Polecamy:

anaiss86 · 2011-12-02, 11:19

Cytat:

Napisane przez Fenris

Emi - dziekuje bardzo

Wlasnie sobie urodzinowo odpoczywam

Anaiss - nawet nie pomyslalam o podrobie cieni... Sa podrobki Sleeka?

Fenris spoznione zyczenia. Wszystkiego dobrego zdrowka, szczescia milosci i szybkiego spalania tluszczyku

kochana nie wiem czy sa podrobki sleeka wole sie upewnic :P

---------- Dopisano o 11:19 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

Cytat:

Napisane przez moniak85

ja brzuszki zaczęłam dopiero jakieś 2 tyg temu

---------- Dopisano o 16:38 ---------- Poprzedni post napisano o 16:37 ----------

znajome polecału stronę paatal tylko tam jest dostawa do paczkomatów to chyba też lepiej dla Ciebie

eh to chyba wole z allegro. Nie chce mi sie bawic w te paczkomaty.

---------- Dopisano o 11:19 ---------- Poprzedni post napisano o 11:19 ----------

Borczus ale z Ciebie slicznotka

d666666 · 2011-12-02, 11:36

Cytat:

Napisane przez moniak85

ja miałam 1/1 i było super. nia ma takiej monotonii i czekania na PW

Ten tryb jest tez polecany w UK na str dukan.co.uk , jest dobry jak ktos ma problemy porcelanowe

---------- Dopisano o 12:27 ---------- Poprzedni post napisano o 12:22 ----------

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

1. Pudding mozna tylko na skrobi, ten z lidla jest najlepszy (czekoladowy lub waniliowy, ale można jednorazowo tylko 1/3 porcji).
2. Można, ale bez przesady (chyba szkalnka dziennie). Muszą być bez cukru, zazwyczaj są one na aspartamie.
3. Można.
4. Nie można.
5. Sos można, kotlety - zdania są podzielone. Moim zdaniem nie za często można.
6. Dokładnie jest jak piszesz.

Raczej kuku, ostatecznie ziem.
7. Jak najbardziej można (też szklankę dziennie), ale ja piję więcej na raz, ale za to nie codziennie.

Dzień dobry wszystkim. Dzis piąteczekkkkk.

Ale jutro na zajęcia.

Doktrorek pozwala na wiecej niz szklaneczke- 1 literek mozna

ale nie trzeba

---------- Dopisano o 12:36 ---------- Poprzedni post napisano o 12:27 ----------

Cytat:

Napisane przez moose1979

Dzień dobry Dziewczynki

Diiiiii

Po dłuższej nieobecności, z masą kilogramów nadwagi postanowiłem coś skrobnąć

Fenris... Spóźnione życzonka urodzinowe... Aby Ci życie się kolorowo układało i przed szarością uciekało

I w sumie najważniejsze, po co tu wlazłem... Diiiiii...

Poleć mi, proszę, jakieś materiały do nauki akcentu brytyjskiego

Wiem, że nie osiągnę super efektów, ale chciałbym poznać tajemnice drzemiące w brytyjskim "O", albo "T"...

Buuuzzziiiieeeee

R

))

Do fonetyki brytyjskiej znany mi byl podrecznik na cwiczeniach z fonetyki, pod tytulem SOUNDS ENGLISH, http://www.langacademy.net/vb/showth...ractice-Course

no i prof. Wlodzimierz Sobkowiak pisal ciekawie ENGLISH PHONETICS FOR POLES.

http://www.gandalf.com.pl/b/english-...s-for-poles-B/

to tyle na poczateczek

)

Emilia 25 · 2011-12-02, 11:38

Cytat:

Napisane przez d666666

Doktrorek pozwala na wiecej niz szklaneczke- 1 literek mozna

ale nie trzeba

O, dobrze wiedzieć.

d666666 · 2011-12-02, 11:40

Mam @, boli mnie brzusio, niech mnie Rodzynek przytuli

:pr osi:

Emilia 25 · 2011-12-02, 11:41

Cytat:

Napisane przez d666666

Mam @, boli mnie brzusio, niech mnie Rodzynek przytuli

:pr osi:

Mi też się zbliża, może poprzytulać nas obie. Ostatecznie sie podzielę.

