Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2. - Strona 48 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-01-11, 19:48   #1411
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
spowiadaj się
nie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 19:52   #1412
asiuniaa1987
Zakorzenienie
 
Avatar asiuniaa1987
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Hej
Alez zmeczona jestem,bylam u dentysty,na silowni,w sklepie i na angielskim..
Aniu masz super wymiarki,brawo za kawal porzadnej roboty

Justys tez chce zobaczyc focie
__________________
ODCHUDZANIE
asiuniaa1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 19:56   #1413
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
nie
mów
ja sie zawsze spowiadam, nawet jak zawale na maksa

Cytat:
Napisane przez asiuniaa1987 Pokaż wiadomość
Aniu masz super wymiarki,brawo za kawal porzadnej roboty
dzięki
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 20:08   #1414
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Kurde, ja nie wiem z czego Wy się odchudzacie Szczuplaczki z Was!! Ładnie wypadam na Waszym tle Słonica

Zamiast jaj wszamałam płatki
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 20:13   #1415
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
mów
ja sie zawsze spowiadam, nawet jak zawale na maksa
no dobra

ś: 2 wafle ryżowe z dżemem truskawkowym
o: spaghetti
p: pomarańcza
k: kefir+mandarynka+3łyżki otrąb granulowanych
chipsy



mam ochotę się uchlać

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Kurde, ja nie wiem z czego Wy się odchudzacie Szczuplaczki z Was!! Ładnie wypadam na Waszym tle Słonica

Zamiast jaj wszamałam płatki
nie mów tak

i wstaw jakieś zdjęcia!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 20:39   #1416
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Jak tylko będę jakieś miała to wstawię, obiecuję Tak dawno nie robiłam zdjęc - jak już zabrałam aparat to bez kabelka do ładowania
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 20:40   #1417
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Kurde, ja nie wiem z czego Wy się odchudzacie Szczuplaczki z Was!! Ładnie wypadam na Waszym tle Słonica
ale głupoty gadasz
wstaw jakieś foto, to zobaczymy co i jak, bo ja w sumie tylko samą twarz widziałam na fb

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
no dobra

ś: 2 wafle ryżowe z dżemem truskawkowym
o: spaghetti
p: pomarańcza
k: kefir+mandarynka+3łyżki otrąb granulowanych
chipsy



mam ochotę się uchlać
gdyby nie te chipsy to było by ok
ale to na pewno wina TŻta

a jak z ćwiczeniami? już chyba dawno nie byłaś na siłce?
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 20:48   #1418
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
gdyby nie te chipsy to było by ok
ale to na pewno wina TŻta

a jak z ćwiczeniami? już chyba dawno nie byłaś na siłce?
no a kogo już wszystko z szafek wyprzątnięte koniec z tym świństwem! właśnie się wydarłam na TŻ-ta, że ma już nie kupować, bo ja nie mam na tyle silnej woli, by odmówić przestraszył się

no nie byłam... muszę iść po karnet w tym tygodniu... jak już będę mieć karnet, będę musiała chodzić

Monia, to czekamy na zdjęcia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 20:52   #1419
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

wszystko przez tych TŻtów
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 20:53   #1420
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Wierzcie mi, że nie mam żadnych zdjęć na kompie Ogółem unikam zdjęć
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:04   #1421
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
wszystko przez tych TŻtów
nooo
Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Wierzcie mi, że nie mam żadnych zdjęć na kompie Ogółem unikam zdjęć
ja też unikam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:05   #1422
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Dzięki za trzymanie kciuków poszło dobrze

Ania wymiary mega
Justyna też bym chciała zobaczyć zdjęcia

ja dziś tak :
1. grahamka z serkiem i papryką
2. 200g sałatki z makaronu, papryki, sera (z majonezem)
3. jogurt pitny śliwkowy 0% , muesli
4. 3 pierogi z kapustą i grzybami
5. schab i sałatka ze świeżych warzyw

jestem dziś bardzo zmęczona, od 6 na nogach, dużo łażenia itd. Ale zakupy zrobione 2 kiecki i bluza no i godzina na fitnessie
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:16   #1423
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Paulinko, czuję że pięknie zrzucisz nadprogramowe kilogramy Ile teraz ważysz? Z tego co widzę , to Justynie i Ani zostały jakieś minimalne kilogramy do zrzucenia (choć gdybym ja tyle ważyła, to bym była mega zadowolona, ale wiadomo - każdemu co innego pasuje )
Dobij mnie i napisz, że też kilogram czy dwa.... U mnie 10
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:18   #1424
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
Dzięki za trzymanie kciuków poszło dobrze

