Polecamy:

kamilon · 2012-03-01, 18:27

Ojejjj...

A prosilam no, prosilam!

Od 16 popijam sobie zupke ogorkowa i ciagle chodze siku

Dzien dietowy ok, zjadlam pol paska czekolady kokosowej, taka ktora dostaje sie podczas oddawania krwi- ona ma CALE wiorki kokosowe w sobie i jest pyszna

Nie moglam nie sprobowac

Ale po powrocie do domku byl steperek 20 minut i cwiczonka te co rano tylko kazdego o 10 wiecej :P

Teraz ide sie uczyc, pozniej posiedze tutaj

heroine86 · 2012-03-01, 18:31

kamilon, oddawałaś krew?

dzisiaj?

meeedzik · 2012-03-01, 18:36

Monia ja na jutro mam 450g brokuły

nie wiem jak ją przyrządzić, czy na patelni pod przykryciem, czy ugotować i z bułką tartą

ja jakoś nie lubię tak mieszać, jak jem kalafior czy brokuł to zawsze same, bez mięsa i surówki, inaczej mi nie smakuje

A kawał dobry

A ja pokręciłam 20minut hula hop ( chciałam więcej ale wczoraj przesadziłam i bolało mnie coś w boku ) i 100 brzuszków, później jeszcze pościskam agrafką

kamilon · 2012-03-01, 18:38

Nie

bo nie wiedzialam, ze byly jakies akcje dzisiaj ale moja kolezanka byla i dostala czekolade

a chcialam oddac!

heroine86 · 2012-03-01, 18:40

Cytat:

Napisane przez meeedzik

A ja pokręciłam 20minut hula hop ( chciałam więcej ale wczoraj przesadziłam i bolało mnie coś w boku ) i 100 brzuszków, później jeszcze pościskam agrafką

Brawo

Cytat:

Napisane przez kamilon

Nie

bo nie wiedzialam, ze byly jakies akcje dzisiaj ale moja kolezanka byla i dostala czekolade

a chcialam oddac!

oddasz następnym razem

a długo już oddajesz tą krew?

Eldo_rado · 2012-03-01, 18:43

Cytat:

Napisane przez meeedzik

ja na jutro mam 450g brokuły

brokułu

brokuł to rzeczownik w rozaju męskim, a nie żeńskim ('brokuła') i w dopełniaczu odmienia się go brokułu (pytanie kogo? czego? )

heroine86 · 2012-03-01, 18:45

Eldo, ja myślę, że meeedzik po prostu szybko napisała

w końcu y jest obok u na klawiaturze

Eldo_rado · 2012-03-01, 18:53

Cytat:

Napisane przez heroine86

Eldo, ja myślę, że meeedzik po prostu szybko napisała

w końcu y jest obok u na klawiaturze

moze, ale na poprzedniej stornie w 2 postach tez jest bład i to przy innym przypadku, dlatego napisałam

nie żeby się czepić, po rpsotu niektóre wyrazy odmienia się dorucho nieprawidłowo, bo wiele osób tak robi .

heroine86 · 2012-03-01, 19:38

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

moze, ale na poprzedniej stornie w 2 postach tez jest bład i to przy innym przypadku, dlatego napisałam

nie żeby się czepić, po rpsotu niektóre wyrazy odmienia się dorucho nieprawidłowo, bo wiele osób tak robi .

Okej, rozumiem

ja też na to zwracam uwagę, ale u mnie to już zboczenie zawodowe

ale czasem to po prostu nieuwaga

i szybkie pisanie :P

---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:56 ----------

A co tu nagle tak cicho?

meeedzik · 2012-03-01, 19:43

Eldo dziękuję za zwrócenie uwagi. Zawsze się zastanawiałam jak to się odmienia, będę pamiętała na przyszłość

Eldo_rado · 2012-03-01, 19:46

Cytat:

Napisane przez meeedzik

Eldo dziękuję za zwrócenie uwagi. Zawsze się zastanawiałam jak to się odmienia, będę pamiętała na przyszłość

nie ma sprawy... ja mimo że staram się pilnować, złaszcza samej siebie, to czasem walnę takiego babola jezykowego że szok

meeedzik · 2012-03-01, 19:47

Eldo w takim razie gdzie jeszcze zrobiłam błąd na poprzedniej stronie?