Doniosłam Kochaniu o Twoich niecnych zamiarach i stwierdził: "No, jak mus to mus".

moose1979 · 2011-12-02, 11:44

Cytat:

Napisane przez d666666

Mam @, boli mnie brzusio, niech mnie Rodzynek przytuli

:pr osi:

Tulu Tulu i po bólu

Emilia 25 · 2011-12-02, 11:46

Cytat:

Napisane przez moose1979

Tulu Tulu i po bólu

A ja a ja?? Hihihi.

moose1979 · 2011-12-02, 11:54

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

A ja a ja?? Hihihi.

Tulu Tulu i po bólu

Emilia 25 · 2011-12-02, 12:44

Cytat:

Napisane przez moose1979

Tulu Tulu i po bólu

Nnnno. Dziękuję.

---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:01 ----------

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Fenris buziaki ogromniaste dla Ciebie i co by już było tylko lepiej!

Karmeelku, a co u Ciebie? (u Was?)

d666666 · 2011-12-02, 12:48

Cytat:

Napisane przez moose1979

Tulu Tulu i po bólu

ale obrotny chlopak

dzieki, juz mi lepiej

))

---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ----------

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Mi też się zbliża, może poprzytulać nas obie. Ostatecznie sie podzielę.

Doniosłam Kochaniu o Twoich niecnych zamiarach i stwierdził: "No, jak mus to mus".

Jak mmooooseee to moooseeee

Emilia 25 · 2011-12-02, 12:54

Cytat:

Napisane przez d666666

ale obrotny chlopak

dzieki, juz mi lepiej

))

---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ----------
Jak mmooooseee to moooseeee

Hihihihi.

moose1979 · 2011-12-02, 14:17

Cytat:

Napisane przez d666666

R

))

Do fonetyki brytyjskiej znany mi byl podrecznik na cwiczeniach z fonetyki, pod tytulem SOUNDS ENGLISH, http://www.langacademy.net/vb/showth...ractice-Course

no i prof. Wlodzimierz Sobkowiak pisal ciekawie ENGLISH PHONETICS FOR POLES.

http://www.gandalf.com.pl/b/english-...s-for-poles-B/

to tyle na poczateczek

)

Dziękować

Coś mnie wzięło na zabawy z angielskim

Ogólnie strasznie kiepski jestem w posługiwaniu się językiem Szekspira, ale co tam...

Będę się uczył akcentu

icoteraz · 2011-12-02, 14:35

FENRIS-
STO LAT, STO LAT w szczęściu, zdrowiu i chudości

Fenris · 2011-12-02, 15:25

Dziekuje raz jeszcze wszystkim za zyczenia

Bardzo mi milo

Jade się uczyc, bo znowu mam nawal sprawdzianow w weekend. Echh... Nie chce mi się.

Kupilam sobie ta paletke Sleeka i nie mogę się doczekac aż przyjdzie

Glodna jestem, a nie mam dzisiaj czasu na gotowanie. Pewnie zjem jajecznice

W weekend się nie waze. Ciekawe czy w poniedzialek bedzie spadek

paulinika · 2011-12-02, 15:46

Cytat:

Napisane przez Fenris

Kupilam sobie ta paletke Sleeka i nie mogę się doczekac aż przyjdzie

Kochana a gdzie kupilas?? Daj znac jaka jest bo tez chce wyprobowac ale pare osob mi juz mowilo ze orginalne sie strasznie sypia. Ja jako maniaczka makijazu chetnie wyprobuje

Fenris · 2011-12-02, 16:43

Cytat:

Napisane przez paulinika

Kochana a gdzie kupilas?? Daj znac jaka jest bo tez chce wyprobowac ale pare osob mi juz mowilo ze orginalne sie strasznie sypia. Ja jako maniaczka makijazu chetnie wyprobuje

Ale jak sypią? Z opakowania, z oczu? Jak z opakowania to przecież nie będę ich nigdzie nosić, a jak z oczu to mam bazę ArtDeco, z której nic się nie sypie

Kupiłam na Allegro. Dam Ci znać jakie są jak przyjdą.