Ania wymiary mega
Justyna też bym chciała zobaczyć zdjęcia

ja dziś tak :
1. grahamka z serkiem i papryką
2. 200g sałatki z makaronu, papryki, sera (z majonezem)
3. jogurt pitny śliwkowy 0% , muesli
4. 3 pierogi z kapustą i grzybami
5. schab i sałatka ze świeżych warzyw

jestem dziś bardzo zmęczona, od 6 na nogach, dużo łażenia itd. Ale zakupy zrobione 2 kiecki i bluza no i godzina na fitnessie
to super!

ładnie dziś z jedzonkiem u Ciebie i żadnych grzeszków nie to co ja ja tu chyba nie pasuję

pokaaaa zakupy!
brawo za fitness


Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Paulinko, czuję że pięknie zrzucisz nadprogramowe kilogramy Ile teraz ważysz? Z tego co widzę , to Justynie i Ani zostały jakieś minimalne kilogramy do zrzucenia (choć gdybym ja tyle ważyła, to bym była mega zadowolona, ale wiadomo - każdemu co innego pasuje )
Dobij mnie i napisz, że też kilogram czy dwa.... U mnie 10
taaaa, jasne na tych zdjęciach nic nie widać nie chciałabyś zobaczyć mojego brzucha i nóg o cellulicie nie wspomnę

ile Ty masz wzrostu?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:24   #1425
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

176 Spora jestem

Jak dla mnie wyglądasz naprawdę super, jakie masz BMI?
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:25   #1426
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Wierzcie mi, że nie mam żadnych zdjęć na kompie Ogółem unikam zdjęć
to czas zrobić

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
Ania wymiary mega

ja dziś tak :
1. grahamka z serkiem i papryką
2. 200g sałatki z makaronu, papryki, sera (z majonezem)
3. jogurt pitny śliwkowy 0% , muesli
4. 3 pierogi z kapustą i grzybami
5. schab i sałatka ze świeżych warzyw

jestem dziś bardzo zmęczona, od 6 na nogach, dużo łażenia itd. Ale zakupy zrobione 2 kiecki i bluza no i godzina na fitnessie
nie są mega, ale będą

jadłospis fajny
i brawa za ćwiczenia
pokazuj zakupy!

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Dobij mnie i napisz, że też kilogram czy dwa.... U mnie 10
te ostatnie kg zawsze najwolniej spadają
więc jak się sprężysz to szybciej osiągniesz swój cel
mi schudnięcie ok 5kg zajęło prawie 3,5miesiąca więc bez komentarza ale powoli do celu

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
ładnie dziś z jedzonkiem u Ciebie i żadnych grzeszków nie to co ja ja tu chyba nie pasuję

taaaa, jasne na tych zdjęciach nic nie widać nie chciałabyś zobaczyć mojego brzucha i nóg o cellulicie nie wspomnę
ja wypiłam 1,5 piwa rodziców nie ma i już się zaczyna dobrze, że w lodówce itd pustki bo mam taką chcicę na jedzenie, że dramat

u mnie cellulit to też maskara
muszę się ogarnąć z masażami i regularnie to robić w końcu

---------- Dopisano o 22:25 ---------- Poprzedni post napisano o 22:25 ----------

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
176 Spora jestem
jesteś prawie 15cm wyższa niż ja
ile ważysz teraz?
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:32   #1427
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
176 Spora jestem

Jak dla mnie wyglądasz naprawdę super, jakie masz BMI?
no to jesteś wysoka na wysokich osobach tak nie widać dodatkowych kg

nie wiem jakie mam BMI bo nie wiem ile ważę ale mam za dużo tu i ówdzie

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
ja wypiłam 1,5 piwa rodziców nie ma i już się zaczyna dobrze, że w lodówce itd pustki bo mam taką chcicę na jedzenie, że dramat

u mnie cellulit to też maskara
muszę się ogarnąć z masażami i regularnie to robić w końcu
ja nie lubię piwa o tyle dobrze

pojechali? dzisiaj?
i co? jest TŻ?

no trzeba w końcu zniszczyć ten cell!!!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:32   #1428
paulina0512
Wtajemniczenie
 
