Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5

[murka04]

Napisane przez heroine86

Ty wiesz, że ja nigdy w życiu kebaba nie jadłam? no wiem jak to smakuje nawet
Eeee, no to pięknie leci z wagą Twój TŻ wielkie brawa 20 kg chce schudnąć? wow, ale wyzwanie ale dobrze mu idzie, więc na pewno osiągnie cel

No z teściowymi tak to jest mi się przynajmniej udało wynegocjować porcję obiadu powiedziałam, że schabowy ma być MAŁY no i był bo TŻ miał prawie 3 razy większy

kurcze, muszę ściągnąć to Turbo Jam może za drugim razem się uda...

to nieźle Cię połamało

nigdy nigdy?! kebaby są pyszne ale może lepiej nie próbuj, zawsze to o jedna pokusa mniej
Ja ciągle powtarzam Tż jaka jestem dumna z niego i że jest taki dzielny itp. Niech wie że nie jestem taka bez serca Trochę mam wyrzuty sumienia bo przeze mnie tyle przytył, ciągle go wyciągałam na jakieś pizze itp. i ja się w porę opamiętałam a on dopiero niedawno. Dlatego biegam z nim jak mogę i wspieram
Fajnie by było gdybyś też ćwiczyła, zawsze to wspólne zakwasy Próbuj ściągać

Napisane przez heroine86

Nie wierzę gdzie Ty to mierzyłaś? chyba oba razem

No w tym miejscu najwyżej! W tej takiej 'bułeczce' Może w spodniach się wydają szczuplejsze bo są ściśnięte?

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Ja tez zamowilam sobie baleriny bo z tamtego roku wszykie powyrzucalam bo mnie cos naszlo i tym sposobem nie mam ani jednej pary
Zamowilam sobie takie jak na zdjeciu, ciekawe kiedy mi przyjda moze jutro

Ładniusie Ty wiesz, że ja podobne przymierzałam wczoraj w sklepie? może nawet takie same

Napisane przez murka04

Właśnie czytałam ostatnio w gazecie że niedługo jajka będą po 1zł za sztukę

U mnie już są a ekologiczne po 1,30

[meeedzik]

Heroine no hehe aż mi wstyd było, że z psa wariata robię najpierw miałam go owinąć moją apaszką ( różowa w panterkę ) ale Tż mówi, że będzie głupio wyglądał

Murka no on taki pupil wszystkich domowników jest
Już wrzucam zdjęcia

Eldo ja się ostatnio zastanawiałam czy nie kupić takich pierogów, bo chyba widziałam w biedronce ze "swojskiej chaty" i chyba się na nie skuszę, no i też na ten szpinak z serkiem wiejskim

[zielonykotek]

Napisane przez bialaczekoladka

Ja tez zamowilam sobie baleriny bo z tamtego roku wszykie powyrzucalam bo mnie cos naszlo i tym sposobem nie mam ani jednej pary
Zamowilam sobie takie jak na zdjeciu, ciekawe kiedy mi przyjda moze jutro

Śliczne baleriny!!! Ja niestety nie mam kasy, staram się oszczędzać chociaż tradycyjnie - nie mam się w co ubrać

Heroine - Tobie też zazdroszczę zakupów

A jeśli chodzi o jadłospis to udało mi się dziś nie zjeść kolacji, a teraz będę zmykać spać, więc kolorowych snów wszystkim

[zooska]

Napisane przez meeedzik

Heroine no hehe aż mi wstyd było, że z psa wariata robię najpierw miałam go owinąć moją apaszką ( różowa w panterkę ) ale Tż mówi, że będzie głupio wyglądał

Murka no on taki pupil wszystkich domowników jest
Już wrzucam zdjęcia

Eldo ja się ostatnio zastanawiałam czy nie kupić takich pierogów, bo chyba widziałam w biedronce ze "swojskiej chaty" i chyba się na nie skuszę, no i też na ten szpinak z serkiem wiejskim