Eldo_rado · 2012-03-01, 19:52

Cytat:

Napisane przez meeedzik

Eldo w takim razie gdzie jeszcze zrobiłam błąd na poprzedniej stronie?

wiesz co, gdzies mi mignęło cos, zaraz zerknę... być może to nawet nie w Twoim poście, tka szybko przelciałam

ale to na podobnej zasadzie- że się odrucowo coś odmienia... sama tak z rozpędu czasem robię

heroine86 · 2012-03-01, 19:53

Jenyyy, jaka jestem dzisiaj nieprzytomna

właśnie chciałam sobie zalać herbatę płynem do mycia naczyń

zamiast sięgnąć po czajnik sięgnęłam po płyn

meeedzik · 2012-03-01, 20:02

Eldo bo właśnie tak przejrzałam moje posty i nie zauważyłam.
Heroine uhu ale byś miała herbatkę

ja też właśnie sobie zrobiłam zieloną z maliną

Powiedzcie mi czy mam podciąć trochę grzywkę czy zapuszczać ją dalej? Z jednej strony chciałabym mieć wszystkie długie, a z drugiej to mnie korci ta grzywka, teraz mam taką do brody już

zaraz poszukam zdjęć czy mam jakąś z grzywką i jak coś to dodam, takie i takie.

Eldo_rado · 2012-03-01, 20:04

meeedzik jak jestesmy w temacie włosów... stosujesz jakieś fajne odżywki? Twoje włosy wygglądają na gładkie i błyszczące

maminka83 · 2012-03-01, 20:16

Cytat:

Napisane przez monika01011986

Noo ja już się stęskniłam za kalafiorem i brokułami

Ale przesadziłam dzisiaj z tym obiadem..... nażarłam się jak świnia i tak mi ciężko że maskara!!! Zaraz mi brzuch pęknie!!!! aż mnie zamuliło

Więcej aż tyle nie zrobię, będę tylko połowę tego robiła, np. 150 g piersi (225kcal) + 200 g buraczków (68kcal) + 225 g kalafiora(55 kcal) i to wyjdzie 348 kcal czyli IDEALNIE

---------- Dopisano o 17:29 ---------- Poprzedni post napisano o 17:22 ----------

jezuuuuu jaki kawał wyczytałam!!!!! padłam ze śmiechu

Przychodzi budowlaniec do majstra:
- Panie majstrze łopata mi się złamała!
- To się oprzyj o betoniarkę!

lubię takie abstrakcyjne trochę kawały

meeedzik · 2012-03-01, 20:17

Eldo od jakichś 2-3 miesięcy zaczęłam o nie bardziej dbać

a z odżywek to stosuję maskę kalos o taką:
http://allegro.pl/kallos-crema-al-la...155168029.html
po nałożeniu włoski od razu są takie miękkie

no i starcza na długo bo mam ją od wakacji

balsam stapiz taki:
http://allegro.pl/stapiz-balsam-slee...157546773.html
kiedyś z tej firmy miałam maskę i tez fajna była

No i w sprayu Gliss kura z jedwabiem:
http://allegro.pl/gliss-kur-liquid-s...166674284.html
ale tylko odrobinę na końce.
No i jem ten skrzyp od 3 miesięcy.

maminka83 · 2012-03-01, 20:18

Cytat:

Napisane przez zooska

Te koktajle z Ori maja tańsze odpowiedniki na półkach w supermarketach:P Takie w saszetkach za 2 zł;P

Uchyl rąbka tajemnicy i powiedz w jakich marketach i w czym szukać

bo ja zawsze z 2 smrodków jeżdżę, więc nigdy nie mam ani czasu ani cierpliwości do szukania

Eldo_rado · 2012-03-01, 20:21

Cytat:

Napisane przez meeedzik

Eldo od jakichś 2-3 miesięcy zaczęłam o nie bardziej dbać

a z odżywek to stosuję maskę kalos o taką:
http://allegro.pl/kallos-crema-al-la...155168029.html
po nałożeniu włoski od razu są takie miękkie

no i starcza na długo bo mam ją od wakacji

wiele słyszałam o tej odzywce i kurcze, chyba kupie sobie w przyszłym miesiacu, bo potrzebuję czegoś, co naprawdę da efekt

cena fajna, zwłaszcza jeśli jak mówisz starcza na długo.

