Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5

[bialaczekoladka]

Napisane przez Aisza21

Pyt do starszego pokolenia : jaki krem na zmarszczki?????
Już mi bliżej do 30stki niż 20stki ,ale nie mam pojęcia od jakiego kremu zacząć.
Na razie używam Vichy Termal II od lat ,ale pewnie pora na coś mocniejszego.

Kochana najwazniejsza jest pielegnacja okolic oczu, tazke w takie kremy radze najwiecej inwestowac

[kamilon]

Meedzik - no sliczne spodnie no!!! kolorek cudowny!!! gdzie jak za ile?

Milena- no to rower Ci sie udal mega ladny! ja bym chciala taka stara damke, pomalowalabym na rozowo

Monia- wlosy

Wiecie ze NIGDY ale to nigdy nie mialam nawet 0,00001 ml farby na wlosach? a sa suche i zniszczone jak nie wiem ;/

Eldo- przez dlugi czas chodzilam w samych sukienkach i spodnicach, ewentualnie tunikach... ale jak zeszlo mi troche z wagi to juz chetniej spodnie nosze

Monia- wlasnie tez musze sprobowac tego serum z eveline... mam z perfekty jakies wyszxzuplajace ale ono chlodzace jest i mi zimno :/

[bialaczekoladka]

Napisane przez Cocktailraspberry

Dziekuje

Daj znac czy pomogl


A ja na poprawe chumoru walnelam pazury na rozowo

[Aisza21]

Napisane przez bialaczekoladka

Kochana najwazniejsza jest pielegnacja okolic oczu, tazke w takie kremy radze najwiecej inwestowac

Wszystko mnie szczypie , podrażnia pod oczami. Nie wiem w jaki krem warto zainwestować,żeby po 1 uzyciu go nie wyrzucić.

[bialaczekoladka]

kamilon pokaz buciki

[Eldo_rado]

Napisane przez kamilon

Eldo- przez dlugi czas chodzilam w samych sukienkach i spodnicach, ewentualnie tunikach... ale jak zeszlo mi troche z wagi to juz chetniej spodnie nosze

mam nadzieję, bo podobają mi się szczupłe dziewczyny w spodniach od jutra zaczynam REGULARNE ćwiczenia, mam już ściągnięte i rozpisane na przyszły tydzień- oby ruszyły te kg wreszcie i cm spadły

[bialaczekoladka]

Napisane przez Aisza21

Wszystko mnie szczypie , podrażnia pod oczami. Nie wiem w jaki krem warto zainwestować,żeby po 1 uzyciu go nie wyrzucić.

Ten Cie na sto procent nie bedzie szczypal https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,9...rszczkowy.html znam go od lat i polecam

[monika01011986]

Napisane przez ewelciaa144

Masz rację Faceci naprawdę chyba nie dostrzegają cellulitu i rozstępów, bo mój powtarzał, że nic nie widzi dopóki nie zaczynam mu pokazywać (chyba, że tak specjalnie mówi, żeby mnie nie dobić ) a są naprawdę wieeelkie i okropne i na rozstępy to chyba już nic nie poradzę, bo są już zbyt głębokie

Ja kładę się już do wyrka, bo czeka na mnie jeszcze matma
dziękuję, że tak miło mnie przyjęłyście czuję się tu super i co chwilę bym zaglądała zobaczyć czy ktoś napisał bardzo tu przyjemnie taka rodzinna atmosfera także dobranoc i do jutra

No i dobrze, że oni to tacy mało spostrzegawczy są ja mojemu mężowi nic nie pokazuję i nic nie mówię o swoim wyglądzie :P a on nic nie widzi albo udaje tylko że nie widzi
ja rozstępy też mam bardzo głębokie i nawet ich nie smaruje niczym bo nie warto.

Nooo u nas tu tak swojsko i rodzinnie my to najlepsze psiapsiółki jesteśmy także witaj w naszym serdecznym gronie
Zaglądaj zaglądaj i pisz z nami
Śpij dobrze, dobranoc

[Cocktailraspberry]

Napisane przez bialaczekoladka

Daj znac czy pomogl


A ja na poprawe chumoru walnelam pazury na rozowo

Właśnie ja bym potrzebowała próbki najpierw, bo nie chce znowu kasy w błoto wyrzucać. Myślisz ze w aptekach mogą miec próbki ?
A ja mam miętowe

Napisane przez Eldo_rado

mam nadzieję, bo podobają mi się szczupłe dziewczyny w spodniach od jutra zaczynam REGULARNE ćwiczenia, mam już ściągnięte i rozpisane na przyszły tydzień- oby ruszyły te kg wreszcie i cm spadły

Bedziemy Cię pilnowac

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Też bym sie bała na Twoim miejscu

