Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V - Strona 88 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-10-25, 23:25   #2611
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

jak to możliwe???
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-25, 23:31   #2612
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

A ja muszę schudnąć
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-25, 23:32   #2613
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
A ja muszę schudnąć
witaj w klubie
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-25, 23:36   #2614
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
witaj w klubie
ale u Ciebie widzę 63!
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-25, 23:43   #2615
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

yhym, po 2 tyg wreszcie troszkę spadło ... i wiecie co? chcę w listopadzie zobaczyć 61 . i nie dam się tym razem, walczę do końca mam nową motywację, szczęście przełożę na dietetycznego powera i uda mi się !
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 10:03   #2616
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
jak to możliwe???
A dzisiaj na czczo 47,8... Tak czy siak trochę więcej....... Trzeba się wziąć w garść...
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 11:09   #2617
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

a ja mam @ i żrę ile sie da
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 11:24   #2618
Sunday Rose
Zakorzenienie
 
Avatar Sunday Rose
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

O, to widzę, że nie tylko mnie waga skoczyła
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
Sunday Rose jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 13:43   #2619
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Śmietanka, obejrzałam dzisiaj na angielskim "Last night" Smutny film, to małżeństwo jest naprawdę dramatyczne. Bu
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 14:06   #2620
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

ja właśnie pozytywnie ładuje sie energia przed pojsciem do pracy. Z rana byla owsianka i mnie brzuch rozbolał ten tydzien chce jakos przetrwac, oby do piatku... w domu bede miala czas to pomierze sie, powaze i od nowego miesiaca tez mam zamiar kupic karnet albo karte multisportu i bede sie ruszac!

A Agniesik juz po szkole, zazdroszcze!
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 14:13   #2621
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
ja właśnie pozytywnie ładuje sie energia przed pojsciem do pracy. Z rana byla owsianka i mnie brzuch rozbolał ten tydzien chce jakos przetrwac, oby do piatku... w domu bede miala czas to pomierze sie, powaze i od nowego miesiaca tez mam zamiar kupic karnet albo karte multisportu i bede sie ruszac!

A Agniesik juz po szkole, zazdroszcze!
No Wycwaniłam się z tym zwolnieniem z wf i kończę wcześniej
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 15:03   #2622
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

cześć sukienek na wesele jest już u mnie... kilka nie przeszło selekcji także w ostatecznym pojedynku pewnie staną 2, może 3
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 15:15   #2623
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
cześć sukienek na wesele jest już u mnie... kilka nie przeszło selekcji także w ostatecznym pojedynku pewnie staną 2, może 3
Poka foto w wybranej
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 15:32   #2624
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

pokaże Wam w faworytkach i Wy mi pomożecie wybrać tylko czekam do piątku, aż przyjdzie paczka od macochy
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 18:36   #2625
moooniaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar moooniaaaa
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Klub!
moooniaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 22:15   #2626
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Jutro mam randkę
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 22:17   #2627
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Jutro mam randkę
O ho ho . Opowiadaj! Przystojniak śpiący na wykładzie? :P
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 22:22   #2628
bita smietana
Zakorzenienie
 
Avatar bita smietana
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Ej Psyhe Ty masz wiecznie jakieś randki a ja nie mam pojęcia z kim i czy to ciagle ten sam

Już się spowiadaj


A ja w ramach TŻtowego zawirowania olałam mój odwyk od słodyczy (tak, byłam na takim, nawet mi wychodził!), kupiłam: milkę, piwo do którego wlałam masę soku i imbirowego i jogurt light
__________________
bita smietana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 22:40   #2629
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

a mi motyle tak latają w brzuchu, ze wgl o jedzeniu nie myślę
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 22:55   #2630
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Winyl, kolesia z wykładów zbajeruję dopiero w sobotę


Jutro się widzę zzzzzzzzzzzzz............ .... tym adwokatem

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:42 ----------

W ogóle jest masakra...........;/

Już trzeci raz w krótkim przeciągu czasu zabiłam u mnie w pokoju takiego wielkiego czarnego pająka z czarnymi grubymi nogami........ Boję się, że jest ich więcej;/;/;/
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 23:13   #2631
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
a mi motyle tak latają w brzuchu, ze wgl o jedzeniu nie myślę

zazdroszcze!

