|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2971 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Haa a ja sobie na obiad zrobiłam frytki
z sosem czosnkowym i tak się objadłam jak nigdy, aż brzuch mnie boli ale chyba mój żołądek odzwyczaił się od tłustego bo przed chwilą tak mnie pogoniło na kibelek, że ledwo zdążyłam
__________________
|
|
|
|
#2972 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
niedobrze... kuruj się ![]() Cytat:
zawsze to jakiś sposób na qpę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2973 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Heroine haha teraz chociaż nie mam wyrzutów, że się tak obżarłam
bo wszystko zostało w wc
__________________
|
|
|
|
#2974 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() A ja wczoraj jadłam buraczki na obiad, to możecie się domyślać jaka była moja qpa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2975 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
hahaha mamy tematy
__________________
|
|
|
|
#2976 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() I nie grzesz kochana 0.5kg to bardzo duzo i przedewszytskim zdrowo ![]() Tak trzymaj Cytat:
Stwierdzil cos? Bo tak sobie mysle ze moze masz atopowe albo łojotokowe zapalenie skory, ale oczywiscie nie bierz tego do serca bo tylko tylko moja intuicja ktora moze byc bledna bo nie widzialam zmian tylko wzoruje sie na Twoim opisie Wybacz.. moje zboczenie zawodowe ![]() Cytat:
![]() I teraz bede chyba jednym glosem ktory stwierdzi ze madzi jest ładnie w brazie ![]() Mi sie bardzo podoba przed ostatnia wresja ![]() ![]() Ogolnie uwielbiam brunetki, ciemne wloski Cytat:
![]() Moze akurat to swinstwo mnie pusci... ![]() Cytat:
Az mi cisnienie wzrasta jak o tym pomysle! To juz nie pierwsza rzecz ktora robi Tusk ze we mnie zaczyna sie gotowac. Bardzo nie podobalo mi sie tez to ze tknal sie funduszy emerytalnych.. Dran jeden, a z tym ACTA to juz w ogole pokazal na co go stac. W tym momecie PO to moj wrog publiczny nr 1! Dzieki sloncee Staram sie kurowac jak moge, wzielo mnie od wtorku i czulam ze jest nie tak ale nie wiedzialam ze bedzie taka masakra. Dzisiaj mam kolejny etap choroby bo pali mnie gardlo, wczoraj natomiast myslalam ze mi glowe rozsadzi takie mialam cisnienie srodczaszkowe i goraczke. Natomiast dzisiaj juz tylko katar i gardlo i ogromne ogolne oslabienie i zimne poty... Mam urlop i co to za urlop? Tragedia jakas.. A w poniedzialek juz musze byc w instytucie w pracy i obawiam sie ze moge nie wydobrzec Aha i co najlepsze u mnie za oknem jest -12 stopni a w nocy ma byc -20.. |
|||||
|
|
|
#2977 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Czekoladko zrobiłam zdjęcia zdjęć (
) jak wyglądałam w brąz włosach to są stare zdjęcia z 2008 roku kiedy jeszcze byłam gruba i prawie wcale się nie malowałam. A ostatnie zdjęcie z moim naturalnym kolorem
__________________
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2978 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Ale u Ciebie mrozy
a co do choroby to mnie też złapało wczoraj
__________________
|
|
|
|
#2979 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
byłam na dworze, odebrałam synka z przedszkola i kupiłam baterie do wagi
wymieniłam już i póki co działa ale czy dobrze waży to jutro rano się przekonam. Na dworze zimno, śnieg troszkę prószy. Idę dziś na solarium o 18stej - trzeci raz w ciągu paru dni więc opalenizna będzie już ładnie widoczna Idę podgrzać obiad - zupę ogórkową
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#2980 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
No u mnie jest tak zimno ze okna na chwilke otworzyc sie nie da zeby
wywietrzyc pokoj, bo normalnie w nos zimno szczypie ![]() Po całej lini jest tragedia. Co do włosow to powiem tak mi sie ogolnie bardzooooooooo naprawde podobasz w brazie ALE na poczatek moze faktycznie machnij sobie kilka pasemek zebys szoku nie doznala i mogla sie z nowym kolorem zaprzyjaznic ![]() Ja ogolnie jestem blondynka naturalna i z tego co pamietam to chyba do 2klasy liceum bylam blondi, zycie jednak sprawilo ze jestem brunetka i obecnie nie wyobrazam sobie siebie w innej wersji. Ciemne wlosy napewno wyszczuplaja i wysmuklaja twarz dlatego mi sluza bo ja jestem niestety wciaz jeszcze pyzowata i mam nadzieje ze wkoncu to sie zmieni |
