Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

[magda_lena40]

Adjuu



Dukaj dalej tak jak masz w planie. Jeśli teraz wypada Ci PW to rób PW, jeśli P to P. Zrezygnuj na kilka dni z produktów tolerowanych, pij zieloną herbatkę. Może zastój Cię ominie
Kakao 1 łyżeczka. Ja sypię tak na oko, słodzik do smaku

[nikamo36]

Napisane przez magda_lena40

Adjuu



Dukaj dalej tak jak masz w planie. Jeśli teraz wypada Ci PW to rób PW, jeśli P to P. Zrezygnuj na kilka dni z produktów tolerowanych, pij zieloną herbatkę. Może zastój Cię ominie
Kakao 1 łyżeczka. Ja sypię tak na oko, słodzik do smaku

O właśnie,1 łyżeczka,pomyłka z mojej strony

[Adjuu]

Napisane przez nikamo36

Kochana jak stosowałaś 3/3 to idź dalej ty trybem chyba,że przerwałaś dość długo to wtedy można zmienić 5/5(polecem bo ja też tym idę)
Stop grzeszkom i dalej dukamy
Kakao 1 łyżka dziennie pod warunkiem,że nie ma wzrostów,co do słodzika to do smaku

Moje odstępstwo od diety trwało jakieś 2 tygodnie, na szczęście w porę (mam nadzieję) się opamiętałam.. także spróbuję tak jak mówisz dalej trybem 3/3 i będę obserwować reakcję organizmu
Dziękuję Kochana za słowa zagrzewające do dietkowania

---------- Dopisano o 22:02 ---------- Poprzedni post napisano o 21:56 ----------

Napisane przez magda_lena40

Adjuu



Dukaj dalej tak jak masz w planie. Jeśli teraz wypada Ci PW to rób PW, jeśli P to P. Zrezygnuj na kilka dni z produktów tolerowanych, pij zieloną herbatkę. Może zastój Cię ominie
Kakao 1 łyżeczka. Ja sypię tak na oko, słodzik do smaku

Żeby Twoje swłowa się spełniły i aby zastój mnie ominął Ale jeśli tak się nie stanie, to będę miała za swoje - jestem tego świadoma i postaram się przyjąć to dzielnie na klatę

A Ty Madziu jesteś moją motywacją i gdyby nie Twoje zdjęcia, to nie wiem, czy bym się opamiętała w porę i czy przypadkiem nie wcinałabym teraz cukierków Także dziękuję Kochana
No i za cenne rady i wskazówki również
Dziś dzień bez najmniejszego grzeszku i tak zamierzam dalej czynić
Kobietko, a jak tam na studiach? Bo dawno nic na ten temat nie wspominałaś


Dziewczyny, a jak jest z papierosami na Dukanie?
Ja nie palę, ale koleżanka pali sporo, a waży ponad 80 kg i prosiła mnie żebym zapytała, bo myśli o tej dziecie, ale nie umie rzucić tego paskudnego nałogu

[magda_lena40]

Napisane przez Adjuu

Żeby Twoje swłowa się spełniły i aby zastój mnie ominął Ale jeśli tak się nie stanie, to będę miała za swoje - jestem tego świadoma i postaram się przyjąć to dzielnie na klatę

A Ty Madziu jesteś moją motywacją i gdyby nie Twoje zdjęcia, to nie wiem, czy bym się opamiętała w porę i czy przypadkiem nie wcinałabym teraz cukierków Także dziękuję Kochana
No i za cenne rady i wskazówki również
Dziś dzień bez najmniejszego grzeszku i tak zamierzam dalej czynić
Kobietko, a jak tam na studiach? Bo dawno nic na ten temat nie wspominałaś

W końcu wcześniej byłaś grzeczna, to może tym razem obejdzie się bez konsekwencji Trzymam kciuki
Tylko powiem Ci z własnego doświadczenia, że jak po grzechach nic złego się na wadze nie dzieje, to niestety łatwo jest zgrzeszyć znowu, bo się nie dostało kopa

Kochana, dziękuję bardzo za to co piszesz Strasznie mi miło jak czytam takie rzeczy
Studia na razie nie zbyt wymagające, ale nie narzekam Lepsze to, niż ciągłe kolosy Ciekawe tylko co będzie, jak zaczną się zaliczenia i sesja A jak u Ciebie ?

