Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5

[monika01011986]

Napisane przez babciam

Witajcie kochane dawno mnie tu nie było,MADZIU kochana cieszę się że o mnie pamiętasz ,u mnie same smutne dni ,jakaś epidemia szpitalna.W srodę przywiozłam tate ze szpitala,dzisiaj wyszła córka po operacji ,a jutro wychodzi mój brat po kolejnej chemii ,dieta jest do kitu ,zajadam problemy i smutki ,ale aby do przodu .Gratuluję CI zdania prawka MONIA jak czytam to u Ciebie też same choroby, ale nie martw się ,musi się wszystko wyprostować ,i będzie ok.HEROINE ,,pytałaś o ciasto ,jeśli chcesz to mogę Ci dać przepis na pyszny jabłecznik,każdy się zajada,moje wnuki mówią że babcia robi najlepszy jabłecznik na świecie, Pozdrawiam wszystkie dziewczynki i witam nowe

Mirko strasznie mi przykro.... no nawet nie wiesz jak bardzo Nie rozumiem dlaczego taką dobrą i kochaną osobę jak Ty musi spotykać tyle przykrości.... to jest nienormalne przecież! Powinnaś cieszyć się życiem razem z całą rodziną a tu takie straszne rzeczy się dzieją Mam nadzieję że nie długo sytuacja się poprawi, wszyscy wyzdrowieją i będziecie mogli wspólnie cieszyć się sobą życzę Cie tego z całego serca
U mnie już lepiej, antybiotyki pomagają i czuję się lepiej dziękuję
Ja też poprosze przepis na jabłecznik !!!!! Chętnie upiekę dla męża bo on lubi

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

A co on tam robi? bo ja tego nie oglądam... w sumie to nic nie oglądam w telewizji zawsze zapominam o wszystkim, albo synek bajki ogląda bo u siebie w pokoju nie lubi to do mnie przychodzi.....

Ma swoją drużynę osobiście trzymam za niego kciuki dzisiejszy występ powalił mnie na kolana

[monika01011986]

Napisane przez zooska

Ja bym się tym w ogóle nie przejmowała Tak zawsze jest jak za dużo się w domu siedzi, ani wyjść ani nic, z nudów się je, chodzi z kąta w kąt i takie póxniej efekty. Całe szczęście jak tylko wyzdrowiejesz, to znowu zacznie się ćwiczenie i zdrowe odzywianie, więc pozytyw, pamiętaj

cięzko się nie przejmować jak centymetry idą do góry.... i waga zresztą też :/
Siedzenie w domu jest straszne.... zwłaszcza jak jest się chorym.... cały miesiąc prawie przesiedziałam w domu.., nic dziwnego że dupa rośnie.
Ale od dzisiaj się już opamiętałam i jest lepiej także może do Świat zgubię z kilogram chociaż.....

---------- Dopisano o 23:33 ---------- Poprzedni post napisano o 23:31 ----------

Napisane przez heroine86

no coś Ty? ehh, to jak czosnku nie lubisz to średnio widzę miłość do szpinaku

ooo a co ma czosnek do szpinaku?
Ja się czosnku boję jak wampiry
czyli miłości nie będzie???

---------- Dopisano o 23:35 ---------- Poprzedni post napisano o 23:33 ----------

Napisane przez pipson

uff, to kamien z serca Ja mam wlasnie problem z tym regularnym jedzeniem, ale staram się tego pilnować, muszę powiedziec, że coraz bardziej mi to wychodzi!

Jeszcze troche i będziesz odruchowo już wiedziała że czas na jedzonko Ja to tak się przyzwyczaiłam że mój organizm co 3 godziny sam się domagał jedzenia i zawsze o tej samej porze nie musiałam nawet na zegarek patrzeć

[heroine86]

Napisane przez sanderaM

Hej . Jeju dawno mnie nie było z dietą nie za dobrze ale od jutra poprawa ! Teraz lece spac bo padam

A Ty Heroine jutro się zważ !
Pozdrawiam wszystkie a teraz dobranoc i do jutra obiecuję . Bo jak nie pisze to zawalam diete

No nie było Cię dawno ale dobrze, że wróciłaś

Chyba to nie jest najlepszy pomysł może innego poranka

dobrej nocy

[Eldo_rado]

Napisane przez monika01011986

ooo a co ma czosnek do szpinaku?
Ja się czosnku boję jak wampiry
czyli miłości nie będzie???

czosnek to sekret dobrego smaku szpinaku. choćbyś dała mnóstwo ziół, to jesli nie dodasz czosnku- to nie będzie TO czosnek to podstawa przy przyrządzaniu szpinaku, on nadaje smak!

