| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2011-09-28, 19:39 | #4231 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Podkarpacie 
					Wiadomości: 3 357
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 | 
|     | 
|  2011-09-28, 19:56 | #4232 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: LbN 
					Wiadomości: 3 875
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 Cytat: 
  Teraz przegryzłam sobie jedno - są naprawdę genialne! Żałuję, że wcześniej ich nie robiłam! Justynko, nooo to prawdziwa uczta będzie  Ja kocham chińszczyznę, ale ostatnio nie wyszła taka jak powinna. To dlatego, że miałam zły makaron. Powinnam kupić ten grubszy jajeczny a nie te nitki ryżowe. I takie bezsmakowe jedzonko wyszło. No a co do woka, sama miałam go kupić, ale koleżanka pisała, że nie widzi różnicy między wokiem a patelnią teflonową. W woku jedynie to wszystko tak na dno fajnie leci i wygodniej robić jedzonko. No ja jednak uważam, że wok to wok. Ale poczekam aż Ty sobie sprawisz i zobaczysz czy faktycznie jest różnica   
				__________________ Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat   Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2011-09-28 o 19:59 | |
|     | 
|  2011-09-28, 20:24 | #4233 | |
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Londyn 
					Wiadomości: 438
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 Cytat: 
  ale wciąż spada, mam nadzieję, że dotrwam, bo bywa, że nie mam motywacji... Od dzisiaj mam @, a waga nie wzrosła   | |
|     | 
|  2011-09-28, 20:24 | #4234 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 
					Wiadomości: 1 257
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Monia no a wcześniej gdzie pracował Twój mąż bo nawet nie wiem   no wydaje mi się że ciekawa propozycja zobaczysz z czasem jak to się wszystko ułoży. A nie boisz się że Ci się tam w niemczech nie spodoba?  Kosaciec gratulacje  Pani Magister  Dziewczyny kiedyś w chwili uniesienia jak Tż odleciał to podeszłam go i powiedział że chciałby mi się oświadczyć w sylwestra a później powiedział że jak nie w sylwestra to na wakacjach bo planujemy jechać nad morze. Chciałabym być już jego narzeczoną  Wczoraj powiedział że chciałby się już ze mną ożenić   | 
|     | 
|  2011-09-28, 20:25 | #4235 | |
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Londyn 
					Wiadomości: 438
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 Cytat: 
  ale wciąż spada, mam nadzieję, że dotrwam, bo bywa, że nie mam motywacji... Od dzisiaj mam @, a waga nie wzrosła  Co do tych wymiarów - jestem właśnie taka nieproporcjonalna, w talii 64 cm, w biodrach 98 cm   | |
|     | 
|  2011-09-28, 20:36 | #4236 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: LbN 
					Wiadomości: 3 875
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Alexis, jeśli tak powiedział to pewnie wkrótce się oświadczy   My kiedyś piwkowalismy albo drinkowalismy i w pewnym momencie mój TŻ włożył mi jakiś kawałek druta na palec i zapytał czy zostanę jego żoną  Minęły może dwa miesiące, może trochę więcej i się oświadczył  A tak poza tematem, bardzo podoba mi się Twój podpis. Muszę go sobie gdzieś zapisać i powtarzać jak mantrę. Miałam kiedyś duuuuże problemy z samooceną, ale pozbierałam się. Jednak jeszcze daleko mi do 100% zadowolenia z tego kim jestem. Natomiast to zdanie naprawdę ma moc! Chciałabym jeszcze zapytać kogo masz w avatarze. Przypomina mi Naomi z 90210, ale nie jestem pewna. Hej, miłośniczki Gossip Girl! Jest już nowy odcinek!!!    Ja już dziś nie obejrzę bo jeszcze 8 minutówki przede mną, a później kolacyjka i TM, ale jutro obowiązkowo seansik   
				__________________ Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat   | 
|     | 
|  2011-09-28, 20:43 | #4237 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 
					Wiadomości: 1 257
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Mi już 2 razy się oświadczał bez pierścionka i na golasa    raz na sylwestra a raz na wakacjach  No mi też się ten podpis podoba ,ja nadal mam problem z samooceną , czasami patrzę do lustra i stwierdzam że ładnie wyglądam a czasami nie mogę na siebie patrzeć  a w avku mam mirande kerr na tym zdjęciu ma świetną figurę , do takiej dążę!   | 
|     | 
|  2011-09-28, 21:11 | #4238 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 
					Wiadomości: 240
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			DZAGA a podalabys przepis na te ciacha? Jutro zrobilabym na obiad dla siebie. Lubie Twoje przepisy   , podchodza mi   | 
|     | 
|  2011-09-28, 21:11 | #4239 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: ♥ 
					Wiadomości: 6 333
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Dla fanek Kardashian zdjęcie w załączniku. Alez ona kreatywna    nic tylko brać przykład. | 
|     | 
|  2011-09-28, 21:25 | #4240 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: LbN 
					Wiadomości: 3 875
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 Cytat: 
  Wyszły naprawdę smaczne, ale z miodkiem na pewno wyszłyby smaczniejsze. Jednak mi taka wersja sugarfree do mleka wystarczy, z resztą rodzynki są słodkie (połowę zrobiłam z rodzynkami a połowę bez). 
