Prokrastynacja - czyli zgubne odkładanie na później...

[Patri]

Napisane przez NoLQa

Dziewczyny a jakie macie postanowienia na Nowy Rok?

Żeby każdej myśli i czynnosci towarzyszyła decyzja czy wybieram to co zawsze czy wybieram coś nowego.
Np. wstawanie rano o 6 (dziś wstałam o 6:30)
Myśl: wal się budziku, chcę spać.
Decyzja: To co zawsze czy coś nowego.
Odpowiedź: no dobra... coś nowego...
Nie łatwe, ale kurka konieczne, żeby wreszcie coś się zmieniło!!!!!!!!!!!!!!!

[Lilith890502]

[1=78ec78392a9e84b50fa9c61 260c26510682869d7_6517570 db0492;31368302]o właśnie- ja też mega boję się porażki..... a w sumie i tak będe musiała to zrobić. A gdybym coś zaczęła robić szybciej, to bym miała więcej czasu i bardziej coś można dopracować, a co za tym idzie- mniejsze prawdopodobieństwo tej porażki.... błędne koło[/QUOTE]
przypomniało mi to moje ulubione określenie , które wymyśliłyśmy z przyjaciółką "błędne koło chomiczka"

[78ec78392a9e84b50fa9c61260c26510682869d7_6517570db0492]

a wiecie, że nawet dla mnie problemem jest wybór odpowiedniego kalendarza? uwielbiam kalendarze i zawsze się zastanawiam, jaki będzie najlepszy (w sensie środka...) i przeważnei się kończy, że mam dwa- biurkowy i torebkowy teraz od godziny przebieram w moich ulubionych kalendarzach paperblanks....

---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ----------

Patri
znając mnie, to ja będę oszukiwać z tym zapisywaniem.... bo ja chyba lubię oszukiać samą siebie!

[NoLQa]

Napisane przez Patri

Żeby każdej myśli i czynnosci towarzyszyła decyzja czy wybieram to co zawsze czy wybieram coś nowego.
Np. wstawanie rano o 6 (dziś wstałam o 6:30)
Myśl: wal się budziku, chcę spać.
Decyzja: To co zawsze czy coś nowego.
Odpowiedź: no dobra... coś nowego...
Nie łatwe, ale kurka konieczne, żeby wreszcie coś się zmieniło!!!!!!!!!!!!!!!

Kurde, super pomysl z taka "mysla"!
Ja tez chce stopniowo zaczynac wstawac wczesniej, ale co najwazniejsze chce przestac tracic czas a to na facebook'a, a to na wizaz a to na jakies glupie seriale. Nie chodzi mi o to, aby w ogole zrezygnowac z takich przyjemnosc, lecz zeby miec na nie czas i umiec pierw zalatwic obowiazki.

[78ec78392a9e84b50fa9c61260c26510682869d7_6517570db0492]

A czy znacie jakiś sposób na odgruzowywanie? właśnie zeszłam do piwnicy w celu poszukania książki do angielskiego, która kwitnie tam sobie od jakiś 3-4 lat.... Zastałam przerażający widok (dzieło mojego męża)...jakby bomba wybuchła Ale jak zacznę odgruzowywać to zajmie mi to ze 2 tygodnie Jak to zrobić małymi kroczkami???
Po jednej półce? Od czego zacząć? Macie jakieś doświadczenia????

[bura kocurka]

Ktoś wrzucił na facebook:

http://lifehacking.pl/2011/12/28/30-...c-sobie-robic/

Powiem Wam, że sporo powinnam sobie wziąc do serca A najbardziej mi sie chyba podoba to:

"Robienie czegoś źle jest co najmniej 10 razy bardziej produktywne niż nicnierobienie."

[Erykah_B]

Napisane przez bura kocurka

Ktoś wrzucił na facebook:

http://lifehacking.pl/2011/12/28/30-...c-sobie-robic/

Powiem Wam, że sporo powinnam sobie wziąc do serca A najbardziej mi sie chyba podoba to:

"Robienie czegoś źle jest co najmniej 10 razy bardziej produktywne niż nicnierobienie."