Co za ciacho piekłaś Ja zjadłam troche chipsów kurki w śmietanie Sąsiadka przyszła do mamy i przyniosła Ale za to poćwiczyłam wcześniej 45 minut to sobie wybaczam
No to obie jesteśmy pachnące łóżko czeka ja jutro mam pobudke o 8

To mnie pocieszyłaś

Drożdżowe z jabłkami z polecenia Moni

no Ty masz wybaczone te chipsy brawo za ćwiczenia

No to masz o ponad 2 godziny więcej snu

Napisane przez Aisza21

Ja dziś bigos jadlam - bigos dozwolony? Ile to ma kcal ,to nie mam pojecia

Wszystko jest dozwolone w rozsądnych ilościach oprócz smażonego, fast-foodów i słodyczy oczywiście

Napisane przez Aisza21

Pyt do starszego pokolenia : jaki krem na zmarszczki?????
Już mi bliżej do 30stki niż 20stki ,ale nie mam pojęcia od jakiego kremu zacząć.
Na razie używam Vichy Thermal II od lat ,ale pewnie pora na coś mocniejszego.
Mam suchą skórę niestety , ona najszybciej się starzeje.

Ja też już bliżej 30 ale na razie póki co używam Nivea Soft nie chcę myśleć o kremach przeciwzmarszczkowych

Napisane przez zooska

Uciekam ćwiczyć kochane Dobranoc wszystkim i udanego poniedziałku jutro;*
Branoc, branoc branoc!

Dobranoc!

[Eldo_rado]

Napisane przez Cocktailraspberry

Bedziemy Cię pilnowac

ooo, okej! potrzebuję bacika nad głową! bo samemu czasem trudno się upilnować tylko nie wiem co an to moja kondycja, a raczej jej brak

[bialaczekoladka]

Napisane przez Cocktailraspberry

Właśnie ja bym potrzebowała próbki najpierw, bo nie chce znowu kasy w błoto wyrzucać. Myślisz ze w aptekach mogą miec próbki ?
A ja mam miętowe

No domyslam sie one nie sa tanie, nie wiem wiesz, musisz zapytac pochodzic po aptekach moze beda mieli

Ja mam mase probek szkoda ze kolo siebie nie mieszkamy cos bym Ci dala, odemnie klientki zawsze z czyms wychodza, a przedsatwicieli to nawet ja przyjmuje jak szefostwo nie ma czasu i zawsze kazdy z nich cos zostawi takze z tym ja nie mam zuplenie problemu.
Ostatnio w ogole odkrylam z Avene swietny krem do cery tlustej i u mnie sie tak sprawdza ze glowa mala a z 5 lat szukalam czegos idealnego dla siebie i wkoncu chyba udalo mi sie znalesc

[Cocktailraspberry]

Napisane przez heroine86

To mnie pocieszyłaś

Drożdżowe z jabłkami z polecenia Moni

no Ty masz wybaczone te chipsy brawo za ćwiczenia

No to masz o ponad 2 godziny więcej snu

Wszystko jest dozwolone w rozsądnych ilościach oprócz smażonego, fast-foodów i słodyczy oczywiście

Ja też już bliżej 30 ale na razie póki co używam Nivea Soft nie chcę myśleć o kremach przeciwzmarszczkowych
Dobranoc!

O jabłecznik to bym zjadła Uf dziekuje za wybaczenie Ja póki co używam bambino, bo po innych mam wysyp

Napisane przez Eldo_rado

ooo, okej! potrzebuję bacika nad głową! bo samemu czasem trudno się upilnować tylko nie wiem co an to moja kondycja, a raczej jej brak

Moja kondycja na każdym aerobiku pracuje czasami naprawdę już wysiadam Mysle ze nasza heroine też chętnie tasaczkiem postraszy

[bialaczekoladka]

Miętowe Musza byc cudne

[Aisza21]

Napisane przez heroine86

To mnie pocieszyłaś

Drożdżowe z jabłkami z polecenia Moni

no Ty masz wybaczone te chipsy brawo za ćwiczenia

No to masz o ponad 2 godziny więcej snu



Wszystko jest dozwolone w rozsądnych ilościach oprócz smażonego, fast-foodów i słodyczy oczywiście



Ja też już bliżej 30 ale na razie póki co używam Nivea Soft nie chcę myśleć o kremach przeciwzmarszczkowych



Dobranoc!

Smażonego , fast foodow i slodyczy nie tykam jak bum cyk cyk ,a bigos byl w ramach obiadu ,więc może nie będzie tak zle.