				__________________ Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat   | |
|     | 
|  2011-09-28, 21:30 | #4241 | |
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Katowice 
					Wiadomości: 36
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Dobry wieczór wszystkim   Ja dzisiaj znowu zabiegana, masakra czasami czuję się jak taka typowa kura domowa  Najpierw praca, później zakupy, dom sprzątanie, prasowanie itp. W tygodniu prawie wszystkie moje dni tak samo wyglądają, ze wszystkim się muszę śpieszyć i na wszystko brakuje mi czasu. Zwariować można. Dzisiaj przez to wszystko moja dieta to katastrofa, już nie chodzi o kaloryczność, bo nie ma tragedii, ale jakość - bez komentarza. Tak to ja raczej nigdy nie schudnę. Moje jedzenie: I parówka w cieście francuskim light z serem żółtym (3% tł) i oliwkami zapiekane w piekarniku - sama robiłam  , czerwona herbata, biała kawa II - czyli to co zjadłam w pracy; jogurt bakoma frutica - ten duży kubek - 330 g, średni banan III 1 średni ziemniak pieczony, kawałek fileta z kurczaka grillowanego w ziołach, 3 duże łyżki sałatki greckiej I to by było na tyle, teraz piję czerwoną herbatę i szczerze to nie chce mi się już jeść  kosaciec gratuluję magistra!!! Mam nadzieję, że też w przyszłym roku w czerwcu poszerzę Wasze grono. Teraz to tylko udanego świętowania życzę, bo jak nic superimpreza Ci się należy   :party  : Cytat: 
  Ja to na Twoim miejscu aż do czasu, kiedy się okres skończy to w ogóle bym na wagę nie wchodziła, żeby się nie dołować. Wiem, że to dla Ciebie dołujące, bo jakby nie było też dużo wyrzeczeń Cię ta waga, którą aktualnie posiadasz kosztuje. Nie grzeszysz przecież, a tu takie chamstwo  na wadze wychodzi  Ja też dużo "się nalewam" przed okresem i puchnę do tego stopnia, że aż mi kostek w nogach nie widać. Do niedawna to też był mój duży problem, ale w końcu poszłam do apteki, mam taką ulubioną farmaceutkę i mi poleciła Aqua-Femin, który usuwa nadmiar wody z organizmu, brałam go jakiś miesiąc i niestety zero efektów. Do tego jeszcze trochę o nim poczytałam i też opinie miał średnie  Wkurzy.łam się jak nie wiem.  Ale postanowiłam dać mu ostatni miesiąc szansy i... cud, zero puchnięcia, waga przed okresem prawie w ogóle nie wzrasta, nogi też jakieś zbite, a nie galaretowate jak to zawsze przed okresem bywało. 