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

ooo a co ma czosnek do szpinaku?
Ja się czosnku boję jak wampiry
czyli miłości nie będzie???

No ma czosnek doprawia szpinak i nadaje mu ten boski smak

---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:37 ----------

Napisane przez Eldo_rado

czosnek to sekret dobrego smaku szpinaku. choćbyś dała mnóstwo ziół, to jesli nie dodasz czosnku- to nie będzie TO czosnek to podstawa przy przyrządzaniu czosnku, on nadaje smak!

sorrryyyy, nie mogłam

[Eldo_rado]

Napisane przez heroine86

sorrryyyy, nie mogłam

kurde, chyba pora iść spać, bo późno ten szpinak mnie zafiksował

[Klebsiella]

Cześć dziewczyny,
chciałabym przyłączyć się do was i poodchudzać się razem.

Jestem na diecie już od miesiąca, zaczęłam ją z inną grupą na tym forum, ale niestety dziewczyny z tamtej grupy przestały się udzielać;( w związku z tym postanowiłam poszukać dla siebie innego miejsca.
Nie chcę przerywać diety, ale widzę, że na mnie działa tylko odchudzanie w grupie, bo od kiedy już nie piszę na forum i nie podziwiam sukcesów współtowarzyszek, moja motywacja niestety słabnie. Mam nadzieję, że mnie przygarniecie do waszego grona???

Dieta, którą przez zeszły miesiąc stosowałam i na której schudłam 3,5kg to właśnie dieta ok 1000kcal (no może 1200kcal) do tego siłownia i 30days shred czasami. Mam zamiar to kontynuować, pasuje mi taki wolny, ale systematyczny spadek wagi, bo może w końcu uda mi się ją utrzymać.

[babciam]

HEROINE- przepis - JABŁECZNIK 4 jajka, 3 szkl mąki ,2lyzeczki proszku do pieczenia,3lyzki cukru,1p margaryny palmy, 1,2do 2kg jabłek najlepiej aby to była szara reneta .Jabłka obieramy i kroimy na 4 czesci ,usuwamy gniazda nasienne kroimy w plasterki i próżymy,najlepiej dzien wczesniej,mozna dodac cukier do smaku i koniecznie cukier waniliowy. nie musza sie tak bardzo rozgotowac,jajka rozdzielamy ,do ciasta dodajemy żołtka,białka na koniec ubijamy z cukrem na sztywną pianę.wszystkie składniki wsypujemy do miski i zagniatamy ciasto,jak już bedzie ugniecione dzielimy na 2 czesci i wkładamy do zamrażalnika,ja jabłka i ciasto robię dzień wczesniej,na drugi dzien,smaruje blache tłuszczem i na grubej tartce jarzynowej ścieram jedną warstwę zamrożonego ciasta,podpiekam 10 min ,jak wyjmę z piekarnika ,wtedy posypuję bułką tartą i dopiero wykładam upróżone jabłka ,na jabłka znowu sypię bułkę tartą ,i na to wykładam pianę ubitą z białek i cukru ,a na koniec ścieram drugą połowę ciasta,piekę w nagrzanym piekarniku 170stopni,35do40min.najle piej zetrzeć sobie ciasto na talerze i potem dalej robić ,to szybciej pójdzie,myślę że Ci powinno smakować ,już tylu osobom dawałam ten przepis i jak dotąd wszystkim bardzo smakował ,a tak wogóle to kiedyś pytałaś o twarde jabłka ,podałam Ci nazwę ligole ,jestem ciekawa czy próbowałaś ,pozdrawiam

[monika01011986]

Napisane przez Aisza21

Monika, wyglądasz I D E A L N I E , także apeluję o zaprzestanie narzekania na swoją sylwetkę ,albo zacznę was zadręczać swoimi zdjęciami naprawdę grubych ud. Zakupki świetne, lubię takie basicowe ciuchy , do wszystkiego mozna je potem zestawić.

dziękuję
ja tylko na uda narzekam.... reszta jest ok :P A zdjęcia poprosimy chętnie obejrzymy my tu lubimy zdjęcia WSZYSTKIE!
Z zakupów zadowolona jestem choć wkurzyłam się że chabrowych spodni nie kupiłam :/ były w sklepie ale za duże :/

Napisane przez Aisza21

Powiem ci,że to jest najgorsze,bo jak ludzie się jeszcze kłócą,to znaczy ,że jest jeszcze tak iskra - a jak się olewają ,to przeważnie zanik uczuć .