[moniak85]

Napisane przez dragomira

Dzięki za słowa nadziei Mam 158cm wzrostu i ważę 65kg. narazie chciałabym zrzucić 10kg i jeżeli uznam, że z wagą 55kg czuje się dobrze to ją zostawię a jeżeli nie to będę dążyć do 50kg. Mam 28 lat.

mój wzrost trzymam kciuki

---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:13 ----------

Napisane przez AssiaXD

Szukam jakiejś fajnej, nieuciążliwej w przygotowaniu diety. Chciałabym zrzucić około 12 kg. Mój problem polega na tym, że nie lubię dużo czasu spędzać w kuchni, generalnie średnio gotuję,bo nie lubię. Dużo czasu poświęcacie na przygotowanie posiłków przy diecie Dukana? W porównaniu do zwykłych domowych obiadków?

ta dieta jest troche pracochłonna

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

mam pytanie - ile to "porcja" makaronu, ziemniaków i ryżu?? ok. 100gram czy ile, bo nie mam pojęcia

[paulinika]

Napisane przez Adjuu

Dziewczyny, a jak jest z papierosami na Dukanie?
Ja nie palę, ale koleżanka pali sporo, a waży ponad 80 kg i prosiła mnie żebym zapytała, bo myśli o tej dziecie, ale nie umie rzucić tego paskudnego nałogu

Kochana a co ma jedno i drugie wspolnego ja pale i dukam juz od lipca i pale juz pare lat i zyje
Mloda ma strasznie wysoka goraczke

[Adjuu]

Napisane przez magda_lena40

W końcu wcześniej byłaś grzeczna, to może tym razem obejdzie się bez konsekwencji Trzymam kciuki
Tylko powiem Ci z własnego doświadczenia, że jak po grzechach nic złego się na wadze nie dzieje, to niestety łatwo jest zgrzeszyć znowu, bo się nie dostało kopa

Kochana, dziękuję bardzo za to co piszesz Strasznie mi miło jak czytam takie rzeczy
Studia na razie nie zbyt wymagające, ale nie narzekam Lepsze to, niż ciągłe kolosy Ciekawe tylko co będzie, jak zaczną się zaliczenia i sesja A jak u Ciebie ?

Za kciuki nie dziękuję, żeby nie zapeszyć
To prawda - byłam grzeczna, więc mam nadzieję, że wielkich konsekwencji nie będzie, a ja będę dalej znowu grzeczna i bezgrzeszna

Ty jesteś Madziu idealnym przykładem na to, że i grzeszki da się pokonać i wygrać z nimi walkę!
A odnośnie tego, co piszę - to nie masz Kochana za co dziękować Sama prawda i tyle Odwaliłaś kawał dobrej roboty i należy Ci się gromada słów uznania

A odnośnie studiów, to również nie narzekam
Za 2 tygodnie mam pierwsze kolokwium
Ale gdyby nie matma, to byłoby już w ogóle super
Ale mam nadzieję, że jak teraz się pomęczę, to potem będę miała w życiu łatwiej - tak mówi mój tata zawsze, jak marudzę

---------- Dopisano o 22:29 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------

Napisane przez paulinika

Kochana a co ma jedno i drugie wspolnego ja pale i dukam juz od lipca i pale juz pare lat i zyje
Mloda ma strasznie wysoka goraczke

Wiesz Kochana, ta dieta ma swoje prawa i czasem wydawałoby się, że nieistotna rzecz, a może popsuć przygodę z tą dietą i walkę z kilogramami, także wolałam zapytać

Zdrówka dla Alby
Co Wy takie chorowite kobietki ostatnio?

