|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4651 |
Zadomowienie
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
ale szczęściara z Ciebie, mam nadzieję, ze bede miec podobmnie bo wizja mnie o 22kg większej jeest przerażająca, o nie nie nie, nawet nie chce myśleć, jeszcze nie czas
![]() obiad ten sam
__________________
!
|
![]() ![]() |
![]() |
#4652 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() Moje menu szalu nie robi ![]() rano owsianka (4 łyżki płatków+banan+małe jablko ![]() koło 12 wieśniak z jabłkiem koło 16 to co jest w domu na obiad, czyli: jak jest niedobre 2. danie, to jem zupe, a jak 2. danie jest w miarę ok, to jem 2. CZYLI duuużo warzyw (ale jem bez dodatkow, nie lubie warzyw z tlustymi dodatkami typu maslo, czy bulka tarta) + malo miesa. nie lubie miesa, ale musze je jesc, wiec jem jakies chude kawalki ;p ziemniakow nie ruszam od jakis 3 tygodni. na kolacje jem cos lekkiego. najczesciej wiesniaka z jablkiem, lub jogurt naturalny z zurawina. albo pije kefir 0% co zmienilam przez ostatnie 3 tygodnie - mnostwo pije. jedna herbata za druga. jak juz jestem w kuchni i otwieram lodowke, zeby cos podgryzc (mam slabosc do sera cammembert, jem go o kazdej porze, niestety zawsze mam go w lodowce... no to zamiast go zjadac, biore jablko. takze dziennie zjadam dodatkowo duzo jablek, ale nie licze ich do menu ![]() no i jak jestesmy gdzies z tzem to zawsze wybieram do jedzenia bar salatkowy, ale wlasciwie zawsze tak bylo. slodycze... nadal sa moja zguba, dopoki po nie nie siegam jest ok. takze robie sobie maly slodyczowy odwyk, jak widac - skuteczny, bo waga leci mi w dol. Cytat:
![]() Cytat:
![]() ja zrzucilam ![]() ![]() startowalam od 61,5 a dzis waze 57,3 ![]() ![]() Cytat:
![]() przy okazji mojej historii z guzami na nogach i anemia, dostalam nakaz od lekarza ze mam siedziec w domu, bo to wszystko wzielo sie z przemeczenia organizmu, ze tak nie wolno zyc, ze jestem za mloda i za slaba na tepo jakie sobie narzucilam ![]() ![]() musze jeszcze isc do reumatologa zeby sprawdzil w magiczny sposob, czy moja choroba nie siegnela stawow. jak siegnela to mam jakas mega lipe, ale staram sie o tym nie myslec ![]() Cytat:
![]()
__________________
|
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#4653 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 402
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() ![]() Kupujesz samą gitarę czy wszystkie te bajery ![]() A tak w ogóle to miałam imprezowy weekend, na szczęście od soboty rano przytyłam tylko 0,3 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4654 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4655 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 402
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Niestety tak
![]() ![]() ![]() Do końca roku napewno będę mieć internet, później myślę, że też więc będę was na bieżąco informować jak tyje ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4656 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Nie no dziewczyny, ja tego nie rozumiem, chodzę na siłownię, jem grzecznie, nie piję piwa i co? od 2 tygodni moja waga zmieniła się o UWAGA 0,1 kg na plus. Czad. Ech, idę się uczyć. Jestem dość zła
![]() ![]()
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
![]() ![]() |
![]() |
#4657 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
dlatego odchudzam się z wami a nie na innym wątku xD ładnie? :P Cytat:
![]() a teraz lecę, bo czeka na mnie noc pełna wrażeń! ![]() muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:cm ok: ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4658 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
Bania, no wiesz, bo ja Was czytam, jak tylko dam radę, dlatego jestem na bieżąco :P. SR dasz radę! Na pewno to mięśnie tyle ważą ![]() ![]() Powiem Wam, że dzisiejszy dzień to nie jest mój dobry dzień ...
__________________
XOXO |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4659 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Winyl, dlaczego??
![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4660 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Ehh z wielu, wielu, bardzo wielu powodów.
Też między innymi z powodu mojego turbopaszteciarstwa . Z takich rzeczy, które wypada mi powiedzieć na forum.
