Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kcal cz.4

[monika01011986]

Napisane przez murka04

No ale 5 z niemca zarobiłam, nauczyciel powiedział że mam talent do tego języka i wiedzę taką .. intuicyjną. Że lubi mnie słuchać bo opowiadam tak swobodnie, widać że nie mam wykute na pamięć tylko rozumiem co mówię. Nie żebym się chwaliła


monia fajnie że dołączasz do naszego grona zmotywowanych coś w końcu trzeba zacząć ćwiczyć
A 1200zł kosztuje bilet teraz?? O kurczę, ale drogo! a ile trwa podróż z Niemiec do Polski autobusem?

Nooo gratuluję piąteczki super, że tak dobrze idzie Ci z niemcem Zapewne też dlatego że wiążesz z tym swoją przyszłość więc chętniej się uczysz i tak trzymaj
Bilety to codziennie kosztują inaczej! Autobusem w sumie jest zawsze chyba tyle samo bo kosztują w granicy 400-450 zł ale samolotem to ciągle inaczej. Autobusem jedzie sie ok. 16 godzin, samolotem leci się 1 godzinę i 40 minut

Ja dołaczam się do diety, a ćwiczyć będe od marca bo póki co chodzę zamarznięta i i jedyne o czym marzę to leżeć pod kołdrą

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

tak :/ innej opcji nie było... nawet nie było opcji z priorytetem i musiałam wziąć ekonomiczną.

ehh no to wszystko wiadomo... takie przesyłki niestety idą długo

Napisane przez Milena001

http://facet.onet.pl/foto/ona-moze-z...foto-male.html

Z takimi udami??!!!

o matko

Napisane przez monika01011986

w sumie to ja mam podobne uda..... no może ciut mniejsze ale podobne.

taaa, jasne Ty masz połowę tego

Napisane przez monika01011986

Zaraz popatrzę w necie no ale w telewizji była normalna a na prawde nie dawno ją oglądałam i mówiła własnie co zamierza robić dalej ze swoją karierą. Na zdjęciach to ją w photoshopie mogli troszkę ''Poprawić"

kurde, ale aż tak by ją wychudzili?

Napisane przez murka04

Ja się zważyłam pod wpływem impulsu bo wiedziałam że długo się nie odważę Ja bym chciała 48 znów, niby to tylko 4kilo ale jednak.. ciężko!
No to ja się już zaczynam pakować
A Ty pewnie śliczna jesteś i głupoty gadasz

no ciężko ale damy radę!

to super będziesz na naszej podróży poślubnej

głupoty to ja może i czasem gadam (no może trochę częściej niż czasem ) ale w tej kwestii mówię prawdę :P zawsze wszystkim kasowałam moje zdjęcia z aparatów

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

jak piekarnik no nie mogę, zaraz się zsikam

hehe

Napisane przez heroine86

łohohoho, widzę, że już wyzdrowiał całkiem kota z parapetu zrzucił? jenyyy a braciszek teraz w domu? czy u babci? bo zazwyczaj dzieci jak są same to są grzeczne no ale masz kota, więc jest się z kim powygłupiać

niby nie wyzdrowiał bo ma katar ale widzę, że w niczym mu to nie przeszkadza ;/
Kota to ciągle z parapetu na podłogę zrzuca... milion razy dziennie!
Braciszek ma ferie i jest u dziadków, więc synuś kota męczy... :/

Napisane przez heroine86

no już powinna Ci przyjść ta przesyłka strasznie się opie.r.dzielają
też piję kawkę :P drugą już dzisiaj, bo umieram, tak mi się spać chce
ja nie mam okresu, bo jestem w połowie cyklu, a brzuch mnie napi.ernicza, że ło matko! tak jak podczas okresu! ja nie wiem, czy to normalne? macie tak? bo ja nigdy nie miałam ale mój organizm ostatnio odwala różne dziwne rzeczy więc się nie zdziwię w ogóle mam jakiś taki brzuch ciążowy

Ja nie wiem co się dzieję z tą pocztą!!! No masakra jakaś!!! 31 stycznia zostały wysłane obydwie paczki!! i żadna nie przyszła jeszcze!!!
Mnie zawsze też w połowie cyklu brzuch boli - to sa dni płodne... lekarz powiedział że to normalka że sa takie objawy.

Napisane przez heroine86

o kurde aż tak wzrosły ceny?! paranoja
ehh, no i musi się biedak męczyć w tym autobusie... no ale przynajmniej jakaś przyzwoita cena, a nie 1200 zł

Przed chwilą sprawdzałam to cena już jest 785 zł... może jutro będzie jeszcze mniej ? tak chociaż z 500 żeby kosztował to byłoby super

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Generalnie wszytsko bede wiedziala pod koniec lutego jak moja szefowa wroci z Fuerteventury wtedy z nia pogadam

Ooooo, tam też chciałam jechać! wypytaj się jak jej się podobało

[monika01011986]

Napisane przez Eldo_rado

to normalne w świecie modelingu akurat.

no właśnie, dlatego o tym napisałam, bo w rzeczywistości ona może wyglądać trochę inaczej.

