|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3721 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#3722 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
dobrze myślałaś
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3723 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#3724 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#3725 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
ale może ceny się jeszcze zmienią ;p z tego co widzę to codziennie są inne! dziś już lot kosztuje 785 zł ale to i tak dużo
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#3726 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
powalilo ich ze tak to ujme :/ wszystkie tanie linie sprawdzalas?
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52 cel I: 55kg mż-wr |
|
|
|
#3727 | ||
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
strasznie buduję poczucie własnej wartości, wydobywają seksapil itd... jak kobiety się dobrze czują w tym to śmiało, neich tańczą itd... sa dowodem na to, ze nie ultrajędrne aptyczaki im się podobają tlyko tez kobiety normalnej postury, nawet z mankamentami Cytat:
|
||
|
|
|
#3728 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
bo sie masakruje teraz dziewczyna... juz nei bedzie wyjatkowa i dziewczeca tylko bedzie chudym patyczakiem.
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52 cel I: 55kg mż-wr |
|
|
|
#3729 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
a na necie piszą, że "chudła dzięki silnej woli, ruchowi i zdrowej diecie" no akurat
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3730 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#3731 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
czyli miałaś z nią kontakt, zawsze była taka zarozumiała?
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg 75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu) Jest 65,8kg Skalpel 60x Turbo wyzwanie 57,5x Killer 14,5x Model look 4x, Detocell, Secret 2x 6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x |
|
|
|
#3732 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Synek nadal broi.... ja już z nerwów wychodzę z siebie! Listonosz dziś nic nie przyniósł Ja ćwiczyć nawet nie próbuję..... dopiero od marca :P
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#3733 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
przykre...i co myślą takie młode dziewczyny? będą podążały za tym "kanonem piękna"
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3734 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Uff w końcu po szkole! Taka zamulona byłam że masakra, ledwo głowę utrzymywałam
No ale 5 z niemca zarobiłam, nauczyciel powiedział że mam talent do tego języka i wiedzę taką .. intuicyjną. Że lubi mnie słuchać bo opowiadam tak swobodnie, widać że nie mam wykute na pamięć tylko rozumiem co mówię. Nie żebym się chwaliła Ale żeby nie było tak miło to stanęłam rano na wagę. Co prawda w dżinsach i bluzie no ale pokazała 52,2kg czbasia ja mam o tyle dobrze, że tylko raz w tygodniu mam na 8 do szkoły. Także jako tako się wyśpię, ale dla mnie to i tak za krótko. Ale Ty to już w ogóle, na 7:30 koszmar! Co do motywacji to ja Ci nie podpowiem bo sama dopiero się jakoś przymusiłam wczoraj do ruszenia tyłka. To najgorsze jak się nie chce nic robić a ![]() biala ja zrobiłam kiedyś całe a6w ale z plecami wszystko było okej. To pewnie indywidualna sprawa, ale za to efekty faktycznie nie były powalające. monia fajnie że dołączasz do naszego grona zmotywowanych coś w końcu trzeba zacząć ćwiczyć ![]() A 1200zł kosztuje bilet teraz?? O kurczę, ale drogo! a ile trwa podróż z Niemiec do Polski autobusem? biala, milena, heroine ale Wam fajnie z tymi wycieczkami, tak Wam zazdroszcze weźcie mnie ze sobą !! ![]() medzik ja też się cieszę że wróciłam, jednak takiej atmosfery jaka tutaj jest to nie ma nigdzie ![]() Ale słabo z tymi jazdami wyszło, no ale nic dziwnego każdy chce zdać teraz póki można. Także i teraz będziemy trzymać kciuki żebyś zdała ![]() heroine to mamy podobny wzrost i wagę, ja się czuję fatalnie z 52kg A zdjęcie ja też chcę zobaczyć jak wygląda nasza wizażowa wariatka ![]() medzik do roboty leniuu!!!
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. Edytowane przez murka04 Czas edycji: 2012-02-06 o 16:44 |
|
|
|
#3735 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Monia to ceny faktycznie powalające
![]() Eldo masakra przecież ona wygląda jak anorektyczka szok normalnie!
__________________
|
|
|
|
#3736 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
a zamawiałaś przez Pocztę Polską?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3737 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
fajna ta Wasza dyskoteka a ten koleś co stoi z Wami po lewej stronie BOSKI jest na prawdę mega przystojny
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#3738 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