__________________
XOXO Edytowane przez winyl Czas edycji: 2011-12-12 o 18:10 |
![]() ![]() |
![]() |
#4661 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Winyyyylkuuu
![]() ![]() ![]() Już jesteś przecież o kilogram mniej do celu ![]() ---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ---------- Jak chcesz się wygadać to club ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4662 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
![]() ![]() jestem na chwile ;D jaaaaaak sobie przytrzasnęlam palca zamykajac samochod... ![]() ![]() Cytat:
![]() wlasnie Sunday, pewnie jestes za chuda ![]() Winyl ![]() ![]() Cytat:
![]() zartuje xD wcinam surowki ;p zeby miec sily ;p
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4663 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
To Aylar
![]() ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4664 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Ej wiecie, a propos emigracji, to chyba jak każdy przeciętny Polak marzę o zrealizowaniu mojego amerykańskiego snu
![]() Ania ![]() Aaach poza tym to jest do dupy, nie mogę zrobić kupki- wiem, współczujecie mi ![]() Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2011-12-12 o 19:15 |
![]() ![]() |
![]() |
#4665 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
nie znam
![]() zaraz obejrze ![]() Psyhe! ja nie wiem co Ty robisz przy tym kompie, ze znasz gwiazdy porno. nieladnie. dziewczynki nie ogladaja pornolkow ![]() Cytat:
![]() ![]() ej, ja tez wlasnie marze o zrealizowaniu amerykanskiego snu ;p w sumie jest to dziwne, bo zawsze sie z tego smialam; ze to takie zacofane i wiesniackie marzyc o dostaniu magicznej zielonej karty itp ![]() a od jakiegos czasu marzy mi sie trip po usa; koniecznie chce zobaczyc NY. jestem pewna ze to osiagne ![]() ![]() kupki tez nie moge zrobic ![]() ![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4666 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 257
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
właściwie to 0-ówka ale tyle osób zdało a oczywiście ja musiałam oblać
![]() ![]() no no ktoś tu się dziś będzie nieźle bawił ![]() Psyhe niech Twój avek bedzie moją inspiracją ![]() Źle mi ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4667 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Ania, my to jak jeden organizm- jak problemy z kupką to razem
![]() ![]() Właśnie ja też marzę o NY i chciałabym tam mieszka, ale TŻ mówi, że nie możemy, bo tam nie ma lasu ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4668 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() 2. hahhaaha nie ma lasu?! ![]() ![]() wlasnie, te ekskluzywne butiki, piekne sukienki, wysokie buty, ach! we wszystkich komediach romantycznych zycie w ny jest takie piekne! ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4669 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Wiecie co? Zrobiłam głupią rzecz
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4670 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Agniesik, jaka??
Bania, ona gra w teledyskach Basshuntera i jak się nią podniecałam to koledzy mi o tym powiedzieli ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4671 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Też nie mam komina,ale mam mega długi gruby mięciutki szalik,którym mogę się owijać jak kominem
![]() Ale ja ogólnie jeszcze latam w jesiennym płaszczyku z materiału, a jak wychylam nos z samochodu na dłużej to zawiązuję zwykły materiałowy szalik. Tylko buty nosze biedro-emu albo kopytka ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
A na kupę spróbuj herbatki z senesem,moja koleżanka po fachu popija,ja też kupiłam ale nie mam odwagi ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Dzisiaj: I: szklanka mleka II: sałatka z surimi III: mielony z surówką IV o 17:00: dwa kawałki pizzy ![]() Ale ale ![]() ![]() |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#4672 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
hej Wam
![]() jestem załamana i wykończona psychicznie po tej cholernej nocy ![]() spałam, UWAGA! godzinę i 15 minut. Oliwka całą noc nie chciała zasnąć, ciągle marudziła, płakała, chciała być na rękach i chodzić po całym mieszkaniu. TŻ oczywiście nie wstał ani razu, bo po co ![]() Ja rozumiem,że on idzie do pracy na 6 rano i że wstaję o 4:30, ale ja też jestem zmęczona zajmowaniem się Oliwką... Wczoraj przyszedł do domu zakatarzony, więc mało się nią zajmował, bo się bał,że ją zarazi. Hmmm.. niech będzie. Zaczyna mnie to strasznie wkurzać! ja też muszę mieć skądś siły na opiekowanie się małą w ciągu dnia. Ale przecież zajmowanie się dzieckiem, to jest nic. Jak TŻ wróci z pracy, to poważnie z Nim obgadam ten temat. nie może tak być ![]() Bania - zazdroszczę wieczoru ![]() SR - podpisuję się pod tym co powiedziały dziewczyny, to na pewno mięśnie ![]() Moniaaaa - ja też muszę się wziąć za 8min legs ![]() Alexis - dlaczego Ci źle? ![]() Winyl - ![]() ![]() dziś na śniadanie - kawa. nie mam ochoty nic jeść z tych nerwów.
__________________
Edytowane przez agnesuk Czas edycji: 2011-12-13 o 07:31 |
![]() ![]() |
![]() |
#4673 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
?!
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() wow, gratuluję ćwiczen! Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4674 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Anibania, ja się jaram, bo jest mojego wzrostu xD Tak jak Eva Longoria ^^
Ja mam średnio 4-6 razy w roku zapalenie pęcherza i zawsze, ale to ZAWSZE mam w domu furaginę ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4675 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() Poważnie, one są taakie nieziutkie? hehe. taki niski wzrost jest uroczy ![]() ejjjjjj dziewczyny, pilna akcja ![]() ![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4676 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Sprawdzić mu/jej historię włażenia na strony
![]() Aniabania, ja tam chodzę w płaskich butach często i wyglądam przeuroczo ![]() Mam herbatkę przeczyszczającą, podobno zabójcza i nie wiem czy wypić czy nie ![]() Jak się ochudzam mam mega wzdęcia ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4677 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Cytat:
![]() 2. haha nie wątpie ;D 3. ee, nie radziłabym; ja jak wypiję coś na przeczyszczenie to później 3 dni nie mogę dojść do siebie ;p lepiej poszukaj innego sposobu na wzdęcia, może pij koper ;>
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4678 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
|
![]() ![]() |
![]() |
#4679 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Hahaha, czyi jednak TŻtowi chcesz sprawdzić allegro.......
![]() ![]() Koper???? Nigdy nie słyszałam o takim sposobie ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4680 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V
Przytuuuulcie mnie
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:13.