Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 94 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-12-18, 19:24   #2791
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Szabik Pokaż wiadomość
zainspirowana wątkiem: pierwszy raz z białkiem, do tego z otrębami i suszoną żurawiną.
i jak z białkiem?
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-18, 19:39   #2792
Szabik
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 541
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez olkaa77 Pokaż wiadomość
i jak z białkiem?
Mega! Mi smakowała, chociaż traktowałam to raczej jako eksperyment, ale jeśli będę miała co zrobić z żółtkiem to jeszcze to powtórzę! W smaku przypomina w sumie trochę jak bym dodała serek wiejski (swoją drogą owsianki-nie-z-mlekiem czyli np. własnie z serkiem wiejskim też zaczęłam jeść zainspirowana wątkiem), ale taki hmm... "Skondensowany". Na pewno smaczniejsze niż się spodziewałam. Obstawiam, że sprawdzi się w owsiankach na słono lub na słodko w wersji z dość słodkimi dodatkami (może być chyba niedobre np. z niezbyt dojrzałym kiwi czy kwaśnymi odmianami jabłek). Połączenie z suszoną żurawiną było dobrym pomysłem.

Edytowane przez Szabik
Czas edycji: 2011-12-18 o 20:11
Szabik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-18, 19:49   #2793
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

ja tylko wrócę do domu na święta, wypróbuję wersji z białkiem jestem bardzo ciekawa

u mnie z jabłkiem, serkiem wiejskim, daktylami i migdałami
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 07:50   #2794
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z cynamonem, bananem i masłem orzechowym
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 08:18   #2795
AiShinigami
Raczkowanie
 
Avatar AiShinigami
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 244
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Szabik Pokaż wiadomość
Mega! Mi smakowała, chociaż traktowałam to raczej jako eksperyment, ale jeśli będę miała co zrobić z żółtkiem to jeszcze to powtórzę! W smaku przypomina w sumie trochę jak bym dodała serek wiejski (swoją drogą owsianki-nie-z-mlekiem czyli np. własnie z serkiem wiejskim też zaczęłam jeść zainspirowana wątkiem), ale taki hmm... "Skondensowany". Na pewno smaczniejsze niż się spodziewałam. Obstawiam, że sprawdzi się w owsiankach na słono lub na słodko w wersji z dość słodkimi dodatkami (może być chyba niedobre np. z niezbyt dojrzałym kiwi czy kwaśnymi odmianami jabłek). Połączenie z suszoną żurawiną było dobrym pomysłem.
Oj, sprawdzi się! - sama dodaję do owsianki białka jaj już od jakiegoś czasu
Ale najbardziej to rozsmakowałam się w owsianych deserach z białkiem miksowanym - powstaje taka kremowa aksamitna pyyychotka~ ^o^ Polecam!

Owsianka dziś u mnie - buraczana, na mleku + ziarno słonecznika
__________________
Oglądając się lecz nigdy nie cofając - naprzód~!

AiShinigami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 10:35   #2796
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim,mandarynką, połówką jabłka, pestkami dyni i dżemem porzeczkowym

kurczę, mimo tych zachwytów, nie mogę sobie wyobrazić smaku owsianki z białkiem ;p ale może zbyt uprzedzona jestem.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 11:33   #2797
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Szabik Pokaż wiadomość
Mega! Mi smakowała, chociaż traktowałam to raczej jako eksperyment, ale jeśli będę miała co zrobić z żółtkiem to jeszcze to powtórzę!
z żółtka to polecam budyń domowy do owsianki w sam raz

