|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3331 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
medzik pierwsza wyszłaś do tańca? SZALONA!
![]() ![]() monia teraz właśnie dzięki Tż zaczęłam inaczej patrzeć na siebie, wiem że nie mogę dać sobie wmawiać takich bzdur. I nie pozwolę na to już. Języka uczę się cały czas, myślę że z dogadaniem się nie będę miała problemu. Gorzej z Tż który zna tylko jakieś podstawowe zwroty, ale będziemy nad tym pracować. Cały czas zastanawiamy się nad miastem, sama nie wiem gdzie byłoby nam najlepiej. Chcielibyśmy na pewno gdzieś niedaleko gór, żebyśmy mogli często tam jeździć ![]() ![]() ![]() a ten basen.. cudo ![]() ![]() zelka nie ma za co, te mięso możesz przyprawić wedle uznania, ja lubię ostre to dałam sporo tego czosnku i pieprzu ![]() Próbowałam pouczyć psa dawać łapę. Bezczelnie mnie olewa i odwraca głowę w drugą stronę jak tylko usłyszy "łapa" ![]() ![]() heroine wstawać o 7 jesli nie trzeba? jak można tak grzeszyć?! 10 to minimum ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. Edytowane przez murka04 Czas edycji: 2012-01-31 o 14:59 |
![]() ![]() |
![]() |
#3332 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
monia mam prosbe wstawilabys foto z google np tych tabletek CLA? bo na allegro jest ich bardzo duzo i nie wiem ktore to dokladnie sa
![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3333 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() też czekam na info, bo nie wiem czy się opłaca zamówić na allegro. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3334 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3335 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Co do stepperów to się za bardzo nie znam bo nie miałam nigdy steppera ale co do tego który chcesz kupić jest moim zdaniem wporządku ALE nie ma nic tam napisane na temat gwarancji. No niby jakas tam jest ale nie napisali ile konkretnie. Radziłabym poszukać takiego steppera u innego sprzedającego który daje gwarancję na 2 lata oraz 5 lat na części stalowe. Z taką gwarancją jest sporo stepperów w tej samej cenie ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:27 ---------- Poprzedni post napisano o 16:24 ---------- Małe opakowanie czyli 90 tabletek jest za 49 zł, a duże czyli 180 tabl kosztuje 89 zł
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3336 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Monia po okresie to już pewnie mniej na wadze będziesz miała
![]() Murka a co ![]() ![]() A ja o 17 jadę z Tż trochę pojeździć, bo mam w czwartek do Opola, a długo już nie jeździłam ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3337 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3338 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3339 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Słodkie a zarazem mega niegrzeczne!
Do kota też zawsze mówię : Chodź, mamusia da Ci jeść" ![]() ---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:31 ---------- Cytat:
JA się zastanawiam jak to będzie w Niemczech... teraz to sobie robię co chce i kiedy chce a jak będę z mężem to nie będzie juz tak łatwo :P Ahhh, no musze się chyba faktycznie pogodzić z ta wagą :P łatwiej by mi było gdyby chociaż codziennie była ciut inna ( np. coraz mniejsza heheh) Ojj strasznie jest zimno! Ja okno otworzyłam bo frytki dzieciom robiłam i tak mi mieszkanie wyziębiło że szok! A na 5 minut otworzyłam tylko! ---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:37 ---------- Nie ma za co ![]() Ja kupuję zawsze ten duży czy 180 tabl. Bardziej sie opłaca ![]() ![]() ---------- Dopisano o 16:46 ---------- Poprzedni post napisano o 16:45 ---------- taaaa albo będzie i wiecej :P póki co zjadłam dosyć sporo frytek ;/ przed okresem nie potrafię sie powstrzymać z jedzeniem ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3340 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
90zł za duże opakowanie... niby nie duzo, ale teraz nie mam tyle wolnych funduszy.... pod koniec miesiąca/początek nastepengo uda mi się tyle odłożyć i też sobie kupię! mam nadzieję, że rozprawi się z wrogiem
![]() monia, przepraszam, ze tak się wypytuję, ale Ty bierzesz już jakiś czas te tablekti i mi szczerze odpowiesz ![]() ---------- Dopisano o 17:02 ---------- Poprzedni post napisano o 16:51 ---------- Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3341 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Ja w ogóle nie wiem skąd Ty wzięłaś wątpliwości że nie jesteś bardzo wartościową kobietką ![]() Co do TŻ to dobrze, że w ogóle cos zna ![]() Z tego miasta w którym będę mieszkała jest bliziutko do gór - jakieś dwie godzinki jazdy samochodem. Koledzy mojego męża z pracy często jeźdzą na narty ![]() ![]() ![]() ![]() A te baseny to raj dla mnie ![]() ![]() ![]() ![]() A pies to niezły jest hehehe ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:06 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3342 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 86
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Heroine ja również witam Cię serdecznie
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3343 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3344 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
