Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21

[icoteraz]

Madziu, dziękuję
Ale będę miała fajną zabawę z dzieciakami

Co do włoskiego... fajny język. Ja zaczęłam się go uczyć podczas urlopu. Teraz mam niestety trochę mniej czasu dla siebie, więc niestety kuleje z nauką. Muszę wziąć się jednak w garść, bo mój przyszły szwagier chyba nie ma zamiaru uczyć się ani angielskiego ani polskiego No i w maju pojawi się malutka siostrzenica ... Więc nawet jak nie będzie mi się chciało to i tak musze się zmusić do nauki )

---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:27 ----------

Napisane przez moniak85

heloł
ja dziś mam dzień proteinowy. kurnia no. moze wytrzymam. na razie waga na III nie podnosi się co mnie bardzo cieszy

Dasz radę

[d666666]

Napisane przez Emilia 25

Muszę zobaczyć która to.
Wczoraj sobie oglądałam zdjęcia. Kurna, przytyłam. A na dukana takiego normalnego II-fazowego juz nie umiem powrócić.


Fajnie.


Ja też jestem strasznie ciekawa Twej twarzyczki.

---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:56 ----------


W miare ok., ale chciałabym schudnąc 10 kilo w jeden dzień.

ale ja jestem jak fiona ze szreka, ta brzydsza

---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Napisane przez naa123

---------- Dopisano o 09:57 ---------- Poprzedni post napisano o 09:54 ----------



Super. Dzięki Dzisiaj już 600 g w dół więc myślę, że jakoś poleci

no widzisz

[naa123]

Napisane przez d666666

ale ja jestem jak fiona ze szreka, ta brzydsza

---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------



no widzisz

Jeszcze mam takie pytanko... Czy w II fazie można używać kakao, odrobiny musztardy Dijon czy 1 łyżki skrobi kukurydzianej niezależnie czy jest 5 dni P czy 5 dni PW? Pytam bo trochę się pogubiłam

[extravagance86]

właśnie sobie oglądałam zdjęcia sprzed diety i aktualne.. masakra

znalazłam fajne ćwiczenia z hula-hop i jeszcze bardziej nie mogę się doczekać aż przyjdzie..


posprzątane całe mieszkanie

[goslawka]

magda_lena40 jeśli chcesz sie włoskiego uczyć sama w domu to mogę Ci trochę materiałów podesłać trochę włoskiego "liznęłam" kiedyś nawet sporo potrafiłam powiedzieć, no ale jak się nie używa języka to cóż bardzo szybko się wiele rzeczy zapomina, ale podstawy zostały także jeśli coś to z chęcią pomogę ;] a nie myślałaś może o hiszpańskim? 1/4 świata mówi po hiszpańsku ;D a włoski to tylko we Włoszech, no i tak po prawdzie podobny język ;]

Ja na nagrodę poczekam do wypłaty :P (8-go) oczywiście jak wytrzymam tyle na diecie :P w sumie kiedyś, z jakies 8 lat temu miałam wizje schudnąć i wymyśliłam sobie dietę kapuścuianą (tak wiem, ale wtedy nie widziałam, że takie diety nie są dobre :P) w sumie to na złe mi to nie wyszło bo byłam na niej tylko 1 dzien xD także dzisiaj mój 4 dzień diety i jestem z siebie dumna ;] i nawet sobie galaretkę przed chwilą zjadłam, taką dukańska oczywiście, ale całkiem smaczna była.

Tak za chwilę spadam na uczelnię i będę tam dziaiaj cały dzień, także kalafior, kurczak i placki z otrębów na wynos, już widzę miny ludzi z mojej uczelni xD ja przeciwniczka wszelkich diet i odchudzania kochająca lody z maka i pizze

życzę wszystkim miłego dnia i grzecznego (oczywiście względem diety :P)

[Emilia 25]

Napisane przez CAMA07

Drugi seterek 70% taniej. Ja mam akurat upatrzone 2

Fajnie, ale teraz i tak nie mam kasy.

Napisane przez d666666

ale ja jestem jak fiona ze szreka, ta brzydsza

Eeee, tak tylko pewnie kokietujesz.

---------- Dopisano o 11:06 ---------- Poprzedni post napisano o 11:06 ----------

Napisane przez extravagance86

posprzątane całe mieszkanie

Ja wczoraj wysprzątałam na błysk, aż się spociłam przy odkurzaniu.

