|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3121 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Czy tylko ja nie lubię Inditexu? Za ich beznadzieją jakość, okropną politykę cenową w Polsce i co najlepsze- przyznawanie się do tego? Kocham za to TK Maxxa, nie ma możliwości żeby nie znaleźć tam czegoś cudownego Zjadłam dzisiaj 3 białe Michałki (mam całe opakowanie dla gości- taaa ) I jest mi cudownie słodko. Do tego przejdę dzisiaj jakieś 6 kilometrów bo musze pozałatwiać parę spraw- liczy się jako ćwiczenia?
|
|
|
|
|
#3122 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Moniaaa, ja nienawidzę przymierzalni w Stradivariusie
I mam lekko przekrwione naczynka... Na co dzień tak tego nie widać, ale w przymierzalni mam mega czerwoną pajęczynę na przedramionach![]() BŚ, 6km. średnim tempem to wcale nie tak mało Ja bym podciągnęła pod aktywność fizyczną
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#3123 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() Cytat:
W sumie chyba tylko w Orsayu lubię na siebie patrzeć
|
||
|
|
|
|
#3124 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Monia, w Orsayu chyba mnie pogrubia
Albo mam już wypaczoną psychikę Ale na NY nie narzekam ![]() Jak będę miała wymarzoną figurę to wszędzie będę się lubiła przymierzać
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#3125 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Dzisiejsze menu:
I. płatki z jogurtem II. grahamka z twarożkiem i pleśniowym III. ryba z surówkami IV. wieśniak lekki pewnie z pół garstki słonecznika i rzodkiewką Do tego 60min. orbitreka za mną, zaraz się zabiorę za brzuch, a wieczorem posiedzę przed tv ze zginaczem
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#3126 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Sam opis mnie nie zadowala! Usłyszałam dzisiaj od znajomej, że Jej siostra jest przerażona moim wyglądem. Widziała zdjęcia z sylwestra [te w różowej kiecce] i uznała, że mam zapadniętą buzię, kości pokryte skórą i wyglądam OKROPNIE. Że powinnam przytyć, bo nie można na mnie patrzeć - czy to już jest szczyt ludzkiej nienawiści?
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#3127 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Loriette, dla mnie ładnie właśnie wyglądasz... Dużo korzystniej niż na zdjęciu które dałaś dla porównania
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3128 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Ja też czuję się lepiej - nie jestem bezkształtną kuleczką, ale najwidoczniej komuś to bardzo przeszkadza. W sumie za bardzo się tym nie przejmuję, ale wkurza mnie taka gadka.. Jeśli Ona czuje się dobrze ze swoim większym ciałem to ok, ale po co od razu na mnie naskakuje. Jeszcze mi mój Pan Fotoreporter zrobi zdjęcia w studiu i po prostu wyślę Jej kurierem!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
|
|
|
|
#3129 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
może sama nie potrafi schudnąć i wyładowuje na Tobie swoje frustracje? Dzisiaj umówiłam się z kolegą... Jak chciałam kogoś mieć to żadnego nie było, a jak cieszę się, że jestem sama i mam wyj*bane po całości nawet na największe ciacha to nagle się kilku zjawia ![]() I zrozum tu faceta
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
|
#3130 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Olej, zazdrości i tyle
Wyglądasz szczupło, nie jak pyza, nie jak wieszak,tylko jak normalna szczupła śliczna kobieta |
|
|
|
|
#3131 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Gdzie idziecie? Mów tu szybko! ![]() Ja mam się w niedzielę zobaczyć z T. i najlepsze jest to, że postanowiliśmy na nielegalu pójść do siedziby redakcji, bo klucze ma On i naczelny Cytat:
![]() OŚWIADCZYŁ MI SIĘ NA PLAŻY
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury ![]() Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
||
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3132 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
O ja! Czytałam o Budzu na pudelku! Jest wolny i to nie tylko w MjM!!!
Jeszcze nie wiem gdzie Ale coś mi mówił, że coś zrozumiał itp. I pytał czy planuję być sama czy jak? A ja mówię, że jak się zakocham to planuję z tą osobą być ![]() Ja tam narazie myślę o sobie i o tym żeby to mnie było dobrze