				__________________ 24 lata, 168 cm, 53,5 kg  CEL: 50 kg  Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz - one przyjdą same  | |
|     | 
|  2011-09-28, 21:43 | #4242 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: LbN 
					Wiadomości: 3 875
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Mariolka, właśnie dziś mojemu TŻ mówiłam, że chyba są takie tabletki, które usuwają nadmiar wody przez to że są moczopędne. Czytałam, że w dużym stopniu mają w składzie zioła więc nie powinny być niebezpieczne   Już teraz mi nic nie dadzą, ale za miesiąc już się przygotuję   
				__________________ Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat   | 
|     | 
|  2011-09-28, 22:02 | #4243 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Podkarpacie 
					Wiadomości: 3 357
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 Cytat: 
  Ale te dziewczyny w Tap madl puste   | |
|     | 
|  2011-09-28, 22:14 | #4244 | 
| amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 
					Wiadomości: 20 156
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 | 
|     | 
|  2011-09-28, 22:15 | #4245 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: LbN 
					Wiadomości: 3 875
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 Cytat: 
   Ale ułatwię Ci poszukiwania: http://styleroookie.blogspot.com/ Ja niektórym laskom zazdroszczę tylko pewności siebie. Też chciałabym kiedyś powiedzieć na głos: jestem zaje***** i już! Albo, że wiem, że dobrze wyglądam. A tak za każdym razem jak pokażę się w ludziach to czuję, że choć jedna rzecz jest nie taka jak powinna: czy to makijaż, czy to fryzura, czy to ciuchy, czy mój sposób mówienia...Jeszcze długa droga do uwierzenia w siebie oj długa...Ale w porównaniu do tego co było jeszcze 2 m-ce temu to i tak odniosłam sukces   
				__________________ Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat   | |
|     | 
|  2011-09-28, 22:35 | #4246 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Podkarpacie 
					Wiadomości: 3 357
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 Cytat: 
   Zmykam chudzinki, slodkich snów   | |
|     | 
|  2011-09-28, 22:52 | #4247 | |
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Katowice 
					Wiadomości: 36
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 Cytat: 
 wspomagają detoksykację, redukcję cellulitu, zmniejszają opuchnięcia w okolicach oczu, twarzy i kończyn. Skład: - pokrzywa - perz -zielona kawa - cykoria Właściwości: Substancje pochodzenia roślinnego zawarte w preparacie korzystnie wpływają i ułatwiają usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Unikalna kompozycja składników poprzez specyficzne i ukierunkowane działanie, wspomaga zaatakowaną cellulitem tkankę w pozbyciu się nadwyżki wody, nagromadzonej w drugiej połowie cyklu miesiączkowego. Składniki preparatu normalizują gospodarkę wodną organizmu, wspomagają diurezę i pomagają w kształtowaniu sylwetki oraz poprawiają odczucie komfortu. ---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ---------- Dla mnie też one są dobre latem, jak jest gorąco. Codziennie biegam w 10-12 cm szpilkach i od tego też mi puchły kostki. W tym roku już nie miałam tak dużego problemu i nogi też mnie nie bolały   
				__________________ 24 lata, 168 cm, 53,5 kg  CEL: 50 kg  Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz - one przyjdą same  | |
|     | 
|  2011-09-28, 23:45 | #4248 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-07 
					Wiadomości: 17
				 |  Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc 
			
			Czesc dziewczyny, juz jakis czas jestem na diecie. Efekty są powalające   Schudłam już 5kg. Martwi mnie jedno  Moje piersi zrobiły się mniejsze ( to w sumie dobrze, bo miałam rozmiar D) lecz zaczynają mi "wisieć". Wchodzę pod prysznic i cieszę się gładziutkim brzuszkiem, lecz piersi to niedługo będę na plecy zarzucać żeby się dobrze umyć  No i tu mam do was prośbę - znacie jakieś dobre sposoby na poprawienie jędrności moich "cysiów"?? Może jakieś ćwiczenia, kremy, żele, masaże? Cokolwiek  HELP!!! | 
|     | 