[yolanda9]

Hej!
Rety jaką od wczoraj produkcję rozpoczęłyście

Napisane przez moniak85

heloł
ja dziś mam dzień proteinowy. kurnia no. moze wytrzymam. na razie waga na III nie podnosi się co mnie bardzo cieszy

U mnie dzisiaj to samo

Napisane przez naa123

Super. Dzięki Dzisiaj już 600 g w dół więc myślę, że jakoś poleci

No super to motywujące, prawda?

Napisane przez goslawka

Ja na nagrodę poczekam do wypłaty :P (8-go) oczywiście jak wytrzymam tyle na diecie :P w sumie kiedyś, z jakies 8 lat temu miałam wizje schudnąć i wymyśliłam sobie dietę kapuścuianą (tak wiem, ale wtedy nie widziałam, że takie diety nie są dobre :P) w sumie to na złe mi to nie wyszło bo byłam na niej tylko 1 dzien xD także dzisiaj mój 4 dzień diety i jestem z siebie dumna ;] i nawet sobie galaretkę przed chwilą zjadłam, taką dukańska oczywiście, ale całkiem smaczna była.

Ja tez już taka dzisiaj w pracy zjadłam a teraz wieśniaczka wcinam

Tak o sprzątaniu piszecie: może któraś ma ochotę u mnie jeszcze posprzątać??

[naa123]

Pewnie, że tak... Bardzo się cieszę i od razu mi lepiej

[paulinika]

Napisane przez Emilia 25

W miare ok., ale chciałabym schudnąc 10 kilo w jeden dzień.

To jest nas dwie

[Emilia 25]

Napisane przez yolanda9

Tak o sprzątaniu piszecie: może któraś ma ochotę u mnie jeszcze posprzątać??

Wiesz ile mozna przy tym kalorii stracić? Czysta

Napisane przez paulinika

To jest nas dwie

Pewnie więcej by się nas znalazło.

[naa123]

Napisane przez nataleczka_mm

Dziewczyny, odchudzanie się na diecie Dukana jest w gruncie rzeczy niebezpieczne. Bardzo trudno wyjść z tej diety i zacząć jeść normanie bez efektu jojo, po za tym tak restrykcyjne żywienie, wyeliminowanie weglowodanów jest szkodliwe dla zdrowia (atak dny moczanowej, rozregulowanie cukrzycy, krwiomocz, pogłębienie/ujawnienie się niewydolności nerek, chroniczne, nawet kilkunastodniowe zaparcia, podniesienie enzymów wątrobowych to tylko niektóre z zagrożen).

ja odchudzałam się kiedyś przez pół roku na Dukanie, namęczyłam się jak diabli , a potem przytyłam to samo z nawiązką. Teraz odchudzam się u dietetyka w Centrum Leczenia Otyłości, mam "normalną" dietę (ze wszystkimi składnikami) i czuję się swietnie. Warto zastanowić się 2 razy przed Dukanem.

Jeśli kogoś to interesuje przeczytajcie artykuł mojej dietetyczki do której chodzę w poradni, który opisuje zagrożeń diety dukanowej http://www.poradnik-domowy.com.pl/artykul/427/niebezpieczna-dieta-dukana.html

Wiesz co ja odchudzałam się na diecie z Centrum 4 lata temu i schudłam 20 kg. Jednak do tego rodzaju jedzenia organizm także się przyzwyczaja i coraz trudniej trzymać się zasad bo wydaje Ci się, że jak dużo schudłaś to jakoś to będzie. Czasami trzeba coś zmienić, żeby "ruszyć metabolizm". Ja osobiście sporo czytałam na temat tej diety i zdaje sobie sprawę z ewentualnych konsekwencji. Po prostu trzeba uważać, słuchać swojego organizmu i robić badania kontrolne. Ja osobiście po 2 ostatnich latach prób powrotu do diety centrum miałam dość. Prawda jest taka, że od 4 lat pierwszy raz przestałam patrzeć na zegarek (czy już mogę zjeść??) i obsesyjnie myśleć o jedzeniu. Sama świadomość tego, że mogę spowodowała, że sobie odpuściłam. I to cieszy mnie jeszcze bardziej niż spadające kilogramy. Takie jest moje zdanie na ten temat Pozdrawiam i życzę "dużych spadków"

