|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2971 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Haa a ja sobie na obiad zrobiłam frytki
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2972 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#2973 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Heroine haha teraz chociaż nie mam wyrzutów, że się tak obżarłam
![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2974 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() A ja wczoraj jadłam buraczki na obiad, to możecie się domyślać jaka była moja qpa ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2975 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
hahaha mamy tematy
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2976 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() I nie grzesz kochana 0.5kg to bardzo duzo i przedewszytskim zdrowo ![]() Tak trzymaj ![]() Cytat:
Stwierdzil cos? Bo tak sobie mysle ze moze masz atopowe albo łojotokowe zapalenie skory, ale oczywiscie nie bierz tego do serca bo tylko tylko moja intuicja ktora moze byc bledna bo nie widzialam zmian tylko wzoruje sie na Twoim opisie ![]() Wybacz.. moje zboczenie zawodowe ![]() Cytat:
![]() I teraz bede chyba jednym glosem ktory stwierdzi ze madzi jest ładnie w brazie ![]() Mi sie bardzo podoba przed ostatnia wresja ![]() ![]() Ogolnie uwielbiam brunetki, ciemne wloski ![]() Cytat:
![]() Moze akurat to swinstwo mnie pusci... ![]() Cytat:
Az mi cisnienie wzrasta jak o tym pomysle! To juz nie pierwsza rzecz ktora robi Tusk ze we mnie zaczyna sie gotowac. Bardzo nie podobalo mi sie tez to ze tknal sie funduszy emerytalnych.. Dran jeden, a z tym ACTA to juz w ogole pokazal na co go stac. W tym momecie PO to moj wrog publiczny nr 1! Dzieki sloncee ![]() Staram sie kurowac jak moge, wzielo mnie od wtorku i czulam ze jest nie tak ale nie wiedzialam ze bedzie taka masakra. Dzisiaj mam kolejny etap choroby bo pali mnie gardlo, wczoraj natomiast myslalam ze mi glowe rozsadzi takie mialam cisnienie srodczaszkowe i goraczke. Natomiast dzisiaj juz tylko katar i gardlo i ogromne ogolne oslabienie i zimne poty... Mam urlop i co to za urlop? Tragedia jakas.. A w poniedzialek juz musze byc w instytucie w pracy i obawiam sie ze moge nie wydobrzec ![]() Aha i co najlepsze u mnie za oknem jest -12 stopni a w nocy ma byc -20.. |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#2977 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Czekoladko zrobiłam zdjęcia zdjęć (
![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2978 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Ale u Ciebie mrozy
![]() a co do choroby to mnie też złapało wczoraj ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2979 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
byłam na dworze, odebrałam synka z przedszkola i kupiłam baterie do wagi
![]() Na dworze zimno, śnieg troszkę prószy. Idę dziś na solarium o 18stej - trzeci raz w ciągu paru dni więc opalenizna będzie już ładnie widoczna ![]() Idę podgrzać obiad - zupę ogórkową ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2980 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
No u mnie jest tak zimno ze okna na chwilke otworzyc sie nie da zeby
wywietrzyc pokoj, bo normalnie w nos zimno szczypie ![]() Po całej lini jest tragedia. Co do włosow to powiem tak mi sie ogolnie bardzooooooooo naprawde podobasz w brazie ALE na poczatek moze faktycznie machnij sobie kilka pasemek zebys szoku nie doznala i mogla sie z nowym kolorem zaprzyjaznic ![]() Ja ogolnie jestem blondynka naturalna i z tego co pamietam to chyba do 2klasy liceum bylam blondi, zycie jednak sprawilo ze jestem brunetka i obecnie nie wyobrazam sobie siebie w innej wersji. Ciemne wlosy napewno wyszczuplaja i wysmuklaja twarz dlatego mi sluza bo ja jestem niestety wciaz jeszcze pyzowata i mam nadzieje ze wkoncu to sie zmieni ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2981 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2982 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
|
![]() ![]() |
![]() |
#2983 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Ja Cie sune no widze ze zdania są podzielone
![]() Ja nie bede do niczego Madzi namawiac, zrobi sama jak bedzie uwazala za stosowne ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2984 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Całych włosów na brąz na pewno nie zafarbuję, nawet mowy nie ma, jedynie parę pasemek, żeby włoski wyglądały bardziej naturalnie
![]() Monia, Zelka ![]() Czekoladko no a ja mam taki naturalny jak na ostatnim zdjęciu ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2985 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Mnie to zaczyna coś boleć to od razu lecę do dentysty. A Ty to ja nie wiem jak dałaś radę 2 lata z bólem zęba! Jejuuu!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2986 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2987 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