A mnie się nie otwiera ;>

[isia_de]

Witam wszystkie dziewczyny w nowym roku.
Wracam po dlugiej nieobecnosci, pewnie wiekszosc mnie zapomniala Dziekuje Nebulko za uwzglednienie mnie w zyczeniach swiatecznych Dziekuje dziewczynom za wsparcie na priv
Wrocilam, tak. Nie wiem czy mi lepiej, nie wiem czy sobie radze (Sylwester minal super mimo kilku dolkow [wiadomo, alkohol...:/], ale teraz nowy rok mi dokopal i nie wiem czy, kiedy i jak się pozbieram...) Jakos dzialam, ale stracilam radosc zycia... Chce wprowadzic na nowy rok troche zmian, wyrobic nawyki:

- codziennie poswiecac czas ma mgr!!!(co najmniej 6h, najlepiej w bibliotece)=> najpozniej (!!!!!!!!!!) do 9.01 musze dostarczyc dopracowany rozdzial (MOŻE się wtedy wyrobie do konca semestru...) bo inaczej będę w czarnej D...
- wstawanie (zaczne od nastawiania budzika na 7:40, wygrzebac się z lozka i POSCIELIC JE DO 8! Potem 30-40 min na ubranie, umycie się i sniadanie)
- bieganie (co 2, gora 3 dni), pompki codziennie po kilka (zajmuje chwilke, a po niedlugim czasie sa efekty)
- regularne dbanie o cialo, cere, wlosy (maska, peeling, balsam itp)
- do diety wlaczyc wiecej warzyw i owocow
- ograniczyc internet i tv... (obrzydliwe zjadacze czasu... )

Tyle z rzeczy codziennych. Oprocz tego w perspektywie na najblizsze pare miesiecy chcialabym:
- OBRONIC SIĘ!!!!!!!!!!
- Skonczyc wreszcie praktyki...!!! (Jako, ze z ta firma wciąż się nie dogadalam, a pojawila sie inna oferta praktyk musze koniecznie wydrukowac dokumenty, żeby we jutro je zaniesc do podpisu. Obowiazkowo jutro albo w srode dokonczyc dziennik praktyk, żeby pojsc do opiekunki w czwartek (najpozniej), oddac wszystko, wszystko ustalic. Boje się tego, bo dawno u niej nie bylam... L)
- nauczyc się robic krajki (czyli poswiecac temu czas)
- isc do dentysty
- marzenie: w ciagu roku znalezc prace i wyprowadzic się...

Przepraszam, ze tak to tu publicznie umieszczam, ale mam nadzieje, ze to mnie będzie motywowalo choc troche... Każdy dzien jest dla mnie walka i chyba pora zebym chwytala się wszystkiego, co mogloby mi pomoc nie przegrac...

Zycze Wam Dziewczyny wszystkiego Najlepszego, jasnych celow, które uda Wam się osiagnac, spelnienia marzen (może nie wszystkich, bo co to by było za zycie, bez najmniejszego marzenia ) oraz spelnienia zawodowego, zyciowego. Nie przepracowujcie się, znajdzcie chociaz te 5 minut tylko dla siebie (chociaz zycze Wam wiecej) i doceniajcie nawet najmniejsze sukcesy jak chocby wykreslenie z listy „pozmywac sterte naczyn” Buziaki

Napisane przez Erykah_B

A mnie się nie otwiera ;>

mi tez nie

[emi_lka]

Pozdrawiam z placu boju... przyciśnięta do muru...

[isia_de]

Napisane przez isia_de

- wstawanie (zaczne od nastawiania budzika na 7:40, wygrzebac się z lozka i POSCIELIC JE DO 8! Potem 30-40 min na ubranie, umycie się i sniadanie)

Jak zasypianie bedzie codziennie wygladalo tak jak dzisiaj to moge sie z tym postanowieniem pozegnac... dzisiaj mam zajecia, wiec nie mam wyboru i wstane, ale w "wolne" dni...? Co zrobic, zeby nie myslec...

Co Cie tak przycisnelo emi_lka?

[emi_lka]

Napisane przez isia_de

Jak zasypianie bedzie codziennie wygladalo tak jak dzisiaj to moge sie z tym postanowieniem pozegnac... dzisiaj mam zajecia, wiec nie mam wyboru i wstane, ale w "wolne" dni...? Co zrobic, zeby nie myslec...

Co Cie tak przycisnelo emi_lka?

Deadline... i chęć wyjechania na długi weekend
Koniec walki na dziś, muszę rano wstać i to dokończyć... oraz mieć energię i wenę na inne pilne sprawy...

A Ty czemu nie śpisz?

[isia_de]

Napisane przez emi_lka

Deadline... i chęć wyjechania na długi weekend
Koniec walki na dziś, muszę rano wstać i to dokończyć... oraz mieć energię i wenę na inne pilne sprawy...

A Ty czemu nie śpisz?