[extravagance86]

Napisane przez nataleczka_mm

Dziewczyny, odchudzanie się na diecie Dukana jest w gruncie rzeczy niebezpieczne. Bardzo trudno wyjść z tej diety i zacząć jeść normanie bez efektu jojo, po za tym tak restrykcyjne żywienie, wyeliminowanie weglowodanów jest szkodliwe dla zdrowia (atak dny moczanowej, rozregulowanie cukrzycy, krwiomocz, pogłębienie/ujawnienie się niewydolności nerek, chroniczne, nawet kilkunastodniowe zaparcia, podniesienie enzymów wątrobowych to tylko niektóre z zagrożen).

ja odchudzałam się kiedyś przez pół roku na Dukanie, namęczyłam się jak diabli , a potem przytyłam to samo z nawiązką. Teraz odchudzam się u dietetyka w Centrum Leczenia Otyłości, mam "normalną" dietę (ze wszystkimi składnikami) i czuję się swietnie. Warto zastanowić się 2 razy przed Dukanem.

Jeśli kogoś to interesuje przeczytajcie artykuł mojej dietetyczki do której chodzę w poradni, który opisuje zagrożeń diety dukanowej http://www.poradnik-domowy.com.pl/artykul/427/niebezpieczna-dieta-dukana.html

To, że jesteśmy na tej diecie to jest nasz wybór i liczymy się z konsekwencjami. trzeba liczyć się z tym, a jak przyszłaś tu zareklamować swoją dietetyczkę.....
ja też czuję się świetnie i nie muszę płacić żadnej dietetyczce pozdrawiam

[Nadiia24]

Napisane przez extravagance86

właśnie sobie oglądałam zdjęcia sprzed diety i aktualne.. masakra

znalazłam fajne ćwiczenia z hula-hop i jeszcze bardziej nie mogę się doczekać aż przyjdzie..


posprzątane całe mieszkanie

Chyba muszę wziać z Ciebie przykład hehe i tez posprzatac całe mieszkanko
Moja Julcia teraz spi ale jak tylko wstanie to wlaczam odkurzacz...

Ja juz jestem po obiadku, wlasnie zjadłam 2 paleczki z kurczaka + sałatka z ogórka kiszonego z cebulka mmmm...i szklanka coli light (biedronkowej rzecz jasna hehe)

Bylam u lekarza, zastrzyk juz zaczął działać przestaje boleć i Pani powiedziała że jutro już powinno być w ogóle bez bólu
Odwiedziłam w drodze powrotnej Ciucholand i była piękna koszula ale niestety za dużaaaa
zawsze mialam problem z tym że wszystko bylo na mnie za małe a teraz na odwrót hehe ale wiecie co Wam powiem, nawet sie nie wkurzyłam hehe to fajne uczucie!

[yolanda9]

Napisane przez Emilia 25

Wiesz ile mozna przy tym kalorii stracić? Czysta

Ja nie lubię sprzątać a te czysta kalorii wolałabym stracic w inny sposób, bardziej przyjemny

Nataleczko czy Ty chcesz nas odwieść od odchudzania metodą Dukana?? Chyba źle trafiłaś Nic nowego, o czym byśmy nie słyszały już tu nam nie zaprezentowałaś... Przeczytałam artykuł Twojej dietetyczki i wcale się nie dziwie, że doszła do wniosków jakie zaprezentowala... trudno, żeby przychodzili do niej ludzie, którym sie udało przejść całą dietę, bez uszczerbku na zdrowiu, bez efektu jojo i wyszli zwycięsko Skąd więc ma wiedzieć, że dieta jest dobra skoro ma do czynienia tylko z osobami, którym się nie powiodło?? A jestem równiez przekonana, ze większośc z tych osób jednak sobie pofolgowała i nie przeszła przez wszystkie fazy diety prawidłowo. Z własnego doświadczenia mogę jedynie powiedzieć, że nauczyłam się urozmaicać swoje menu, wybierać produkty niskotłusczowe, jeść dużo warzyw, nie jeść slodyczy (wydawało mi się to wczesniej niemożliwe), robiłam regularnie pełen zakres badań, które były w normie a nawet lepsze niż wcześniej, przestal mnie boleć kręgosłup i poza koniecznością wymiany garderoby nie zauważyłam minusów. A co do efektu jojo - to może on sie pojawić po każdej diecie i nie ma tu reguły
Ina koniec mojego (za długiego pewnie) wywodu również mogę napisać, że czuję się ŚWIETNIE Każdy wybiera co dla niego lepsze... dziękuję za troskę!