Ja osobiście jestem choleryczką i zawsze doprowadzam do konfrontacji, nie zdzierżyłabym nawet 1 cichego dnia. Poza tym to oczyszcza atmosferę.

Dokładnie!!!!! No bo jak można się nie odzywać go ukochanej osoby tydzień czasu.... to już jest olewanie na maksa.... Można się wkurzyć ale przecież na drugi dzień powinno być już dobrze.... Dla mnie to brak szacunku przede wszystkim.

HA!! to tak jak ja! Ja to nienawidzę jak ktoś się na mnie obraża a zwłaszcza mąż.... ja w ogóle nie akceptuje czegoś takiego jak obrażanie się! Dla mnie to dziecinne i egoistyczne. Dorośli ludzie powinni rozmawiać a nie się obrażac jak dzieci przecież.... Mój mąż też bardzo lubił się obrażać... kiedyś robił to często, teraz też mu się czasami zdarzy ale maks. 1-2 dni jak ma focha. Tyle, że jak on się obraża to ja nie siedzę zazwyczaj cicho tylko wojnę mu robię wtedy jest kłótnia ale przy okazji często wyjaśniamy sobie wszystko i już jest ok.
Inna sytuacja jak on jest w Niemczech, bo jak on sie obrazi i walnie słuchawką to wtedy ja jestem twarda i nie dzwonię do niego. On nie ma żadnych wiadomości co u mnie i dzieci więc wymięka po jednym czy dwóch dniach i dzwoni i przeprasza..... Zrobił tak dwa razy i póki co chyba stwierdził, że nie warto się tak zachowywać

[Cocktailraspberry]

Napisane przez bialaczekoladka

Jejku nie wiem jakie to sa
Masz jakas fotke? Czy cos bo ciekawa jestem

Mnie tez najbardziej bezowe wolaja


Widze ze dwa glosy za bezowymi, tez mi sie najbardziej podobaja
A jakie Ty masz Wez sie pochwal


Odpoczne a jak! Zaraz sie poloze spac to odreaguje wszytskie zlosci
A jutro pomaluje wlosy i przestane czuc sie jak down
Juz 3 glosy za bezowymi mi tez sie one najbardziej podobaja, do tego sa wyzej za kostke to mi sie wlewac woda nie bedzie do srodka
A kolardke i tak odpierdziele bo pewnie mnie bedzie wkurzac

O takie

Zelka jak mi ciebie szkoda znowu sie meczysz biedna

[monika01011986]

Napisane przez bialaczekoladka

Dokladnie! Takze biore nude

bierz bierz

[heroine86]

Napisane przez Klebsiella

Cześć dziewczyny,
chciałabym przyłączyć się do was i poodchudzać się razem.

Jestem na diecie już od miesiąca, zaczęłam ją z inną grupą na tym forum, ale niestety dziewczyny z tamtej grupy przestały się udzielać;( w związku z tym postanowiłam poszukać dla siebie innego miejsca.
Nie chcę przerywać diety, ale widzę, że na mnie działa tylko odchudzanie w grupie, bo od kiedy już nie piszę na forum i nie podziwiam sukcesów współtowarzyszek, moja motywacja niestety słabnie. Mam nadzieję, że mnie przygarniecie do waszego grona???

Dieta, którą przez zeszły miesiąc stosowałam i na której schudłam 3,5kg to właśnie dieta ok 1000kcal (no może 1200kcal) do tego siłownia i 30days shred czasami. Mam zamiar to kontynuować, pasuje mi taki wolny, ale systematyczny spadek wagi, bo może w końcu uda mi się ją utrzymać.

