|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4951 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Jakim cudem Twoj zdolniacha wbil sobie gwozdz w noge? Ja z moim skarbem wlasnie przezywam ta angine... glowa mnie pobolewa i w ogole. Zawsze tak mamy- np jak ja mam PMS i okres to on zre slodycze, zle sie czuje, jest marudny ![]() ![]()
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52 cel I: 55kg mż-wr Edytowane przez kamilon Czas edycji: 2012-02-21 o 19:59 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4952 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
|
![]() ![]() |
![]() |
#4953 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
kamilon dokładnie tak to stękanie jest niesamowite, a jak się pytam czy coś mu trzeba to łamiącym się głosem odpowiada "nie, nie chcę i tak nie pomoże, ojeeeej"
![]() ![]() A rąbał drzewo dziś i akurat stanął na jakąś deskęz gwoździem i przebił stopę. Nie wiem na ile to jest poważne bo jestem raczej sceptycznie nastawiona do wszystkich jego boleści, no ale wg jego wersji nie może stanąć na nogę ![]() No to jesteście tak zżyci że nawet chorujecie razem, fajnie ! ![]() ![]() Eldo szczęściara ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. Edytowane przez murka04 Czas edycji: 2012-02-21 o 20:04 |
![]() ![]() |
![]() |
#4954 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() A opiekuje sie to zdrowsze ![]() ![]() ![]()
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52 cel I: 55kg mż-wr Edytowane przez kamilon Czas edycji: 2012-02-21 o 20:09 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4955 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4956 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Mąz za godzinkę powinien być juz na miejscu..... ufff jak dobrze, że już tak mało mu zostało bo ja tu siedzę jak na szpilkach normalnie! Tak się denerwuję aby dojechał cały i zdrowy.....
Dzieciaki wykąpane i w piżamach biegaja po domu... w ganianego sie bawią i obawiam się, że zaraz któryś w coś walnie i będzie płacz!! jezuuuu dom wariatów! ---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ---------- Cytat:
![]() ![]() U mnie się póki co oziębiło..... i to strasznie! ---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ---------- Cytat:
![]() ![]() Taaaa atrakcji mi dziś nie brakowało :P ![]() Kiedy masz kolejny egzamin na prawko?
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4957 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2012-02-21 o 20:21 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4958 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Super, że doszłas do takich wniosków ![]() ![]() także głowa do góry! Wiosna idzie ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4959 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4960 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
taaaa ja dzisiaj mam zamiar założyć nową część więc ten trzeba zakończyć
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4961 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() A to prawda że kobiety są twardsze, co oni mogą wiedzieć o bólu kiedy my co miesiąc przeżywamy katusze? A delikatne kwiatuszki mnie rozwaliło ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4962 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]()
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg 75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu) Jest 65,8kg Skalpel 60x Turbo wyzwanie 57,5x Killer 14,5x Model look 4x, Detocell, Secret 2x 6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4963 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4964 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg 75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu) Jest 65,8kg Skalpel 60x Turbo wyzwanie 57,5x Killer 14,5x Model look 4x, Detocell, Secret 2x 6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4965 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() M ![]() |
|||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4966 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4967 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Starszy synus już się wypytał kiedy tata wraca.... także teraz ma pole do popisu a ja juz aż się boję co to będzie! Ostatnio się zrobił na prawde nie grzeczny.... i to bardzo. Cytat:
A to Twój debiut był? Ja myślałam że Ty to już profesjonalistka w robieniu pierogów ![]() ![]() ![]() Mój też je wszystko a nie tyje. Cały czas taki sam. Co za sprawiedliwość! ![]() ---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:44 ---------- Cytat:
![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4968 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() No i mam nowy akumulator więc nie musze sie martwić że mi samochód nie odpali ![]() Pogode mam do dupy ale za kilka dni do mnie też ma wiosna przyjść ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:53 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 21:58 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ---------- Cytat:
ojjj ja też ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#4969 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Murka biedny Twój Tż, jak wbił sobie gwoździa w nogę
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Monia no to dobrze, że kupiłaś Coldrex na zapas ![]() ![]() ![]() ![]() Kamilon haha no dokładnie, płacić powinni za darmową reklamę ![]() ![]() Agunia pewnie, że pamiętamy ![]() ![]() ![]() Heroine pierogi ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kochane proszę jak będzie Was brało jakieś przeziębienie czy grypa nie lekceważcie tego, dziś się dowiedziałam, że chłopak z naszej miejscowości umarł na grypę ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4970 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Jejuuuu masakra z tym chłopakiem....mnie tez ciarki przeszły, okropne to jest, ze przez zwykła grype mozna nawet umrzec a przeciez takie zwykłe objawy jak kaszel katar itp zwykle sie podlecza samemu albo lekcewazy....