Jaaaaaaaaaaki słodziak

[meeedzik]

Czekoladko ładne baleriny

[Eldo_rado]

Napisane przez meeedzik

Eldo ja się ostatnio zastanawiałam czy nie kupić takich pierogów, bo chyba widziałam w biedronce ze "swojskiej chaty" i chyba się na nie skuszę, no i też na ten szpinak z serkiem wiejskim

warto próbować ja nie lubię za bardzo kupnych, no chyba ze z pierogarni- to troszkę co innego. ale czasem te kupne są naprawdę smaczne ale z serkiem wiejskim bym szpinaku nie zjadła chyba

[heroine86]

Napisane przez murka04

nigdy nigdy?! kebaby są pyszne ale może lepiej nie próbuj, zawsze to o jedna pokusa mniej
Ja ciągle powtarzam Tż jaka jestem dumna z niego i że jest taki dzielny itp. Niech wie że nie jestem taka bez serca Trochę mam wyrzuty sumienia bo przeze mnie tyle przytył, ciągle go wyciągałam na jakieś pizze itp. i ja się w porę opamiętałam a on dopiero niedawno. Dlatego biegam z nim jak mogę i wspieram
Fajnie by było gdybyś też ćwiczyła, zawsze to wspólne zakwasy Próbuj ściągać

może masz rację skoro mówisz, że takie dobre to lepiej nie będę ryzykować chociaż wiesz, zakazany owoc kusi i smakuje najbardziej
super, że Go wspierasz na pewno mu się uda
wspólne zakwasy? noooo super perspektywa
zaraz spróbuję ściągnąć tylko nie wiem czy nie muszę wszystkiego powyłączać bo ostatnio mi wszystkie strony zamknęło a ja ponownie włączyłam i może dlatego przestało mi pobierać

Napisane przez murka04

No w tym miejscu najwyżej! W tej takiej 'bułeczce' Może w spodniach się wydają szczuplejsze bo są ściśnięte?

No nie wierzę, że Ty masz tyle

Napisane przez zooska

heroine
a widzisz, prbl z Tż i na nic nie mam ochoty. Jakoś od 2, 3 tygodni jest po prostu okropnie:/ mam dość wszystkiego, a jak pomyślę, że jeszcze mam dbac o dietę i ćwiczenia jak ledwo z łóżka rano wstaję to mnie coś trafia:/

Ehh po każdej burzy przychodzi słońce mam nadzieję, że szybko się pogodzicie

[meeedzik]

Zoska dziękuję kochana

[zooska]

2 razy w miesiącu robie sobie dzień na przygotowanie wszystkich mącznych potraw-kopytka,kluski ślaskie,pierogi itd. wtedy tylko do woreczka,zamrażarka i heja fajan opcja na leniwe bądź zabiegane dni A domowe uwielbiam, te kupne pierogi taki gumowate są.

[Cocktailraspberry]

Napisane przez Eldo_rado

najpierw przygotowuję szpinak... podsmażam na łyżeczce masła pół główki czosnku zgniecionego (ja zgniatam taką maszynką do tego), dodaję troszkę soku z cytryny (mniej niż z połówki) , do tego sól, pieprz- doprawiasz tyle, żeby odpowiadało to twoim upodobaniom kulinarnym w międzyczasie gotuję ciemny makron, a na teflonie przygotowuję kurczaka pokrojonego w kosteczkę. potem mieszam wszystkie 3 składniki i zalewam to śmietaną - pół kubeczka+ pół kubeczka jogurtu nat, może być cały jogurt w zamian, rozcieńczoną wodą (jest bardziej płynna, lepiej łączy się z resztą) ze startym żółtym serem. całość do żaroodpornego naczynia, na wierzch troszkę sera i zapiekam aż ser fajną skorupkę utworzy proporcje to wedle apetytu ilości osób itd.