Witamy pewnie, że razem raźniej ten wątek jest wspaniały jestem pewna, że się tu odnajdziesz trzymam kciuki i życzę powodzenia

powiedz jeszcze ile masz wzrostu?

[babciam]

MONIA ten jabłecznik jest naprawdę pyszny,dla dzieci extra,nie ma żadnych łusek ,jabłuszka miękie,i wogóle na samą myśl to dostaję ślinotoku,zobaczycie wcale nie ma dużo roboty,a ciasto jest bardzo kruche dlatego że jest zamrożone i potem starte na tartce,ŻYCZĘ SMACZNEGO,jak coś niezrozumiale napisałam to napiszciej eszcze zapomniałam napisać że po wystygnięciu posypuję cukrem pudrem,trzymam kciuki aby się udał

[heroine86]

babciam dziękuję ślicznie za przepis

Tak, tak próbowałam te Ligole pyszniaste! dziękuję

[monika01011986]

Napisane przez Cocktailraspberry

O takie

ooo fajne te gumako-kozaki strasznie mi się podobają!

---------- Dopisano o 00:04 ---------- Poprzedni post napisano o 00:03 ----------

Napisane przez sanderaM

Hej . Jeju dawno mnie nie było z dietą nie za dobrze ale od jutra poprawa ! Teraz lece spac bo padam

Pozdrawiam wszystkie a teraz dobranoc i do jutra obiecuję . Bo jak nie pisze to zawalam diete

no faktycznie dawno Cie nie było
opowiesz nad jutro co tam u Ciebie także do jutra, śpij dobrze

---------- Dopisano o 00:05 ---------- Poprzedni post napisano o 00:04 ----------

Napisane przez heroine86

Ma swoją drużynę osobiście trzymam za niego kciuki dzisiejszy występ powalił mnie na kolana

oooo no musze obejrzeć sobie kiedy powtórki lecą?

---------- Dopisano o 00:06 ---------- Poprzedni post napisano o 00:05 ----------

Napisane przez Eldo_rado

czosnek to sekret dobrego smaku szpinaku. choćbyś dała mnóstwo ziół, to jesli nie dodasz czosnku- to nie będzie TO czosnek to podstawa przy przyrządzaniu szpinaku, on nadaje smak!

no ale jak go nie ma tam dużo to może jakoś przełknę
A to nie mozna kupić gotowego szpinaku?

---------- Dopisano o 00:06 ---------- Poprzedni post napisano o 00:06 ----------

Napisane przez Eldo_rado

kurde, chyba pora iść spać, bo późno ten szpinak mnie zafiksował

gdzie tam późno młoda godzina dopiero

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

oooo no musze obejrzeć sobie kiedy powtórki lecą?

Jutro o 12.05

Napisane przez monika01011986

no ale jak go nie ma tam dużo to może jakoś przełknę
A to nie mozna kupić gotowego szpinaku?

No ja daję duuużo z 5-6 ząbków
Gotowego już przyrządzonego? ja nie widziałam

[Acabar]

Napisane przez monika01011986

No wcześniej miałam 49 cm w udzie a teraz.... 52 !!!!! ( przed chwilą mierzyłam) także tragedia....

Ech udka, udka. Mi też zależy najbardziej na nich. Mam 168 cm wzrostu, BMI cacy, ale udo... 52,5 cm. Od pasa w górę - anorektyczka, a od pasa w dół - tragedia

Gdyby mi ten tłuszcz w cycki poszedł, to nawet bym nie chciała schudnąć

Witaj Klebsiella, ten wątek na pewno tak szybko nie umrze, my się nie poddamy!

[monika01011986]

Napisane przez babciam

MONIA ten jabłecznik jest naprawdę pyszny,dla dzieci extra,nie ma żadnych łusek ,jabłuszka miękie,i wogóle na samą myśl to dostaję ślinotoku,zobaczycie wcale nie ma dużo roboty,a ciasto jest bardzo kruche dlatego że jest zamrożone i potem starte na tartce,ŻYCZĘ SMACZNEGO,jak coś niezrozumiale napisałam to napiszciej eszcze zapomniałam napisać że po wystygnięciu posypuję cukrem pudrem,trzymam kciuki aby się udał

mam kilka pytań :
1. jaką mąkę najlepiej?
2. ile tego cukru waniliowego dodać?
3. jakim tłuszczem smarujesz blachę?
4. napisałaś tak : " usuwamy gniazda nasienne kroimy w plasterki i próżymy,najlepiej dzien wczesniej,mozna dodac cukier do smaku i koniecznie cukier waniliowy"
Co to znaczy próżymy ??? bo ja na prawdę się nie znam :P a chciałabym zrobić dobrze to ciasto

---------- Dopisano o 00:21 ---------- Poprzedni post napisano o 00:15 ----------

Napisane przez Klebsiella

Cześć dziewczyny,
chciałabym przyłączyć się do was i poodchudzać się razem.

