|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4051 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
tyle, że drogo bierze :/ ale ja włosy raz w roku podcinam i to z 2 cm maksymalnie :P no nie zaszkodzi w końcu to Święta więc trzeba świętować
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4052 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Z Tż...jaka jazda w nocy, o 3 mi sie wyprowadzać chciał. Wrzaski, płacz, szarpanina;( Ja myślałam, że sie zajade. Nie wiem jak to z nami będzie. Dopiero przed sekundą ochłonelismy, ale powiedział, że nie wie czy chce ze mną być...
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4053 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Boże ja nei zawidze mojej d.upy i uwierzcie ze nie bez powodu w-fista w gim mówił na mnie J. LO No to farbuj od nowa oby tym razem sie udało Ja swoich nie ruszam mam tak podobny odcień farby do swoich ze póki odrosty sie nie rzucają nie bede farbować. Pierwszy raz sie skusilam na farowanie u fryzjera i wlosy to miałam straszne nie dosć ze takie jak druty sztywne i nie miłe w dotyku to zaczeły mi sie łamac i tak jakby kruszyc ;/ także daje sobie siana z farbowaniem |
|
|
|
|
#4054 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ooooooo jaka śliczna pupcia faktycznie cellulitu nie ma No własnie z tymi siniakami to przesrane.... a przed wakacjami to nie za dobry pomysł żeby bańki stawiać sobie :P ale jesienią jak najbardziej ![]() No rosną jak szalone nigdy takich długich nie miałam
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4055 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
|
|
|
|
|
#4056 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4057 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
ale nawet teraz póki chodzisz w spodniach to warto zaczać
|
|
|
|
|
#4058 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4059 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ale skoro nie lubisz spodni to pewnie w każdych będzie Ci źle Trzymam kciuki abyś szybko zgubiła te zbędne kilogramy to wtedy na pewno pokochasz spodnie ![]() ---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:24 ---------- Cytat:
Ale fajny photoshop ![]() ---------- Dopisano o 17:26 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 17:28 ---------- Poprzedni post napisano o 17:26 ---------- z tej Twojej Świętości się śmiałam Diablico ---------- Dopisano o 17:29 ---------- Poprzedni post napisano o 17:28 ---------- ile???? nie wierzę..... ja mam 52 a mam dwa razy udo jak Twoje.....
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|||
|
|
|
#4060 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4061 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4062 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
no w szoku jestem...... po zdjęciach w ogóle tego nie było widać.... Ale za to teraz masz piękne nóżki
a ja narzekam na moje 52 cm
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#4063 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#4064 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Zobaczysz, że moment to zrzucisz
teraz ciepło się zrobi, zaczniesz sobie biegać, jeśc dużo świezych warzyw i moment waga zleci A tak po za tym wklejałaś nam kiedyś tu fotkę swoich nóg i ja nie mam pojęcia gdzie te cm są bo nogi miałas na tym zdjęciu na prawdę ładne!!!! i mówię serio!!!
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
#4065 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Coctail naprawdę wyglądają mega szczupło
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4066 | |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 132
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
bo miałam już 56cm w udzie- to najniższy wynik w całym moim życiu , ale przyszła zima i zrobiła swoje ![]() dziękuję Ci, Kochana |
|
|
|
|
#4067 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Jesu brzuch mnie boli jak przed okresem
przecież @ powinnam dostać za około 7 dni
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4068 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
|
|
|
#4069 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Nooooo czekam na efekt koncowy napisz koniecznie czy wyszło ![]() Jak coś to zażalenia do Gesslerowej bo to jej przepis na ciasto :P na Fejsa ostatnio wrzuciła to sobie skopiowałam
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4070 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia śliczne włoski i jakie długie już
![]() Cocktail jaki Ty masz tyłeczek zgrabniutki Zoska współczuję kochana
__________________
|
|
|
|
#4071 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Zreszta nic dziwnego jak z 53kg dobiłam do prawie 60 w ciagu 2-2,5 lat.Może macie jakies sposoby zeby chociaż troche te rozstępy były mneij widoczne |
|
|
|
|
#4072 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 438
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Witam wszystkich po raz n-ty :P Melduję się z wiadomością (muszę się pochwalić
![]() ![]() ) że na diecie jestem od 17 lutego Widać efekty, znajomi mówią. Nie mam wagi, póki co, więc nie mam jak się zważyć :P Ale w cm ubyło. Straaaasznie się cieszę I trzymam dietkę dalej!
|
|
|
|
#4073 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ja mam problemy ze skórą głowy, jak przejadę paznokciem to łuszczy się strasznie i pod paznokciem mam pełno białego syfu..... ale ogólnie łupiezu nie mam. A farbę mam Wellaton i jak dla mnie najlepsza Jezuuuuu współczuję straszne to co piszesz W sumie też takie akcje miałam z moim mężem kilka razy ale jakoś się udawało nam pogodzić. Ale podał Ci jaki jest powód jego zachowania? o co mu chodzi konkretnie???
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4074 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4075 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4076 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4077 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 234
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
a to zawijanie w folię to nie głupi pomysł może też wypróbuję ![]() Cytat:
Cytat:
ale cycków nie mam jeszcze wrażliwych na szczęście
__________________
Dbam o siebie i dietuje 29.09 ![]() 0/3,3
|
|||
|
|
|
#4078 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:51 ---------- nooooo dopiero pół kilo więc jeszcze za szybko aby się cieszyć heheh jak ujrzę znowu 58 to będę się cieszyć No ale mówiłas mówiłaś
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
|
|
#4079 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hej Kochane
![]() Nie uwierzycie co się dzieje.. no dobra może uwierzycie ale ja nie wierzę Wzięłam wczoraj 2 tabletki rano co Wam pisałam i do teraz .. ani jednej!! No szok! Nic mnie brzuch nie boli, boję się że to sen i się obudzę zaraz Myślę że to przez ten Buscopan co jest na receptę. Aaaaaaaa ![]() ![]() Ale Wam zazdroszczę tych spodni kolorowych ja kupiłam tylko 1 i nie mam kasy na nic więcej, nawet nie mam za co trampek kupić monia śliczne masz włosy! ![]() a propos włosów posłuchałam Waszej rady i już nie świruję tak z nimi tzn. nie patrzę codziennie czy rosną i już od tamtej soboty mam je gdzieś Nie jest to takie trudne ![]() coctail wysłałam Ci zapro ![]() A chciałam jeszcze Was zapytać o coś. Dzień po umyciu głowy mam takie białe coś na głowie jakby łupież, sypie się to, ale w ten sam dzień co umyłam nie mam tego. To jest łupież czy nie
__________________
163cm - 57kg Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie. Edytowane przez murka04 Czas edycji: 2012-04-01 o 17:54 |
|
|
|
#4080 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg 06.2011 - 57 kg 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg cel : 60 kg |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:31.






tyle, że drogo bierze :/ ale ja włosy raz w roku podcinam i to z 2 cm maksymalnie :P

[COLOR="Silver"]
bardzo bym chciała.....




zawsze spódnica + rajstopy, ewentualnie coś dłuższego + leginsy ale zeby nie było widać górnej części ud- bo to masakra 



przecież @ powinnam dostać za około 7 dni 