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
W ogóle jest masakra...........;/

Już trzeci raz w krótkim przeciągu czasu zabiłam u mnie w pokoju takiego wielkiego czarnego pająka z czarnymi grubymi nogami........ Boję się, że jest ich więcej;/;/;/
wstretne pajaki! chyba bym umarła!
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-26, 23:18   #2632
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Teraz siedzę z nogami na fotelu, bo się boję, że znowu jakiś będzie zapie*rzał po podłodze;/
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-27, 00:07   #2633
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez bita smietana Pokaż wiadomość
Ej Psyhe Ty masz wiecznie jakieś randki a ja nie mam pojęcia z kim i czy to ciagle ten sam

Już się spowiadaj


A ja w ramach TŻtowego zawirowania olałam mój odwyk od słodyczy (tak, byłam na takim, nawet mi wychodził!), kupiłam: milkę, piwo do którego wlałam masę soku i imbirowego i jogurt light
wtf?

A Psyhe też nie ogarniam
Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
a mi motyle tak latają w brzuchu, ze wgl o jedzeniu nie myślę
Super ciociu Eldo! Trzymamy kciuki ;*
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Winyl, kolesia z wykładów zbajeruję dopiero w sobotę


Jutro się widzę zzzzzzzzzzzzz............ .... tym adwokatem

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:42 ----------

W ogóle jest masakra...........;/

Już trzeci raz w krótkim przeciągu czasu zabiłam u mnie w pokoju takiego wielkiego czarnego pająka z czarnymi grubymi nogami........ Boję się, że jest ich więcej;/;/;/
Pająki?! Feeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ! nienawidzę robali !


eej dziewczyny ja już chyba nigdy nie będę na diecie
w ogóle to dzieje mi się coś złego w piątek idę do ginekologa
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-27, 00:12   #2634
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Czemu mnie nie ogarniacie? No bez przesadyzmu :P
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-27, 00:17   #2635
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Zapomniałam, żebyś uważała na tego adwokata, mała!
Kurde no! ciągle myślę o Moni!
__________________

aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-27, 00:19   #2636
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Będę uważać :P I postawię na nogi, a nie na Twoją ulubioną część :P

No ja też się martwię......
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-27, 00:37   #2637
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość
wtf?
Raczej chodziło o to, że kupiła jogurt i piwo i sok, ale do jednego naczynia wlała tylko piwo z sokiem. Mam nadzieję
Cytat:

A Psyhe też nie ogarniam

Super ciociu Eldo! Trzymamy kciuki ;*


Pająki?! Feeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ! nienawidzę robali !
Psyhe ma w ogóle jakieś bujne życie towarzyskie .
Fuu, pająki. Zawsze jak jednego zabiję to potem przez kilka dni ciągle o tym myślę i boję się pajęczej zemsty .

Eldo
Cytat:
eej dziewczyny ja już chyba nigdy nie będę na diecie
Bardzo dobrze, bo Ci niepotrzebna.
Cytat:
w ogóle to dzieje mi się coś złego w piątek idę do ginekologa
Co się dzieje?
Kurde, nawet Ty się przełamałaś, a kiedy ja to zrobię ...


Też jestem myślami z Monią! Spać nie mogę!
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-27, 00:51   #2638
aniabaniaa
Zakorzenienie
 
Avatar aniabaniaa
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V


teee, Psyhe!
Obiecałaś, że będą cycki! hehe. tak czy inaczej pokaż się ;D
W ogóle to wiedziałam że chcesz się wkręcić do kancelarii, ale że aż tak?
żartuję sobie

dobra. idę spać. mam nadzieję że trochę schudnę przez sen, ujędrnią mi się cycki i pozbędę się cellulitu. Życzę tego i Wam.