Mysli... mysli niespokojne...

[Erykah_B]

Łapią mnie ostatnio niespokojne nocy. Odczuwam presję życia i mam wrażenie, że z niczym nie zdążę. Przerastają mnie prozaiczne rzeczy. Chciałam np. zacząć wstawać o 6.00 żeby nie musieć robić wszystkiego na ostatnią chwilę rano przed wyjściem do pracy (zwykle wstaję o 6.40 i na szybko, jem, myję się, pakuję torbę i wychodzę o 7.10). Postanowiłam więc że zacznę drobnymi krokami, bo o 6.00 na bank się nie zerwę sama z siebie i ustawiłam wczoraj budzik na 6.30. I co zrobiłam z rana jak zadzwonił? Zamknęłam oczy i pomyślałam, ze skoro zawsze się wyrabiam to czemu dziś nie dam rady? ;/

Poza tym śpię niespokojnie. Nie wiem nawet ile godzin się dzisiaj kręciłam i ile razy zmieniałam bok (jak mówią słowa pewnego utworu muzycznego szkoda, że mam te boki tylko dwa >

[NoLQa]

Dziewczyny: wstalam, poscielilam lozko, ogarnelam pokoj, zjadlam sniadanie. Teraz czas na nauke! Dzisiaj sobie wyznaczylam dokladne rozdzialy i jesli zrobie wszystko to co zaplanowalam to wieczorem bede mogla sobie pozwolic na jakis fajny film

Doszlam dzisiaj do wniosku, ze jesli chodzi o wstawanie, to znacznie lepiej mi to wychodzi, kiedy MUSZE wstac (w sensie zaczynam uczelnie o 9, wiec okolo 8 musze wyjsc z domu, spokojnie wstaje 1,5h wczesniej zeby spokojnie sie przygotowac i jeszcze poczytac gazete/notatki). Kiedy jednak jest sesja/mam wolne i nie musze wychodzic to wszystko sie komplikuje. Jak temu zaradzic?

[fairytale]

Strasna zaba


wiersz dla sepleniących
Pewna pani na Marszałkowskiej
kupowała synkę z groskiem
w towazystwie swego męza, ponurego draba;

wychodzą ze sklepu, pani w sloch,
w ksyk i w lament: - Męzu, och, och!
popats, popats, jaka strasna zaba!

Mąz był wyżsy uzędnik, psetarł mgłę w okulaze
i mowi: - Zecywiście cos skace po trotuaze!

cy to zaba, cy tez nie,
w kazdym razie ja tym zainteresuję się;

zaraz zadzwonię do Cesława,
a Cesław niech zadzwoni do Symona -
nie wypada, zeby Warsawa
była na "takie coś" narazona.

Dzwonili, dzwonili i po tsech latach
wrescie schwytano zabę koło Nowego Świata;
a zeby sprawa zaby nie odesła w mglistość,
uządzono historycną urocystość;

ustawiono trybuny,
spędzono tłumy,
"Stselców" i "Federastów"
- Słowem, całe miasto.

Potem na trybunę wesła Wysoka Figura
i kiedy odgzmiały wsystkie "hurra",
Wysoka Figura zece tak:

- Wspólnym wysiłkiem ządu i społecenstwa
pozbyliśmy się zabiego bezecenstwa -
panowie, do gory głowy i syje!

A społecenstwo: - Zecywiscie,
dobze, ze tę zabę złapaliście,
wsyscy pseto zawołajmy: "Niech zyje!"

Konstanty Ildefons Gałczyński

Idę łapać moje strasne zaby.

[Konwalia11]