W zasadzie to tak. Nie ogladalam TAP MADL, bo mnie to nie interesuje, i zappytalam kiedys kolezanki, ktora to oglada czy Olga jest dalej zarozumiala i potwierdzila to. Wiec nic sie nie zmienila
a dodam, ze chodzilysmy na angielski razem jak mialysmy z 11-12 lat. Czyli mlodziutka byla
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52 cel I: 55kg mż-wr |
|
|
|
#3739 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
---------- Dopisano o 16:49 ---------- Poprzedni post napisano o 16:47 ---------- Cytat:
jak widać można nawet cellulit pokazać
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
|
|
|
#3740 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Murka gratuluję piąteczki
No hehe będę musiała się w końcu wziąć do roboty, bo to nie przelewki tylko jeszcze zjem serniczek, bo to już reszta
__________________
|
|
|
|
#3741 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
na pewno masz ten talent, skoro tak powiedział ![]() Cytat:
i też chodzę w jednych spodniach ![]() Cytat:
będziesz naszym dzieckiem ![]() Cytat:
dlatego chcę 46 tyle ile ma Kaczyńska przy 178 cm ![]() ![]() zdjęcia wariatki będą, jak wariatka schudnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#3742 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Monia no hehe fajny fajny ten koleś
wygląda jak jakiś latynos
__________________
|
|
|
|
#3743 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#3744 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Wszystkie
LOT ma najtaniej .....---------- Dopisano o 16:54 ---------- Poprzedni post napisano o 16:53 ---------- tak :/ innej opcji nie było... nawet nie było opcji z priorytetem i musiałam wziąć ekonomiczną.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#3745 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
http://facet.onet.pl/foto/ona-moze-z...foto-male.html
Z takimi udami??!!!
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg 75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu) Jest 65,8kg Skalpel 60x Turbo wyzwanie 57,5x Killer 14,5x Model look 4x, Detocell, Secret 2x 6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x |
|
|
|
#3746 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
noooooo śliczny jest że tak powiem ![]() ---------- Dopisano o 16:57 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ---------- Cytat:
w sumie to ja mam podobne uda..... no może ciut mniejsze ale podobne.---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:57 ---------- Cytat:
no ale w telewizji była normalna a na prawde nie dawno ją oglądałam i mówiła własnie co zamierza robić dalej ze swoją karierą. Na zdjęciach to ją w photoshopie mogli troszkę ''Poprawić"
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
||
|
|
|
#3747 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Swoją drogą.. też mam ochotę na taki sernik ![]() Cytat:
No to ja się już zaczynam pakować A Ty pewnie śliczna jesteś i głupoty gadasz
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
||
|
|
|
#3748 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#3749 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Co Ty Monia, masz 1000 razy ładniejsze i w ogóle jesteś ładniejsza
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg 75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu) Jest 65,8kg Skalpel 60x Turbo wyzwanie 57,5x Killer 14,5x Model look 4x, Detocell, Secret 2x 6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x |
|
|
|
#3750 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
A co do celulitu to sa sposoby na calkowite pozbycie sie go,sama wiem bo wykonuje takie zabiegi, nawet jezeli cos jest uwarunkowane genetycznie. Fakt sa to bardzo kosztowne inwestycje ale na ktoryms zdjeciu widzialam dziewczyne z powiekszonymi ustami to tez nie jest tani zabieg i wydaje mi sie ze jedna miala piersi zrobione wiec na brak pieniedzy raczej nie cierpia. Co nie przeczy temu ze duzo kobiet ma celulit a te panie ewidentncie akceptuja siebie i to chyba az za bardzo.. Pewnie ze nikt nie jest idealny ![]() Cytat:
![]() Ja i tak narazie odrzucam calkowicie Egipt wole nie ryzykowac. Generalnie wszytsko bede wiedziala pod koniec lutego jak moja szefowa wroci z Fuerteventury wtedy z nia pogadam ![]() Cytat:
|
|||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:38.






ale może ceny się jeszcze zmienią ;p z tego co widzę to codziennie są inne! dziś już lot kosztuje 785 zł ale to i tak dużo 

strasznie buduję poczucie własnej wartości, wydobywają seksapil itd... jak kobiety się dobrze czują w tym to śmiało, neich tańczą itd... sa dowodem na to, ze nie ultrajędrne aptyczaki im się podobają tlyko tez kobiety normalnej postury, nawet z mankamentami
bo jak ona to jestem w szoku za przeproszeniem !!!




a na necie piszą, że "chudła dzięki silnej woli, ruchowi i zdrowej diecie"
no akurat 


weźcie mnie ze sobą !! 
szok normalnie!


no ale w telewizji była normalna a na prawde nie dawno ją oglądałam i mówiła własnie co zamierza robić dalej ze swoją karierą. Na zdjęciach to ją w photoshopie mogli troszkę ''Poprawić"
Swoją drogą.. też mam ochotę na taki sernik 