[extravagance86]

Napisane przez Nadiia24

Chyba muszę wziać z Ciebie przykład hehe i tez posprzatac całe mieszkanko
Moja Julcia teraz spi ale jak tylko wstanie to wlaczam odkurzacz...

Ja juz jestem po obiadku, wlasnie zjadłam 2 paleczki z kurczaka + sałatka z ogórka kiszonego z cebulka mmmm...i szklanka coli light (biedronkowej rzecz jasna hehe)

Bylam u lekarza, zastrzyk juz zaczął działać przestaje boleć i Pani powiedziała że jutro już powinno być w ogóle bez bólu
Odwiedziłam w drodze powrotnej Ciucholand i była piękna koszula ale niestety za dużaaaa
zawsze mialam problem z tym że wszystko bylo na mnie za małe a teraz na odwrót hehe ale wiecie co Wam powiem, nawet sie nie wkurzyłam hehe to fajne uczucie!

no bo ja jestem prawdziwą kurą domową
czekam na kuraka..
jeszcze zdążyłam pranie zrobić i rozwiesić:brzyda l:
ciekawe kiedy w końcu pójdziemy razem do tego ciucholandu

---------- Dopisano o 14:09 ---------- Poprzedni post napisano o 14:07 ----------

Napisane przez yolanda9

Ja nie lubię sprzątać a te czysta kalorii wolałabym stracic w inny sposób, bardziej przyjemny

Nataleczko czy Ty chcesz nas odwieść od odchudzania metodą Dukana?? Chyba źle trafiłaś Nic nowego, o czym byśmy nie słyszały już tu nam nie zaprezentowałaś... Przeczytałam artykuł Twojej dietetyczki i wcale się nie dziwie, że doszła do wniosków jakie zaprezentowala... trudno, żeby przychodzili do niej ludzie, którym sie udało przejść całą dietę, bez uszczerbku na zdrowiu, bez efektu jojo i wyszli zwycięsko Skąd więc ma wiedzieć, że dieta jest dobra skoro ma do czynienia tylko z osobami, którym się nie powiodło?? A jestem równiez przekonana, ze większośc z tych osób jednak sobie pofolgowała i nie przeszła przez wszystkie fazy diety prawidłowo. Z własnego doświadczenia mogę jedynie powiedzieć, że nauczyłam się urozmaicać swoje menu, wybierać produkty niskotłusczowe, jeść dużo warzyw, nie jeść slodyczy (wydawało mi się to wczesniej niemożliwe), robiłam regularnie pełen zakres badań, które były w normie a nawet lepsze niż wcześniej, przestal mnie boleć kręgosłup i poza koniecznością wymiany garderoby nie zauważyłam minusów. A co do efektu jojo - to może on sie pojawić po każdej diecie i nie ma tu reguły
Ina koniec mojego (za długiego pewnie) wywodu również mogę napisać, że czuję się ŚWIETNIE Każdy wybiera co dla niego lepsze... dziękuję za troskę!

w sumie co innego mogą powiedzieć dietetycy jak przez Dukana tracą klientów

[Nadiia24]

Napisane przez extravagance86

no bo ja jestem prawdziwą kurą domową
czekam na kuraka..
jeszcze zdążyłam pranie zrobić i rozwiesić:brzyda l:
ciekawe kiedy w końcu pójdziemy razem do tego ciucholandu

Jak mnie odwiedzisz na chwile dłużej niż 1 dzień Słonko to zrobimy maraton po ciucholandach Ty moja kuro domowa!

[anaiss86]

Hello EMI to ja znowu... pozdrowionka dla Ciebie i Rodzynka. Ja to chyba juz na wieki wiekow tu zostane. Jestem od czerwca 2010...

DZIEWCZYNY jestem na 2 dniu U. Wiecie ile mi spadlo po jednym dniu? Mialam mega duzo wody. 2,1kg!!!!!!!
czulam, ze bylam spuchnieta ale zeby 2kg po jednym dniu?