[borczus88]

Napisane przez dragomira

Borczus88 a jaką wagę startową miałaś? jest tu jakiś Twój jadłospis żebym sobie zobaczyła co jadłaś że tak ładnie schudłaś?

66kg, przy wzroście 173, najmniejszą wagę jaką odnotowałam to 54,9, to były piękne czasy, a najczęsciej jadłam twaróg chudy z mlekiem i słodzikiem (na śniadania), cycki z kuraka , jajca i jogurty naturalne (i JOVI 0% te smakowe, ale ), do znudzenia... Teraz się zastanawiam jak ja wytrwałam....

[paulinika]

Napisane przez Adjuu

Wiesz Kochana, ta dieta ma swoje prawa i czasem wydawałoby się, że nieistotna rzecz, a może popsuć przygodę z tą dietą i walkę z kilogramami, także wolałam zapytać

Zdrówka dla Alby
Co Wy takie chorowite kobietki ostatnio?

A nie wiem jakies fatum wisi nad nami i tak sie trzymala za dobrze!! 3 tyg ja zdychalam potem moja mama...no ale jak narazie udalo sie zbic goraczka tfu tfu jutro przymusowy dzien z mloda szykujcie line
Ja tam kochana pale, nic mi nie zaszkodzilo jak narazie procz tego ze ktoregos pieknego dnia przestane spiewac(tak twierdzi moja lekarka)

[magda_lena40]

Napisane przez moniak85

mam pytanie - ile to "porcja" makaronu, ziemniaków i ryżu?? ok. 100gram czy ile, bo nie mam pojęcia

Makaron 200g (nie łączyć do z tłuszczem)
Kuskus, polenta, bulgur (co to wgl jest ), ziarna pszenicy do 200g
Soczewica do 150 g
Ryż biały, najlepiej basmanti (nie łączyć z tłuszczem), ryż dziki i pełnoziarnisty do 125g ugotowanego produktu.
Ziemniaki (brak info o ilości) gotowane w koszulkach lub pieczone w folii)

To co jest najwyżej (makarony) są najbardziej wartościowe i najlepiej je jeść. Im niżej tym mniej wartościowe produkty.


Info z "Nie potrafię schudnąć" str. 57-58.

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:35 ----------

Napisane przez Adjuu

Za kciuki nie dziękuję, żeby nie zapeszyć
To prawda - byłam grzeczna, więc mam nadzieję, że wielkich konsekwencji nie będzie, a ja będę dalej znowu grzeczna i bezgrzeszna

Ty jesteś Madziu idealnym przykładem na to, że i grzeszki da się pokonać i wygrać z nimi walkę!
A odnośnie tego, co piszę - to nie masz Kochana za co dziękować Sama prawda i tyle Odwaliłaś kawał dobrej roboty i należy Ci się gromada słów uznania

A odnośnie studiów, to również nie narzekam
Za 2 tygodnie mam pierwsze kolokwium
Ale gdyby nie matma, to byłoby już w ogóle super
Ale mam nadzieję, że jak teraz się pomęczę, to potem będę miała w życiu łatwiej - tak mówi mój tata zawsze, jak marudzę

Ja mam pierwsze w piątek z angielskiego
Słyszałam, że z matmą nie jest za wesoło. Głównie dlatego cieszę się, że jestem tu, gdzie jestem

[nikamo36]

Napisane przez magda_lena40

Makaron 200g (nie łączyć do z tłuszczem)
Kuskus, polenta, bulgur (co to wgl jest ), ziarna pszenicy do 200g
Soczewica do 150 g
Ryż biały, najlepiej basmanti (nie łączyć z tłuszczem), ryż dziki i pełnoziarnisty do 125g ugotowanego produktu.
Ziemniaki (brak info o ilości) gotowane w koszulkach lub pieczone w folii)

To co jest najwyżej (makarony) są najbardziej wartościowe i najlepiej je jeść. Im niżej tym mniej wartościowe produkty.


