|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2821 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z wieśniakiem, bananem i masą makową , o yummy yummy
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#2822 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem wiejskim, przyprawą do piernika, cynamonem i startym jabłkiem
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. ![]() |
|
|
|
#2823 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 139
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Królewska z jogutem, jabłkiem, suszoną żurawiną, siemieniem lnianym, posypana pokruszona czekoladą Ritter
|
|
|
|
#2824 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 541
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
płatki owsiane+płatki ryżowe+otręby owsiane+serek wiejski+suszona żurawina. Nuda.
|
|
|
|
#2825 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem wiejskim, prażonym jabłkiem, przyprawą do piernika, rodzynkami, miodem i orzechami włoskimi
|
|
|
|
#2826 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
Cytat:
Tak zrobię A czy wg. Was do waniliowego budyniu pasuje utarte jabłko?? Jej aż na szklance mleka robisz owsiankę? Ja to może z pół biorę...Żeby gęsta była Moja owsianka dziś średnia wyszla: na mleku z musem jabłkowym domowej roboty, serkiem wiejskim i otrębami granulowanymi
__________________
|
||
|
|
|
#2827 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
karolinka86 do waniliowego budyniu to jabłko tak średnio pasuje... bardziej banan, gruszka, czy mandarynki
Też lubię gęstą Tak ze 100ml na 3 łyż płatków. Ale jak robisz z budyniem do dodaj trochę więcej mleka, bo inaczej będzie zbyt gęsta.
|
|
|
|
#2828 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 446
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
mleczna z płatków górskich z otrębami owsianymi, suszoną żurawiną, daktylami i przyprawą do piernika.
|
|
|
|
#2829 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 139
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() Dziś królewska z gruszką, znów z siemieniem lnianym i zurawiną, łyzka otrębów pszennych i posiekana czekolada Milka... gruszkowa
|
|
|
|
|
#2830 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Jedna z ulubionych:
na mleku z puddingiem kokosowym, bananem, wiórkami kokosowymi <3 Miały być jeszcze migdały, no ale się skończyły. |
|
|
|
#2831 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dzisiaj była z serkiem wiejskim, kefirem, jabłkiem, cynamonem i kakao
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
|
|
|
#2832 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
Już nie mogę się doczekać wypróbować ![]() A do budyniu serek wiejski pasuje? Tak dodać go na wierzch do miseczki? Oj super brzmi!! Ten pudding to jakiś taki gotowy kupny?
__________________
|
|
|
|
|
#2833 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
karolinka86 nie mam pojęcia czy serek wiejski by pasował - nigdy nie próbowałam
![]() A pudding kupny, taki: http://www.bangla.babyonline.pl/opin...ding-z-kokosem . Pyyszny jest! |
|
|
|
#2834 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Nie kojarzę go
Oj muszę częściej zaglądać na ten wątek i zaczerpnąć pomysłów na owsianki bo moje stały sie bardzo monotonne
__________________
|
|
|
|
#2835 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dzisiaj jadłam owsiankę z białkiem i muszę powiedzieć, że bardzo fajny pomysł
Jutro chyba będzie powtórka
|
|
|
|
#2836 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
Ja dopóki tu nie trafiam to jadam tylko taką zwyczajną, na mleku, a tu jest tyle pomysłów na pyszne owsianki, że głowa mała! ![]() U mnie dziś z serkiem wiejskim, miodem, pomarańczą i muszę powiedzieć że jakoś średnio to smakowało... Było by 100 razy lepiej gdybym obrała z pomarańczy te takie błonki, ale mi się nie chciało
|
|
|
|
|
#2837 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
wlasnie skonczylam owsiankę z twarogiem, mandarynką i suszonymi figami, daktylami, morelami i sliwkami, pycha !
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
|
|
|
#2838 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
wczoraj na mleku z bananem i mieszanką studencką
![]() a teraz kilkudniowa przerwa od owsianek
|
|
|
|
#2839 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 157
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
aa ja dziś bardzo klasycznie, mieszanka płatków owsianych, otrębów, zarodków pszennych zrobione na mleku z dodatkiem soli
żadnych urozmaiceń, ale okazało się, że prostota też może być bardzo smaczna
__________________
|
|
|
|
#2840 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
u mnie dzisiaj zwyklaczek z samym mlekiem
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#2841 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dzień dobry! świątecznie usmażyłam sobie placuszki owsiane, na to banan i kiwi, polane kefirem zmiksowanym z suszonymi śliwkami i wiórkami kokosowymi, polane czekoladą roztopioną
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
|
|
|
#2842 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z pomarańczką, twarogiem, suszoną żurawiną i cynamonem
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#2843 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() Ale szukałam w kauflandzie, Piotrze i Pawle, biedronce i nie ma Muszę wykombinować coś z kiwi ale nie mam pomysłu
__________________
Edytowane przez karolinka86 Czas edycji: 2011-12-25 o 18:29 |
|
|
|
|
#2844 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 205
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
Ja kiedyś właśnie jadłam z budyniem waniliowym, bananem i kiwi, ale w sumie to taka sobie, w ogóle ja tak średnio za kiwi.
|
|
|
|
|
#2845 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ostatnio była u mnie taka świąteczna:
z serkiem homo naturalnym, mandarynkami, domową masą makową, kandyzowaną skórką pomarańczową (też domową ) i odrobiną syropu klonowego. mniaaaaaaam mocno makowa!
__________________
![]() `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler Edytowane przez morphine88 Czas edycji: 2011-12-26 o 01:01 |
|
|
|
#2846 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
http://inspiracjenasniadanie.blogspo...2011/07/4.html http://inspiracjenasniadanie.blogspo...2011/07/7.html ta też niezła: http://inspiracjenasniadanie.blogspo...011/09/65.html i daj koniecznie znać jak smakowała
__________________
![]() `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
|
|
|
|
#2847 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 6 598
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
|
|
|
|
#2848 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Z mlekiem i rodzynkami
![]() Próbowałam kombinować z serekiem wiejskim, przyprawami i owocami. Jestem chyba jednak tradycjonalistką, bo nic z tego mi nie smakowało
__________________
Studentka psychologii. Jak szaleć, to szaleć ![]() Kierowca 09.03.2015 rok, godz. 10.25 |
|
|
|
#2849 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z cynamonem, bananem i masłem orzechowym
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#2850 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Mak, rodzynki i dodatek mleka i miodu.
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:28.






Smak budyniu czuć, a robię z 5 - 6 łyżek. Jak chcesz żeby jeszcze bardziej budyń był wyczuwalny to dodaj z 2 łyżki
Tak ze 100ml na 3 łyż płatków. Ale jak robisz z budyniem do dodaj trochę więcej mleka, bo inaczej będzie zbyt gęsta.







Kierowca 