---------- Dopisano o 17:13 ---------- Poprzedni post napisano o 17:12 ----------

Napisane przez Milena001

Co Ty Monia, masz 1000 razy ładniejsze i w ogóle jesteś ładniejsza

Dziękuję Ci ale moje uda też są straszne i do wakacji zrobię wszystko żeby je zgubić! ale od marca zacznę dopiero :P

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

niby nie wyzdrowiał bo ma katar ale widzę, że w niczym mu to nie przeszkadza ;/
Kota to ciągle z parapetu na podłogę zrzuca... milion razy dziennie!
Braciszek ma ferie i jest u dziadków, więc synuś kota męczy... :/

dzieci są twarde zawsze mają energię by coś spsocić no, taki ich urok kurcze, dobrze, że koty są takie odporne na upadki

Napisane przez monika01011986

Ja nie wiem co się dzieję z tą pocztą!!! No masakra jakaś!!! 31 stycznia zostały wysłane obydwie paczki!! i żadna nie przyszła jeszcze!!!
Mnie zawsze też w połowie cyklu brzuch boli - to sa dni płodne... lekarz powiedział że to normalka że sa takie objawy.

też tak raz czekałam, ponad dwa tygodnie no myślałam, że oszaleję! A to była bardzo pilna przesyłka im się nigdy nie spieszy

tylko ja nigdy tak nie miałam kurde, mój organizm świruje ostatnio


Kurde, ale dajemy czadu z tym pisaniem

[Gosia2011]

Napisane przez Milena001

Gosia podziwiam Cię że masz taką cierpliwość do tej dziewuchy, ja już dawno bym nie wytrzymała i najpierw robiła jej na złość np całowała się z Tż przy niej do tego stroiła się w najlepsze ciuchy a jak by to nie pomogło to albo bym sobie z jej mężem pogadała albo z nią

Dzisiaj jej nie było, a w pracy to muszę służbowo wyglądać i się zachowywać a Tżta nawet jeszcze w tym sklepie nie pocałowałam,. bo on miałby nieprzyjemności. Jak się żegnamy to tylko w samochodzie dizubek i się rozchodzimy, w ogóle w pracy nie możemy gadać. Bo oni mają swoją śpiewkę, ochrona sprawuje nadzór nad złodziejami ale i nad pracownikami, więc i nade mną i za dużo z nikim nie można gadać. A nawet nie ma mowy o wspólnych wyjściach z kolegamiz pracy, ale i tak ja i Tż chodzimy, czasami nawet gadamy. No Boże... postawcie się na moim miejscu czasami jest tak że 2 czy 3 dni się mijamy nie mamy czasu bo naukazobaczę jego na sklepie i mam ochotę się przywitać przytulić. A tego nawet nie mogę nie chcę mu robić nieprzyjemności

---------- Dopisano o 17:22 ---------- Poprzedni post napisano o 17:20 ----------

Napisane przez heroine86

jak piekarnik no nie mogę, zaraz się zsikam

No artystki ! znowu rozbawiacie!

---------- Dopisano o 17:29 ---------- Poprzedni post napisano o 17:22 ----------

Napisane przez meeedzik

Zelka wejdź sobie w inne albumy bo jest też z męskiego striptizu

---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ----------

Dobrze poznałaś we czwórkę jesteśmy s byłam ciekawa czy któraś z Was pozna

Tak ja też poznałam i właśnie wysłałam zapro na fb

---------- Dopisano o 17:35 ---------- Poprzedni post napisano o 17:29 ----------

Napisane przez bialaczekoladka

widzialyscie to

http://www.facebook.com/photo.php?fb...type=3&theater

laski z cellulitem idą taniej jaa ciee ale ludzie dają komenty ja bym na to nie wpadła niekorzystne zdjęcia, powinny być nieco wyretuszowane na niektórych stronach po prostu tak robią. Nie wiem czy te dziewczyny na takie coś się zgodziłydziwne, ja bym się pewnie na ich miejscu zawstydziła, szczególnie po takich opiniach.

[Eldo_rado]

Napisane przez Gosia2011

dziwne, ja bym się pewnie na ich miejscu zawstydziła, szczególnie po takich opiniach.

one są przyzwycczajone, że owszem- faceci są zachwyceni najczęśćiej, ale czasem, a zwlaszcza od kobiet, padają takze negatywne komentarze.. .to jest wpisane w ich zawód.

