|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2821 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Łaaa, pięknie!
![]() ![]() Nie dam się, za fajna jestem! ![]() 6 z przodu? MP, za bardzo Cię rozpieściłyśmy! Cytat:
![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2822 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
|
![]() ![]() |
![]() |
#2823 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2824 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
|
![]() ![]() |
![]() |
#2825 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
hej dziewczyny
![]() tak jak obiecałam będę pisać co i jak się z Nami dzieje. Oliwka dalej w brzuchu. ![]() także w przyszłym tyg. na pewno pochwalę się zdjęciami ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2826 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() Małej tak się spodobało w brzusiu, że za nic w świecie nie chce wychodzić - w sumie wcale jej się nie dziwię! Ciepło, jedzenie dają - idealnie! ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2828 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Rozpieściłaś brzdąca już na samym początku! Aż boję się pomyśleć co to będzie dalej
![]() Czyli w każdej chwili może zacząć się akcja porodowa?!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
![]() ![]() |
![]() |
#2829 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
to przez to,że brałam tabletki na przedwczesne skurcze mała nie chcę sama wyjść
![]() w sumie nie wiem kiedy może się zacząć cała akcja, bo po dzisiejszym badaniu lekarz stwierdził,że szyjka jest zamknięta i nie zanosi się na poród... ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2830 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Agnes, trzymam kciuki za udany poród
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2831 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Lębork
Wiadomości: 80
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Jako że to wątek o odchudzaniu to chciałabym się dołączyć, żeby nie zakładać nowego wątku. Może wy mi pomożecie.
Mam 18 lat, wzrost 173, waga 60 kg. Jakiś czas temu ważyłam 64kg i zaczęłam dietę. 4 kg schudłam w około 2 tygodnie a od ostatnich 3 tygodni albo i więcej nie ubyło mi ani grama! Jestem już trochę tym zdenerwowana bo to dość długi czas, a codziennie ćwiczę około 45min do godziny trening cardio z hantlami + ćwiczenia wzmacniające mięśnie ud, pośladków i brzucha. Co do posiłków to piję dużo wody i zielonej herbaty, ograniczam węglowodany (od 150 do max 200 gram dziennie) kalorie od prawie 700 do 1000 dziennie. Białego pieczywa, słodyczy nie jadam i staram się jeść zdrowo, dużo owoców, warzywa, mięso (głównie pierś), otręby, chleb ciemny (ale w niedużych ilościach) Może wy macie jakąś radę bo już nie wiem o co chodzi..
__________________
`ja tylko chciałem poukładać swoje życie,
potańczyć do brzmienia twoich złotych skrzypiec.` |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2832 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() Każdy ma jakiś przestój i nie narzekaj, bo ja spadłam do tego cholernego 59kg i jestem już na nim ponad dwa miesiące, bo organizm nie chce ze mną współpracować! ![]() Dziewuszki, Pan do którego zagadałam - chce się spotkać ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2833 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
1.
![]() 2. xD mamy być dumne, czy naskarżyć P. że malujesz Panu serduszka na marginesie a on Ci wstawia dwóje ;> szampany za 5,50 żondzom ![]() Cytat:
![]() buzzziaaaakiiii ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() hm, mało tych kalorii, może spowolnilas metabolizm? wbrew pozorom żeby chudnąć trzeba jeść ![]() ![]() Kto zgadnie, kto ma kochanego misiaczka słodziaczka? ![]() ![]() że aż jutro zrobię sobie wagary z podniecenia ![]() dzisiejszy wczesnoporanny sukces dietetyczny uważam za przedawniony, mama kupiła nam ciastka i zjadłam ich chyba tonę,pozdrawiam wszystkich grubasów ![]() Pamiętacie program klub kwadransowych grubasów? ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#2834 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Kto będzie randkował w niedzielę?!
![]() Laura wraca do obiegu proszę Państwa! ![]() Ania, ja nie pamiętam takiego programu ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
![]() ![]() |
![]() |
#2835 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() ![]() A wątek znowu zacznie tętnic nimfomańskim życiem ![]() Ja pamiętam ten program, że był jakoś przed powtórką pana tik taka ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2836 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() Facet jest wstanie przyjechać ponad 40km i nie robi z tego problemów! A nie Pan Budzik? ![]()
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2837 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2839 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
a TŻ będzie przy porodzie?