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Cytat:

Napisane przez maminka83

Uchyl rąbka tajemnicy i powiedz w jakich marketach i w czym szukać

bo ja zawsze z 2 smrodków jeżdżę, więc nigdy nie mam ani czasu ani cierpliwości do szukania

w Rossmannie maja serię koktajli... puszka ksoztuje ok. 20 zł

maminka83 · 2012-03-01, 20:23

Cytat:

Napisane przez heroine86

Jenyyy, jaka jestem dzisiaj nieprzytomna

właśnie chciałam sobie zalać herbatę płynem do mycia naczyń

zamiast sięgnąć po czajnik sięgnęłam po płyn

hehehehe

dobre, dobre !
Ja kiedyś na kacu gigancie zalałam koledze kawę zimną wodą i nic by w tym nie było nadzwyczaj śmiesznego, gdyby nie to, że tak bardzo ostrożnie chciał się napić, żeby dzióba nie sparzyć a tu zimna

- widok bezcenny

meeedzik · 2012-03-01, 20:27

Kurcze nie mam żadnych normalnych zdjęć z grzywką

znalazłam tylko takie.

maminka83 · 2012-03-01, 20:27

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

w Rossmannie maja serię koktajli... puszka ksoztuje ok. 20 zł

thx Eldo

a te w saszetkach ? wolałabym najpierw spróbować jak smakuje ...

meeedzik · 2012-03-01, 20:29

Eldo a jak pachnie ta odżywka

maminka83 · 2012-03-01, 20:29

Cytat:

Napisane przez meeedzik

Kurcze nie mam żadnych normalnych zdjęć z grzywką

znalazłam tylko takie.

Jeśli o mnie chodzi to lepiej beeeeeez .... aczkolwiek z też Ci dobrze

heroine86 · 2012-03-01, 20:30

Cytat:

Napisane przez meeedzik

Kurcze nie mam żadnych normalnych zdjęć z grzywką

znalazłam tylko takie.

Moim zdaniem pasuje Ci grzywka

Eldo_rado · 2012-03-01, 20:30

madzia wg mnie w tej dłuższej grzywce Ci o wiele fajniej

ale to moja opinia

meeedzik · 2012-03-01, 20:36

Czyli zrobić tak jak na 3-4 zdjęciu? kurcze może teraz spróbuję ją wreszcie zapuścić do reszty włosów, żeby na lato była już długa

najgorszy jest ten etap zapuszczania

Eldo_rado · 2012-03-01, 20:38

Cytat:

Napisane przez meeedzik

Czyli zrobić tak jak na 3-4 zdjęciu? kurcze może teraz spróbuję ją wreszcie zapuścić do reszty włosów, żeby na lato była już długa

najgorszy jest ten etap zapuszczania

badź dzielna a w lecie będziesz dumna z jeszcze cudowniejszych włosków

paulownia · 2012-03-01, 20:51

Czesc, dziewczyny, ja tylko na chwilke

mam strasznie zajety tydzien i nie wyrabiam na zakretach

. Dieta raczej dobrze, idzie do przodu, tylko przez dwa dni mialam zatwardzenie

i meczylam sie okropnie. Dzis troche ruszylo za sprawa jablek i otrebow.
Zwaze sie jutro, zobacze czy cos sie dzieje.
A w ogole to mam nastroj do odchudzania, nawet w pracy panuje duch dietowy

- dwie kolezanki tez sie odchudzaja. Mamy wspolne tematy

.
Zmykam, ledwie zywa jestem. Dobranoc.

2012-03-01, 18:27	#1081
kamilon Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 657	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Ojejjj... A prosilam no, prosilam! Od 16 popijam sobie zupke ogorkowa i ciagle chodze siku Dzien dietowy ok, zjadlam pol paska czekolady kokosowej, taka ktora dostaje sie podczas oddawania krwi- ona ma CALE wiorki kokosowe w sobie i jest pyszna Nie moglam nie sprobowac Ale po powrocie do domku byl steperek 20 minut i cwiczonka te co rano tylko kazdego o 10 wiecej :P Teraz ide sie uczyc, pozniej posiedze tutaj __________________ 65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- *58,0----> 52 cel I: 55kg* mż-wr

2012-03-01, 18:31	#1082
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca kamilon, oddawałaś krew? dzisiaj? __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2012-03-01, 18:36	#1083
meeedzik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 10 843	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Monia ja na jutro mam 450g brokuły nie wiem jak ją przyrządzić, czy na patelni pod przykryciem, czy ugotować i z bułką tartą ja jakoś nie lubię tak mieszać, jak jem kalafior czy brokuł to zawsze same, bez mięsa i surówki, inaczej mi nie smakuje A kawał dobry A ja pokręciłam 20minut hula hop ( chciałam więcej ale wczoraj przesadziłam i bolało mnie coś w boku ) i 100 brzuszków, później jeszcze pościskam agrafką __________________ mani Album-Włosy