Avatar paulina0512
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Paulinko, czuję że pięknie zrzucisz nadprogramowe kilogramy Ile teraz ważysz? Z tego co widzę , to Justynie i Ani zostały jakieś minimalne kilogramy do zrzucenia (choć gdybym ja tyle ważyła, to bym była mega zadowolona, ale wiadomo - każdemu co innego pasuje )
Dobij mnie i napisz, że też kilogram czy dwa.... U mnie 10
Spoko, nie dobiję cię, bo też mam sporo do zrzucenia dokładnego celu nie mam - dopóki nie bd zadowolona z siebie
Na razie nie przyznaję się ile ważę bo mi wstyd ile przytyłam przez wakacje Od listopada, jak się ostatnio ważyłam to spadło 6kg

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
to super!

ładnie dziś z jedzonkiem u Ciebie i żadnych grzeszków nie to co ja ja tu chyba nie pasuję

pokaaaa zakupy!
brawo za fitness
taaaa, jasne na tych zdjęciach nic nie widać nie chciałabyś zobaczyć mojego brzucha i nóg o cellulicie nie wspomnę

ile Ty masz wzrostu?
Justyś pięknie wyglądałaś i szczupła jesteś ! nie chcę tu już słuchać narzekań na złą figurę
Nie pokażę zakupów, bo leżę już w łóżku
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania


paulina0512 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:37   #1429
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
ja nie lubię piwa o tyle dobrze

pojechali? dzisiaj?
i co? jest TŻ?

no trzeba w końcu zniszczyć ten cell!!!
ja tam lubię w sumie każdy alkohol

pojechali w końcu
nie ma, jutro przyjedzie, i w pt, w ogóle raczej często będzie bywał
a moja dieta legnie w gruzach przez te 2tyg, zawsze tak jest jak rodziców nie ma jak nie TŻ, to brat mnie czymś kusi i jak tu chudnąć?

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
Nie pokażę zakupów, bo leżę już w łóżku
to jutro mają być
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:40   #1430
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez paulina0512 Pokaż wiadomość
Justyś pięknie wyglądałaś i szczupła jesteś ! nie chcę tu już słuchać narzekań na złą figurę
Nie pokażę zakupów, bo leżę już w łóżku
dzięki ale to niestety nie to, o czym marzę... mam boczki, wystający brzuch i okropne uda, czego zdjęcia nie pokazują...

masz pokazać jutro


Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
ja tam lubię w sumie każdy alkohol

pojechali w końcu
nie ma, jutro przyjedzie, i w pt, w ogóle raczej często będzie bywał
a moja dieta legnie w gruzach przez te 2tyg, zawsze tak jest jak rodziców nie ma jak nie TŻ, to brat mnie czymś kusi i jak tu chudnąć?
ja tylko piwa nie lubię aaa, no i whisky

hehe, dolecieli szczęśliwie?

no raczej
z chłopami nie schudniesz byle by nie przytyć
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:49   #1431
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość


ja tylko piwa nie lubię aaa, no i whisky

hehe, dolecieli szczęśliwie?

no raczej
z chłopami nie schudniesz byle by nie przytyć
whisky też nie lubię
no ale z braku laku, jakbym popiła coś innego i byłoby mi mało to i whisky bym nie pogardziła

tak
aż im zazdroszczę, jutro pewnie będą sobie leżeć już na plaży

bo chłopy to zło
ale chociaż część kalorii które się przez nich pochłonie, można potem razem z nimi spalić

Edytowane przez Aniaa_89
Czas edycji: 2012-01-11 o 21:51
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:58   #1432
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
whisky też nie lubię
no ale z braku laku, jakbym popiła coś innego i byłoby mi mało to i whisky bym nie pogardziła

tak
aż im zazdroszczę, jutro pewnie będą sobie leżeć już na plaży

bo chłopy to zło
ale chociaż część kalorii które się przez nich pochłonie, można potem razem z nimi spalić
ja whisky nie ruszę dla mnie sam zapach jest fujjjj

plaża chociaż ja bym się nie rozebrała w ogóle bym bikini nie założyła tylko kisiła się w ubraniu

no jedyny z nich pożytek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 21:58   #1433
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

U mnie przed Świętami było już 69,6 a dziś ponad 72.... masakra
Muszę zjechać do tych 60 kg, nie ma bata.