![]() Własnie dzisiaj widziałam moją koleżankę z podstawówki i sąsiadkę w jednym ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2840 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
ja bym sobie nie dała rady, no way
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2841 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: nowhere girl
Wiadomości: 273
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
![]() podczytuję Was, podczytuję.. ![]()
__________________
75 -20 kg w 13 tygodni?
|
![]() ![]() |
![]() |
#2842 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() ![]() agniesikk ja też! ![]() Cytat:
![]() ![]() tomusialesbycty witamy ![]() Cytat:
![]() ![]() Zaczęłam dziś od owsianki-wracam na dobra drogę ![]() TZ ma dzis urodziny-musze upiec tort ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2843 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
jeśli nie będzie w pracy, to tak. wiem,że Jego obecność doda mi dużo sił
![]() Cytat:
na maxa się boję!! wcześniej nie wiedziałam kiedy urodzę, teraz już wiem! 6 listopada to będzie Nasz dzień ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2844 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2846 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Agnesuk, spokojnie
![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2847 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() PS Ja pamietam ten program. Ta babka sama gruba jak nie wiem, a witała widzow tekstem "Witajcie grubasy" ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2848 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
hahaha, szybka jesteś w te klocki!
A co mi tam, wracam do obiegu! ![]() ![]() ![]() Cytat:
Dzisiaj nauczycielka z historii zrobiła nam taką scenę, że prawie się popłakała. Wyskoczyła na nas z RYJEM, bo inaczej tego nie nazwę! Że jesteśmy tępi, że Ona nas oddaje, że jej nie szanujemy. Że nikt nie złożył jej życzeń na Dzien Nauczyciela. Że ONA musi pracować 2h ZA DARMO, bo robi dla nas fakultety.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI ![]() ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2849 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() ![]() ![]() A to niedobry pan od matmy. jakiś nieczuły na Twoje wdzięki. Dobrze że chociaż ten od fizyki na Ciebie leci ![]() Cytat:
![]() ![]() a ja dzisiaj toczę zdrową i rozrywkową dietę opartą na wódce, winie i drinkach z piwem ![]() ![]() PS Ewelka tak rozkminiam tą emotę i stwierdzam że też najbardziej lubię jak ta jedna głowa upada i pije dalej ;D ;D aa w ogóle to mam dzisiaj taaaaaaaaaaaką bolącą szyję, bo wiecie co zrobiła moja siostra? jak wiadomo obie cierpimy, że mamy kręcone włosy. Jako że wzbudzają szał wśród emerytów i rencistów, to już o nie dbamy, leszy rydz niż nic. Używamy odpowiednich kosmetyków, czytam wizaż, bla, bla, bla. Robimy również myk z czepkiem na głowie na noc ![]() Ona stwierdziła, że wtedy trzeba spać w pozycji tzw. na nietoperza ![]() czyli wygiąć szyję na maxa, żeby głowa zwisała z łóżka ![]() No i powiedziała, że to nawet wygodne, tylko trzeba uważać, aby krew nie wlała się do mózgu :| cokolwiek to miało znaczyć, stwierdziłam, że to musi być super sprawa, bo w sumie to włosy będą przecież uniesione do góry, niespłaszczone, nieoklapnięte i w ogóle sam seks. no i tak spalam. okazało się że to wielka chu*jnia i myślałam, że faktycznie ta krew wlała mi się do mózgu i już nie żyję, bo nie mogłam ruszać szyją. Pomyślałam nawet przez chwilę, że tak strasznie mnie boli, że trzeba będzie to wsadzić w koł nierz, ale jak się wytłumaczę lekarzowi, że stało się tak dlatego, bo spałam w pozycji nietoperza? ![]() Przez to wszystko po prostu nie mogłam jechać do szkoły, iść na wykłady, słuchać jak wszyscy ze mnie szydzą i się wyśmiewają że jestem dziwna ![]() ![]()
__________________
Edytowane przez aniabaniaa Czas edycji: 2011-11-03 o 18:17 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2850 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() ta glowa ma łeb, nie poddaje sie! ![]() ![]() a opis ze spaniem na nietoperza za✂✂✂isty! ![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:27 ---------- Poprzedni post napisano o 19:25 ---------- Agnes, trzymamy kciuki za Ciebie i Oliwke!!! tak ja rozpiescilas w brzuszku. czekamy na zdjecia i Twoj powrot ![]()
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:38.