Dziekuje bardzo prawdopodobnie wykorzystam na dniach Pychotka

[meeedzik]

Eldo Czekoladko ostatnio podawała przepis i mówiła, że niebo w gębie i mnie teraz kusi to wszystko było usmażone więc może być smaczne

[Eldo_rado]

Napisane przez meeedzik

Eldo Czekoladko ostatnio podawała przepis i mówiła, że niebo w gębie i mnie teraz kusi to wszystko było usmażone więc może być smaczne

aaa, smażone- to tego nie wiedziałam... faktycznie może być smaczne, bo wieśniak przy smażeniu robi się taki ciągnący jak spróbujesz to daj znać może się skusze, bo mam szpinak i wieśniaka, któremu za pare dni się kończy ważność- a z warzywkami lubię takiego bardzo świeżego więc ten byłby idealny do smażenia

[kamilon]

Meedzik-Twoj psiaczek to po prostu male cudenko <333

Ja dzisiaj tez jakies male spiecia z TZem mialam, ale to z mojej winy, bo "zle interpretowalam to co on mowi" (zapomnialam, ze faceci nie posiadaja zdolnosci komunikacyjnych ) Ale juz dobrze

Zooska- to jak tam z tym fitnessem, gdzie kupilas karnet? a tak w ogole to jak mniej wiecej wyglada Twoj jadlospis? C

[monika01011986]

Napisane przez kamilon

W ogole w piatek jadlam grochowke w szkole, zjadlam pol talerza i w sumie nic nie bylo... Ale w sobote.... TZ plakal. No nie mogl w pokoju wytrzymac, bo nawet nie czulm i nie kontrolowalam TEGO I OWEGO... Wieczorem pojechalismy do Magnolii (centrum handlowe) i chcialam sobie jakies spodnie kupic w H&Mie, weszlam do sklepu, przymierzylam jedne okulary i taki bulgot w jelitach...Mowie "kurrrrr....biegne do kibla", rzucilam TZowi torebke i W KOZAKACH NA OBCASACH BIEGLAM KIKLADZIESIAT METROW PO GALERII HANDLOWEJ, SLIZGAJAC SIE NA KAZDYM ZAKRECIE ludzie ogolnie mieli ubaw, kilku chlopakow mnie zaczepilo, ale to byl taki wyscig z czasem ze nawet nie skomentowalam

hehehehe ale się usmiałam fajnie to tak napisałaś wszystko ale oczywiście wierzę że musiało to byś nie miłe przeżycie
Ja grochówkę lubię akurat ale wiem, że potrafi zrobić rewolucję w żołądku Mam nadzieję że już CI przeszło?
Ja od wczoraj mam rozwolnienie.... i też już byłam z 10 razy na kibelku ale to pewnie przez okres, co miesiąc tak mam.

[zooska]

Uciekam spaćbranoc!

[heroine86]

Napisane przez meeedzik

Heroine no hehe aż mi wstyd było, że z psa wariata robię najpierw miałam go owinąć moją apaszką ( różowa w panterkę ) ale Tż mówi, że będzie głupio wyglądał

Apaszką buhahaha, masz pomysły

aleeeeeeeeeeee słodziak daj mi Go też chcę takiego psa

Napisane przez zielonykotek

Heroine - Tobie też zazdroszczę zakupów

A jeśli chodzi o jadłospis to udało mi się dziś nie zjeść kolacji, a teraz będę zmykać spać, więc kolorowych snów wszystkim