Witajcie.
Trafilam tutaj w rezultacie przeszukania wizazu pod haslem "marnowanie czasu". Zaskoczylo mnie, ze tak wiele tutaj smutnych wypowiedzi. Postanowilam dodac 3 grosze od siebie.
Moze najpierw o tym, jaki ja mam problem i o tym, jakie postepy zrobilam.
Moim (przez siebie zdiagnozowanym) problemem jest zycie ponizej swoich mozliwosci. Wiem, ze moglabym wiecej, lepiej, efektywnie... ale... jakos tak wiele rzeczy dzieje sie u mnie w glowie w przyszlosci, a nie TERAZ. Sa rzeczy, z ktorymi nauczylam sie doskonale sobie radzic, ale sa i takie, przed ktorymi ciagle uciekam...
Potrafie sie doskonale zmotywowac np. do sportu, sprzatania, spelniania oietnic, oddawania zadan na czas. W tym aspekcie jestem zdyscypliowana. Ale nie bylo tak zawsze...
Kluczowym zdarzeniem bylo u mnie... rzucenie pierwszych studiow. Wiem: "stracony czas", "tak sie nie robi" itp. Ale wiecie co, od tego momentu wygralam w zyciu wewnetrzna przetrzen, cos co pozwolilo mi powiedziec: od tej pory robie tylko to co chce. Mam w nosie, co kto o mnie pomysli, mam gdzies zdanie ludzi ktorzy przychodza i odchodza, to moje zycie... Od tej pory wiele rzeczy zaczelo mi wychodzic, bo juz nie musze, tylko chce. W ten sposob skonczylam o wiele trudniejsze studia
Dziewczyny, przyjrzyjcie sie sobie, czy Wy w ogole macie ochote robic to co robicie, czy jest to zgodne z Waszym powolaniem i z Wasza misja tu na tej Ziemi.
Radze Wam tez - nie potepiajcie i nie oskarzajcie sie az tak bardzo. Przeczytajcie sobie zyciorysy wielkich ludzi - wiekszosc z nich miala wiele zawirowan w zyciu, wykonywala hanbiace prace, nie konczyla szkol. I co? Znalezli w koncu dostep do wewnetrznej prawdy i rozkwitneli...
Ja pracuje nad soba nadal. Dziedziny w ktorych chce sie polepszyc to na pewno:

• jezyki obce,
• zdrowe zywienie,
• regularne dbanie o cialo,
• cwiczenie umiejetnosci wypowiadania sie w wiekszym gronie ludzi i obrona wlasnej pozycji (to moja ZMORA od lat, ludzie sa w stanie mnie "zgasic" jednym spojrzeniem)
• radzenie sobie ze stresem,
• lepsza orientacja w sprawach politycznych i spolecznych.

Powyzsza lista to moje cele na rok 2012 .
Pozdrawiam Was i bede podczytywac. Aczkolwiek zamierzam wyznaczyc sobie limit na Wizaz, dla mnie to okrutny pozeracz czasu. Z dzisiejszych sukcesow: zrobienie sniadania, posprzatanie kuchni , telefon z potenjalnym pracodawca (jestem dumna, bo postawilam na swoim) i rozpoczecie Wielkiego Planu na Rok 2012
Pozdrawiam i zycze Wam milego dnia!

[Debrah]

Nieśmiało się przywitam!
Podczytuję trochę i myślę, że udzielanie się tutaj pomoże mi się trochę bardziej zmotywować.
Moją bolączką jest np. zbyt późne wstawanie i nie wyrabianie się na czas ( i codzienne mówienie sobie, że to ostatni raz) i generalnie jak rasowy prokrastynator - przekładanie życia na potem. Wiem, że brzmi to dość żałośnie - skoro zaczęłam ukochane studia ( o ironio, psychologię właśnie ) i wiem jak wiele rzeczy można się w sobie "doszukać", ale myślę, że akurat tutaj sporo się zgadza.. i co? Czas zacząć to zmieniać.
Witaaam Serdecznie!
Na nowy Rok - pierwsze 2 cele ( co za dużo to niezdrowo, żeby się nie zniechęcić i nie zwiać)
* kłaść się wcześniej i wstawać razem z budzikiem (koniec z milionem "drzemek"):/
* dbać o to by realizować codziennie małe cele i plany - systematycznie ( np teraz mam piękny plan nauki do sesji, oby się nie rozlazł)
* nie pozwalać na to by moja prokrastynowanie doprowadziło do tego, że zawodzę bliskich ( bo przekładam rzeczy ważne!)

[change]

witam w nowym roku

musiałabym was wszystkie z osobna zacytować począwszy od tych, które piszą o problemach z prokastynacją i jej cechami (też mam wszystkie) po szukanie dla nich rozwiązań...

[Choji]

Realizacja planu z wczoraj:
1.pojechać do byłego zakładu pracy z planem pracy licencjackiej.
2.Wizyta w UP celem rejestracji.
3. a6w- dzień pierwszy.
4. przeorganizować tablicę korkową.
5. Uzupełnić kalendarz na najbliższy tydzień. (połowicznie)
6. ogarnąć pierwszy rozdział z niemieckiego (powtórka).
7. Wypracowanie na zajęcia z niemieckiego.
8. Podsumowanie dnia na blogu.
9. ogarnąć połowę materiału na egzamin z socjologii. (ogarnięta 1/4)

Źle nie jest, idealnie też nie.
A na dziś:
1.Niemiecki dalsze rozdziały.
2.Rachunkowość min. 1 wykład.
3. Odkurzanie.
4. Cerowanie.
5. a6w
6. Porządki ciuchowe.

