Wspólne odchudzanie - Lublin :)

[Abantha]

Też nie mam wagi. Od tygodnia unikam słodyczy (postanowiłam, że oprócz niedzieli, bo inaczej nie dam rady). No i w końcu trzeba zacząć ćwiczyć

Zważę się w przyszłą niedzielę dopiero, jak u rodziny będę...

[Abantha]

Dziewczyny jak wam idzie? Jak z motywacją? Nadal pozytywnie nastawione?

[Abantha]

No co wy? Padłyście wyczerpane ćwiczeniami, czy jak?

[pysia1711]

hej laski

raz sie na was natknelam jak tylko zalozyscie watek i w koncu do was trafiam choc juz sie udzielam na dwoch watkach(jeden moj od 2lat)
krotka historia od 6roku bylam otyla jakas choroba sie do tego przyczynila(wzrost tez mi zaburzyla), ze z roku na rok bylam wieksza i potem jeszcze szkola sie do tego przczynila od jakies 4klasy.. Na koniec liceum wazylam 97kilo. szkola sie skonczyla i kilogramy zaczely leciec. Schudlam do 68kilo, potem trzymalam wage 70-74 i przytylam w wakacje za granice do 84kilo co dziwne odzywiajac sie zdrowo i majac duzo wiec nie wiadamo czemu przytylam. W kazdym razie gubie te nadprogramowe kilogramy i nie duzo mi zostalo do wrocenia do tego co osiagnelam. A jeszcze wzrost 157cm tak w dowodzie jest ale w rzeczywistosci cm mniej.

oj o wieku zapomnialam wspomniec rocznikowo bedzie 22 nieskoczone. Chodze do studium, nie pracuje mam problem ze znalezieniem pracy ale w Lublinie to rzadna nowosc ale nie o tym bedziemy gadac tylko w koncu o dazeniu do swoich wymarzonych wag.

Teraz do sedna. Mam na silownie i pytanie, ktora z was nadal chodzi do kolejarza, bo ja bym byla chetna czasem chodzic razem, z tym, ze ja bede chodzic na cardio ale do godziny 15:00.

wiec czekam na informacje od was i ewentulanie info na priv by sie umowic. Jeszcze nie wykupilam cardio i myslalam by to zrobic jutro i od razu pojsc na kardio ale weselej by bylo pojsc tam razem i mial by mnie kto wprowadzil w temat co gdzie jest i ewentualnie jak dziala choc wiem, ze trenerzy sluza pomoca ale wiadomo trenerowa kupela o wiele lepsza.

[Abantha]

O, jak miło Cię widzieć, już nie muszę gadać sama do siebie

[pysia1711]

tez to przerabialam ze swoimi dziewczynami na watku az w koncu przestalam pisac, bo to nie mialo sensu pisanie do samej siebie i w koncu sie pojawila jedna potem druga i tak dalej

---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:11 ----------

a panu BODY dziekujemy za spamowanie reklamami i namawianiem do niby cud srodkow

[layla_lbn]

Ja jestem ostatnio tak zmęczona, że nie mam siły pisać

[Abantha]

Napisane przez pysia1711

[/COLOR]a panu BODY dziekujemy za spamowanie reklamami i namawianiem do niby cud srodkow

yyy co to za pan?

[pysia1711]

osoba o niku body... ktora przegladala watek i jest oznaczona przez moderatorow na stale jako spamer reklam

[Abantha]

Nie znam, nie zauważyłam nawet
Ale dzięki za przydatną informację.