---------- Dopisano o 14:50 ---------- Poprzedni post napisano o 14:50 ----------

pewnie teraz przez tydzien mi nic nie spadnie

[Nadiia24]

Napisane przez anaiss86

Hello EMI to ja znowu... pozdrowionka dla Ciebie i Rodzynka. Ja to chyba juz na wieki wiekow tu zostane. Jestem od czerwca 2010...

DZIEWCZYNY jestem na 2 dniu U. Wiecie ile mi spadlo po jednym dniu? Mialam mega duzo wody. 2,1kg!!!!!!!
czulam, ze bylam spuchnieta ale zeby 2kg po jednym dniu?

---------- Dopisano o 14:50 ---------- Poprzedni post napisano o 14:50 ----------

pewnie teraz przez tydzien mi nic nie spadnie

Wow jaki megaaaa spadek
Gratulacje i życzę wytrwałości w swoim postanowieniu

[anaiss86]

Napisane przez Nadiia24

Wow jaki megaaaa spadek
Gratulacje i życzę wytrwałości w swoim postanowieniu

dziekuje dziekuje wiesz... ma z czego spadac:P. Musze zmienic podpis bo to dawno i nieprawda.

[Nadiia24]

Napisane przez anaiss86

dziekuje dziekuje wiesz... ma z czego spadac:P. Musze zmienic podpis bo to dawno i nieprawda.

A ja myślałam że to aktualne no to od jakiej wagi teraz zaczynasz?? bo rozumiem że to kolejne podejście??

[Fenris]

Anaiss - powodzenia!

Czekam aż mi zastoj minie... A poza tym jade do alergologa i dowiem się w koncu co z oczami.

[paulinika]

Napisane przez Fenris

Anaiss - powodzenia!

Czekam aż mi zastoj minie... A poza tym jade do alergologa i dowiem się w koncu co z oczami.

Trzymam kciuki!!

[moniak85]

wcześniej był temat pierniczków, więc przepis na moim blogu. zpraszam

ale nie dukanowe

http://kulkaowszystkim.blogspot.com/

[anaiss86]

Napisane przez Nadiia24

A ja myślałam że to aktualne no to od jakiej wagi teraz zaczynasz?? bo rozumiem że to kolejne podejście??

kolejne podejscie... dzisiaj jestem na drugim dniu U. Wczoraj rano waga pokazala 95 dzisiaj 92,9 az baterie wymienilam bonie chcialam uwierzyc w to, co zobaczylam.

[Nadiia24]

Napisane przez anaiss86

kolejne podejscie... dzisiaj jestem na drugim dniu U. Wczoraj rano waga pokazala 95 dzisiaj 92,9 az baterie wymienilam bonie chcialam uwierzyc w to, co zobaczylam.

heheh i teraz juz będą same spadki...przygotuj sie!

Ja też zaczynałam od podobnej wagi, ale to było w styczniu heh trzymałam się pilnie diety do maja i wtedy zgubiłam 20 kg... a potem nie wiedzieć czemu rzuciłam się w wir grillowania, imprezowania itd chyba lato temu sprzyjało po prostu no i tak wróciło prawie 6 kg
a 21 września kiedy na wadze zobaczyłam 83 kg powiedziałam STOP! i razem z Extravagance86 postanowiłyśmy zacząć od początku tym razem tak, aby to był nasz ostatni raz hehe no i teraz ważę 69 kg...a bardzo chciałabym dojść do 65 kg i wtedy już chyba przejdę na III, powiem szczerze że jestem już nieco zmeczona ta II faza no ale jak postanowiłam to dotrwam. Bo nie chce robic kolejnych i kolejnych podejść

Trzymam kciuki, żeby to był także Twój ostatni raz i życzę dużo wytrwałości i determinacji hehe

[Emilia 25]

Napisane przez anaiss86

Hello EMI to ja znowu... pozdrowionka dla Ciebie i Rodzynka. Ja to chyba juz na wieki wiekow tu zostane. Jestem od czerwca 2010...

Ja od stycznia 2010.

Napisane przez anaiss86

kolejne podejscie... dzisiaj jestem na drugim dniu U. Wczoraj rano waga pokazala 95 dzisiaj 92,9 az baterie wymienilam bonie chcialam uwierzyc w to, co zobaczylam.

