Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 120 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-03-20, 21:21   #3571
tapetka22
Zakorzenienie
 
Avatar tapetka22
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
A ja wolę z Krasnegostawu. nie lubie z Piątnicy
wiem wiem
psupolowalas juz bielucha lekkiego w plasterkach?
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
tapetka22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-20, 21:27   #3572
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez tapetka22 Pokaż wiadomość
wiem wiem
psupolowalas juz bielucha lekkiego w plasterkach?
Nie mam potrzeby jeździć do Kauflanda wolę Biedronkę bo tam tanie warzywa i owoce a po samego Bielucha mnie tato nie zawiezie (zdana jestem na niego a piechotą z 6 km jak nie więcej nie mam zamiaru isć
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-20, 21:30   #3573
Bellamy
Zadomowienie
 
Avatar Bellamy
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez tapetka22 Pokaż wiadomość
wiem wiem
psupolowalas juz bielucha lekkiego w plasterkach?
a cóż to, gdzież to? ciekawie brzmi, ja bielucha znam od dawna tylko w wersji smarowanej.

do owsianki również wolę niebieską Piątnicę 'light' 150g próbowałam wersję zieloną (nie-light) i jakoś tak dziwnie, przyzwyczaiłam się do light bo moja mama zawsze taki kupuje.

a jutro zaplanowałam sobie, że wstanę wcześniej i pójdę na rynek po malinki lub jagódki do mojej owsianki
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin..
Bellamy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-20, 21:40   #3574
tapetka22
Zakorzenienie
 
Avatar tapetka22
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Bellamy Pokaż wiadomość
a cóż to, gdzież to? ciekawie brzmi, ja bielucha znam od dawna tylko w wersji smarowanej.

do owsianki również wolę niebieską Piątnicę 'light' 150g próbowałam wersję zieloną (nie-light) i jakoś tak dziwnie, przyzwyczaiłam się do light bo moja mama zawsze taki kupuje.

a jutro zaplanowałam sobie, że wstanę wcześniej i pójdę na rynek po malinki lub jagódki do mojej owsianki
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post33037705
zerknij na wątek powyzej,w nowosciach pisallysmy o nim

a co do wiejskiego to ja jestem uzalezniona od tego z piatnicy..
zielony tez zjem ale zaden inny mi nie podchodzi..
a juz te wszystkie kauflandowe,carrefurowe to
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo

Edytowane przez tapetka22
Czas edycji: 2012-03-20 o 21:42
tapetka22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-20, 21:42   #3575
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Bellamy Pokaż wiadomość
a cóż to, gdzież to? ciekawie brzmi, ja bielucha znam od dawna tylko w wersji smarowanej.

do owsianki również wolę niebieską Piątnicę 'light' 150g próbowałam wersję zieloną (nie-light) i jakoś tak dziwnie, przyzwyczaiłam się do light bo moja mama zawsze taki kupuje.

a jutro zaplanowałam sobie, że wstanę wcześniej i pójdę na rynek po malinki lub jagódki do mojej owsianki
U ciebie na rynku są takie owoce? Zazdroszczę.

Do owsianek używam z Krasnegostawu tego lekkiego. No i tego Bielucha mamy na myśli KLIK
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-20, 22:09   #3576
Bellamy
Zadomowienie
 
Avatar Bellamy
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
U ciebie na rynku są takie owoce? Zazdroszczę.

Do owsianek używam z Krasnegostawu tego lekkiego. No i tego Bielucha mamy na myśli KLIK
tzn teraz dopiero zaczęli sprowadzać jakieś szklarniowe czy inne syfy w kartonikach 10cm x 10cm za 10zł ale np. we Frac'u przez cały rok sprzedają borówki amerykańskie w plastiku. jeden syf, ale póki nie ma naszych a ja mam mega ochotę i niedobór witamin po zimie, to..
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin..
Bellamy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-21, 06:38   #3577
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z kiwi, bananem, danio straciatella i owocami suszonymi
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-03-21, 06:45   #3578
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsiane & orkiszowe z duszoną z miodem gruszką, masłem orzechowym, serkiem wiejskim i cynamonem
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-21, 08:19   #3579
Bellamy
Zadomowienie
 
Avatar Bellamy
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z wiórkami kokosowymi & bananem i oczywiście serkiem wiejskim
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin..
Bellamy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-21, 09:02   #3580
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Bellamy Pokaż wiadomość
tzn teraz dopiero zaczęli sprowadzać jakieś szklarniowe czy inne syfy w kartonikach 10cm x 10cm za 10zł ale np. we Frac'u przez cały rok sprzedają borówki amerykańskie w plastiku. jeden syf, ale póki nie ma naszych a ja mam mega ochotę i niedobór witamin po zimie, to..
aha... ja chyba bym wolała mrożone niż te naszpikowane chemią

dzisiaj u mnie kasza gryczana z jabłkiem, wieśniakiem, fistaszkami i capuccino (co prawda nie owsiankowo ale smacznie i moze kogoś zainspiruje )
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-21, 09:05   #3581
afryga
Raczkowanie
 
Avatar afryga
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 231
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

U mnie dzisiaj pyszna owsianeczka na wodzie z sieminiem lnianym, otrębami pszennymi, serkiem wiejskim, gruszką i orzechami włoskimi. Mniam .
afryga jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-21, 10:10   #3582
szakal165
Zakorzenienie
 
Avatar szakal165
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 5 812
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na wodzie z 4 łyżek płatków owsianych, z cynamonem, łyżeczką miodu i rozgniecionym kawałkiem banana
szakal165 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-21, 10:37   #3583
framebasics
Zadomowienie
 
Avatar framebasics
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Poza granicą
Wiadomości: 1 836
Wyślij wiadomość przez MSN do framebasics
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

4 lyzki platkow owsianych, pol lyzki otrebow pszennych, duszone jablko, 2 lyzki domowego masla orzechowego, cynamon, suszona zurawina, naturalny jogurt i wszystko posypane bialym serem
__________________
Allt händer av en orsak.