dziś gorąca, na mleku z mandarynkami (i trochę startej skórki z nich) wrzuconymi pod koniec gotowania, makiem, przyprawą do piernika i miodem
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 15:09   #2798
Szabik
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 541
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z żółtka to polecam budyń domowy do owsianki w sam raz
Budyń z żółtkiem? Ale jaaaak? Na razie żółtko poszło do maseczki, ale myślałam o zużyciu go do zupy cytrynowej następnym razem...
Dziś miks zbożowy (do płatków owsianych dorzuciłam płatki ryżowe, popping z amarntusa, siemie lnaine i oczywiście otręby) z suszoną żurawiną, odrobiną cukru z wanilią i serkiem homo (pierwszy raz próbowałam połączenie owsianka+serek homo i chyba wole z białkiem ).
Szabik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 16:44   #2799
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Szabik Pokaż wiadomość
Mega! Mi smakowała, chociaż traktowałam to raczej jako eksperyment, ale jeśli będę miała co zrobić z żółtkiem to jeszcze to powtórzę! W smaku przypomina w sumie trochę jak bym dodała serek wiejski (swoją drogą owsianki-nie-z-mlekiem czyli np. własnie z serkiem wiejskim też zaczęłam jeść zainspirowana wątkiem), ale taki hmm... "Skondensowany". Na pewno smaczniejsze niż się spodziewałam. Obstawiam, że sprawdzi się w owsiankach na słono lub na słodko w wersji z dość słodkimi dodatkami (może być chyba niedobre np. z niezbyt dojrzałym kiwi czy kwaśnymi odmianami jabłek). Połączenie z suszoną żurawiną było dobrym pomysłem.
Muszę wypróbować! Jak tylko wymyślę z czym ją zjem

U mnie dziś przepyszna, warstwowa. Na dole owsianka na mleku, potem starte na mus jabłko z cynamonem, na to serek wiejski i jeszcze pokruszone herbatniki. Tak bez mieszania, uwielbiam ją
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 17:58   #2800
Nowhere
Rozeznanie
 
Avatar Nowhere
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
z serkiem wiejskim,mandarynką, połówką jabłka, pestkami dyni i dżemem porzeczkowym

kurczę, mimo tych zachwytów, nie mogę sobie wyobrazić smaku owsianki z białkiem ;p ale może zbyt uprzedzona jestem.
jak dla mnie ono nie zmienia smaku, a konsystencję
moja dziś z jogurtem naturalnym, bananem, rodzynkami, orzechami laskowymi i gorzką czekoladą
Nowhere jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 20:12   #2801
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, mandarynkami, startą kostką gorzkiej czekolady, orzechami włoskimi i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 20:41   #2802
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z żółtka to polecam budyń domowy do owsianki w sam raz
Budyń do owsianki? hm...próbowałam kiedyś z kupnym ale wychodziło mi tak, że mało go było czuć
Jakieś rady??
Dodam, że robię owsiankę z 4 - 5 łyżek płatków
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 21:23   #2803
olkaa77
Raczkowanie
 
Avatar olkaa77
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Budyń do owsianki? hm...próbowałam kiedyś z kupnym ale wychodziło mi tak, że mało go było czuć
Jakieś rady??
Dodam, że robię owsiankę z 4 - 5 łyżek płatków
Ja robię tak, że normalnie owsiankę gotuje z mlekiem, a w osobnej szklance mieszam czubatą łyżkę proszku budyniowego i trochę (niedużo) mleka. Gdy owsianka zaczyna się gotować wlewam tam zawartość szklanki Smak budyniu czuć, a robię z 5 - 6 łyżek. Jak chcesz żeby jeszcze bardziej budyń był wyczuwalny to dodaj z 2 łyżki
olkaa77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-19, 21:43   #2804
Szabik
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 541
Red face Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Budyń do owsianki? hm...próbowałam kiedyś z kupnym ale wychodziło mi tak, że mało go było czuć
Jakieś rady??
Dodam, że robię owsiankę z 4 - 5 łyżek płatków
Nie wiem jak taki domowy, ale normalny robiłam tak, że do gotującej się owsianki- u mnie ze startym owocem (raczej takim, który ma dużo pektyn np. słodkie jabłka) i szklanką mleka dodawałam pół szklanki mleka z rozmieszaną łyżką budyniu. U mnie całość ładnie gęstniała i jak najbardziej czułam budyń w calości.
Szabik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-20, 07:10   #2805
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

wczoraj była z siemieniem, serkiem wiejskim, kiwi i prażonymi orzechami włoskimi oraz wiórkami kokosowymi .
dzisiejszą dodam później, bo jeszcze nie zrzuciłam fotek
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg DSC_4345.jpg (36,5 KB, 26 załadowań)
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-20, 07:45   #2806
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

orkiszowe na mleku z kakao, miodem, bananem i siekanymi orzeszkami ziemnymi (w formie posypki)
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-20, 13:55   #2807
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Szabik Pokaż wiadomość
Budyń z żółtkiem? Ale jaaaak? Na razie żółtko poszło do maseczki, ale myślałam o zużyciu go do zupy cytrynowej następnym razem....
np. z tego przepisu: http://www.rysch.com/kuchnia/budyn_c..._naturalny.htm tylko ja dodaję połowę mniej cukru