[Gosia2011]

Napisane przez zelka9o

to jest ta co wygrała edycje TOP model teraz ? bo jak ona to jestem w szoku za przeproszeniem !!!

Nie podoba mi się teraz... te nogi wyglądają jak u jakiejś chorej anoreksji..w TM była jeszcze sexi.

---------- Dopisano o 17:39 ---------- Poprzedni post napisano o 17:37 ----------

Napisane przez Eldo_rado

one są przyzwycczajone, że owszem- faceci są zachwyceni najczęśćiej, ale czasem, a zwlaszcza od kobiet, padają takze negatywne komentarze.. .to jest wpisane w ich zawód.

No pewnie tak, przyzwyczajone do negatywnych opinii. W sumie to chciałabym zobaczyć w akcji tyłek tej co napisała tego komenta :tak dla porównania, czy jej dupcia też do tanich by się nadawała.

---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:39 ----------

Napisane przez meeedzik

Murka gratuluję piąteczki

klask i:Gratulujęęę!!!!!

[murka04]

Napisane przez monika01011986

Bilety to codziennie kosztują inaczej! Autobusem w sumie jest zawsze chyba tyle samo bo kosztują w granicy 400-450 zł ale samolotem to ciągle inaczej. Autobusem jedzie sie ok. 16 godzin, samolotem leci się 1 godzinę i 40 minut

Ja dołaczam się do diety, a ćwiczyć będe od marca bo póki co chodzę zamarznięta i i jedyne o czym marzę to leżeć pod kołdrą

16h matko kochana..
No i dobra to w marcu nie ma zmiłuj będę pamiętać o Twoim postanowieniu

Napisane przez monika01011986

Dziękuję Ci ale moje uda też są straszne i do wakacji zrobię wszystko żeby je zgubić! ale od marca zacznę dopiero :P

Jakie są? Bo chyba źle widzę Masz super nogi i pogódź się z tym kochana!

Napisane przez heroine86

tylko ja nigdy tak nie miałam kurde, mój organizm świruje ostatnio

ja też tak mam w połowie cyklu, czuję ból jajników a najczęściej prawego. Trwa to jeden dzień

Napisane przez Gosia2011

Dzisiaj jej nie było, a w pracy to muszę służbowo wyglądać i się zachowywać a Tżta nawet jeszcze w tym sklepie nie pocałowałam,. bo on miałby nieprzyjemności. Jak się żegnamy to tylko w samochodzie dizubek i się rozchodzimy, w ogóle w pracy nie możemy gadać. Bo oni mają swoją śpiewkę, ochrona sprawuje nadzór nad złodziejami ale i nad pracownikami, więc i nade mną i za dużo z nikim nie można gadać. A nawet nie ma mowy o wspólnych wyjściach z kolegamiz pracy, ale i tak ja i Tż chodzimy, czasami nawet gadamy. No Boże... postawcie się na moim miejscu czasami jest tak że 2 czy 3 dni się mijamy nie mamy czasu bo naukazobaczę jego na sklepie i mam ochotę się przywitać przytulić. A tego nawet nie mogę nie chcę mu robić nieprzyjemności[COLOR=Silver]

Tak ja też poznałam i właśnie wysłałam zapro na fb

laski z cellulitem idą taniej jaa ciee ale ludzie dają komenty ja bym na to nie wpadła niekorzystne zdjęcia, powinny być nieco wyretuszowane na niektórych stronach po prostu tak robią. Nie wiem czy te dziewczyny na takie coś się zgodziłydziwne, ja bym się pewnie na ich miejscu zawstydziła, szczególnie po takich opiniach.

Matko co to za praca jak oni traktują pracowników Żeby nie móc rozmawiać A co się stanie jak pogadacie okradniecie ich?? Chore to.
A te komentarze to strasznie przykre, już mogliby zachować dla siebie je

medzik też wysłałam Ci zaproszenie

PS. Dziękuję wszystkim za brawa hihi

[Eldo_rado]

Napisane przez Gosia2011

No pewnie tak, przyzwyczajone do negatywnych opinii. W sumie to chciałabym zobaczyć w akcji tyłek tej co napisała tego komenta :tak dla porównania, czy jej dupcia też do tanich by się nadawała.

no dokładnie... łatwo powiedzieć 'ma cellulit' .. .ale moze się oakzać, że nie tylko ma o wiele wyższa samoocenę niż ten, kto negatywnie ocenia, ale i jeszcze lepiej się porusza

[Gosia2011]

Ja dzisiaj miałam dużo ruchu! Ufff.. idę zrobić sobie jakąś kawkę chyba...
rano zjadłam śniadanie wyszłam z domu około 7,40 a wróciłam o 16.30
W pracy jedynie z 20 minut przerwy siedzenia więc dzisiaj polatałam bo o 15 skończyłam, to na ksero to po sklepach i zleciało. Wpadłam i minitaj na mnie czekał zjadłam całegoa teraz znowu głodna się robię. bony przerwana jestem czy co?