Bylo:71kg
jest: 68kg...
Cel I: 65kg
Cel II: 60kg
Wzrost: 176cm

Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie
framebasics jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-21, 20:33   #3584
Nowhere
Rozeznanie
 
Avatar Nowhere
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem homo naturalnym, bananem, jagodami i masłem orzechowym
Nowhere jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-21, 22:12   #3585
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

owsiane na mleku z jabłkiem i startą laską cynamonową
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-22, 05:46   #3586
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, bananem i masłem orzechowym
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-22, 07:51   #3587
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z duszonym jabłkiem, powidłami śliwkowymi, siekanymi orzeszkami ziemnymi, jogurtem naturalnym i cynamonem
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-22, 08:04   #3588
Bellamy
Zadomowienie
 
Avatar Bellamy
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z duszono-pieczonym jabłkiem, śliwkami suszonymi, płatkami migdałów, cynamonem, serkiem wiejskim
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin..
Bellamy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-22, 08:09   #3589
kikimora_6
Rozeznanie
 
Avatar kikimora_6
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Na mleku z jabłkiem (pół podgotowane w owsiance, pół surowe na wierzch), goździkami, kardamonem, ananasem z puszki, migdałami, orzechami włoskimi i laskowymi.
kikimora_6 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-03-22, 08:15   #3590
afryga
Raczkowanie
 
Avatar afryga
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 231
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

powtórka z wczoraj, czyli pyszna owsianka na wodzie z serkiem wiejskim, gruszką i orzechami włoskimi
afryga jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-22, 08:49   #3591
framebasics
Zadomowienie
 
Avatar framebasics
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Poza granicą
Wiadomości: 1 836
Wyślij wiadomość przez MSN do framebasics
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na cappucino, z gruszka, 2 lyzkami masla orzechowego, cynamonem, jogurtem truskawkowym, przypruszona bialym serem.
Wyszla bardzo slodka i mulaca, ale wciaz dobra
__________________
Allt händer av en orsak.

Bylo:71kg
jest: 68kg...
Cel I: 65kg
Cel II: 60kg
Wzrost: 176cm

Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie
framebasics jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-22, 09:00   #3592
wiewioreczka
Wtajemniczenie
 
Avatar wiewioreczka
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 171
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku, z płatkami lnianymmi, otrębamim, zarodkami pszennymi, poppingiem z amarantusa, mieszanką owoców leśnych + łyżeczka syropu klonowego dodałabym jeszcze wiórki gdybym miała i
__________________

wiewioreczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-22, 13:21   #3593
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez tapetka22 Pokaż wiadomość
widze ze mamy ten sam typ
nie wiem dlaczego ale żaden inny serek mi nie smakuje
mi też za bardzo inne nie podchodzą.

u mnie dziś owsianka (tym razem z płatków górskich namoczonych w wodzie przez noc ^^) wymieszana z serkiem wiejskim z dodatkiem startej skórki pomarańczowej i aromatu waniliowego - na wierzch cynamon i plasterki banana - podgrzane w mikrofali - potem dołożone jeszcze do tego kiwi, orzechy włoskie i miód
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-22, 14:19   #3594
olalola24
Wtajemniczenie
 
Avatar olalola24
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 022
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Moja dzis z zarodkami przennymi, 3 lyzkami owsianki, otrębami owsianymi, siemieniem lnianym, jogurtem naturslnym, bananem, gruszką i malinami. To wszystko zblendowane na koktajl <3
olalola24 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-22, 15:46   #3595
canela
Zadomowienie
 
Avatar canela
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 1 518
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Ja jestem leniwa i mam mało czasu rano - u mnie owsianka fix + mleko + mikrofalówka
__________________
Zapach dnia

próbki i odlewki
canela jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-22, 15:53   #3596
tapetka22
Zakorzenienie
 
Avatar tapetka22
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez canela Pokaż wiadomość
Ja jestem leniwa i mam mało czasu rano - u mnie owsianka fix + mleko + mikrofalówka
smaczna ta mikrofalówka?
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
tapetka22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-22, 16:02   #3597
canela
Zadomowienie
 
Avatar canela
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 1 518
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Ile żelaza
__________________
Zapach dnia

próbki i odlewki
canela jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2012-03-22, 19:52   #3598
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Bloody_ Pokaż wiadomość
mi też za bardzo inne nie podchodzą.

u mnie dziś owsianka (tym razem z płatków górskich namoczonych w wodzie przez noc ^^) wymieszana z serkiem wiejskim z dodatkiem startej skórki pomarańczowej i aromatu waniliowego - na wierzch cynamon i plasterki banana - podgrzane w mikrofali - potem dołożone jeszcze do tego kiwi, orzechy włoskie i miód
I jak wrażenia ?
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-23, 05:47   #3599
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

ja sobie z odrobiną kostki rosołowej dzisiaj zjadłam. a tak miałam ochotę na słone.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-03-23, 06:34   #3600
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z serkiem wiejskim, bananem, masłem orzechowym i suszonym ananasem
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:21.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.