Info z "Nie potrafię schudnąć" str. 57-58.

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:35 ----------





Ja mam pierwsze w piątek z angielskiego
Słyszałam, że z matmą nie jest za wesoło. Głównie dlatego cieszę się, że jestem tu, gdzie jestem

Kochane,piszcie,że to do fazy III albo IV bo niektóre nowe laski się zaplączą,że można te produkty na I i II fazie.
Powodzenia na egzminach,kolokwiach dla wszystkich studentek

[borczus88]

Napisane przez nikamo36

Powodzenia na egzminach,kolokwiach dla wszystkich studentek

Dziękować

[Fenris]

Wczoraj pocwiczylam godzinke na orbitreku i to na wyzszych obrotach. Mialam tyle energii, że cwiczylo się rewelacyjnie. Tak lekko mimo że bieglam jak szalona.

Mam dziś duzo pysznego jedzonka do pracy i mleko skondensowane 4% do kawy

A poza tym od kilku tygodni nie mogę poradzic sobie z zapuchnietymi oczami i nie wiem co jest grane. Puchna rano dolne powieki, swedza i sa czerwone, a przez caly dzien mam wory pod oczami (i straszne zmarszczki od tego). Podejrzewalam alergie, ale o tej porze roku? Na co?

Milego dnia!

[moniczorek]

Napisane przez Fenris

A poza tym od kilku tygodni nie mogę poradzic sobie z zapuchnietymi oczami i nie wiem co jest grane. Puchna rano dolne powieki, swedza i sa czerwone, a przez caly dzien mam wory pod oczami (i straszne zmarszczki od tego). Podejrzewalam alergie, ale o tej porze roku? Na co?

Hej

Mam dokładnie to samo z oczami jestem alergikiem, pyłkowcem....ale raczej w zimie nic nie powinno mnie uczulać ... a teraz rano wstaje i wygladaj jak potwór, objawy podobnie jak u Ciebie i wory z woda pod oczami i na powiekach...tylko ja obstawiam, że u mnie to może byc coś od nerek albo od pecherza (zdecydowanie za mało pije i ostatnio to i owo mi nawala)..albo od kaloryfera co sie sezon grzewczy zaczał ... sama nie wiem

[beautystyleandme]

Hej Kochane!
drugi dzień fazy uderzeniowej i na wadze już 1kg mniej
kocham wujka dukana

[Kostka09]

hello
co slychac?
u mnie II faza 2 tydzien po dluuugiej przerwie, i 1 kilogram w dol, na wadze koszmarny wynik ale doje sobie jeszcze czas
musze troche ponadrabiac

buziaki

[Fenris]

Moniczorku - no wlasnie chyba nic nie pyli (na pylki jestem bardzo uczulona), wiec moze ten kaloryfer. A moze pies - jestem na niego uczulona, a ciagle się ociera o lozko :/

Ale zamulasta pogoda.

Kostko -

[d666666]

Napisane przez Adjuu

Cześć Dziewczyny

Nie odzywałam się długo, bo... bo jestem beznadziejna i wstyd mi było się do tego przyznać. Ale teraz postanowiłam się przyznać, że od około 2 tygodni trochę moja dieta się wykoleiła.. system P i P+W nadal trwał normalnie, ale oprócz tego miałam 'małe' słodyczowe obżarstwo i raz zjadłam kebab, pizzę, MacWrap..
Na wadze nic mi nie podskoczyło (wiem, że na pewno będzie zastój albo podskoczy z opóźnieniem ale za głupotę się płaci).
Od dziś znów dukam idealnie i w związku z tym moje (kontrowersyjne, zadawane już przez kogoś) pytanie: robić dalej trybem 3/3, czy zrobić sobie 5 dni proto i dopiero potem 3/3? Czy takie 5 dni proto jako kolejna uderzeniówka pomoże, czy niewskazana jest i lecieć 3/3?