[heroine86]

Napisane przez Gosia2011

Dzisiaj jej nie było, a w pracy to muszę służbowo wyglądać i się zachowywać a Tżta nawet jeszcze w tym sklepie nie pocałowałam,. bo on miałby nieprzyjemności. Jak się żegnamy to tylko w samochodzie dizubek i się rozchodzimy, w ogóle w pracy nie możemy gadać. Bo oni mają swoją śpiewkę, ochrona sprawuje nadzór nad złodziejami ale i nad pracownikami, więc i nade mną i za dużo z nikim nie można gadać. A nawet nie ma mowy o wspólnych wyjściach z kolegamiz pracy, ale i tak ja i Tż chodzimy, czasami nawet gadamy. No Boże... postawcie się na moim miejscu czasami jest tak że 2 czy 3 dni się mijamy nie mamy czasu bo naukazobaczę jego na sklepie i mam ochotę się przywitać przytulić. A tego nawet nie mogę nie chcę mu robić nieprzyjemności

o kurde żeby nie można było słowa zamienić? gdzie Ty pracujesz?

Napisane przez Gosia2011

No artystki ! znowu rozbawiacie!

Napisane przez murka04

ja też tak mam w połowie cyklu, czuję ból jajników a najczęściej prawego. Trwa to jeden dzień

Ale mnie boli cały brzuch teraz to i tak jakby żołądek?

[Gosia2011]

No też mnie denerwuje ta atmosfera w pracy w Carrefourzepracuję na stoisku z cukierkami. Tż jest tam ochroniarzem, ale stoi tylko na linii czyli przy Punkcie Obsługi Klienta, gdzie jest na zmianach ta larwa i inne też są, ale o innych nic nie mówił, bo to nie jest taki duży sklep a wszyscy wiedzą, że jesteśmy razem, większość na pewno. Dlatego raczej kasjerki nie będą go nawet podrywać, chociaż nie wiadomo, na razie wiadomo mi o jednej.Tej mężatce.

Nawet na początku jak zaczęłam pracować do Tżta były teksty"a ty to się nie ukrywasz normalnie na zakupy przychodzisz ze swoją', teraz już tylko mąż przyjechał już czy jeszcze nie?żarty strrzelają, ale tak naprawdę mają nas oboje na oku. Bo niby tż nie może znać blisko pracowników itd... więc nie witamy się na sklepie z dziubkiem i nie chodzimy za rączkęDziwnie wiem, ale dla świętego spokoju, mamy się na dystans, facet jest twardszy wytrzymuje. Ale mnie czasami męczą zmiany z nim .... bo w zasięgu wzroku widzę jak stoi gada z tą czy z tamtą a ja stoję sama i nawet nie mogę podejść jak nie mam klientów do niego, bo na kamerze mogą cyknąć fotkę, doniosą szefowi, zwolnią go i pozostanie świadomość, że stracił pracę przeze mnie. Nie chcę tego więc nie przeginam tak mi się wydaje... bynajmniej z rozmowami. Do tego na początku jak mnie przyjęli to i tak firma z zewnątrz -stałam z tyłu sklepu a on ciągle na początku. Teraz właściwie od 9 stycznia jest promocja na aleji czyli na początku tam gdzie ochrona i POK oddzieleni jesteśmy tylko pudełeczkami, kiedyś nawet na zmianie się nie widzieliśmy i było dobrze. Teraz jesteśmy za blisko i najwidoczniej niektórych to boli, odkąd na tej promocji stoję to zaczęli chore pytania o zazdrość. Te właśnie zachowania tej mężatki, męczące to było, wracałam do domu i nie wiedziałam jak się zabrać na naukę, bo zastanawiałam się na co jeszcze wpadną ludzie ze sklepu. Może mają misję skłócenia nas... czy co..ale przynajmniej poznałam kto jaki jest. Teraz wiem, a wygląda na to jak na złość że za tydzień znowu promocja na cukierki na aleji... a propos stoimy tam od 9-go stycznia miało być tylko dwa tygodnie a dyr. tyle towaru zamówił, że tego sprzedać nie można. Normalnie święta mnie złapią na aleji a ile nerwów. Wrr chciałabym wrócić na swoje stare stanowisko.I tak to właśnie w pracy jest... nie dało się krócej tego opisać niestety

[meeedzik]

Co do tej laski ze zdjęcia która może zostać najseksowniejszą, to mi się wydaje że moje uda są podobne do jej ud też mam takie bułki na górze