Isil · 2011-12-02, 17:32

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

1. Pudding mozna tylko na skrobi, ten z lidla jest najlepszy (czekoladowy lub waniliowy, ale można jednorazowo tylko 1/3 porcji).
2. Można, ale bez przesady (chyba szkalnka dziennie). Muszą być bez cukru, zazwyczaj są one na aspartamie.
3. Można.
4. Nie można.
5. Sos można, kotlety - zdania są podzielone. Moim zdaniem nie za często można.
6. Dokładnie jest jak piszesz.

Raczej kuku, ostatecznie ziem.
7. Jak najbardziej można (też szklankę dziennie), ale ja piję więcej na raz, ale za to nie codziennie.

Dzień dobry wszystkim. Dzis piąteczekkkkk.

Ale jutro na zajęcia.

Dzięki za odpowiedź, jesteś kochana

JA co prawda potrafię wypić więcej niż szklankę ale mam około 2kg tygodniowo zjazdu wagi więc chyba jest ok... Tylko ostatnio masakrycznie mało jem, sama nie wiem dlaczego

0 apetytu i chęci na zakupy... Ale dzisiaj robię listę zakupów i jutro objazd sklepów... Czas zacząć pichcić i cieszyć się dietą

\

...

Mam nadzieję że dzisiaj będzie wena i coś zjem... - Dzisiaj kilka kawałków kurczaka - pokrojony w kostkę z 10 - i danio małego bo na szybkiego a cały dzień na mieście

(Podczas poprzedniej diety danio jadłam codziennie duży kubek i efekty były takie jak teraz

)

Emilia 25 · 2011-12-02, 17:43

Cytat:

Napisane przez Isil

Dzięki za odpowiedź, jesteś kochana

JA co prawda potrafię wypić więcej niż szklankę ale mam około 2kg tygodniowo zjazdu wagi więc chyba jest ok... Tylko ostatnio masakrycznie mało jem, sama nie wiem dlaczego

0 apetytu i chęci na zakupy... Ale dzisiaj robię listę zakupów i jutro objazd sklepów... Czas zacząć pichcić i cieszyć się dietą

\

...

Mam nadzieję że dzisiaj będzie wena i coś zjem... - Dzisiaj kilka kawałków kurczaka - pokrojony w kostkę z 10 - i danio małego bo na szybkiego a cały dzień na mieście

(Podczas poprzedniej diety danio jadłam codziennie duży kubek i efekty były takie jak teraz

)

Później była poprawka, napoju można 1 litr dziennie.

Isil · 2011-12-02, 17:56

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Później była poprawka, napoju można 1 litr dziennie.

Jesteś moim Anołem dietowym

Ja własnie zaczynam robić żółty serek zobaczymy jak wyjdzie

Emilia 25 · 2011-12-02, 18:38

Cytat:

Napisane przez Isil

Jesteś moim Anołem dietowym

Ja własnie zaczynam robić żółty serek zobaczymy jak wyjdzie

Ojej, nie zawstydzaj mnie.

Isil · 2011-12-02, 18:42

Oj tam oj tam zaraz zawstydzam ^^
Mówię co myślę :P

A serek chyba wyjdzie chociaż go trochę schrzaniłam.

Emilia 25 · 2011-12-02, 18:59

Cytat:

Napisane przez Isil

Oj tam oj tam zaraz zawstydzam ^^
Mówię co myślę :P

A serek chyba wyjdzie chociaż go trochę schrzaniłam.

Na pewno będzie super, daj znać jak smakuje.

A co będzie 8.12.??

Isil · 2011-12-02, 19:01

Najgorsze jest to że najpierw zrobiłam z niego gumę, a później się obudziłam i sody dodałam, i przez to mam kawałki białego w nim, ale nie zmienia to faktu że jak sprawdzałam jak smakuje, naprawdę mi zasmakował i nabrałam ochoty na pichcenie... W końcu... 3 dni przynajmniej jej mniej niż kurczak ;/

nneliap · 2011-12-02, 20:51

Hej dziewczyny, tak przypadkiem weszłam ta tą dietę i zaczełam czytać, i jestem baaardzo zainteresowana

postanowilam zacząc dietę od poniedziałku. !!