[pysia1711]

nie ma sprawy

[Abantha]

Pysia, a to 76 to u Ciebie startowa waga? Bo taki opis zamotany dałaś wcześniej, że się pogubiłam

[pysia1711]

moja startowa byla duza wieksza(od powrotu do kraju 84) nie chce myslec o cyferkach, ktore byly tylko o tych, ktore sa teraz i beda w przyszlosci dlatego u mnie nigdy nie bedzie wagi startowej tylko ciagle ta aktualna i przyszla.
znowu zamotane ale chyba ujdzie to skumac troche.

w sumie to da sie i latwiej. przykladowo ty wazylas 84.7, tera wazysz 84 i powiedzmy, ze ja wazylam tak samo z tym ze u mnie w liczniku nie ma tej poprzedniej wagi tylko 84 tak jak bym dopiero zaczynala choc juz mi cos polecialo.

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

a do opisu to skrocie bylo 97 zeszlo do 68 na 3dni potem wage dlugo utrzylam na poziomie 70-74 i przytylam do 84 i teraz chudne dalej

edit: koniec mojego siedzenia czas na zmywanie i szykowanie obiadu na jutro

[Abantha]

Ja też miałam takie wahania, ale pytam, bo byłam ciekawa od jakiego momentu zaczęłaś się kontrolować.
U mnie był czas, kiedy ważyłam 59

[miss.hot]

Napisane przez pysia1711

hej laski


Teraz do sedna. Mam na silownie i pytanie, ktora z was nadal chodzi do kolejarza, bo ja bym byla chetna czasem chodzic razem, z tym, ze ja bede chodzic na cardio ale do godziny 15:00.

Hej

Ja chodzę do kolejarza, ale niestety najwcześniej mogę od 17, bo tak mąż wraca z pracy i zostaje z dzieciakami
Wiem, że karnet do 15 jest tańszy

[pysia1711]

ja wlasnie z tego wzgledu, ze taniej ale dodatkowo rano nie chodzi duzo osob, nie ma korkow, czesciej autobusy jezdza a ja bym jezdzila dwoma i po poludniu mam swoje obowiazki wynikajace z tego, ze mam psa. Nawet jakbym miala chodzic gdzie indziej to tez bym chodzila rano.
Ile maja twoje dzieci i myslalas o opiekunce?

[Abantha]

Szczypiorek mi rośnie na oknie, będzie do twarożku

[pysia1711]

mnie juz od jakiegos miesiaca jak nie wiecej, juz dwa razy rwany byl ale nnie byl taki dlugi jak ten ze sklepu, chec na niego byla wieksza niz czekanie az urosnie duzy

[Abantha]

Wydaje mi się, że to chyba nieistotne, jak długi rośnie. Ważne, żeby smaczny był

[pysia1711]

body same sobie swietnie radzimy bez dodatkowych oplat

abantka no dokladnie ale ostatnio kupowalam w sklepie, mamy juz marzec wiec zaraz sie ruszy na targu wysyp swiezych rzeczy ze wsi ja juz na to czekam

miss.hot czekam jeszcze troche z tym karnetem, bo moze z praca cos mi sie ruszy i nie chce by mi karnet przepadl.

---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:20 ----------

co do opiekunow w drodze do lepszej sylwetki mamy siebie nawzajem i w dodatku bezplatnie, a porady bezplatne mozemy miec z innych for, na ktorych sa ekeperci z wieloletnim stazem i wyksztalceniem wyzszym w tej dziedzie.

[itakamilka]

A ja szukam towarzysza na siłownię z rana w Arenie

A kolejarz ggdzie jest ?

Ja dokonałam wszystkich pomiarów po tygodniu i nie jest najgorzej. Wagi nie mam ale zważę się w domu za tydzień.
A idzie mi bardzo dobrze Trzymam się diety, którą zalecił mi lekarz. Nie oczekuje super efektów w szybkim czasie bo jestem świadoma, że taki szybki spadek wagi to jest na krótko.

[Abantha]

pysia1711 - dobrze powiedziane

itakamilka - lekarz dietetyk, czy zwykły taki?

[miss.hot]

Napisane przez pysia1711

Ile maja twoje dzieci i myslalas o opiekunce?