__________________
![]() M ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4971 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Monia mam nadzieję, że Twój mąż szybko dojedzie na miejsce i nie będziesz musiała się martwić
![]() ![]() Eldo_rado podziwiam Cie za to bieganie, próbowałam na wakacjach ale po 2 razach się skończyło ![]() ![]() murka współczuję Twojemu Tż. Ale patrząc na mojego tż to zawsze przesadza ja tylko się źle czuje to on najchętniej nafaszerowałby mnie tabletkami ![]() ![]() A ja teraz choruje a tż razem ze mną. Pochorowaliśmy się razem teraz się śmiejemy, że każdy osobno a w nocy tak mnie ostatnio wygrzało rozmawiam z tż a on że miał to samo telepatia ![]() kamilon a co do rewolucji to ja też tak mam często i moja babcia też prawdopodobnie od mleka z tego co słyszałam. Zawsze siedziałam w szkole rano i rewolucja a jak przestałam jeść na śniadanie płatki to mi minęło ![]() heroine podziwiam Cię za te pierogi jak przypomnę sobie święta i 6 godzinne lepienie to mi się odechciewa ![]() ![]() Jezu zazdroszczę Wam tego zapału do ćwiczeń ja jedynie dzisiaj pokręciłam hh 10 minut i mnie tak boczki bolą ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4972 | |||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() A z tą mąką to całkiem możliwe, zawsze jak coś robię w kuchni to wszystko białe, włosy posklejane i brudne ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Przykra historia z tym chłopakiem ![]() ![]()
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#4973 | |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ej, nie, kurde, nie po to zaczęłam, żeby przestać po kilku razach! nie, tłuszcz już czeka żeby się dołożyć mi wszędzie- nie pozwolę mu ![]() ![]() jakieś 15km, ale to w lini prostej. |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4974 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Agunia, Murka no masakra jakaś
![]() ![]() Murka z mojego Tż to jest taki panikarz, że szok ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4975 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() W kwietniu to faktycznie sporo czasu jeszcze, ale pocieszę Cię, że ja jak robiłam prawko 6 lat temu! to pierwszy egzamin miałam 17 stycznia a drugi w połowie marca bo tez takie kolejki były więc widzę że nic się nie zmieniło.... Cytat:
![]() ![]() Że od grupy można umrzeć to nie słyszałam, ale od powikłań po grypie to tak. A zrobili mu sekcję zwłok już? JA kiedyś słyszałam, że facet umarł i niby tez myśleli że to grypa ale okazało się że miał zakażenie krwi bo jakis organ (czy coś tam) mu obumarł i zaczął się rozkładać w jego organizmie. Miał wszystkie objawy grypy a to było zakażenie organizmu. Szczegółów nie znam bo to dawno było ale mniej więcej tak to wyglądało. W ogóle to przypomniało mi się jak dziewczyna 23-letnia umarła bo po cesarce lekarze zapomnieli jej jakis kawałek bandaża wyjąć z brzucha i zaszyli to.... żyła 3 miesiące od narodzin synka. Strasznie bolał ją brzuch i chodziła do lekarzy ale oni twierdzili, że to normalne po porodzie.... nikt jej nawet usg nie zrobił i dziewczyna dostała zakażenia organizmu i zmarła ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:27 ---------- Cytat:
Ojj na prawdę mi sie nie nudziło ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2012-02-21 o 21:30 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4976 | ||
Rozeznanie
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Taak a moj to zawsze udaje twardziela, nawet jak sie budzi teraz i nie wie co sie dzieje to udaje twardziela ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Monia- zbijam mu goraczke Alcaprim'em. Poki co od 16 dalam mu 2 "porcje", jedna przed chwila. Takie troche rewoluje, to nie boli ani nic , ale dziwny dzwiek wydaje, zwlaszcza jak leze ![]() A codziennie rano jem owsianke z owocem i orzechami , wiec dobrych wegli rano mam pod dostatkiem ![]() Meedzik- ale mnie wystraszylas z ta grypa ![]() A Twoj TZ tez udany hahahhahaha ![]() ![]() ![]() ![]() Milenka- mozliwe ze to mleko, bo ten koktajl rozrabiam z mlekiem wlasnie, ale np dzisiaj od kabanosa tez to mialam ![]() ![]() Zaraz mojego TZ'a pomecze solanka na gardlo ]:-> przed chwila mu to zakomunikowalam a on "Nie <foch>. Nie bede tym plukal gardla" . Ja mowie "Sorry, ale nie masz wyboru, w tym stanie powale Cie jedna reka" ![]()
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52 cel I: 55kg mż-wr Edytowane przez kamilon Czas edycji: 2012-02-21 o 21:37 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4977 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Koledzy męza twierdzą, że tak tam jest - oni to rodowici Niemcy i mieszkają tam od urodzenia więc chyba wiedzą co mówią ![]() Zresztą jedno już się sprawdziło - śniegu tam w tym roku nie było i nadal nie ma. Coś tam niby popruszyło przez chwilę ale minimalnie tak tylko. Aaa mam zdjęcia zresztą to Ci wrzucę ![]() to jest zdjęcie z 15 stycznia gdzies tam poza miastem mąż zrobił: Ubstadt.jpg A to już w Bruchsal gdzies na mieście zrobione 29 stycznia , ale robił je w niedzielę więc dlatego tam tak pusto bo w Niemczech w niedzielę nikt nie pracuje i wszystko oprócz barów i restauracji jest zamknięte ![]() bruchsal.jpg bruchsal2.jpg
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2012-02-21 o 21:46 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4978 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Monia no masakra jakaś z tym prawkiem, takie terminy odległe, że szok !
A co do tego chłopaka to nie wiem dokładnie, bo to było tak, że mój kuzyn dowidział się prawdopodobnie od jego brata ( który jest fryzjerem ) powiedział swojej mamie ta mojej a mama mi, więc wiesz jak to. Jak dowiem się coś więcej to dam znać. Kamilon no to dbaj o Tż dbaj ![]() ![]() No a co do mojego Tż, to ja się powstrzymać nie mogę od śmiechu jak On tak panikuje ![]() A woda z solą jak dla mnie jest najlepsza na gardło ![]() ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#4979 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4980 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie! Dieta 1000 kca
Cytat:
Madziu dobry jest ten Twój TŻ ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:22.