Jestem na diecie już od miesiąca, zaczęłam ją z inną grupą na tym forum, ale niestety dziewczyny z tamtej grupy przestały się udzielać;( w związku z tym postanowiłam poszukać dla siebie innego miejsca.
Nie chcę przerywać diety, ale widzę, że na mnie działa tylko odchudzanie w grupie, bo od kiedy już nie piszę na forum i nie podziwiam sukcesów współtowarzyszek, moja motywacja niestety słabnie. Mam nadzieję, że mnie przygarniecie do waszego grona???

Dieta, którą przez zeszły miesiąc stosowałam i na której schudłam 3,5kg to właśnie dieta ok 1000kcal (no może 1200kcal) do tego siłownia i 30days shred czasami. Mam zamiar to kontynuować, pasuje mi taki wolny, ale systematyczny spadek wagi, bo może w końcu uda mi się ją utrzymać.

Witamy na naszym wspaniałym wątku
Tu na pewno nie przestaniemy się udzielać, od ponad roku walczymy juz razem i jesteśmy jak jedna wielka rodzina także dobrze trafiłaś
Gratuluję tych 3,5 kg !!!!
Ile masz wzrostu? Napisz nam coś o sobie

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

mam kilka pytań :
1. jaką mąkę najlepiej?
2. ile tego cukru waniliowego dodać?
3. jakim tłuszczem smarujesz blachę?
4. napisałaś tak : " usuwamy gniazda nasienne kroimy w plasterki i próżymy,najlepiej dzien wczesniej,mozna dodac cukier do smaku i koniecznie cukier waniliowy"
Co to znaczy próżymy ??? bo ja na prawdę się nie znam :P a chciałabym zrobić dobrze to ciasto

Wydaje mi się, że chodziło o "prażymy"

[monika01011986]

Napisane przez Acabar

Ech udka, udka. Mi też zależy najbardziej na nich. Mam 168 cm wzrostu, BMI cacy, ale udo... 52,5 cm. Od pasa w górę - anorektyczka, a od pasa w dół - tragedia

Gdyby mi ten tłuszcz w cycki poszedł, to nawet bym nie chciała schudnąć

no to ja mam prawie tyle samo bo 52..... Mi tez tylko na tych udach zależy.... już dupa niech sobie będzie, bo bez dupy to tez nie ładnie ale uda mogłyby schudnąć.... ja górę też mam szczuplusieńką a dół wyraźnie masywniejszy także witam w klubie gruszek !!
oooo cudownie by było jakby mi w cycki poszło skakałabym ze szczęścia

---------- Dopisano o 00:27 ---------- Poprzedni post napisano o 00:25 ----------

Napisane przez heroine86

Wydaje mi się, że chodziło o "prażymy"

yyyyyyyyyy a jak się praży jabłka?

[babciam]

MONIA ja jestem wierna mące szymanowskiej opakowanie różowe,smaruję blachę zwykłą margaryną i posypuję bułką tartą żeby ciasto nie przywarło,dodaję jeden cukier waniliowy do jabłek i cukier zwykły do smaku ,to zależy czy lubisz bardziej słodkie jabłka czy mniej,,.Ja jabłka kroję do garnka,podlewam łyżką wody i pod przykrywką one się tak próżą ,tylko na małym ogniu i mieszam często aby się nie przypaliły bo mają tendencję do przywierania.

[heroine86]

Napisane przez monika01011986

yyyyyyyyyy a jak się praży jabłka?