Gosia miałam pytać czy to Ty mi zapro wysłałaś Kochana Ty masz chyba wagę zepsutą, bo w życiu bym Ci nie dała te 80kg. A poza tym śliczna jesteś i masz piękne włoski
Mureczko a Ciebie poznałam
Gosia a co do tych komentarzy to ja też się zdziwiłam jak je przeczytałam hehe tańsze z cellulitem

[Gosia2011]

Madziu dziękuję no właśnie u mnie wagowo nikt mi tyle nie da albo jeśli da no to się pewnie nie przyzna ale nie obraziłabym się.
Ja się wstydzę za siebie że tyle ważę No a co do włosków, to mam małe aleee.. kiedyś pisałyście o jakiś maskach powtórzcie jak one się nazywają? wax?
Bo ja balejaże robię a żadnych odżywek prócz po myciu włosów nie używałamtak o siebie dbam

A w ogóle Madzia jesteś tak promienną osobą, że nie da się Ciebie nie lubić! na zdjęciach wyglądasz bosko

[meeedzik]

Gosia ja to zawsze na zdjęciach mam taki zaciesz, że jak down wyglądam aż później wstyd
A co do Twoich włosków to ja myślałam, że masz naturalne a gdzieniegdzie blond pasemka podoba mi się Twój kolorek
Dziewczyny używają maskę wax, ja może też się na nią skuszę, a teraz mam taką i tez jestem z niej zadowolona i pięknie pachnie
http://allegro.pl/na-prezent-crema-a...076501745.html
a wcześniej tą używałam i tez super no i ceny extra teraz mam balsam z tej firmy
http://allegro.pl/stapiz-sleek-line-...076652111.html
i za niedługo będę musiała kupić, bo już mam z 1/4 tej mlecznej.
Także polecam

---------- Dopisano o 19:18 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ----------

A co myślicie o tej masce? Teraz znalazłam i się zastanawiam nad nią, niby drożdże dobre na włosy.
http://allegro.pl/maska-do-wlosow-dr...056011322.html

[heroine86]

Gosiu, teraz rozumiem szkoda, że tak jest, że nawet nie możesz dać mu buziaka no ale tak jak mówisz, po co ryzykować ludźmi się nie przejmuj zawsze znajdą się jakieś hieny, co tylko życie utrudniają... cóż, taki świat

[Eldo_rado]

madzia a wiesz jak ja Cię znalazłam na zdjęciach? jako ze jestem osobą niecierpliwa to tuż po zadaniu sobie pytania 'ciekawe czy na jakimś zjd złapali naszą Magdę? chciałam odpuścić... nie mam cierpliwości do rpzeglądania każdego zdjęcia, ehhhh... przeleciałam tylko z góry na dół po albumie, i zahaczyłam okiem o tę Twoją bluzkę i mówię sobie BINGO otwieram zdjęcia- faktycznie, Madzia nasza śliczna

[murka04]

Napisane przez heroine86

Ale mnie boli cały brzuch teraz to i tak jakby żołądek?

to rzeczywiście dziwne, tym bardziej że chyba Cie już kilka dni boli co? czy to nie Ty pisałaś i mi się pokićkało?

Napisane przez Gosia2011

Nawet na początku jak zaczęłam pracować do Tżta były teksty"a ty to się nie ukrywasz normalnie na zakupy przychodzisz ze swoją', teraz już tylko mąż przyjechał już czy jeszcze nie?żarty strrzelają, ale tak naprawdę mają nas oboje na oku. Bo niby tż nie może znać blisko pracowników itd... więc nie witamy się na sklepie z dziubkiem i nie chodzimy za rączkęDziwnie wiem, ale dla świętego spokoju, mamy się na dystans, facet jest twardszy wytrzymuje. Ale mnie czasami męczą zmiany z nim .... bo w zasięgu wzroku widzę jak stoi gada z tą czy z tamtą a ja stoję sama i nawet nie mogę podejść jak nie mam klientów do niego, bo na kamerze mogą cyknąć fotkę, doniosą szefowi, zwolnią go i pozostanie świadomość, że stracił pracę przeze mnie. Nie chcę tego więc nie przeginam tak mi się wydaje... bynajmniej z rozmowami. Do tego na początku jak mnie przyjęli to i tak firma z zewnątrz -stałam z tyłu sklepu a on ciągle na początku. Teraz właściwie od 9 stycznia jest promocja na aleji czyli na początku tam gdzie ochrona i POK oddzieleni jesteśmy tylko pudełeczkami, kiedyś nawet na zmianie się nie widzieliśmy i było dobrze. Teraz jesteśmy za blisko i najwidoczniej niektórych to boli, odkąd na tej promocji stoję to zaczęli chore pytania o zazdrość. Te właśnie zachowania tej mężatki, męczące to było, wracałam do domu i nie wiedziałam jak się zabrać na naukę, bo zastanawiałam się na co jeszcze wpadną ludzie ze sklepu. Może mają misję skłócenia nas... czy co..ale przynajmniej poznałam kto jaki jest. Teraz wiem, a wygląda na to jak na złość że za tydzień znowu promocja na cukierki na aleji... a propos stoimy tam od 9-go stycznia miało być tylko dwa tygodnie a dyr. tyle towaru zamówił, że tego sprzedać nie można. Normalnie święta mnie złapią na aleji a ile nerwów. Wrr chciałabym wrócić na swoje stare stanowisko.I tak to właśnie w pracy jest... nie dało się krócej tego opisać niestety

