|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1951 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 446
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Może jak się pochorują, to im wróci rozum do głowy.. Albo jak zamiast tracić zaczną przybierać xd
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy
|
|
|
|
#1952 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 204
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
zadziwiają mnie dziewczyny/ kobiety które decydują się na Dukana, chcąc schudnąć 5 kg no po kiego czorta pakować się w dietę, która będzie nam towarzyszyć do końca życia??? Wytłumaczy mi to ktoś?
Jak tam dziewczyny dzięń Wam mija? ja już jestem po obiedzie a miałam dziś kluski serowe i pieczeń z indyka Nie chce mi się nic, jutro mam laboratoria i mam już materiał z którego mam być na nie przygotowana.... olaboga toż to 2 dzień nauki... Chyba Politechnika Śląska chce się podnieść w rankingu szkół zawijam kiece i lece do książek
|
|
|
|
#1953 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 446
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
No prosze, dziewczyna z Polibudy
Miałam iść tam na Logistyke, oddział w Zabrzu ale zrezygnowałam, bo myślałam, że się nie dostane i nie am sensu xD A później jeszcze dodatkowy nabór zrobili lol
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy
|
|
|
|
#1954 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
Cytat:
Fajnie Ci, ja zaczęłam dzisiaj drugi tydzień zajęć już Ale na szczęście plan lajtowy, tylko niektóre wykłady taaakie nudneee
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#1955 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Najlepiej w 1 fazie cala nadwage zgubic
---------- Dopisano o 16:24 ---------- Poprzedni post napisano o 16:23 ---------- Cytat:
Studia to najpiekniejszy czas w zyciu- wykorzystaj to
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() Uciekam przed jojo ![]() |
|
|
|
|
#1956 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 446
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Już prawie wybuchłam tam na wątku .___.'
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy
|
|
|
|
#1957 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
Powoli się wkręcam w atmosferę, fajnych mam ludzi w grupie i wgl na kierunku, także jestem dobrej myśli
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#1958 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 204
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
Muszę sobie dziś jeszcze zrobić bułeczki na jutro bo siedzę do 19.15 na uczelni. |
|
|
|
|
#1959 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() Ja sobie na zajęcia robię na świeżo co rano kanapki z tostera, o których Kostka pisała
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#1960 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() a teraz tesknie... ![]() sorki za OT |
|
|
|
|
#1961 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() Uciekam przed jojo ![]() |
|
|
|
|
#1962 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
|
|
|
|
#1963 | |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 188
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Dobry ![]() Ależ jestem wymęczona. Za chwilę wsiadam na pół godzinki na orbitreka. A może dam radę dłużej. Są nowe Gotowe na Wszystko, także mam motywację Cytat:
Miałam to na Politologii. Ledwo zdałam. Tragiczny przedmiot.Ja mam w weekend drugi zjazd w szkole i bardzo się cieszę, oprócz tego, że muszę napisać esej i nauczyć się na kartkówkę. W pracy mam całe piętro lodówki zawalone serkami ![]() Łosiu - trzymaj się ![]() Przyszły mi nowe adidaski i bardzo się cieszę. |
|
|
|
|
#1964 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
fajnie, że wrocilas fajne butki
|
|
|
|
|
#1965 |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 188
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Do urodzin w grudniu chcę być z 7kg chudsza
|
|
|
|
#1966 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#1967 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
|
|
|
|
#1968 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
U nas byl przesiew jak cholera. Nie bylo mowy, zeby sobie cos odpuscic, sciemniac, zawsze bylo kupa czytania i pisania, fonetyki i inne gramatyki, syntaxy, lingwistyki, historie, literatury, metodyki,i translacje, pedagogiki, psychologie i inne patologie orazi wiele wiele innych... Mnostwo przedmiotow, trudne jak cholera. Wszystkie przedmioty byly po angielsku (oprocz niemieckiego i laciny, no i wuefu ),i tylko po angielsku musielismy sie komunikowac. To nie byla 'szkolka angielskiego', jak sie wydaje, bo egzamin z jezyka byl juz na wstepie i wiele osob niestety nie dostalo sie, i to byly osoby znajace angielski (ale ja nie chce sie chwalic, ani offtopowac)wiele odpadlo na 1szym roku a potem nawet i na dalszych, przed sama magisterka...Niestety wody nie mozna bylo lac, a czasu zawsze mi brakowalo... ![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() Uciekam przed jojo ![]() |
|
|
|
|
#1969 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 204
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
|
|
|
|
|
#1970 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:51 ---------- Poprzedni post napisano o 19:48 ---------- my tu nie zjadamy rozumu, tylko sie wspieramy i uczymy dukac, ![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:51 ---------- bedzie dobrze- jak jest motywacja i zacheta, to sie uda )![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() Uciekam przed jojo ![]() |
|
|
|
|
#1971 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 3 520
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
U mnie waga stoi
![]() I żeby było mało, dostałam punkt za brak kultury na forum (za tę wypowiedź na wątku 40kg). Więc odpisałam moderatorowi, że żeby sprawiedliwości stało się zadość, punkt powinna dostać też osoba sugerująca że dukanomania rzuciła mi się na mózg i zeżarła pewne ośrodki Ciekawa jestem czy z tym też coś zrobią
__________________
|
|
|
|
#1972 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: S.