2012-03-01, 18:38	#1084
kamilon Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 657	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Nie bo nie wiedzialam, ze byly jakies akcje dzisiaj ale moja kolezanka byla i dostala czekolade a chcialam oddac! __________________ 65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- *58,0----> 52 cel I: 55kg* mż-wr

2012-03-01, 18:45	#1087
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Eldo, ja myślę, że meeedzik po prostu szybko napisała w końcu y jest obok u na klawiaturze __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2012-03-01, 19:43	#1090
meeedzik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 10 843	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Eldo dziękuję za zwrócenie uwagi. Zawsze się zastanawiałam jak to się odmienia, będę pamiętała na przyszłość __________________ mani Album-Włosy

2012-03-01, 19:47	#1092
meeedzik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 10 843	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Eldo w takim razie gdzie jeszcze zrobiłam błąd na poprzedniej stronie? __________________ mani Album-Włosy

2012-03-01, 19:53	#1094
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 142	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Jenyyy, jaka jestem dzisiaj nieprzytomna właśnie chciałam sobie zalać herbatę płynem do mycia naczyń zamiast sięgnąć po czajnik sięgnęłam po płyn __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2012-03-01, 20:02	#1095
meeedzik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 10 843	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Eldo bo właśnie tak przejrzałam moje posty i nie zauważyłam. Heroine uhu ale byś miała herbatkę ja też właśnie sobie zrobiłam zieloną z maliną Powiedzcie mi czy mam podciąć trochę grzywkę czy zapuszczać ją dalej? Z jednej strony chciałabym mieć wszystkie długie, a z drugiej to mnie korci ta grzywka, teraz mam taką do brody już zaraz poszukam zdjęć czy mam jakąś z grzywką i jak coś to dodam, takie i takie. __________________ mani Album-Włosy

2012-03-01, 20:04	#1096
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca meeedzik jak jestesmy w temacie włosów... stosujesz jakieś fajne odżywki? Twoje włosy wygglądają na gładkie i błyszczące

2012-03-01, 20:17	#1098
meeedzik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 10 843	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Eldo od jakichś 2-3 miesięcy zaczęłam o nie bardziej dbać a z odżywek to stosuję maskę kalos o taką: http://allegro.pl/kallos-crema-al-la...155168029.html po nałożeniu włoski od razu są takie miękkie no i starcza na długo bo mam ją od wakacji balsam stapiz taki: http://allegro.pl/stapiz-balsam-slee...157546773.html kiedyś z tej firmy miałam maskę i tez fajna była No i w sprayu Gliss kura z jedwabiem: http://allegro.pl/gliss-kur-liquid-s...166674284.html ale tylko odrobinę na końce. No i jem ten skrzyp od 3 miesięcy. __________________ mani Album-Włosy

2012-03-01, 20:29	#1104
meeedzik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 10 843	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Eldo a jak pachnie ta odżywka __________________ mani Album-Włosy

2012-03-01, 20:30	#1107
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 132	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca madzia wg mnie w tej dłuższej grzywce Ci o wiele fajniej ale to moja opinia

2012-03-01, 20:36	#1108
meeedzik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 10 843	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Czyli zrobić tak jak na 3-4 zdjęciu? kurcze może teraz spróbuję ją wreszcie zapuścić do reszty włosów, żeby na lato była już długa najgorszy jest ten etap zapuszczania __________________ mani Album-Włosy

2012-03-01, 20:51	#1110
paulownia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden Wiadomości: 3 861	Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca Czesc, dziewczyny, ja tylko na chwilke mam strasznie zajety tydzien i nie wyrabiam na zakretach. Dieta raczej dobrze, idzie do przodu, tylko przez dwa dni mialam zatwardzenie i meczylam sie okropnie. Dzis troche ruszylo za sprawa jablek i otrebow. Zwaze sie jutro, zobacze czy cos sie dzieje. A w ogole to mam nastroj do odchudzania, nawet w pracy panuje duch dietowy - dwie kolezanki tez sie odchudzaja. Mamy wspolne tematy. Zmykam, ledwie zywa jestem. Dobranoc.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)