|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#331 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
mówiłam, żebyś nie fikałaCytat:
![]() musisz się pilnować z tym jedzeniem i jeść coś w pracy. I przed wyjściem z domu też ![]() Cytat:
![]() tylko dla TŻta wiem co kupić, ale dla rodziców i babci nie mam pojęcia ![]() Cytat:
![]() ale nie patrz na to, tylko ćwicz swoje
|
||||
|
|
|
#332 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Rany, za Wami nie da się nadążyć! Widzę, że tutaj nie można pozwolić sobie na sen albo szkołę
Dlatego wzięłam kubek kawy i zabieram się za nadrabianie.Zamieniam się z Młodym łóżkiem, bo Jego jest większe i bardziej mi się podoba, a On woli moje. TŻ będzie wniebowzięty
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
#333 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
W ogóle, jak dla mnie masz wagę idealną Byłam na siłowni - godzina na bieżni (coś mi licznik szalał ,bo za dużo spalonych pokazywał
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2011-12-08 o 16:39 |
|
|
|
|
#334 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() a co TŻ-towi kupujesz? ![]() no dałam z siebie wszystko, nie patrzyłam na licznik kalorii podobało mi się )Cytat:
![]() no to będzie wesoło nowe łóżko, nowe możliwości Cytat:
jestem dumna z Ciebie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#335 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Waga niby jest ok, ale osiągnęłam ją już w czerwcu i przyzwyczaiłam się do swojego wyglądu - znowu mam wrażenie, że jestem wielkoludem! I nawet wystający obojczyk do mnie nie przemawia Ja ostatnio musiałam biec na wf na zaliczenie, na bieżni. Po 20 minutach pokazało mi, że spaliłam 260kcal Cytat:
Nowe łóżko to przede wszystkim - WIĘKSZE BEZPIECZEŃSTWO. Anka wie o czym mowa i może potwierdzić, że w mniejszych łóżkach bywa NAD WYRAZ boleśnie Ale tak czy siak - chcę widzieć minę TŻ jak mu powiem o zmianach
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
|
|
|
#336 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
boleśnie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#337 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Właśnie, o co chodzi z tym łóżkiem
??Loriette, wstaw foto Już my Cię ocenimy, czy już wystarczy, czy możesz się dalej odchudzać
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#338 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
No właśnie nie wiem jak to zrobiłam
---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ---------- Cytat:
Sprawę łożka wyjaśniłam
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#339 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Ja też chcę zdjęcia zobaczyć ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#340 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Zupełnie nie wiem z czego się śmiejesz
Wysłałam zaproszenie ) Rany, zaraz moja lasagne będzie gotowa Dzisiaj sobie pozwolę, co?
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
#341 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() No nie jakaś Ty chuda a idę się schować idź i zjedz tą lasagne... całą
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#342 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Jestem normalna, daj spokój!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#343 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Loriette -
Moje podsumowanie: ś: gruszka 2ś: pasztecik z mięsem O: 6 pyz z mięsem, polane sosem pieczarkowym K: kebab Kebab był zupełnie nieoczekiwany Mężulek mi do domku przyniósł ? Nie mam wyrzutów sumienia
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#344 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ale śniadanie to wiesz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#345 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Wiem wiem
Wstałam o 11.30 - a o tej porze miałam być na siłowni (umówiłam się z koleżanką) więc na szybko wszamałam gruchę ![]() Muszę teraz pomyśleć nad jadłem na jutro. Rano jadę na praktyki, więc muszę już dziś pomyśleć o śniadaniu. Niestety przeważnie kupuję jakąś bułę, może choć raz zrobię sobie jakąś zdrowszą w domu
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#346 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
zrób zrób w domu A Ania co? znowu się TŻ-tuje? Mnie TŻ namawia na wino chyba mu coś zrobię
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#347 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() Ja dalej czekam aż jutro moje blond uparte wróci z Niemiec Napiłabym się winka
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
#348 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
no miałam mu kupić takie coś do ćwiczeń, jakieś uchwyty do pompek czy coś, nie wiem jak to się nazywa
i książkę o Messim bo ostatnio sobie upatrzył jak byliśmy w Empiku ale kurde dzisiaj się dowiedziałam, że w pracy za coś tam ma dostać książkę i mógł sobie wybrać jaką chce no i wybrał tą właśnie więc teraz już nie wiem, co mam mu kupićCytat:
no tak, większe łóżko się Wam przyda Cytat:
![]() nawet jak na szybko, to więcej powinnaś zjeść ![]() ej a w ogóle Ty miałaś mieć jakąś rozmowę o pracę czy coś? miałaś już? ![]() Cytat:
![]() Ty ze swoim mieszkasz więc mi się tu nie mądruj oj napiłabym się winka ja dzisiaj tak I kaszka manna waniliowa II jakaś taka potrawka z ryżu, piersi kurczaka, marchewki (i nie wiem co tam jeszcze było )III pierś z kurczaka, ok 1/3woreczka ryżu, surówka więc tak dzisiaj ryżowo-kurczakowy dzień ale najpierw zjadłam obiad w domu, potem z TŻtem się widziałam to z nim zjadłam kolację i tak wyszło. Swoją drogą nikt nie robi tak pysznego kurczaczka jak mój TŻ
|
|||
|
|
|
#349 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Widze,ze dzis jakis silowniowy dzien..
ja bylam godzine na biezni,dluzej nie moglam zostac bo musialam jechac na lotnisko.Ale moze jutro bede dluzej.Chce Mi sie spac
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#350 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ja jestem po ślubie, młotku ja o mały włos nie poległam z tym winem ale dzisiaj i tak za dużo zjadłam ![]() możesz się napić ze mną, wirtualnie ![]() rzeczywiście kurczakowo ale smacznie a dzisiaj wcześniej wstałaś ![]() oglądałam "Kuchenne Rewolucje" jakoś bez szału ten odcinek nie było jak wchodzi i prosi o dania na początek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#351 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
kup TŻtowi jakieś przyrządy do ćwieczń a potem sama będziesz mogła z nich korzystaćspowiadaj się co zjadłaś ![]() no i pijemy ![]() no ale wiesz, wstałam zjadłam śniadanie potem wyszłam na uczelnie itd, wróciłam to zjadłam obiad potem znów wyszłam i zjadłam z TŻtem![]() na więcej posiłków już nawet czasu nie było no kiepski odc Gesslerowej dzisiaj ![]() choć i tak wizyty u chińczyka nic nie pobije |
|
|
|
|
#352 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() nie ma się czym chwalić chluśniem, bo uśniem! ![]() jasne jasne, tłumacz się ![]() no chińczyk rządzi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#353 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
oj nie ma że nie ma się czym chwalić pisz i nie marudź![]() każdej z nas zdarza się gorszy dzień itd, więc wiesz. Jak będzie źle to dostaniesz baciki i sprawa załatwiona także czyń swoją powinność ![]() nie tłumaczę się, dzisiaj naprawdę nie było czasu ![]() ale tak czy siak, ostatnio praktycznie zawsze jem 3posiłki i dobrze mi z tym a głodna nie chodzę, więc jest git
|
|
|
|
|
#354 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
okej, to czekam na baciki ś: chlebek Dukana z szynką, pomidorem i rzodkiewką 2śn: pasta z tuńczyka i jajka+ odrobina jogurtu naturalnego o: schab pieczony+warzywa na parze: brokuł, marchewka, kalafior p: trochę popcornu od TŻ-ta k: serek wiejski, jogurt jogobella light i teraz niedawno 2 wafle ryżowe z szynką i pastą z tuńczyka (tą gotową, niestety niedozwoloną ) no to poszalałam dziś ![]() no to możemy się napić za moją mega super rewelacyjną dietę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#355 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ogólnie całkiem ok, gdyby nie ten popcorn ale ja wiem jak to jest z TŻtami, więc to jego wina, a nie Twoja![]() a wafle ryżowe są be, lepiej zjeść normalne, ciemne pieczywko ![]() a że ćwiczyłaś dzisiaj to tragedii nie ma jesteś rozgrzeszona ![]() ale jutro już bez żadnych wtop bo będą
|
|
|
|
|
#356 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
wafle ryżowe są dobre ale niepoprawne na Dukanos dajet ![]() mówisz, że jego wina? dzięki za rozgrzeszenie, padre postaram się jutro ściśle dietkowo obejrzałbym coś, ale nie chcę TŻ-ta budzić musi biedaczek wstać o 4.30
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#357 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
ale nie są super zdrowe więc lepiej je ograniczać![]() pewnie, że jego ![]() wszystko co złe to ZAWSZE wina faceta to obejrzyj se sama po co Ci TŻ? bądź niezależną kobietą! o tej godz to ja się przewracam na drugi boczek ja to chyba w ogóle bym się nie kładła jakbym miała wstawać o tak nieludzkiej godzinie Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2011-12-08 o 23:21 |
|
|
|
|
#358 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
wiem, że wszystko co złe to związane z facetem efekt był taki, że strzelił focha ![]() nie za bardzo se obejrzę sama bo tylko w jednym pokoju mamy gniazdko do neta no to biedaczek mój postanowił, że on się POŚWIĘCI i pójdzie spać do pokoju, w którym mamy neta okej, mi pasi, bo mam całe łóżko, ale no właśnie... siedzę na necie i też mu się to średnio podoba właśnie zapomniałam wyciszyć głośnik
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#359 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() wyrób sobie jakieś zdrowe uzależnienia a nie tak a to niby kobiety się ciągle o coś fochają, nie? a faceci są jeszcze gorsi! powiesz im coś, co się nie spodoba, to strzeli takiego focha, że klękajcie narody lol małżeństwo i śpicie oddzielnie załóż słuchawki i możesz spokojnie oglądać
|
|
|
|
|
#360 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
no ja już mówiłam, że faceci kurde częściej strzelają fochy a mój to już na pewno więcej ode mnie nazwałam go FochMen no oddzielnie ale wiesz, cały dzień po pracy jest Mój i nieważne czy ze mną czy bez lol, nie mam słuchawek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:47.




mówiłam, żebyś nie fikała



bo ja nie mam pomysłów
a też by się przydało porozglądać
nooo, najwyższy czas! 



Piekarnik Laury
podobało mi się
nowe łóżko, nowe możliwości
jestem dumna z Ciebie
Już my Cię ocenimy, czy już wystarczy, czy możesz się dalej odchudzać 



Dzisiaj sobie pozwolę, co?
a idę się schować 

miałaś już? 
ODCHUDZANIE


a głodna nie chodzę, więc jest git