To leć na sklepy i szalej

A czemu nie zjadłaś kolacji? nunu, nie wolno tak
dobranoc

[murka04]

medzik słodki piesio Widać że to Twoje oczko w głowie zawsze taki zadbany
heroine już są po 1zł?! Matko boska.. mi się to w głowie nie mieści..
Wspólne zakwasy fajna sprawa ej Jezu ja nie moge myśleć o kebabie bo będę go bardziej chciała wyrzucam go ze swojej głowy!!
wyłączyło Ci strony? dziwne Ale ja to się tak znam na kompie że jak tylko się coś dzieje to dzwonię do Tż i 'ratuj! coś się zepsuło!'. Raz tak miałam że podłączyłam do ładowania laptopa i nie chciało się ładować. Załamana dzwonię do niego bo dopiero co był kupiony i już wyję prawie że zepsułam coś, a okazało się że prądu nie było
Wiesz co w sklepach np. jak mówię że te spodnie będą za małe to się panie kłócą że na pewno nie że jestem taka chuda a przychodzi co do czego to aż im głupio że miałam rację więc tak niewyględnie wyglądam chyba tylko

[monika01011986]

Napisane przez kamilon

a to prawda, ze serek wiejski jak sie roztopi to robi sie jak ser zolty? bo tak kiedys slyszalam ale nie wiem czy to prawda i jak probowalam to nigdy mi nie wychodzilo :P

tak, to prawda ja robiłam kiedyś z piersią kurczaka bo któraś z dziewczyn tutaj polecała i faktycznie wyszło nie złe cudo mięsko z serem

[heroine86]

Napisane przez Eldo_rado

faktycznie może być smaczne, bo wieśniak przy smażeniu robi się taki ciągnący

Oooo tak ciągnie się i smakuje jak żółty ser

Napisane przez zooska

Uciekam spaćbranoc!

Dobranoc Kochana Kolorowych!

[meeedzik]

Eldo no właśnie taki usmażony jak to się złączy w jedną całość, może być naprawdę dobre powiem Tż, żeby kupił mi jutro szpinak i wieśniaka i będę cudować może nie na obiad, bo nie wiem jak mi to będzie smakowało i czy będzie zjadliwe, a nie chcę zostać bez obiadu

[heroine86]

Napisane przez murka04

heroine już są po 1zł?! Matko boska.. mi się to w głowie nie mieści..
Wspólne zakwasy fajna sprawa ej Jezu ja nie moge myśleć o kebabie bo będę go bardziej chciała wyrzucam go ze swojej głowy!!
wyłączyło Ci strony? dziwne Ale ja to się tak znam na kompie że jak tylko się coś dzieje to dzwonię do Tż i 'ratuj! coś się zepsuło!'. Raz tak miałam że podłączyłam do ładowania laptopa i nie chciało się ładować. Załamana dzwonię do niego bo dopiero co był kupiony i już wyję prawie że zepsułam coś, a okazało się że prądu nie było
Wiesz co w sklepach np. jak mówię że te spodnie będą za małe to się panie kłócą że na pewno nie że jestem taka chuda a przychodzi co do czego to aż im głupio że miałam rację więc tak niewyględnie wyglądam chyba tylko

No po złotówce u mnie w warzywniaku a jeszcze z miesiąc temu były po 0,60 groszy i one są takie małe!

natręctwo myśli bo Ci się jeszcze kebab przyśni

czyli nie tylko ja jestem taka 'zdolna' jeśli chodzi o laptopy też zawsze wołam o pomoc jak coś się dzieje

wyglądasz baaardzo chudo, naprawdę Madzia ma chyba 49 cm w udzie, coś tak pisała kiedyś tak Madziu? i dlatego nie mogę uwierzyć, że Ty masz 51 no to po prostu niemożliwe centymetr krawiecki pewnie nie masz w centymetrach

Napisane przez monika01011986

tak, to prawda ja robiłam kiedyś z piersią kurczaka bo któraś z dziewczyn tutaj polecała i faktycznie wyszło nie złe cudo mięsko z serem

To ja! To ja! polecam, pychotka!