|  2011-09-28, 23:46 | #4249 | 
| amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 
					Wiadomości: 20 156
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 | 
|     | 
|  2011-09-29, 00:22 | #4250 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: LbN 
					Wiadomości: 3 875
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Idę spać dziewuszki. TŻ poszedł spać więc obejrzałam jednak Plotkarę - tysiąc razy OMG!   Ech, żeby cały sezon taki był  Wrzucę jeszcze menu: -owsianka -2 chochelki zupki z kromką chleba -1/2 woreczka ryżu z sosem s-k -pół wieśniaka z 2 surimi i kromką chleba z żółtym serem i ogórkiem -3 ciasteczka owsiane Jutro muszę wziąć się w garść i pokazać się ludziom  Ale przecież nie zrobię tego  worami pod oczami  Także do jutra Lejdis     
				__________________ Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat   | 
|     | 
|  2011-09-29, 00:53 | #4251 | ||||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3 
					Wiadomości: 6 411
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			kochaniutkie ja tylko na seke bo uciekam już spać. Jutro o 7 jedziemy do Gdańska, jak wrócę to na 16 muszę iść na zebranie z rodzicami do przedszkola. Tak więc wieczorkiem dopiero napiszę do Was.  Mąż już śpi. Jest dobrze między nami póki co. Byłam dziś u teściów.... teściu mnie przeprosił za wszystko - ja go też że go nawyzywałam. Teściowa tak się wzruszyła, że aż się popłakała. Powiem Wam szczerze że męczyło mnie już to że jesteśmy pokłóceni.... teściu mimo wszystko jaki jest to dużo w życiu dla mnie zrobił i mi pomógł wiele razy. Męża też to dręczyło - cała ta sytuacja... moje dzieciaki też tęskniły za babcią i dziadkiem. Głupota to była i tyle.. nie potrzebne to było. Jakoś mi teraz lżej........ oczywiście nie mam zamiaru chodzić teraz do teściów na kawkę ale przynajmniej na Święta będę mogła pójść z czystym sumieniem. ---------- Dopisano o 00:42 ---------- Poprzedni post napisano o 00:38 ---------- Cytat: 
      zdolna dziewuszka  ---------- Dopisano o 00:46 ---------- Poprzedni post napisano o 00:42 ---------- Cytat: 
 Dziękuję  No zapowiada się ciekawie  ale w Niemczech nie chciałabym mieszkać.... języka nie umiem i nienawidzę, dzieci też się tak szybko go nie nauczą bo jest trudny. Do Anglii bym wolała.... no ale zobaczymy jak to będzie jeszcze. Erfurt to duże i piękne miasto więc może mi się spodoba  ---------- Dopisano o 00:50 ---------- Poprzedni post napisano o 00:46 ---------- Cytat: 
  bardzo mi miło  no 65 kilo to już ładna waga przy naszym wzroście i wierzę że uda Ci się dotrzeć do celu  mi też czasami kończyła się motywacja ale po dłuższej przerwie wracała i chudłam dalej  zobaczysz że Tobie też się uda! więcej wiary !   A w talii masz mniej ode mnie bo ja mam 66! Z bioder też Ci zacznie spadać, zwłaszcza jak przekroczysz próg 60 kilo  ---------- Dopisano o 00:53 ---------- Poprzedni post napisano o 00:50 ---------- Cytat: 
  Dobra zmykam już! dobranoc   
				__________________ 175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg   06.2011 - 57 kg  2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg  cel : 60 kg | ||||
|     | 
|  2011-09-29, 04:40 | #4252 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-10 
					Wiadomości: 1 932
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Witajcie kochane ja nie mam kompletnie spania, obudziłam się kolo 3 i przewracałam z boku na bok przez godzinę, nie idzie dalej spać, dlatego wstałam i wypiłam właśnie szklaneczkę ciepłego mleczka, ze słodzikiem i cynamonem   Jeden plus, że wszystko sobie porobię w domku  opróżnię zmywarkę z czystych naczyń, wymaluje starannie, wyprostuje włosy i przynajmniej czuję się atrakcyjniej, niż jak robię wszystko w pośpiechu  Dżaga udzielam się na wątku biedronkowym i tam dziewczyny pisały, żeby najlepiej kupić WOK w Ikei, bo jest tańszy 14,99 i dużo lepszy bo teflonowy. Dla mnie bomba nie dość, że teflon to tańszy o połowę ( w B. kosztuję 30 zł ), poza tym jak za Wok to bardzo mało, a kilka z dziewczyn baaardzo go chwaliły. Niestety w moim mieście nie ma Ikei, dlatego będę zmuszona poprosić