Aha, i jeszcze jedno pytanko Jak często można pić kakao i ile go sypiecie na filiżankę, no i ile do tego słodzika można? Bo dla mnie jakieś takie strasznie gorzkie ono jest


Z góry dzięki za odpowiedzi


P.S. Madziu - przepraszam, że dopiero teraz to piszę, ale wyglądasz cudnie! Zupełnie inna dziewczyna Jestem pod wrażeniem, z podziwu pokazywałam też rodzicom i oni również Moje gratulacje i życzę Ci utrzymania tej wagi i takiego ślicznego wyglądu

P.S.2.
A ja ostatnio kupowałam szyneczkę z indyka w mięsnym i pani mi proponowała coś innego, to podziękowałam i powiedziałam nieopatrznie, że jestem na Dukanie. A ona jak zaczęła gadać... że ona z mężem była na Dukanie i że mąż super, a ona straszny efekt jojo, bo po diecie zaczęła znów jeść pełno chleba, słodyczy, śmieciowego jedzenia no i według niej oczywiście to nie jej wina tylko Dukana.. ale to szczegół

Dukan radzi
1. jak sie zgrzeszy to kontynuowac jak sie szlo,takim samym trybem, nie dowalac sobie proto dni, bo sie zwolni nam metabolizm totalnie
2. zimne napoje, najbardziej woda i zielona herbata
3. wiecej ruchu
4. odstawic tolerowane na 3-4 dni
5. nie grzeszyc bo kazdy nawet najmniejszy grzeszek pojawi sie na wadze z opoznionym zaplonem, a dieta potrwa dluugo


co do kakauka to slodzik jak najbardziej, ale kakauko bym odstawila, bo tolerowane jest, trza sie na bialkach skupic, jak grzechy byly

Slodzik- nie powinno sie 8 lyzeczek/tabletek na dobe przekraczac
=zeby sie do slodyczy nie przyzwyczajac
= zeby sie nie puchlo (o czym ostatnio sie dowiedzialam z boskiego czata)

[Moonique2]

Melduję się i dziś
Drugi dzień P i jak na razie trzymam się ok jutro warzywka i rano chwila prawdy na wadze.... mam nadzieję że chociaż 0,2 spadło ;p

Może ktoś mi powiedzieć jak się robi pyszną owsiankę ?

[CAMA07]

Cześć dziewczyny,
Ja zaczęłam właśnie drugie podejście do tej diety (w lato się nie udało - maniak truskawek) Napiszcie proszę czy są jakieś serki, desery, kaszki smakowe w sklepie które można jeść bez obaw - tzn coś bez wcześniejszego przygotowywania z serka homo? Szukałam w polecanych ale nic nie znalazłam.
Robiłam dziś przegląd w sklepie uporczywie czytając etykiety i nic - zawsze węgle i tłuszcz przerastają białko ?
Najbliższy ideału jest Satino Light Bakomy - ale i tak zły, tak?
Białko 3,2 g, W 10,4, T 0,9 g, i nie ma cukru.
A co z makaronami - tymi na skrobi, na all jest ich dużo. Warto ryzykować czy lepiej sobie darować na rzecz makaronu z naleśników?

[paulinika]

Siedzialysmy 3 godziny w przychodni z dzieckiem ktore mialo 40 stopni goraczki i nikt nas nie chcial przepuscic...co za ludzie...dopiero wrocilysmy. Angina...eh...musialam sie wygadac, plakac mi sie chce doslownie...

[magda_lena40]

Napisane przez Moonique2

Melduję się i dziś
Drugi dzień P i jak na razie trzymam się ok jutro warzywka i rano chwila prawdy na wadze.... mam nadzieję że chociaż 0,2 spadło ;p

Może ktoś mi powiedzieć jak się robi pyszną owsiankę ?