Wiadomości: 172
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Witam wszystkich
Cytat:
__________________
restart dukania: 29.08.2011 ![]() I FAZA 29.08 - 03.09 - 4 kg II FAZA 1/1 od 04.09.2011 |
|
|
|
|
#1973 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:28 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ---------- Cytat:
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() Uciekam przed jojo ![]() |
||
|
|
|
#1974 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: S.
Wiadomości: 172
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
ja jestem po biologii , też nie było łatwo. Ciągle wejściówki, kolokwia itp. ale po latach ten czas wspomina się z łezką w oku Muszę się pochwalić!!! weszłam w spodnie sprzed ponad 2 lat ![]() ---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ---------- ja też sporo coli wypijam w ciągu dnia... maniaczka jestem uwielbiam colę, jest moim nałogiem ![]() ---------- Dopisano o 22:00 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ---------- lecę spać, dobrej nocki wszystkim życzę i spaaaaadków
__________________
restart dukania: 29.08.2011 ![]() I FAZA 29.08 - 03.09 - 4 kg II FAZA 1/1 od 04.09.2011 Edytowane przez atena79 Czas edycji: 2011-10-03 o 21:41 |
|
|
|
|
#1975 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
cola... mmmm.. ja też sobie nie wyobrażam bez niej diety....
__________________
Dukan.... jedyna szansa na wymarzoną suknie ślubną...
66-65-64-63-62-61-60-59-58-57,6-56-55-54-53 WAGA POCZĄTKOWA: 66 CEL: 53 |
|
|
|
|
#1976 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 3 520
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Ja ostatnio zamiast coli odkryłam napoje owocowe Vulcano - jabłkowy, czereśniowy, winogronowy
Są niegazowane ale pyszne!
__________________
Edytowane przez blair witch Czas edycji: 2011-10-03 o 23:11 |
|
|
|
#1977 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
a gdzie je kupujesz?
__________________
Dukan.... jedyna szansa na wymarzoną suknie ślubną...
66-65-64-63-62-61-60-59-58-57,6-56-55-54-53 WAGA POCZĄTKOWA: 66 CEL: 53 |
|
|
|
#1978 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 3 520
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Na mojej 'wiosce' gdzie pracuję w sklepie
Ale powinny być spotykane normalnie w sklepach i marketach, to jakaś seria którą poleca Ewa Wachowicz http://www.wykop.pl/ramka/816405/nap...pienie-dzieci/ Tutaj nawet wkleili skład, żeby ostrzec przed samą chemią Kurcze w innym soku nie było w składzie, ale tu jest 0,3% więc ilość znikoma i tak ![]() W 2litrowej butelce kosztuje ok. 2 zł
__________________
|
|
|
|
#1979 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Cytat:
to tak ogolnie, natomiast ten napoj podchodzi pod dietke,ale oczywiscie w ograniczonych ilosciach, bo to chemia straszna
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() Uciekam przed jojo ![]() |
|
|
|
|
#1980 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21
Dzień dobry Słoneczka moje!
U mnie na wadze porażka ale i obżarstwo nieziemskie! Ciągle jestem głodna! I ciągle marudzę, że chcę tego czy tamtego! Masakra! czekamy do końca tygodnia i się testujemy, jeśli @ nie przylezie do tego czasu. Proszę trzymajcie kciuki! Oby się udało! Za to dziś w domu zaczyna mi się remont łazienki - skuwanie ścian, wymiana rur itd czyli syf będzie na całego. Kota wywieźliśmy wczoraj do mojej mamy na tydzień a że święto w Niemczech było i tiry ruszyły o 22 dopiero to był taki korek, że z rodzinnego miasta wyjeżdżaliśmy ponad godzinę! I zamiast być przed 23 w domu byliśmy o 0.30 więc pranie zostało na dziś rano i inne rzeczy też. Misiek jeszcze śpi, bo zmęczony drogą - ja nie miałam siły prowadzić - mam strasznie spuchnięte nogi i mnie bolą :/ I ogólnie senna jestem.... No się rozpisałam..... Lecę dalej ogarniać. Trzymajcie się cieplutko! |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:52.






Ale na szczęście plan lajtowy, tylko niektóre wykłady taaakie nudneee








Miałam to na Politologii. Ledwo zdałam. Tragiczny przedmiot.