koleżankę o zakup, która tam studiuje i często przyjeżdża na week. Więc jeśli masz u siebie ten sklep, to zachęcam ( ja mam jedną taką głęboką patelnię i ją uwielbiam wszystko dużo łatwiej się gotuje i przede wszystkim miesza  najczęściej z niej korzystam do gulaszu, spaghetti itp  Monia ja za niemieckim też nie przepadam, no i go nie umiem, ale myślę, że szybko załapiesz jeśli miałabyś tam mieszkać. Dzieciaki pójdą do szkoły załapią moment, bo są jeszcze mali, także dla nich super. Szwagier pracuje w Niemczech i bardzo duzo zarabia, niemiecki perfekt już potrafi i dostaje też pieniądzę na córkę i na prawdę tam jest duuużo lżej tak po prostu żyć. U mnie dziś na wadze 48,5 także nareszcie coś ruszyło, ale muszę przyznać, że wczoraj dużo zjadłam ale za to byłam w wc chyba ze 4 razy. Ide wysmarować sobie ryjek masłem kakaowym ( uwielbiam ten krem, polecany bardzo na wizażu )  miłego dnia kochane   
				__________________ Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery | 
|     | 
|  2011-09-29, 07:05 | #4253 | |
| Uzależnienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: Kraków 
					Wiadomości: 14 453
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 Cytat: 
  nie wiem czy coś daje ale ładnie pachnie i cycki nie sflaczały  No ja już bez pieprzyków, nie było się czego bać a lekarz tym razem był bardzo miły  teraz tylko niech się ładnie goi   
				__________________ Bridezilla  | |
|     | 
|  2011-09-29, 08:25 | #4254 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: LbN 
					Wiadomości: 3 875
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Hej dziewczyny!   Właśnie wstałam. Brzuch i okolice krzyża bolą mnie i jest mi ciężko ale okresu dalej niet. Ale może już dziś będzie  Na razie popijam kawę w łóżku, ale zaraz trzeba zwlec du.p.sko i ruszyć w miasto kupić to i owo, może do lumpka zajrzę i coś za grosze upoluję. Tinek, no ja wierzę, że jednak wok to wok i będzie szczególnie przydatny w mieszaniu takich dań o których mówisz. Niestety też nie mam Ikei (myślałam, że jest w Rze), dopiero mają budować, więc może jak już będę odchowywać dzieci to już stanie gmach nowego centrum  Może w Pepco będzie tani, tam też bywają fajne tanioszki do kuchni. Masło kakaowe uwielbiam. Masz to takie malutkie? Ja właśnie to miałam, buzia nabrała takiego ciepłego odcienia  Wiem, że jest chyba jeszcze lekka formuła tej wersji, ale nigdzie jej nie widziałam. Gdybym zobaczyła to chyba bym ją kupiła, bo moja Nivea Soft już mi się kończy. Antilia, no i super! Ja straaaasznie martwiłam się wycięcięm tego kaszaka którego miałam, a okazało się, że pomimo naprawdę stosunkowo głębokiego cięcia prawie nic nie czułam. Tylko blizna jest cały czas czerwona  Mam nadzieję, że z czasem przyjmie kolor ciała  Monia, dobrze że pogodziłaś się z teściami. Jednak nigdy nie ma tego wewnętrznego nieprzyjemnego uczucia. Np. ja nie lubię się z nikim gniewać, a wyobraź sobie, że przez mojego obecnego faceta moja babcia się chyba z 2 lata do mnie prawie nie odzywała, bo ojciec TŻ pił i ona już mojego TŻ nazywała chamem i pijakiem, od tak, ignoranckie wiejskie myślenie. Ale gdy wysiadły jej nogi i jej syn nawet nie pofatygował się żeby ją odwiedzić tylko przez córkę wysłał kiełbasę na święta, a jedynymi osobami które jej zostały byłyśmy ja i mama, jak zobaczyła, że w największej potrzebie mój TŻ nam pomaga, że babcia nawet swojego syna prosiła kilka razy żeby przyszedł zrobić kibel bo i tak nie pracuje, a TŻ nie dość, że z firmy przywiózł klopa to jeszcze zainstalował, to już na dobre zmieniła pogląd i jest już zupełnie inną osobą. Człowiek czasem musi wszystko stracić, żeby docenić to co miał i tak było w jej przypadku  Co do Niemiec...Nigdy nie byłam, ale mam jakieś uprzedzenie do tego kraju. Nie lubię niemieckiego to po pierwsze. Ale jak oglądam Galileo (czy inne podobne dokumenty gdzie Niemcy się wypowiadają) to jakąś niechęć do nich czuję, jacyś dziwni i sztywni mi się wydają. Ale w Niemczech na pewno jest inny standard życia, lepszy dostęp do świadczeń itp. Oki, dopiłam kawkę i idę się zbierać    Buźka. Miłego dzionka! 