2 łyżki otrębów owsianych zalać 1/2 szklanki wody, odstawić (jak wrzątek, to wystarczy 10 min, inaczej lepiej dłużej). Dolać szklankę mleka, dodać słodzik i sól, zagotować. Możesz dodać np słodzik i kakao, albo cynamon. Ni musisz odstawiać tych otrębów z wodą, ale wg mnie lepsze są otręby jak napęcznieją

Napisane przez CbAMA07

Cześć dziewczyny,
Ja zaczęłam właśnie drugie podejście do tej diety (w lato się nie udało - maniak truskawek) Napiszcie proszę czy są jakieś serki, desery, kaszki smakowe w sklepie które można jeść bez obaw - tzn coś bez wcześniejszego przygotowywania z serka homo? Szukałam w polecanych ale nic nie znalazłam.
Robiłam dziś przegląd w sklepie uporczywie czytając etykiety i nic - zawsze węgle i tłuszcz przerastają białko ?
Najbliższy ideału jest Satino Light Bakomy - ale i tak zły, tak?
Białko 3,2 g, W 10,4, T 0,9 g, i nie ma cukru.
A co z makaronami - tymi na skrobi, na all jest ich dużo. Warto ryzykować czy lepiej sobie darować na rzecz makaronu z naleśników?

Satino light można, ale jako produkt tolerowany, gdy waga ładnie spada i nie za często. Na tej samej zasadzie można ponoć Jovi waniliowe.
Makaronów na I i II fazie nie można. Możesz sobie zrobić sama (przepis na blogu zkotemwkuchni.blogsport.c om )

[borczus88]

Czy dieta Dukana jest dobra na włosy?? bo gdzieś mniej mi wypadaja... miał tak ktoś??

[yolanda9]

Hej!

Napisane przez Fenris

A poza tym od kilku tygodni nie mogę poradzic sobie z zapuchnietymi oczami i nie wiem co jest grane.

Napisane przez moniczorek

Mam dokładnie to samo z oczami

Oj bidulki....

Napisane przez beautystyleandme

Hej Kochane!
drugi dzień fazy uderzeniowej i na wadze już 1kg mniej

No to pięknie! To motywacja jest

Napisane przez Kostka09

hello

Napisane przez d666666

Slodzik- nie powinno sie 8 lyzeczek/tabletek na dobe przekraczac
=zeby sie do slodyczy nie przyzwyczajac
= zeby sie nie puchlo (o czym ostatnio sie dowiedzialam z boskiego czata)

Ja musze nad tym popracować, bo zdecydowanie za dużo go jem...

Napisane przez Moonique2

Może ktoś mi powiedzieć jak się robi pyszną owsiankę ?

Ja zalewam trzy łyżki otrębów owsianych 1-1,5 szkl. mleka, dodaję szczyptę soli i zagotowuję na małym ogniu. Lubię owsiankę na słodko, więc na koniec dosładzam według upodobania. I już!

Napisane przez paulinika

Siedzialysmy 3 godziny w przychodni z dzieckiem ktore mialo 40 stopni goraczki i nikt nas nie chcial przepuscic...

rety! na czym ten świat stoi.... Życzę zdrówka...chociaż pewnie najbliższe kilka dni będą dla Was ciężkie

[d666666]

Napisane przez Moonique2

Melduję się i dziś
Drugi dzień P i jak na razie trzymam się ok jutro warzywka i rano chwila prawdy na wadze.... mam nadzieję że chociaż 0,2 spadło ;p

Może ktoś mi powiedzieć jak się robi pyszną owsiankę ?