Dziwne, żyję z przeczuciem, że jak zrzucę te kilogramy to będę jakaś szczęśliwsza, jakby waga była wyznacznikiem zadowolenia z życia.. myśli o kilogramach przeszły już w obsesję. Żebym jeszcze coś robiła by zrzucić, ale nie! Użalam się i dalej jem... błędne koło....
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 22:06   #1434
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
U mnie przed Świętami było już 69,6 a dziś ponad 72.... masakra
Muszę zjechać do tych 60 kg, nie ma bata.

Dziwne, żyję z przeczuciem, że jak zrzucę te kilogramy to będę jakaś szczęśliwsza, jakby waga była wyznacznikiem zadowolenia z życia.. myśli o kilogramach przeszły już w obsesję. Żebym jeszcze coś robiła by zrzucić, ale nie! Użalam się i dalej jem... błędne koło....
uda Ci się

chociaż powiem Ci, że ja myślę podobnie... i nie wiem czemu waga jest dla mnie taka ważna... figura to nie wszystko... a jednak, to siedzi w mojej psychice
i też żrę i się użalam... żałosne...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 22:27   #1435
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
ja whisky nie ruszę dla mnie sam zapach jest fujjjj

plaża chociaż ja bym się nie rozebrała w ogóle bym bikini nie założyła tylko kisiła się w ubraniu

no jedyny z nich pożytek
noo
ale jak ja złapię fazę na picie, to mogę pić wszystko

ale głupoty gadasz

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Dziwne, żyję z przeczuciem, że jak zrzucę te kilogramy to będę jakaś szczęśliwsza, jakby waga była wyznacznikiem zadowolenia z życia.. myśli o kilogramach przeszły już w obsesję. Żebym jeszcze coś robiła by zrzucić, ale nie! Użalam się i dalej jem... błędne koło....
chyba każda z nas ma takie myślenie
a często żeby osiągnąć tą wymarzoną wagę, trzeba z tylu rzeczy rezygnować, że nawet jak dojdziesz do celu to i tak nie jesteś szczęśliwa
dlatego trzeba pokochać siebie i powoli dążyć do celu, doceniać to co się osiągnęło, ale nie katować się, bo to mija się z celem

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
chociaż powiem Ci, że ja myślę podobnie... i nie wiem czemu waga jest dla mnie taka ważna... figura to nie wszystko... a jednak, to siedzi w mojej psychice
i też żrę i się użalam... żałosne...
ej no heloł
nie użalać mi się tu tylko działać

zje się więcej to więcej poćwiczyć i wszystko się wyrównuje itd

Edytowane przez Aniaa_89
Czas edycji: 2012-01-11 o 22:28
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 22:33   #1436
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Ania, to nie takie proste
eeh, dobra trzeba spiąć i nie marudzić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 22:36   #1437
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ania, to nie takie proste
eeh, dobra trzeba spiąć i nie marudzić
ja wiem, że to nie jest proste, bo ja sama miałam takie przygody z odchudzaniem, że szkoda gadać
ale nie ma sensu się załamywać i marudzić, bo to nic nie zmieni, trzeba działać. A chcieć, znaczy móc
ja w nas wierzę
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 22:43   #1438
niuniulka1989
Zakorzenienie
 
Avatar niuniulka1989
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Tylko wierzyć w siebie jest tak trudno
Ale nic, trzeba próbować...

Zastanawiam się nad jadłem na jutro... idę od rana na praktyki, później siłownia... co by tu zjeść od rana żebym była naładowana na siłowni
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
niuniulka1989 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 22:46   #1439
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez Aniaa_89 Pokaż wiadomość
ja wiem, że to nie jest proste, bo ja sama miałam takie przygody z odchudzaniem, że szkoda gadać
ale nie ma sensu się załamywać i marudzić, bo to nic nie zmieni, trzeba działać. A chcieć, znaczy móc
ja w nas wierzę

wiem, że trzeba działać

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
Zastanawiam się nad jadłem na jutro... idę od rana na praktyki, później siłownia... co by tu zjeść od rana żebym była naładowana na siłowni
banana tak apropo, nie lubię bananów ale zawsze to polecają dietetycy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-01-11, 22:47   #1440
Aniaa_89
Zakorzenienie
 
Avatar Aniaa_89
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

Cytat:
Napisane przez niuniulka1989 Pokaż wiadomość
co by tu zjeść od rana żebym była naładowana na siłowni
owsiankę z jakimiś owockami, orzeszkami jeśli masz itd i będzie git
Aniaa_89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:16.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.