Musi być naprawdę ciężko tak się nie odzywać do siebie, twarda jesteś że dajesz radę Ale to dziwne że aż taki rygor tam panuje, a piszesz że widzisz jak Tż rozmawia czasem z innymi to z innymi może a z Tobą nie??

Napisane przez meeedzik

Co do tej laski ze zdjęcia która może zostać najseksowniejszą, to mi się wydaje że moje uda są podobne do jej ud też mam takie bułki na górze

madziu Twoje uda nie wyglądają ani trochę jak jej! ja nie wiem co wy się z monią tak tych ud uczepiłyście masz śliczne nogi i koniec dyskusji

Napisane przez Gosia2011

No a co do włosków, to mam małe aleee.. kiedyś pisałyście o jakiś maskach powtórzcie jak one się nazywają? wax?
Bo ja balejaże robię a żadnych odżywek prócz po myciu włosów nie używałamtak o siebie dbam

A w ogóle Madzia jesteś tak promienną osobą, że nie da się Ciebie nie lubić! na zdjęciach wyglądasz bosko

Tak to się nazywa Wax, można kupić go w aptece i jest do różnych włosów, ciemnych jasnych czy farbowanych
Zgadzam się w 100% z pogrubionym!


Melduję że ćwiczenia mam zrobione - 170brzuszków dziś, 30min hh i 8min abs. Ale spodobała mi się ta kołyska, o wiele lepiej się robi brzuszki na niej niż normalnie. I już nie boli od niej kark bo się okazało że źle była ta poduszeczka zaczepiona, odwrotnie Tylko od abs mnie boli szyja ale to muszę się przyzwyczaić parę dni.

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez bialaczekoladka

Kochana poszukaj moze na tej stronce lotow http://www.skyscanner.pl/ ja najczesciej od nich latam.
Tak w ogole zapomialam Wam napisac ze z moja kolezanka mamy super plan zeby wyskoczyc sobie do Holandii na tydzien w maju
Wszytsko byloby super gdyby nie to ze nie wiem czy dostane urlop,bo maj to ciezki miesiac w mojej branzy..
Mamy jeszcze plan awaryjny we wrzesniu poleciec wtedy juz bysmy braly pod uwage jakis Egipt tylko ze tam jest teraz niebezpiecznie albo Blugarie
Nie wiem zobaczymy jeszcze jak to wypali ale koniecznie musze gdzies ruszyc i zmienic krajobraz, uleczyc troche dusze i cialo

Dobry pomysł z wyjazdem we wrzesniu , ja co roku jezdze za granice we wrzesniu i jestem zadowolona mozna tanio wycieczke znalezc nie ma juz takich tłumów ogolenie Bułgarie polecam w szczególnosci Słoneczny Brzeg piękna plaza , bardzo ładne miasto i jest gdzie poimprezowac, rewelacyjna dyskoteka na plazy jest

Napisane przez heroine86

No w końcu mam chwilę... od rana biegam, załatwiam, sprzątam, gotuję, ćwiczę mam dość

Melduję, że dzisiaj na siłowni było:
40 min bieżni
30 min twister
15 min rowerek stacjonarny
i nie wiem czemu ale najbardziej bolą mnie plecy

UUuu zaszalalas z cwiczeniami oddaj troche zapału

Napisane przez meeedzik

No dobra to daję linka
http://www.facebook.com/media/set/?s...3415656&type=3

od razu Cie znalazłam Ślicznotko

Napisane przez bialaczekoladka

widzialyscie to

http://www.facebook.com/photo.php?fb...type=3&theater

OMG!!!! moge tylko powiedziec ze gratuluje samooceny , bo ja bym takiego tyłka nie pokazała, ale czego sie nie robi dla kasy.....
Nie no normalne ze callulit ma, wiele kobiet go ma i to jest naturalne, ale no sorry to nie jest apetyczny widok ;/moim zdaniem jesli juz ktos sie rozbiera publicznie to niech ma co pokazac.