a myślę , że forum tylko mi pomoże być wytrwalsza

I gratuluje pozostałym dziewczyną rezultatów!

nikamo36 · 2011-12-02, 20:58

Witam Kochane

za spadki

Cytat:

Napisane przez Nadiia24

dzieki

ja też miałam właśnie przerwę wakacyjną hehe ale od 21 wrzesnia dukam grzecznie i poki co nie narzekam...

a co do rwy kulszowej to jakas masakra jest - ehhh ból na maxa

Ja też mam problem z brzuchem...zwisa mi skóra po ciąży dokładnie tak jak Tobie no i z powodu tych zgubionych kg też się nieco znajdzie hehe nie jest tego dużo ale jednak jest taka pomarszczona i nie za ładna!
Też się zastanawiam nad ćwiczeniami bo może jeszcze nie jest za późno żeby coś zrobić

Dokładnie,zwłaszcza rano rwie jak ch....ra

Ostatnio dowiedziałam się,że nalepszy jest pilates(delikatnie ale efektywnie)więc może się skuszę,wczesniej(kilka ładnych lat temu)ćwiczyłam callanetics a pilates to cos podobnego

Cytat:

Napisane przez Fenris

Emi - dziekuje bardzo

Wlasnie sobie urodzinowo odpoczywam

Anaiss - nawet nie pomyslalam o podrobie cieni... Sa podrobki Sleeka?

Najlepszego,zdrowia,szczę scia,pieniędzy,bla,bla,bl a,no i przede wszystkim SPORO SPADKÓW

Cytat:

Napisane przez borczus88

ps. wiem że mam krzywe nogi

SUPER LASKA

Cytat:

Napisane przez Mania_80

O, wow, chciałabym tak wyglądać!! Oduściłam na jakiś czas dietę, ale od 05.12 zaczynam od nowa U+P/PW. Jestem bardzo pozytywnie nastawiona i widzę po Waszych spadkach, że to ma sens. Jak na początku dietkowałam "przepisowo" to waga spadała było -6 a potem dziura...długa choroba, podjadanie...i d*pa blada. Chcę schudnąć. W tej chwili ważę 95 kg i chcę zejść do 80/75. Myślę, że to realna waga. Muszę być twarda i wiem, że mi w tym pomożecie. WASZE RADY SĄ BEZCENNE!!! UWIELBIAM WAS CZYTAĆ

Kochana za drugim podejściem nie robi się uderzeniówki,jesteś rozgrzeszona bo z chorobą nie da się wygrać dietkując,widzę,że mam ten sam cel,powodzenia

:roza :

---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ----------

Cytat:

Napisane przez nneliap

Hej dziewczyny, tak przypadkiem weszłam ta tą dietę i zaczełam czytać, i jestem baaardzo zainteresowana

postanowilam zacząc dietę od poniedziałku. !!

a myślę , że forum tylko mi pomoże być wytrwalsza

I gratuluje pozostałym dziewczyną rezultatów!

Przypadek? Ta dieta to dla nas przemyslana decyzja,która trzeba stosowac do końca życia,zastanów się,zwłaszcza jak masz małą nadwgę,radzę zrobić test dukana i ściągnąć książkę i poczytać,wszystko na 1 stronie forum,

Fenris · 2011-12-02, 21:04

Nikamo - dzięki.

Kopa do nauki potrzebuję

nneliap · 2011-12-02, 21:05

szukałam diety dla siebie i znalazłam i dlatego postanowilam tu napisac, stosowałam juz kiedys inne ale nie przynosily jakis rewelacyjnych efektów.

Zanim napisalam juz przestudiowałam ja i wiec co jest 5

nneliap · 2011-12-02, 21:12

Byłam juz na kilku dietach, i przemyslalam swoja decyzje

zanim tu napisalam juz przestudiowalam inf o tej diecie

nikamo36 · 2011-12-02, 21:16

Cytat:

Napisane przez Fenris

Nikamo - dzięki.

Kopa do nauki potrzebuję

Będzie ok.