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Budyń do owsianki? hm...próbowałam kiedyś z kupnym ale wychodziło mi tak, że mało go było czuć
Jakieś rady??
Dodam, że robię owsiankę z 4 - 5 łyżek płatków
Cytat:
Napisane przez olkaa77 Pokaż wiadomość
Ja robię tak, że normalnie owsiankę gotuje z mlekiem, a w osobnej szklance mieszam czubatą łyżkę proszku budyniowego i trochę (niedużo) mleka. Gdy owsianka zaczyna się gotować wlewam tam zawartość szklanki Smak budyniu czuć, a robię z 5 - 6 łyżek. Jak chcesz żeby jeszcze bardziej budyń był wyczuwalny to dodaj z 2 łyżki
dokładnie, może po prostu za mało go dodałaś

u mnie dziś na mleku z cynamonem, migdałami i masą makową.
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-20, 14:45   #2808
siostraelwa
Zadomowienie
 
Avatar siostraelwa
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: woj. dolnośląskie
Wiadomości: 1 671
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem homo naturalnym, cynamonem
siostraelwa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-20, 15:17   #2809
Szabik
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 541
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
np. z tego przepisu: http://www.rysch.com/kuchnia/budyn_c..._naturalny.htm tylko ja dodaję połowę mniej cukru
Dziękuję! Chyba jutro będę próbować.
Dziś: płatki owsiane+otręby+siemie lniane+serek wiejski+mandarynki+przypr awa korzenna. Czyli świąteczne klimaty. ;D
Szabik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-20, 19:27   #2810
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, cynamonem, startym jabłkiem, orzechami laskowymi i miodem. mniam
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-21, 06:43   #2811
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

orkiszowe na mleku z miodem, wanilią, zielonym winogronem i płatkami migdałowymi
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-21, 08:52   #2812
Szabik
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 541
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki owsiane+otręby owsiane+popping z amarantusa+baaaardzo dużo przyprawy korzennej+serek wiejski+prażone jabłko+surowe jabłko
Szabik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-21, 09:18   #2813
blissful
Raczkowanie
 
Avatar blissful
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 446
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

u mnie mleczna z otrębami owsianymi, suszonymi śliwkami, daktylami, orzechami laskowymi i przyprawą do piernika. yummy.

Edytowane przez blissful
Czas edycji: 2011-12-21 o 10:47
blissful jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-21, 15:30   #2814
Nowhere
Rozeznanie
 
Avatar Nowhere
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, orzechami laskowymi, miodem i gorzką czekoladą - zdecydowanie jedna z faworytek.
Nowhere jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-21, 16:03   #2815
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, mandarynkami, wiórkami kokosowymi i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-21, 21:57   #2816
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, przyprawą do piernika, miodem, granolą orzechową i mandarynkami. super była
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 32.jpg (36,1 KB, 15 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-21, 22:42   #2817
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z serkiem wiejskim, przyprawą do piernika, miodem, granolą orzechową i mandarynkami. super była
I tak też wygląda.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-22, 05:59   #2818
shaday
Raczkowanie
 
Avatar shaday
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 49
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Moja ostatnia była królewska - z bananem, nutellą, masłem migdałowym i migdałami
shaday jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-22, 09:02   #2819
nielukrowanypiernik
Raczkowanie
 
Avatar nielukrowanypiernik
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 40
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku
zzzz: kaszą manną, połamaną czekoladą z orzechami, miodem
nielukrowanypiernik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-12-22, 09:23   #2820
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

płatki orkiszowe, prażona grucha, kapka miodu, rodzynki, masło orzechowe i to wszystko polane jogurtem wymieszanym z cynamonem
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:55.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.