Napisane przez Eldo_rado

jezuuuu, ale ona schudła http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...05592054_n.jpg

Nie wiem kto to jest, ale jak dla mnie jest za chuda

Uwaga!! pierwszy dzien a6w za mna
Własnie zabieram sie za kopiowanie z kompa muzy fotek itp na dysk zewnetrzny, bo czas na formacik
A pozniej zabieram sie za rowerek

[sunshine_92]

Hej gwiazdeczki postanowiłam do Was wrócic, pełna zapału i chęci mam nadzieję,że mnie znów przyjmiecie?

Nie mam szans,żeby nadrobic to co napisałyście pod moją nieobecnośc dlatego, od dzisiaj będę udzielac się na bieżąco. Pierwsza sesja w moim życiu już za mną wszystko do przodu, bardzo się cieszę bo tyle ile mnie to nerwów kosztowało... Był moment że dzień w dzień kładłam się w okolicach 4 rano,żeby wstac na 6... Miałam dośc,spałam potem przez cały dzień ograniczałam się więc jedynie do kolacji, dośc ciężkich zeby zagłuszyc całodniowy głód.

Dzisiaj byłam też u pani ginekolog, poszłam tutaj prywatnie i jestem oczarowana! Podejściem do pacjentki, zaangażowaniem i przede wszystkim wnętrzem nawet ten straszny fotel, wyglądał bardzo przyjemnie. Moja trauma pt"na pewno jestem na coś chora" chwilowo wyleczona, mam stan zapalny i powiększony jajnik (pani dr,powiedziała że to przez tabletki anty,że są źle dobrane i że mam wziąc inne) reszta w normie . Ale szczerze...wykańcza mnie moje hipochondryczne myślenie. Co mnie nie zaboli, to zaraz mam jakieś urojenia... Muszę chyba wybrac się do psychologa

Z dietą różnie... raz lepiej raz gorzej,gorący sezon już minął więc teraz mogę starac się wrócic do 5 posiłków dziennie. Zaczynam w tym semestrze wf, wykupię znów karnet na siłownię, a gdy tylko przejdą te straszne mrozy na uczelnię będę chodzic piechotą . Mam nadzieję,ze zejdzie trochę z obwodu ud, zimowa oponka odejdzie w zapomnienie, no i że ujędrnie do wakacji ciałko oj chciałabym. Na wadze 64, a niedawno było 67ale zaczęłam się bardziej pilnowac, i widac że troszkę zadziałało .

Także,witam Was ponownie

[Eldo_rado]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Nie wiem kto to jest, ale jak dla mnie jest za chuda

zwyciężczyni TAM MADL

nooo, okropnie wygląda na ty zdj... nóg nie ma tylko 2 patyki

[Milena001]

Moje dzisiejsze menu:
7.00 mleko z płatkami
10.00 jogurt owocowy
13.00 rosół, kawałek kaczki z rosołu
16.00 mały banan
19.00 2 jaja na miękko, kromka razowca z plastrem wędlinki
+ 2litry zielonej herbaty
+1 godzina na rowerku
+0,5 godzinny spacer i tak przez cały tydzień będzie i jak w niedziele waga się nie ruszy to się zdenerwuje już 3 tydzień bez zmian..

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Eldo_rado

zwyciężczyni TAM MADL

nooo, okropnie wygląda na ty zdj... nóg nie ma tylko 2 patyki

aaaaa to juz wiem nie ogladalam top model tylko na pierwsza edycje rzucałam czasami okiem bo mnie irytowało jury i chamstwo co poniektórych
Te nózki ma jak zapałki ... wyglada jakby sie miały połamac pod nia...przesadziła

[Gosia2011]

Napisane przez murka04

Musi być naprawdę ciężko tak się nie odzywać do siebie, twarda jesteś że dajesz radę Ale to dziwne że aż taki rygor tam panuje, a piszesz że widzisz jak Tż rozmawia czasem z innymi to z innymi może a z Tobą nie??

no właśnie tak jest, że z innymi może rozmawiać, ale też nie za dużo, w ogóle wszyscy ochroniarze muszą na dystans nie za dużo. Ale że ja jego dziewczyna to w ogóle dystans!!! Wkurzające, ale wyjścia oboje nie mamy

Napisane przez murka04

Tak to się nazywa Wax, można kupić go w aptece i jest do różnych włosów, ciemnych jasnych czy farbowanych
Zgadzam się w 100% z pogrubionym!

O właśnie chyba mi do farbowanych trzeba, bo na wiosnę pójdę spytam o rozjaśnienie chcę zrobić się na blond byłam ciemną blondynkąale położyłam na tą głowę moją farbę brąz i się załatwiłam, że teraz ciężko mi do niego wrócić.Znajoma fryzjerka mówiła, że w jasnych mi ładnie, za balejaże bierze ode mnie tylko 85 zł plus strzyżenie, więc nie dużo.