				__________________ Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat   | 
|     | 
|  2011-09-29, 08:53 | #4255 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 
					Wiadomości: 155
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Hej Dziewczynki  Ja tylko na chwilę, zaraz przyjedzie Tż i jedziemy na grzyby... uwielbiam chodzić po lesie, tym bardzie w tak ładną pogodę ( ładną, ale na razie jest 13 stopni, więc się cieplutko ubrałam...później ma być około 20). Przed chwilą dzwonił czy na II śniadanie mogą być jagodzianki ( oczywiście pozwoliłam sobie na tyle chodzenia  ). Dzisiaj na wadze spadek! 64, 2!! Ha! w niedzielę będzie 63, 9  (musi...  ) Eldo_rado - a jak u Ciebie z wagą? Kosaciec - gratuluję obrony  Monika - dobrze, że pogodziłaś się z teściami, jednak zawsze kamień na sercu miałaś, a teraz wszystko wraca do normalności...  Miłego dnia   
				__________________ 178 cm wzrostu 63kg - cel osiągnięty  | 
|     | 
|  2011-09-29, 09:13 | #4256 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3 
					Wiadomości: 6 411
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Hej kobitki    Ja już w Gdańsku jestem. Mąż poszedł do firmy w ktorej pracował złożyć wypowiedzenie. Ja siedze w samochodzie. Dziś sie w ogóle nie wyspalam... Marzę o jakiejś kawce rozpuszczalnej, jak mąż wróci to gdzieś pojedziemy i sobie kupię  pogoda tu śliczna choć jest chłodno. Chcialabym tu mieszkać, Trójmiasto jest cudowne  poodpisuję Wam jak wrócę. Buziaki i milego dnia   
				__________________ 175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg   06.2011 - 57 kg  2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg  cel : 60 kg | 
|     | 
|  2011-09-29, 10:09 | #4257 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-10 
					Wiadomości: 1 932
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Dżaga u mnie też zaczynają budowę z Ikeą, ale chyba skoncza za kilka lat bo baaardzo opornie im to idzie  co do masła kakaowego, to kupiłam je kilka dni temu i strasznie sobie chwalę, liczę właśnie na poprawę koloru cery  poza tym pięknie pachnie i jest bardzo tani   
				__________________ Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę Dbam o włoski Dążę do idealnej cery | 
|     | 
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|  2011-09-29, 12:04 | #4258 | 
| Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: lc 
					Wiadomości: 719
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			U mnie na wadze znowu więcej co dzień wahania o kilogram, waga fiksuje czy co? cm lecą  durna waga w moim przypadku nie cieszy to bo bym chciała 7 ...  z przodu no ale dobra.. poczekać muszę. Zaniosłam dzisiaj CV do jednej babeczki  będzie dzwonić praca w szkole lub przedszkolu. Na śniadanie 2 gołąbki i 2 kromki razowego chlebka.  No i portfel muszę zamówić z allegro, na ten dzień chłopaka nie dojdzie, ale w następnym tyg. dostanie także teraz muszę przygotować jakiś deserek i czekoladkę milkę big już mam dla niego   
				__________________ ćwiczę z Ewą skalpel 5   | 
|     | 
|  2011-09-29, 12:34 | #4259 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: LbN 
					Wiadomości: 3 875
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Tinek, na pewno wkrótce zauważysz poprawę koloru cery   Gosia, widzę, że Ty już na Dzień Chłopaka przygotowana  Kuuurde, ja mam dyszkę w portfelu, wprawdzie jutro na korkach zarobię, ale TŻ już będzie wtedy od paru godzin w domu  Ale może wymknę się szybko do osiedlowego i kupię mu jakiś smakołyk. Wcześniej upichcę jakiś dobry obiad. Jakoś to musi być  Idę robić 2gie śniadanie (tak, dopiero  ). Mam ochotę na jakieś placuszki jabłkowe, zaraz poszukam przepisu. Byłam dziś w Rossmannie i widziałam fajne perfumki - BiEs Paradise. Kuurde tak mi się spodobały. Może jak TŻ dostanie wypłatę to wysępię je. Niedrogie bo tylko 20zł kosztowały   
				__________________ Jestem Paula, a mój nick jest stary jak świat   Edytowane przez dzaga1989 Czas edycji: 2011-09-29 o 12:37 | 
|     | 
|  2011-09-29, 14:05 | #4260 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) 
					Wiadomości: 18 150
				 | 
				
				
				Dot.: "Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kc
				
			 
			
			Hejj   Pamietacie mnie jeszcze??  Wczoraj własnie z wakacji wrocilam wypoczeta(powiedzmy) i opalona . I musze Wam powiedziec ze było suuuuper  jakbym mogła bym jeszcze została  nie spodziewałam sie ze bedzie az tak fajnie  Aż ciezko mi było wracac  no , ale cóz trzeba wrocic do rzeczywistosci  Dzisiaj Was nadrobiłam  niestety nie dam rady poodpisywac, ale juz bede na biezaco  Nie schudłam ale tez nie przytyłam na wyjezdzie  ale co sie dziwic troche %% i jedzonka wpadało, ale tez duzo chodzilam plywalam wiec jestem zadowolona ze wskazówka wagi nie poszla w gore  W koncu dostalam tez paczke z waga kuchenna łatwiej bedzie mi liczyc kcal   
				__________________  M  | 
|     | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:07.
 
                
