Nivea soft Ja tym kolana smaruje

Czekoladka dzięki Kupię go w takim razie

[heroine86]

Napisane przez kamilon

Wiecie ze NIGDY ale to nigdy nie mialam nawet 0,00001 ml farby na wlosach? a sa suche i zniszczone jak nie wiem ;/

Ja też i też są zniszczone

Napisane przez bialaczekoladka

A ja na poprawe chumoru walnelam pazury na rozowo

super a ja na taki kolorek:

http://www.google.pl/imgres?um=1&hl=...:0&tx=64&ty=97

Napisane przez Eldo_rado

mam nadzieję, bo podobają mi się szczupłe dziewczyny w spodniach od jutra zaczynam REGULARNE ćwiczenia, mam już ściągnięte i rozpisane na przyszły tydzień- oby ruszyły te kg wreszcie i cm spadły

Ruszą tylko nas nie zostawiaj

[Cocktailraspberry]

Napisane przez bialaczekoladka

No domyslam sie one nie sa tanie, nie wiem wiesz, musisz zapytac pochodzic po aptekach moze beda mieli

Ja mam mase probek szkoda ze kolo siebie nie mieszkamy cos bym Ci dala, odemnie klientki zawsze z czyms wychodza, a przedsatwicieli to nawet ja przyjmuje jak szefostwo nie ma czasu i zawsze kazdy z nich cos zostawi takze z tym ja nie mam zuplenie problemu.
Ostatnio w ogole odkrylam z Avene swietny krem do cery tlustej i u mnie sie tak sprawdza ze glowa mala a z 5 lat szukalam czegos idealnego dla siebie i wkoncu chyba udalo mi sie znalesc

Ja mam niby cere mieszaną tłustą w strefie T i policzki normalne ;/ a teraz mam wióry na całej twarzy ;/ taka sucha
Ja jak byłam na praktykach to dostałam próbki dobrze ze sobie przypomniałam, bo mam jakieś fajne do suchej skóry jutro wytestuje o ile nadają sie jeszcze. Używałam też z clareny ale mnie wysypalo

[Eldo_rado]

Napisane przez heroine86

Ruszą tylko nas nie zostawiaj

nie planuję!! gdybym to zrobiła to już wgl byłabym za pre tyg wielorybem

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Ja też i też są zniszczone



super a ja na taki kolorek:

http://www.google.pl/imgres?um=1&hl=...:0&tx=64&ty=97



Ruszą tylko nas nie zostawiaj

Cudowny tylko ze u mnie takie kolory nie zdaja egzaminu, ja zawsze maluje na bezowe biale i rozowe i to jasniutkie bo mam mocna czerwona alergie na dloniach i zawsze mi sie uwydatnia przy mocnych kolorach

O przypomnialyscie mi ze od jutra zaczynam fitness

[heroine86]

Napisane przez Cocktailraspberry

Moja kondycja na każdym aerobiku pracuje czasami naprawdę już wysiadam Mysle ze nasza heroine też chętnie tasaczkiem postraszy

Oj tak swoją drogą dawno Was nie goniłam

Napisane przez Aisza21

Smażonego , fast foodow i slodyczy nie tykam jak bum cyk cyk ,a bigos byl w ramach obiadu ,więc może nie będzie tak zle.

Nivea soft Ja tym kolana smaruje

No to nie masz się czym przejmować

kolana?

[kamilon]

Napisane przez Eldo_rado

mam nadzieję, bo podobają mi się szczupłe dziewczyny w spodniach od jutra zaczynam REGULARNE ćwiczenia, mam już ściągnięte i rozpisane na przyszły tydzień- oby ruszyły te kg wreszcie i cm spadły

Bedziemy pilnowac oj bedziemy a jakie cwiczonka?

wstawiam buty

[bialaczekoladka]

Napisane przez Cocktailraspberry

Ja mam niby cere mieszaną tłustą w strefie T i policzki normalne ;/ a teraz mam wióry na całej twarzy ;/ taka sucha
Ja jak byłam na praktykach to dostałam próbki dobrze ze sobie przypomniałam, bo mam jakieś fajne do suchej skóry jutro wytestuje o ile nadają sie jeszcze. Używałam też z clareny ale mnie wysypalo

No wlasnie skad ja to znam, mnie 98% kremow zapycha !
A jakie probeczki masz?

[Cocktailraspberry]

Napisane przez bialaczekoladka

Cudowny tylko ze u mnie takie kolory nie zdaja egzaminu, ja zawsze maluje na bezowe biale i rozowe i to jasniutkie bo mam mocna czerwona alergie na dloniach i zawsze mi sie uwydatnia przy mocnych kolorach

O przypomnialyscie mi ze od jutra zaczynam fitness

Ja czekam na hybrydy
No to Ciebie też przypilnujemy I pamietaj o banieczkach

[Aisza21]

Eldorado , ty serio w spodniach nie chodzisz??? No jak tak można? Ja też jestem gruba ,a ty napewno chudsza ode mnie , ale ja tylko w spodniach - latem w spódnicach .Aż tak starsznie się nie wygląda w spodniach , bez przesady.