[meeedzik]

Kamilon, Heroine, Murka dziękuję
Mureczko oj tak, oczko w głowie on chyba zaspokoił moje potrzeby macierzyńskie bo nie wyobrażam sobie, że miałabym go teraz odtrącić ( gdybym miała np dziecko ) to taka kochana istota jest codziennie rano budzi mnie całusami

[Eldo_rado]

Napisane przez monika01011986

tak, to prawda ja robiłam kiedyś z piersią kurczaka bo któraś z dziewczyn tutaj polecała i faktycznie wyszło nie złe cudo mięsko z serem

Napisane przez heroine86

Oooo tak ciągnie się i smakuje jak żółty ser

zaintrygowałyście mnie strasznie, brzmi super dam znać czy mi posmakuje!

Napisane przez meeedzik

Eldo no właśnie taki usmażony jak to się złączy w jedną całość, może być naprawdę dobre powiem Tż, żeby kupił mi jutro szpinak i wieśniaka i będę cudować może nie na obiad, bo nie wiem jak mi to będzie smakowało i czy będzie zjadliwe, a nie chcę zostać bez obiadu

spryciula nasza

[monika01011986]

Napisane przez bialaczekoladka

Zamowilam sobie takie jak na zdjeciu, ciekawe kiedy mi przyjda moze jutro
Jezu ja ostatnio stwierdzilam ze wszytskie zakupy robie przez internet bo nie mam czasu! Juz listonosz i kurier to sie do mnie smieja i za kazdym razem tylko "Pani Izo , duzo jeszcze tego?"

no całkiem fajne choć akurat nie w moim stylu ale na Tobie na pewno będą bosko wyglądały

Mój listonosz też już miał nie raz mnie dosyć czasami to dziennie po 3-4 paczki mi przynosił przez cały tydzien ale to jak pracowałam i miałam większego jobla na puncie allegro. Mówił, że wypowiedzenie chyba złoży bo nie ma juz siły codziennie na 3 piętro do mnie wchodzić

[meeedzik]

Heroine tak mam 49 jeszcze przed chwilą mierzyłam
Ale z tego co pamiętam, to Mureczka miała te takie "bułki" a zaraz poniżej nóżki chudziutkie jak patyczki, tylko w tym miejscu pewnie ma więcej cm, a trochę poniżej pewnie duużo mniej

[heroine86]

Monia interesa mam do Ciebie! podaj mi proszę jeśli możesz od jakiego sprzedawcy na All zamawiałaś ten tusz Max Facora bo chcę zamówić dzisiaj i zamawiam też podkład cóż, jak szaleć to szaleć i wyczyścić konto do zera

[meeedzik]

Eldo haha z moimi zdolnościami kulinarnymi to wszystko możliwe

[monika01011986]

Napisane przez heroine86

Schabowego z ziemniakami i buraczkami i 3 gryzy tiramisu

ooooo mniam mniam pycha a buraczki to ja wręcz kocham

---------- Dopisano o 22:51 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ----------

Napisane przez murka04

Właśnie czytałam ostatnio w gazecie że niedługo jajka będą po 1zł za sztukę

CO??????? poważnie??? nawet w Biedronce??
weź nie strasz nawet!

---------- Dopisano o 22:53 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ----------

Napisane przez Cocktailraspberry

Urlop ma od 9 kwietnia. Jak wcześniej będzie miał wolne w pracy to szybciej, ale to dużej różnicy nie ma.

no to już nie długo się zobaczycie A później kiedy znowu jedzie? ona tak juz zawsze będzie wyjeżdzał? czy tylko przez jakiś czas?

---------- Dopisano o 22:54 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

Napisane przez murka04

Aaa i zmierzyłam udo w najgrubszym miejscu, tam najwyżej i ma 51cm więc nie tak mało

No nie wytrzymam! Nie dość że rozmiarówka spodni do dupy to i mara też! gdzie Ty masz 51 cm????? Ja tyle mam!!! A Ty przy mnie to wyglądasz jak Oświęcim

[Eldo_rado]

Napisane przez meeedzik

Eldo haha z moimi zdolnościami kulinarnymi to wszystko możliwe

jest ryzyko, jest zabawa