---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:48 ----------

Napisane przez meeedzik

Gosia ja to zawsze na zdjęciach mam taki zaciesz, że jak down wyglądam aż później wstyd
A co do Twoich włosków to ja myślałam, że masz naturalne a gdzieniegdzie blond pasemka podoba mi się Twój kolorek
Dziewczyny używają maskę wax, ja może też się na nią skuszę, a teraz mam taką i tez jestem z niej zadowolona i pięknie pachnie
http://allegro.pl/na-prezent-crema-a...076501745.html
a wcześniej tą używałam i tez super no i ceny extra teraz mam balsam z tej firmy
http://allegro.pl/stapiz-sleek-line-...076652111.html
i za niedługo będę musiała kupić, bo już mam z 1/4 tej mlecznej.
Także polecam

---------- Dopisano o 19:18 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ----------

A co myślicie o tej masce? Teraz znalazłam i się zastanawiam nad nią, niby drożdże dobre na włosy.
http://allegro.pl/maska-do-wlosow-dr...056011322.html

Dzięki za wyczerpującą odpowiedź. Dobrze, jest kogoś mieć kto się na tym zna i doradzi!

---------- Dopisano o 19:52 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ----------

Napisane przez heroine86

Gosiu, teraz rozumiem szkoda, że tak jest, że nawet nie możesz dać mu buziaka no ale tak jak mówisz, po co ryzykować ludźmi się nie przejmuj zawsze znajdą się jakieś hieny, co tylko życie utrudniają... cóż, taki świat

Niestety, muszę dać radę ostatnio byliśmy w sobotę ale to nie długo na pizzy, dlatego tęskni mi się za nim za przytulankami ale jutro go dorwę!!!!

---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:52 ----------

Napisane przez Milena001

Moje dzisiejsze menu:
7.00 mleko z płatkami
10.00 jogurt owocowy
13.00 rosół, kawałek kaczki z rosołu
16.00 mały banan
19.00 2 jaja na miękko, kromka razowca z plastrem wędlinki
+ 2litry zielonej herbaty
+1 godzina na rowerku
+0,5 godzinny spacer i tak przez cały tydzień będzie i jak w niedziele waga się nie ruszy to się zdenerwuje już 3 tydzień bez zmian..

Pewnie ruszy ale brawo sporo już schudłaś, dopiero teraz zobaczyłam na pasku, spostrzegawcza jestem nie ma co!

[Gosia2011]

Hej sunshine_92
Gratulacje !! zazdroszczę, że masz już sesję za sobą!

[Milena001]

Gosia to serio ciężko macie w tej pracy ale aż dziwne, że tamta locha nie boi się zaczepiać Twojego chłopaka, no nie wiem co poradzić....ale pisałaś, że była taka sytuacja na jakiejś imprezie, że się przytuliła czy coś....? czyli jest jakiś kontakt po pracy, spotkania id? to wtedy bym dała jej do zrozumienia, że Twój Tż jest Twój... powiem Ci że na Twoim miejscu w takiej sytuacji tym bardziej bym chciała schudnąć, żeby pokazać tej dziewusze kto jest górą i moim zdaniem nie powinnaś tak mocno naciskać Tż żeby coś z nią zrobił, tylko tak delikatnie dać mu do zrozumienia że ci to nie odpowiada, a mocniej rozpalać miłość jaka jest między Wami, żeby świata poza Tobą nie widział...no ale Ty lepiej wyczujesz sytuację i jak będzie lepiej

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

A co myślicie o tej masce? Teraz znalazłam i się zastanawiam nad nią, niby drożdże dobre na włosy.
http://allegro.pl/maska-do-wlosow-dr...056011322.html

wydaje się być fajna warto wypróbować, bo droga nie jest a że drożdże tak na Ciebie działają to już w ogóle

Napisane przez murka04

to rzeczywiście dziwne, tym bardziej że chyba Cie już kilka dni boli co? czy to nie Ty pisałaś i mi się pokićkało?

no dobrze pamiętasz bolał mnie codziennie, ale tak inaczej... teraz boli mnie tak jak przed @

Napisane przez murka04

Melduję że ćwiczenia mam zrobione - 170brzuszków dziś, 30min hh i 8min abs. Ale spodobała mi się ta kołyska, o wiele lepiej się robi brzuszki na niej niż normalnie. I już nie boli od niej kark bo się okazało że źle była ta poduszeczka zaczepiona, odwrotnie Tylko od abs mnie boli szyja ale to muszę się przyzwyczaić parę dni.

Łoooo, no to też mam taki przyrząd do robienia brzuszków i dużo łatwiej jest je wykonywać

[Milena001]

Ej, ja też chce mieć Medzik w znajomych na bookfejsie