Najlepiej się wygląda w tych markowych typu wrangler ,lee itp . Nie wiem, co one mają w sobie - pewnie są dobrze skrojone i materiał 1 klasa ,ale serio się w nich wygląda dużo lepiej niż w bazarowych pseudo jeansach, Takie dobre dla chudzinek.

[Eldo_rado]

Napisane przez kamilon

Bedziemy pilnowac oj bedziemy a jakie cwiczonka?

Turbo Fire . miałam już miesiąc temu zacząć, ale ciągle jakies wymówki miałam moja kondycja- no nie ma jej, więc pewnie będę po 5min słaniać się, ale cholera dam radę! nie mogę już znieść tych zbędnych centymetrów i kilogramów, chcę być takie szczupłe jak Wy wszystkie

[heroine86]

Napisane przez Eldo_rado

nie planuję!! gdybym to zrobiła to już wgl byłabym za pre tyg wielorybem

Ja chyba też więc udzielam się tu i mam więcej motywacji

Napisane przez bialaczekoladka

Cudowny tylko ze u mnie takie kolory nie zdaja egzaminu, ja zawsze maluje na bezowe biale i rozowe i to jasniutkie bo mam mocna czerwona alergie na dloniach i zawsze mi sie uwydatnia przy mocnych kolorach

Uuu, szkoda

Trza się odpicować na jutro do pracy, tsooo nie?

Napisane przez kamilon

wstawiam buty

O ludzie! ja chcę te pierwsze!!! no nie mów, że dałaś za nie tak tanio

[Eldo_rado]

Napisane przez Aisza21

Eldorado , ty serio w spodniach nie chodzisz??? No jak tak można? Ja też jestem gruba ,a ty napewno chudsza ode mnie , ale ja tylko w spodniach - latem w spódnicach .Aż tak starsznie się nie wygląda w spodniach , bez przesady.

każdy ma inne odczucia. źle się czuję, nie lubię =nie noszę. dla jednych bez przesady, ale dla mnie stanowcze NIE. super się czuję w spódnicach, sukienkach itd dlatego je nosze. poza tym o wiele bardziej kobieco się czuję, bo trochę zakrywam jednak to czeog nie chcę pokazywać mam nadzieję, że JEŚLI WRESZCIE ZGUBIĘ TE 5KG to kupię sobie fajne spodnie w rozmiarze 36!!! i będę w nich śmigać

[monika01011986]

Napisane przez zielonykotek

Monia - to on ma szczęście że Ty go nie zostawiłaś po tych wszystkich jazdach które Ci wykręcał!! A co do włosów to masz świętą rację, lepiej samemu farbować albo u kogoś zaufanego, bo jak idziesz do fryzjera to lepiej nie wiedzieć co będzie potem wiem, bo ostatnio miałam taką przygodę, nie dość że laska w moim wieku mnie farbowała to jeszcze prawiła mi morały, że wybrałam za jasną farbę. Co jej do tego jaką wybrałam farbę? to chyba jest moja sprawa.

No w sumie racja inna kobieta to by pewnie dawno go kopnęła w dupsko no ale ja wierzę, że go jeszcze zmienię, bo ogólnie dobry tata z niego i pracowity facet. Mąz też nie najgorszy, czasami po prostu próbuje rządzić i to się kończy aferą bo ja się nie daję. Jest i tak dużo lepiej niż kiedyś, najwazniejsze, że dba o nas abyśmy mieli za co żyć i kocha nas - przynajmniej tak mówi Zobaczymy jak to będzie dalej, no w sumie to chyba w każdym związku są kłótnie, ja to chyba czasami za mocno wyolbrzymiam no i też mam niewyparzoną buzie....

Noooo dlatego ja fryzjerów omijam szerokim łukiem idę jak już muszę. A te młode laski to czasami na prawdę wredne potrafią być :/

[Cocktailraspberry]

Napisane przez bialaczekoladka

No wlasnie skad ja to znam, mnie 98% kremow zapycha !
A jakie probeczki masz?

mam Hudosil krem do skory suchej
i ziaja kuracja lipidowa

[monika01011986]

Napisane przez zielonykotek

nie wiem jak Wy, ale ja np mam wadę wzroku i UWAGA!!! co 4 lata muszę odnawiać prawo jazdy i badania. To jest śmieszne. Stare babcie i dziadki jeżdżą autami i nic nie odnawiają, nikt nie sprawdza czy dadzą radę jeździć autami, a ja regularnie noszę soczewki i nikogo to nie obchodzi. A przecież badania kosztują, to samo dokument (80 zł!!!! ) a przecież już za niego płaciłam!!!! To nie moja wina, że niedowidzę i jeszcze muszę za to dodatkowo płacić.

Kochana POLSKA!!!!

głupota na maksa.... stare dziadki ślepe jeżdżą bez żadnych badań a Tobie karzą robić :/ porypany kraj :/