Ciesz się póki szybko spada.

[magda_lena40]

Napisane przez goslawka

magda_lena40 jeśli chcesz sie włoskiego uczyć sama w domu to mogę Ci trochę materiałów podesłać trochę włoskiego "liznęłam" kiedyś nawet sporo potrafiłam powiedzieć, no ale jak się nie używa języka to cóż bardzo szybko się wiele rzeczy zapomina, ale podstawy zostały także jeśli coś to z chęcią pomogę ;] a nie myślałaś może o hiszpańskim? 1/4 świata mówi po hiszpańsku ;D a włoski to tylko we Włoszech, no i tak po prawdzie podobny język ;]

Myślałam też nad hiszpańskim ale właściwie to sama już nie wiem Reszta na priv

Napisane przez nataleczka_mm

Dziewczyny, odchudzanie się na diecie Dukana jest w gruncie rzeczy niebezpieczne. Bardzo trudno wyjść z tej diety i zacząć jeść normanie bez efektu jojo, po za tym tak restrykcyjne żywienie, wyeliminowanie weglowodanów jest szkodliwe dla zdrowia (atak dny moczanowej, rozregulowanie cukrzycy, krwiomocz, pogłębienie/ujawnienie się niewydolności nerek, chroniczne, nawet kilkunastodniowe zaparcia, podniesienie enzymów wątrobowych to tylko niektóre z zagrożen).

ja odchudzałam się kiedyś przez pół roku na Dukanie, namęczyłam się jak diabli , a potem przytyłam to samo z nawiązką. Teraz odchudzam się u dietetyka w Centrum Leczenia Otyłości, mam "normalną" dietę (ze wszystkimi składnikami) i czuję się swietnie. Warto zastanowić się 2 razy przed Dukanem.

Jeśli kogoś to interesuje przeczytajcie artykuł mojej dietetyczki do której chodzę w poradni, który opisuje zagrożeń diety dukanowej http://www.poradnik-domowy.com.pl/artykul/427/niebezpieczna-dieta-dukana.html

Jak chciałaś zareklamować swoją dietetyczkę to raczej znalazłaś na to złe miejsce. Jak chciałaś nas odwieźć od Dukana to jeszcze gorsze
Każdy kto pakuje się w tą dietę powinien mieć raczej świadomość ewentualnych konsekwencji, szczególnie konsekwencji nie trzymania się zasad. Jestem na diecie prawie 10 miesięcy i nie dość, że jestem zdrowa to w dodatku wyniki badań mam w normie. Są tu dziewczyny z o wiele dłuższym stażem, a też nie narzekają. Faza utrwalania jakos tez przebiega u mnie bezproblemowo. Przykro mi, że nie udało Ci się na naszej diecie, ale skoro się na niej "namęczyłaś jak diabli" to może ona po prostu nie była dla Ciebie ?
Cieszę się, że czujesz się świetnie. Ja też, mimo że według tego co piszesz powinno być w tej chwili coś ze mną nie tak...

Napisane przez yolanda9

(...) i poza koniecznością wymiany garderoby nie zauważyłam minusów.

Wg mnie to też jest plus

Napisane przez anaiss86

DZIEWCZYNY jestem na 2 dniu U. Wiecie ile mi spadlo po jednym dniu? Mialam mega duzo wody. 2,1kg!!!!!!!
czulam, ze bylam spuchnieta ale zeby 2kg po jednym dniu?

---------- Dopisano o 14:50 ---------- Poprzedni post napisano o 14:50 ----------

pewnie teraz przez tydzien mi nic nie spadnie

Spadnie, nic się nie bój

Napisane przez extravagance86

w sumie co innego mogą powiedzieć dietetycy jak przez Dukana tracą klientów

Dokładnie

[Fenris]

Zmierzyłam się i zgubiłam od 7.11 tylko 11,5cm w ogólnych obwodach.
Może jutro coś spadnie (kg)...

[magda_lena40]

Napisane przez Fenris

Zmierzyłam się i zgubiłam od 7.11 tylko 11,5cm w ogólnych obwodach.
Może jutro coś spadnie (kg)...

To nie jest mało, jak na 2,5 tyg
A jak u lekarza ?

[Pandzia_2010]

hej. Boshe czy u Was tez taka lipa z kasa? czy ja sie gospodarzyć nie umiem