[Nebula]

niezle macie postanowienia na rok 2012.
ja mam tylko jedno - przetrwac. nie chce sie juz odchudzac, nie chce lepiej pracowac, nie chce miec bardziej udanego zwiazku, nie chce znalezc innej pracy, nie chce dbac bardziej o siebie. Wszystko jest tak nieistotne, ze az szkoda mi robic na to postanowienia.

Chce przetrwac samotnosc.

[emi_lka]

Napisane przez Nebula

niezle macie postanowienia na rok 2012.
ja mam tylko jedno - przetrwac. nie chce sie juz odchudzac, nie chce lepiej pracowac, nie chce miec bardziej udanego zwiazku, nie chce znalezc innej pracy, nie chce dbac bardziej o siebie. Wszystko jest tak nieistotne, ze az szkoda mi robic na to postanowienia.

Chce przetrwac samotnosc.

Sytuacja nie poprawiła się?

[isia_de]

Napisane przez Nebula

niezle macie postanowienia na rok 2012.
ja mam tylko jedno - przetrwac. nie chce sie juz odchudzac, nie chce lepiej pracowac, nie chce miec bardziej udanego zwiazku, nie chce znalezc innej pracy, nie chce dbac bardziej o siebie. Wszystko jest tak nieistotne, ze az szkoda mi robic na to postanowienia.

Chce przetrwac samotnosc.

W sumie ujelas to adekwatnie do moich odczuc... Podpisuje sie pod tym...

[emi_lka]

Napisane przez isia_de

W sumie ujelas to adekwatnie do moich odczuc... Podpisuje sie pod tym...

Isia, jak się czujesz dziś po nie do końca przespanej nocy?

[Nebula]

Napisane przez emi_lka

Sytuacja nie poprawiła się?

[MaryAnne]

[1=78ec78392a9e84b50fa9c61 260c26510682869d7_6517570 db0492;31374532]A czy znacie jakiś sposób na odgruzowywanie? właśnie zeszłam do piwnicy w celu poszukania książki do angielskiego, która kwitnie tam sobie od jakiś 3-4 lat.... Zastałam przerażający widok (dzieło mojego męża)...jakby bomba wybuchła Ale jak zacznę odgruzowywać to zajmie mi to ze 2 tygodnie Jak to zrobić małymi kroczkami???
Po jednej półce? Od czego zacząć? Macie jakieś doświadczenia????[/QUOTE]

nastawiasz minutnik na określona liczbę minut np 15 i robisz dopóki nie zadzwoni. następnego dnia znowu. wbrew pozorom w 15 minut można dużo zrobić, jeśli się robi, a nie przekłada bo tyyyle jest do zrobienia. a tak to sobie myślisz, przecież to tylko 15 minut

---------- Dopisano o 14:49 ---------- Poprzedni post napisano o 14:46 ----------

Napisane przez Nebula

przykro mi

[fioleciasto]

dziś:

1. poprawa dwóch kół z chemii analitycznej- napisane, ale jak to się okaże
2. w-f
3. nauka na koło z nieorgany ( a w tym przeczytanie wszystkiego z jednego podręcznika + plus notatki, ogarnąć skany, gdzieś poczytać o wodorkach)- w trakcie, ale jeszcze dużo, dużo...
4. pouczyć się układu? chyba się nie wyrobię.
5. przygotować ciuchy na jutro, torbę itd.
6. przeczytać choć kilka stron książki
7. upomnieć się o swoje pieniądze
8. uzupełnić kalendarz
9. zrobić plan na jutro

[78ec78392a9e84b50fa9c61260c26510682869d7_6517570db0492]

Napisane przez MaryAnne

nastawiasz minutnik na określona liczbę minut np 15 i robisz dopóki nie zadzwoni. następnego dnia znowu. wbrew pozorom w 15 minut można dużo zrobić, jeśli się robi, a nie przekłada bo tyyyle jest do zrobienia. a tak to sobie myślisz, przecież to tylko 15 minut

o kurcze- muszę wypróbować! rewelacyjny pomysł tylko 15 minut, albo aż....idę zaraz wypróbować sposób na jakiejś czynności nudnej a potrzebnej


a ja dzisiaj częściowo wypełniłam zadania, jakie miałam postawione, ale jestem i tak z siebie dumna, bo nawet panuję chwilowo nad tym co mam.....