Aaa. ostatnio wpadłam na pomysł, zeby zakupić sobie ciężarki na nogi? o masie o,5 kg. Myślicie że dzięki nim wygląd moich nóg troszkę się poprawi? W ciągu dnia mnóstwo chodzę, noszenie takich ciężarków wystarczyłyby mi na jakieś 30 minut.
Zależy mi na ujędrnieniu tyłka i żeby uda były mniej galaretowate.
I boję się jednoczesnie o swoje kolana, bo trochę mnie bolą, a takie ciężarki pewnie nadwyrężają stawy.
Co myślicie, próbowała która, he?

A teraz dobranoc

Monia! tulimy!

---------- Dopisano o 00:51 ---------- Poprzedni post napisano o 00:43 ----------

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Raczej chodziło o to, że kupiła jogurt i piwo i sok, ale do jednego naczynia wlała tylko piwo z sokiem. Mam nadzieję

Psyhe ma w ogóle jakieś bujne życie towarzyskie .
Fuu, pająki. Zawsze jak jednego zabiję to potem przez kilka dni ciągle o tym myślę i boję się pajęczej zemsty .

Eldo

Bardzo dobrze, bo Ci niepotrzebna.

Co się dzieje?
Kurde, nawet Ty się przełamałaś, a kiedy ja to zrobię ...


Też jestem myślami z Monią! Spać nie mogę!
Właśnie myślałam jak smakuje piwo z sokiem imbirowym i jogurtem naturalnym i pomyślałam, że jutro muszę to wypróbować

Winylek, a właśnie nie wiem co mi jest, ale trochę się wystraszyłam;/ w okolicy pachwiny mam taki wyczuwalny guzek to raz dwa , że mam jakąś dziwną narośl (), przez którą odczuwam spory dyskomfort ;/
trzy,że mam totalnie rozregulowany cykl...
W sumie zawsze byłam uczona, żeby się nad sobą nie użalać jeśli chodzi o zdrowie, ale trochę mi się tego nazbierało, wszystkie objawy zauważalne są od zaledwie kilku dni. Rozregulowany cykl to norma, ale wiem przez co to.
Także w piątek idę, niestety, ech.
__________________


Edytowane przez aniabaniaa
Czas edycji: 2011-10-27 o 00:44
aniabaniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-27, 07:30   #2639
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

wpadłam żeby Wam życzyć miłego dnia
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-10-27, 11:49   #2640
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez aniabaniaa Pokaż wiadomość

teee, Psyhe!
Obiecałaś, że będą cycki! hehe. tak czy inaczej pokaż się ;D
W ogóle to wiedziałam że chcesz się wkręcić do kancelarii, ale że aż tak?
żartuję sobie


dobra. idę spać. mam nadzieję że trochę schudnę przez sen, ujędrnią mi się cycki i pozbędę się cellulitu. Życzę tego i Wam.




Winylek, a właśnie nie wiem co mi jest, ale trochę się wystraszyłam;/ w okolicy pachwiny mam taki wyczuwalny guzek to raz dwa , że mam jakąś dziwną narośl (), przez którą odczuwam spory dyskomfort ;/
trzy,że mam totalnie rozregulowany cykl...
W sumie zawsze byłam uczona, żeby się nad sobą nie użalać jeśli chodzi o zdrowie, ale trochę mi się tego nazbierało, wszystkie objawy zauważalne są od zaledwie kilku dni. Rozregulowany cykl to norma, ale wiem przez co to.
Także w piątek idę, niestety, ech.



Moje pośladki i cycki przez noc się nie ujędrniły


Ejjjj, nie wiadomo czy P. się dzisiaj wyrobi, bo jeszcze siedzi w sądzie i może być dupa...
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:53.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.