Grześ ma 2 lata, 4m-ce, Tomcio 5,5 m-ca
Grześ poszedł od dziś do żłobka
Opiekunce - w jakim celu - żebym mogła chodzić na fitness ?
Zresztą nie wiem czy zdajesz sobie sprawę ile opiekunka kosztuje
Jeśli miałabym wracać do pracy to myślałabym o jakieś formie opieki dla obydwu, ale skoro siedzę w domu to bez sensu

Napisane przez Abantha

Szczypiorek mi rośnie na oknie, będzie do twarożku

Ja mam przez całą zimę szczypiorek

Napisane przez itakamilka

A kolejarz ggdzie jest ?

Na Kunickiego

[Abantha]

Napisane przez miss.hot

Ja mam przez całą zimę szczypiorek

Ale czad ^^

[pysia1711]

wiem ile opiekunka bierze od 7-15zl/h w zaleznosci od zakresu obowiazkow, a w celu powrotu do pracy ale skoro do niej jeszcze nie wracasz do oki. Gdybys potrzebowala jak bedziesz wracac do pracy czy chciala wyjsc to sie polecam o ile mi nikt nie odpowie na setki wyslanych d.aplikacyjnych.
W sumie jak jeden do zlobka to bys na dobra sprawe potrzebowala glownie do mlodszego chyba, ze wtedy bys zrezygnowala ze zlobka/przedszkola.

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:31 ----------

Napisane przez Abantha

Ale czad ^^

trzeba by bylo sobie posadzic w kilku malych doniczkach w roznych odstepach czasowych zeby jak jeden sie zje zaraz byl nastepny

[miss.hot]

Napisane przez pysia1711

wiem ile opiekunka bierze od 7-15zl/h w zaleznosci od zakresu obowiazkow, a w celu powrotu do pracy ale skoro do niej jeszcze nie wracasz do oki. Gdybys potrzebowala jak bedziesz wracac do pracy czy chciala wyjsc to sie polecam o ile mi nikt nie odpowie na setki wyslanych d.aplikacyjnych.
W sumie jak jeden do zlobka to bys na dobra sprawe potrzebowala glownie do mlodszego chyba, ze wtedy bys zrezygnowala ze zlobka/przedszkola.

Na opiekunkę mnie niestety nie stać, nawet jakbym pracowała to szkoda mi dawać koło 1100-1500zł dla opiekunki
W Lublinie da się znaleźć opiekunkę za 5zł/h, moja szwagierka tyle swojej płaci, tylko za opiekę nad córką
Plan powrotu do aktywności zawodowej mam nie wcześniej niż we wrześniu - wtedy Grześ pójdzie do przedszkola, a Tomcio do żłobka jak już

[pysia1711]

to akurat wiem, ze sie da znalesc i taka za 5zeta ale z opiekunkej mniej osob korzysta, bo zlobek/przedszkole duzo tansze za miesiac i w tej cenie dziecko ma towarzystwo w swoim wieku do zabaw, posilki, edukacje przez zabawe, atesowane zabawki i wyksztalcona kadre, a do tego edukacje, ze bez mamy kilka godzin tez mozna fajnie spedzic.

[itakamilka]

Napisane przez Abantha

itakamilka - lekarz dietetyk, czy zwykły taki?

Lekarz rodzinny ale zainteresowany tym tematem.

I dobrze, że rozróżniasz lekarz dietetyk od dietetyk Większość osób myśli, że to jedno i to samo.

[Abantha]

Nie wiem, jak to teraz dokładnie wygląda, chyba już uregulowano prawnie ten zawód. Kiedyś nie trzeba było mieć zupełnie żadnych uprawnień ani szkół skończonych, żeby móc się tym zajmować.
A na dobrego lekarza też ciężko trafić, fajnie, że Ci się udało

[itakamilka]

Chcesz mogę Ci podesłać na maila tą dietę bo mam ją też w wersji elektronicznej.