no dokładnie tak
![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2988 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Możecie polecić coś dobrego na przeziębienie i katar
![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2989 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Mnie też kiedys podkusiło zrobić się na blond.. ale to było z 10 lat temu.... miałam chyba 16-17 lat. Nie wyglądałam tragicznie ale wszyscy mówili że w czarnych lepiej to się przefarbowałam na czarno i tak już zostało i w sumie teraz wiem, że tak mi najlepiej ![]() ---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ---------- Cytat:
![]() ![]() ja zjadłam całą miseczkę zupy ogórkowej ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2990 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Przy drobnych przeziebieniach zawsze mi pomagalo naprawde, tym razem jednak wzial mnie niezly wirus ehh.. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2991 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:43 ---------- Poprzedni post napisano o 16:36 ---------- Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Ale jeszcze 3 lata i się pożegna ze swoim stanowiskiem!! On myśli, że ludzie są tępi i zacofani i zapomną o tym co on zrobił!!! To się zdziwi!! Jeszcze nie dawno go lubiłam a teraz to też mój wróg nr 1 !!!!!!!! Teraz tylko Palikota lubię i jego bandę ![]() U mnie w nocy było -11 ponoć. Teraz jest -2 u mnie na termometrze, ale ja mieszkam na 3 piętrze i balkon mam osłonięty z każdej strony więc w rzeczywistości jest pewnie trochę mniej stopni przy gruncie.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2992 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
No to chyba zadzwonię, żeby kupił mi Fervex, mam nadzieję, że mi pomoże bo czuję że coraz bardziej mnie rozkłada
![]() ![]() Czekoladko a tego Efferalgan jeszcze nie miałam, co to takiego? Do picia czy w tabl? to jest na przeziębienie też?
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2993 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Kiedyś oglądałam jeszcze M jak Miłość ale tak mnie zaczął wkurzać ten serial że zrezygnowałam. Ogólnie to nie mam kiedy oglądać seriali dlatego oglądam tylko dwa ![]() ![]() Cytat:
Nie nie nie! Ten słodzik w innych sklepach też jest, ale ja go akurat kupuję w Polo Markecie bo po innych sklepach nie chce mi się szukać. Oczywiście ja słodzik kupuję raz na pół roku bo w jednym opakowaniu jest 1200 tabletek więc to starszy na bardzoooooo długo ![]() Cytat:
![]() Teraz sobie kupię w Biedronce jednego i starczy :P pewnie i tak mi przyniosą babcie z 10 sztuk..... ---------- Dopisano o 16:52 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ---------- Cytat:
Fervex ma "większego" kopa ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2994 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Dziekuuuje kochana jestes
![]() Cytat:
![]() hahaha a co do naszego premiera to powinni go normalnie postawic przed trybunalem stanu.. Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2995 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
W takim razie fervex powiem żeby kupił i nie wiem co jeszcze
![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2996 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Na osłabienie i uczucie zimna polecam Coldrex ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Jesuuu u mnie też ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() zupa ogórkowa ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2997 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gripex też dobry ![]() Cytat:
![]() ![]() ja M jak Miłość oglądam od czasu do czasu, ale jakoś nie przepadam specjalnie :P jakiś taki sztuczny ten serial się zrobił ![]() '- Ej Hanka!!! - Co?!! - Pudło' ![]() Brzydula była przecudowna! ![]() Cytat:
![]() ![]() A ja byłam na zakupach w Biedronce i zahaczyłam o Rossmana i Naturę ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() a przed chwilą zrobiłam 40 brzuszków ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() jadłaś dzisiaj frytki z sosem czosnkowym więc już coś ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2998 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 23
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
hej
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2999 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3000 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Heroine Tż kupił mi Fervex, wypiję sobie przed spaniem. A przed chwilą wypiłam mleko z czosnkiem i miodem
![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:49.