Bedzie dooobrze
Ja moja owsianke robie bardzo prosto i szybko. Do takiego plastikowego naczynka do mikrofali wsypuje 2 lyzki otrab owsianych, zalewam albo odrobina wody albo mleka, tak, zeby napecznialy, potem jeszcze dolewam mleka, wrzucam do mikrofalki na chwile i dodaje potem do smaku szczypte soli i slodzik, niektorzy dodaja tez cynamon,ja czasem daje lyzke goji berries (owoce goi, takie blade rodzynki malo slodkie) i jak jest za gesta to dolewam troszke mleczka i jem. Mi to smakuje jak kaszka manna bardziej niz platki owsiane

---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------

Napisane przez CAMA07

Cześć dziewczyny,
Ja zaczęłam właśnie drugie podejście do tej diety (w lato się nie udało - maniak truskawek) Napiszcie proszę czy są jakieś serki, desery, kaszki smakowe w sklepie które można jeść bez obaw - tzn coś bez wcześniejszego przygotowywania z serka homo? Szukałam w polecanych ale nic nie znalazłam.
Robiłam dziś przegląd w sklepie uporczywie czytając etykiety i nic - zawsze węgle i tłuszcz przerastają białko ?
Najbliższy ideału jest Satino Light Bakomy - ale i tak zły, tak?
Białko 3,2 g, W 10,4, T 0,9 g, i nie ma cukru.
A co z makaronami - tymi na skrobi, na all jest ich dużo. Warto ryzykować czy lepiej sobie darować na rzecz makaronu z naleśników?

A znalazlas moze shirataki noodles-? to taki makaron bez wegli, zupelnie dozwolony na dukanie, wg czata i str dukana w GB, mozna go jesc do woli

---------- Dopisano o 22:25 ---------- Poprzedni post napisano o 22:24 ----------

Napisane przez borczus88

Czy dieta Dukana jest dobra na włosy?? bo gdzieś mniej mi wypadaja... miał tak ktoś??

mi zawsze wypadaly ( bo zawsze na jakiejs diecie)

[moniczorek]

Napisane przez Fenris

Moniczorku - no wlasnie chyba nic nie pyli (na pylki jestem bardzo uczulona), wiec moze ten kaloryfer. A moze pies - jestem na niego uczulona, a ciagle się ociera o lozko :/

Ja tez jestem strasznym pełkowcem, ale obstawiam że to coś innego...a psa nie mam

[Pandzia_2010]

Napisane przez paulinika

Siedzialysmy 3 godziny w przychodni z dzieckiem ktore mialo 40 stopni goraczki i nikt nas nie chcial przepuscic...co za ludzie...dopiero wrocilysmy. Angina...eh...musialam sie wygadac, plakac mi sie chce doslownie...

ja tak miesiąc temu siedziałam Olo wymiotował i tak się pchali żebym nie weszła

[d666666]

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/

WIDZIELIśTA???????

---------- Dopisano o 00:06 ---------- Poprzedni post napisano o 00:02 ----------

ten polski czat to zywcem sztucznie przetlumaczone wypowiedzi obcojezyczne, w ogole nie odnosza sie do polskich realiow, mimo iz imiona bohaterek /ow zostaly spolszczone. Ale niewazne. Mozna sie i tak czegos dowiedziec.

---------- Dopisano o 00:09 ---------- Poprzedni post napisano o 00:06 ----------

Polskim Vidom pozmieniali imiona tzn zmienili na polskie- Clive- Klaudiusz,Audrey- Aldona, ciekawe co zrobia z Pandzia nasza kochana- moze Pandora

[Pandzia_2010]

mnie tam wcale nie ma w tych vidach :P ale jestem moderatorem na tym forum :P

[Fenris]

U mnie waga stoi, dalej 68,8kg. Musze wiecej jesc. Na sniadanko było miesko drobiowe, a na obiadek czekaja pieczone nozki i pyszna zupa warzywna (z mrozonej "Zimowej") z dodatkowym kalafiorem, zabielana jogurtem
Do pracy mam papryke i wielki serek wiejski.

Milego dnia!