej.

---------- Dopisano o 21:15 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ----------

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość

Mamy szczurki!! Ja już jestem zakochana.
Słodziaki. A na imię mają Lusia i Mania. Lusia jest bardzo odważna i ruchliwa, Mania jest bardziej stonowana i nieśmiała. Na szczęście już się przestaje bać i ganiają się nawzajem. Superaśne są.

Gratuluję, na pewno są super , ja jak byłam gnojkiem to mielismy z bratem całą hodowlę bo się bzykały na potęgę ) jednych nie zdążyliśmy wydać a juz kolejne były, mówię Ci jazdę z nimi mieliśmy hehehe ( ale ja miałam dwie parki)
__________________
Wzrost 165 cm.
Start 6.03.2011 ---73,3

-----31.05.2011 ---62,5

Faza III
- 1.06.2011 - 18.09.2011
29.06.2011 ---60,6
Bez papieroska już 3 lata

Agucha 79 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 20:18   #1077
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Agucha 79 Pokaż wiadomość

Gratuluję, na pewno są super , ja jak byłam gnojkiem to mielismy z bratem całą hodowlę bo się bzykały na potęgę ) jednych nie zdążyliśmy wydać a juz kolejne były, mówię Ci jazdę z nimi mieliśmy hehehe ( ale ja miałam dwie parki)
Dlatego wzięliśmy dwie samiczki.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-09-13, 20:20   #1078
Kostka09
Zakorzenienie
 
Avatar Kostka09
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Agucha 79 Pokaż wiadomość
ALE...

na mojej diecie (a byłam na diecie Dukana) dodawało się do potraw tylko skrobi kukurydzianej. Każdy sobie tłumaczy jak mu wygodnie i rozwija wachlarz dozwolonych produktów żeby było łatwiej, lub żeby wytłumaczyć się przed sobą ze swoich słabości, a prawdą jest, ze nie ma diety szybkiej, łatwej i przyjemnej.
mam wrazenie, ze wogole nie o tym piszemy...jasne, ze nie ma diety łatwej milej i przyjemnej ale chodzi tylko o to, ze Dukan dopuscil skrobie ziemniaczana do uzytku bo własciwie niczym sie nie rozni od tej kukurydzianej i tylko tyle, przeciez co chwile mamy nowosci z czatu, ze kochany doktorek cos modyfikuje nie dajmy sie zwariowac dieta tez ewoluuje i amen a sprawa wyboru to juz kazdego osobista sprawa...mowimy tylko, ze jest wybor....
Kostka09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 20:57   #1079
Iloa
Rozeznanie
 
Avatar Iloa
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Koniecznie! Nutelka klasyczna jest przepyszna!! O ta: http://dietadukanaprzepisy.blogspot....0/nutella.html

Mamy szczurki!! Ja już jestem zakochana.
Słodziaki. A na imię mają Lusia i Mania. Lusia jest bardzo odważna i ruchliwa, Mania jest bardziej stonowana i nieśmiała. Na szczęście już się przestaje bać i ganiają się nawzajem. Superaśne są.
Bardzo ładne imiona. Takie polskie (jak z Wańkowicza).

Ja tam wolę nutelki nie próbować.
I tak mam kłopot z ciągotami do Satino.
I te racuchy

D666666
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm
Iloa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-13, 21:11   #1080
nikamo36
Zadomowienie
 
Avatar nikamo36
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

Witam KochaneJeszcze nie na diecie ale od nastepnęgo tygonia zaczynam na nowo,zakupy muszę zrobić w Lidlu i jazzzzzda

Cytat:
Napisane przez Kostka09 Pokaż wiadomość
mam wrazenie, ze wogole nie o tym piszemy...jasne, ze nie ma diety łatwej milej i przyjemnej ale chodzi tylko o to, ze Dukan dopuscil skrobie ziemniaczana do uzytku bo własciwie niczym sie nie rozni od tej kukurydzianej i tylko tyle, przeciez co chwile mamy nowosci z czatu, ze kochany doktorek cos modyfikuje nie dajmy sie zwariowac dieta tez ewoluuje i amen a sprawa wyboru to juz kazdego osobista sprawa...mowimy tylko, ze jest wybor....
Wiele blogów o tym pisze ale każda z nas musi sama wypróbować czy waga spada na skrobi kuku czy na ziemniaczanej,ale ziemniaki są zabronione więc skrobia z nich może byc nie bardzo

---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ----------

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
Koniecznie! Nutelka klasyczna jest przepyszna!! O ta: http://dietadukanaprzepisy.blogspot....0/nutella.html

Mamy szczurki!! Ja już jestem zakochana.
Słodziaki. A na imię mają Lusia i Mania. Lusia jest bardzo odważna i ruchliwa, Mania jest bardziej stonowana i nieśmiała. Na szczęście już się przestaje bać i ganiają się nawzajem. Superaśne są.
Też uwielbiam gryzonie,mamy swinke morską,Stefana,charaktere k z niego straszny ale i tak słodziak,świnki są bardziej komunikatywne ale szczurki bardziej inteligentne
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm
30.05.2011r.-99kg(razem -17kg)
11.11.2011r.-ponownie 99kg
Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY
Cel II- 80kg
Cel III-70kg(wg.testu Dukana)
nikamo36 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:11.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.