---------- Dopisano o 17:59 ---------- Poprzedni post napisano o 17:49 ----------

a z mojej strony kilka cyttów z książki "Sztuka efektywności" D.Allena

-Im szybciej idę, tym później dojdę

-Znakowanie priorytetów metodą ABC czy tworzenie codziennych list zadań do wykonania to kluczowe techniki, które zostały wdrożone, aby w jakiś logiczny sposób wspierać ludzi w procesie dokonywania wyborów

-Jest zbyt wiele rzeczy, które rozpraszają naszą uwagę na poziomie codziennych, drobnych obowiązków, co utrudnia osiągnięcie odpowiedniego skupienia się na szerszej perspektywie

-Twoja zdolność tworzenia jest wprost proporcjonalna do Twoich umiejętności relaksacji

-Jeśli Twoj umysł jest czysty, jest zasze gotowy na wszystko; jest otwarty na wszystko

-Większość ludzi przywiązuje do spraw zbyt dużą bądź zbyt małą wagę w stosunku do faktycznych wymagań, po prostu dlatego, że nie działają w myśl zasady umysł jak woda"

-Wszystko, co znajduje się nie tam, gdzie powinno, i nie w tej formie, w jakiej powinno, jest "otwartą pętlą", która zaprząta Twoją uwagę

-Aby skutecznie radzić sobie z tym problemem, musisz najpierw zidentyfikować i zebrać wszystkie te sprawy, które w jakiś sposób zaprzątają Twoją głowę, po czym zaplanować, w jaki sposób uporać się z nimi

To na tyle- wklepuję co ciekawze fragmenty od początku ww książki- te fragmenty, które podkreśliłam sobie z kontekstu całego tekstu

[Lilith890502]

Napisane przez Konwalia11

Dziewczyny, przyjrzyjcie sie sobie, czy Wy w ogole macie ochote robic to co robicie, czy jest to zgodne z Waszym powolaniem i z Wasza misja tu na tej Ziemi.
Radze Wam tez - nie potepiajcie i nie oskarzajcie sie az tak bardzo. Przeczytajcie sobie zyciorysy wielkich ludzi - wiekszosc z nich miala wiele zawirowan w zyciu, wykonywala hanbiace prace, nie konczyla szkol. I co? Znalezli w koncu dostep do wewnetrznej prawdy i rozkwitneli...

podpisuję się pod tym obiema łapkami
powiem Wam, że ja ostatnio doszłam do może dziwnego wniosku, ale w tym pędzie, żeby być coraz lepszą i lepszą nie dałam sobie czasu na błędy, na to, że coś mi nie wyjdzie, przestawiłam się na chorą perfekcje, przez którą nie wykonanie czegoś budzi lęk i frustrację. Doszłam do wniosku, że powinnam cieszyć się tym, co już posiadam/osiągnęłam i dążyć do samorozwoju, a nie do perfekcji. Najważniejsze to żyć w zgodzie ze sobą i więcej radości i optymizmu, dla wszystkich ciepłe przytulaski

[bura kocurka]

Napisane przez Erykah_B

A mnie się nie otwiera ;>

Wiecie...to naprawdę dziwne, ale mnie się już też nie otwiera Nie wiem co się z tym stało, szkoda, że nie skopiowałam, bo nie mogę już nigdzie znaleźć


EDIT: Znalazłam http://www.coachingdlakobiet.com/blog,1,77.html Ta strona raczej nie zniknie

Napisane przez Nebula

niezle macie postanowienia na rok 2012.
ja mam tylko jedno - przetrwac. nie chce sie juz odchudzac, nie chce lepiej pracowac, nie chce miec bardziej udanego zwiazku, nie chce znalezc innej pracy, nie chce dbac bardziej o siebie. Wszystko jest tak nieistotne, ze az szkoda mi robic na to postanowienia.

Chce przetrwac samotnosc.

[isia_de]

Napisane przez emi_lka

Isia, jak się czujesz dziś po nie do końca przespanej nocy?

Niewyspana I wsciekla na dokladke do wszystkich innych negatywnych uczuc...: bylam zaniesc do podpisania te dokumenty i.... pocalowalam klamke... czas i pieniadze na bilety zmarnowane... (a u mnie kazdy grosz na wage zlota ostatnio...)
Mam wrazenie, ze wszystko sie sypie i z niczym nie dam sobie rady... ma-sak-ra...

Napisane przez Nebula

Tule mocno