Noooo smażyć po prostu podlewając odrobiną wody

[babciam]

Można i tak mówićwiadomo o co chodzi DOBRANOC MIŁYCH SNÓW:ziew am:

[heroine86]

Napisane przez babciam

Można i tak mówićwiadomo o co chodzi DOBRANOC MIŁYCH SNÓW:ziew am:

Dobranoc Kochana śpij dobrze


http://demotywatory.pl/3748913/Skruszony-romantyk

[pipson]

Napisane przez Acabar

Ech udka, udka. Mi też zależy najbardziej na nich. Mam 168 cm wzrostu, BMI cacy, ale udo... 52,5 cm. Od pasa w górę - anorektyczka, a od pasa w dół - tragedia

Gdyby mi ten tłuszcz w cycki poszedł, to nawet bym nie chciała schudnąć

Witaj Klebsiella, ten wątek na pewno tak szybko nie umrze, my się nie poddamy!

eh, mam to samo - szczupla talia, cycki calkiem ok, nie za duze nie za male, generalnie jestem drobnej budowy "na gorze" a dupa i uda - Boze, widzisz i nie grzmisz

[monika01011986]

Napisane przez babciam

MONIA ja jestem wierna mące szymanowskiej opakowanie różowe,smaruję blachę zwykłą margaryną i posypuję bułką tartą żeby ciasto nie przywarło,dodaję jeden cukier waniliowy do jabłek i cukier zwykły do smaku ,to zależy czy lubisz bardziej słodkie jabłka czy mniej,,.Ja jabłka kroję do garnka,podlewam łyżką wody i pod przykrywką one się tak próżą ,tylko na małym ogniu i mieszam często aby się nie przypaliły bo mają tendencję do przywierania.

ok dziękuję ślicznie kochana
Postaram się zrobić albo mamie dam przepis żeby zrobiła bo ja nie wiem czy będę miała czas. W piątek mąż wróci a we wtorek już wyjeżdzamy także wszystko pewnie w pośpiechu będzie.
Ja uwielbiam jabłeczniki kiedyś nie lubiłam na dzieciaka a teraz ubóstwiam
Śpij dobrze Mirko kolorowych snów

---------- Dopisano o 00:58 ---------- Poprzedni post napisano o 00:58 ----------

Napisane przez heroine86

http://demotywatory.pl/3748913/Skruszony-romantyk

ojejjj jakie słodkie hehehe

[heroine86]

Ja też już spadam spać, bo oczy mi się zamykają tak więc Kochane śpijcie zdrowo i kolorowo! dobrej nocy!!!

[monika01011986]

Napisane przez pipson

eh, mam to samo - szczupla talia, cycki calkiem ok, nie za duze nie za male, generalnie jestem drobnej budowy "na gorze" a dupa i uda - Boze, widzisz i nie grzmisz

No ten problem chyba zdecydowana większość kobiet ma :/
U mnie to w ogóle beznadzieja bo ja nawet cycków nie mam.... prawie płaska jestem

A przypomniał mi sie tekst który wczoraj napisała moja koleżanka na fejsie a się uśmiałam Właśnie chodzi o ten tekst z Bogiem co napisałaś A więc brzmiało to tak:

-Boże ,widzisz i nie grzmisz.... - Widzę,ale plastik prądu nie przewodzi.....


---------- Dopisano o 01:14 ---------- Poprzedni post napisano o 01:05 ----------

A ja sobie włoski pofarbowałam i już mi wyschły ale narazie efektu nie widzę bo ciemno. Jutro zobaczę przy świetle słonecznym o ile takie będzie w tą boską pogodę.
Ale włosy mam cudne teraz takie mięciutkie że szok
Dopiero teraz zdałam sobie sprawę z tego jakie one już długie są.... jutro Wam zdjęcie cyknę

Też idę spać dziś wstałam o 10 rano a poszłam spać wczoraj o 3 to troche już mnie muli. Także też spadam

Kolorowych snów wszystkim buziaki i do jutra

Napisane przez heroine86

Ja też już spadam spać, bo oczy mi się zamykają tak więc Kochane śpijcie zdrowo i kolorowo! dobrej nocy!!!

no nawzajem PApapa do jutra

[ewelciaa144]

Hej dziewczyny czy mogłabym do was dołączyć? Od dłuższego czasu was podczytywałam tak mi się spodobał ten wątek ale jakoś nie miałam odwagi napisać Ale, że dzisiaj mamy początek nowego miesiąca tak więc i u mnie czas na zmiany