|
|
|
#2981 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
oczywiście zrobisz jak uważasz ale moim zdaniem nie będzie Ci ładnie w blond wyglądasz przepięknie!!!!!!!!!!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2982 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#2983 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Ja Cie sune no widze ze zdania są podzielone
![]() Ja nie bede do niczego Madzi namawiac, zrobi sama jak bedzie uwazala za stosowne |
|
|
|
#2984 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Całych włosów na brąz na pewno nie zafarbuję, nawet mowy nie ma, jedynie parę pasemek, żeby włoski wyglądały bardziej naturalnie
![]() Monia, Zelka Czekoladko no a ja mam taki naturalny jak na ostatnim zdjęciu ale jak patrzę na te moje brąz włosy to były takie ładne zdrowe i błyszczące ale całych na bank nie zrobię, bo wolę jaśniejsze włoski i lepiej czuję się w jasnych
__________________
|
|
|
|
#2985 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Mnie to zaczyna coś boleć to od razu lecę do dentysty. A Ty to ja nie wiem jak dałaś radę 2 lata z bólem zęba! Jejuuu!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#2986 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
|
|
|
|
|
#2987 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
no dokładnie tak
dlatego lepiej nie kusić tych słabości :P ale jak schudnę to obiecuję sobie zjeść jednego gofra z bitą śmietaną ![]() ---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ---------- Cytat:
wracaj do zdrówka szybciutko
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#2988 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Możecie polecić coś dobrego na przeziębienie i katar
wczoraj i dziś piłam Febrisan i biorę rutinoscorbin, Tż ma po pracy iść do apteki i coś jeszcze mi kupić tylko sama nie wiem co Myślałam o Theraflu może to będzie lepsze? Albo Gripex? No i chyba jakąś polopirynę? Bo jak na razie to nic mi nie przechodzi
__________________
|
|
|
|
#2989 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Mnie też kiedys podkusiło zrobić się na blond.. ale to było z 10 lat temu.... miałam chyba 16-17 lat. Nie wyglądałam tragicznie ale wszyscy mówili że w czarnych lepiej to się przefarbowałam na czarno i tak już zostało i w sumie teraz wiem, że tak mi najlepiej ![]() ---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ---------- Cytat:
a bym sobie fryteczki zjadłam z sosem czosnkowym ![]() ja zjadłam całą miseczkę zupy ogórkowej dziś całkiem zdrowo mi idzie z dietą
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
|
|
|
#2990 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Przy drobnych przeziebieniach zawsze mi pomagalo naprawde, tym razem jednak wzial mnie niezly wirus ehh.. |
|
|
|
|
#2991 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
mój mąż tak samo robi Gripex i polopiryna też mi nigdy nie pomogła ![]() ---------- Dopisano o 16:43 ---------- Poprzedni post napisano o 16:36 ---------- Cytat:
Im więcej osób tym lepiej ![]() Cytat:
Ale jeszcze 3 lata i się pożegna ze swoim stanowiskiem!! On myśli, że ludzie są tępi i zacofani i zapomną o tym co on zrobił!!! To się zdziwi!! Jeszcze nie dawno go lubiłam a teraz to też mój wróg nr 1 !!!!!!!! Teraz tylko Palikota lubię i jego bandę U mnie w nocy było -11 ponoć. Teraz jest -2 u mnie na termometrze, ale ja mieszkam na 3 piętrze i balkon mam osłonięty z każdej strony więc w rzeczywistości jest pewnie trochę mniej stopni przy gruncie.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|||
|
|
|
#2992 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
No to chyba zadzwonię, żeby kupił mi Fervex, mam nadzieję, że mi pomoże bo czuję że coraz bardziej mnie rozkłada
![]() Czekoladko a tego Efferalgan jeszcze nie miałam, co to takiego? Do picia czy w tabl? to jest na przeziębienie też?
