|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3391 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
właśnie skończyłam meega sycącą mieszankę owsianych i orkiszowych na mleku z kakao, miodem, gruszką, twarogiem i płatkami migdałowymi
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#3392 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z otrębami, jabłkiem, malinami, twarogiem, wiórkami kokosowymi i czekoladowymi płatkami
|
|
|
|
#3393 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 231
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na wodzie z otrębami pszennymi, serkiem wiejskim i gruszką
|
|
|
|
#3394 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 1 717
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
pozdrowienia znad owsianki z płatków i otrąb owsianych i żytnich, z serkiem, łyżeczką miodu i pestakami dyni i słonecznika
|
|
|
|
#3395 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
A jak przygotowac płatki by nie była z nich papka?
Ja dorwałam w sklepie ostatni serek wiejski, wiec na kolację zjem sobie owsiankę tylko musze pomyślec z czym
__________________
|
|
|
|
#3397 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
__________________
|
|
|
|
#3398 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 088
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja zamiast zwykłych płatków kupuję górskie albo błyskawiczne i bezpośrednio po zalaniu dodaję serek wiejski dopiero co wyciągnięty z lodówki.. przez to powstaje fajny kontrast
a jak chcesz taką płynną to musisz chyba zmienić stężenie tzn. mniej płatków xD dzisiaj była z wiejskim, orzechami włoskimi, jabłkiem i cynamonem
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
#3399 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 1 717
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Co Ty? pyyyszne
![]() a może spróbuj więcej płynu dać? a masz płatki błyskawiczne/górskie czy zwykłe? z tego co się zdążyłam zorientować, zwykłe są większe, może, jesli lubić zalac wcześniej, spróbuj tych, chyba trudniej z nich zrobić papkę ![]() ---------- Dopisano o 11:31 ---------- Poprzedni post napisano o 11:29 ---------- no właśnie ![]() ja też używam górskich i konsumuję zaraz po zalaniu
|
|
|
|
#3400 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
---------- Dopisano o 11:37 ---------- Poprzedni post napisano o 11:36 ---------- Cytat:
__________________
|
||
|
|
|
#3401 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 1 717
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
no wielkością się różnią, zwykłe sa większe, a błyskawiczne czy górskie - drobniejsze, więc szybciej "się robią"
![]() jesli zalewasz na noc, to z obu będziesz miała papkę spróbuj zalać 10 min wczesniej
|
|
|
|
#3402 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3403 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem wiejskim, mrożonymi truskawkami, wiórkami kokosowymi i miodem
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. ![]() |
|
|
|
#3404 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z otrębami owsianymi, jabłkiem, cynamonem i odrobiną soku malinowego
__________________
Nie korzystam już z tego konta. |
|
|
|
#3405 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
płatki orkiszowe z duszonym jabłkiem, cynamonem, miodem, rodzynkami, serkiem wiejskim i płatkami migdałowymi
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#3406 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 231
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
płatki, otręby pszenne, simie lniane na wodzie z serkiem wiejskim, gruszką i migdałami
|
|
|
|
#3407 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z wieśniakiem, siemieniem lnianym, kiwi, cini minis, masłem kokosowym i amarantusem.
__________________
![]() `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
|
|
|
#3408 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 157
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja dziś zjadłam z amarantusem, płatkami lnianymi, otrębami pszennymi, kakao, cynamonem i wiórkami kokosowymi
__________________
|
|
|
|
#3409 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 1 717
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
u mnie jak co dzień ostatnio: płatki, otręby owsiane i żytnie, serek, pestki dyni i słonecznika plus łyżeczka miodu
|
|
|
|
#3410 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 61 817
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z otrębami owsianymi, jabłkiem, płatkami migdałowymi i sokiem malinowym
__________________
Nie korzystam już z tego konta. |
|
|
|
#3411 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 088
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() jeny, dlaczego mam tak daleko od domu jakikolwiek sensowny sklep, i dlaczego nie mam kasy na takie rarytasy, i dlaczego nie chce mi się wstawać wcześniej żeby takie cudo zrobić ![]() moja typowa, z siekanymi orzechami włoskimi, połową jabłka i serkiem wiejskim
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
|
#3412 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem wiejskim, kiwi, wiórkami kokosowymi, suszoną żurawiną i miodem
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. ![]() |
|
|
|
#3413 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
owsiane & orkiszowe z duszonym jabłkiem, miodem, powidłami śliwkowymi, orzeszkami ziemnymi, serkiem wiejskim i cynamonem
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#3414 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 157
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
a ja dzisiaj z poppingiem z amarantusa, otrębami, płatkami lnianymi, łyżeczką syropu klonowego, przyprawą do piernika i kiwi !!! przepyszne
obawiałam się dodania kiwi, ,myślałam że będzie kwaśne/gożkie ale okazało się, że nadaje super smak polecam!!
__________________
|
|
|
|
#3415 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
co prawda nie owsianka ale serek wiejski z kaszą gryczaną,startm jabłkiem, startą gruszką, cynamonem (dawno jadłam kasze gryczaną na słodko i zapomniałam jaki to wspaniały smak
)
__________________
Edytowane przez Ervisha Czas edycji: 2012-03-09 o 09:43 |
|
|
|
#3416 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 157
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
o matko z kaszą gryczaną ??? pierwsze słyszę !!
też się chyba skuszę niebawem, jak tylko zakupię kaszę
__________________
|
|
|
|
#3417 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 088
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z kulkami rafaello i ferrero rocher
![]() (jest tak zapychająca, że nawet połowy nie zjadłam )
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
#3418 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 1 717
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() a wiela tych kulek? ![]() u mnie standard: płatki, otręby owsiane i żytnie, serek, pestki i miodek
|
|
|
|
|
#3419 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 088
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
łącznie chyba z 6 kulek
ale wcześniej zjadłam ze 4 same kulki, z których miałam robić muffiny, no ale co tam. chory tydzień
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
#3420 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
__________________
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:31.
