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ----------

Cytat:

Napisane przez nneliap

Byłam juz na kilku dietach, i przemyslalam swoja decyzje

zanim tu napisalam juz przestudiowalam inf o tej diecie

No to ok.ale nic nie piszesz ile ważysz,do jakiej wagi dążysz,ile masz wzrostu,czy test dukana zrobiony,może jakis podpis?

nneliap · 2011-12-02, 21:20

no to tak, waże 69kg i chcę dojść do 59 jak dobrze pojdzie to nawet do 55kg

kiedyś juz tyle wazylam i czulam sie doskonale.... wrost to 167cm.

2011-12-02, 11:40	#4174
d666666 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Zielona Wyspa :) Wiadomości: 2 169	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Mam @, boli mnie brzusio, niech mnie Rodzynek przytuli:pr osi: __________________ Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg Uciekam przed jojo plazowy wieloryb

2011-12-02, 14:35	#4183
icoteraz Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 260	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 FENRIS- STO LAT, STO LAT w szczęściu, zdrowiu i chudości

2011-12-02, 15:25	#4184
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 188	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Dziekuje raz jeszcze wszystkim za zyczenia Bardzo mi milo Jade się uczyc, bo znowu mam nawal sprawdzianow w weekend. Echh... Nie chce mi się. Kupilam sobie ta paletke Sleeka i nie mogę się doczekac aż przyjdzie Glodna jestem, a nie mam dzisiaj czasu na gotowanie. Pewnie zjem jajecznice W weekend się nie waze. Ciekawe czy w poniedzialek bedzie spadek __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2011-12-02 o 15:26

2011-12-02, 18:42	#4191
Isil Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 54	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Oj tam oj tam zaraz zawstydzam ^^ Mówię co myślę :P A serek chyba wyjdzie chociaż go trochę schrzaniłam. __________________ Od 15.05.2011 r. do 24.10.2011 r. przyrost wagi od 50 do 68kg -Start diety (24.10.2011 r.) 26.11.2011 r. - 58kg 08.12.2011 r. - Planowana grzeszna lampka wina. 24.12. 2011 r. - Nadzieja na wejście w fazę III

2011-12-02, 19:01	#4193
Isil Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 54	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Najgorsze jest to że najpierw zrobiłam z niego gumę, a później się obudziłam i sody dodałam, i przez to mam kawałki białego w nim, ale nie zmienia to faktu że jak sprawdzałam jak smakuje, naprawdę mi zasmakował i nabrałam ochoty na pichcenie... W końcu... 3 dni przynajmniej jej mniej niż kurczak ;/ __________________ Od 15.05.2011 r. do 24.10.2011 r. przyrost wagi od 50 do 68kg -Start diety (24.10.2011 r.) 26.11.2011 r. - 58kg 08.12.2011 r. - Planowana grzeszna lampka wina. 24.12. 2011 r. - Nadzieja na wejście w fazę III

2011-12-02, 20:51	#4194
nneliap Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 9	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Hej dziewczyny, tak przypadkiem weszłam ta tą dietę i zaczełam czytać, i jestem baaardzo zainteresowana postanowilam zacząc dietę od poniedziałku. !! a myślę , że forum tylko mi pomoże być wytrwalsza I gratuluje pozostałym dziewczyną rezultatów!

2011-12-02, 21:04	#4196
Fenris Czekam na Ragnarok Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 23 188	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Nikamo - dzięki. Kopa do nauki potrzebuję __________________ Wątek wymiankowy Moje perfumy Blog kosmetyczny

2011-12-02, 21:05	#4197
nneliap Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 9	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 szukałam diety dla siebie i znalazłam i dlatego postanowilam tu napisac, stosowałam juz kiedys inne ale nie przynosily jakis rewelacyjnych efektów. Zanim napisalam juz przestudiowałam ja i wiec co jest 5

2011-12-02, 21:12	#4198
nneliap Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 9	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Byłam juz na kilku dietach, i przemyslalam swoja decyzje zanim tu napisalam juz przestudiowalam inf o tej diecie

2011-12-02, 21:20	#4200
nneliap Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 9	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 no to tak, waże 69kg i chcę dojść do 59 jak dobrze pojdzie to nawet do 55kg kiedyś juz tyle wazylam i czulam sie doskonale.... wrost to 167cm.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)