__________________
|
|
|
|
#2993 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
od siedemnastego oglądam już w telewizji Kiedyś oglądałam jeszcze M jak Miłość ale tak mnie zaczął wkurzać ten serial że zrezygnowałam. Ogólnie to nie mam kiedy oglądać seriali dlatego oglądam tylko dwa Uwielbiałam też nasza polską Brzydulę i szkoda, że się skonczyła Cytat:
Nie nie nie! Ten słodzik w innych sklepach też jest, ale ja go akurat kupuję w Polo Markecie bo po innych sklepach nie chce mi się szukać. Oczywiście ja słodzik kupuję raz na pół roku bo w jednym opakowaniu jest 1200 tabletek więc to starszy na bardzoooooo długo Cytat:
Teraz sobie kupię w Biedronce jednego i starczy :P pewnie i tak mi przyniosą babcie z 10 sztuk..... ---------- Dopisano o 16:52 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ---------- Cytat:
Fervex ma "większego" kopa
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||||
|
|
|
#2994 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Dziekuuuje kochana jestes
Cytat:
hahaha a co do naszego premiera to powinni go normalnie postawic przed trybunalem stanu.. Cytat:
|
||
|
|
|
#2995 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
W takim razie fervex powiem żeby kupił i nie wiem co jeszcze
nich mu da coś w aptece dobrego, no i czosnek będę piła mleko z czosnkiem naturalny antybiotyk może mi pomoże
__________________
|
|
|
|
#2996 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
no jeszcze Neo Angin jest nawet niezły ![]() Na osłabienie i uczucie zimna polecam Coldrex ![]() Cytat:
ciemny blond lub jasny brąz Jesuuu u mnie też zimno jak diabli, patrzyłam na termometrze -11 a w nocy ma być -16 Monia Ty to słyszysz? ![]() Cytat:
też bym poszła, ale na razie nie mam kasy... ehh ![]() zupa ogórkowa moja ulubiona! Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#2997 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
) zawsze aplikuje Coldrex ma najwięcej jakichś tam substancji aktywnych, nie wiem nie znam się ale faktycznie stawia na nogi ), na drugi dzień miałam lekkie osłabienie, ale drugi Coldrex mnie uratował i byłam już praktycznie zdrowa Gripex też dobry Cytat:
wciągnę się jeszcze bardziej ![]() ja M jak Miłość oglądam od czasu do czasu, ale jakoś nie przepadam specjalnie :P jakiś taki sztuczny ten serial się zrobił '- Ej Hanka!!! - Co?!! - Pudło' Brzydula była przecudowna! Cytat:
to jutro lecę na podbój sklepów w poszukiwaniu słodzika ![]() A ja byłam na zakupach w Biedronce i zahaczyłam o Rossmana i Naturę wiedziałam, że jak zajdę to coś kupię no i tak w Rossmanie średnie promocje więc kupiłam tylko gąbkę do masażu Syrenę na cellulit, peeling enzymatyczny do twarzy i kompres na dłonie a w Naturze żel pod prysznic Nivea (był w promocji po 9,99 ![]() a przed chwilą zrobiłam 40 brzuszków ![]() Cytat:
tylko nie z mlekiem, fuuujjj ![]() jadłaś dzisiaj frytki z sosem czosnkowym więc już coś
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2998 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 23
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
hej
mam do Was pytanie, bo widze, ze sie na dietach dobrze znacie Jak myślicie, czy omlet z dwoch jajek z dzemem jest dobrą potrawą na kolacje, tak koło 19?
|
|
|
|
#2999 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3000 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Heroine Tż kupił mi Fervex, wypiję sobie przed spaniem. A przed chwilą wypiłam mleko z czosnkiem i miodem
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:26.



z sosem czosnkowym i tak się objadłam jak nigdy, aż brzuch mnie boli
ale chyba mój żołądek odzwyczaił się od tłustego bo przed chwilą tak mnie pogoniło na kibelek, że ledwo zdążyłam 



niedobrze... kuruj się 





oczywiście zrobisz jak uważasz ale moim zdaniem nie będzie Ci ładnie
ból nie do zniesienia;/ faszerowałam się ketonalem... nie wiem jak można było wytrzymać 2 lata z bolącym zębem... głupota nie zna granic grrr, zmądrzałam dopiero na 1 roku studiów, kiedy było już naprawdę źle :/ i skończyło się wyrwaniem w ciorty tego zęba 


no jeszcze Neo Angin jest nawet niezły 
Monia Ty to słyszysz?