No mogę mogę ![]() ![]() ![]() pieknie tam jest ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() No ja Was na pewno nie opuszczę ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:35 ---------- Poprzedni post napisano o 17:26 ---------- Przyszły moje buty!!!!!!!!!!!!!!!!! Rozmiar jest idealny ![]() ![]() ![]() ![]() Eldo jak się piszę słowo zwężyć? Bo ja już nie mam pomysłu! a ciągle mi sie na czerwono podkreśla!!!! zaraz w kleje Ci te zdjęcia ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3345 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
monia jeju nawet nie wiesz jak mi humor poprawiłaś, sama ta świadomość że mogę liczyć na Twoją pomoc taki mi kamień z serca zrzuciła
![]() ![]() ![]() ![]() Tam naprawdę to wszystko jest? W moim mieście nie ma kompletnie nic, więc to o czym opowiadasz to jest jak jakieś niespełnione marzenie. A w górach nigdy nie byłam i kiedy oglądam zdjęcia znajomych to tam jest tak pięknie.. I tym bardziej nie mogę się doczekać! McDonalds powiadasz.. ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
![]() ![]() |
![]() |
#3346 | ||||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() dziękujemy za przepis! ![]() ![]() Cytat:
![]() a Twój brat to też niezły jest ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||||||
![]() ![]() |
![]() |
#3347 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Wkleje Wam tylko 3 zdjęcia bo więcej niestety nie mam
![]() moni.jpg monika.jpg monnn.jpg wycięłam twarz bo wstyd mi za to jak wyglądałam!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#3348 | |||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() sok z buraka jest rewelacyjny! muszę muszę, będzie sama sobie przygotowywać soczek ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||||||
![]() ![]() |
![]() |
#3349 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 86
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Heroine
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3350 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() dzisiaj już kupiłam w Biedronce 3 sztuki na spróbowanie i powiem Wam, że bardzo dobre! ![]() następnym razem kupię te Ligole ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3351 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Mój mąż? No coś TY!!!! On by się ucieszył że mam koleżankę i chętnie też by pomógł w szukaniu mieszkania i pracy dla Was ![]() Co do miasta to mąz mówił, że nie jest ogromne ale jest duże i bardzo bogate. I jest tam wszystko co chcesz!!! Jedynie Ikea jest 20 km dalej :P Mówił, że Centrum handlowych z przeróżnymi sklepami jest tyle, że oczopląsu mozna dostać, wszystkie duże hipermarkety - jakie chcesz, McDonalds jest i mój mąż ciągle w nim siedzi ![]() ![]() ![]() ![]() a tu kilka z internetu które znalazłam : http://s3.flog.pl/media/foto_middle/...chsal-noca.jpg http://farm4.static.flickr.com/3061/...8b7ec474ee.jpg http://www.bruchsal.de/webcam/stadtnetz-cam.jpg
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3352 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3353 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
monika01011986 ale piękne to miasto
![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3354 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
tu jeszcze jedno zdjęcie:
Góry też z daleka widać ![]() http://www.bruchsal.de/servlet/PB/sh...rian_Adler.jpg http://www.weihnachtsmarkt-deutschla...achtsmarkt.jpg
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2012-01-31 o 17:36 |
![]() ![]() |
![]() |
#3355 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Eldo jak na razie to jeżdżę "na lewo" bo naszym autem z Tż
![]() ![]() Heroine dzisiaj okropny mróz! Szłam tylko kawałek na nogach i myślałam, że zamarznę ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#3356 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() super, że coraz lepiej Ci idzie ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3357 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Heroine ja nie wiem co bym zrobiła gdyby mnie policja złapała
![]() ![]() U mnie też -17 ![]() Monia super zdjęcia ![]() ![]() Wiecie co, od 3 dni biorę drożdże w tabletkach i muszę Wam powiedzieć, że zmniejszyło mi się łaknienie na słodycze ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3358 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
monia no to świetnie tam musi być, pokazałam te zdjęcia Tż i dałam mu przeczytać Twoje posty, jest tak samo zachwycony jak ja
![]() ![]() ![]() medzik moja koleżanka tylko 2 razy wybrała się na takie jazdy przed egzaminem, z dziadkiem. No i 2 razy ją policja złapała, ale na szczęście jeździła mniej ruchliwymi ulicami i panowie jacyś mili się trafili i puścili ją bez żadnej kary, no ale powiedziała że więcej nie wsiądzie zanim nie zrobi prawka ![]() ja właśnie zjadłam jajecznicę z 4 jajek, mąki i mleka i siedzę jak ten wesoły romek dalej bez chęci ogarnięcia się ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
![]() ![]() |
![]() |
#3359 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() naprawdę? nie wiedziałam, że drożdże wpływają na poskromienie łaknienia na słodkie ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3360 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 777
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Meedzik a na cerę też dorożdże wpływają?
__________________
62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:34.