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#3133 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() Ale ale ... teraz moja miłością jest Pan z teledysku: http://www.youtube.com/watch?v=74cIlS-DniI ma obciachowy pasek,ale ogólnie jest ohh ahhh mrrrrr sam seks |
|
|
|
|
|
#3134 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 2
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Witam, jestem lekko zdolowana swoim tluszczykiem mama dwojki lobuziakow, za niecale dwa miesiace koncze 30 lat i do tego czasu chcialabym zrzucic ile sie da, waga poczatkowa 74kg po trzech dniach turbo 72 kg, cel marzenie 65 kg, tyle to chyba warzylam jak mialam z 23 lata ostatnio, a normalnie wacham sie ok 71 kg, przed dziecmi i po nich teZ. Ostatnio zaczelam stosowac hormony i dowalily mi do 74 kg, wiec walcze, bo zaczyna brakowac ciuchow, szukam wsparcia innych zmeczonych swym wygladem dziewczyn |
|
|
|
|
#3135 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Cytat:
Ja zrobiłam dziś 2,5 km jak szłam z pracy ![]() Cytat:
![]() czuję sie dziś okropnie. Rano bolał mnie brzuch, całą noc ząb ![]() Jutro ostatni dzień w pracy ![]() A weekend znów w szkole Od poniedziałku biorę się za swoje zdrowie ![]() Moje menu niezbyt ciekawe :/ I: 6.00 2 kanapki - 6.50 kawa II: 9.30 3 kanapki, herbata - 11.30 kawa - 16.00 znów kawa - garść chrupek kukurydzianych (właśnie zjedzonych :P) III: 2 jajka + jakieś warzywko (to a jakąś chwilę )i nie wiem czy cos jescze dziś wcisnę, bo czuję się zle Mam nadzieję, że na ćwiczenia znajdę troszeczkę zapału
|
|||
|
|
|
|
#3136 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Dziękuję wszystkim za potwierdzenie, że moje bieganie po Kato w poszukiwaniu sądów coś dało
Cytat:
![]() Cytat:
![]() eeej, zazdrości i tyle. Nie słuchaj takich bab Kto kupił Joya z ćwiczeniami i dodał Ewę Chodakowską do znajomych na fb? ![]() Zainspirowałyście mnie, ona też Dziękuję Wam za uświadomienie mnie o istnieniu sylwetki idealnej
|
||
|
|
|
|
#3137 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 908
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
jaaaaaaaaa ciesze sie ze udalo mi się Was zarazić Ewką! Ja już nie mogę się doczekać warsztatów, a ćwiczenia z Joy'a są czadowe, mi się jeszcze nie udało zrobić 3 serii
![]() I pamiętajcie! Jutro Shape!!!
__________________
Earned, not given.
Failure is only an option if you make it one. |
|
|
|
|
#3138 | |||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
![]() Cytat:
jesli tak, to dasz rade ![]() 2. w joyu są cwiczenia w formie zdjec, a od jutra podobno ma byc plyta w shape Cytat:
![]() jakos faktycznie bywa srednia ;p ale wychodze z zalozenia ze jak kupuje cos na przecenie, to nie wymagam od tej rzeczy bog wie czego, nosze jeden sezon, a pozniej nie szkoda mi jest przeznaczyc danej rzeczy na chodzenie po domu ale np. P&B lub zare uwazam za bardzo dobre jakosciowo. tz czesto kupuje w P&B i rzeczy sa o wiele trwalsze niz w innych sklepach. stradi i berska ma fajne wzornictwo, lubie te sklepy. w stradim bardzo czesto kupuje te rzeczy ktore maja znacznie tansze od pozostalych zawsze mam te spodnie za niecala stowe, te smieszne t-shirty i prosty kardigan.najdrozsza mam kurtke skorzana, ale nosze ja chyba 5 rok ![]() w tk maxx nie umiem sie odnalezc ale fakt, mozna wyrwac taaakie perelkiapropo bialych michalkow! sa mega! nie widzialam, ze jest taka czekolada! zjadlam 1/3, pychaaaaaa! ja wlasnie uwielbiam te przymierzalnie w H&M! w nich chyba czuje sie najlepiej w orsayu tez sa niezle, maja takie przytulne przymierzalnie, ale nie lubie jakos tego sklepu, prawie tam nie wchodze. mohito jest wiarygodny Cytat:
ale glupia ;p Cytat:
Cytat:
zawsze jaral mnie freud, ostatnio mam takie sny ze tym chetniej przewertuje jego publikacje ![]() Cytat:
skąd on ma ten magiczny pasek?! on sie krec miliardy razy w ciagu dekundy, magia! Cytat:
__________________
|
|||||||
|
|
|
|
#3139 | ||||||
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
hej ho!
u mnie dzisiaj śpiący i chłodny dzień! wczoraj spotkałam się z koleżanka, zrobiła mi kilka zdjeć, możecie zobaczyć w albumie co i jak tam dzisiaj na śniadanie : dwie bułki, z serem żółtym, serkiem chrzanowym, pasztetem i ogórkiem + herbata. II śniadanie: jabłko. obiad: frytasy z ketchupem podwieczorek: słonecznik. kolacja: dwie kanapki z serkiem chrzanowym. ćwiczenia 45 minut Fire EZ class + 10 min strech. padam na pysk! myślałam,że się poddam po 20 minutach, ale nie! spięłam się i skonczyłam ładnie całość już czuję zakwasy... jutro czeka mnie pakowanie! Cytat:
znam ten ból... wszystko ładnie pięknie, a waga w miejscu Cytat:
![]() ojjj współczuje pisania Cytat:
Cytat:
Cytat:
dzięki Bańka! brawka! ![]() Cytat:
za spadek! zjedz coś małego, nie katuj się
__________________
|
||||||
|
|
|
|
#3140 | |||||
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
dziękuje Cytat:
zresztą w moim mieścnie nie ma takiego sklepu w UK jak chodzilam na zakupy, to zawsze mnie przerażałą ilość rzeczy na wieszakach.. jeszcze nie jadłam białych, koniecznie muszę spróbować! aż 6? o matko! na pewno sporo kcal spaliłaś Cytat:
Cytat:
Cytat:
__________________
|
|||||
|
|
|
|
#3141 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
bo nawet gdyby moja siostra tak o kims powiedziala, to nie przekazalabym tego dalejCytat:
ekipa z mojego miasta http://www.youtube.com/watch?v=cZmcaKGN50Y ![]() Cytat:
ja tez chodze do lekarza, wczoraj bylam u ginekologa, po ponad 3 latach! Nie wiem dlaczego ta wizyta tak mnie krepowala, trafilam na swietna, mloda dziewczyne ja jeszcze musze dentyste odwiedzic, ale wiem ze to mnie bedzie duzo kosztowac...
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
|||
|
|
|
|
#3142 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
tak czy inaczej tamtym Laurowym siostrom wspolczuje stusunku do innych i do samych siebie ;p 2. teraz to padlam zawsze mnie zastanawiają laski w tych teledyskach disco polo przewaznie są zgrabne, czesto dosc ladne, co one tam robią![]() 3. i jak, domyslam sie ze wszystko dobrze za to bylam u kolegi z klasy mojej mamy, przystojniak ![]() Ewelka idz do dentysty, zeby to podstawa. chcialas sie decydowac na aparat ![]() ja chyba pojde na wybielenie, nie mam cerpliwosci do BP.
__________________
|
|
|
|
|
|
#3143 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Hej :P
Menu trzymałam się ładnie a tu nadal 46,2 I problem z wiecie czym ![]() Dzisiejsze menu: I. platki z jog. nat. II. pieczywo lekkie z czymś x2 III. ryba z surówką IV. wieśniak Co do ćwiczeń to jeszcze pomyślę ![]() I jutro ma mi waga ładnie spaść!
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. Edytowane przez psyhe666 Czas edycji: 2012-03-30 o 09:00 |
|
|
|
|
#3144 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
![]() Przeprowadzka ![]() Cytat:
myślałam,że takie rzeczy tylko na Podlasiu ![]() za gina! Ja tylko raz do roku latam na cytologię,musze wyżulić nowe badania
|
||
|
|
|
|
#3145 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
A ja przed chwilą "rozmawiałam" po niemiecku przez telefon i powiem Wam, że to jeden wielki żal, mój poziom wiedzy z tego języka, a ten Niemiec chyba po angielsku ani me ani be
Na dodatek strasznie wiało i ciężko zrozumieć, jak ktoś po polsku mówi, tylko takie szumy. Szkoda, że nie ma mojej siostry w domu, to by pogadała za mnie Edytowane przez agniesikk Czas edycji: 2012-03-30 o 13:56 |
|
|
|
|
#3146 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Co to za niemiec
![]() Ja z niemca pamiętam tylko der die das |
|
|
|
|
#3147 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
To jest facet, u którego chciałabym pracować w wakacje
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3148 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Oooo, o Kasi Tusk mówią w wydarzeniach
![]() "Córka premiera prześladowana!" Bożeeee, weekend na uczelni i to na dodatek same ćwiczenia
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
|
#3149 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
Nie mów,że sie nie cieszysz,naukowy weekend, zazdrościmy ![]() Mnie czeka psychiczne przyzwyczajanie psa do poniedziałkowego fryzjera, też się z tego powodu nie cieszę ![]() Za pół godziny spadam z pracy i zaczynam weekend Piątki sa cudowne |
|
|
|
|
|
#3150 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Rusza nasza turbo dieta, zapomnijmy o leniwych dniach paszteta, -5 kg cz. VI
Cytat:
To musi być Bańka!Taaaa, tak się cieszę, że aż mi pociekło
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:38.



) I jest mi cudownie słodko. Do tego przejdę dzisiaj jakieś 6 kilometrów bo musze pozałatwiać parę spraw- liczy się jako ćwiczenia?


I mam lekko przekrwione naczynka... Na co dzień tak tego nie widać, ale w przymierzalni mam mega czerwoną pajęczynę na przedramionach

Albo mam już wypaczoną psychikę
Piekarnik Laury


)
BLOGUJĘ 

jesli tak, to dasz rade 


bo nawet gdyby moja siostra tak o kims powiedziala, to nie przekazalabym tego dalej
